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學(xué)游泳作文400字（精選41篇）
在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的學(xué)游泳作文400字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學(xué)游泳作文400字 1
一個炎熱的夏天爸爸給我報了名去學(xué)習(xí)蛙泳。我聽到學(xué)游泳當(dāng)然很開心，但是我還有點(diǎn)害怕，因為我知道嗆水是特別難受的，但是在爸爸媽媽的鼓勵下我還是去學(xué)了。
第一天，教練先給我們講了什么是蛙泳，還是蛙泳的泳姿。蛙泳就是像青蛙一樣的在水里游泳，雙手劃水，兩腳夾水向前游動。我感覺模仿老師并不是很難，但是動作要是做熟練了，協(xié)調(diào)了就很難。我發(fā)覺，只要我不害怕我還是能輕松地飄在水面上的。真神奇!第二天，教練給我們講了劃水時的重要動作和步驟。我跟著慢慢學(xué)，經(jīng)過嗆了幾口水之后，我終于會游泳了。膽子也越來越大了。第三天，教練正教我們動作的時候，天空忽然雷聲大作，還下起了雨。當(dāng)時我正在游泳池的中央，離岸邊還有段距離，我開始緊張了，我知道水是導(dǎo)電的'，我開始拼命地向前游，雨大得我睜不開眼睛看不清前面，我開始慌神了，也不管什么動作不動作的了，急得我像熱鍋上的螞蟻。最后，還是教練在危急的時刻展現(xiàn)出了他英雄的氣概，把我救上岸。這下我的心才平靜下來。后幾天教練還特意指點(diǎn)了我的蛙泳的泳姿，我覺得在教練的指導(dǎo)下我游得越來越快了!
每當(dāng)我學(xué)會了一樣本領(lǐng)的時候，我感到非常的有成就感，也感到我的能量好像又增長了許多，我今后要多學(xué)本領(lǐng)，讓我們能量越來越多越來越強(qiáng)大!
學(xué)游泳作文400字 2
“終于放暑假嘍……終于可以學(xué)游泳嘍……”
今天是放暑假的第一天，媽媽答應(yīng)今年放暑假讓我學(xué)游泳，真高興。
吃過早飯，我就拉著媽媽提前到了游泳館，一眼看去，一個大大的游泳池，里面的水清清的、藍(lán)藍(lán)的。它有五個泳道，里面有大人、小孩在游泳。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水里自由自在的游著，看著讓我羨慕不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上，媽媽說：“等一下，還沒有到時間呢，老師都沒有來的�！薄耙獡Q啦!要換啦!時間沒有到我可以等呀!”媽媽拿我沒有辦法，只好讓我換上了泳衣，換好泳衣，我沖到了泳池邊，邊看別人游泳邊等老師來。
過了一會兒，老師來了，一個男老師和一個女老師，男的老師看起來很嚴(yán)厲，臉上沒有一絲笑容，板著了臉，而那個女老師，看上去卻很溫和。老師先讓我們熱身，在池邊教我們手上、腳上的動作。熱完身男老師喊：“把游泳圈套在身上，排隊下水，記住動作。”我很緊張，心撲通撲通的跳個不停。剛下水的時候，水冷冰冰的.，涼得我直打哆嗦。游著游著，不知不覺已經(jīng)成為過了一個小時了，到下課的時間了，“哎!時間怎么過得這么快，”我心想，可是沒有辦法，只有再等明天了。
以后的這幾天，都是按老師的要求練習(xí)，到了第五天，我終于可以放游泳圈游了，到時了現(xiàn)在，我也可以像魚兒，青蛙一樣在水里自由自在的游了。
游泳真有趣，我終于學(xué)會了游泳。
學(xué)游泳作文400字 3
這幾天,天氣很熱,爸爸說去游泳。我和媽媽也贊成，我們?nèi)ベI了救生圈、游泳衣，然后騎摩托車直奔游泳池。到了那里，我們買了票進(jìn)去，游泳池很大，水很清，有很多人已經(jīng)在里面游泳了，我們換上游泳褲，也迫不及待地鉆到水里，真舒服啊，我趴在救生圈上，使勁地游啊游，爸爸會游泳的，他到那邊深水區(qū)去，我和媽媽在淺水區(qū),許多小朋友在學(xué)游泳,他們在大人的'指點(diǎn)下學(xué)得可認(rèn)真了。過了一會兒，爸爸游過來帶我到深水區(qū)那邊，他教我怎樣上岸，又教了我一些基本的動作。后來爸爸把我?guī)У綔\水區(qū)，我和媽媽在一起。我們游了大約半個鐘頭，天有點(diǎn)黑了，我們也感到差不多了，便上岸換衣服。
今天我感到很快樂，我期待著下一次再來學(xué)游泳。
學(xué)游泳作文400字 4
為了能讓我強(qiáng)身健體，也為了讓我在以后的游泳成績上打下基礎(chǔ)。父母最終決定讓我去學(xué)游泳。“我從來沒有下過水，這次會不會在游泳池里出洋相呢?”我忐忑不安地跟著我的教練俞老師走進(jìn)了江北實驗小學(xué)的.游泳館開始了游泳。
俞老師和另外一些同學(xué)都撲通撲通地跳入了水中，向美人魚一樣輕快地游了起來。我羨慕極了，看的心里癢癢的，也迫不及待地跳入了水中，不料，我沉入了水中浮不起來了，我害怕極了，連忙手腳并用地亂劃起來，可根本沒用。我想大聲呼喊，可一張嘴水就往嘴里灌，難受極了!我像熱鍋上的螞蟻一樣焦急地等著老師來救我。終于俞老師把我托出了水面，真是虛驚一場啊!
俞老師開始先教我在水里憋氣，一開始我沒憋多少時間，還嗆了好幾口水，慢慢的我在水里憋的時間越來越長，俞老師又開始教我蹬腿，我把腿像青蛙似的彎著，然后用力一蹬，我真的游了出去。心里別提有多高興了。
第一天的游泳訓(xùn)練終于結(jié)束了，我以后要好好地練習(xí)，只要能刻苦努力的付出就一定能得到回報，將來像奧運(yùn)健兒一樣為祖國爭光!
