舞蹈工作計(jì)劃(精選15篇)
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，我們的工作又邁入新的階段，是時(shí)候認(rèn)真思考計(jì)劃該如何寫(xiě)了。相信許多人會(huì)覺(jué)得計(jì)劃很難寫(xiě)？下面是小編整理的舞蹈工作計(jì)劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
舞蹈工作計(jì)劃1
一、基本情況
本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生只接受過(guò)短期的舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動(dòng)作完成都不是很好。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過(guò)急，軟度和開(kāi)度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。
二、指導(dǎo)思想：
舞蹈是以經(jīng)過(guò)提煉，組織和藝術(shù)加工的人體動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段，表達(dá)人們的思想感情，反映社會(huì)生活的一種藝術(shù)形式。舞蹈的基本要素是動(dòng)作的姿態(tài)、節(jié)奏和表情。舞蹈作為教育的內(nèi)容和手段，不僅可以培養(yǎng)教育對(duì)象具有健美的身體姿態(tài)，培養(yǎng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，而且可以抒發(fā)和表達(dá)感情，加強(qiáng)相互交往，美化生活，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。通過(guò)舞蹈選修課使學(xué)員學(xué)會(huì)有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法，會(huì)表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實(shí)踐活動(dòng)中不斷提煉情感，增強(qiáng)技藝，提高對(duì)藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。
三、目標(biāo)任務(wù)：
1.通過(guò)舞蹈基本知識(shí)的講授和教學(xué)，使學(xué)生初步了解舞蹈基礎(chǔ)理論，常用術(shù)語(yǔ)，并能在舞蹈學(xué)習(xí)實(shí)踐中應(yīng)用。
2.舞蹈基訓(xùn)部分，即對(duì)學(xué)員進(jìn)行基本能力的訓(xùn)練，如：發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性，控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩(wěn)定性，以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。本學(xué)期舞蹈基訓(xùn)主要是中國(guó)古典的基本手型、腳型、手位、腳位以及手臂的基本姿態(tài)。
措施辦法：
1.熱身運(yùn)動(dòng)：在訓(xùn)練的15分鐘左右時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、
簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過(guò)度。
2.地面訓(xùn)練：軟度開(kāi)度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來(lái)幫助學(xué)生進(jìn)行軟度和開(kāi)度的訓(xùn)練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練
�。�2）肩的開(kāi)度和前腿的.軟度訓(xùn)練
�。�3）旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓(xùn)練
�。�4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練
�。�5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練
�。�6）胯部和臀部的訓(xùn)練
�。�7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練
�。�8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練
�。�9）后腿和背肌的訓(xùn)練
�。�10）踢腿和力量的練習(xí)
