高三班會教案
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，就有可能用到教案，教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？以下是小編為大家整理的高三班會教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
高三班會教案1
【班會構(gòu)思】
新學(xué)期開始新一級的同學(xué)步入了高三，如何在高三學(xué)年讓學(xué)生充滿動力的學(xué)習(xí)，能夠自主學(xué)習(xí)，主動學(xué)習(xí)，是我經(jīng)常思考的問題，結(jié)合中央電視臺播出的開學(xué)第一課的結(jié)構(gòu)模式，我班召開了一節(jié)在愛中學(xué)習(xí)的主題班會。我將愛分成了三個部分，先由同學(xué)們分小組討論和探討，選出代表發(fā)言，然后由我做總結(jié)。
第一篇章——愛是感恩。
【學(xué)生發(fā)言】
感謝父母對我的付出，是他們的辛勤付出才能讓我安心的坐在教室中扎扎實實的學(xué)習(xí)；感謝老師每天辛勤的勞動，是這些辛勤的老師每天為我們精心備課，認(rèn)真講課，耐心的輔導(dǎo)才使我能夠全面的掌握所學(xué)習(xí)的知識，在我遇到挫折的時候又是老師給我耐心的做工作，幫助我解決思想問題：感謝我身邊的同學(xué)，是他們的陪伴使我的學(xué)習(xí)生活更加精彩，充滿了競爭，充滿了快樂。
【班主任總結(jié)】
具有感恩之心的人才是最有愛心的人，具有感恩之心的人心情每天都是快樂的，希望我們班的每一個同學(xué)每天都會由衷的體會到有愛在身邊，每一天都心情很高興，充滿感恩之心，一切都是那么的美好，每天在愛的環(huán)境中學(xué)習(xí)真幸福！
第二篇章——愛是承擔(dān)。
【看視頻】
我們播放了早準(zhǔn)備好的遼寧省沈陽市147中學(xué)初一學(xué)生馬鵬飛同學(xué)的介紹視頻。
在馬鵬飛6個月大的時候父母相繼離家出走，奶奶成了他唯一的親人是奶奶把馬鵬飛帶大，祖孫倆生活雖不富裕，卻也能維持生計。然而禍不單行，在小鵬飛5歲的時候，身患糖尿病的奶奶得了糖尿病合并癥：雙目失明、頸椎病、心臟病、末梢神經(jīng)壞死。為了治病，奶奶不得不賣掉僅有的房子，開始了漂泊的日子。還在懵懂之間的小鵬飛，就不得不挑起生活的重?fù)?dān)。
那些無比艱辛的日子，小鵬飛至今記憶猶新：“5歲時，我第一次炒菜，炒的是干豆腐絲，炒糊了；油也濺到了臉上。奶奶很心疼，流著淚，都吃了�！蹦棠躺眢w越來越差，住進(jìn)了醫(yī)院�？粗仔〉涅i飛，奶奶感到說不出的絕望。小鵬飛24小時陪護(hù)著奶奶，困了就在病床旁趴一會。他不停地安慰道：“奶奶，你不要怕，今后我就是你的眼睛，幫你看東西；我就是你的拐棍，給你領(lǐng)路�！币贿呎f，一邊用小手輕輕地擦拭著奶奶的淚水……鄰居送來了香噴噴的燒雞。小鵬飛一口也舍不得吃，他舔著手上粘著的油說：“奶奶，這雞味真正，真是八珍的。你多吃些，眼睛就能看見了。”在場的醫(yī)護(hù)人員、患者、陪護(hù)的人，都感動地掉下了眼淚。
小鵬飛7歲那年，奶奶得了肺炎，高燒不退；到了晚上，病情越來越重，喘不上氣，意識有些不清，大小便失禁。幼小的鵬飛為奶奶脫下臟衣服，一點一點用溫水擦干凈奶奶的身子，又為奶奶擦上爽身粉，換上干凈衣服�？粗棠贪察o下來，小鵬飛又把換下的臟衣服用小手一點點洗凈。 看著孝順、懂事的孫子，奶奶心疼地哭了�！拔沂悄凶訚h，我是家里的頂梁柱”生活的磨難，讓年少的鵬飛格外懂事。
8歲起，家庭里里外外的事兒，小鵬飛都管了起來。 窮家難當(dāng)。祖孫二人生活全靠奶奶每個月幾百元的退休金以及每月二三百元的低保，除去房租、醫(yī)藥費、生活費，所剩無幾。“精打細(xì)算，不能花冒了。”小鵬飛說。
為了省錢，從9歲起，小鵬飛學(xué)會了給奶奶扎胰島素，成了奶奶的“小醫(yī)生”。 走進(jìn)小鵬飛的家，雖然家徒四壁，卻非常整潔，一塵不染、干干凈凈；立柜里面，鍋碗瓢盆，整整齊齊�！昂⒆訍鄹蓛�，家里的一切都是他拾掇的�！毙※i飛的奶奶說。為了防止奶奶吃錯藥，鵬飛在床頭上放了急需的速效救心丸、地奧心血康等心臟藥；床頭柜上擺著預(yù)防腦血栓的腦洛丁和阿斯匹林；桌子上放著維生素B1、B6、B12和維生素C。這些藥分別治什么病，什么時候吃，每天吃幾回，吃多少，小鵬飛記得清清楚楚。
14歲了，小鵬飛只過了一回生日，還是在奶奶身體好時�！耙膊幌脒^，費錢；過生日就一個形式，過不過，都會長一歲。”小鵬飛說�？赡棠踢^生日，小鵬飛總是變著法讓奶奶高興。他從電視里學(xué)會了紅燒鯉魚。
今年3月30日，奶奶的生日那天，他做了老人最愛吃的紅燒鯉魚、燒茄子。他將魚肉夾在小碗里，弄碎，一點一點地挑魚刺，喂奶奶吃。直到奶奶吃完飯他才肯吃。奶奶讓他吃魚，他卻只吃里面的姜和蔥，用菜汁兒拌飯，把剩下的大塊魚肉留給奶奶下頓吃。奶奶讓他吃，他卻說：“奶奶，我吃肉的日子在后頭呢！我將來一定能考上好大學(xué)，掙很多錢，讓奶奶天天吃肉，吃個夠!我要好好學(xué)習(xí)，我要考上好大學(xué)，我要帶奶奶去上大學(xué)�！笨赐暌曨l同學(xué)們的眼睛濕潤了，不約而同的鼓起了掌。
【學(xué)生發(fā)言】
愛是承擔(dān)，我們來到壽光一中求學(xué)，就是要考進(jìn)好的大學(xué)，父母將我們送來一中不是讓我們來享受，也不是讓我們來嬉戲玩鬧，是讓我們走進(jìn)大學(xué)的校門，我們一定要通過自己的努力去實現(xiàn)自己承擔(dān)的那份責(zé)任。我們已經(jīng)是成年人了，要承擔(dān)起這個責(zé)任，不能辜負(fù)家長老師的期望。與馬鵬飛相比我們條件更好，14歲的'孩子能承擔(dān)起的責(zé)任，我們應(yīng)該能夠做的更好。
【班主任總結(jié)】
我們愛我們的父母，愛我們的老師，就要承擔(dān)起自己的那一份責(zé)任，一個人無論在求學(xué)階段還是在社會中所受到的尊重程度是與他所能擔(dān)負(fù)的責(zé)任成正比的。在我們每一個同學(xué)的肩頭都承擔(dān)著父母的期盼，都有一份沉甸甸的責(zé)任，每一個同學(xué)要承擔(dān)起你的責(zé)任，這是一個有正義感的現(xiàn)代學(xué)生必須做到的。與馬鵬飛相比我們還有什么抱怨可言？
第三篇章——愛是分享
【學(xué)生發(fā)言】
與你最親近的人分享你的成功，讓他們?nèi)ハ硎苣愕某晒o他們帶來的喜悅，這是最幸福的事情。我們要通過一年的努力，考入自己理想的學(xué)校，讓辛苦一年的父母與我們分享勝利的喜悅，送給他們最好的禮物就是我們的成功。
【班主任總結(jié)】
我們每一個同學(xué)都有自己的理想，雖然每個人的能力有大有小，但是通過我們一年的努力我們都會有很大的提高，都會有很大的進(jìn)步，沒有虛度高中的光陰，每天都有收獲，這就是成功。讓我們共同努力，讓我們最親近的人在明年高考之后沉浸在幸福之中，讓他們好好的分享我們的成功，這就是大愛。
【班會效果總結(jié)】
這次班會以后，我覺得同學(xué)們長大了很多，明白了很多，少了很多的玩鬧，自覺主動學(xué)習(xí)的意識加強(qiáng)了，同學(xué)之間的矛盾減少了，相互之間互相幫助，共同學(xué)習(xí)共同進(jìn)步的意識加強(qiáng)了，班級凝聚力明顯提高，學(xué)習(xí)氣氛提高了很多。學(xué)生長大了，他們體會到自己受到的關(guān)愛，也明確了自己必須承擔(dān)的責(zé)任。
高三班會教案2
一、高考是你自己的事情，不要把它推給你的父母、你的老師!
二、你今天投入越大，回報也就越大。
三、要明白你在做什么?你是誰?你是高考考生!你在為自己的命運及發(fā)展做準(zhǔn)備，國家給了你一個利用高考初步規(guī)劃自己人生的機(jī)會，你要抓住它并善加利用!
四、高考使你們提前長大成人!在這之前，幾乎所有的事情父母都可以幫你解決，但高考只有你自己去拼搏，命運就掌握在你自己的手里!
五、在這人生的重要關(guān)頭，你們要爭做一個勇于承擔(dān)責(zé)任的人!
希望我班全體同學(xué)在高三最后的九個月時間里，少安毋躁，拿出干勁，全力拼搏!直面高三，直面高考，已經(jīng)不再是遙遠(yuǎn)的事情，不論意識到還是沒意識到，不論在學(xué)習(xí)狀態(tài)還是沒在學(xué)習(xí)狀態(tài)，高考都在悄悄地逼近你。所有真正體悟過高三的人都有一個共同的感覺:高三真好。一位拚過高三而終于跨入理想大學(xué)的學(xué)子在他一篇《夢回高三》的文章中深情地寫到:"惟有大苦，方能大樂，高三乃是大苦與大樂的最佳結(jié)合，高三促成了一次真正意義上的長大，無論是身體，還是思想，都有了一個飛越，失去了高三，生命就失去了一份成熟，而把握住了高三，就把握住了整個的人生"。他在文章中用一副對聯(lián)詩情畫意地勾勒出了他高三的大苦大樂:"何物動人，六月杏花八月桂;有誰催我，三更燈火五更雞"。這是一種經(jīng)過激流險灘后的豪邁，是一種過來人的徹悟。因此，一個成功的高三，一個"一百次摔倒一百零一次爬起來"的高三，著實讓人回味，讓人向往，讓人熱血沸騰。高三，并不只是背書，做題，成打的試卷，成摞的演草紙，弄清高三內(nèi)涵的全部，把軌道切入高三，是每個同學(xué)刻不容緩的問題。進(jìn)入高三，適應(yīng)高三，從心理到行動，完成角色上的轉(zhuǎn)換，是今天要談的主題。
一、認(rèn)識高三
(一)高三，首先是一種精神，一種狀態(tài)。什么是高三精神，曾經(jīng)在某個高三的教室內(nèi)，掛著一張標(biāo)語，上寫:"特別能吃苦，特別能忍耐，特別有信心，特別有志氣，特別有作為"。這是學(xué)校歷屆高三精神的真實寫照。不可想像，一個沒有理想，沒有志氣的人，會有所作為;一個沒有強(qiáng)大動力作支撐的人，能談得上吃苦，而且還是特別;一個沒有堅韌意志品質(zhì)的人，能在"人生極處是精神"的拚殺中達(dá)到成功的彼岸，體會到苦中之樂的人生真味。因此，以咬定青山之志，鼓足信念的風(fēng)帆，以飽滿的精神，以激昂的斗志，以強(qiáng)烈的投入拚殺的渴望，以刻不容緩，只爭朝夕的銳氣，跑步進(jìn)入高三，是學(xué)校對同學(xué)們的殷切期望。
(二)高三是信念下的執(zhí)著與頑強(qiáng)。進(jìn)入高三，免不了許多的考試，免不了許多的挫折與失敗。當(dāng)成績不如別人而想到前景叵測，當(dāng)苦拚過一段后考試成績依舊，當(dāng)看到父母臉上的擔(dān)憂與關(guān)注，許多人都會感到焦慮，浮躁，對自己的信心與能力產(chǎn)生懷疑，甚至選擇放棄，自己扳倒自己。給大家說一個故事。帖木兒皇帝在敵人緊緊追趕時，不得不躲進(jìn)了一間坍塌的破屋。就在他為處境與前途陷入困惑和深思時，他看見一只螞蟻吃力地背負(fù)著一粒玉米向前爬行。螞蟻重復(fù)了69次，每一次都是在一個突出的地方連著玉米一起摔下來，它總是翻
不過這個坎。到了第70次它終于成功了。這只螞蟻的所作所為極大地鼓舞了這位處于彷徨中的英雄，使他開始對未來勝利充滿希望。面對挫折，選擇放棄還是堅定不移地繼續(xù)前行，取決于你對成功的向往，取決于你的執(zhí)著與頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。這需要從生活中的點滴做起，有勇氣剔除習(xí)慣中一切的不合諧音符。泰國正大集團(tuán)老板年事已高決定退休，準(zhǔn)備在自己的三個兒子中選一個作接班人。他想來想去，覺得二兒子最合適，從學(xué)識，為人，才干。于是有一天他把二兒子找來，準(zhǔn)備和他好好談?wù)劇Ｒ婚_始他表示了對二兒子的欣賞和信任。但老人說他惟一的憂慮是二兒子抽煙的習(xí)慣。因為根據(jù)他的經(jīng)驗，一般抽煙的人到45歲，健康就會開始走下坡路，而此時正是一個男人年富力強(qiáng)，事業(yè)走上坡路的時候。如果這時有問題，自然難當(dāng)重任。另外還有一個顧慮，說時他目光嚴(yán)肅地盯著兒子：“我認(rèn)為一個人如果連抽煙這種不良習(xí)慣都不能克服，那他怎么能勝任我所托付的重任呢?”煙癮很大的兒子一直在聚精會神地聽著，手里正點著一支煙，當(dāng)他聽完老父親最后一句話后，內(nèi)心強(qiáng)烈地受到震動，他仿佛覺得從這一刻開始，自己必須有所決心，并立即付諸行動。于是他一語不發(fā)，把手中的煙在煙灰缸里一掐，從那一刻開始，他再沒有吸過一支煙。平庸與偉大往往只是在一念之間，而這一念往往要有非凡的意志努力。有人說:你不能決定生命的長度，但可以控制它的寬度;你不能左右天氣，但你可以改變心情;你不能改變?nèi)菝�，但你可以展現(xiàn)笑容;你不能控制他人，但你可以掌控自己;你不能預(yù)知明天，但你可以利用今天;你不能樣樣順利，但你可以事事盡力;你不能回避挫折，但你可以東山再起，從頭再來。
(三)高三意味著科學(xué)與高效。高考需要每位同學(xué)有理性的頭腦，有科學(xué)高效的學(xué)習(xí)謀略。只有科學(xué)的，才能是高效的;只有是理性的，才能是準(zhǔn)確的。我們的手頭有許多成功者的經(jīng)驗，但模仿一個成功者的全部，未必會成為另一個成功者。借鑒別人的經(jīng)驗，規(guī)劃好自己的高三，體現(xiàn)自己的個性特征，體現(xiàn)科學(xué)與高效，才是好的學(xué)習(xí)策略。中國科學(xué)院首屆"十大女杰"之一的胡志紅認(rèn)為她的成功得益于一本書:書中講一位前蘇聯(lián)生物學(xué)家?guī)资耆缫蝗辗浅?yán)謹(jǐn)?shù)厣�，把每天要做的事和做過的事都很完整地記下來。充實而寧靜的每一天鑄就了生物學(xué)家，當(dāng)然還有胡志紅的成功。這實際上就是常說的計劃。很多的`同學(xué)都體驗過計劃帶來的高效。我國生產(chǎn)臺球桌最大的公司老總，號稱臺球大王的甘連舫談他的經(jīng)營之道時說過一句話:"人不怕自己腿瘸，就怕腿瘸還不會用拐"。體悟人生，戰(zhàn)勝自我，各人可能有不同的機(jī)緣。嚴(yán)格地執(zhí)行自己的計劃，可能是這位學(xué)生的初衷，但期間的人生感悟，則是意料之外的驚喜。規(guī)劃高三，也許很容易，關(guān)鍵在于不論風(fēng)清日淡，還是電閃雷鳴;不論是坎坎坷坷，還是一馬平川，都能堅韌不撥，始終如一地執(zhí)行它。堅持就是科學(xué)，堅持就是高效。
