2021年廣東惠州中考體育考試擇考標(biāo)準(zhǔn)
初中學(xué)業(yè)水平考試（The Academic Test for the Junior High School Students），簡稱“中考”，是檢驗(yàn)初中在校生是否達(dá)到初中學(xué)業(yè)水平的考試；以下小編為大家整理了2021年廣東惠州中考體育考試擇考標(biāo)準(zhǔn)，希望對(duì)大家有所幫助！
惠州市2021年初中學(xué)業(yè)水平考試體育考試擇考標(biāo)準(zhǔn)
1、營養(yǎng)不良〔計(jì)算公式：體重（公斤）/身高2（米2）〕：
≤15.2—14.6為I度；≤14.5為II度。
2、肥胖〔計(jì)算公式：體重（公斤）/身高2（米2）〕：
≥26.5度—29.9為I度；≥30為II度。
3、嚴(yán)重脊柱彎曲：
偏離中心線2.5厘米—3.4厘米為I度；3.5厘米以上為II度。
4、○型腿：
兩膝之間距離10厘米—19厘米為I度；20厘米以上為II度。
5、X型腿：
兩腳之間距離10厘米）—19厘米為I度；20厘米以上為II度。
[注]：申請(qǐng)免考或擇考的考生條件
1、身體異常必須達(dá)到II度，方可申請(qǐng)擇考。
2、憑縣（區(qū)）級(jí)以上醫(yī)院證明，證明必須寫明異常的.具體數(shù)值，標(biāo)明異常程度。
3、本人提出申請(qǐng)，由所在學(xué)校審核公示，報(bào)縣（區(qū)）、市教育考試中心審核同意后，可免考或選考。
中考體育注意事項(xiàng)
1、前一天一定注意保持良好的睡眠用來儲(chǔ)蓄體力，不能久看電視、久睡、長時(shí)間運(yùn)動(dòng)等，晚上10：30必須上床睡覺，以保證有充沛精力投入到考試中。
2、安全、飲食衛(wèi)生。注意考前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意不要受傷。不要吃不衛(wèi)生的食物等�？荚嚠�(dāng)天吃飯八成飽，要吃易消化的食物。不要吃太油膩的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸飲料，喝多了會(huì)影響興奮度，比賽時(shí)會(huì)興奮不起來使不出勁�？记皯�(yīng)控制適當(dāng)飲水，可在各個(gè)測(cè)試項(xiàng)目前后象征性地喝一口水，潤潤喉，放松心情。
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