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高中心理輔導(dǎo)講座方案范文（通用21篇）
為了確保我們的努力取得實(shí)效，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是闡明具體行動的時間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的企劃案。制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家整理的高中心理輔導(dǎo)講座方案范文（通用21篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
高中心理輔導(dǎo)講座方案 1
為進(jìn)一步加強(qiáng)我區(qū)學(xué)生心理健康教育工作，在全社會營造關(guān)注自我、重視心理健康的良好氛圍，引領(lǐng)學(xué)校心理健康活動豐富、多元、蓬勃開展，普及心理健康知識，助力學(xué)生身心健康成長。按照市教委相關(guān)要求，全區(qū)各校要高度重視、精心準(zhǔn)備，全力開展好我區(qū)今年“2”學(xué)校心理健康月主題活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動主題：
溫暖你我陽光同行
二、參加對象：
全區(qū)各中小學(xué)、職校在校師生
三、活動時間：
20xx年4月22日—月2日
四、活動目標(biāo)
1、貫徹落實(shí)《市教委關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)各級各類學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施意見》（xx教委x號），堅(jiān)持心理健康教育與思想道德教育相結(jié)合，積極引導(dǎo)學(xué)生參與心理健康教育活動，通過各種積極、生動、活潑的形式，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步樹立自信樂觀的人生態(tài)度，培養(yǎng)陽光向上的積極品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生和諧健康成長。
2、組織發(fā)動學(xué)生、教師及家長積極參與體驗(yàn)，推動學(xué)校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作，實(shí)現(xiàn)學(xué)校開展心理健康教育工作和學(xué)生接受心理健康教育的'全員覆蓋。
提升心理健康月的影響力。通過程、活動、服務(wù)等多元載體，把心理劇、心理講座、心運(yùn)會、親子趣味活動、心理團(tuán)體輔導(dǎo)、心理咨詢等融入心理健康教育內(nèi)涵及外延。活動結(jié)束，及時總結(jié)鞏固成果。
五、活動要求：
1、各單位要根據(jù)實(shí)際，在學(xué)生心理健康教育活動月期間，著力搞好知識普及，認(rèn)真安排活動項(xiàng)目，科學(xué)制定活動計(jì)劃。
2、要充分考慮各階段學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，拓展和創(chuàng)新心理健康教育途徑，切實(shí)把心理健康知識融入到各種活動中，努力吸引廣大學(xué)生踴躍參加，以達(dá)到預(yù)期效果。
要加大宣傳力度，充利用廣播、網(wǎng)絡(luò)及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機(jī)，宣傳心理健康教育知識及活動開展情況，推動活動在學(xué)生中間漸進(jìn)深入，不斷擴(kuò)大活動影響力。
4、在積極開展心理健康教育活動的基礎(chǔ)上，及時總結(jié)，并于心理健康教育月活動結(jié)束一周內(nèi)，將亮點(diǎn)活動報道（rd檔粘貼照片）發(fā)送到德育科公郵。
高中心理輔導(dǎo)講座方案 2
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)心理健康的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的'重要內(nèi)容。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識心理健康，了解心理健康知識，掌握必要的心理調(diào)試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動。旨在通過本次活動，提高學(xué)生的心理健康意識，營造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康，關(guān)注自身的身心健康。具體活動方案如下：
一、活動主題
陽光成長快樂生活
二、活動時間
20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）
三、組織機(jī)構(gòu)
為了把活動落實(shí)到位，特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu)，具體如下：
組長：
副組長：
組員：
四、具體活動安排
活動一：“心理健康教育活動周”啟動儀式
1、時間：12月8日上午
2、地點(diǎn)：操場
3、活動內(nèi)容：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學(xué)生代表講話“愛自己因?yàn)槲要?dú)一無二”，奏響我校20xx“心理健康教育活動周”的序曲。
活動二：心理健康教育知識宣傳
心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
活動三：心理格言朗誦比賽
1、參加年級：三年級
2、活動程序：
12月5日各班利用班隊(duì)課時間組織班內(nèi)的朗誦比賽。
12月9日（星期二）各班選派兩名學(xué)生代表班級到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評委：
活動四：講故事比賽
1、參加年級：四年級
2、活動程序：
12月5日各班利用班隊(duì)課時間組織班內(nèi)的講故事比賽。
12月10日（星期三）各班選派兩名學(xué)生代表班級到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評委：
活動五：心理健康格言卡制作展示
1、參加年級：五年級
2、活動程序：
作品上交時間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。
作品展示時間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）
3、地點(diǎn)：操場
活動六：心理咨詢活動
1、時間：活動周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)
2、地點(diǎn)：北教學(xué)樓四樓心理咨詢室
3、值班教師安排：
周一：xx周二：
周三：xx周四：周五：
溫馨提示：請?jiān)u委老師提前調(diào)好課參加活動。
高中心理輔導(dǎo)講座方案 3
課題：
改改你的壞習(xí)慣
教學(xué)目的：
幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過程：
一、交待任務(wù)
我們每個人都有一些自我的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫忙你改改你的壞習(xí)慣。板書：改改你的壞習(xí)慣
二、新授部分
1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃�！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一向吃到不能再吃為止，午時上學(xué)的'路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣?
生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食
師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣
生答：師板書：不衛(wèi)生
師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些
生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正
小結(jié)學(xué)法：(略)
2、觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意：)教師說今日的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時教師說：“同學(xué)們，教師是在做一個誠實(shí)測驗(yàn)，如果你有不誠實(shí)的表現(xiàn)要改正�？椿脽舫鍪镜膯栴}，同桌討論后回答：
(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣
(2)不誠實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣
(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣
(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎樣辦
3、觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣
(2)這是哪方面的壞習(xí)慣
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣
(4)如果你有打算怎樣辦
用剛才學(xué)習(xí)前兩個資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答
4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
三、總結(jié)
1、問：經(jīng)過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么
2、師總結(jié)：
每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識和承認(rèn)自我的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長。
板書設(shè)計(jì)：
改改你的壞習(xí)慣
高中心理輔導(dǎo)講座方案 4
到了初中時期，學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入青春期，這是一個特殊時期，所以我們的心理健康輔導(dǎo)活動舊建立在符合他們特殊的發(fā)展需要和特殊地問題之上。本組成員期望學(xué)生能在我們的潛能。
指導(dǎo)思想：
支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康輔導(dǎo)活動不在于說教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)和與學(xué)生的交流。
活動主旨：
與初二一班的同學(xué)建立良好的相互信任的、相互合作的師生關(guān)系，建立起溝通的橋梁，為以后的活動的順利而有效地開展奠定基礎(chǔ)。
心里健康輔導(dǎo)方式：
趣味活動、師生分組心里健康輔導(dǎo)活動中能提高心里素質(zhì)、開發(fā)其心理
交流時間：
10月17日星期一下午16：40——17：25第三節(jié)
地點(diǎn)：
清風(fēng)中學(xué)初二一班教室
輔導(dǎo)老師組員：
孫藝帆歐雄遠(yuǎn)謝履羽
授課老師：
孫藝帆
活動主題：
“溝通從心開始”
前期準(zhǔn)備工作：
1、與班主任聯(lián)系獲得該班學(xué)生的花名冊。熟悉班內(nèi)組織環(huán)境。
2、結(jié)合本活動需要，查找相關(guān)資料，做好充分的準(zhǔn)備。組內(nèi)成員老師做好相互交流輔導(dǎo)方案、經(jīng)驗(yàn)，避免每位輔導(dǎo)老師責(zé)任制方案的效能不等現(xiàn)象。
具體活動方案步驟：
1、主持老師自我介紹，然后具體向?qū)W生介紹我們的活動能給你們帶來什么，同時表明我們希望得到什么。
2、其他兩位輔導(dǎo)老師上臺作簡短自我介紹，并說出對同學(xué)們的祝福和期望。（1、2項(xiàng)共10min）
3、跟學(xué)生互動趣味小游戲，旨在活躍課堂氣氛，師生得到更好的相互理解和支持；同時，向同學(xué)揭示何為溝通從心開始�。�10——12min）
游戲一：指手畫腳模仿秀方法：每組委派一名同學(xué)為本組代表，輔導(dǎo)老師擔(dān)任主考官，列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎頭蛇尾”等成語，一組同學(xué)代表根據(jù)主考官給出的成語只能用相應(yīng)的動作描述成語，不能用言語描述。另一組同學(xué)代表必須完全模仿上一組同學(xué)的表演，其他同學(xué)擔(dān)任評委。每組均有模仿機(jī)會。
游戲二：快速反應(yīng)組方法：授課老師擔(dān)任司令員，指令每組委派的小兵代表收集一些實(shí)物，如同組同學(xué)的眼鏡、鉛筆、作業(yè)本、眼鏡合。以最快完成任務(wù)的小組為勝。本游戲旨在讓同學(xué)明白，同學(xué)之間應(yīng)該更加的相互了解，不僅從成績上了解，也應(yīng)該從日常生活中相互了解和溝通，實(shí)現(xiàn)“溝通從心開始”的活動主題。
4、（1）、分組，每大組同學(xué)分別輪流念1、2、3，念同一數(shù)字的同學(xué)結(jié)為同一組成員，在以后的活動中是同盟，同一組成員須相互合作相互理解才能完成以后的活動項(xiàng)目；每組均分配好一個帶隊(duì)老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清，組間實(shí)行責(zé)任制、與別組存在競爭的、共同成長的`關(guān)系。（5min）