(四)高三要打有準(zhǔn)備之仗。要做好充分的精神和物質(zhì)準(zhǔn)備，即把心態(tài)調(diào)整好，把知識的基礎(chǔ)打得更扎實，是當(dāng)務(wù)之急。過去的高二，成績自然有好有差，但請大家注意，這一年中，機(jī)會等在每個人的門前，自暴自棄，認(rèn)為己不如人，還為時太早，把成績拿上去，戰(zhàn)勝高考，其實只是需要一點點勇氣。與高三相比，高一，高二是基礎(chǔ)階段。老百姓把升大學(xué)形象地喻為躍龍門，高一砌一個臺階，高二在高一的臺階上再砌一個臺階，高三，從高二的臺階上助跑，起跳，躍過去，即成功者。這里有兩個問題，一是如果高一臺階很低，高二也很低，那么高三的起跳就會躍不過去，因為這超出了他能力的極限，即失敗者。因此，不要小看高二離高考還遠(yuǎn)的這一天，少砌一塊磚，就少一些高度，增加一份跳過去的困難;二是起跳，達(dá)到理想的高度，要有助跑，要有回旋的場地，高二的臺階要夠高更夠?qū)�。因此，在未來的幾十天里，要把高二的臺階砌高，砌寬，帶著信念，帶著"笨鳥先飛"的充實步入高三。高三是緊張的，也是讓人向往的;高三是艱苦的，也是收獲的。無怨無悔的拚過一次，也許是人生最難得的財富。"人能走多遠(yuǎn)，這話不是要問兩腳，而是要問志向;人能攀多高，這事不是要問雙手，而是要問意志。于是，我想用青春的熱血，給自己樹起一個高遠(yuǎn)的目標(biāo)，不僅是為了爭取一種光榮，更是為了追求一種境界。目標(biāo)實現(xiàn)了，便是光榮，目標(biāo)實現(xiàn)不了，
人生也會因這一路風(fēng)雨跋涉而變得豐富而充實。在我看來，這就是不虛此生"。
謹(jǐn)以汪國真的這段話送給新高三的同學(xué)們。讓我們在若干年后，再次回憶起高三，能都說:"高三真好"。
宣誓儀式。請同學(xué)們?nèi)w起立，舉起左手，跟我一起宣誓：
在新的學(xué)期里，我要嚴(yán)格執(zhí)行我的計劃，努力奮斗，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生活，學(xué)會做人。我一定要取得好的成績!我相信：新學(xué)期，我能行!
『既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程』
二、如何適應(yīng)高三
(一)調(diào)整心態(tài)
1、心理因素不起決定性作用，實力最重要。有些同學(xué)之所以心理素質(zhì)不好，就是因為實力不夠。所以客觀充分的認(rèn)識自己，把握自己，讓自己有個良好的心態(tài)，給自己一個愉快的心情。
2、樹立信心，靠勇氣去迎接挑戰(zhàn)。高三，是機(jī)遇，更是挑戰(zhàn)。我們必須瞄準(zhǔn)目標(biāo)，用信心和勇氣戰(zhàn)勝困難，贏得勝利，從而走進(jìn)自己心中理想的大學(xué)。
(二)戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)
1、生活規(guī)律，健康身體
2、和諧關(guān)系，愉快心情
3、科學(xué)方法，有效復(fù)習(xí)
4、規(guī)范答題，提煉技巧
5、重視得分，避免過失
(三)聽老師的話
一切行動聽指揮，少走彎路
我們是意氣風(fēng)發(fā)的弄潮兒，敢于與天地比齊，把日月摘下，我們是不畏巉巖的開拓者，敢于乘風(fēng)破浪披荊斬棘，我們是燃燒歲月激揚青春的主力軍，敢于鄙蔑舛途，創(chuàng)造未來。拼搏!奮斗!奮斗!拼搏!為了兒時的夢，為了昨天的淚，為了腳下的希望，為了明天的光芒。沒有比人心更高的山，讓我們高喊，人生的路上有我奮斗的足跡，把淚嘯成劍氣，厚積薄發(fā)，創(chuàng)造生命的奇跡!
高三班會教案3
主題班會教案
主題班會名稱：高三———高山
班級：高三（6）班
班會目的：讓剛剛進(jìn)入高三的學(xué)生認(rèn)識到高三學(xué)習(xí)的過程就是在爬一座高山，在爬的過程中我們會遇到許多困難，我們要學(xué)會如何面對這些困難，如何解決這些困難，最終達(dá)到山頂。
程序與方法：班主任（也就是我）做主題發(fā)言，加以引導(dǎo)，由學(xué)生進(jìn)行討論發(fā)言為主。
主持：武漢光谷第二高級中學(xué) 馬國祥
過程：
【主題發(fā)言】
同學(xué)們，高三開學(xué)已經(jīng)有三個星期了，高三九月起點考試給造成大家或好或壞的心情現(xiàn)在也差不多消弭了。為了讓大家更能適應(yīng)以后的高三生活，我們今天開一個主題班會（轉(zhuǎn)身在黑板上寫上高三———高山），主題為高三———高山。
高三是什么，高三是爬山，我們在爬這座人生高山時應(yīng)該做些什么準(zhǔn)備？如何爬？怎樣爬呢？現(xiàn)在大家就這些問題以及自己設(shè)想的高三生活談一下自己的看法。
【學(xué)生討論】
1、趙倩：進(jìn)入高三這么多天了，我發(fā)現(xiàn)了一個奇怪的現(xiàn)象，就是有些同學(xué)仍然沒有高三意識，高三意識是什么，首先就是要緊張，我們班作為學(xué)校文科重點班，在上課時有人看課外書籍，下課時教室里不是很安靜，有人瘋鬧，我覺得在高三學(xué)習(xí)的過程中，我們始終要保持一個緊張的心情。因為在爬山的過程中，困難重重，如果不小心，就會掉進(jìn)萬丈深淵，再爬起來就難了喔。
2、王斌：我覺得高三的學(xué)習(xí)過程中，除了保持緊張的心情外，更重要的是自信，相信自己會爬上自己心中那座理想的高山。但在這里我要說明的是，“山”不應(yīng)該只有一座，每一個人有自己應(yīng)該爬的山，這座“山”的選擇應(yīng)該根據(jù)自己的實力來加以合理的選擇，一旦選擇好了，就應(yīng)該相信自己能夠爬上去。
3、何輝：但是在選擇的過程中，我個人覺得要適當(dāng)增加一點難度和挑戰(zhàn)性，比如，你的實力完全能夠爬上海拔20xx米的高山，但你卻選擇了海拔1500米的山，那就不合適了，我覺得應(yīng)該選擇海拔2500米的高山，但也不能選擇超過自己能力之外的高山。比如我們就不能選擇爬珠穆朗瑪峰。（同學(xué)大笑）
4、李梅：我不同意王斌同學(xué)的某些看法，我認(rèn)為我們面臨的山只有一座，只是每個同學(xué)所預(yù)設(shè)的山頂不同，在攀登的過程中，面對困難，我們作為一個班集體應(yīng)該共同面對，我們應(yīng)該學(xué)會團(tuán)結(jié)協(xié)作。在高三的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)任務(wù)多，學(xué)習(xí)壓力大，如果我們學(xué)會互相鼓勵，互相分享學(xué)習(xí)過程中痛苦與歡笑，學(xué)習(xí)也許變得更輕松，更容易，我們也會記住這段“激情燃燒的歲月”。
5、萬平：對，學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)應(yīng)該幫助我們這些“落后分子”，當(dāng)我們問問題時，不要愛理不理的樣子，我也有理想，我也要追求美好的.前途，但是我需要幫助。誰來救救我呀？help,help,……。（同學(xué)大笑）
6、黃英：高三了，學(xué)習(xí)要積極主動，一味的依靠老師和同學(xué)絕對不行。我同意王斌同學(xué)的話，學(xué)習(xí)要有自信，高三考試特別多，有時考的好，有時考的差一點，都是正常的。
7、肖燕：高三雖然是“一考定終生”，，但功夫在平時，只有平時認(rèn)真的學(xué)習(xí)，才會贏得最終的勝利。
【小結(jié)】
以上同學(xué)們談的都非常好，高三學(xué)習(xí)需要緊張、需要自信、需要目標(biāo)、需要幫助，但不能沒有“度”。太過于緊張和自信都利于平時的學(xué)習(xí)，乃至最后的高考。我在這里指出同學(xué)沒有談到的一點,高三學(xué)習(xí)不能打亂戰(zhàn)，在平時的復(fù)習(xí)中一定有計劃性，一定要把自己的學(xué)習(xí)和生活按“緊急”和“不緊急”、“需要”和“不需要”組合分成四類，請注意，永遠(yuǎn)是“緊急的”、“需要的”放在第一位，最先做。我相信我們高三（6）班的同學(xué)都是好樣的，我昨天偶然聽到胡志強(qiáng)同學(xué)在哼《真心英雄》，下面我向請他起來唱一唱，如果大家會唱的可以和他一起唱，大家說好不好。
�。ㄍ瑢W(xué)鼓掌，胡志強(qiáng)同學(xué)站起，領(lǐng)唱《真心英雄》，在歡快的樂曲中下課鈴響起。）
高三班會教案4
【教學(xué)目的】
通過勵志主題班會課，幫助同學(xué)們正確認(rèn)識面臨高考帶來的各種壓力。用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發(fā)他們，讓他們樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)健康的應(yīng)試心態(tài)。
【教學(xué)內(nèi)容】
一、簡單介紹中學(xué)生高三時期情緒的變化起伏表現(xiàn)的癥狀，通過與學(xué)生之間的互動，分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)。
二、小組討論環(huán)節(jié)，通過展示兩段話，讓學(xué)生用角色轉(zhuǎn)變的觀點看待學(xué)習(xí)問題，融入學(xué)生與家長之間的情感，理解家長的用心良苦，調(diào)整面對家庭壓力的態(tài)度。并且授課者結(jié)合自身經(jīng)厲拉近教學(xué)距離，勸勉學(xué)生(15分鐘)。
三、每位同學(xué)寫上自己的角色定位明確初期目標(biāo)，教師用心理暗示法激勵同學(xué)為未來夢想的實現(xiàn)做好準(zhǔn)備，從現(xiàn)在做起，從點滴做起(5分鐘)。
【教學(xué)重點難點】
1、讓學(xué)生正確認(rèn)識壓力、調(diào)整面對壓力的心態(tài)。
2、通過與學(xué)生心靈上的交流溝通，一起探討高三學(xué)生面臨壓力時有效的釋放壓力的方法。
3、激勵學(xué)生有計劃地學(xué)習(xí)，快樂地學(xué)習(xí)。
【教學(xué)方法】
一、講授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。
【教學(xué)課時】一課時(40分鐘)
【教學(xué)設(shè)計】
一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)
(簡單自我介紹)
同學(xué)們，這一節(jié)課將打破以往師生的固定教學(xué)模式。在短短的四十分鐘里，我們拋開老師的身份，充當(dāng)你們的朋友、知己，一起分享我們成長道路上高三這個絢麗時期的故事。下面，我們將通過一個簡單的游戲，調(diào)動大家的積極性，活躍課堂氛圍。
二、講授環(huán)節(jié)
(一)初步發(fā)掘壓力(教師)
每個人會經(jīng)歷的一個重要人生階段，每個學(xué)生應(yīng)該經(jīng)歷的一個重要的學(xué)習(xí)階段，就是你們現(xiàn)在處于的高三時期。說起高三，相信很多人經(jīng)歷過的人都會認(rèn)為那是一個充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動，同時，也充滿激情和歡笑的時光。無論是高中還是落榜，認(rèn)真經(jīng)歷過這個時期的人，一般都會把這一年的所有點滴歸于美好的回憶。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未認(rèn)識到這個階段對于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經(jīng)歷過的人卻想對你們說，高三，絕對不是幾本練習(xí)冊、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰(zhàn)績?nèi)绾�，只要你跨過這個階段，人生便到達(dá)了一個全新的境界，如獲得新生一樣淡泊和清新。
清楚了高三不同于前面九年學(xué)習(xí)的階段后，我們一起討論一些高三人必會出現(xiàn)的一些典型的癥狀，以及應(yīng)對這些癥狀的個人調(diào)節(jié)方法。