學(xué)游泳作文400字 5
今天，是我學(xué)游泳的第六天。今天，我們要學(xué)的內(nèi)容是把手、腿、呼吸合在一起來練習(xí)蛙泳。這節(jié)課的難度比較大，因為它是結(jié)合了我們以前學(xué)的所有內(nèi)容的精華。
首先，教練做了一遍給我們看。我一開始是把手和腿一起動，是可以游起來，可速度卻很慢，經(jīng)常嗆水。而且在別人呼吸一次的時間里，我就要呼吸兩次，把我搞得苦不堪言。這是為什么呢？
我?guī)е@個疑團(tuán)，潛到水里觀看教練的.動作。仔細(xì)地看了一遍之后，我茅塞頓開，原來是這樣！正確動作應(yīng)該是：先蹬腿，然后再動手。先做完腿部動作，再動手，在“3”的時候把頭抬起來呼吸，然后在蹬腿的時候做“4”和“1”。終于明白了，高興得“一蹦三尺高” ！呀呼！我馬上做起了正確的動作，認(rèn)真地練習(xí)起來。當(dāng)然了，速度也提了上來！我甚至超過了許多比我好得多的同學(xué)呢！哈哈！真應(yīng)了“成功離不開仔細(xì)觀察”這句話！
對了，不講這么多了，我還要加緊練習(xí)，明天可是要去深水區(qū)的喲，呵呵！
學(xué)游泳作文400字 6
昨天我竟學(xué)會了游泳!我從來沒想過我能學(xué)會游泳，真是太不可思議了!媽媽前天讓我在家用臉盆裝上水練習(xí)憋氣，我憋了二十下，昨天給我買了泳鏡。晚上再去游時，我一點(diǎn)都不怕了。我先把頭悶進(jìn)水里，放松下來，身子慢慢浮了起來，真神奇呀!媽媽先牽著我的手帶我游。我?guī)Я擞剧R，可以看見水下，真好玩兒!以后游泳時，我再也不怕撞到人啦!可后來，媽媽放開了我的'手，我害怕極了，松弛的神經(jīng)一下子緊繃起來，身體也沉了下去幸好爸爸教過我怎么起來，我一下子站了起來。媽媽又告訴我不能害怕，要放松，不然浮不起來。我又抓著浮板開始游，這下我開始用腳打水，不知不覺前進(jìn)了一點(diǎn)。我欣喜若狂，不停地改正動作，不停地嘗試，到離開的時候，我一口氣能游五六米了。昨天我學(xué)會了游泳，我真的太開心了，我要告訴自己，我最棒!
學(xué)游泳作文400字 7
媽媽為了讓我學(xué)會一樣可以保護(hù)自己的生存技巧游泳，給我報了鄞州區(qū)游泳中心的游泳班。
剛開始時我游得很差勁，很容易嗆水。嗆水時感覺水都流到了鼻腔里，不僅很難呼吸，鼻子還酸溜溜的很難受。后來在教練認(rèn)真耐心的`教導(dǎo)下，我不僅學(xué)會了像魚兒一樣擺動小手，還學(xué)會了上下打腿和在水中憋氣站著。
我慢慢地練著練著，到后來已經(jīng)能夠游出一段路了，雖然還是經(jīng)常嗆水�？墒莾H僅是這樣我怎么會滿意？于是，我就更加努力地練習(xí)，最后，終于能夠不嗆水了。之后，游得像小魚一樣的我就能在游泳池里開心自由地游泳啦！在感受著游泳池里的歡樂時光，想起不會游泳的自己和學(xué)游泳的經(jīng)歷，看著其他學(xué)游泳的小朋友，我心里感覺十分自豪！
短暫的十五天游泳課程一眨眼就過去了，我真想天天都能游泳�。�
學(xué)游泳作文400字 8
今天我和表妹一起去學(xué)游泳。我們來到恒溫游泳館，教我們的是一們外教老師，來自烏克蘭，是水上芭蕾舞老師。她現(xiàn)在教我們的是少兒蛙泳。
她告訴我們一些規(guī)則：“不要潛水，不要從這個矩形的底部下去�！闭f完，教我們游泳..
在沒有老師教我們水行動學(xué)習(xí)的腳勾腳，翻腳，蹬腳。我們傾聽和行動的'教師。練了一會兒，老師說：“你可以在水里�！蔽覀兒芨吲d，老師反應(yīng)過來之前，我們不得不在水里跳，開始游泳。老師也跳入水中，看我們?nèi)绾斡斡�，我們指出，動作不�?guī)范的地方。
第二天我們學(xué)習(xí)手的動作..第三天，我們學(xué)會了如何躺在水面上。第四天，我們學(xué)會呼氣兩次，呼吸一次..在第五天，我可以自己游泳，但我仍然沒有那么熟練。我們每天都在練習(xí)，終于學(xué)會了游泳..
學(xué)游泳作文400字 9
暑假我學(xué)會了游泳。
每次練習(xí)前，老師都會讓我們做熱身運(yùn)動。學(xué)了一段時間岸上動作后，我們現(xiàn)在終于可以下水了。我們像小青蛙一樣跳進(jìn)水里。游泳池的水冰冰涼涼，比起炎熱的夏天“香多了”。在水里，老師教我們憋氣。先吸一口氣再扶著梯子，把頭埋下水，我一次比一次憋的時間長，最后整個人都漂浮在水面上。
接下來，老師讓我上岸做“收、翻、蹬、夾”的動作，這些都是腿部動作，我兩節(jié)課就學(xué)會了，并在水里收放自如。然后，老師教我手部動作，最重要的是手與腿的.協(xié)調(diào)。幾天下來，我已經(jīng)掌握了技巧。對我來說最難的挑戰(zhàn)就是換氣。為了練換氣，我喝了不少游泳池里的水。功夫不負(fù)有心人，我終于克服心理障礙，換了第一口氣。
世上無難事，就怕有心人，我反復(fù)練習(xí)，所以現(xiàn)在能像小青蛙一樣，在水里游來游去了。
游泳就像學(xué)習(xí)一樣，努力就會有收獲。
學(xué)游泳作文400字 10
今天，我很興奮，因為媽媽要帶我去學(xué)游泳。