（2）、每組輔導(dǎo)老師與學(xué)生同組同盟相互交流溝通。每位輔導(dǎo)老師須在活動前準(zhǔn)備好具體的交流溝通方案。同時避免與別組同學(xué)交流的枯竭現(xiàn)象。（15min），從溝通中由同學(xué)推薦或自我舉薦，推出一名同學(xué)為本組的心理委員，主要任務(wù)是協(xié)助本組的輔導(dǎo)老師完成心理健康輔導(dǎo)活動，并能在活動中能提高自我管理能力，同時，輔導(dǎo)老師在該同學(xué)的協(xié)助下能和該班同學(xué)更有效的溝通和交流，增進(jìn)心理健康輔導(dǎo)活動的主題內(nèi)涵。（在這個過程中，輔導(dǎo)老師要注意補(bǔ)充學(xué)生的需要，表達(dá)我們的工作性質(zhì)，想方設(shè)法牢記學(xué)生的個性特點(diǎn)和名字）。由于活動時間的限制，活動步驟4未能得到實(shí)行，我們將在以后的活動完成這個活動。
5、主持老師結(jié)束語（3——5min）
高中心理輔導(dǎo)講座方案 5
為進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質(zhì)，市教育體育局決定開展20xx年心理健康月活動，現(xiàn)將具體事宜通知如下：
一、活動主題
新時代心夢想心健康
二、活動時間
20xx年月9日—月1日
三、活動內(nèi)容
1、開展心理健康知識宣傳。大力宣傳心理健康知識，積極弘揚(yáng)健康和諧的學(xué)�；�，有計(jì)劃、有目的地組織學(xué)生開展思想、心理的交流和溝通，利用墻報、廣播、宣傳欄等多種途徑，普及心理健康知識，讓學(xué)生了解心理異常現(xiàn)象。
2、開展心理健康教育講座。邀請校外專家及心理健康教育專職老師舉辦專題講座，對學(xué)生中存在的一些較突出的心理健康問題進(jìn)行深入分析和細(xì)致講解，讓學(xué)生了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識，幫助學(xué)生心理健康成長。
3、開展心理健康教育培訓(xùn)。舉辦不同形式的培訓(xùn)活動，提高教師營造良好師生關(guān)系和和諧班級氛圍的意識和能力。組織開展系統(tǒng)的心理健康知識和家教方法學(xué)習(xí)活動，引導(dǎo)家長樹立正確的家庭教育理念，提高家長對子女的.心理疏導(dǎo)意識。
4、開展心理健康專題活動。組織開展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍等活動，為學(xué)生開展心理減壓和心理調(diào)適，進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生對心理健康知識的了解，幫助學(xué)生解決一些具體的心理問題。
四、有關(guān)要求
1、提高思想認(rèn)識。各單位要進(jìn)一步統(tǒng)一思想，充分認(rèn)識到加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的重要性和緊迫性，要高度重視心理健康月活動的組織開展，確�；顒拥膶�(shí)施效果。此項(xiàng)工作納入德育工作考核。
2科學(xué)制定方案。各單位要制定切實(shí)可行的活動方案，要有計(jì)劃、有過程、有效果、有評價，圍繞學(xué)生自我認(rèn)知、健康心理、社會交往、生涯發(fā)展等組織開展活動，努力讓每一個學(xué)生在活動中受益。
3、加強(qiáng)總結(jié)反饋。各單位在心理健康月期間集中組織活動不得少于2次，要對活動開展和方案落實(shí)情況進(jìn)行總結(jié)提煉。各校活動方案、總結(jié)（附相關(guān)圖片）請于20xx年6月日前報市教育體育局。
高中心理輔導(dǎo)講座方案 6
活動目標(biāo)：
1、在輕松的環(huán)境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達(dá)自己真實(shí)的心理想法。
2、在優(yōu)美、淺顯的語言中調(diào)整自己的心理行為。
活動準(zhǔn)備：
輕音樂、小椅子布置的小樹林。區(qū)別不同班級同學(xué)的標(biāo)志
從不同的班級選取若干名同學(xué)，他們相互間不是很熟悉。
活動過程：
一、輕松活動
——營造輕松的心理氛圍
�。úシ泡p緩的音樂）
伴著輕緩的音樂，請同學(xué)隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。
老師配樂解說：
二、游戲《找朋友》
�。�1）討論：
怎么認(rèn)識新朋友呢？
�。�2）游戲找朋友
“那我們來玩?zhèn)�找朋友的游戲，認(rèn)識一下新朋友，好嗎？”
一半同學(xué)圍成圓圈站好，別一半同學(xué)去找朋友，老師用語言的動作提醒同學(xué)問候、相互介紹。
�。�3）找個新朋友聊聊天。
3表達(dá)：
“當(dāng)你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的時候，你有什么感覺？”
4、小結(jié)“生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望同學(xué)們有更多的朋友
三、游戲《樹林散步》
1說一說感受
你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在“樹林”散步，有什么感覺呢？”
2、全體同學(xué)伴著音樂在“樹林”里散步。
老師隨機(jī)表揚(yáng)大膽不睜眼看的.同學(xué)以及細(xì)心照顧朋友的同學(xué)。
四、游戲《跟我不一樣》
——勇敢地承認(rèn)錯誤
老師說相反的話，跟老師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說：“對不起，我錯了�！�
1、跟老師說的相反。
2、跟老師做相反的動作。
隨機(jī)表揚(yáng)主動認(rèn)錯的孩子。
3、小結(jié)：勇敢地承認(rèn)錯誤，做個誠實(shí)的好孩子，你會變得更快樂
五、游戲《馬蘭花》
——嘗試合作、體驗(yàn)合作的快樂。
1、游戲規(guī)則：
�。ㄒ黄鹫f）馬蘭花、馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，
請你馬上就開花，開了幾瓣花？老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團(tuán)）。
沒有找到朋友的同學(xué)繼續(xù)舉起小手，大聲說“對不起，我錯了�！�
2、學(xué)生游戲。老師注意忽易忽難，最后讓每個學(xué)生都享受成功的喜悅。
六、小結(jié)：老師希望同學(xué)們天天快樂，做個人人喜歡的快樂伙伴。
高中心理輔導(dǎo)講座方案 7
教育目標(biāo)：
教師：引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識學(xué)習(xí)目標(biāo)的意義和作用；指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理的制訂個人的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使它成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。
學(xué)生：了解制訂目標(biāo)的意義和作用，學(xué)會設(shè)計(jì)適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺地為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。
教學(xué)過程：
一、 導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，在新的學(xué)期，你們都有什么新的打算，在學(xué)習(xí)上有新的計(jì)劃和目標(biāo)嗎？今天我們講為什么要制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)以及如何制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)。
二、 講授新課
教師以講故事的形式講解課文，然后講我國著名乒乓球運(yùn)動員王濤和體操運(yùn)動員桑蘭的故事，最后作小結(jié)。
教師：同學(xué)們，從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標(biāo)在人的心中是多么重要，它能給人以動力，喚起人們的極大熱情，從而堅(jiān)定不移地去獲取成功。我們在學(xué)習(xí)上也要給自己訂出恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使自己的.學(xué)習(xí)行動更加自覺、刻苦，順利寺完成四年級的學(xué)習(xí)任務(wù)。
三、 課堂活動
1、 議一議
教師在黑板上寫出三個問題：
�。�1） 美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標(biāo)，這對他的成長有什么作用？
�。�2） 王濤和桑蘭的目標(biāo)是什么？
�。�3） 你給自己制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)了嗎？
教師：請同學(xué)們分組討論以上三個問題，然后各組選派代表在全班發(fā)言。
目的是讓學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)目標(biāo)對促進(jìn)自己學(xué)習(xí)的重要意義和作用。
2、 畫一畫
教師給每個學(xué)生發(fā)三張白紙。請學(xué)生給白紙編號，即白紙1號、白紙2號及白紙3號。
教師：請同學(xué)們在白紙1號上隨便畫什么都行。（一分鐘后）請你在白紙2號上畫一只小企鵝。（一分鐘后）請你在白紙3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。
目的是讓學(xué)生懂得無目標(biāo)、有目標(biāo)及有明確目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)結(jié)果大不一樣。
3、 寫一寫
教師：（讓學(xué)生把書翻到指定頁）請你將自己制訂的學(xué)習(xí)總目標(biāo)及階段目標(biāo)寫出來。
目的是讓學(xué)生懂得，總目標(biāo)是在小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)活動中得以實(shí)現(xiàn)的道理。
教師：為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，請寫出你的具體做法。
高中心理輔導(dǎo)講座方案 8
一、背景與目標(biāo)：
1.背景：高中階段是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵期，不少學(xué)生面臨壓力、情緒波動等心理問題。
2.目標(biāo)：通過心理輔導(dǎo)工作，幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)、提升自信、健康成長。
二、組織架構(gòu)：
1.建立心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)：包括專職心理輔導(dǎo)老師、心理學(xué)專家、班主任和學(xué)生代表。
三、具體措施：
1.管理心理輔導(dǎo)室：
1.1打造良好的學(xué)習(xí)氛圍和隱私保護(hù)環(huán)境。
1.2組織心理輔導(dǎo)班會，分享心理知識和心理調(diào)適方法。
2.班級心理輔導(dǎo)：
2.1班主任定期與學(xué)生進(jìn)行一對一心理體檢，了解學(xué)生的心理狀況。
2.2定期組織班會，就學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系等問題進(jìn)行討論和引導(dǎo)。
3.學(xué)生心理輔導(dǎo)課程：
3.1開設(shè)必修心理健康教育課程，增加學(xué)生的心理知識儲備。
3.2設(shè)置選修心理輔導(dǎo)課程，供有特定心理問題的學(xué)生選擇參與。
4.開展心理輔導(dǎo)活動：
4.1組織心理壁報比賽，鼓勵學(xué)生關(guān)注心理健康。
4.2每年舉辦心理節(jié)，開展心理測試、講座、輔導(dǎo)工作坊等活動。
5. 網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)：
5.1開通網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)平臺，為學(xué)生提供網(wǎng)上咨詢、交流的渠道。
5.2發(fā)布心理輔導(dǎo)資源，包括自助調(diào)適指南、心理文章等。
6.家校合作：
6.1家長培訓(xùn)，加強(qiáng)家庭教育的.心理支持。
6.2與家長溝通，共同解決學(xué)生心理問題。
四、評估與改進(jìn)：
1.定期對學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作進(jìn)行評估，收集學(xué)生反饋和建議，及時調(diào)整工作方案。
2.不斷提升心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的專業(yè)技能，參與心理培訓(xùn)和研討，提升輔導(dǎo)質(zhì)量。
此為高中心理輔導(dǎo)工作方案的大致內(nèi)容和步驟，具體實(shí)施還需根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和補(bǔ)充。
高中心理輔導(dǎo)講座方案 9
一、背景：