首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時期同學(xué)的變化。大多數(shù)同學(xué)步入高三都會由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化帶來壓力，產(chǎn)生焦慮情緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同學(xué)會因為高三到來而顯得比較惶恐，在高二的`暑假就已經(jīng)開始出現(xiàn)心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。對于容易出現(xiàn)焦慮的同學(xué)來說，找到壓力的根源后，最好的辦法便是充實自己的時間，利用知識武裝自己。不斷吸入未掌握的知識，人的心理就會產(chǎn)生滿足感，焦慮也就會隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)常看電視、上網(wǎng)、外出游玩等，這些同學(xué)不是不喜歡學(xué)習(xí)，而是不知道如何下手。對于這類情形，建議同學(xué)設(shè)定一份實際的學(xué)習(xí)計劃，要求自己每天做什么、做多少，把規(guī)律形成一種優(yōu)良的習(xí)慣。也有部分同學(xué)只是存在很輕微的焦慮，這類同學(xué)往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)上的動力。
(二)與學(xué)生之間的互動
那么，我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時間、學(xué)習(xí)態(tài)度、周邊環(huán)境、家長老師?(提問同學(xué))
(三)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識高三壓力的表現(xiàn)
高考壓力來自幾方面：1. 對高考信心不足;2. 擔(dān)心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平時水平來;4. 害怕考不上自己理想的大學(xué)。具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài)：
心理方面：
1. 注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。
2. 強(qiáng)迫現(xiàn)象。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同學(xué)做好作業(yè)后進(jìn)行很多次的檢查，有的同學(xué)睡覺總是怕睡過了頭等等。
3. 敵對。敵對其實就是逆反心理的一種極度表現(xiàn)，如課堂上老師說東他偏要往西;老師交代的練習(xí)不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同學(xué)做作業(yè)時摔書本，在桌椅上亂寫等等。
4. 人際關(guān)系敏感。主要表現(xiàn)是：不能正確處理個人與社會的相互關(guān)系，與人相處時有著較強(qiáng)的戒備、懷疑和嫉妒心理，與同學(xué)和老師關(guān)系緊張。
5. 抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，有以下不同的表現(xiàn)：①抑郁情緒程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀。時常感到心情沉重，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。也有些同學(xué)會出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安。②喪失興趣是抑郁常見表現(xiàn)之一。喪失對以往生活、學(xué)習(xí)的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不到學(xué)習(xí)的樂趣。③精力喪失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。④自我評價過低：往往過分貶低自己的能力;還有強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感的心境。⑤呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。
6. 情緒不穩(wěn)定。忽喜忽悲，有時候覺得陽光明媚、生機(jī)勃勃，可時不時又覺得無精打采、頹廢沮喪。在模擬考試中，好多同學(xué)成績波動很大，其中一個關(guān)鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定。
生理方面：
1. 食欲不振;2. 睡眠不好，甚至失眠;3. 唇焦舌燥;4. 心跳加快，血壓升高;5. 疲憊不堪;6. 神經(jīng)衰弱。
如何看待這些問題?抱什么態(tài)度呢?是回避問題還是積極面對?其實，有這些問題是正常的。在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。平常人都會有心理問題，何況是我們面臨著高考的考生呢!
(四)引導(dǎo)學(xué)生正確對待壓力
做好自我減壓
1. 以積極的態(tài)度去對待考試，相信自己一定能夠考出好成績。
態(tài)度決定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個步驟，通過它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實現(xiàn)你的人生夢想。這是一個人的追求，為實現(xiàn)人生夢想而奮斗，那是多么快樂的事情!
2. 把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài)。作為一個人就是要勇于迎接挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自我，去做壓力稍大，有一定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增強(qiáng)自己的能力。把考試看成是一種機(jī)會，以一種珍惜的心情對待。
3. 人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要珍惜現(xiàn)在，珍惜每一分一秒的時間，以自己不懈的努力去換取明天的成功。
正確對待外來壓力
家庭和社會對考生、考試的過分關(guān)注，都會使考生產(chǎn)生心理壓力�？忌缒苷_地對待外來的壓力，有助于自己輕裝上陣。
考試是考生自己的事情，別人的意見、想法正確的就接受，反之就由它去。別人盡管出于好心，但意見未必正確，也沒必要成為自己的心理負(fù)擔(dān)。
充滿信心，優(yōu)化情緒
1. 增強(qiáng)學(xué)習(xí)實力�？荚囆判氖墙⒃诳荚噷嵙A(chǔ)之上的。因此，加強(qiáng)復(fù)習(xí)，提高實力是強(qiáng)化信心的重要措施。
2. 高考目標(biāo)期待要適當(dāng)�？忌鶕�(jù)自己平時的學(xué)習(xí)實力和自己心態(tài)的情況，實事求是地確定自己的高考目標(biāo)。如果目標(biāo)太高，就會為難以達(dá)到目標(biāo)而增加考試焦慮;如果目標(biāo)定位太低，又會影響潛能的發(fā)揮。
3. 不要迷信。比如有同學(xué)在打飯時碗掉到地上摔碎了，就會認(rèn)為今年肯定考不好，沒希望了。更有的同學(xué)和家長去找算命先生占卦相面。這些迷信行為會給自己帶來不良情緒。
4.不要攀比。大家的起點不一樣，基礎(chǔ)不一樣，不能一概而論。有的考生盲目地與比自己學(xué)習(xí)實力強(qiáng)的考生攀比，這樣會挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負(fù)自己的努力就行了。
5. 多做基礎(chǔ)性題。目前高考所考的大多都是一些基礎(chǔ)題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。
6. 運用積極的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量。考生在高考復(fù)習(xí)過程中和在考場上，都可根據(jù)自己當(dāng)時的心態(tài)進(jìn)行積極的自我暗示。當(dāng)情緒過于緊張時可默念“放松、放松、放松”，當(dāng)心情煩躁時可默念“平靜、平靜、平靜”，當(dāng)心灰意懶時可默念“我行、我行、我行”。
7. 學(xué)會微笑。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標(biāo)志。笑是人的情緒處于最佳狀態(tài)的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量，把微笑視為生活的一個重要組成部分。
8. 昂首挺胸走路。人的姿勢與步伐和人的內(nèi)心體驗有著密切的關(guān)系，人在充滿信心的時候，走起路來昂首挺胸，步伐堅強(qiáng)有力，速度也稍快。走路挺胸抬頭，步伐堅強(qiáng)有力，以培養(yǎng)自己的信心。
9. 多和同學(xué)、老師、家長交流。
(1) 釋放心情，不要把苦惱憋在心里。
(2) 和別人交流、溝通，把自己的心事說出來，在交流中能增強(qiáng)自己的信心。
(3) 看看過去的考生有關(guān)高考經(jīng)驗教訓(xùn)的文章和書籍。
(4) 進(jìn)行自我交流。想想過去自己遭受挫折時是怎么度過的，你怎么從沒有信心變成有信心的。
(5) 聽聽音樂。聽音樂，尤其是輕音樂有助于調(diào)整人的緊張情緒。
三、轉(zhuǎn)換角色，小組討論
說明：給出兩組對話(附后面)，以四個人為一組，兩個同學(xué)充當(dāng)家長的角色，兩個同學(xué)充當(dāng)學(xué)生的角色。讓學(xué)生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題。
討論：
(一)面臨高三的學(xué)生希望家長說什么樣鼓勵的話語;
(二)家長對孩子寄予期望的表現(xiàn);
注：充分融入角色，聽聽學(xué)生的心聲;體諒家長的心情。
四、憧憬未來
課前給每位同學(xué)發(fā)一張紙條，寫下自己的目標(biāo)。與學(xué)生一起分享美麗的夢想。并且用心理激勵法激勵學(xué)生為實現(xiàn)夢想而從現(xiàn)在開始努力奮斗。將學(xué)生的貼到愿望板上，時刻驚醒。
五、結(jié)束課程
高三班會教案5
活動目的：
學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，在新學(xué)期到來之時，通過班隊活動，讓同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識到應(yīng)該以新的姿態(tài)、飽滿的精神投入到新學(xué)期，努力去完成學(xué)習(xí)任務(wù)，在新學(xué)期中，展現(xiàn)自我。
活動過程：
一、播放歌曲《校園的早晨》營造氣氛
歡迎新同學(xué)
1、先由老師介紹新同學(xué);
2、學(xué)生自由提問，互相了解;
二、以小組競賽的方式來說一說假期生活(看誰說得最精彩、口語表達(dá)最流利)
三、教師隨機(jī)總結(jié)：
同學(xué)們，新學(xué)期剛剛開始，老師送大家一句格言：良好的開端是成功的一半。祝你從第一課開始就抓緊學(xué)習(xí)。這個道理是很簡單的。有一個“吃燒餅”的笑話：一個人肚子餓了，吃了一個燒餅沒有飽，再吃一個還沒有飽，吃到第三個才覺得飽了。
他說：早知道吃了這個燒餅就能飽，我就不吃前面那兩個了。你一定會覺得他說的是傻話，沒有前面那兩個燒餅墊底，光吃最后一個燒
怎么能填飽肚子呢?
可是，同學(xué)們當(dāng)中有沒有這樣的人呢?平時，特別是新學(xué)期的開始，什么也不在乎，等到快考試了才著急起來，拼命開夜車，學(xué)習(xí)成績當(dāng)然不理想。這樣的同學(xué)，不是有一點像那個重視最后一個燒餅的人嗎?
四、激勵環(huán)節(jié)：
拿出事先準(zhǔn)備好的學(xué)習(xí)用品分發(fā)給學(xué)生，并用簡潔的話語強(qiáng)調(diào)新學(xué)期的學(xué)習(xí)要求。
【班會構(gòu)思】新學(xué)期開始新一級的同學(xué)步入了高三，如何在高三學(xué)年讓學(xué)生充滿動力的學(xué)習(xí)，能夠自主學(xué)習(xí)，主動學(xué)習(xí)，是我經(jīng)常思考的問題，結(jié)合中央電視臺播出的開學(xué)第一課的結(jié)構(gòu)模式，我班召開了一節(jié)在愛中學(xué)習(xí)的主題班會。我將愛分成了三個部分，先由同學(xué)們分小組討論和探討，選出代表發(fā)言，然后由我做總結(jié)。
【班會過程】
【學(xué)生發(fā)言】感謝父母對我的付出，是他們的辛勤付出才能讓我安心的坐在教室中扎扎實實的學(xué)習(xí);感謝老師每天辛勤的勞動，是這些辛勤的老師每天為我們精心備課，認(rèn)真講課，耐心的輔導(dǎo)才使我能夠全面的掌握所學(xué)習(xí)的知識，在我遇到挫折的時候又是老師給我耐心的做工作，幫助我解決思想問題：感謝我身邊的同學(xué)，是他們的陪伴使我的學(xué)習(xí)生活更加精彩，充滿了競爭，充滿了快樂。
【班主任總結(jié)】具有感恩之心的人才是最有愛心的人，具有感恩之心的人心情每天都是快樂的，希望我們班的每一個同學(xué)每天都會由衷的體會到有愛在身邊，每一天都心情很高興，充滿感恩之心，一切都是那么的美好，每天在愛的環(huán)境中學(xué)習(xí)真幸福!