3.把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，學(xué)生的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。 具體措施有：
�。�1）直立和半蹲訓(xùn)練
�。�2）擦地推腳背練習(xí)
（3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿
（4）大踢腿
�。�5）下腰游戲。
4.中間訓(xùn)練：這是使學(xué)生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。 具體措施：
（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練
（2）小跳訓(xùn)練
�。�3）點(diǎn)轉(zhuǎn)
�。�4）控制。
5.能夠隨著音樂(lè)做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂(lè)的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6.排練幾個(gè)小型的舞蹈，通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉學(xué)生。
舞蹈工作計(jì)劃2
時(shí)光飛逝，新學(xué)年已經(jīng)開(kāi)始。這學(xué)期我將承擔(dān)十三中學(xué)前教育英語(yǔ)課程的教學(xué)。通過(guò)一年多在職業(yè)學(xué)校的教育經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到中等職業(yè)學(xué)校的英語(yǔ)教學(xué)不同于普通高中的英語(yǔ)教學(xué)，它有自己的特殊性，這主要體現(xiàn)在教育的性質(zhì)和學(xué)生的素質(zhì)上。中等職業(yè)教育的主要特點(diǎn)是“職業(yè)性”和“實(shí)踐性”。同時(shí)，大多數(shù)中職學(xué)生普遍文化課基礎(chǔ)較差，重技能輕文化理論。他們以為去職校學(xué)一門(mén)“手藝”，學(xué)不學(xué)文化課都無(wú)所謂，尤其是英語(yǔ)。導(dǎo)致學(xué)生不愿意學(xué)，老師不愿意教，學(xué)生綜合素質(zhì)普遍偏低。在積極熟悉教材后，針對(duì)這種情況，我這學(xué)期的教學(xué)工作計(jì)劃如下：
第一、導(dǎo)入“有趣的英語(yǔ)”，把第一節(jié)課教好。
經(jīng)過(guò)多年的學(xué)生生活，我深深體會(huì)到了這些有趣的課程。如果老師只是一味的照本宣科，再怎么熱情，也會(huì)受到打擊，逐漸失去上課的精神。尤其是職校生，基礎(chǔ)比較薄弱，會(huì)選擇去職校讀書(shū)，大部分都不愿意讀書(shū)。所以，學(xué)好第一課很重要。英語(yǔ)不全是枯燥的，需要死記硬背。通過(guò)對(duì)教材的深入學(xué)習(xí)，淺顯的單詞和句子可以變得有趣，從而吸引學(xué)生的注意力。學(xué)生可以通過(guò)有趣的英語(yǔ)單詞和有趣的英語(yǔ)游戲的形式，在愉快的學(xué)習(xí)氛圍中吸收和消化知識(shí)點(diǎn)。
二、結(jié)合學(xué)生實(shí)際，合理利用教材組織課堂教學(xué)。
根據(jù)中等職業(yè)學(xué)校英語(yǔ)教學(xué)大綱和學(xué)生實(shí)際情況，合理增刪教授知識(shí)。這學(xué)期的教材主要包括八個(gè)方面：學(xué)校生活、夢(mèng)想、愛(ài)好、友情、運(yùn)動(dòng)、快樂(lè)、愛(ài)情、教育。教學(xué)發(fā)展將緊緊跟隨這八個(gè)方面，在突出“學(xué)前教育”專業(yè)特色的.同時(shí)，重點(diǎn)培養(yǎng)和鞏固學(xué)生的英語(yǔ)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，為幼師生的英語(yǔ)打好基礎(chǔ)。
第三、采用靈活的教學(xué)模式，努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
根據(jù)中職學(xué)生好奇心、精力和動(dòng)手能力的特點(diǎn)，創(chuàng)造符合其心理認(rèn)知水平的教學(xué)情境，采用靈活的教學(xué)手段和方法，開(kāi)展豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)機(jī)。改變“老師教學(xué)生聽(tīng)”的僵化教學(xué)模式，讓學(xué)生積極參與教學(xué)，從而提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
四、以指導(dǎo)為主，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)給予及時(shí)肯定。