來到了游泳館，我飛快地?fù)Q好泳衣、泳帽、并戴好泳鏡。小朋友們排著隊來到泳池邊，張教練先帶著我們做熱身運(yùn)動，接著進(jìn)入泳池，這里的水冰冰的、涼涼的，這是我第一次下水游泳，心里又緊張又害怕，但是看到這么多小朋友一起學(xué)，就給自己加油打氣，我一定能行的。開始練習(xí)憋氣了，教練給我們做了示范，一頭鉆進(jìn)水里，我也學(xué)著憋氣，但是水里太難受了，我只憋了兩三秒就起來了，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，終于我能熟練的'憋氣，能在水里呆10多秒。時間過的很快，一堂課馬上就結(jié)束了，教練告訴我們：“游泳其實并不難，只要用心去學(xué)，一定能學(xué)好的。”我暗暗下決心，一定要好好學(xué)，一定要好好練習(xí)，等我學(xué)好游泳，我還要教媽媽學(xué)習(xí)游泳，當(dāng)個小老師！
學(xué)游泳作文400字 11
媽媽給我報了一個游泳班，放暑假了終于可以去學(xué)游泳了。我一直都好期待的！
第一天，我都等不急了！沒想到還有熱身運(yùn)動，好討厭。我先學(xué)了憋氣，后面老師教了蹬腿。第二天老師給我們背上了泡沫浮板，老師要我們躺在水面上再蹬腿和憋氣。有一些人不敢。第三天，我們練習(xí)了一會兒昨天學(xué)的動作，之后老師又要我們不用手上的浮板，但我們還是不太會。第四天，我們又把背上的`浮板也取了下來，我又不敢游了。但最后我還是克服了困難，學(xué)會了游泳。
我和媽媽又去了大游泳館，那里的水很深，我一直抱著媽媽都不敢游。我還遇到了張碩哥哥、周美琪。我還想了一個不讓自己怕的辦法：就是我每次都會問媽媽這是深水區(qū)還是淺水區(qū)，媽媽就會說是深水區(qū)。我就讓媽媽下回跟我說是淺水區(qū)，就行了。
學(xué)游泳作文400字 12
今天是我第一次學(xué)游泳，帶著好奇和緊張的心情，我來到了游泳館。迎接我的是一位年輕、漂亮的女老師，她帶著我們來到游泳池邊，非常認(rèn)真、耐心地教我們做熱身運(yùn)動。
開始下水了，好激動�。傄幌滤�'時候感到水特別的涼，而且發(fā)現(xiàn)自己根本站不住，看到有些同學(xué)已經(jīng)站在水里瑟瑟發(fā)抖了，這時老師讓我們在水里來回地走，漸漸地我們就適應(yīng)了水的溫度。接下來，老師教我們學(xué)習(xí)怎樣憋氣，第一次我嗆了好幾口水，我對自己說“沒關(guān)系，每個人第一次都會這樣的，一定要加油！堅持��！”慢慢地，我領(lǐng)會了憋氣的技巧。緊接著，我們又開始學(xué)習(xí)漂浮，動作要領(lǐng)是：先憋一口氣，然后將雙臂、雙腿伸展，雙腿夾緊水，這些看似簡單的動作，實際做起來非常難，只有不斷地練習(xí)才能做好。
時間過的真快啊，我戀戀不舍地走出了游泳館，下節(jié)課我會更努力的。
學(xué)游泳作文400字 13
暑假我回到了安陽奶奶家，我想學(xué)游泳，于是奶奶給我報了游泳班，和我一起學(xué)游泳的還有弟弟波波和好朋友晨晨。在上第一節(jié)游泳課時，我興奮不已，游泳教練給我們講解了在水中換氣的技巧，先用張嘴吸一口氣；然后，閉嘴把頭埋進(jìn)水中，在水中用嘴把口的'空氣慢慢吐出，就像小金魚吐泡泡那樣；最后，等泡泡吐完后，抬頭浮出水面，張嘴再吸一口氣..如此反復(fù)。
教練講完后，讓我們下水實踐練習(xí)一下，看著藍(lán)汪汪的水，我突然又些害怕，趴在泳池邊不肯下水，教練走過來，溫柔的對我說：“笑笑不用怕，勇敢些，教練會在旁邊保護(hù)你的�！边呎f邊用手摟著下到水里。到了泳池里，我的腳一下蹬到了池底。哦......原來淺水區(qū)的水沒想象的那么深。我不再害怕了，像小魚兒一樣練起了水中換氣。
我一定能學(xué)會游泳de。
學(xué)游泳作文400字 14
去年在國慶節(jié)的第一天。下午在小妞的鼓動下，我終于決定開始學(xué)習(xí)游泳，東城半島，交學(xué)費(fèi)799元。本來決定讓10月3號開始，但由于怕上班后時間緊，立即學(xué)，教練小力。下水之前，心中一直忐忑，但見孩子在水中嬉戲，還不停的'叫"媽媽！下來，下來……"沒奈何，只好小心下水，結(jié)果發(fā)現(xiàn)水并不深，將自己完全放入水中。一會兒，小力教練過來教我練習(xí)憋氣，結(jié)果不得法，總嗆得鼻子受不了，真是看著容易做著難。慢慢根據(jù)教練的，自己又思考了好大一會兒，終于下水了，敢把整個頭扎進(jìn)水里了。接著教練說，你先練在水中漂吧，好吧，咱不會，按老師教的來，進(jìn)展比較緩慢，腿上動作協(xié)調(diào)不好，但我想，即然決定學(xué)了，就認(rèn)真學(xué)，下管結(jié)果如何。連孩子都會了，自己不會！一直堅持練，不知不覺，一節(jié)課結(jié)束。小力教練對我的練習(xí)做了中肯的評價。好累��！明天繼續(xù)，希望有更大的進(jìn)步！晚安！
學(xué)游泳作文400字 15
暑假快到了，天氣很熱。我不會游泳，所以我媽媽讓我和我的教練在游泳池里學(xué)習(xí)游泳。
第一天，我有點(diǎn)害怕。當(dāng)我們到達(dá)游泳池時，教練讓我們喊口號：“我是一只快樂的小海豚，學(xué)會游泳，我能行。”這個口號我們喊了三遍，我突然有了自信。然后我們?nèi)Q衣服，準(zhǔn)備下水。我們用腳在岸上濺起水花后，就準(zhǔn)備下水了。下水后，剛開始很冷，但過了一會兒，我們走著走著就熱了�！拔覀兘裉鞂W(xué)會了屏住呼吸�！苯叹氄f教練先給我們示范，然后讓我們做。下水的.時候頭有點(diǎn)疼。但是教練讓我們堅持十秒，我只好把頭伸進(jìn)水里。過了一會，教練說要來檢查，嚇了我一跳，因為頭還疼。前兩次我都挺過來了。但是第三次做不到，只好繞過隊伍讓教練不讓我憋著。從那以后就再也沒憋過。“丁鈴鈴”！下課后，我終于可以回家了。我換了衣服，趕緊跑出去，和大人一起回家。想想也快死了，我會生病，怎么會頭疼呢？