【看視頻】我們播放了早準(zhǔn)備好的遼寧省沈陽市147中學(xué)初一學(xué)生馬鵬飛同學(xué)的介紹視頻。在馬鵬飛6個月大的時候父母相繼離家出走，奶奶成了他唯一的親人是奶奶把馬鵬飛帶大，祖孫倆生活雖不富裕，卻也能維持生計。然而禍不單行，在小鵬飛5歲的時候，身患糖尿病的奶奶得了糖尿病合并癥：雙目失明、頸椎病、心臟病、末梢神經(jīng)壞死。為了治病，奶奶不得不賣掉僅有的房子，開始了漂泊的日子。還在懵懂之間的小鵬飛，就不得不挑起生活的重?fù)?dān)。那些無比艱辛的日子，小鵬飛至今記憶猶新：“5歲時，我第一次炒菜，炒的是干豆腐絲，炒糊了;油也濺到了臉上。奶奶很心疼，流著淚，都吃了�！蹦棠躺眢w越來越差，住進(jìn)了醫(yī)院。看著幼小的鵬飛，奶奶感到說不出的絕望。小鵬飛24小時陪護(hù)著奶奶，困了就在病床旁趴一會。他不停地安慰道：“奶奶，你不要怕，今后我就是你的眼睛，幫你看東西;我就是你的拐棍，給你領(lǐng)路�！币贿呎f，一邊用小手輕輕地擦拭著奶奶的淚水……
鄰居送來了香噴噴的燒雞。小鵬飛一口也舍不得吃，他舔著手上粘著的油說：“奶奶，這雞味真正，真是八珍的。你多吃些，眼睛就能看見了�！痹趫龅尼t(yī)護(hù)人員、患者、陪護(hù)的人，都感動地掉下了眼淚。小鵬飛7歲那年，奶奶得了肺炎，高燒不退;到了晚上，病情越來越重，喘不上氣，意識有些不清，大小便失禁。幼小的鵬飛為奶奶脫下臟衣服，一點一點用溫水擦干凈奶奶的身子，又為奶奶擦上爽身粉，換上干凈衣服�？粗棠贪察o下來，小鵬飛又把換下的臟衣服用小手一點點洗凈�？粗㈨�、懂事的孫子，奶奶心疼地哭了。“我是男子漢，我是家里的頂梁柱”生活的磨難，讓年少的鵬飛格外懂事。8歲起，家庭里里外外的事兒，小鵬飛都管了起來。窮家難當(dāng)。
祖孫二人生活全靠奶奶每個月幾百元的退休金以及每月二三百元的低保，除去房租、醫(yī)藥費、生活費，所剩無幾�！熬蚣�(xì)算，不能花冒了�！毙※i飛說。為了省錢，從9歲起，小鵬飛學(xué)會了給奶奶扎胰島素，成了奶奶的“小醫(yī)生”。走進(jìn)小鵬飛的'家，雖然家徒四壁，卻非常整潔，一塵不染、干干凈凈;立柜里面，鍋碗瓢盆，整整齊齊�！昂⒆訍鄹蓛簦依锏囊磺卸际撬岸薜��！毙※i飛的奶奶說。為了防止奶奶吃錯藥，鵬飛在床頭上放了急需的速效救心丸、地奧心血康等心臟藥;床頭柜上擺著預(yù)防腦血栓的腦洛丁和阿斯匹林;桌子上放著維生素B1、B6、B12和維生素C。這些藥分別治什么病，什么時候吃，每天吃幾回，吃多少，小鵬飛記得清清楚楚。14歲了，小鵬飛只過了一回生日，還是在奶奶身體好時。“也不想過，費錢;過生日就一個形式，過不過，都會長一歲。”小鵬飛說�？赡棠踢^生日，小鵬飛總是變著法讓奶奶高興。他從電視里學(xué)會了紅燒鯉魚。今年3月30日，奶奶的生日那天，他做了老人最愛吃的紅燒鯉魚、燒茄子。他將魚肉夾在小碗里，弄碎，一點一點地挑魚刺，喂奶奶吃。直到奶奶吃完飯他才肯吃。
奶奶讓他吃魚，他卻只吃里面的姜和蔥，用菜汁兒拌飯，把剩下的大塊魚肉留給奶奶下頓吃。奶奶讓他吃，他卻說：“奶奶，我吃肉的日子在后頭呢!我將來一定能考上好大學(xué)，掙很多錢，讓奶奶天天吃肉，吃個夠!我要好好學(xué)習(xí)，我要考上好大學(xué)，我要帶奶奶去上大學(xué)�！笨赐暌曨l同學(xué)們的眼睛濕潤了，不約而同的鼓起了掌。
【學(xué)生發(fā)言】愛是承擔(dān)，我們來到壽光一中求學(xué)，就是要考進(jìn)好的大學(xué)，父母將我們送來一中不是讓我們來享受，也不是讓我們來嬉戲玩鬧，是讓我們走進(jìn)大學(xué)的校門，我們一定要通過自己的努力去實現(xiàn)自己承擔(dān)的那份責(zé)任。我們已經(jīng)是成年人了，要承擔(dān)起這個責(zé)任，不能辜負(fù)家長老師的期望。與馬鵬飛相比我們條件更好，14歲的孩子能承擔(dān)起的責(zé)任，我們應(yīng)該能夠做的更好。
【班主任總結(jié)】我們愛我們的父母，愛我們的老師，就要承擔(dān)起自己的那一份責(zé)任，一個人無論在求學(xué)階段還是在社會中所受到的尊重程度是與他所能擔(dān)負(fù)的責(zé)任成正比的。在我們每一個同學(xué)的肩頭都承擔(dān)著父母的期盼，都有一份沉甸甸的責(zé)任，每一個同學(xué)要承擔(dān)起你的責(zé)任，這是一個有正義感的現(xiàn)代學(xué)生必須做到的。與馬鵬飛相比我們還有什么抱怨可言?
【學(xué)生發(fā)言】與你最親近的人分享你的成功，讓他們?nèi)ハ硎苣愕某晒o他們帶來的喜悅，這是最幸福的事情。我們要通過一年的努力，考入自己理想的學(xué)校，讓辛苦一年的父母與我們分享勝利的喜悅，送給他們最好的禮物就是我們的成功。
【班主任總結(jié)】我們每一個同學(xué)都有自己的理想，雖然每個人的能力有大有小，但是通過我們一年的努力我們都會有很大的提高，都會有很大的進(jìn)步，沒有虛度高中的光陰，每天都有收獲，這就是成功。讓我們共同努力，讓我們最親近的人在明年高考之后沉浸在幸福之中，讓他們好好的分享我們的成功，這就是大愛。
【班會效果總結(jié)】這次班會以后，我覺得同學(xué)們長大了很多，明白了很多，少了很多的玩鬧，自覺主動學(xué)習(xí)的意識加強(qiáng)了，同學(xué)之間的矛盾減少了，相互之間互相幫助，共同學(xué)習(xí)共同進(jìn)步的意識加強(qiáng)了，班級凝聚力明顯提高，學(xué)習(xí)氣氛提高了很多。學(xué)生長大了，他們體會到自己受到的關(guān)愛，也明確了自己必須承擔(dān)的責(zé)任。
高三班會教案6
一、高三的苦與樂
經(jīng)歷過高三的學(xué)生都會有這樣的感受苦和累。每天有做不完的作業(yè)，每月有考不完的試。除了緊張就是壓力，還有不斷的困難和挑戰(zhàn)。這一切看起來，的確是苦不堪言。但如果你能以正確的心態(tài)和指導(dǎo)思想去看待高三之苦的話，其實苦中有樂，苦在前面，樂在后頭。
高三之路，苦中拼搏，苦中堅持，苦中磨煉，苦中成長。只有經(jīng)歷過艱苦的人，才會加倍珍惜樂的來之不易;只有能忍受吃苦的人，才能感受樂的幸福。一分耕耘一分收獲，只有在艱苦中磨煉成長的人，才能變得更加堅毅和堅強(qiáng)。吃得苦中苦，方為人上人。失敗者，往往就是不能堅持吃苦的人。經(jīng)歷高三，就是體驗高三之苦。高三吃苦是必然的，但更是物有所值的。
高三之樂，樂在經(jīng)歷、樂在體驗和樂在收獲。當(dāng)你完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)以后，當(dāng)你完成一次綜合測試以后，當(dāng)你解決一道難題以后，當(dāng)你學(xué)習(xí)進(jìn)步以后，當(dāng)你戰(zhàn)勝一次又一次的學(xué)習(xí)困難以后，當(dāng)你和其他同學(xué)一起奮戰(zhàn)和拼搏之后，特別是當(dāng)你明年高考后拿到期待已久的大學(xué)入學(xué)通知書以后，當(dāng)你夢想成真的時候，那種快樂和幸福感便隨之而來，而且會伴隨你的一生。那是一段耐人尋味的回味，那是一段刻骨銘心的經(jīng)歷，難道這個時候你不是世界上最快樂的人嗎!
二、高三學(xué)生應(yīng)有的“六種”意識
對于高三學(xué)生來說，未來很多事情都是未知數(shù)，然而以下六種意識是你必須具備的：
1.時間意識。時間對于每一個學(xué)生來說都是均等的，但如何利用時間和擠時間就不盡相同了。開始階段，往往覺得來日方長，所以沒有什么緊迫感。但一旦到了后期，又覺得不夠用了。部分學(xué)生甚至到了高三下學(xué)期才有點緊張，顯然，這與高三的節(jié)奏是完全不合拍的。
(1)學(xué)生可利用的時間。從一天來看，除了課堂上課以外，學(xué)生可以安排的時間有早讀課、自習(xí)課和晚自修課。從平時來看，還有課外的一些零碎時間，如飯前和飯后、晚睡前、起床后以及周末等。
(2)如何利用時間?早讀課主要是拿來朗讀和背誦用的，其主要對象是語文和英語;自習(xí)課主要用于當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容的回顧和整理或拿來完成部分作業(yè);晚自修的時間可以分為三段來安排。第一段主要完成當(dāng)天必做的練習(xí)，第二段可以適度做一些強(qiáng)化或查缺補(bǔ)漏的練習(xí);第三段主要是拿來作為調(diào)節(jié)性的學(xué)習(xí)，預(yù)習(xí)一下第二天要學(xué)的內(nèi)容;至于課外其它零碎時間，最好還是用在課外閱讀上(包括語文和英語)，其主要作用在于積累書面表達(dá)的基本素材。周末主要是對一周所學(xué)內(nèi)容的簡要回顧、梳理和復(fù)習(xí)，另外再增加一些課外閱讀。
(3)如何擠時間?固定的上課時間對每個學(xué)生都是一樣的，所以其它時間就是靠自己擠出來的，其它時間實際上就是上課以外的零碎時間。如果每天能多擠出半個小時來的話，那么一周下來就比別人多了近200分鐘了。
(4)如何科學(xué)安排時間?時間分配要有全局性，各個學(xué)科要注意平衡投入;時間使用要有階段性，要與教學(xué)內(nèi)容同步進(jìn)行;時間使用要有交叉性，時間使用要有效益性。在精力和狀態(tài)最好的時段，最好拿來處理一些較難對付的問題;當(dāng)比較疲勞和狀態(tài)不佳的時候，就拿來處理較容易的基礎(chǔ)題。
2、競爭意識。高三就意味著挑戰(zhàn)與競爭。就目前來說，競爭的目標(biāo)還是能否讀上理想的大學(xué)，特別是重點大學(xué);競爭的對手不僅僅在本班，而是在本校，乃至本市。當(dāng)然，競爭的過程是痛苦的，但回報是有價值的;
3、目標(biāo)意識。目標(biāo)是行動的方向，目標(biāo)是動力的源泉。沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí)是被動的，沒有目標(biāo)的學(xué)生是盲目的。目標(biāo)的確定要體現(xiàn)合理性(符合個人的現(xiàn)狀和實際水平，起點不要太高);目標(biāo)設(shè)計要有階段性，一步一個腳印;目標(biāo)實施要有實踐性，要把目標(biāo)轉(zhuǎn)化為具體的學(xué)習(xí)行動;
4、計劃意識;就目前來說，首先要制訂好高三上學(xué)期的計劃。新高三的計劃實際上從這個暑假就開始了，第一階段主要是查缺補(bǔ)漏，夯實基礎(chǔ)，以課本為中心，以基礎(chǔ)為主線。
5、總結(jié)、反思和改進(jìn)意識。對于高三的學(xué)生來說，這三種意識是非常重要的�？偨Y(jié)是為了及時發(fā)現(xiàn)問題，反思是為了分析失利的原因，改進(jìn)是為了減少未來的更多的失誤。凡是優(yōu)秀的學(xué)生都是善于反思和改進(jìn)的人，對于那些進(jìn)步不大的同學(xué)來說，往往就是缺乏這幾種意識;
6、規(guī)范細(xì)節(jié)意識。我們常說，規(guī)范見高低，細(xì)節(jié)定成敗。在高考中，在同等智商的情況下，哪個更優(yōu)秀其差別就在規(guī)范和細(xì)節(jié)。規(guī)范和細(xì)節(jié)具體體現(xiàn)在答題、書寫、符號、術(shù)語、卷面等方面。
三、追求“切實、扎實、務(wù)實、充實”
“切實、扎實、務(wù)實、充實”這八個字是對高三學(xué)子的一種理想狀態(tài)的描述。
切實---說的是要有切實的奮斗目標(biāo)。目標(biāo)過高，不切合實際，會帶來太大的壓力;目標(biāo)過低，則會失去拼搏的動力。所以，設(shè)定一個比較切實的目標(biāo)是至關(guān)重要的。
扎實--說的是要有扎實的學(xué)科基礎(chǔ)。扎實的學(xué)科基礎(chǔ)是形成能力的重要基礎(chǔ)，是決勝高考的根本保證，因為所有的能力題都離不開基礎(chǔ)，基礎(chǔ)是構(gòu)成能力的基本要素。在基礎(chǔ)中考查能力，在能力中滲透基礎(chǔ)，正是高考命題的基本思路。
務(wù)實--說的是一種學(xué)習(xí)態(tài)度和精神。從高三開始走向明年的'高考，需要一種務(wù)實的學(xué)習(xí)態(tài)度。務(wù)實就是要抓落實，要落實每天的學(xué)習(xí)計劃，要落實每天要完成的作業(yè)或練習(xí)，而且要把抓落實變成一種學(xué)習(xí)習(xí)慣。否則，再好的計劃如果不落實的話，那只能是紙上談兵，有形無實。
充實---說的是一種學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)。高三的學(xué)習(xí)和生活都應(yīng)該是充實的，充實的學(xué)習(xí)可以讓你每天有事可做，有事可思，從而減少不必要的干擾和影響。
四、習(xí)慣決定成敗
一個優(yōu)秀的學(xué)生和一般的學(xué)生或?qū)W困生比較起來，其優(yōu)勢不一定是智商方面，而是體現(xiàn)在良好的習(xí)慣上。只要我們稍為留意一下，不少同學(xué)之所以學(xué)習(xí)落后，其根本原因就是長期以來沒有形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)生的不良習(xí)慣主要體現(xiàn)在以下十個方面：
1、課前沒有提前預(yù)習(xí)，所以聽課很被動，很難跟上老師上課的節(jié)奏和思路;
2、做作業(yè)前沒有先復(fù)習(xí)，拿起題就做，結(jié)果錯漏百出;
3、上課不做筆記，只當(dāng)聽眾。結(jié)果一節(jié)課下來，腦袋空空;
4、作業(yè)拖拉，甚至逃避交作業(yè)。長期下去，失去一次又一次的練習(xí)機(jī)會;
5、對作業(yè)、練習(xí)或測試中出現(xiàn)的錯誤缺乏及時反思和糾錯的習(xí)慣，有依賴?yán)蠋煱k代替的思想。結(jié)果一錯再錯，積重難返;
6、對書寫極不重視，缺乏訓(xùn)練改進(jìn)意識，結(jié)果每次考試書寫都被無情扣分;
7、不重視對資料的及時整理和分類，每次上課的時候都要翻箱倒柜才能找出堂上的所需資料，無形中就導(dǎo)致了耗時低效;
8、平時不注意及時復(fù)習(xí)，到了考試才焦急。結(jié)果臨考前才挑燈夜戰(zhàn)，考試一旦結(jié)束，又回到老樣子;
9、考試過程中不重視常規(guī)要求，粗心大意，丟三落四(包括填涂錯誤，漏寫姓名，符號有誤，術(shù)語不準(zhǔn)，卷面不潔等)
10、周末放假后過渡放縱，毫無節(jié)制，把大部分時間浪費掉，結(jié)果回校后無精打采，一上課就處于睡眠狀態(tài)，直接影響周一的學(xué)習(xí)。
以上種.種不良習(xí)慣是導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)落后的原因。毫無疑問，如果你要成為一個優(yōu)秀的學(xué)生，必須從改變壞習(xí)慣開始。只有習(xí)慣優(yōu)秀，才有可能成績優(yōu)秀。
有人說：“我成績差，我沒有談及大學(xué)的資格，”于是，你頹廢!