不管是愛(ài)看書(shū)還是不愛(ài)看書(shū)，都希望得到別人的肯定。在接下來(lái)的教學(xué)過(guò)程中，我會(huì)努力發(fā)現(xiàn)學(xué)生的長(zhǎng)處，及時(shí)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，調(diào)動(dòng)他們的積極性。同時(shí)，不要一味地回答學(xué)生的問(wèn)題，而是要引導(dǎo)他們走向正確的方向，讓他們自己去尋找答案，更深刻地掌握知識(shí)。
在努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，我會(huì)積極與學(xué)生一起拓展視野，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，帶著微笑走進(jìn)課堂，耐心對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。在今后的工作中，我會(huì)不斷努力提高自己的綜合素質(zhì)和專業(yè)水平，努力成為一名優(yōu)秀的教師。
舞蹈工作計(jì)劃3
以下是我們下半年的小班舞教學(xué)計(jì)劃了，讓孩子們?cè)陂_(kāi)心中學(xué)習(xí)，練習(xí)是最好的了，孩子最好的老師就是興趣。
九月份
目標(biāo)：
吸引幼兒興趣，激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。
內(nèi)容
a.律動(dòng)練習(xí)、走步練習(xí)。
根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來(lái)表現(xiàn)不同的人物及情緒，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。
b.碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。
根據(jù)幼兒步伐來(lái)選擇相應(yīng)的歌曲來(lái)表達(dá)游戲或律動(dòng)，來(lái)激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。
十月份
內(nèi)容：小跑步、后踢步、點(diǎn)步
目標(biāo)：根據(jù)舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化，讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進(jìn)一步體會(huì)各種舞蹈步伐的特點(diǎn)。
十一月份
踮步、踏點(diǎn)步、小跑步
目標(biāo)：通過(guò)幼兒在對(duì)這三種步伐的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)幼兒的形體，增強(qiáng)幼兒足尖、足踝的力度及準(zhǔn)備部位的協(xié)調(diào)性。
十二月份:
內(nèi)容：模仿動(dòng)作：打鼓，吹喇叭、小鳥(niǎo)飛、小兔跳、開(kāi)火車、摘果子
目標(biāo)：初步培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒對(duì)音樂(lè)的'感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力，陶冶幼兒的興趣和品格。
一月份
基本功練習(xí)-勾繃腳、地面壓腿、一位練習(xí)、一位。
手位練習(xí)：蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。
目標(biāo)
1、訓(xùn)練幼兒手位的同時(shí)，鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力及動(dòng)作韻味的培養(yǎng)。
2、加強(qiáng)幼兒地面形態(tài)動(dòng)作的練習(xí)，要求幼兒學(xué)習(xí)正確的吸氣、呼氣。
舞蹈工作計(jì)劃4
孔子云：逝者如斯夫，猛然間意識(shí)到日子的匆匆。在華夏未來(lái)舞蹈中心幾年的工作中，在孩子們花一樣的笑臉下，在家長(zhǎng)們真切的目光里，我真正體會(huì)到作為舞蹈老師的樂(lè)趣以及責(zé)任�；仡檸啄陙�(lái)的工作，既緊張，又新奇，收獲也很多。
一、保育方面
每天我一進(jìn)教室，第一件事就是開(kāi)窗通風(fēng)。在平時(shí)，為了讓幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在進(jìn)行盥洗時(shí)，能及時(shí)看好秩序，注意幼兒的安全，在午餐時(shí)，讓幼兒做到不講話、安靜愉快的吃完自己的一分飯菜，做到不挑食、偏食，針對(duì)進(jìn)餐有挑食的孩子，給予引導(dǎo)，逐步培養(yǎng)幼兒良好的進(jìn)餐習(xí)慣；在午睡時(shí)，我嚴(yán)格要求幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣，培養(yǎng)幼兒正確的睡姿，安靜入睡；孩子的快樂(lè)，是對(duì)我工作的鼓勵(lì)，家長(zhǎng)的滿意，是對(duì)我工作的肯定。
