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世界睡眠日活動策劃

時間:2021-06-12 19:14:23 策劃書 我要投稿

世界睡眠日活動策劃

  一、活動名稱:世界睡眠日活動

世界睡眠日活動策劃

  二、活動背景

  為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識。早在2001年,國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動,將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。世界睡眠日的活動重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天,是因為季節(jié)變換的周期性和睡眠的晝夜交替規(guī)律都與我們的日常生活息息相關(guān)。2003年,中國睡眠研究會把“世界睡眠日” 正式引入中國。

  三、活動主題和口號:

  主題:多睡一小時

  口號:睡的好,健康生活跟你跑

  四、活動目的及目標(biāo):

  睡眠對一個人極為重要,對一個大學(xué)生來說,重要性更是不可低估。睡眠質(zhì)量低對人的.身體健康有著極其重要的影響,使身體免疫力下降,以及引起一系列的身理疾病。針對大學(xué)生日益增多的睡眠問題,全面提高大學(xué)生睡眠健康水平, 減少精神和心理疾病的發(fā)生,為使廣大學(xué)生能更深刻的意識到睡眠的重要性及更多的了解有關(guān)健康睡眠的知識,特此舉辦世界睡眠日主題活動。

  五、活動對象及負(fù)責(zé)機構(gòu):

  對象:

  機構(gòu) :

  六、活動時間:

  **年3月9日至21日

  現(xiàn)場活動時間:2015年3月21日

  七、活動地點:

  待定

  八、活動流程:

 。ㄒ唬┣捌跍(zhǔn)備:

  1、調(diào)查問卷

 。▋(nèi)容包括詢問睡眠時間、睡眠質(zhì)量、是否早睡早起、是否午休、 有沒有吃早飯習(xí)慣,睡覺是否受外界干擾,學(xué)習(xí)壓力、生活壓力、睡 眠質(zhì)量與哪些方面有關(guān))分到各班,18日之前收回。收回后整理在21日的現(xiàn)場活動公布調(diào)查結(jié)果。

  2、人員安排:社團聯(lián)合會策劃部成員

  3、物資準(zhǔn)備:玩偶與時間牌(上書“我要‘*’點睡覺”)、便簽(寫時間用)、綠絲帶、宣傳單、筆、相機、朋輩咨詢所需等

 。ǘ┬麄餍问剑1、前期:展板、貼吧、微博、微信、各班宣傳

  2、后期:21日展出活動總結(jié),當(dāng)日展板

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