高中階段是青少年身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，其心理健康水平對其學(xué)業(yè)和生活有著直接的影響。因此，開展高中心理輔導(dǎo)工作既是保障學(xué)生身心健康，又是促進(jìn)其全面發(fā)展的重要舉措。
二、目標(biāo)：
通過有效的心理輔導(dǎo)工作，促進(jìn)高中生的心理健康，提升其自我認(rèn)知和應(yīng)對能力，幫助他們應(yīng)對學(xué)業(yè)和生活中的壓力，保持積極向上的心態(tài)和健康的心理狀態(tài)。
三、具體措施：
1.開展心理健康教育課程：設(shè)置專門的心理健康教育課程，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的情緒和需求，學(xué)會積極應(yīng)對壓力和解決問題，提高自我調(diào)節(jié)和情緒管理的能力。
2.組織心理輔導(dǎo)活動：定期組織豐富多樣的心理輔導(dǎo)活動，如心理講座、心理咨詢與輔導(dǎo)、心理測試等，為學(xué)生提供專業(yè)的'心理咨詢和輔導(dǎo)服務(wù)，解答他們的疑惑，化解內(nèi)心的困擾。
3.建立心理咨詢機(jī)構(gòu)：設(shè)立高中心理咨詢機(jī)構(gòu)，配備專業(yè)心理咨詢師和輔導(dǎo)員，為學(xué)生提供個體咨詢和小組輔導(dǎo)，開展心理測試和評估，為學(xué)生制定個性化的心理發(fā)展計(jì)劃，幫助他們健康成長。
4.制定心理健康檔案：建立學(xué)生心理健康檔案，記錄學(xué)生的心理狀況，包括情緒、行為等方面的變化，以及心理咨詢和輔導(dǎo)的過程和效果，為學(xué)校和學(xué)生提供評估和干預(yù)的依據(jù)。
5.加強(qiáng)師資培訓(xùn)：為教師提供心理健康教育和心理輔導(dǎo)方面的專業(yè)培訓(xùn)，提升他們的心理健康知識和應(yīng)對能力，使其能更好地輔導(dǎo)和指導(dǎo)學(xué)生，形成學(xué)校全員參與、共同關(guān)注學(xué)生心理健康的氛圍。
6.加強(qiáng)家校合作：與家長建立緊密聯(lián)系，通過家�；悠脚_和家長會等形式，向家長傳達(dá)和分享心理健康教育的內(nèi)容和方法，增強(qiáng)家長的心理教育意識，形成學(xué)校、家庭和社會多元力量共同關(guān)注學(xué)生心理健康的良好局面。
四、預(yù)期效果：
通過高中心理輔導(dǎo)工作，預(yù)期實(shí)現(xiàn)以下效果：
1.提升學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)他們的心理韌性和適應(yīng)能力，提高學(xué)業(yè)成績和生活幸福感。
2.減少學(xué)生心理問題的發(fā)生率和嚴(yán)重程度，提高學(xué)生的心理健康素養(yǎng)，降低輟學(xué)率和自殺率。
3.培養(yǎng)學(xué)生正確的價值觀和世界觀，使他們具備健康的心理態(tài)度和積極的人生目標(biāo)，為未來的發(fā)展打下良好的心理基礎(chǔ)。
五、實(shí)施方式：
在學(xué)校中設(shè)立專門的心理輔導(dǎo)中心或班級心理輔導(dǎo)組，制定相應(yīng)的工作計(jì)劃和工作流程，明確工作目標(biāo)和責(zé)任分工，建立綜合評估和效果追蹤機(jī)制，不斷改進(jìn)和完善心理輔導(dǎo)工作。
六、評估與改進(jìn)：
定期對心理輔導(dǎo)工作進(jìn)行評估和改進(jìn)，通過學(xué)生滿意度調(diào)查、心理健康狀況調(diào)查等方式，了解學(xué)生的需求和反饋，及時調(diào)整工作內(nèi)容和方法，提高心理輔導(dǎo)工作的質(zhì)量和效果。
以上是一份高中心理輔導(dǎo)工作方案的大致內(nèi)容，通過全面系統(tǒng)的工作安排和實(shí)施，可以為高中生的心理健康提供全方位的關(guān)注和支持，推動他們健康成長。
高中心理輔導(dǎo)講座方案 10
為切實(shí)加強(qiáng)我校心理健康教育工作，及早預(yù)防、及時疏導(dǎo)、快速干預(yù)、有效控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件，減少師生因心理危機(jī)帶來的生命損失，促進(jìn)師生健康成長，根據(jù)我校實(shí)際情況，特制定本制度。
孩子心理健康是每一個父母最擔(dān)心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長聯(lián)系我們。
一、組織機(jī)構(gòu)：
組 長：
副組長：
成 員：學(xué)校心理健康指導(dǎo)老師
全體班主任、團(tuán)支書、學(xué)生干部
二：組織職責(zé)：
1、預(yù)防和監(jiān)控學(xué)�？赡苷T發(fā)學(xué)生心理危機(jī)的各種生活事件;
2、收集并上報學(xué)校有心理和行為異常學(xué)生的信息;
3、對學(xué)校學(xué)生心理危機(jī)事件及時進(jìn)行預(yù)警和初步干預(yù);
4、及時向?qū)W校心理健康咨詢室尋求幫助并向政教處和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)通報情況。
三、相關(guān)制度保障：
1、培訓(xùn)制度。學(xué)校心理健康教育負(fù)責(zé)人應(yīng)該有計(jì)劃地對班主任、學(xué)生干部進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)，提高他們心理危機(jī)干預(yù)的能力。
2、報告制度。班主任、學(xué)生干部一旦發(fā)現(xiàn)同學(xué)出現(xiàn)心理危機(jī)事件，應(yīng)立即向?qū)W校報告，學(xué)校應(yīng)在第一時間向?qū)W生校心理咨詢室和政教處報告。
3、備案制度。對所有存在潛在危險的學(xué)生進(jìn)行備案，包括：接待咨詢過程中發(fā)現(xiàn)的嚴(yán)重心理問題學(xué)生、因心理障礙需退學(xué)、休學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、復(fù)學(xué)等學(xué)生、受到重大違紀(jì)處分或違法等處理的學(xué)生、有過自殺經(jīng)歷的學(xué)生(含未遂)等;各專業(yè)應(yīng)對這些同學(xué)進(jìn)行重點(diǎn)監(jiān)控。
4、保密制度。為了維護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益，凡參與危機(jī)干預(yù)工作的人員都應(yīng)做好保密工作，不得隨意透露學(xué)生的相關(guān)信息。心理對備案資料要保密，未經(jīng)學(xué)�！邦I(lǐng)導(dǎo)小組”同意，他人不得隨意借閱;
5、保障制度。學(xué)校“領(lǐng)導(dǎo)小組”在處理心理危機(jī)事件中應(yīng)對心理危機(jī)干預(yù)工作提供人員支持、必要的物質(zhì)保障和經(jīng)費(fèi)投入，保障危機(jī)干預(yù)工作的正常開展。
四、預(yù)警機(jī)制：
心理危機(jī)干預(yù)重在對學(xué)生的心理危機(jī)早發(fā)現(xiàn)，早報告，早評估，早治療。心理危機(jī)預(yù)警是實(shí)施危機(jī)干預(yù)的首要環(huán)節(jié)，應(yīng)敏銳覺察學(xué)生的異常心理與行為，分辨并發(fā)現(xiàn)危機(jī)對象，及時發(fā)出預(yù)警信息，由學(xué)校心理咨詢室根據(jù)預(yù)警指標(biāo)評估預(yù)警信息，明確干預(yù)對象，對可能發(fā)生的危險盡早預(yù)測，防患于未然。
對有下列表現(xiàn)之一的學(xué)生，班主任、學(xué)生干部和心理委員應(yīng)予以特別關(guān)注：
1、近兩周來情緒低落抑郁者，或有強(qiáng)烈的罪惡感、不安全感者;
2、近期遭遇重大生活事件打擊，出現(xiàn)心理、生理或行為異常的學(xué)生，如親人突然死亡或罹患絕癥、個人身體受到意外傷害或身患重病、學(xué)習(xí)成績下降或失戀等;
3、性格有明顯缺陷者，如孤僻內(nèi)向與周圍的人缺乏正常的感情交流，尤其是不能很好地處理與家庭和朋友的關(guān)系者;
4、長期睡眠障礙者，或身體健康欠佳者;
5、人格、行為或生活方式突然發(fā)生改變者;
6、曾經(jīng)有過自殺的企圖或行為者，或有過離家出走的行為者;
7、家庭成長環(huán)境嚴(yán)重不良者，如家庭破裂，家庭暴力，家庭成員有自殺史或患精神疾病史;
8、存在明顯的'攻擊性行為或暴力傾向，而且易受外界刺激對他人或社會造成危害者;
9、因網(wǎng)絡(luò)成癮、酒精依賴等成癮行為而嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)及人際交往者;
10、在心理健康普查中篩查出來有心理障礙或自殺傾向者。
五、危機(jī)干預(yù)機(jī)制：
(一)對近期發(fā)出下列警示訊號的學(xué)生，應(yīng)作為心理危機(jī)干預(yù)的重點(diǎn)對象：
1、談?wù)撨^自殺并考慮過自殺辦法, 直接或間接地有過自殺的暗示和威脅，并在信件、日記、圖畫或亂涂亂畫的只言片語中流露出死亡的念頭者;
2、不明原因突然給同學(xué)、朋友或家人送禮物、請客、賠禮道歉、述說告別的話等行為明顯改變者;
3、情緒明顯異常者，如特別煩躁，高度焦慮，恐懼，易感情沖動，或情緒異常低落，或情緒突然從低落變?yōu)槠届o，或飲食睡眠受到嚴(yán)重影響等;
4、出現(xiàn)幻覺、妄想等異常心理，并伴隨有精神障礙(抑郁癥、癔癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、精神分裂癥等)的臨床表現(xiàn)者;
5、最近遭遇家庭變故、意外傷害等重大的生活事件者;
6、在心理健康普查與訪談后，仍確定為有嚴(yán)重心理障礙者。
(二)建立班級、學(xué)校預(yù)警和危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)，保證信息的暢通。
1、一級網(wǎng)絡(luò)：宿舍/班級
充分發(fā)揮班干部的骨干作用，在宿舍和班級中營造相互關(guān)心、相互愛護(hù)的氛圍。班干部、學(xué)生黨員和心理委員要通過多種方式，加強(qiáng)與同學(xué)思想和感情上的聯(lián)系與溝通，了解同學(xué)的思想動態(tài)和心態(tài)。一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，及時向報告。
2、二級網(wǎng)絡(luò)：班主任
班主任要關(guān)愛學(xué)生，密切關(guān)注有異常心理或行為的學(xué)生。要經(jīng)常深入學(xué)生之中了解學(xué)生的思想與心理狀況，幫助學(xué)生解決困難，有針對性地與學(xué)生談話，并引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)利用社會資源處理和解決面臨的困難和沖突。若有重要情況，應(yīng)及時向“領(lǐng)導(dǎo)小組”報告，并在學(xué)校的指導(dǎo)下及時對學(xué)生進(jìn)行快捷、有序的干預(yù)。
3、三級網(wǎng)絡(luò)：學(xué)校
學(xué)校負(fù)責(zé)對全校新生進(jìn)行心理健康普查，建立學(xué)生心理健康檔案。對篩選出來的高危學(xué)生，由心理健康教育指導(dǎo)老師主動對他們進(jìn)行危機(jī)預(yù)防或干預(yù)工作。
心理教育指導(dǎo)老師若發(fā)現(xiàn)來訪的學(xué)生有嚴(yán)重的心理危機(jī)，及時向?qū)W校報告，同時采取必要的干預(yù)措施，并詳細(xì)記載相關(guān)信息。學(xué)校收到預(yù)警信息或心理危機(jī)事件后，及時向?qū)W校心理咨詢室報告，在心理咨詢老師的指導(dǎo)下積極配合學(xué)校處理心理危機(jī)事件，確保學(xué)生生命安全和心理健康。
六、工作方向：
1、廣泛宣傳心理健康知識。
2、組織心理健康教育課程的教學(xué)。
3、開展學(xué)生心理知識系列講座。
4、開展學(xué)生心理健康第二課堂活動。
5、負(fù)責(zé)對專、兼職輔導(dǎo)員及心理健康教育志愿者的培訓(xùn)。
6、指導(dǎo)“學(xué)生心理健康”的各項(xiàng)活動。
7、建立學(xué)生心理檔案。
8、開展多種形式的心理咨詢活動,適時開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
9、舉辦專題講座、咨詢活動，指導(dǎo)家庭教育。
高中心理輔導(dǎo)講座方案 11
一、背景和目標(biāo)
1.1背景
隨著社會壓力的增大和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的加重，高中生心理健康問題日益突出。高中心理輔導(dǎo)工作的開展對于促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展具有重要意義。
1.2目標(biāo)
通過開展高中心理輔導(dǎo)工作，旨在幫助學(xué)生提升心理素質(zhì)，增強(qiáng)自我管理能力，更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活的壓力，提高學(xué)業(yè)成績，促進(jìn)個人成長和全面發(fā)展。
二、工作內(nèi)容
2.1心理評估與咨詢服務(wù)
2.1.1設(shè)立專門的心理咨詢室，提供學(xué)生心理評估、心理咨詢服務(wù)。
2.1.2開展心理咨詢活動，增進(jìn)學(xué)生對自身心理健康的認(rèn)知，提供針對性的幫助和建議。
2.2心理課程教育
2.2.1整合心理學(xué)基礎(chǔ)知識，編制心理課程教材，開展系統(tǒng)的心理課程教育。
2.2.2引導(dǎo)學(xué)生了解自身特點(diǎn)和優(yōu)勢，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為習(xí)慣。