二、教育教學(xué)方面
全面了解幼兒教育新動(dòng)態(tài)，思想緊緊跟上現(xiàn)代教育的步代。在教學(xué)中，尊重幼兒，營(yíng)造平等、和諧溫暖的氛圍，用眼睛關(guān)注每位幼兒，從幼兒身上汲取閃光點(diǎn)，去點(diǎn)亮他們自信的明燈，我?guī)椭變喊l(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)、智能，建立自信和對(duì)集體的歸屬感。在課堂上利用各種生動(dòng)形象的直觀教具激發(fā)兒童的興趣。真誠(chéng)對(duì)待每一位家長(zhǎng)，如實(shí)的和他們交流對(duì)孩子教育方面的看法，對(duì)家長(zhǎng)提出的要求盡量去滿足，對(duì)家長(zhǎng)提出的教育孩子的疑問(wèn)幫著查資料回答。當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)第一時(shí)間與家長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)很重要，讓家長(zhǎng)知道老師對(duì)問(wèn)題很重視，對(duì)幼兒發(fā)展很在意。園內(nèi)半日活動(dòng)中，家長(zhǎng)看到了自己孩子各方面的表現(xiàn)與進(jìn)步，也看到了別的孩子的優(yōu)點(diǎn)，有助于家長(zhǎng)幫肋孩子找差矩與不足，找到繼續(xù)教育引導(dǎo)的'方向。
三、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)方面：
幼兒教育的改革逐步在更新，時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，教育教學(xué)觀念也在不斷更新和變革，我十分注重業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己，解剖自己，分析自己，正視自己，不斷為自己充電，提高自身素質(zhì)，提高文化專業(yè)知識(shí)水平。園里組織的聽(tīng)課、教師培訓(xùn)等活動(dòng)讓我在工作思想和教育行為上得到了很多的啟示，而且我也體會(huì)到在幼兒園這個(gè)團(tuán)結(jié)、向上的群體中，進(jìn)步是一種需要和必然；尤其是教師培訓(xùn)活動(dòng)，我在翁老師帶領(lǐng)下學(xué)到了很多，學(xué)會(huì)了如何規(guī)范的備課，以前我備課時(shí)總是對(duì)教材分析比較苦惱，不知道如何寫(xiě)，通過(guò)翁老師我知道了在備課的過(guò)程中，教材分析是極為重要的，首先要明白它涉及了哪些領(lǐng)域，并且自己要熟知這些領(lǐng)域的目標(biāo)，然后找出這次活動(dòng)的重難點(diǎn)。只有把教材分析透徹了，我才能開(kāi)展好這個(gè)教學(xué)活動(dòng)。
四、學(xué)習(xí)方面
在日常生活中我也會(huì)利用空余的時(shí)間翻閱一些有關(guān)幼教方面的書(shū)籍，學(xué)習(xí)幼教雜志上的文章，看到優(yōu)秀教師的先進(jìn)教育方法及時(shí)摘錄下來(lái)，并同時(shí)向有經(jīng)驗(yàn)的老教師請(qǐng)教，干中學(xué)、學(xué)中干，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，使自己的業(yè)務(wù)水平有所提高。
舞蹈工作計(jì)劃5
一、現(xiàn)狀分析：
新學(xué)期新的開(kāi)始，本學(xué)期中班的舞蹈班由我和衷麗思老師、殷輝和萬(wàn)芳老師擔(dān)任兩個(gè)中班舞蹈班的教學(xué)工作，我們每班孩子有二十人左右，大部分是小班剛剛升上來(lái)的孩子，下面我根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)制定了本學(xué)期的'舞蹈教學(xué)計(jì)劃。
二、學(xué)期目標(biāo)：
幼兒舞蹈興趣活動(dòng)在訓(xùn)練教學(xué)上分為兩大部分：
1.舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。
2.表演性組合。主要訓(xùn)練幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動(dòng)作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達(dá)情緒，抒發(fā)感情。
三、教學(xué)安排：
課時(shí)舞蹈名稱1勾繃腳組合2小花貓3彎腰、轉(zhuǎn)腰4半蹲5擺臂6頭的動(dòng)作7前壓腿8孫悟空和豬八戒9雙吸腿10小雞11含胸、展胸12手位13推指、繞腕14吹泡泡15大西瓜16展示課，表演給家長(zhǎng)看。