即便如此，我還是很喜歡游泳！
學(xué)游泳作文400字 16
我以前很佩服別人游泳。去年暑假，經(jīng)過我的再三懇求，媽媽終于答應(yīng)讓我學(xué)游泳。
一進(jìn)游泳池，我就開心緊張地扶著欄桿，通過游泳池樓梯走進(jìn)游泳池。聽老師的話，學(xué)游泳之前要先練習(xí)憋氣。于是我開始學(xué)會憋氣。剛開始學(xué)習(xí)的時候，我把頭伸進(jìn)去想縮回的時候，老師把我的`頭使勁壓在水里，我的鼻子上不時出現(xiàn)很多“小泡泡”。老師又對我說“不僅在這里，在家里也一樣”，于是我一回到家就把頭伸進(jìn)水里練習(xí)呼吸。經(jīng)過我的努力練習(xí)，我終于學(xué)會了屏住呼吸。
然后，我開始學(xué)蛙泳。老師教了我一個很好的點(diǎn)：劃手保持腿不動，收手收腿，先伸胳膊再踢腿，伸直手腿飄一會兒，就是劃水—收回—伸展—蹬踏—飄。就這樣，我記住了要領(lǐng)，堅持練習(xí)，終于可以像小魚一樣自由自在的游泳了。
我覺得我應(yīng)該掌握要領(lǐng)，反復(fù)練習(xí)，做好每一件事，就像我學(xué)游泳一樣。
學(xué)游泳作文400字 17
暑假的一天中午，我和爸爸媽媽一起去黔靈公園里面的一個小池子里游泳，這是我第一次學(xué)游泳我真歡喜。
到了池邊我馬上換上了我的游泳衣，把腳放進(jìn)池里真涼爽呀!我的腳在池里不停的打水，一會兒我又坐到石烏龜上。
爸爸看到我在玩，急忙跑過來說：“我們下水一起去游泳吧!”這下我不高興了，我最怕水了，爸爸看到我一副不高興的樣子。就說：“加油!下水去游泳，學(xué)會就能在水里捉小魚小蝦了!”我太高興了，撲通一聲，我跳進(jìn)池里開始游泳了，爸爸教我蛙泳，我真的會了，爸爸還夸我真棒呢!手要從胸前往下邊劃，腳要向外面蹬，這樣我的身子就可以往前移動了!后來我還學(xué)會了自游泳。結(jié)果我還成我媽媽的`老師了呢!
我覺得我學(xué)會了游泳以后，在水里真的像一只快樂的小青蛙了!
學(xué)游泳作文400字 18
暑假中，有意思的事有很多，學(xué)游泳就是其中之一。唐朝的杜牧喜歡在楓林邊看楓葉，而我喜歡在泳池里像小魚一樣遨游。
為了給我的游泳做準(zhǔn)備，爸爸給我買了一幅游泳鏡，一件游泳褲和游泳衣，而姥姥給我買了一個游泳帽。拿到游泳裝備，我就迫不及待的穿上試了一下，感覺很舒服。
因為對去游泳館的路線不熟，所以我們多走了一段冤枉路，但是并不影響我去游泳館的心情。來到游泳館的前臺辦理好游泳卡并且在更衣室換好衣服后，我就到游泳池找教練，開始我的游泳旅程了。
先是在游泳池旁邊練習(xí)游泳姿勢，練習(xí)完畢后，就到游泳池里練習(xí)憋氣，等這些技能我都掌握后，教練就讓我抓著欄桿練習(xí)簡單的`游泳動作。過了一會，教練看到我會了之后，就讓我開始背著潛水裝置，抓著浮板，開始嘗試著在游泳池里游泳，結(jié)果我竟然在沒有人幫助的情況下游了兩個來回。時間過的很快，不知不覺中游泳課就下課了。
今天，我很開心！
學(xué)游泳作文400字 19
在我的記憶中，我學(xué)過很多的本領(lǐng)，其中就包括學(xué)游泳。
記得我剛學(xué)游泳的時候，爸爸先教我怎樣用腳踢起水花來，然后就托著我，讓我學(xué)習(xí)蛙泳。爸爸還有好多次看見別人把自己的孩子當(dāng)大炮一樣扔進(jìn)水池里，就模仿別人的動作把我扔進(jìn)水池里，因為那時我不會游泳，所以我差點(diǎn)溺水，幸虧爸爸及時把我撈上來，要不然我就要多喝幾口水了。有時爸爸托著我練蛙泳時會突然把手松開，我常常因此喝了不少水。
爸爸教我游泳，就像別人說的“二把刀”一樣，為此媽媽已經(jīng)批評爸爸很多次了，可爸爸老不聽媽媽講的話，總找借口說：“我把他放進(jìn)水里是為了讓他自己游泳，要不然一直扶著他游等于用游泳圈一樣，一點(diǎn)作用也沒有�！彪m然我知道爸爸說的是借口，但爸爸說的`是很有作用的。在爸爸的固執(zhí)教導(dǎo)下，我開始學(xué)會了游泳。
雖然在學(xué)游泳的過程中我吃了不少苦，也喝了很多口水，但是我還是覺得學(xué)游泳是一件很開心的事。
學(xué)游泳作文400字 20
快樂的暑期開始了，媽媽給我報了個游泳班。
我學(xué)習(xí)游泳的地方，是位于星海名城的康琪健身中心二樓的一個天臺游泳池，水質(zhì)環(huán)境非常好，分為淺水池和深水池。
學(xué)習(xí)游泳的第一天，天氣晴朗，萬里無云，正是學(xué)游泳的.好天氣，我和媽媽騎單車來到游泳班，教我們學(xué)習(xí)游泳的是黃教練。開始上課了，黃教練先讓我們做熱身運(yùn)動，然后戴上泳鏡來到淺水池，一下水，教練首先教我們?nèi)绾伪餁夂秃魵�。不一會兒，我們都學(xué)會了，然后教練教我們學(xué)習(xí)蛙泳的手、腳動作，教練做了幾次示范，接著讓同學(xué)們來做，同學(xué)們都做得很好呢！第二天，教練就把我們帶到深水池來了，鞏固第一天的學(xué)習(xí)。第三天，第四天，我們大家都拿著浮板在水中游來游去了。隨著我們每天的進(jìn)步和努力，終于在第五天，我們大家都扔開了浮板，自己自由地在水中游來游去，活像一只快活的小青蛙。這個假期里我終于學(xué)會了游泳。
學(xué)游泳作文400字 21