2.3心理輔導(dǎo)活動
2.3.1設(shè)置心理輔導(dǎo)小組，定期組織心理輔導(dǎo)活動，如心理拓展訓(xùn)練、情緒管理講座等。
2.3.2針對高考壓力和學(xué)業(yè)困擾等問題，開展心理輔導(dǎo)工作坊，提供相關(guān)解決方案和支持。
2.4社會實(shí)踐活動
2.4.1組織學(xué)生參與社會實(shí)踐活動，培養(yǎng)他們的社會責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)合作能力。
2.4.2開展志愿者服務(wù)，讓學(xué)生通過實(shí)際行動感受到給予他人幫助的快樂。
三、實(shí)施步驟
3.1建立心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)
組建專業(yè)的心理老師團(tuán)隊(duì)，培訓(xùn)心理輔導(dǎo)員，確保他們具備專業(yè)技能和輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)。
3.2制定工作計(jì)劃
制定年度工作計(jì)劃，明確具體工作內(nèi)容和時間節(jié)點(diǎn)，確保心理輔導(dǎo)工作的有序開展。
3.3宣傳與推廣
通過校園宣傳欄、班級教育會等渠道，向全校師生宣傳和推廣心理輔導(dǎo)工作，加強(qiáng)心理健康意識的普及。
3.4開展工作
依據(jù)工作計(jì)劃，有針對性地開展心理評估、咨詢服務(wù)、心理課程教育和輔導(dǎo)活動，關(guān)注學(xué)生的心理需求，提供個體化的幫助。
3.5評估與改進(jìn)
定期對心理輔導(dǎo)工作進(jìn)行評估，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和問題，及時進(jìn)行改進(jìn)，提高工作質(zhì)量和效果。
四、資源保障
4.1資金保障
學(xué)校應(yīng)提供足夠的經(jīng)費(fèi)，保障心理輔導(dǎo)工作平穩(wěn)進(jìn)行。
4.2人力保障
確保心理咨詢師的到位和持續(xù)培訓(xùn)，提高心理輔導(dǎo)師的專業(yè)水準(zhǔn)和服務(wù)質(zhì)量。
4.3設(shè)施保障
學(xué)校應(yīng)提供心理咨詢室和相應(yīng)的設(shè)施，為學(xué)生提供舒適、私密的.心理咨詢環(huán)境。
五、預(yù)期效果
5.1提高學(xué)生心理素質(zhì)
通過心理評估、咨詢和心理課程教育，幫助學(xué)生增強(qiáng)自我認(rèn)知和情緒管理能力，提高心理素質(zhì)。
5.2緩解學(xué)業(yè)和考試壓力
通過心理輔導(dǎo)活動和工作坊，引導(dǎo)學(xué)生正確面對學(xué)業(yè)和考試壓力，減輕焦慮和壓力，提高學(xué)業(yè)成績。
5.3促進(jìn)個人成長
通過提供支持和指導(dǎo)，幫助學(xué)生發(fā)展良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)自信心和獨(dú)立思考能力，促進(jìn)個人成長和全面發(fā)展。
六、工作評估和總結(jié)
定期進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作評估，收集學(xué)生和家長的意見和反饋，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和問題，并對工作進(jìn)行改進(jìn)和優(yōu)化，提高心理輔導(dǎo)工作質(zhì)量。
以上是高中心理輔導(dǎo)工作方案的主要內(nèi)容和步驟，通過有序的計(jì)劃和實(shí)施，可有效提升學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的全面發(fā)展和成長。
高中心理輔導(dǎo)講座方案 12
一、工作目標(biāo)
1.幫助學(xué)生增強(qiáng)自我認(rèn)知能力，提高自信心和自尊心。
2.支持學(xué)生應(yīng)對學(xué)業(yè)和情緒上的困難，促進(jìn)良好的心理健康。
3.培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心態(tài)，建立健康的人際關(guān)系。
4.提升學(xué)生的應(yīng)試能力，實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。
二、工作內(nèi)容
1.班級心理輔導(dǎo)
1.1組織班級學(xué)生交流活動，增進(jìn)彼此之間的了解和溝通。
1.2定期開展班級心理輔導(dǎo)課程，培養(yǎng)學(xué)生的情商和解決問題的能力。
1.3關(guān)注班級學(xué)生的心理狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)和干預(yù)潛在問題，并提供必要的心理支持。
2.個別心理輔導(dǎo)
2.1設(shè)立專職心理輔導(dǎo)教師，為學(xué)生提供個別心理咨詢和支持。
2.2根據(jù)學(xué)生的`個別需求和問題，制定針對性的心理干預(yù)方案。
2.3幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)和情緒上的困擾，引導(dǎo)他們找到適合的解決方法。
3.主題講座和活動
3.1定期組織心理健康講座，提供相關(guān)知識和技巧。
3.2開展心理疏導(dǎo)活動，如運(yùn)動、藝術(shù)、小組游戲等，以緩解學(xué)生的緊張情緒。
3.3鼓勵學(xué)生參與志愿者活動，培養(yǎng)他們的社會責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)合作能力。
4.家長參與
4.1組織心理健康教育講座，幫助家長了解青少年心理發(fā)展特點(diǎn)和應(yīng)對策略。
4.2建立家校溝通平臺，提供定期心理輔導(dǎo)咨詢和交流機(jī)會。
4.3邀請家長參與學(xué)校舉辦的心理健康活動，加強(qiáng)家庭與學(xué)校的合作。
5.心理測評和記錄
5.1進(jìn)行學(xué)生的心理測評，為學(xué)生提供個人發(fā)展的參考依據(jù)。
5.2定期記錄學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，及時發(fā)現(xiàn)變化和問題。
5.3制定學(xué)生的個別心理發(fā)展規(guī)劃，并與學(xué)生及家長共同落實(shí)。
三、工作措施
1.專業(yè)培訓(xùn)：定期組織心理輔導(dǎo)教師參加相關(guān)培訓(xùn)，提高他們的專業(yè)水平和輔導(dǎo)技能。
2. 網(wǎng)絡(luò)平臺：建立學(xué)校心理輔導(dǎo)的網(wǎng)絡(luò)平臺，提供在線咨詢服務(wù)和資源分享。
3.有效溝通：加強(qiáng)學(xué)校與家長之間的溝通，及時了解學(xué)生的需求和問題。
4.建立團(tuán)隊(duì)：組建心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，協(xié)同合作，共同實(shí)施心理輔導(dǎo)工作。
四、工作評估和持續(xù)改進(jìn)
1.定期對心理輔導(dǎo)工作進(jìn)行評估，了解工作的效果和改進(jìn)的方向。
2.借鑒和分享經(jīng)驗(yàn)：與其他學(xué)校開展心理輔導(dǎo)工作的交流，分享成功經(jīng)驗(yàn)和困惑。
3.凝聚共識：組織心理輔導(dǎo)教師以及學(xué)生和家長代表參與工作評估和規(guī)劃，凝聚共識，共同推動心理輔導(dǎo)工作的不斷發(fā)展。
通過以上的工作內(nèi)容和措施，我們將為高中學(xué)生提供全面的心理健康服務(wù)，幫助他們在學(xué)業(yè)和生活中更好地成長和發(fā)展。
高中心理輔導(dǎo)講座方案 13
活動一：心理評估
（一）參加人員：高一、高二的學(xué)生
（二）活動內(nèi)容：心理中心將派發(fā)評定材料。請同學(xué)們認(rèn)真閱讀所提交的材料，了解積極心理學(xué)里的24種良好品質(zhì)與6大美德，并通過填好簡單的《優(yōu)點(diǎn)問卷樣本》便于發(fā)掘自身的優(yōu)點(diǎn)性格。
活動二：探索之旅——發(fā)覺我的性格優(yōu)勢
�。ㄒ唬﹨⒓尤藛T：高一、高二的學(xué)生
�。ǘ┗顒觾�(nèi)容：請同學(xué)們分享一個你覺得能夠展現(xiàn)你最佳狀態(tài)的生活經(jīng)歷。融合閱讀素材，分析這個經(jīng)歷，梳理出自己在其中表現(xiàn)出來的'性格優(yōu)勢。
�。ㄈ┗顒右�(guī)定：每班至少遞交5份。請班長承擔(dān)收集書面稿件（篇幅不少于200字），并于12月2日前以班級為單位上交至校心理教育中心。
�。ㄋ模┴�(zé)任人：各班班長
�。ㄎ澹┗顒有Ч簩脮r將從出色作品中挑選內(nèi)容刊登在下一期校園心理小報上。
活動三：優(yōu)勢墻
�。ㄒ唬﹨⒓幽繕�(biāo)：高一、高二各個班級
�。ǘ┗顒觾�(nèi)容：各班級運(yùn)用教室墻壁的展板，制作一個“優(yōu)勢墻”，展現(xiàn)班內(nèi)每位同學(xué)的優(yōu)勢性格。
（三）活動規(guī)定：
1、每位同學(xué)制作一個“優(yōu)勢種籽”收集袋（卡），并寫上名字，貼在“優(yōu)勢墻”上。
2、在活動一的基礎(chǔ)上，將檢測結(jié)果寫在“優(yōu)勢種籽”收集袋的封面上，同時拷貝一份活動二的書面稿件，放進(jìn)收集袋內(nèi)。
3、請同學(xué)們?nèi)グl(fā)現(xiàn)某位同學(xué)身上的優(yōu)點(diǎn)，寫下來并放入該同學(xué)的“優(yōu)勢種籽”收集袋。
比如：“致XXX，你敢在老師面前為XX辯護(hù)，實(shí)在太有責(zé)任感了，佩服你的氣魄！”
“致XXX，盡管你穿著一雙昂貴的新款NIKE，但我從沒聽見你在同學(xué)間顯擺，低調(diào)謙虛，真欣賞你！”
“致XXX，你能天天堅(jiān)持做10個俯臥撐，從不間斷，展現(xiàn)了比較強(qiáng)的毅力！”等等。
備注：收集袋內(nèi)的“優(yōu)勢種籽”愈多愈好，但我們拒絕對伙伴說不真實(shí)的謊言，一定要將某種優(yōu)點(diǎn)與具體事例融合，才能讓人信服。
�。ㄋ模┴�(zé)任人：各班班長
�。ㄎ澹┗顒有Ч旱掠帉⒃�12月6日對展板進(jìn)行拍照并開展評定。
活動四：校園心理漫畫大賽
心理漫畫是人們依靠漫畫形式表示自己在教學(xué)與生活里的心靈感悟的形式，它不僅能闡釋心理健康知識的深刻含義，推動心理學(xué)知識的普及，提升我校學(xué)生的心理健康觀念，還能鼓勵同學(xué)們深入學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，豐富課外文化生活，同時為喜歡漫畫的同學(xué)提供展現(xiàn)自己的機(jī)遇，并在快樂中感悟人生。因此，我校舉辦校園原創(chuàng)心理漫畫大賽，現(xiàn)向全體學(xué)生征選作品。讓我們一起制作生活的畫卷，一同感受心靈的成長。具體事項(xiàng)通知如下：
（一）參加目標(biāo)：高一、高二學(xué)生
（二）主題：
用畫筆勾勒生活，用心靈感悟發(fā)展
�。ㄈ┳髌穬�(nèi)容：
以平時生活為創(chuàng)作背景，基于自身感受和體驗(yàn)，融合普遍心理現(xiàn)象進(jìn)行創(chuàng)作。參賽作品要求以漫畫形式表現(xiàn)個人在生活里的個性、理想及對心理持續(xù)發(fā)展的了解，須具有一定的思想深度，傳遞心理健康知識的深刻內(nèi)涵并探索豐富心靈的方式，規(guī)定風(fēng)格清爽、優(yōu)雅、健康。
（四）作品規(guī)定：
1、最好使用A4或A3規(guī)格的紙張；
2、表現(xiàn)手法不限，黑白或彩色均可，能夠手繪，也可使用電腦制作；
3、作品方式可為單幅作品、四格漫畫或短篇作品（可以包含對話或必要表明）；
4、主題應(yīng)圍繞校園生活，構(gòu)思合理，內(nèi)容健康，寓意深遠(yuǎn)、深刻且幽默；
5、風(fēng)格不限，主題自擬（如：同伴交往、親子溝通、學(xué)業(yè)壓力、情緒焦慮等）；
6、全部參賽作品均須為原創(chuàng)；
7、在作品反面標(biāo)明作者姓名和班級。
�。ㄎ澹┙M織結(jié)構(gòu)：
每位同學(xué)自愿參加，各班需于12月10日前把作品交至行政樓一樓藝術(shù)教研組季海燕老師處。（備注：以班級為單位，各班至少遞交5份作品，數(shù)量無盡。）
�。┴�(zé)任人：各班宣傳委員
�。ㄆ撸┗顒有Ч涸u選出各學(xué)段一等獎4名、二等獎10名、三等獎18名，并選出出色作品開展校園展覽。
高中心理輔導(dǎo)講座方案 14
根據(jù)民辦教育的特點(diǎn)和高一學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，遵循心理健康教育助人自助的原則，通過各種途徑開展小型的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生了解心理健康的相關(guān)知識，掌握心理調(diào)適的方法，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
一、教學(xué)目標(biāo)
堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本的教育理念，面向全體學(xué)生，開展心理健康教育，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，全面提高學(xué)生的.心理素質(zhì)。針對高一年級學(xué)生的特點(diǎn)，制定本學(xué)期的心理健康教育目標(biāo)。
1、培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，幫助學(xué)生適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)環(huán)境、生活。