舞蹈工作計(jì)劃6
根據(jù)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)指示，我作為學(xué)校舞蹈社負(fù)責(zé)人，現(xiàn)在編寫(xiě)新一學(xué)年的舞蹈社工作計(jì)劃。
一，舞蹈社的創(chuàng)辦宗旨：
舞蹈是人體形美的重要呈現(xiàn)平臺(tái)，能夠提升人的形象氣質(zhì)與體魄，也是重要的'交際方式。出于對(duì)舞蹈這門(mén)藝術(shù)的熱愛(ài)，也出于激發(fā)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣愛(ài)好，因此學(xué)校舞蹈社于今年二月初成立。
二，指導(dǎo)思想：
舞蹈練習(xí)關(guān)鍵是要培養(yǎng)學(xué)員學(xué)習(xí)興趣，興趣是最好的老師，沒(méi)有興趣的學(xué)習(xí)猶如無(wú)源之水、五根之木。如果說(shuō)舞蹈形體的學(xué)習(xí)是目的，那么培養(yǎng)興趣就是過(guò)程、基礎(chǔ)。發(fā)展同學(xué)們的舞蹈水平，必須培養(yǎng)學(xué)生們濃厚的學(xué)習(xí)興趣，而培養(yǎng)興趣的方式是唯有將同學(xué)們帶入一個(gè)美好的形體世界當(dāng)中，讓孩子們充分得感受舞蹈對(duì)心靈帶來(lái)的凈化，從而陶冶他們的心情，促進(jìn)他們的身心發(fā)展。
三，培養(yǎng)目標(biāo)：
1，讓同學(xué)們初步掌握舞蹈的基礎(chǔ)動(dòng)作，使同學(xué)建立正確領(lǐng)悟的舞蹈內(nèi)涵，養(yǎng)成良好的姿態(tài)習(xí)慣。
2，建立成套舞蹈基礎(chǔ)動(dòng)作練習(xí)手冊(cè)，讓學(xué)員可以時(shí)常參考學(xué)習(xí)。
3，增強(qiáng)學(xué)員身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)員體質(zhì)意志。
4，培養(yǎng)學(xué)員的自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)他們的創(chuàng)新潛能。
四，主要活動(dòng)措施：
1，教學(xué)方法：示范法、分解法、完整法、對(duì)比法、預(yù)防糾錯(cuò)法、練習(xí)法。
2，教學(xué)手段：影像教學(xué)、個(gè)體指導(dǎo)、分組教學(xué)等。
五，活動(dòng)安排：
1，活動(dòng)時(shí)間：每周一、四下午三點(diǎn)到五點(diǎn)的課業(yè)整理時(shí)間。
2，活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校藝術(shù)綜合樓302階梯舞蹈室。
舞蹈工作計(jì)劃7
根據(jù)我校的教育宗旨和發(fā)展規(guī)劃的要求，完善學(xué)校藝術(shù)學(xué)科管理體制和運(yùn)行機(jī)制，不斷提高我校在藝術(shù)方面的教育水平.藝術(shù)教育是對(duì)學(xué)生進(jìn)行審美教育、提高審美素養(yǎng)的最主要途徑，它強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的實(shí)踐性和體驗(yàn)性。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈的實(shí)踐中體驗(yàn)美育內(nèi)涵、提高審美素養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)藝術(shù)活動(dòng)的興趣，充實(shí)學(xué)生的校園文化生活，全面提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)。
一、主要工作
1、積極配合學(xué)校教研工作，認(rèn)真履行學(xué)校教務(wù)工作，完成教學(xué)計(jì)劃，教學(xué)進(jìn)度，及提前備課。
2、通過(guò)開(kāi)展各種教研活動(dòng)，如集體備課、聽(tīng)課、說(shuō)課、評(píng)課等活動(dòng)，不斷提高自己的教學(xué)質(zhì)量。要求自己多在藝術(shù)“實(shí)”字上下功夫，在“研”字上動(dòng)腦筋，做到在教研活動(dòng)上積極參與并提出自己的意見(jiàn)和建議。
3、積極組織學(xué)生參加藝術(shù)類活動(dòng)，發(fā)掘每一個(gè)學(xué)生的`藝術(shù)潛能，提高學(xué)生的藝術(shù)表現(xiàn)能力和藝術(shù)修養(yǎng)，并給孩子們提供更多的展示自己藝術(shù)才華的空間。
二、具體工作計(jì)劃安排
1：x月份
制定工作計(jì)劃，提前兩周備課；
基本功訓(xùn)練：站姿、地面部分的練習(xí)、腿的練習(xí)、身體協(xié)調(diào)練習(xí)、簡(jiǎn)單的成品舞。
2：x月份