我還記得去年暑假我很喜歡玩水，經(jīng)常和我的好朋友寶寶還寶寶的爸爸去玩水；但我還沒有真正的學(xué)會游泳。因此，媽媽在這個暑假給我報了一個游泳班。
第一天報到，我見到了我的教練。其中，令我印象最深的教練是一名殘疾叔叔。當(dāng)時我在想他是怎么做到會游泳的？又該怎么教我們呢？
第二天經(jīng)過第一天的蹬腿練習(xí)，我?guī)狭擞斡救Φ剿锞毩?xí)。這時我們的教練他單腿跳入了水中，游得像魚一樣國輕快。他一會兒開始認(rèn)真負(fù)責(zé)的在水下教我們。在以后的幾天里，教練的指導(dǎo)讓我們慢慢地適應(yīng)了水下的`環(huán)境。
第七天我換上了背漂。那時的我又開心又緊張，當(dāng)聽到教練說他全程都會看護(hù)著我們時，我的心才落了下來。一開始我還是背著四塊背漂，后來因為我游的還不錯去掉了兩塊；再后來我游的更輕松了，教練又給我去了一塊背漂。
現(xiàn)在我已經(jīng)不帶著背漂就可以游了，這要感謝教練的良苦用心的指導(dǎo)。
學(xué)游泳作文400字 22
媽媽給我報了一個學(xué)習(xí)班——游泳。
剛開始，我覺得挺有趣，就答應(yīng)了。老師把我推進(jìn)水里，我還沒有準(zhǔn)備好，喝了幾口水，我在水里拼了命地掙扎，終于，站起來了。我抬頭一看，哇！游道這么長��！教練說，要來回游十圈，中間不能間斷，否則再增加兩圈。
我游啊游，游到一半的時候，雙腿無力，游不動了�？墒俏矣窒肫鹄蠋熣f的那句話，所以我決定要游下去。終于挨到了下課，我快速地跑回家，狼吞虎咽地吃完飯，就回房睡覺去了。
我死活不肯去游泳班了，我對媽媽說：“你就別讓我去了吧，那兒太累太辛苦啦！”“辛苦才會有成果，先苦后甜，懂不懂？”媽媽回答。就這樣我一天一天的進(jìn)行著“魔鬼式訓(xùn)練”，有一天我終于跟媽媽說：“媽，我不學(xué)了�！眿寢尯荏@訝，問：“為什么？”“學(xué)游泳太累了，我實在吃不消。”媽媽想了想，這才同意了。其實，我還挺感謝“惡魔”老師的'，因為從那以后，我就再也沒有怕過水了。
學(xué)游泳作文400字 23
暑假期間，我聽說牛奔的游泳池開放了，所以我哭著讓媽媽帶我去學(xué)游泳。媽媽同意了，于是我們收拾好游泳器材，直接去了游泳池。
當(dāng)我們來到游泳池時，我迅速穿上泳衣，戴上護(hù)目鏡，向游泳池跑去。啊，這里的水真藍(lán)！我迫不及待地跳進(jìn)水里。水濺得很高，冰冷的池水包圍了我。首先，教練教我們屏住呼吸。我先深吸一口氣，然后迅速把頭伸進(jìn)水里。突然，水灌進(jìn)了我的耳朵和鼻子，我喝了一口水。我把持不住，沖出了水面。經(jīng)過多次練習(xí)，我取得了很大的進(jìn)步。然后，教練教我們怎么劃水。我們應(yīng)該用兩條腿向后推，向兩邊劃水。于是，我吸足了氣，撲到水里，用力把腿往后推，雙手用力劃向兩邊，按照時間的感覺向前游去。不知不覺，我游了很遠(yuǎn)的'路。嘿，我會游泳。我站在水里。我媽笑著對我豎起大拇指。我的心是甜蜜的。
通過這次對游泳的學(xué)習(xí)，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
學(xué)游泳作文400字 24
在一個炎熱的暑假，太陽公公把身上所有光芒撒在大地上。有些小草被太陽曬彎了腰，狗伸出了紅紅的.舌頭，這么熱的天適合泡在涼水里。所以我決定在這個暑假學(xué)會游泳。
媽媽帶我來到了玉泉山莊的游泳池，并花錢請了一位教練。在教練的輔導(dǎo)下我開始學(xué)弊氣，吸氣，嘩，一下子我沉入了水底，一秒、二秒、三秒……
媽媽在旁邊笑著說三十秒，終于憋不住了，我蹭地冒出水面，在旁邊的媽媽對我投來了鼓勵的目光。接著學(xué)了自游泳，我雙手，雙腳張開，合上，張開，合上在不停地做，過了一會我學(xué)會了自游泳。
一天一天我努力地學(xué)習(xí)游泳，終于學(xué)會了最基本的。不過在一次練習(xí)中，我一不小心從0·8走到了1·2米，沉了下去，幸虧被細(xì)心的教練及時發(fā)現(xiàn)，跳進(jìn)水里，把我?guī)У搅税踩�，謝謝教練！
學(xué)習(xí)游泳有苦有樂，學(xué)的過程辛苦，但學(xué)會了別提有多自豪啦！我想我們無論學(xué)什么都是這樣。
學(xué)游泳作文400字 25
有一天，媽媽要帶我去游泳，我十分高興。
到了小河邊，我馬上脫掉衣服，跳進(jìn)了水里，但我還不會游泳，只好用游泳圈了。
忽然聽見背后有人叫我，我回頭一看，原來是我的同學(xué)，他已經(jīng)會游泳了，他會的是自由泳，看到他像小魚一樣游來游去的樣子，我很羨慕，他看出了我的心思，就主動說：“來，我教你吧”，他說：“手要彎，身體要直，腳踏水”，我按照他說的`方法在水里撲騰，結(jié)果沒有學(xué)會，反而喝了一大口水。同學(xué)說：你要先學(xué)會閉氣，然后我就按照他說的先練閉氣，試了幾次以后，有點(diǎn)學(xué)會了。
接著我和同學(xué)還有媽媽三個人閉氣比賽，第一次我勝了，第二次我差點(diǎn)被水淹著，就沒有比過同學(xué)，但經(jīng)過幾次比賽后，我把閉氣練好了，也掌握了一個密決，那就是當(dāng)你閉氣的時候，人就在水里浮起來了，再加上手和腳的動作，就可以游起來了。
雖然剛學(xué)會游不了多遠(yuǎn)，但是我非常開心，我相信通過練習(xí)，游泳技術(shù)會不斷提高的。
學(xué)游泳作文400字 26
今天我和媽媽坐鄰居的車來到游泳池。