2、引導(dǎo)學(xué)生明確自己現(xiàn)階段所扮演的角色，提高學(xué)生的自我認(rèn)同感、自我接納、自信心等。
3、引導(dǎo)學(xué)生了解溝通的技巧方法，提高自己的人際交往能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，在合作與競爭中養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
二、教學(xué)進(jìn)度安排
周次、起至日期、教學(xué)內(nèi)容、教時
1.9月1日—8日
適應(yīng)高中——引導(dǎo)學(xué)生順利地從初過渡到高中，較快適應(yīng)高中生活。
9月9日—14日
認(rèn)識自己——認(rèn)識客觀全面地認(rèn)識自己，并能悅納自己。
9月27日—29日
月考
9月30日—10月7日
中秋、國慶放假
10月8日—13日
相信自己——認(rèn)識自信的重要性，能運(yùn)用心理暗示技巧提高自信水平。
10月14日—27日
學(xué)會感恩——理解父母，感受父母的無私，能寬容和理解身邊的人和事，擁有良好的心態(tài)。
10月28日—11月10日
異性交往——認(rèn)識青春期身心特點(diǎn)，了解心理健康，把我異性交往的標(biāo)準(zhǔn)。
11月11日—24日
換位思考——認(rèn)識換位思考的重要性和如何換位思考，學(xué)會理解他人和自我反思。
11月25日—12月8日
合理歸因——學(xué)會分析事件，探尋解決的方法，形成良好心態(tài)。
12月9日—22日
情緒調(diào)節(jié)——認(rèn)識情緒重要性，掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，能調(diào)節(jié)自己的負(fù)面情緒。
12月23日—1月5日
考試心理輔導(dǎo)——正確認(rèn)識考試，了解克服考試焦慮的方法。
1月6日—8日
合作與競爭——認(rèn)識合作的重要性，感受競爭與合作中的樂趣。
1月9日—15日
期末考試
三、教學(xué)形式
本課程以體驗(yàn)感受式為主，鼓勵學(xué)生分享。本學(xué)期的心理健康教育課程的基本教學(xué)模式：導(dǎo)入—啟承—轉(zhuǎn)換—小結(jié)。采用的教學(xué)方法主要有：
1、游戲活動。
根據(jù)一定的目的要求，設(shè)計(jì)相應(yīng)的游戲活動，讓學(xué)生在游戲中活躍課堂氣氛，導(dǎo)入本堂課的主題。
2、角色扮演。
讓學(xué)生根據(jù)一定的要求，扮演相應(yīng)的角色，促使學(xué)生產(chǎn)生與角色的心理共鳴，進(jìn)而對自己進(jìn)行思考。
3、討論式。
根據(jù)活動要求，讓學(xué)生圍繞一個問題在小組中相互交流看法，集思廣益，相互學(xué)習(xí)。
4、實(shí)踐操作。
結(jié)合活動內(nèi)容，組織各種實(shí)踐活動，在實(shí)踐中培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生優(yōu)良的心理品質(zhì)。
5、自我分享。
讓學(xué)生分享自己或他人的的故事，與大家共同分享，從而達(dá)到情感的升華。
高中心理輔導(dǎo)講座方案 15
為了全面貫徹落實(shí)《彬縣教育系統(tǒng)20xx年健康教育工作計(jì)劃》文件精神，加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作，提高學(xué)生健康知識知曉率和健康行為形成率，增強(qiáng)學(xué)生保健意識和能力，提高學(xué)生健康水平，結(jié)合我校實(shí)際，特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想和工作重點(diǎn)：
以全面貫徹國家教委《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》為指導(dǎo)思想，組織師生學(xué)習(xí)《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校食品衛(wèi)生安全管理工作的通知》、《學(xué)生意外事故處理方法》、《傳染病法》等法律法規(guī)，加強(qiáng)防犯意識，對學(xué)生進(jìn)行健康教育，心理健康教育，了解學(xué)生健康狀況，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。
二、組織機(jī)構(gòu)
組長：
副組長：
組員：
三、實(shí)施措施
1、加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)管理
學(xué)校要成立“學(xué)校健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”；嚴(yán)格按照《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，《學(xué)校體育工作條例》、《學(xué)校健康評價方案》的要求，做好學(xué)校健康教育和衛(wèi)生工作。健康教師要有學(xué)年度教學(xué)計(jì)劃及總結(jié)。
2、加大健康教育的宣傳力度
�。�1）充分利用廣播、黑板報、電視、錄象、衛(wèi)生小報、多媒體等傳媒開展健康教育。計(jì)劃在每學(xué)期第一周開展“視力保護(hù)宣傳周”，等進(jìn)行有關(guān)衛(wèi)生知識宣傳。
（2）用講座、參觀、圖片等形式對學(xué)生進(jìn)行艾滋病預(yù)防及禁毒教育、青春期生理衛(wèi)生、心理衛(wèi)生教育及飲食衛(wèi)生、考前保健等教育。
3、加強(qiáng)教學(xué)管理，充分發(fā)揮課堂教育的主渠道作用
健康教育作為學(xué)校教育的.重要組成部分應(yīng)該得到重視并加強(qiáng)，學(xué)校要將健康教育列入課堂，走進(jìn)課堂，并保質(zhì)保量，上好每兩周1課時的健康教育課，做到健康教育教師上課有教案，期末有學(xué)生考核評價。學(xué)生健康知識知曉率及格率達(dá)100%，健康行為形成率達(dá)100%。健康資料規(guī)范、齊備存檔。
4、關(guān)注學(xué)生身體健康
堅(jiān)持每天進(jìn)行晨、午檢，及時發(fā)現(xiàn)和掌握學(xué)生身體狀況，做好記載，及時處置，杜絕學(xué)生疾病互相傳染。組織學(xué)生參加體育鍛煉，每天保證做兩操。嚴(yán)格控制學(xué)生不喝生水，杜絕零食進(jìn)入校園，不吃生冷食物。
5、關(guān)注學(xué)生心理健康教育
（1）繼續(xù)開展以學(xué)科滲透心理健康教育為主的探索與實(shí)際活動。
�。�2）創(chuàng)造條件開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，提高學(xué)生心理素質(zhì)。
�。�3）充分發(fā)揮主題班會的主陣地作用，要求各班每二周開設(shè)一節(jié)有關(guān)心理衛(wèi)生健康教育的主題班會。
6、加強(qiáng)校園衛(wèi)生管理
�。�1）優(yōu)化美化校園環(huán)境。
（2）進(jìn)一步健全衛(wèi)生管理制度，責(zé)任到班，充分發(fā)揮學(xué)校衛(wèi)生管理作用，加強(qiáng)檢查、監(jiān)督。
�。�3）認(rèn)真貫徹《食品衛(wèi)生法》，加強(qiáng)對學(xué)校食堂、小賣部的監(jiān)督、檢查。加強(qiáng)飲用水的管理，保證師生飲食衛(wèi)生安全，防止病從口入，杜絕食物中毒事件的發(fā)生。
7、加強(qiáng)傳染病防治工作
�。�1）嚴(yán)格執(zhí)行傳染病防治法，消除校園內(nèi)可能導(dǎo)致傳染病流行的各種隱患，做到“早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早治療”。
�。�2）對學(xué)校公共教室如食堂、學(xué)生宿舍、廁所、計(jì)算機(jī)房等定期進(jìn)行消毒處理，落實(shí)各項(xiàng)預(yù)防措施。
四、幾點(diǎn)要求
1、提高認(rèn)識，積極參與。全體教職工要充分認(rèn)識到實(shí)施健康教育的重大意義，各科任教師要在自己所擔(dān)任的學(xué)科教學(xué)中積極滲透健康教育知識，努力提高學(xué)生健康教育知識的知曉率。
2、及時交流，認(rèn)真總結(jié)。健康教育課的兼職教師要定期交流，充分發(fā)揮教育資源優(yōu)勢，取長補(bǔ)短，總結(jié)得失，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，確保健康教育內(nèi)容充實(shí)有效，活動形式豐富多彩。
3、深入實(shí)際，全力指導(dǎo)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要經(jīng)常深入教師、深入班級、深入學(xué)生，及時了解學(xué)生健康知識知曉率，全面掌握學(xué)生在健康教育方面存在的問題，確保此項(xiàng)活動扎實(shí)有序開展。
高中心理輔導(dǎo)講座方案 16
總目標(biāo)：
1.加深同學(xué)之間的相互了解，增進(jìn)親近感；
2.感受集體攜手前行時的強(qiáng)大力量，并一起合作完成任務(wù)；
3.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)過合作配合。
活動地點(diǎn)：
操場或者大教室
活動對象：
平直實(shí)小三（4）班學(xué)生一共37名
準(zhǔn)備材料：
報紙
活動步驟：
一、介紹團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者、活動內(nèi)容、形式、規(guī)則（2分鐘）
大家好，我是此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動的指導(dǎo)者，我叫黃云霞，大家可以稱呼我為黃老師。我非常高興可以跟大家聚在一起參加這次團(tuán)體輔導(dǎo)活動。我們這個活動的訓(xùn)練的目標(biāo)是幫助大家提高團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)合作能力。我們團(tuán)體訓(xùn)練每個單元都會有相應(yīng)的規(guī)則，但總的規(guī)則就是希望大家積極配合我的工作，積極參加到活動當(dāng)中，中途不能隨意離開團(tuán)隊(duì)。接下來讓我們進(jìn)行今天的第一個活動。
二、暖身：找家（8分鐘）
�。ㄒ唬┲笇�(dǎo)語：現(xiàn)在我們將要進(jìn)行第一個游戲，這個游戲叫做“找家”�；顒幽康氖亲尦蓡T體會和感受個人與團(tuán)體的關(guān)系，從而積極參加活動，增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力�；顒右�(guī)則是大家手拉手圍城一個大圈，然后聽指示所有人往順時針方向走動，當(dāng)我說出一個數(shù)字，大家就要按照該數(shù)字的人數(shù)集合在一起。沒有找到家的同學(xué)即視為無家可歸者，暫時退出游戲，找到家的同學(xué)繼續(xù)游戲（指導(dǎo)者做示范）。大家都聽明白了嗎？有問題的可以提出來�，F(xiàn)在活動正式開始：
（二）具體操作
1.首先指導(dǎo)大家手拉手圍成一個大圓
2.聽指令：“開始走動”；結(jié)束指令：“3人才有家”
3.找到家的人繼續(xù)圍圈；“無家可歸”的.成員暫時退出游戲
4.更改數(shù)字繼續(xù)游戲2~3次。
三、多元分組（10分鐘）
目的：
增進(jìn)小組成員的熟悉與了解，增加活動的趣味性，活躍氣氛。
步驟：
（一）指導(dǎo)語：現(xiàn)在我們將進(jìn)行第二個游戲，這個游戲叫“多元排隊(duì)”�，F(xiàn)在同學(xué)們根據(jù)我說出的要求分成兩列分別站在我的左右手的兩邊，在分組的過程不可以跟同學(xué)交流信息、說話。比如說男生站右邊，女生在左邊。大家都聽明白了嗎？有問題的可以提出來�，F(xiàn)在活動正式開始：
�。ǘ┚唧w操作：
1.指導(dǎo)成員先按性別分成兩列
2.聽指令：同學(xué)們家里養(yǎng)寵物的站我右手邊排成一條隊(duì)伍，不養(yǎng)寵物的站我左手邊排成一條隊(duì)伍；（同學(xué)們做過火車的站我右手邊排成一條隊(duì)伍，沒做過的站我左手邊排成一條隊(duì)伍；學(xué)號是奇數(shù)的站我右手邊排成一條隊(duì)伍，偶數(shù)的站我左手邊排成一條隊(duì)伍；）同學(xué)們現(xiàn)在按照出生月份，上半年出生的同學(xué)站我右手邊排成一條隊(duì)伍，下半年出生的同學(xué)站我左手邊排成一條隊(duì)伍，兩列隊(duì)伍中的同學(xué)先按照月份先后，從小到大排列（比如1月出生的排在前面），拍好之后再按照日期大小進(jìn)行調(diào)整�，F(xiàn)在每一列的同學(xué)都按照出生年月日的大小排好了，讓我們圍成一個圈，開始按123456進(jìn)行報數(shù)，記住自己所報的數(shù)字，數(shù)字相同的同學(xué)分成一組。
四、同舟共濟(jì)(15分鐘)
目的：
集思廣益，團(tuán)隊(duì)合作，創(chuàng)新思維，努力嘗試，靠團(tuán)隊(duì)力量，克服困難，達(dá)到目的。
指導(dǎo)語：
現(xiàn)在我們同學(xué)們已經(jīng)分成六組，每組同學(xué)手里都有一張報紙，接下來我們利用這張報紙來進(jìn)行我們第二個活動“同舟共濟(jì)”。我們先將報紙整張鋪在地上，這報紙就代表了汪洋大海中的一條船，現(xiàn)在需要每組的成員5個人全部都站在船上，一個也不能少（指導(dǎo)者做下示范）。現(xiàn)在將報紙一疊為二試試看……
五、分享（5分鐘）
每組舉出一名代表分享活動感受。
六、結(jié)束（3分鐘）
目的：
在輕松愉快的氛圍中結(jié)束本次團(tuán)體活動
步驟：
全體起立，互相告別，告別采用擁抱的形式，每人至少擁抱4個人。
高中心理輔導(dǎo)講座方案 17
