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班級(jí)心靈拓展戶外活動(dòng)方案

時(shí)間:2020-12-20 15:56:39 方案 我要投稿

班級(jí)心靈拓展戶外活動(dòng)方案范本

  活動(dòng)要求:每個(gè)班級(jí)開(kāi)展活動(dòng)時(shí),一定要有兩人來(lái)做,心理委員作為活動(dòng)主持人,另一人作為助手。如請(qǐng)其他班級(jí)心理委員時(shí)要請(qǐng)其做自我介紹。每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后要必須進(jìn)行活動(dòng)感受分享。

班級(jí)心靈拓展戶外活動(dòng)方案范本

  活動(dòng)引導(dǎo)語(yǔ):“各位同學(xué)大家好,今天我們利用(班會(huì)體育課)的時(shí)間開(kāi)展一次心靈拓展活動(dòng)。我是今天活動(dòng)的主持人,這是我這次活動(dòng)的搭檔(介紹你的助手)。希望大家能在全身心的投入活動(dòng)中,去體驗(yàn)活動(dòng)帶給自己的內(nèi)心感受。接下來(lái)活動(dòng)正式開(kāi)始!

  活動(dòng)環(huán)節(jié):

  第一項(xiàng)熱身活動(dòng):全班同學(xué)圍成一個(gè)大圓站立(可以按照體育隊(duì)形一排一排走動(dòng)圍圓),F(xiàn)在我們報(bào)數(shù)分一下組(根據(jù)你想設(shè)定的組數(shù)進(jìn)行報(bào)數(shù),最好在十到十二人一組的分)。

  一、同心協(xié)力

  將全班同學(xué)分成你設(shè)計(jì)的組數(shù),每個(gè)組獨(dú)立的圍成一個(gè)圓,然后給每個(gè)組發(fā)一張報(bào)紙。要求是:現(xiàn)在我們的生活發(fā)生了大的災(zāi)難,XX到來(lái)了,地球即將毀滅,上帝在次建造了一艘諾亞方舟,現(xiàn)在為了大家能安全脫險(xiǎn),腳下的報(bào)紙就是你們的諾亞方舟,在保證報(bào)紙不破的情況下,全體成員要站在報(bào)紙上邊。小組全體成員站在上邊后,一起喊十個(gè)數(shù),喊完沒(méi)有掉下來(lái)的算勝利,當(dāng)一組完成以后,將報(bào)紙對(duì)折,繼續(xù)進(jìn)行。

  主持人詢(xún)問(wèn):剛開(kāi)始看見(jiàn)報(bào)紙的時(shí)候在想什么?當(dāng)開(kāi)始去站立的.時(shí)候,遇到的最大問(wèn)題是 什么?當(dāng)時(shí)是誰(shuí)提出來(lái)的?又是誰(shuí)來(lái)解決的?其他人在做什么?

  引導(dǎo):(在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中,合作的重要性)

  二、解千千結(jié)

  原來(lái)分的小組不變,接下來(lái),每個(gè)小組圍成一個(gè)圈,,找見(jiàn)你的對(duì)面,伸出右手和對(duì)方握手并大聲說(shuō)你好,雙手握住以后不要放開(kāi),同時(shí)將左手與你周?chē)娜穗S即的握住,(不要與你的對(duì)面的人握左手),在手不松開(kāi)的情況下,把這個(gè)結(jié)解開(kāi),還原為一個(gè)圓。

  主持人詢(xún)問(wèn):在解這個(gè)結(jié)的時(shí)候遇到的最大問(wèn)題是 什么?當(dāng)時(shí)是誰(shuí)解決的?其他人在做什么?

  引導(dǎo):(在解結(jié)的時(shí)候,每個(gè)人都要參與,不是問(wèn)題在哪里,哪里人去解決,需要全體成員一起努力)

  分享環(huán)節(jié):

  活動(dòng)環(huán)節(jié),到此結(jié)束,接下來(lái)我想請(qǐng)幾位同學(xué)說(shuō)一下,他在活動(dòng)中的感受,與大家進(jìn)行一下分享。(先讓同學(xué)自己主動(dòng)說(shuō),然后再隨機(jī)找?guī)讉(gè)學(xué)生進(jìn)行表達(dá))

  最后感謝大家參與今天的活動(dòng),以后類(lèi)似的活動(dòng),心理中心還會(huì)開(kāi)展,希望我們的班級(jí)能在我們每個(gè)人的積極努力下,成為沁縣中學(xué)最優(yōu)秀,最團(tuán)結(jié)的班集體。(大聲詢(xún)問(wèn)大家)大家有用沒(méi)信心?

  好的,今天活動(dòng)到此結(jié)束,下來(lái)每個(gè)人寫(xiě)一份活動(dòng)的感受,不限制字?jǐn)?shù),只要能把自己內(nèi)心的感受表達(dá)出來(lái)就行。

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