我換了泳褲，齊老師說：“你先下水做蛙泳�！蔽衣犞暎_始蛙泳。一邊做，一邊想媽媽昨天給我講的'故事。我做得很放松。齊老師看了說：“對，你上來了，那你就要學(xué)會呼吸。我教你呼吸的動作�！敝簖R老師開始深呼吸。我看著齊老師自己做的。我先劃，然后抬起頭，吸了一口氣，然后把頭輕輕浸入水中。
過了一會兒，我學(xué)會了深呼吸。齊老師說：“你可以在水里練習(xí)換氣。”我聽著，鉆進(jìn)水里，開始深呼吸。我是按照齊老師的話做的，齊老師看著我做的�！笆堑模褪沁@樣。繼續(xù)練�！饼R老師說。我聽了，自己做的
剛開始我只能呼吸一次，但如果堅持，我可以呼吸三次。如果我堅持練習(xí)，我可以換四次呼吸。突然下課后，我離開游泳池，換了衣服，跟著媽媽回家。
到今天為止，我已經(jīng)學(xué)會了整套蛙泳動作，但是以后還得多練習(xí)，才能讓動作更優(yōu)美。
學(xué)游泳作文400字 27
一年一度的暑假又到了，我和姐姐又開始了游泳學(xué)習(xí)。
今天來學(xué)習(xí)游泳的人真多呀，這時教練來了，教我們規(guī)范的蛙泳動作，一開始時，我和姐姐都很認(rèn)真的做著動作，后來一直做一直做同樣的動作，我就有些不耐煩了，開始分散注意力，教練嚴(yán)厲地批評了我：“你別看這個動作簡單，等會到水里運(yùn)用的'時候，肯定要出錯的，認(rèn)真聽講�！蔽也环䴕獾卣f：“我早會了，只不過是收、翻、蹬、夾的動作嘛！”教練讓我下水試試，我開心極了，馬上下水試了一下蹬水的動作，小朋友們都笑了起來，我還莫名其妙，教練說：“上來吧，你做錯了，腳跟要并攏，然后膝蓋彎曲，有力地蹬出去�！苯叹氝呎f邊模仿給我們看，這下我可不敢不好好聽了。
下課了，教練又在大家面前表揚(yáng)了我，夸我后來的動作做得認(rèn)真了。這個教練真奇怪，嚴(yán)厲的時候像只獅子，溫柔的時候又像只小綿羊。不知不覺中，第一堂游泳課就結(jié)束了，我喜歡上了游泳。
學(xué)游泳作文400字 28
今天，我又和媽媽、小杜阿姨、李世豪一起去水上世界學(xué)游泳。
我還是先練習(xí)憋氣。我飽吸一口氣栽進(jìn)水里，這一次，我憋了30秒，正想把這個好消息告訴媽媽時，一抬頭看見李世豪穿著救身衣趴在水上，耳朵、鼻子、眼睛、嘴巴都在水里，兩手放在大腿兩側(cè)，兩腿伸得筆直筆直的，整個人就這樣浮在水面上一動也不動。他怎么了？我嚇得心跳加速，連忙尖叫起來：“媽媽，媽媽，快看李世豪!”媽媽見了，一把拉起李世豪，還好李世豪沒嗆到水，不哭也不鬧，大家這才放心了。我也長長地吁了一口氣。這時候，媽媽轉(zhuǎn)過身來對我說：“你看到的時候一邊叫一邊應(yīng)該把李世豪拉起來，有時候短短的幾秒鐘就會導(dǎo)致嚴(yán)重的`后果啊�！�
今天幸好有驚無險��！通過這件事，我明白了一個道理：無論遇到什么危險，都不能六神無主，應(yīng)該沉著冷靜地思考自己該怎么做。
學(xué)游泳作文400字 29
夏日里，烈日炎炎，最好的“解暑方法”就是游泳了。
因為我的技術(shù)還不熟練，所以我請了爸爸當(dāng)我的教練。
我學(xué)游泳的第一天，爸爸就和“魔鬼”一樣把我折騰得非常累，還好有救生圈，不然我就會喝飽泳池的水，我還養(yǎng)成了每次游泳必須帶著游泳圈的'習(xí)慣。
有一天，我依舊拿著泳圈高興地走向泳池，但是還沒等到我套好泳圈，爸爸就把我一腳踢下水。當(dāng)時我的大腦一片空白，只有一個念頭：“我一定要游上岸去，問爸爸為什么要踢我！”可是無論我怎么游，都沒有辦法游出水面。在我即將堅持不住的時候，爸爸一把抓住了我，把我拉上了岸。他還告訴我：“在關(guān)鍵時候，只有靠自己才能成功。”
往后的幾天，我都沒有拿游泳圈去泳池，有一天，我發(fā)現(xiàn)自己竟然可以浮起來了！
在我學(xué)會游泳之后，參加過大大小小的比賽，還取得過第三名的好成績呢！
通過學(xué)游泳，我知道了——“世上無難事，只怕有心人！”
學(xué)游泳作文400字 30
緊張的學(xué)習(xí)結(jié)束了，愉快的假期開始了。我除了每天完成暑假作業(yè)之外，還要學(xué)習(xí)一些特長。我看到別的小朋友在游泳池里自由自在地游來游去，十分羨慕，我想：我也不做旱鴨子，我要爭做游泳小能手。于是，我讓媽媽在游泳館給我報了名。
剛開始學(xué)習(xí)，教練讓我們學(xué)習(xí)憋氣和腿的結(jié)合，我一頭扎進(jìn)水里，水就往我鼻孔里進(jìn)，鼻子酸酸的`有點(diǎn)害怕。第二次，我們又學(xué)習(xí)手、腿結(jié)合的動作，我練了又練，終于學(xué)會了。到了第三天，教練讓我們像青蛙一樣在水里游�？墒俏疫�沒有學(xué)會換氣，每次低頭的時候都一次次的被水嗆到。在一次次失敗想放棄的時候，我想到了一句話：只要堅持，終究會成功。
從此以后，我每天早上都和媽媽堅持去泳池練習(xí)。經(jīng)過堅持刻苦的練習(xí)，我終于可以像青蛙一樣在泳池里自由自在地游來游去了。教練還給我頒發(fā)了榮譽(yù)證書，爸爸媽媽表揚(yáng)了我，說我長大了！
學(xué)游泳作文400字 31
今天，是我們的最后一節(jié)課，也是我們的畢業(yè)考試。我們要到深水區(qū)去。我有些緊張，畢竟不是像在淺水區(qū)那樣可以站著，因為深水區(qū)的水有1.5米，比我還高，到了深水區(qū)，就不能站穩(wěn)了，而且中途不能停。