我說：“你錯了!”因為你不是沒有這樣的資格，而是你過早的將這種資格給放棄了。仔細(xì)回想，小學(xué)你沒有優(yōu)秀過嗎?初中你沒有擔(dān)任過班長嗎?某一科成績你沒有拿過前幾名嗎?有的，當(dāng)然有!想一想，你是哪一天開始學(xué)會的偷懶，哪一天學(xué)會了說謊，哪一天上課走神，又是哪一天放棄了學(xué)業(yè)?那么你今天還要繼續(xù)嗎?要知道，你已沒有退路，只要前進(jìn)的勇氣，就是進(jìn)步!
勇氣+毅力=成功，即便進(jìn)步不多，那也是成功!
有人說：“我居于中游，前邊的人成績太好了，我超不過了�！庇谑�，你沮喪!我說：“你錯了!”因為你你沒有樂觀的面對自己，在你后面有很多人崇拜你，就像你崇拜你前面的人一樣。殊不知，他們也夢想能達(dá)到你的水平。所以你不要忽略了自己榜樣的力量。其次，你前面確實有許多人，你也不曉得，他們中有多少人在擔(dān)心，擔(dān)心像你這樣的厚積薄發(fā)者會超過他們。在他們的世界里也不盡是驕傲與坦然，也有驚恐與不安。要知道，你前有勁敵，后有效仿。你只有堅信自己榜樣的力量，又同時懷揣著一個讓高手驚恐的決心，信心+決心=成功，即便稍有意外，等待你的也將是“成功!”
有人說：“我成績現(xiàn)在可以，但是我怕退步”于是，你焦慮!我說：“你錯了!”因為你不知道有多少人羨慕你這種焦慮，因為他們也夢想能站在你這樣的高位，哪怕一次也好，至少證明過。如果這次名次下降了，那就大方的表示“暫借給他們”，下次再拿回來，因為別人也在進(jìn)步，只要你問心無愧;如果不想失去，那就憑盡全力，做出“誓死保衛(wèi)狀”，而且堅信自己，記住，狹路相逢，勇者勝;要知道，你也沒有退路，你前有理想，后有勁敵，堅持+自信=成功。即便再差，也應(yīng)該是本科。
帶著勇氣渡高三：
勇者無畏，勇者無敵。要有“處變不驚”的心態(tài)和“愈挫彌堅”的堅定意志。帶著務(wù)實渡高三：
萬里長征要一步一步的走，摩天大樓要一級一級的登。將任務(wù)細(xì)化到每一天，聚精聽好每一節(jié)課，全神做好每一次作業(yè)，竭力去做好每一件小事。把浮燥的心放下來，用務(wù)實的態(tài)度去追求，帶著健康渡高三：
不要因為繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)而忽視你的健康問題。身體不佳，精力不濟(jì)是不能勝任日常學(xué)習(xí)的，應(yīng)持之以恒地進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，勞逸結(jié)合。①繼續(xù)規(guī)范課間操，無特殊原因不得缺操;帶著友情渡高三
遇到困惑偶爾放下手頭的作業(yè)和朋友談?wù)勑�，主動找到老師交交心，恢�?fù)最輕松、最真實的狀態(tài)，把心中的所有疑惑，煩惱全都解決掉，用真誠的心與朋友一起經(jīng)營一份穩(wěn)定而平和的友情，融洽的人際關(guān)系會使你心情愉快，精神振奮，與朋友一道分享快樂，會給你的學(xué)習(xí)帶來無限的動力。帶著珍惜渡高三：
珍惜每一次與老師的交流，珍惜每一次與同學(xué)傾心的機(jī)會，珍惜每一次與家人歡聚的機(jī)會，珍惜每一個知識點弄懂的機(jī)會，不讓你的生活留下遺憾，才能理直氣壯地說一句：我已盡力!帶著感恩渡高三
不要以為父母對你的供養(yǎng)是理所當(dāng)然的，不要以為老師對你的教育是義不容辭的，不要以為同學(xué)對你的幫助是天經(jīng)地義的。對一切幫助過我們的人，我們都應(yīng)有感恩之心。舍去的背囊
帶著的已太多，應(yīng)舍去些什么呢?舍去自私，舍去虛榮，舍去僥幸，舍去埋怨，舍去懶惰，舍去浮燥，班主任寄語：同學(xué)們，一日之計在于晨，一年之計在于春，時不我待，快趁著這收獲秋天，準(zhǔn)備好行囊，登上你的渡船，以理想為舵，自信為帆，勇氣為槳，以只爭朝夕的精神，在我們有限的歲月里實現(xiàn)人生最大的價值!機(jī)遇不能錯過，青春不容懈怠，讓我們攜手超越夢想，追求卓越，追尋成功!
高三班會教案7
【活動目的】
現(xiàn)在的同學(xué)都是獨生子女，生活中處在很多家長和周圍的人的關(guān)懷和呵護(hù)的氛圍中，長期處在這樣的環(huán)境中，很多同學(xué)慢慢的淡忘了作為父母或周圍的人為自己的付出。學(xué)會感恩，不僅是感謝大恩大德，還要把感恩當(dāng)作一種生活態(tài)度。
【活動時間】_年5月12日
【活動準(zhǔn)備】
1。查找最近的電視新聞資料：父母為工作的子女排隊等車；
2。排演父與子沖突的小品；
3。設(shè)計感恩的節(jié)目：蒙眼設(shè)障走路；
4。設(shè)計感恩老師和父母的節(jié)目。
【活動步驟和紀(jì)實】
b：踏著滾滾歷史的車轍，透過千年的塵埃，代代相傳的浪漫經(jīng)典之作《白蛇傳》讓我們看到了感動人心的故事。
a：千年之前，市井之邊，有位書生救了一條白蛇，白蛇修煉了千年，化為人形，為的就是報救命之恩，于是《白蛇傳》中不僅有凄美的愛情故事，更有一份感恩的深情。
b：感恩自然，因為自然賦予我們生命感恩社會，因為社會給與我們安寧。a：感恩父母，他們是無私無償?shù)貝壑覀兏卸魉耍词故遣辽矶^。也一定有曾經(jīng)于我有恩的人。
b：高二（8）班“感恩”主題班會現(xiàn)在開始
a：生活之中，我們需要感恩，通過感恩，讓我們擁有純潔的心靈和善良的品質(zhì)。
b：因為感恩我們用清亮的雙眼觀察周遭的一切因為感恩我們在不經(jīng)意間出現(xiàn)生活的美與真因為感恩我們在生活的點滴中拾到了幸福。
a：如謂人生，則父母之恩最偉大，從養(yǎng)育到教養(yǎng)，父母對我們的恩情難以回報，我們是否有此感受？有些人恐怕至今都未能意識到下面，讓我們來看段視頻新聞講述的是父母長輩為已工作的子女排隊等公交的事情。
視頻新聞
b：下面，在我們班級里，我們開展一個對這個現(xiàn)象贊同與否的表決。a為贊同這個現(xiàn)象，認(rèn)為父母應(yīng)該為子女排隊，b為不贊同。大多數(shù)同學(xué)選擇了不贊同這個現(xiàn)象。
b：那么讓我們來看一下網(wǎng)上做的'這個調(diào)查。
a：看過這個新聞之后，同學(xué)們是否有什么感想要與大家討論的嗎？
若干同學(xué)發(fā)言，對上述的新聞材料發(fā)表了自己的見解，有些同學(xué)還結(jié)合了自己的親身經(jīng)歷來談?wù)摿丝捶ā?/p>
大屏幕上展示了一些網(wǎng)友對這一現(xiàn)象的評論
b：“可憐天下父母心”我們的父母從我們呱呱墜地那刻起便義無反顧無所圖報地位我們付出，父母的愛真的很偉大，他們毫無怨言地滿足我們的要求，可是我們對他們的愛呢？不少人大抵是與之成反比的吧！學(xué)會感恩，首先便應(yīng)學(xué)會感恩我們的父母感恩他們?yōu)槲覀兯冻龅囊磺?/p>
a：有時，父與子的矛盾是尖銳的，于是爭吵不斷，因為有了隔閡，我們不再去感受父母的恩情，來看段小品，體會一下當(dāng)父親的心情
父與子
b：很多時候，我們真的很少去理解父母，我們當(dāng)他們的奉獻(xiàn)是應(yīng)該，我們將他們的愛視作了普通，我們不曾去感恩。其實父母圖的不是我們的感謝，只要我們好，就會心滿意足。我們是不是也能時常留意，把握每一個能感恩他們的機(jī)會，讓他們真正滿足一回呢？
a：我們是否回憶過成長的道路上父母給過我們多少的恩情嗎？也許記憶模糊了，覺得那些事兒小了，所以我們沒有去回想，現(xiàn)在，就讓我們在《memory》的長笛聲中回想一下父母對我們的恩情
memory
b：悠揚的笛聲恰似父母對我們的那一片濃濃的愛，我們同學(xué)一定有那些感人的故事要同
高三班會教案8
在非洲，每天早晨羚羊睜開眼睛，所想的第一件事就是：我必須跑得更快。而在同一時刻，獅子從睡夢中醒來，首先閃現(xiàn)在腦海里的是，我必須跑得再快一些，以追上更多的羚羊。于是，幾乎同時，羚羊和獅子一躍而起，迎著朝陽跑去。一個拼命地跑，一個拼命地追，為什么？一個害怕被吃掉，一個害怕被餓死。
生活又何嘗不是這樣呢？處處都是千帆競渡，處處都是蕓蕓的眾生。生活是公正的，又是極其殘酷的，在人生的每一道驛站，每一瞬，我們?nèi)粝麡O懈怠，不思上進(jìn)，必將被拋的老遠(yuǎn)，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕爛，體無完膚。因此，無論你是羚羊還是獅子，每當(dāng)太陽升起的時候，就要毫不遲疑地向前奔跑。
面對高三，面對這個必將決定每個學(xué)生今后生活狀態(tài)和人生軌跡的階段，你也必須“奔跑”，因為：
奔跑是一種學(xué)習(xí)方式-----集中精力，要事為先；
奔跑是一種做事原則-----腳踏實地，步步為營；
奔跑是一種精神追求-----挑戰(zhàn)極限，勇創(chuàng)一流；
奔跑是一種理想信念-----相信自己，拼搏必勝。
奔跑是一種學(xué)習(xí)方式
-----集中精力，要事為先
在一望無際的非洲拉馬河畔，一只非洲豹向一群羚羊撲去，羚羊拼命地四散奔逃。非洲豹的眼睛盯著一只未成年的羚羊，窮追不舍。在追與逃的過程中，非洲豹超過了一只又一只站在旁邊驚恐觀望的羚羊。但對那些和它挨得很近的羚羊，它卻像未看見一樣，一次次放過它們。終于，那只未成年的羚羊被兇悍的非洲豹撲倒了，掙扎著倒在了血泊中。
故事里那只豹子對目標(biāo)專一的做法顯然是明智之舉，留給我們很好的啟示，目標(biāo)專一是成功的必要條件。試想豹子中途看到這只好，便去追趕這只，看到那只好，又去追趕那只，被追趕的一只只羚羊起跑速度一定很快，由于豹子體力在不斷消耗，就會把貪得無厭的豹子甩到身后，最后哪只羚羊都不會追到，還落個筋疲力盡而又非常懊悔的下場。其實，我們生活中經(jīng)不起誘惑而中途改變目標(biāo)的事例可以說數(shù)不勝數(shù)，就像豹子中途追趕一只只羚羊的下場，應(yīng)引以為戒。我們平時做事在目標(biāo)選定好后，要像豹子追趕羚羊那樣專一，要有堅定信念和足夠的信心，并能持之以恒地堅持下來，只有緊追一只羊才會距離你的目標(biāo)越來越近，才會實現(xiàn)自己的理想，特別是那些做事猶豫不決的人更應(yīng)從中有所受益。
奔跑是一種做事原則
-----腳踏實地，步步為營
記得當(dāng)記者詢問日本一位著名的馬拉松運動員獲得冠軍的秘訣時，這位運動員只輕輕地說了一句：憑智慧戰(zhàn)勝對手。那么，冠軍的智慧是什么呢？10年后，這個謎在他的自傳中找到了答案：比賽的時候，他并不把離起點42.195公里的終點看作終點，而是在比賽沿途定下若干個點，每一個點是一個終點，每一點也是起點。這樣，初沖出起跑線的那種感覺，那種意識，在每一個點上都得以持續(xù)。而每接近一個點時，那種沖刺的感覺，拼搏的意識，在終點尚未來臨時已經(jīng)加強(qiáng)，這樣也就勝券在握了。
把距離分割，把目標(biāo)分割，這是世界冠軍戰(zhàn)勝對手的智慧，那沿途的一個個小目標(biāo)也鋪就了世界冠軍成功的道路。同學(xué)們，我們的學(xué)習(xí)也應(yīng)該這樣，首先確定目標(biāo)——一個階段的目標(biāo)，一個學(xué)年的目標(biāo)，一個學(xué)期的目標(biāo)，一個月的目標(biāo)，一個星期乃至一天的目標(biāo)，這樣，學(xué)習(xí)起來才有了努力方向，才會全身心地投入其中，才能把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種享受，才能真正體驗到學(xué)習(xí)帶來的樂趣，才會學(xué)有所得，學(xué)有所成。
奔跑是一種精神追求
-----挑戰(zhàn)極限，勇創(chuàng)一流