履行教學(xué)進(jìn)度，加強(qiáng)學(xué)生的基本功訓(xùn)練、接觸一些現(xiàn)代舞的基本技巧。
3：x月份
注意觀察學(xué)生的進(jìn)步，根據(jù)學(xué)生自身來(lái)進(jìn)行輔導(dǎo)和加強(qiáng)進(jìn)度。
4：x月份
開(kāi)展校園xx慶�；顒�(dòng)，學(xué)期教學(xué)教研總結(jié)，交流。
舞蹈工作計(jì)劃8
一、舞蹈培訓(xùn)班名稱
“xxxx”舞蹈培訓(xùn)班文化及經(jīng)營(yíng)理念：“開(kāi)開(kāi)心心學(xué)習(xí)，快快樂(lè)樂(lè)成長(zhǎng)”。
二、前期階段
1、定位策略：
以開(kāi)設(shè)少兒興趣班和專業(yè)演出班為主體，又開(kāi)設(shè)其他舞蹈課程來(lái)幫助廣大舞蹈愛(ài)好者的需求。
2、了解市場(chǎng)：
（1）資源情況：xx市場(chǎng)人口及學(xué)校（幼兒園、小學(xué)、中學(xué)）比較集中，暫時(shí)沒(méi)有比較有規(guī)劃的舞蹈會(huì)所，有很大的發(fā)展空間。
（2）目標(biāo)群體的環(huán)境：
a、少兒興趣班，專業(yè)演出班，成人興趣班為主體：主要群體為幼兒，小學(xué)生，初中生及一些社會(huì)上的舞蹈愛(ài)好者，15歲以上，想從事舞蹈工作的人員。宣傳主要針對(duì)學(xué)校周邊。
b、中國(guó)舞和少兒拉丁舞：針對(duì)3-13歲兒童，想培養(yǎng)孩子的氣質(zhì)，性格，藝術(shù)細(xì)胞。主要分布在幼兒園到初中，利用自身優(yōu)勢(shì)，宣傳主要在學(xué)校，居民區(qū)宣傳為輔。
d、業(yè)余興趣班：在校學(xué)生（小學(xué)，中學(xué)，高中，大學(xué)），想多學(xué)一些才藝人群！
3、競(jìng)爭(zhēng)分析：
�。�1）作為一個(gè)新起的舞蹈培訓(xùn)班，有幼兒園的支持將可迅速打開(kāi)市場(chǎng)
（2）定價(jià)策略：定價(jià)形式多樣化，分為次卡、月卡，期卡，年卡。優(yōu)秀的學(xué)員還可以支持分期付款，簽約退學(xué)費(fèi)等優(yōu)惠政策（針對(duì)成人教練班的學(xué)員）。
�。�3）完善服務(wù)策略：提前報(bào)名送舞蹈服、發(fā)學(xué)員牌、提供學(xué)員演出機(jī)會(huì)、成品舞制作MV、跟蹤服務(wù)等來(lái)提高服務(wù)質(zhì)量。
�。�4）經(jīng)常舉辦和參加一些比賽和交流會(huì)友，讓學(xué)員學(xué)到更多，同時(shí)提高品牌的知名度。
三、實(shí)施階段
1、選址：xxxx
2、培訓(xùn)形式：加盟形式。
優(yōu)點(diǎn)：有一定的知名度，有既定的場(chǎng)地布置和老師安排。
缺點(diǎn)：要交一定的加盟費(fèi)用，延遲自創(chuàng)品牌的時(shí)間。
3、招聘老師：爵士舞老師，街舞老師（hiphop、breaking、popping、locking）、國(guó)標(biāo)舞老師（拉丁舞、摩登舞），芭蕾舞老師等需聘請(qǐng)兼職老師，工資在每小時(shí)100元——250元不等。老師要找質(zhì)量好的老師，要提前聯(lián)系好老師，然后根據(jù)學(xué)生報(bào)名的情況，確定老師來(lái)上課。
4、課程開(kāi)設(shè)：
�。�1）業(yè)余興趣班
招生對(duì)象：零基礎(chǔ)，各界對(duì)舞蹈感興趣的人士以及都市白領(lǐng)女性。
收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：未定。
掌握內(nèi)容：
舞蹈初級(jí)基本素質(zhì)體態(tài)訓(xùn)練，舞蹈初級(jí)動(dòng)作組合訓(xùn)練，初級(jí)表演性舞蹈學(xué)習(xí)。
�。�2）中國(guó)舞（有級(jí)別）：
招生對(duì)象：針對(duì)3-13歲小孩，培養(yǎng)氣質(zhì)和藝術(shù)細(xì)胞，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：未定___元/期，未定___元/年（包寒暑假）送舞蹈服裝。
掌握內(nèi)容：
a、對(duì)舞蹈形成正確的'認(rèn)識(shí)，并產(chǎn)生興趣。
b、形體、氣質(zhì)的塑造。
c、基本功的學(xué)習(xí)。
d、對(duì)舞蹈音樂(lè)的理解。
e、自己能獨(dú)立創(chuàng)作簡(jiǎn)單舞蹈。
f、各民族舞蹈的簡(jiǎn)單組合。
g、2-8支成品舞。
h、為以后舞蹈方面的提高打基礎(chǔ)。
�。�3）拉丁舞（有級(jí)別）：
招生對(duì)象：針對(duì)3-13歲小孩，培養(yǎng)氣質(zhì)和藝術(shù)細(xì)胞，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：____元/期____元/年（包寒暑假）送舞蹈服裝。
掌握內(nèi)容：
a、形體的塑造。
b、基本功的學(xué)習(xí)。