啊，上課了。教練叫我們做好準(zhǔn)備就下了水。教練說：“今天我們要到深水區(qū)去，你們要認(rèn)真。如果你們中途沒有停，那么就獎勵你們一個小禮物�！蔽覀冮_始往深水區(qū)游了。，不知是因為今天狀態(tài)好還是因為有了禮物的`支撐，我一點(diǎn)也不害怕，我暗暗高興。游了一會兒，我嗆水了，可一看，我竟然到了深水區(qū)！我顧不上休息就往回游。游著游著，我有些體力不支了，但是，那股必勝的力量支撐著我，我按照動作的要領(lǐng)仔細(xì)地去做，一點(diǎn)一點(diǎn)地靠近了岸邊。當(dāng)我聽到老師宣布我畢業(yè)了時，我是何等的激動和興奮！
我，游泳培訓(xùn)班畢業(yè)了！
學(xué)游泳作文400字 32
今天，我一聽到我可以去學(xué)游泳我當(dāng)時差點(diǎn)兒從床上蹦了起來！
我和李韻熹和一名姓張的教練在李韻熹的家附近的戈雅公寓學(xué)游泳。我們的第一節(jié)是練習(xí)憋氣！
教練先讓我們深呼吸一大口氣然后一下子蹲下去，第一次，我們還只能在水下苦苦堅持5秒鐘。第5次的時候我終于到達(dá)了15秒了當(dāng)時我可是在水中蹦了起來。
漸漸的我可以游一段路了。最后我終于把游泳這東西給學(xué)會了。而且我終于不用當(dāng)成旱鴨子了，噢耶！好爽的感覺！
還有就是憋氣的時候我害怕得差點(diǎn)心都要蹦出來了一開始就算帶了游泳鏡也不敢在水下睜眼，后面我終于有膽子再水下睜眼。我就發(fā)現(xiàn)，嘿，原來也沒設(shè)么大不了的'嘛！
一開始蹬蛙泳腿的時候，我做的非常不規(guī)范，連基本動作都不行，后來，我即使是在水下也能做得異常規(guī)范。
我一定要好好練習(xí)我的游泳技術(shù)了！因為我真是太愛游泳了！
學(xué)游泳作文400字 33
我每年寒假都會去三亞過年，那里天氣非常適宜游泳，去年，我在姥爺?shù)闹笇?dǎo)下學(xué)會游泳了！
首先姥爺教我憋氣，憋氣需要讓自己屏住呼吸，在水里進(jìn)行憋氣。我第一次在水里憋氣時，雖然只憋5秒，但我沒有灰心，經(jīng)過我的不懈努力可以足足憋1分鐘了！然后姥爺教我分解動作，首先學(xué)蹬腿。蹬腿練的是腿上的力度，動作要像在水里游泳的青蛙的腿一樣，不過蹬腿可是我的強(qiáng)項，誰叫我是”飛毛腿”呢！接著是用手去推水，表面上感覺很好學(xué)，其實是游泳里比較難的一項。需要五指并攏，二手合并，向前推，然后再向兩則往后劃，最后從后腰的地方折到胸前。這一系列的動作經(jīng)過我反反復(fù)復(fù)的練習(xí)，再加上腿部的`配合，幾天下來，我終于學(xué)會了游泳，可以像活躍的青蛙一樣在水里盡情的游啊游！
游泳使我快樂，游泳會告訴我掉進(jìn)水里那一刻如何自救，游泳可以讓我強(qiáng)身健體。我愛游泳！
學(xué)游泳作文400字 34
今年暑假，我學(xué)會了一項游泳的新技能：蛙泳。你知道我是怎么學(xué)會的嗎？讓我來告訴你吧。
要想學(xué)會蛙泳，首先要學(xué)會憋氣，并且要憋20秒左右，嘴里還要不停的'吐泡泡。媽媽專門給我買了一個小盆，讓我練習(xí)憋氣。然后練習(xí)蹬腿，一次要練習(xí)100下，這可是每天的作業(yè)。在練習(xí)時，我感覺自己像一只正在學(xué)習(xí)游泳的小青蛙一樣。這個動作做好了，我不僅可以游得更快，而且可以省力氣。最后一項就是抬頭換氣和手腳的配合，這個動作很難，很容易就會嗆到水，我被嗆過幾次，嗆水的感覺很難受。但我練習(xí)了好多次以后，就學(xué)會了。終于我也可以在水中自由自在地游泳了。
通過學(xué)習(xí)游泳，我領(lǐng)悟到了一個道理：要想學(xué)會一項新技能，就要堅持，不能放棄，并且在學(xué)習(xí)的過程中要用心去體會，這樣才能真正學(xué)會這項技能。
學(xué)游泳作文400字 35
暑假快到了，天氣越來越熱。我喜歡玩水，所以我媽媽給我上了游泳課。我媽說游泳不僅是一種鍛煉，更是一種生存技能。如果我不小心掉進(jìn)水里，我可以在不被淹的情況下自救。我媽媽給我上了一堂游泳課，我的.一些好朋友也在游泳課上。我每天和他們一起去快樂家園小區(qū)的游泳池，和教練一起學(xué)習(xí)。第一次下水，有點(diǎn)害怕。我媽和教練鼓勵我大膽，那些大媽也鼓勵我。但是因為水有點(diǎn)涼，我凍得瑟瑟發(fā)抖，還是不敢把頭伸進(jìn)水里。教練告訴我們，要學(xué)會游泳，我們必須先學(xué)會潛水。在媽媽和教練的鼓勵下，我不得不一次又一次地把頭伸進(jìn)水里。雖然我只學(xué)了幾天游泳，但是看到那些學(xué)游泳的大哥大姐像游泳池里的小魚一樣快樂，我還是很羨慕的。以后我會努力學(xué)習(xí)游泳，爭取快點(diǎn)學(xué)會，這樣我就能像大哥哥大姐姐一樣在水里自由快樂地玩耍。
學(xué)游泳作文400字 36
我最喜歡的運(yùn)動是游泳，媽媽就答應(yīng)我去學(xué)游泳。
一開始，教練要我沉到水里憋氣，首先，我能憋四五秒。然后，能憋六七秒，最后能憋十幾秒了。
第二步，練蹬墻，要先把腦袋沉到水里去，雙腿碰墻后用力一蹬，就可以自由地在水上滑行了，練習(xí)五遍時只能滑一米多遠(yuǎn)，練習(xí)十幾遍后我就能滑兩米多了，我覺得蹬墻太好玩了，于是我就蹬了很遠(yuǎn)，教練好不容易才把我叫停。
第三步，也是最后下一步，打腿，打腿的時候大腿要帶動小腿，并且腿要筆直筆直的'，像鉛筆一樣直。教練先要我在岸上練習(xí)打腿，但是我這雙不聽話的腿老是彎了。
最后，這雙腿終于不彎了，教練開始叫我下水打腿，結(jié)果剛開始的時候腳也沉下去了，根本打不起來，教練說要在碰到水的那一瞬間把腳打起來，我按教練說的去做果然把腳打起來了。