為深入貫徹中共中央國務(wù)院《關(guān)于深化教育教學(xué)改革全面提高義務(wù)教育質(zhì)量的意見》、市委市政府《關(guān)于深化教育教學(xué)改革推動全市基礎(chǔ)教育高質(zhì)量發(fā)展的實(shí)施意見》和市教育局《關(guān)于整體構(gòu)建基于新教育實(shí)驗(yàn)中小學(xué)一體化德育體系的指導(dǎo)意見》《普通中小學(xué)德育常規(guī)要求(修訂)》等政策文件精神，根據(jù)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》和省教育廳《陜西省中小學(xué)心理健康教育實(shí)施方案》以及榆林市教育局關(guān)于印發(fā)《榆林市中小學(xué)心理健康教育工作實(shí)施方案》等文件要求，結(jié)合我縣實(shí)際，特制定本工作方案：
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹黨的十九大和十九屆二中、三中、四中、五中全會精神和全國全省全市教育大會精神，堅(jiān)持立德樹人，堅(jiān)持“五育并舉”，以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展為目標(biāo)，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，適應(yīng)不同年齡階段學(xué)生心理發(fā)展需要，注重實(shí)踐性與實(shí)效性，以發(fā)展性心理健康教育為主導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)。
二、工作目標(biāo)
通過健全中小學(xué)(含職業(yè)中學(xué))心理健康教育工作的體制機(jī)制，打造科學(xué)化、專業(yè)化、穩(wěn)定的中小學(xué)心理健康師資隊(duì)伍，構(gòu)建家校協(xié)同的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，積極拓展心理健康教育途徑，不斷加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作，全面提升中小學(xué)心理健康教育水平。
20xx年起，全縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心校以上學(xué)校均需建成學(xué)生發(fā)展中心，全縣所有中小學(xué)應(yīng)配備至少一名專職或兼職心理健康教師；力爭到2025年，學(xué)生規(guī)模1000人以上的中小學(xué)校均配備至少一名專職心理健康教師。
三、重點(diǎn)任務(wù)
(一)加強(qiáng)心理輔導(dǎo)室建設(shè)。嚴(yán)格按照教育部《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》的要求建設(shè)心理輔導(dǎo)室。心理輔導(dǎo)室應(yīng)在心理健康專業(yè)教師的指導(dǎo)下建設(shè)，可選擇親切、生動、貼近學(xué)生心理、易于學(xué)生接受的名稱，按文件要求保證軟硬件設(shè)施的配置。有條件的學(xué)�？梢越Y(jié)合實(shí)際情況拓展功能區(qū)域，實(shí)施心理健康測評、個體心理咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)等職能。
(二)加強(qiáng)學(xué)生發(fā)展中心建設(shè)。健全完善學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)制度，加強(qiáng)對學(xué)生理想、心理、學(xué)業(yè)等多方面的指導(dǎo)。重點(diǎn)包括學(xué)業(yè)指導(dǎo)、升學(xué)指導(dǎo)、生涯指導(dǎo)、生活指導(dǎo)、健康促進(jìn)、思想指導(dǎo)和心理輔導(dǎo)等。通過發(fā)展指導(dǎo)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)并發(fā)展自己的特長，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，強(qiáng)化自我發(fā)展意識，樹立遠(yuǎn)大理想，實(shí)現(xiàn)人生價值。鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心校以上學(xué)校均建成學(xué)生發(fā)展中心。
(三)打造專業(yè)化心理健康教育隊(duì)伍。各學(xué)校要深刻認(rèn)識到心理健康教育工作的'專業(yè)性，注重提升心理健康教師隊(duì)伍的專業(yè)素養(yǎng)，確保心理健康教師具備心理輔導(dǎo)心理教育工作的基本理論、專業(yè)知識和操作技能。20xx年起，新聘用的心理健康專職教師原則上應(yīng)持有心理健康學(xué)科的教師資格證，其中中學(xué)心理健康專職教師須具備心理學(xué)相關(guān)專業(yè)本科及以上學(xué)歷教育背景。加強(qiáng)心理健康教育師資培訓(xùn)，20xx年起，各學(xué)校要統(tǒng)籌公用經(jīng)費(fèi)，將心理健康教師培訓(xùn)納入教師培訓(xùn)計(jì)劃，專、兼職教師每年分別接受至少30個和12個學(xué)時的心理健康教育培訓(xùn)。探索組建縣域心理健康教育專家團(tuán)隊(duì)，定期開展校際觀摩指導(dǎo)活動，逐步縮小城鄉(xiāng)、校際工作差距。持續(xù)舉辦班主任技能大賽，將心理健康教育納入比賽內(nèi)容，引領(lǐng)和促進(jìn)班主任專業(yè)成長。
(四)構(gòu)建家校協(xié)同的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。各學(xué)校要結(jié)合《米脂縣以愛育愛家校共育實(shí)施方案》,充分利用家長學(xué)校、家長委員會、家�；顒蛹凹倚＞W(wǎng)絡(luò)互動平臺等渠道，指導(dǎo)家長樹立正確的教育觀念，掌握孩子心理發(fā)展的特點(diǎn)、規(guī)律以及心理健康教育的方法，家校合作共同解決孩子發(fā)展過程中的心理問題。引導(dǎo)家長注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，加強(qiáng)親子溝通，自覺構(gòu)建積極健康和諧的家庭環(huán)境。落實(shí)家長課程標(biāo)準(zhǔn)，20xx年起，每個學(xué)校每學(xué)期至少開展1次面向全體家長的心理健康教育培訓(xùn)或?qū)ｎ}講座，定期提供心理健康教育相關(guān)資料，鼓勵和引導(dǎo)家長學(xué)習(xí)。
(五)開展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作。按照省教育廳《關(guān)于開展陜西省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作的通知》(陜教基一辦[2017]44號)要求，省上今年開展第二批中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作，市上同步開展市級創(chuàng)建活動，縣教體局也將開展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作，各學(xué)校要對照省教育廳《中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)(試行)》，結(jié)合實(shí)際，制定心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作方案。教體局將強(qiáng)化督導(dǎo)指導(dǎo)，積極培樹典型，切實(shí)提高創(chuàng)建效果。并對標(biāo)對表，以創(chuàng)帶建，示范帶動全縣心理健康教育工作。
四、實(shí)施途徑
(一)開足開好心理健康教育課。落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》和國家課程中心心理健康教育相關(guān)內(nèi)容，統(tǒng)籌利用地方課程、校本課程系統(tǒng)開設(shè)心理健康教育課，借助下載、攝制適合學(xué)校和學(xué)生實(shí)際的視頻素材，逐步構(gòu)建心理健康教育課程資源庫，確保每班每兩周至少完成1個課時的教學(xué)任務(wù)。心理健康教育課要以活動為主，杜絕學(xué)科化傾向，要注重引導(dǎo)學(xué)生心理、人格積極健康發(fā)展，最大程度地預(yù)防學(xué)生發(fā)展過程中可能出現(xiàn)的心理行為問題。
(二)注重學(xué)科心理健康教育滲透。中小學(xué)全體教師都應(yīng)自覺地在學(xué)科教學(xué)中遵循心理發(fā)展基本規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動中。要在常規(guī)教學(xué)中有意識地運(yùn)用心理學(xué)相關(guān)理論、方法和技術(shù)，將學(xué)科知識的傳播與心理品質(zhì)的培養(yǎng)有機(jī)結(jié)合，實(shí)現(xiàn)學(xué)科教學(xué)和心理健康教育相互滲透，相互促進(jìn)。班主任要在班會課和班級日常管理中滲透心理健康教育內(nèi)容，在學(xué)生教育中運(yùn)用心理學(xué)知識，能夠主持心理健康教育主題班會課。要將心理健康教育與班團(tuán)隊(duì)活動、校園文體活動、社會實(shí)踐活動等有機(jī)結(jié)合，充分利用網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代信息技術(shù)手段，多種途徑開展心理健康教育。
(三)開展規(guī)范專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。各中小學(xué)要建立和完善包含學(xué)生基本情況、家庭情況、心理狀況、測評結(jié)果、輔導(dǎo)記錄等為內(nèi)容的心理健康檔案，并在嚴(yán)格保密的情況下保存。心理健康專兼職教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生心理健康檔案，有針對性地利用個體心理輔導(dǎo)與咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等干預(yù)手段，減少學(xué)生心理問題的發(fā)生。20xx年起，各中小學(xué)要“一校一案”建立學(xué)生心理輔導(dǎo)與危機(jī)干預(yù)機(jī)制。學(xué)校要明確心理危機(jī)干預(yù)工作流程，心理健康教師要樹立危機(jī)干預(yù)意識，及時發(fā)現(xiàn)危機(jī)事件，快速啟動心理危機(jī)緊急預(yù)案，并及時告知學(xué)生班主任、家長及相關(guān)負(fù)責(zé)人，預(yù)防自傷、他傷等極端事件發(fā)生。學(xué)校心理輔導(dǎo)室應(yīng)與相關(guān)心理診治部門建立暢通、快速的轉(zhuǎn)介渠道，對個別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，或發(fā)現(xiàn)其他需要轉(zhuǎn)介的情況，能夠識別并及時轉(zhuǎn)介到相關(guān)心理診治部門。轉(zhuǎn)介過程記錄詳實(shí)，并建立跟蹤反饋制度。
(四)加強(qiáng)心理健康教育課題研究。各中小學(xué)要積極申報各級規(guī)劃課題，提升研究層次，并盡快形成有推廣價值的研究成果。重點(diǎn)加強(qiáng)“心理危機(jī)預(yù)防機(jī)制”的研究，嚴(yán)格落實(shí)“五早”，即“早發(fā)現(xiàn)、早報告、早研判、早預(yù)防、早控制”，力爭將學(xué)生心理危機(jī)消除在萌芽狀態(tài)。堅(jiān)持危機(jī)即契機(jī)、問題即課題，鼓勵教師對學(xué)困生、有心理問題傾向的學(xué)生進(jìn)行“一人一案”研究，培養(yǎng)教師的問題意識和解決問題的能力。
(五)開展系列心理健康教育宣傳活動。各中小學(xué)要通過報告、論壇、講座、廣播影視、宣傳欄、自媒體等形式，在廣大學(xué)生中普及基本的心理健康常識和倫理道德知識，幫助他們樹立正確的人生觀、價值觀及成熟的心理觀念，不斷提高學(xué)生的心理素質(zhì)。各中小學(xué)要精心組織，涌躍參加省教育廳組織開展的全省中小學(xué)“陽光心靈”心理健康大展演活動。
五、實(shí)施步驟
(一)啟動實(shí)施階段(20xx年3月—20xx年8月)。各學(xué)校制定中小學(xué)生心理健康教育工作方案、工作細(xì)則，建立完善心理咨詢室、學(xué)生發(fā)展中心，選聘心理健康教育專兼職教師，建立學(xué)生心理健康檔案，開展相關(guān)活動。
(二)發(fā)展完善階段(20xx年9月2024年12月)。心理咨詢室、學(xué)生發(fā)展中心建設(shè)達(dá)標(biāo)，專兼職教師配備達(dá)標(biāo)，各項(xiàng)工作任務(wù)達(dá)標(biāo)，廣大師生心理健康教育水平普遍提升。
(三)總結(jié)提升階段(2025年1月—2025年12月)�？偨Y(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，完善體制機(jī)制，培樹先進(jìn)典型，推廣典型案例，建立長效機(jī)制。
六、實(shí)施要求
(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。各學(xué)校要建立學(xué)校、班級二級心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)和管理組織機(jī)構(gòu)，將心理健康教育工作列入年度工作計(jì)劃，切實(shí)加強(qiáng)對學(xué)校心理健康教育工作的組織領(lǐng)導(dǎo)。各中小學(xué)要成立心理健康教育工作責(zé)任部門，制定規(guī)章制度，逐步建立起以專職心理健康教師為核心，以班主任和兼職心理健康教師為骨干，全體教職員工共同參與的心理健康教育工作機(jī)制，探索建立學(xué)校與社區(qū)（街鎮(zhèn)）的心理健康服務(wù)合作機(jī)制，提升區(qū)域心理健康教育工作水平。