美國Amherst學(xué)院進(jìn)行了一個很有意思的實驗。實驗人員用很多鐵圈將一個小南瓜整個箍住，一觀察它逐漸長大時，能抗住多大由鐵圈給予它的壓力。當(dāng)初實驗員估計南瓜最多能夠承受500磅的壓力。在實驗的第一個月，南瓜就承受了500磅的壓力，第二個月，南瓜承受了1500磅的壓力。當(dāng)它承受到20xx磅的壓力時，研究人員開始對鐵圈進(jìn)行加固，以免南瓜把鐵圈撐開。當(dāng)研究結(jié)束時，南瓜承受了5000磅的壓力時，瓜皮才因為巨大的反作用力產(chǎn)生破裂。當(dāng)他們?nèi)∠妈F圈，費很大力氣打開南瓜時，它已無法食用。因為試圖想突破重重鐵圈的.壓迫，南瓜中間充滿了堅韌牢固的層層纖維。為了吸取養(yǎng)分，以便于提供向外膨脹的力量，南瓜的根系總長甚至超過了8萬英尺，所有的根都不屈地往各個方向伸展，幾乎穿透了整個花園的每一寸土地。
通常我們很難想象一個南瓜能承受如此大的壓力。倘若南瓜能夠承受如此大的壓力，那么人也一定能夠承受。一個人的潛力能有多大？我無法準(zhǔn)確回答，但我相信生命的潛能永遠(yuǎn)大于我們對它的估價！只要我們相信。
奔跑是一種理想信念
-----相信自己，拼搏必勝
他從小被一對大學(xué)教授夫婦收養(yǎng)，兩歲的時候，他突然奇怪地停止長高了，而且健康狀況也越來越差。經(jīng)過專家會診，他患的是一種罕見的阻礙消化和吸收食物營養(yǎng)的疾病，醫(yī)生們認(rèn)為他只能再活6個月了。還好，通過靜脈注射營養(yǎng)液，勉強(qiáng)使他恢復(fù)了體力，但是他的生長發(fā)育受到了抑制。
他在醫(yī)院里住了很長一段時間，一直到9歲。他只能在心里計劃著去報復(fù)那些嘲笑他、管他叫“花生豆”的孩子們。
多年以后，他回憶道，在他的潛意識里面，“那一切的經(jīng)歷讓我夢想在體育上能取得一些成功”。有時，他的姐姐蘇珊會去滑冰場滑冰，他總是跟著一起去。他站在場外，那么虛弱瘦小、發(fā)育不良，鼻子里還插了一根通到胃里的鼻飼管，平時那根管子的另一頭就用膠帶粘在他的耳朵后面。
高三班會教案9
一、班會目的
1、幫助學(xué)生進(jìn)一步全面深入地認(rèn)識高三生活，使他們做好更加充分的準(zhǔn)備。
2、給予學(xué)生具體詳盡的學(xué)法指導(dǎo)，為他們解決當(dāng)前困擾。
3、幫助學(xué)生樹立勇攀高峰的自信心，為他們鼓起戰(zhàn)勝困難的勇氣。
二、班會準(zhǔn)備
1、聯(lián)系華僑大學(xué)的大一新生。
2、事先了解學(xué)生存在的困惑，并據(jù)此給來講座的同學(xué)布置講義的側(cè)重，使他們有備而來，力爭做到有的放矢，從而達(dá)到班會的針對性實效性。
3、布置教室，成圍坐式。
三、班會時間
計劃一小時
四、班會過程
�。ㄒ唬┙榻B五位華僑大學(xué)大一新生的姓名、高考成績及現(xiàn)在所在院系。
嘉賓的高考成績贏得了同學(xué)們由衷的掌聲，這樣的開場白深深地吸引了學(xué)生的注意力，樹立了來講座同學(xué)們的威信，使班會在一片贊嘆聲中開始了。
�。ǘ┯晌逦淮髮W(xué)生分別從五個方面輪流講解高三生活。
1、課堂環(huán)節(jié)
要點：
①吃透課堂內(nèi)容
�、谔岣哒n堂實效性
不一定要抄錄老師所有板書，要根據(jù)自己情況學(xué)
2、課下復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)
要點：
�、僬J(rèn)識其重要性
是自己學(xué)習(xí)實力提高的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
②計劃性
將自己的課余時間和需要復(fù)習(xí)的課目內(nèi)容有計劃地安排起來，有規(guī)律不遺漏地復(fù)習(xí)鞏固。
�、坩槍π�
針對弱科弱項采取相應(yīng)的復(fù)習(xí)策略。
3、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)
要點
�、偕钜幸�(guī)律，熬夜應(yīng)戰(zhàn)得不償失
�、谝鶕�(jù)學(xué)科特點采取科學(xué)有效的復(fù)習(xí)方法
兼談?wù)Z文失利的教訓(xùn)——應(yīng)堅持少量高頻原則
�、厶岣弑７忠庾R，不要丟掉輕意能拿到的分
�、苷莆找恍┐痤}的技巧
4、心態(tài)的調(diào)整
要點：
�、傩睦硪蛩夭黄饹Q定作用，實力最重要
�、跇淞⑿判�、付出勇氣去迎接挑戰(zhàn)
5、聽老師的話——結(jié)束語
老師們多年帶高三、經(jīng)驗豐富，責(zé)任心強(qiáng)，跟上老師的步伐，按照老師的指導(dǎo)意見去復(fù)習(xí)沒錯。
�。ㄈ┩瑢W(xué)們自由提問
摘要記錄：
1、你認(rèn)為學(xué)習(xí)是責(zé)任還是興趣？
2、怎樣處理學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系？
3、你是怎樣保持充沛的精力的？
4、英語基礎(chǔ)不好，有短期提高的訣竅嗎？
5、怎樣選擇參考書？
五、班會后記
原計劃一個半小時的班會足足開了有兩個多小時，班會氣氛和諧熱烈，臺上講的投入，臺下聽的專注。班會后，大學(xué)生們被同學(xué)們圍住繼續(xù)發(fā)問。同學(xué)們都說，“師哥”們的.現(xiàn)身說法聽得很解渴。這次班會后，同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情更加高漲，學(xué)習(xí)的自覺性、主動性有了明顯的提高，班級的學(xué)習(xí)氣氛空前濃厚，在不久的高三第一次統(tǒng)一練習(xí)中我們班取得了較理想的成績。班會基本上達(dá)到了預(yù)期目的。
六、班會感想
進(jìn)入高三，經(jīng)過一個多月的初步體驗，學(xué)生對高三的快節(jié)奏有了些感性的認(rèn)識，他們感到一種新鮮的刺激，同時又有點招架不住。學(xué)習(xí)新知與鞏固舊知要齊頭并進(jìn)，兩年來所學(xué)的課程都要進(jìn)行重新梳理，大量的習(xí)題鋪天蓋地而來，令人不知所措，學(xué)生們普遍覺得時間不夠用，自信心不足。盡管我在他們上高三的第一天就打足了預(yù)防針，讓他們做好思想、精神包括體力上的充分準(zhǔn)備，但真正面對現(xiàn)實又是一回事。高三是學(xué)生們學(xué)習(xí)生涯中很特殊的階段，又是非常重要的一個階段。經(jīng)驗告訴我，如果能調(diào)整好學(xué)習(xí)的步伐，即使以前成績不十分理想的同學(xué)也可能后來居上；而若調(diào)整不好，那么即便是以前成績好的同學(xué)也可能出現(xiàn)；較大滑坡，甚至名落孫山。所以我準(zhǔn)備籌劃一次主題班會，幫助學(xué)生解決當(dāng)前的困惑，使他們盡快適應(yīng)高三生活，少走彎路，力爭達(dá)到事倍功半的學(xué)習(xí)效果。
在指導(dǎo)學(xué)習(xí)方面，相比較來說，老師比家長要權(quán)威得多，所以學(xué)生比較容易聽得進(jìn)老師的建議，然而老師與學(xué)生畢竟有距離，而且所站的角度不同，我想他們更渴望聽到來自同齡人的成功而又新鮮的經(jīng)驗，在了解了同學(xué)們的困惑和心愿之后，我心中主題班會的雛形基本形成了，即決定請鄰近的華僑大學(xué)的大一新生來校和同學(xué)們談?wù)勊麄儎倓偨?jīng)歷過的高三生活。之后又經(jīng)過了班委會詳細(xì)的籌劃，班會最終成形。
高三班會教案10
一、把好基礎(chǔ)關(guān)
縱觀近幾年的高考，基礎(chǔ)知識的分值能達(dá)到70%，而偏題怪題非常少見。這就要求我們在復(fù)習(xí)的過程中，嚴(yán)把基礎(chǔ)關(guān)。認(rèn)真研讀課本，認(rèn)真閱讀和理解課本上的每一章節(jié)、每一段落、每一幅圖，認(rèn)真對待老師介紹的典型習(xí)題、總結(jié)的知識要點，認(rèn)真做每一道題。在掌握知識點的基礎(chǔ)上，根據(jù)知識之間的內(nèi)在邏輯聯(lián)系，把知識點串起來，形成知識體系和知識網(wǎng)絡(luò)，把書由厚變薄，然后再由薄變厚。準(zhǔn)確記憶和正確理解書本上的各個知識點，在每個知識點的掌握上不留空白和隱患。當(dāng)你閉上眼睛把這條線提起來時，就能夠把相應(yīng)的知識在腦海中重現(xiàn)。
二、把好總結(jié)關(guān)
復(fù)習(xí)階段要進(jìn)行查漏補(bǔ)缺工作，經(jīng)�？偨Y(jié)。做完的題，把不懂處、易錯處、常錯處、�？继幰灰粴w納總結(jié)，使自己對自己的情況心中有數(shù)，便于利用有限的時間彌補(bǔ)弱點。
到了高三，老師都會讓同學(xué)們準(zhǔn)備一個錯題本，把每次做題過程中的錯題記下來，明確為什么錯了、正確的解法是什么、以后應(yīng)該注意什么，經(jīng)常把錯題本拿出來看，以加深印象。另外還要準(zhǔn)備筆記本，把老師介紹的知識要點、知識框架加以整理，以便經(jīng)常對所學(xué)知識進(jìn)行小結(jié)，形成系統(tǒng)、形成網(wǎng)絡(luò)，借此把自己掌握的知識提升到一定的高度，達(dá)到總攬全局的效果。
三、把好做題關(guān)
做題能鞏固所學(xué)的知識，加深對概念、規(guī)律的理解;做題能發(fā)展思維，將知識轉(zhuǎn)化為解決問題的能力：多做題是必要的。但并非做題越多收益越大，除了做題數(shù)量外，做題方法和質(zhì)量也是至關(guān)重要的因素。首先要選一本適合自己的練習(xí)冊(以老師推薦的為主)，認(rèn)真地做每一道題。在做題過程中還要注意鍛煉自己的審題、分析、解題、書寫能力，一定要親自動手，把題完整地解下來，避免一看就會、一做就錯。做完以后，不要一味往前走，還要回頭看，這就是做完題后的反思、體會。命題者有什么意圖?題目設(shè)計的巧妙處何在?此題的關(guān)鍵何在?題目有何規(guī)律?是否可推廣成一類題型?這個問題改變設(shè)問角度，還會變成什么樣的題目?這樣做一道題，就能夠起到舉一反三、觸類旁通的效果，復(fù)習(xí)效率會大大提高。
四、把好記憶關(guān)
高考在一定程度上就是對同學(xué)們記憶知識多少的考查。如果一個人不善于記憶，腦子里空空如也，何談知識的靈活運用?不少書上介紹了很多記憶方法，像類比記憶、諧音記憶、情景記憶、順口溜記憶等等。不管采用什么方法，重復(fù)記憶是加深印象的最有效的方法。有些事情你終身難忘，原因是你的印象太深刻了。有人曾經(jīng)采用四輪記憶法，效果很好，也就是學(xué)完一課，課下抓緊時間記憶第一課的重點;學(xué)完第二課，記憶的是
一、二課的重點;學(xué)完第三課，記憶的是一、二、三課的重點;一直到學(xué)完第四課。這樣，第一課的知識就相當(dāng)于記了四輪，然后放過第一課。這樣符合記憶的規(guī)律，能夠使所記的內(nèi)容保持長久。
五、把好考試關(guān)
高三期間會有許多考試，一是為了檢查我們的復(fù)習(xí)情況;二是為了模擬高考情景，鍛煉我們的心理素質(zhì)。我們平時就要有意培養(yǎng)自己認(rèn)真仔細(xì)、頑強(qiáng)堅韌的品格。
有的同學(xué)題難考不好，題容易還是考不好，這就是心理素質(zhì)不好的表現(xiàn)。面對難題，苦思冥想，不得其解，心慌煩躁，知難而退;面對易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學(xué)們最易犯的毛病。其實，若能想到我難人難，我易人易，沉著應(yīng)戰(zhàn)，就能取得理想的成績。要想在最后的高考中超常發(fā)揮，必須做到平時如戰(zhàn)時，戰(zhàn)時如平時。把平時的每一次作業(yè)都當(dāng)成考試，卡好時間，給自己打分，及時總結(jié)，找出差距，這樣在正式考試時才能從容面對，超常發(fā)揮。
高考是全方面素質(zhì)的考察，除了你的學(xué)習(xí)能力外，還考察你的心理素質(zhì)、意志品質(zhì)、習(xí)慣情操。這幾方面的素質(zhì)都過硬，你才有可能達(dá)到一定的高度，有可能超越你的極限。