c、拉丁舞基本舞步。
d、對(duì)舞蹈音樂(lè)簡(jiǎn)單的理解，會(huì)踩點(diǎn)。
e、能獨(dú)立聽(tīng)音樂(lè)完成舞蹈。
f、拉丁舞簡(jiǎn)單的創(chuàng)編。
g、2-8支成品舞。
�。�4）短期速成班
招生對(duì)象：有一定的舞蹈基礎(chǔ)，想通過(guò)系統(tǒng)的教學(xué)，在短期內(nèi)提高的人士。
課程時(shí)間：每周一至周五下午13：30至下午17：30收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：____元。
掌握內(nèi)容：（有舞種和級(jí)別）
舞蹈初中高級(jí)復(fù)合性動(dòng)作訓(xùn)練，舞蹈組合性編舞技法及音樂(lè)的運(yùn)用中級(jí)表演性，舞蹈學(xué)習(xí)成品舞蹈
�。�5）專業(yè)演出班
招生對(duì)象：主要針對(duì)有志從事舞蹈行業(yè)，希望通過(guò)系統(tǒng)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)舞蹈而自習(xí)的，以及希望在短期內(nèi)能速成的人士，課程時(shí)間：每周一到周五，每周一開(kāi)始新一期的課程，包教包會(huì)，學(xué)不會(huì)的學(xué)員可免費(fèi)轉(zhuǎn)入下一期繼續(xù)學(xué)，學(xué)期為一個(gè)月。
收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：_____元/月。
掌握內(nèi)容：
a、舞蹈初級(jí)基本素質(zhì)體態(tài)訓(xùn)練。
b、舞蹈初級(jí)動(dòng)作組合訓(xùn)練。
c、初級(jí)表演性舞蹈學(xué)習(xí)。
d、初級(jí)健身會(huì)員課編排學(xué)習(xí)、授課方式學(xué)習(xí)。
e、授課實(shí)踐舞蹈初中高級(jí)復(fù)合性動(dòng)作訓(xùn)練。
f、舞蹈組合性編舞技法及音樂(lè)的運(yùn)用。
g、初中高級(jí)表演性舞蹈學(xué)習(xí)。
h、初中高級(jí)成品舞蹈，可簽約加入本團(tuán)隊(duì)。
舞蹈工作計(jì)劃9
從20xx至今，舞蹈隊(duì)在幼兒園領(lǐng)導(dǎo)的正確支持下，在各位教師極力擁護(hù)下，高舉“愉悅身心”大旗，堅(jiān)持以“健康身心、活力青春、團(tuán)結(jié)和諧、提升專業(yè)水平”為宗旨，努力開(kāi)拓創(chuàng)新，為和諧校園、豐富教師文化生活作出積極貢獻(xiàn)。
今年工作的'計(jì)劃安排是：
一、首先，我們建立領(lǐng)導(dǎo)核心即三人領(lǐng)導(dǎo)小組，在以前的工作基礎(chǔ)上，繼續(xù)狠抓制度建設(shè)，健全和完善現(xiàn)有的舞蹈隊(duì)規(guī)章制度，補(bǔ)充或建立新的制度。制度一旦建立，人人必須遵守。同時(shí)，制定一系列規(guī)章制度，如排練制度、演出制度、請(qǐng)假制度、財(cái)務(wù)制度等。在遇到問(wèn)題時(shí)，及時(shí)召開(kāi)領(lǐng)導(dǎo)會(huì)議或骨干會(huì)議或群眾大會(huì)通報(bào)情況，溝通信息，征求意見(jiàn)，處理好問(wèn)題，加強(qiáng)了組織紀(jì)律性，提高了隊(duì)伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
二、繼續(xù)擴(kuò)大隊(duì)伍，廣攬園內(nèi)人才精英，進(jìn)一步優(yōu)化隊(duì)伍結(jié)構(gòu)，形成入隊(duì)招考制度和新陳代謝制度，加強(qiáng)技藝培訓(xùn)，不斷提高整體藝術(shù)水平。
三、牢固樹(shù)立精品意識(shí)，爭(zhēng)創(chuàng)一流。今年編排精品2個(gè)，上水平節(jié)目3個(gè)以上。以達(dá)到精英舞蹈團(tuán)隊(duì)水平。
四、在“服務(wù)與演出”上下大功夫，積極為豐富教師文化生活服務(wù)，走出班門(mén)、校門(mén)，做到三個(gè)結(jié)合：精品節(jié)目與一般節(jié)目相結(jié)合；校園演出與社區(qū)演出相結(jié)合；商業(yè)性演出與公益性演出相結(jié)合。全方位應(yīng)對(duì)社會(huì)需求，不斷擴(kuò)大影響和知名度，努力取得豐收碩果。
舞蹈工作計(jì)劃10
教學(xué)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)舞蹈的興趣和節(jié)奏感。
2、發(fā)展幼兒的感受力，記憶力，想象力和表現(xiàn)力。
3、能隨音樂(lè)協(xié)調(diào)地做形體動(dòng)作，知道其名稱。
4、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處，競(jìng)爭(zhēng)，合作的個(gè)性。
九月份
第一周：