(二)落實(shí)經(jīng)費(fèi)保障。各中小學(xué)要統(tǒng)籌公用經(jīng)費(fèi)資金，保障心理健康教育的日常開支，著重保證心理輔導(dǎo)室、學(xué)生發(fā)展中心的建設(shè)、專兼職心理健康教師和班主任培訓(xùn)以及心理健康教育活動的費(fèi)用，保證心理健康教育工作正常、有效開展。
(三)保障教師待遇。健全中小學(xué)心理健康教師職務(wù)評聘辦法，制訂完善相應(yīng)的專業(yè)技術(shù)職務(wù)評價標(biāo)準(zhǔn)，落實(shí)好心理健康教師職務(wù)評聘工作。專兼職心理健康教師開展心理健康教育教學(xué)活動和心理輔導(dǎo)要計(jì)入工作量。將專職心理健康教師列入德育學(xué)科帶頭人和教學(xué)名師評選系列，心理健康教師享受班主任同等待遇。
(四)完善監(jiān)督管理。教體局將心理健康教育工作納入學(xué)校量化考核指標(biāo)體系，定期開展督導(dǎo)檢查，對未按要求開展心理健康教育工作的學(xué)校給予通報、督促整改和復(fù)查。對于開展心理健康教育工作較好的學(xué)校在評優(yōu)樹模方面給予適當(dāng)?shù)膬A斜。
高中心理輔導(dǎo)講座方案 18
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《上海市教育委員會關(guān)于開展上海市中小學(xué)心理健康教育達(dá)標(biāo)校和示范校評估工作的通知》的文件精神，圍繞我�！芭囵B(yǎng)方圓有致的幸福學(xué)子”的育人目標(biāo)，致力將我校的心理健康教育工作和校幸福課程深度融合，現(xiàn)制定本年度的心理健康工作計(jì)劃如下：
二、主要工作目標(biāo)
（一）以五月心理活動月為依托，開展形式多樣的心理教育活動
�。�1）開設(shè)心靈花園校本課程，開展系列團(tuán)體輔導(dǎo)活動，包括團(tuán)體游戲、心理影視劇欣賞、心理繪畫等。
（2）完善“心理委員”制度，發(fā)動心理委員的輻射作用，做好班級學(xué)生和心理老師之間的溝通橋梁，積極配合工作，保證心理活動月的有序開展。
�。�3）繼續(xù)面向六年級全體學(xué)生開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課。本年度根據(jù)學(xué)生的心理需求擬開設(shè)生命教育，由《人字的支撐》、《風(fēng)景在路上》、《紅絲帶的詠嘆》、《無言的愛》，以及與初中生學(xué)習(xí)心理發(fā)展相關(guān)的最為重要的四個話題：動機(jī)、注意、記憶和應(yīng)考策略。包括《學(xué)習(xí)這件事》、《注意你的注意》、《尋找記憶面包》、《輕松應(yīng)考策略》。
�。�4)實(shí)施九年級學(xué)生心理輔導(dǎo)系列活動，在學(xué)校的大力支持下，本年度開始，我校將在九年級學(xué)生中，以一個學(xué)年為限，以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)水平、增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心、指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)科學(xué)習(xí)策略、疏導(dǎo)學(xué)生的考前壓力等為目的，定期或不定期地開展心理輔導(dǎo)系列活動。
�。ǘ┩晟茖W(xué)校心理輔導(dǎo)室建設(shè),做好學(xué)生心理咨詢工作
�。�1）定時開放心理咨詢室，組織專職教師對有需要的學(xué)生定期進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
�。�2）對來過心理咨詢室的學(xué)生進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。
�。�3）根據(jù)學(xué)生的不同需求，使用不同地方式幫助學(xué)生排解壓力，如情緒宣泄室、心理沙盤室、心理繪畫等。
�。�4）更新“心理樹洞信箱”，及時了解學(xué)生內(nèi)心需求。告知每一位學(xué)生心理咨詢室地地點(diǎn)和開放時間，以及“心理樹洞信箱”的`位置，第一時間給與回復(fù)。
（三）重視培訓(xùn)，提升學(xué)校心理健康教育師資隊(duì)伍的整體素質(zhì)。
優(yōu)秀的師資隊(duì)伍是開展心理健康教育的堅(jiān)強(qiáng)支撐。為了進(jìn)一步提升我校心理健康教育隊(duì)伍的專業(yè)素養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平，學(xué)校將積極創(chuàng)造各種機(jī)會送心理老師去研修相關(guān)專業(yè)課程。重視對全體教師的心理健康教育培訓(xùn)，提升教師的心理健康水平和職業(yè)心理素養(yǎng)。借助班主任教研組的力量，根據(jù)需要，組織開展心理健康教育專題研討活動；以踐行“幸福課程”為主旨，以青年教師為中堅(jiān)力量，嘗試開展校級幸福課程，并于適當(dāng)時機(jī)組織推廣；組織班主任撰寫心理教育案例等。由此，逐漸營造全員重視學(xué)生心理健康教育的良好氛圍。
�。ㄋ模┎槁┭a(bǔ)缺，繼續(xù)扎實(shí)推進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育的基礎(chǔ)性工作
按照創(chuàng)建嘉定區(qū)心理健康教育特色校的標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合我校的實(shí)際特點(diǎn)，我校將繼續(xù)完善面向?qū)W生的心理健康教育工作，如面向六年級學(xué)生開展每周1次的心理輔導(dǎo)活動課、面向六至八年級學(xué)生的心靈花園興趣拓展課，根據(jù)學(xué)生需要開展的團(tuán)輔活動課等。同時，重視個別輔導(dǎo)，完善學(xué)生心理健康檔案的機(jī)制，開展心理委員培訓(xùn)和心理社團(tuán)工作等。此外，還定期或不定期地為學(xué)生開展一些心理健康教育講座，如花季護(hù)航青春期心理講座、考試壓力管理講座等。此外，依托學(xué)校櫥窗，定期編輯心理小報，開展心理健康宣傳普及活動；開展心理教育主題班會；利用學(xué)校微信公眾號、QQ等網(wǎng)絡(luò)平臺給全校師生搭建溝通的橋梁；開展心理課題研究等等。發(fā)展學(xué)校心理輔導(dǎo)形式的多元化。
�。ㄎ澹├^續(xù)開展面向家長、教師的心理健康教育工作
繼續(xù)落實(shí)學(xué)生心理健康教育工作，并以此為基礎(chǔ)，開展面向家長、教師的心理健康教育工作：
家長心理健康教育方面：
(1)利用家長會，開展家庭心理健康教育專題講座；
(2)擬開設(shè)家庭心理咨詢熱線和網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù)，面向家長開展心理咨詢活動；
(3)健全家長學(xué)校，加強(qiáng)家庭心理教育指導(dǎo)工作；
(4)積極探索家校共建良好心理健康教育氛圍的長效機(jī)制。
教師心理健康教育方面：
(1)開展教師心理健康教育普及講座；
(2)組織全校教師開展心理健康教育讀書活動；
(3)依托學(xué)�，F(xiàn)有的資源，認(rèn)真舉辦20xx年度心理健康教育月活動及相關(guān)的研究項(xiàng)目；
(4)轉(zhuǎn)變教師觀念，努力營造全員重視學(xué)生心理健康教育的良好氛圍。
如上活動，即本年度的工作重點(diǎn)，我們將切實(shí)落實(shí)各項(xiàng)工作，以確保我校心理健康教育工作更上一層樓！
高中心理輔導(dǎo)講座方案 19
一、活動主題：
中學(xué)生心理健康教育
二、活動時間：
20XX年X月X日
三、活動地點(diǎn)：
XXXX
四、活動對象：
XXXX
五、活動背景：
有專家預(yù)測：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)13、9%。有關(guān)部門還對中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。
六、活動目的：
端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。
七、活動過程：
(一)導(dǎo)入
健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適應(yīng)能力。
(二)青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)
①智力正常。
�、谟星榫w的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。
�、塾休^好的社會適應(yīng)性。
�、苡泻椭C的人際關(guān)系。
�、莘磻�(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。
�、扌睦砟挲g符合實(shí)際年齡。
�、哂行睦碜钥啬芰�。
�、嘤薪∪膫�性特征。
�、嵊凶孕判�。
�、庥行睦砟褪芰�。
(三)分析現(xiàn)狀及原因
中學(xué)階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。中學(xué)生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。
但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期，這樣，中學(xué)生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。
生理變化對心理活動的沖級，這種影響主要來自兩個方面。
首先，由于中學(xué)生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個全新的社會角色，就在這種種追求中，會產(chǎn)生種種困惑。
其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會經(jīng)驗(yàn)上。
由于中學(xué)生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：
1、反抗性與依賴性并存；
如，由于生理上的迅速發(fā)展，中學(xué)生對自己的認(rèn)識超前而父母對中學(xué)生的認(rèn)識滯后的情況。在一些問題上，中學(xué)生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對中學(xué)生和中學(xué)生對自己的認(rèn)識上的差異，在一些具體問題上，中學(xué)生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。中學(xué)生的反抗心理的特點(diǎn)是：
1）態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯；
2）漠不關(guān)心，冷漠相對；
3）反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的'反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定；同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥。
2、閉鎖性與開放性并存；
3、勇敢和怯懦并存；
4、高傲和自卑并存；
5、否定而又眷戀童年。
6、對未來開始感到迷茫，不知所措。
發(fā)覺自己小學(xué)時的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無法達(dá)成而全盤否定，導(dǎo)致理想轟然倒塌，失去了對學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。
(四)學(xué)生舉例發(fā)言
在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績很好，可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處，學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動不行，也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。
遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學(xué)時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現(xiàn)實(shí)的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔(過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊！)對自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實(shí)際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，給自己一個較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴(kuò)大社會交往，加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進(jìn)步一點(diǎn)，循序漸進(jìn)。
(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個問題?你是怎么處理的?