我終于學(xué)會游泳了。
學(xué)游泳作文400字 37
9月15日 星期日 晴
今天下午2點(diǎn)左右，媽媽帶我去天嶼湖學(xué)游泳。游泳的'人多的像下餃子一樣。
我第一次學(xué)游泳，剛開始還有點(diǎn)不敢下水，我對媽媽說：“我先用游泳圈下水試一下�！蔽矣糜斡救τ瘟税雮�多小時以后，我對媽媽說：“我先憋個氣試一下�！钡谝淮伪餁馕覉猿至�7秒，第二次我堅持了9秒鐘，漸漸地我感覺我可以學(xué)游泳了。媽媽現(xiàn)在正式開始教我學(xué)游泳。媽媽說：“游泳的姿勢，手要往后推，腳也要往后踢�！蔽业谝淮问×耍诙我彩×�，我試了很多次，漸漸地我可以游兩三圈，然后我可以一次游5-6米，不知不覺時間就到了四點(diǎn)半，媽媽說：“寶貝，你已經(jīng)玩了兩個小時了，我們回去吧！我們明天再來玩好不好？”“好”我回答道。
最后，我依依不舍地跟著媽媽離開了游泳館。今天真是快樂的一天�。�
學(xué)游泳作文400字 38
今年暑假，天氣特別熱，媽媽給我報了游泳培訓(xùn)班，媽媽說游泳既能消暑，又可以強(qiáng)身健體。
我和媽媽來到游泳館，這里好多人呀！有大人有小孩，有會游泳的也有在學(xué)習(xí)游泳的，大家穿著各色各樣的泳衣，真是一道亮麗的'風(fēng)景。
我們首先學(xué)習(xí)的是蛙泳。我們穿上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，在岸上做好熱身運(yùn)動，然后就開始下水學(xué)習(xí)了。先是練習(xí)憋氣，這項我半個小時就練的很好了。接著就是練習(xí)漂浮，最后就是練習(xí)蛙泳腿，這項是最關(guān)鍵最難學(xué)的。在練習(xí)時教練不停地喊著：“收、翻、蹬、夾、收、翻、蹬、夾……”聽著簡單的動作，做起來可不容易，做不好的話根本游不動，游不遠(yuǎn)。
經(jīng)過三天的訓(xùn)練和刻苦努力，我終于學(xué)會了蛙泳。第四天，教練看我游的比較好，就讓我參加考核。我像一只小青蛙一樣在泳池里游了一個來回，最后我得到了畢業(yè)證書。我開心極了。媽媽常對我說堅持才會勝利，我堅持了，我勝利了。
學(xué)游泳作文400字 39
今天，媽媽帶我去亞西亞學(xué)游泳，我高興得又蹦又跳。
一進(jìn)游泳館，我就看見有三個大水池，一個是一米八的水池，一個是一米五的泳池，最里面的是我們兒童的`一米二泳池。只見泳池里的水清徹見底。
不一會兒，教練來了，把我們排成一排。先報名，然后叫我們趴在石板上做游泳姿勢，先收腿，勾腳，翻腳，再用力伸夾，要連續(xù)做五十次。我們不一會兒就做好了。教練問我們想不想下水，我們異囗同聲地大聲地說：“想！”教練笑著說：“好，準(zhǔn)備下水，一個接一個下。”我們像小鴨子一樣撲通通紛紛跳下水。教練也下了水，先叫我們憋氣，然后在水里吐泡泡。我憋的時間是三十秒，教練還夸我很棒，我開心極了！教練還是讓我們做五十個憋氣和吐泡泡。一個小時真快，不一會兒就下課了。
今天真開心！期待我明天游泳的精彩表現(xiàn)吧！加油！最后告訴大家一個小秘密，我今天也喝了不少水，哈哈哈哈……
學(xué)游泳作文400字 40
今天爸爸帶我到西城游泳館學(xué)游泳。
到了游泳館，我換上了泳衣，在教練的帶領(lǐng)下來到了泳池。教練先交我蛙泳，在岸上做收、翻、蹬、夾的動作。過了好長好長時間，教練在我的背上綁上了漂浮版，讓我下水練習(xí)。教練先讓我憋氣，我深吸了一口氣，把臉埋進(jìn)水里。剛開始我只能憋幾秒鐘，我努力練習(xí)著，終于可以憋到教練要求的秒數(shù)啦。這時候教練讓我游泳，我按照教練說的四個動作游，可怎么也游不快，游了半天才游出一點(diǎn)點(diǎn)的`距離，我懊惱急了，心想：別人怎么都游得那么快呀，我怎么就不行呢？看著這么簡單，可實際上好難呀！教練好像看出了我的心思，告訴我游的時候腳一定要向上翻一點(diǎn)兒，腿夾的時候要用力這樣才能游得遠(yuǎn)。不要急于求成，要一步一步地慢慢來。我按照教練說的要領(lǐng)游了一會兒，果然能游很遠(yuǎn)。就這樣慢慢地我學(xué)會了蛙泳。
通過學(xué)習(xí)游泳，我懂得了學(xué)習(xí)一項本領(lǐng)只要堅持不懈，認(rèn)真練習(xí)就一定會成功。
學(xué)游泳作文400字 41
早上，我到學(xué)校里學(xué)游泳。今天是最后一節(jié)課，我一定要游出好成績。
學(xué)校的游泳池邊，已經(jīng)來了許多小朋友，嘰嘰喳喳的.，好熱鬧啊！大家穿著五顏六色的泳衣，戴上泳帽和泳鏡，進(jìn)場了！
我們沿著梯子，下了水。教練讓我們抓著水池的沿壁，用腿打水�！芭尽⑴�、啪……”濺起了一片水花，大家玩得很開心！
第二項，憋氣。我們屏住呼吸，鉆到水底，我在心里默默地數(shù)：“一、二、三……”一直數(shù)到“四十四”才冒出水面來。一看，其他小朋友早就上來了。耶！我贏了！
第三項，比比誰游得遠(yuǎn)。我雙腳一蹬，打起水花，擺動手臂，往前沖去�？毂锊蛔饬�，我趕緊往右上方抬起頭，吸了一口氣！又游了一段路，發(fā)現(xiàn)兩個人站在我前面，又挪到邊上去了。我想，我超過他們就破記錄了吧？就鉆出水面來了。教練宣布：“趙肖凱最牛！第一名——趙肖凱”。
今天，我真開心！
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