高三一年必然是一次歷練，只要調(diào)整好心態(tài)，用一顆平常心去對待，在老師的指導(dǎo)下，尋找適合自己的復(fù)習(xí)方法，提高復(fù)習(xí)效率，高三的一年必然是收獲的一年，高三的`一年必然是通向成功的一年。
六、如何度過高三這一年
高三學(xué)生即將面臨繼續(xù)求學(xué)或擇業(yè)的人生選擇。面對新的挑戰(zhàn)，何去何從?這對于涉世未深的高三學(xué)生來說，是個難題。如何度過高三這一年，將是高中階段的關(guān)鍵。記住：心理是基礎(chǔ)，方法是保障。有了健康積極的心理狀態(tài)，再采用適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法，必將取得良好的復(fù)習(xí)效果，從而在高考中取得優(yōu)異的成績。
七、調(diào)整心態(tài)，樹立信心，笑對高三
積極健康的心態(tài)是提高復(fù)習(xí)效率的重要保證，也是高考成功的關(guān)鍵。到了高三，每個同學(xué)都有一定的壓力，都想考上一所理想的大學(xué)，這是很正常的想法。有的人把壓力當(dāng)成一種包袱，心里總在想：如果考不上大學(xué)，對不起父母、對不起老師，沒臉見同學(xué)。于是對自己的期望值過高，一旦遇到困難就表現(xiàn)為焦慮、不安，甚至失眠、頭疼，馬上想到的就是我的前途完了，以至于使自己失去信心。而積極的心態(tài)應(yīng)是把壓力化為動力，樹立充分的自信。要知道，能夠打敗自己的，不是別人，而是你自己。你每天都要鼓勵自己：我能行。即使遇到了挫折，也要從挫折中吸取教訓(xùn);即使失敗，那就認(rèn)為失敗是成功之母;即使再苦再累，你就認(rèn)為這是天將降大任于斯人也，必將苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，以后必成大事。這樣，你既具備了吃苦的準(zhǔn)備，又有了戰(zhàn)勝困難的決心，每一天都過得非常充實，每天都要想一想我有什么收獲，時刻使自己充滿成就感，這樣學(xué)習(xí)起來必然是快樂的，會達(dá)到事半功倍的效果。
高三是一面鏡子，你如果對它笑，它也對你笑;你如果對它哭，它也對你哭。每一個高三學(xué)子的正確心態(tài)是：笑對高三。
高三班會教案11
一、班會目的：
1、使學(xué)生認(rèn)識到生活的不易，并能以正確態(tài)度面對人生的挫折。
2、使同學(xué)們明白，理想的實現(xiàn)是要付出很大的努力的。
3、使同學(xué)們敢于面對自我的不足，并主動尋求幫助，到達(dá)理想彼岸。
4、鼓舞全班同學(xué)的志氣，全力以赴，爭取明年高考的勝利。
二、班會形式
游戲，發(fā)言，師生交流，生生交流
三、主持人
班級主要班干
四、班會地點
班級教室，多媒體輔助
五、班會流程
<1>回憶童年夢想
玫瑰是幸福的象征，誰都想摘取這朵幸福之花，然而。玫瑰花下卻是長滿刺的莖�！懊倒逭魍尽北闶且粋�模擬游戲，讓同學(xué)們身臨其境去感受成長道路的艱辛。游戲是殘酷的，可以達(dá)到要求的人便可以奔向勝利的終點，而達(dá)不到要求的人便會慘遭淘汰。人生亦是如此，適者生存，不適者淘汰。因此，我們只有劈荊斬棘，勇往直前，才能擁抱理想。
<3>夢之航
每個人都擁有自己的夢想。擁有夢想便有一種動力，一種促使我們不斷前進(jìn)的動力。
在這個環(huán)節(jié)中，通過主持人與同學(xué)互動的形式，同學(xué)們主要講述了自己心中的理想之地以及產(chǎn)生這種愿望的原因，同時也表明了自己將來想要成為怎樣的人。通過這個環(huán)節(jié)，同學(xué)們更加認(rèn)真地思考了自己未來的人生，更加明確了自己未來的方向。相信，有目的性而付出的努力，將會事半功倍。最后，同學(xué)們把己手中的象征夢想的紙船貼在中國地圖上，用行動來宣告自己的決心。理想之舟就在此時此刻起航了！
<4>面對不足，尋求幫助
班上同學(xué)自由發(fā)言，講出自己在現(xiàn)階段的的學(xué)習(xí)生活中遇到的困難，尋求現(xiàn)場同學(xué)和老師的幫助。
<5>宣誓儀式
附：
誓詞：
尊敬的'領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
不知不覺之間，高考的腳步漸漸近了，留給我們的只有還不到一年的時間了。我們知道，作為高三的我們，承載著學(xué)校的深切厚望和父母的殷勤期盼。我們也深刻地明白我們的命運只能靠我們自己去改寫，我們會用實際行動回報所有關(guān)愛我們的人，不讓你們傷心，不讓你們失望，我們時刻不忘偉大的高三（8）班的班級理想：“一個都不能少�！蔽覀兪且粋�團(tuán)結(jié)的大家庭，我們是兄弟，我們是姐妹，我們要讓兄弟姐妹們不僅有大學(xué)上，還要有好大學(xué)上。我們每一個人都不是一個人在戰(zhàn)斗，我們是一個無堅不摧的集體。我們勇于承擔(dān)起時代賦予我們的神圣使命。在此，我們高三（8）班在此宣誓：
我們要以堅韌強(qiáng)健的意志，
以勇奪桂冠的信心，
以團(tuán)結(jié)拼搏的精神，
以追求卓越的豪邁。
以挑戰(zhàn)人生的信念，
只管耕耘，不問收獲。
為了實現(xiàn)我們的宏偉目標(biāo)，我們要擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。我們將全力以赴，永不放棄。從現(xiàn)在起，我們會以最少的悔恨面對過去，用最少的浪費面對現(xiàn)在，用最多的夢想面對未來。讓我們攜起手來，挑戰(zhàn)極限，滿載領(lǐng)導(dǎo)、老師，父母對我們的期望，勇敢地起航，我們將用拼搏扼住命運的咽喉，用自信鑄就明日的輝煌，在季延中學(xué)發(fā)展史上寫下光輝燦爛的一頁。
宣誓人：xx
六、班主任講話
班會結(jié)束，對本次班會進(jìn)行評價并提出要求和期望。
七、小結(jié)：
1、本堂班會課形式較為活潑，內(nèi)容豐富，氣氛熱烈。
2、時間有限，活動過程較為倉促，一部份活動所花時間較長，效果并不一定理想。
3、本次班會重點放在學(xué)生自由發(fā)言上，同學(xué)們針對自身的問題向老師和同學(xué)請教，其實這個環(huán)節(jié)完全可以獨立成為一堂班會課。
高三班會教案12
一、班主任宣布班會主題，請出班會主持人宋偉博同學(xué)
二、了解自己的壓力
1、同學(xué)們自由發(fā)言，談自己所承受的壓力
2、主持人總結(jié)壓力的表現(xiàn)及來源
表現(xiàn)：
�、偕眢w表現(xiàn)：感到自己的身體狀況不是很好。心悸，有時感到心臟猛烈跳動，心率過快。比別人愛出汗。飲食不規(guī)律，有時候消化不良，時有便秘或腹瀉。入睡困難，常常做惡夢。
�、谛袨楸憩F(xiàn)：經(jīng)常感到疲勞。注意力常常不能集中。沒有耐心，內(nèi)心極不安定，緊張、擔(dān)心、焦躁、猶豫不決，常有想哭的感覺，很少能夠平心靜氣和放松自己，不能和周圍的人一樣快樂。因為脾氣急躁易怒，影響和他人的關(guān)系。有時候感到不能把握自己的身體和大腦，情緒和行為很不穩(wěn)定。
�、坌睦肀憩F(xiàn)：受種種憂慮困擾；總是為一些雞毛蒜皮的小事，為一些不能改變的事情、為將來不可預(yù)測的情況擔(dān)憂。每天反復(fù)回想自己遇到的麻煩事和各種令人擔(dān)憂的情況�？偸怯X得自己不夠好，覺得自己沒有價值，常對自己感到不滿，即使完成了一項任務(wù)，也不會有好的感受，精神仍舊不能放松。想回避困難。
來源：
①自己：自己的理想與現(xiàn)實存在較大距離等。
②考試：擔(dān)心做不完、不會做、考不好；擔(dān)心成績差、比不上別人等。
�、鄹改福簢Z叨、責(zé)備、過分關(guān)注等。
④師長：對你的.期望；強(qiáng)調(diào)高考的重要性等。
三、釋放自己的壓力
1、同學(xué)們談自己釋放壓力的做法
2、主持人總結(jié)釋放壓力的方式
�、僬胰藘A訴
②聽聽音樂
�、圻m當(dāng)運動
�、軐W(xué)會專注
⑤樹立自信
3、全班同學(xué)齊唱《真心英雄》
四、班主任總結(jié)
其實，我們每個人都在承受著壓力。如果我們能敞開心扉，將自己所承受的壓力傾訴出來，我們會感覺輕松許多，你的親人朋友、你朝夕相處的同學(xué)、時刻關(guān)注著你的老師，都愿意做你的傾聽者。你從來都不是孤軍作戰(zhàn)，你的身邊時刻洋溢著關(guān)愛，而壓力，就那樣土崩瓦解了。
高三班會教案13
準(zhǔn)備過程：召開班干部會議，對本次主題班會的內(nèi)容進(jìn)行動員、討論和安排。
教學(xué)目的：通過這次主題班會活動，啟發(fā)教育學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度
一、導(dǎo)入：短文欣賞《一棵核桃樹》
房前有片菜地，自從用籬笆圈起來，邊上就長了一棵樹，由于不妨礙種萊，一直就沒動它。后來，菜地荒了，籬笆沒了，門前就多出一棵樹。
孩子4歲時，去了一次鄉(xiāng)下，回來問我："媽媽，爺爺院子里有一棵棗樹，我們家的這一棵也是棗樹吧？"
大人不在意的事，經(jīng)孩子一問，就會顯得非常復(fù)雜。聽了兒子的問話，我頓時猶豫起來。我還真不知道它是棵什么樹。于是每有人來，我便多了一件事，那就是，問他們是否認(rèn)識那棵樹。
一天，農(nóng)校的一位朋友來，喝茶敘舊之后，我把他引到院子里。"這棵樹你該認(rèn)識吧！"他審視了一會兒，說："這是一棵李子樹，一看葉子就知道"
當(dāng)天晚上，我告訴兒子："以后你有李子吃了，我們家的那棵樹是李子樹。"
寒來暑往，日復(fù)一日。李子樹一天天長大，就在孩子從幼兒園升小學(xué)的那一年，它開花了。此時，適逢爺爺從鄉(xiāng)下來。他看著房前的李子樹，說："今年你們有櫻桃吃了，你看你們門前的那棵櫻桃樹，花開得多茂盛。"
"爺爺，那是一棵李子樹。"兒子給爺爺糾正。
"傻孩子，李子樹什么樣子，我能不知道嗎？你家的這一棵是櫻桃樹。"爺爺給兒子正。
被我們叫了3年的李子樹，原來是一棵櫻桃樹。
爺爺走后，花開始飄落，幾粒青色的果實開始顯露出來。
就在兒子等著吃櫻桃的時候，不知是因為當(dāng)年的雨水太大，還是別的什么原因，樹上看得見的幾個果子開始脫落，直到一個不剩。那棵樹從此再沒有人關(guān)心。
深秋的一天，房前有人丈量土地，聽說開發(fā)公司要在這兒蓋一棟大樓，一位劃線員在那兒喊："這是誰家的核桃樹，要移趕快移走，明天挖掘機(jī)就來了。"
明明是我們家的櫻桃樹，怎么又成了核桃樹？我從家里出來，說："那是我們家的櫻桃樹"
"櫻桃樹？我沒見過櫻桃樹，還沒吃過櫻桃嗎？你看看那上面，明明掛著一顆核桃。"劃線員邊說，邊順手指向樹梢。
那兒確實掛著一枚小小的核桃。我們家房前的那棵樹，不是一棵櫻桃樹，它是一棵核桃樹。
十年過去了，每次想起我們家的那棵樹，心中總有一種說不出的感慨，這棵樹多次被我們張冠李戴，最后是它用一枚小小的果子，向我們證實了它的真實身份。
有時我想，這棵樹是不是上帝派來向我作某種暗示的，它要我知道，作為一個人，你必須奉獻(xiàn)出自己的果實，否則在這個世界上，沒有誰會真正認(rèn)識你。
二、對過去的總結(jié)與回顧
回首上學(xué)以來，維持我們當(dāng)前的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀是否能在不久的將來，同樣用一枚果子，向世人證實你的真實身份。
學(xué)生階段，有反思才有進(jìn)步，有大反思就有大進(jìn)步，回顧過去是為了未來的`更好發(fā)展。學(xué)習(xí)說白了，就是一個經(jīng)驗不斷有效積累的過程。同學(xué)們之間，誰的學(xué)習(xí)方法好，誰的經(jīng)驗積累更有效、更快捷，誰的進(jìn)步就更大。在戰(zhàn)爭年代，一個戰(zhàn)役結(jié)束，指揮官馬上要組織人員進(jìn)行休整、總結(jié)，經(jīng)驗教訓(xùn)在哪？成敗得失如何？我想，同學(xué)們的學(xué)習(xí)也一樣，要及時歸納總結(jié)。縱觀這些年來，各省文理科狀元無不都是這方面歸納總結(jié)的高手。