1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。
2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢說話等。
3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、膽怯、擔(dān)心、小心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。
4、感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學(xué)來往，總愛一個人呆著。
(六)中學(xué)生如何保持心理健康
1、自覺學(xué)習(xí)心理知識，尋求心理健康的良藥
2、對自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”
3、對他人的期望不要過高，避免失望感
4、不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，避免過度緊張
5、積極參加集體活動，擴(kuò)大社會交往
6、加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”
7、不要為自己尋找借口
8、再給自己一點(diǎn)愛
9、分散你的注意力
10、改變你的行為
11、了解自己的極限
12、尋找心靈的綠洲——讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)
13、相信自己，也相信他人
14、計(jì)劃一些積極有益的活動，應(yīng)付枯燥的生活
15、向朋友訴說自己的煩惱
16、看到事情的光明面——寬容、自嘲及“愉快療法”
17、把復(fù)雜問題分解成簡單的問題
18、傾盡全力完成一件事
19、運(yùn)動是自救的基礎(chǔ)
高中心理輔導(dǎo)講座方案 20
一、活動目的：
為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神，營造良好的關(guān)愛心理健康氛圍，使全體學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要地心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念。增強(qiáng)學(xué)生正確認(rèn)識自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，提高學(xué)生心理健康水平，以良好的`心態(tài)快樂學(xué)習(xí)、生活。根據(jù)學(xué)校德育工作計(jì)劃，制定本活動方案。
二、活動主題：
“快樂心靈、健康生活”
三、活動時間：
20xx年11月7日—11月30日
四、活動對象：
全體師生、家長
五、活動內(nèi)容：
�。ㄒ唬┬睦斫】到逃麄髟聠觾x式
1、時間：20xx年11月7日
2、地點(diǎn)：升旗廣場
3、內(nèi)容：國旗下講話（宣布活動內(nèi)容）
4、主講：xx
5、參加對象：全體師生
�。ǘ┬睦斫】到逃龑ｎ}講座
1、時間：20xx年11月10日（午自休）
2、地點(diǎn)：一層多媒體電教室
3、主題：“陽光女孩”專題講座
4、主講：JJ老師
5、參加對象：初一年女生
�。ㄈ┬睦斫】到逃黝}活動課、游戲課
1、時間：20xx年11月8日班隊(duì)課
2、地點(diǎn)：各班教室
3、主題：“健康心理、快樂校運(yùn)”
4、負(fù)責(zé)人：各班主任
5、參加對象：各班學(xué)生
�。ㄋ模┬睦斫】到逃黝}黑板報
1、時間：20xx年11月14日（星期一）前完成并評比
2、地點(diǎn)：各班黑板
3、主題：“健康心理、快樂校運(yùn)”
4、負(fù)責(zé)人：各班主任
�。ㄎ澹┬睦斫】凳殖瓐螅娮邮殖瓐螅┍荣�
1、征集時間：20xx年11月7日—11月23日
2、參加對象：全體學(xué)生
3、比賽主題：“感悟幸福、分享快樂”
4、評選事項(xiàng)：紙張規(guī)格A3或8開；每班推薦3—5幅作品送政教處參評；設(shè)一、二、三等獎若干名。
5、負(fù)責(zé)人：政教處
�。┛鞓沸撵`、健康生活感悟征集
1、征集時間：20xx年11月7日—11月25日
2、參加對象：全體教職工、學(xué)生、學(xué)生家長
3、活動事項(xiàng)：各班主任要發(fā)動學(xué)生、家長撰寫感悟，并篩選一些具有哲理性的感悟（每班學(xué)生、家長感悟不少于15份），開設(shè)班級心理感悟論壇，同時用電子版本報送政教處；政教處進(jìn)行匯編。
4、負(fù)責(zé)人：政教處，電子郵箱：xx
（七）心理健康教育學(xué)科滲透個案征集
1、征集時間：20xx年11月7日—11月28日
2、參加對象：語文、政治、地理、生物、體育老師
3、參考目錄：
語文：初一上《口語交際—自我介紹與提問》
初一下《地毯下的塵土》（誠實(shí)、善良、勤勞）；《巨人和孩子》（有愛心、不自私）
初二上《最苦與最樂》（學(xué)會負(fù)責(zé)任）
初二下15、《你是你的船長》（同情心、正義感）
初三上14、《給孩子的一封信》（培養(yǎng)良好的品質(zhì)）；政治：初一上1.1融入新集體2.2感受青春2.3男生女生
初一下5.3青春閃光6.1直面挫折8.3對不良誘惑說不
初二上1.1自尊自信3.2欣賞與贊美
初二下6.1維護(hù)人身權(quán)利8.4負(fù)起我們的社會責(zé)任
初三上4.1立報效祖國之志
地理：初一上第三章第1節(jié)《世界的人口》；第2節(jié)《世界的人種》
初二上第一章第3節(jié)《中國的人口》；第4節(jié)《中國的民族》
生物：初一下第四單元第13章第1節(jié)《健康及其條件》；第4節(jié)《當(dāng)代主要疾病和預(yù)防》
初二上第六單元第19章第1節(jié)《人的生殖和發(fā)育》；第20章第4節(jié)《性別和性別決定》；第6節(jié)《遺傳病和人類健康》
初二下第八單元第24章第1節(jié)《人口增長與計(jì)劃生育》
體育：初一上《體育活動與你的心理健康》
初一下《體育鍛煉能增進(jìn)你的自信和自尊》
初二上《體育鍛煉與營養(yǎng)》
初二下《安全常識和韻律活動》
4、征集要求：以上學(xué)科老師每人提供不少于2份個案（教案），A4紙打印或復(fù)印均可，送政教處。
5、負(fù)責(zé)人：政教處
六、活動要求
1、各年級、班級、相關(guān)老師要重視學(xué)生的心理健康教育，充分認(rèn)識心理健康教育的意義和作用，除做好平時學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)、心理咨詢外，重點(diǎn)結(jié)合本月活動方案積極開展活動。
2、各年級，班級開展教育活動時，要盡量達(dá)到“針對性、目的性、廣泛性、社會性”的要求，可以圍繞主題，自行開展豐富多彩的活動。
3、活動結(jié)束后，要做好各類講稿、主題班會設(shè)計(jì)、主題板報等材料、照片的收集、整理、歸檔，并寫好本活動月小結(jié)，同時提出對本次活動的意見和建議。
高中心理輔導(dǎo)講座方案 21
一、活動目的
為提升學(xué)生身心素質(zhì)，對學(xué)生進(jìn)行身心素質(zhì)教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識自我、悅納自我、超越自我；引導(dǎo)學(xué)生了解心理知識，疏通心理瘀積，預(yù)防心理疾病，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長和全面發(fā)展,為建設(shè)和諧校園做出積極貢獻(xiàn)。
二、活動主題
三、活動對象
商學(xué)院2013、2014級全體同學(xué)
四、活動時間
20xx年 4 月23 日
五、活動主辦及承辦單位
主辦單位：黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院
承辦單位：商學(xué)院
六、活動地點(diǎn)
群賢閣
七、活動流程
1、本活動分為初賽和決賽，采用評分淘汰制
2、各班開展主題班會，由評委進(jìn)行打分，分?jǐn)?shù)靠前的6個班進(jìn)入復(fù)賽
3、復(fù)賽評選出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名
4、另再評選出一名最佳創(chuàng)意獎
八、活動要求
1、班會主題必須關(guān)于心理健康教育方面，充分認(rèn)識心理健康教育的意義及作用
2、班會時長為45分鐘
3、班會內(nèi)容不限，但須符合大學(xué)生積極健康的形象
九、活動評分標(biāo)準(zhǔn)
1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會內(nèi)容，各部分時間分配合理（班會時間45分鐘左右）。（20分）
2、具有教育性，班會的內(nèi)容有利于促進(jìn)學(xué)生正確的認(rèn)知、情感、態(tài)度、價值觀的形成，注重學(xué)生主體精神的.培養(yǎng)。（20分）
3、具有實(shí)效性，班會的形式新穎活潑，豐富多彩，為學(xué)生所喜聞樂見，學(xué)生積極參與，樂于體驗(yàn)，精神飽滿，氣氛活躍。（30分）
4、具有藝術(shù)性，班會準(zhǔn)備充分，會場布置得當(dāng)，教師、學(xué)生的儀表、舉止、語言得體。（10分）
5、具有創(chuàng)新性，班會的形式、方法上有合理創(chuàng)新。（20分）
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