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《愛的五種能力》讀后感

時(shí)間:2021-04-16 18:56:57 讀后感 我要投稿

《愛的五種能力》讀后感

  全書讀完,它根本論點(diǎn)還是如何愛,而五種能力是作者發(fā)現(xiàn)愛的一個(gè)途徑。

《愛的五種能力》讀后感

  啟示:

  跟著內(nèi)心的聲音走,用寧靜與愛來填充生命,這樣美好的事就會(huì)發(fā)生。

  我們需要通過親密關(guān)系審視自我,真正發(fā)現(xiàn)和了解自己,并且接受自己(尤其是掩藏起來的陰暗面),當(dāng)你完完全全接受了自己后,才能自愛,也才能真心誠意的付出,去愛他人。

  而不完整的自己來源于過去生活的經(jīng)驗(yàn),讓你把自己的天賦壓抑了,以適應(yīng)這個(gè)環(huán)境,獲得歸屬感,獲得心靈的.慰藉。

  但是那些你不接受的自我的特質(zhì)始終存在,只有通過伴侶來找到他們,接受他們才能成長。

  另外,懷疑也是阻礙成長的東西。而對(duì)他人的懷疑不過是對(duì)自我的不信任的映射。所有對(duì)他人的觀念都是對(duì)自我想法的投影(應(yīng)為像由心生),當(dāng)我們完全接受自我的時(shí)候,我們也就能坦白信任的接受他人。

  所以,全書的觀念就是:發(fā)現(xiàn)并且接受完整的自己,然后修煉自我的靈魂,達(dá)到更完整的狀態(tài)。

  同時(shí),親密關(guān)系(包括生命的方方面面)也會(huì)更進(jìn)一步。

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