下面，請同學(xué)們針對自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，分析自身的優(yōu)、缺點，形成表格體現(xiàn)出來。
高三班會教案14
一、班會目的
1、幫忙學(xué)生進(jìn)一步全面深入地認(rèn)識高三生活，使他們做好更加充分的準(zhǔn)備。
2、給予學(xué)生具體詳盡的學(xué)法指導(dǎo)，為他們解決當(dāng)前困擾。
3、幫忙學(xué)生樹立勇攀高峰的自信心，為他們鼓起戰(zhàn)勝困難的勇氣。
二、班會準(zhǔn)備
1、聯(lián)系大學(xué)的大一新生。
2、事先了解學(xué)生存在的困惑，并據(jù)此給來講座的同學(xué)布置講義的側(cè)重，使他們有備而來，力爭做到有的放矢，從而到達(dá)班會的針對性、實效性。
3、布置教室，成圍坐式。
三、班會時間
計劃一個半小時
四、班會過程
�。ㄒ唬┙榻B幾位大學(xué)大一新生的姓名、高考成績及此刻所在院系。
嘉賓的高考成績贏得了同學(xué)們由衷的掌聲，這樣的開場白深深地吸引了學(xué)生的注意力，樹立了來講座同學(xué)們的威信，使班會在一片贊嘆聲中開始了。
�。ǘ┯晌逦淮髮W(xué)生分別從五個方面輪流講解高三生活。
1、課堂環(huán)節(jié)
要點：
①吃透課堂資料
�、谔岣哒n堂實效性
不必須要抄錄老師所有板書，要根據(jù)自己狀況學(xué)習(xí)
2、課下復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)
要點：
�、僬J(rèn)識其重要性
是自己學(xué)習(xí)實力提高的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
�、谟媱澬�
將自己的課余時間和需要復(fù)習(xí)的課目資料有計劃地安排起來，有規(guī)律不遺漏地復(fù)習(xí)鞏固。
③針對性
針對弱科弱項采取相應(yīng)的復(fù)習(xí)策略。
3、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)
要點：
�、偕钜幸�(guī)律，熬夜應(yīng)戰(zhàn)得不償失
�、谝鶕�(jù)學(xué)科特點采取科學(xué)有效的復(fù)習(xí)方法兼談?wù)Z文失利的教訓(xùn)――應(yīng)堅持少量高頻原則
�、厶岣弑７忠庾R，不要丟掉輕意能拿到的分
④掌握一些答題的技巧
4、心態(tài)的調(diào)整
要點：
①心理因素不起決定作用，實力最重要
�、跇淞⑿判�、付出勇氣去迎接挑戰(zhàn)
5、聽老師的話――結(jié)束語
老師們多年帶高三、經(jīng)驗豐富，職責(zé)心強(qiáng)，跟上老師的步伐，按照老師的指導(dǎo)意見去復(fù)習(xí)沒錯。
�。ㄈ┩瑢W(xué)們自由提問
摘要記錄：
1、你認(rèn)為學(xué)習(xí)是職責(zé)還是興趣？
2、怎樣處理學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系？
3、你是怎樣持續(xù)充沛的精力的？
4、英語基礎(chǔ)不好，有短期提高的'訣竅嗎？
5、怎樣選取參考書？
五、班會后記
原計劃一個半小時的班會足足開了有兩個多小時，班會氣氛和諧熱烈，臺上講的投入，臺下聽的專注。班會后，大學(xué)生們被同學(xué)們圍住繼續(xù)發(fā)問。同學(xué)們都說，“師哥”們的現(xiàn)身說法聽得很解渴。這次班會后，同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情更加高漲，學(xué)習(xí)的自覺性、主動性有了明顯的提高，班級的學(xué)習(xí)氣氛空前濃厚，在不久的高三第一次統(tǒng)一練習(xí)中本班取得了較理想的成績。班會基本上到達(dá)了預(yù)期目的。
六、班會感想
進(jìn)入高三，經(jīng)過一個多月的初步體驗，學(xué)生對高三的快節(jié)奏有了些感性的認(rèn)識，他們感到一種新鮮的刺激，同時又有點招架不住。學(xué)習(xí)新知與鞏固舊知要齊頭并進(jìn)，兩年來所學(xué)的課程都要進(jìn)行重新梳理，超多的習(xí)題鋪天蓋地而來，令人不知所措，學(xué)生們普遍覺得時間不夠用，自信心不足。盡管在他們上高三的第一天就給他們打足了預(yù)防針，讓他們做好思想、精神包括體力上的充分準(zhǔn)備，但真正應(yīng)對現(xiàn)實又是一回事。
高三是學(xué)生們學(xué)習(xí)生涯中很特殊的階段，又是十分重要的一個階段。如果能調(diào)整好學(xué)習(xí)的步伐，即使以前成績不十分理想的同學(xué)也可能之后居上；而若調(diào)整不好，那么即便是以前成績好的同學(xué)也可能出現(xiàn)較大滑坡，甚至名落孫山。所以班主任特準(zhǔn)備籌劃了這次主題班會，幫忙學(xué)生解決當(dāng)前的困惑，使他們盡快適應(yīng)高三生活，少走彎路，力爭到達(dá)事倍功半的學(xué)習(xí)效果。
在指導(dǎo)學(xué)習(xí)方面，相比較來說，老師比家長要得多，所以學(xué)生比較容易聽得進(jìn)老師的推薦，然而老師與學(xué)生畢竟有距離，而且所站的角度不同，學(xué)生更渴望聽到來自同齡人的成功而又新鮮的經(jīng)驗，在了解了同學(xué)們的困惑和心愿之后，班主任心中主題班會的雛形基本構(gòu)成了，即決定請鄰近大學(xué)的大一新生來校和同學(xué)們談?wù)勊麄儎倓偨?jīng)歷過的高三生活。之后又經(jīng)過了班委會詳細(xì)的籌劃，班會最終成形。
高三班會教案15
一、活動目的：
通過開展形式多樣、內(nèi)容豐富多彩的符合青少年心理發(fā)展特點和成長規(guī)律的教育活動，使廣大青少年從小養(yǎng)成誠信的良好習(xí)慣，講求信用，真誠待人，說老實話，辦老實事，做老實人。把他們培養(yǎng)成為合格的有中國特色的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設(shè)者和接班人。
二、活動對象：高三（1）班全體同學(xué)
三、活動形式：辯論會、故事演講、小品
四、主持人：謝慧敏、華文超
五、活動內(nèi)容：
1、話題導(dǎo)入，揭示活動課題
2、誠信大家談
3、誠信之小小辯論會
4、誠信故事展示
5、面對誠信的危機(jī)，我們中學(xué)生怎么做
六、活動過程：
�。ㄒ唬�、話題導(dǎo)入，揭示活動課題
主持人：從字面上說，“誠信”就是誠實守信。誠信，乃做人之本。當(dāng)今，在社會主義市場經(jīng)濟(jì)建設(shè)中，誠信顯得越來越重要，如果一個單位、一個地方、一個人一旦失去“誠信”，那他將會變成“孤雁”之行，他的事業(yè)將會變成“斷水之源”、“無本之木”。世界因為有了誠信才更加精彩。我們今天的班會主題就是“誠信”。
�。ǘ�、誠信大家談
主持人：對于誠信相信每個人都有自己的理解？那么，同學(xué)們又是怎么理解的呢？（同學(xué)們根據(jù)自己的理解和通過看過的資料發(fā)表自己的看法）
A：北山愚公的故事透露出一個道理：誠信是通往成就的道路。
B：劉玄德為求臥龍而三顧茅廬的故事更為誠信創(chuàng)造提供了一個經(jīng)典的例證。誠信，即是治國之道，興邦之計。也是每個人的立身之本，修德之道。樹無根不活，人無誠難成事。
C：誠和信是相輔相成的，有誠方有信，信有則會更誠。誠信是多種多樣的，對國家的誠信，叫“忠”，對父母的誠信叫“孝”，對朋友的誠信叫“義”，對真理的成信叫“德”。有誠信，世界才有美麗；有誠信，世界才有真情；有誠信，世界才有明天。
D：誠信是增進(jìn)情感的潤滑劑，在生活中，人們難免與朋友發(fā)生這樣或那樣的誤會，那么消除誤會的最好的方法即以誠信待人，誠信是開啟心靈之門的鑰匙，只要我們以心換心，就會消除誤會，增進(jìn)情感。朋友受挫失落流淚時，你的一個真誠的微笑，一句勸慰，也許會驅(qū)散朋友心中的烏云。朋友成功喜悅時，你報以熱烈的掌聲，一句祝賀的'話語，更能鼓勵友人在以后的日子中一路走好�！�
�。ㄈ⑥q論會：
主持人：聽了這么多同學(xué)的發(fā)言，都說到了誠信的重要。但在日常生活中，我經(jīng)常聽到這樣的抱怨：這個世界根本就沒有誠信，也不能講誠信，如果你講了誠信那會吃虧上當(dāng)?shù)�。那我們生活需不需要誠信呢？下面我們來開一個小小辯論會，來辯一辯，聽聽同學(xué)們的想法。正方同學(xué)的觀點是：現(xiàn)代社會更需要誠信。反方同學(xué)的觀點是：現(xiàn)代社會根本不能講誠信。
下面我們進(jìn)行辯論（辯論之后根據(jù)當(dāng)時狀況，由班主任略作小結(jié)，辯論完畢）
（四）、誠信故事演講：
同學(xué)們自己收集的小故事，通過與故事中人物的溝通，讓我們知道講誠信是多么美好的事。
�。ㄎ澹�、面對誠信的危機(jī)，我們中學(xué)生怎么做？
小品演出：《作弊》
主持人：同學(xué)們看了這個小品肯定會有很多的想法，你認(rèn)為應(yīng)該怎樣做呢？
A：我認(rèn)為學(xué)生不能喪失誠信。在人的一生中，我們會得到許多，也會失去許多，但守信用卻應(yīng)是始終陪伴我們的。以虛偽、不誠實的方式為人處世，也許能獲得暫時的“成功”，但從長遠(yuǎn)看，他最終是個失敗者。這種人就像山上的水，剛開始的時候，是高高在上，但逐漸逐漸地它就越來越下降，再沒有一個上升的機(jī)會。
B：古人說過，“知之為知之，不知為不知，是知也�！币粓隹荚囄璞椎贸�，能說明你把這個問題搞清楚了嗎？不做老實人，而最終受傷的還是你自己！試想，如果在學(xué)生時代我們就隨意糟蹋自己的信用，用虛假的成績怎么能參加明日的就業(yè)競爭？考試作弊也會損壞了校園里公平公正的氣氛。因此，請每位同學(xué)都珍惜自己的信譽，守住一片純凈的心靈！如果我們走入了誠信的沼澤，那將是怎樣一種情形呢？看似平坦的草地，可能就是泥潭；看似堅實的大道，可能就有陷阱；看似美麗的鮮花，可能布滿毒刺，這就是失去誠信的世界。在沒有誠信的世界里，人們互相傷害，沒有人擁有安全感。誠信對于我們的生活，如同陽光、空氣、水一樣重要。
主持人：那么作為一名中學(xué)生，我們還不必去迎接社會的風(fēng)浪，那我們有沒有在接受著誠信的考驗?zāi)�？有。我們的誠信精神體現(xiàn)在哪里呢？——那就是不作假，作業(yè)不作假，說話不作假，考試更不能作假。
班主任發(fā)言：學(xué)生考試作弊的原因，客觀上可以歸結(jié)為競爭帶來的負(fù)面影響，而主觀上卻是一種道德危機(jī)。同學(xué)們，我們都需要誠信，需要誠信構(gòu)建自己的事業(yè)基石；需要誠信打造自己堅實的明天。誠實做人，誠摯待人，誠懇工作。誠信并不遙遠(yuǎn)，誠信就在心間。誠實是做人的根本，是成就事業(yè)的保障。誠信教育是靠一點一滴積累、建立起來的。讓我們從現(xiàn)在做起、從我做起、從身邊小事做起，做到明禮誠信，只有這樣，才能取信于他人，服務(wù)于社會，奉獻(xiàn)于人民和國家。在我們學(xué)校，有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)，有一支敬業(yè)愛生的教師隊伍，有一個樸實上進(jìn)的學(xué)生群體，愿同學(xué)們都來打造學(xué)校精神，做誠信明禮的好學(xué)生，做可愛的河中人。
�。⒖偨Y(jié)班會
主持人：人生之舟，不堪重負(fù)，有棄有取，有失有得。失去了美貌，有健康做伴；失去了健康，有才學(xué)追隨；失去了才學(xué)，有機(jī)敏相跟。但，失去了誠信呢？失去誠信，你所擁有的一切，金錢、榮譽、才學(xué)、機(jī)敏……就不過是水中月，鏡中花，如過眼云煙，終會隨風(fēng)而逝。今天我們的班會就此結(jié)束了，我們在未來的日子里一定會更加精益求精，全力以赴，做到最好！謝謝大家！
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