課堂基本要求目標(biāo)：規(guī)范形體課堂的理解及上課時(shí)各種站、坐姿。
第二周：
練習(xí)隊(duì)形，站立姿勢(shì)。
目標(biāo)：學(xué)習(xí)形體的常規(guī)要求。(時(shí)間與物品)
第三周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：列隊(duì)、坐姿、站姿、2、舞蹈組合內(nèi)容：《波浪》
目標(biāo)：訓(xùn)練手臂各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性。
要領(lǐng)及注意點(diǎn):
1。做"小波浪"時(shí),要求手經(jīng)抓握狀,指尖摸手心再手掌展開(kāi),手指上翹,雙手與腿部的距離拉開(kāi)。
2。做"大波浪"時(shí),眼要隨手。
第四周：
1�；A(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：正壓腿、側(cè)壓腿
2。舞蹈組合內(nèi)容：《吸跳步和敬禮》
目標(biāo)：學(xué)會(huì)吸跳步,訓(xùn)練上下身協(xié)調(diào)要領(lǐng)及注意點(diǎn):
1。"吸跳步"要求做到"吸腿"準(zhǔn)確,挺胸,拔背,上下肢協(xié)調(diào)配合。
2。兩次行禮動(dòng)作要注意姿態(tài)準(zhǔn)確。
3。培養(yǎng)幼兒對(duì)老師和小朋友們講禮貌的習(xí)慣。
十月份
第五周：
1�；A(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿、開(kāi)胯練習(xí)2。舞蹈組合內(nèi)容：《勾繃腳》
目標(biāo)：訓(xùn)練手腳的協(xié)調(diào),踝關(guān)節(jié)的靈活。
第六周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿、開(kāi)胯練習(xí)2、舞蹈組合內(nèi)容：《吸伸腿》
目標(biāo)：訓(xùn)練前腿部的`靈活要領(lǐng)及注意點(diǎn):
1。前吸腿時(shí)腳尖點(diǎn)地。
2。抬腿和伸腿要腿直�？嚹_。
第七周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習(xí)2、舞蹈組合內(nèi)容：《后吸腿》
目標(biāo)：訓(xùn)練后吸腿膝關(guān)節(jié)的靈活第八周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習(xí)、拉肩練習(xí)2、舞蹈組合內(nèi)容：《手位》
目標(biāo)：訓(xùn)練幾個(gè)手位要領(lǐng)及注意點(diǎn):
1。做手位時(shí),一定要經(jīng)過(guò)提壓腕。
2。注意手動(dòng)眼隨。
十一月份--第九周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰2、舞蹈組合內(nèi)容：《松肩》
目標(biāo)：訓(xùn)練肩關(guān)節(jié)的靈活要領(lǐng)及注意點(diǎn):
1。松肩的動(dòng)作重拍向下。
2。踮腳時(shí)腳腕內(nèi)側(cè)要靠攏。
第十周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰2、舞蹈組合內(nèi)容：《半蹲》
目標(biāo)：膝控制蹲的方法第十一周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：踮腳走2、舞蹈組合內(nèi)容：踮腳走《小孔雀》
第十二周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：大八字位,小八字位2、舞蹈組合內(nèi)容：鴨走步十二月份--第十三周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地踢后腿2、舞蹈組合內(nèi)容：蹦跳步第十四周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地踢后腿2、舞蹈組合內(nèi)容：踏點(diǎn)步第十五周--第十六周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿、開(kāi)胯練習(xí)2、舞蹈組合內(nèi)容：復(fù)習(xí)已學(xué)舞蹈組合一月份--第十七周-----第二十周：復(fù)習(xí)、匯報(bào)演出。
舞蹈工作計(jì)劃11
一、教學(xué)目標(biāo)：
1.基本功：
�。�1）腿：橫叉、豎叉能達(dá)到橫平豎直。
注：高年級(jí)的同學(xué)起步晚，軟度差，期末達(dá)到坐半叉即可。
�。�2）腰：小腰能起能下，大腰一部分同學(xué)能下能起。
注：高年級(jí)同學(xué)腰的軟度差，低年級(jí)同學(xué)腰的控制力差，所以大腰一部分同學(xué)能下即可。
2.技巧：
�。�1）舞步：自然走，蹦跳步，平踏步，橫移步
（2）把桿：立半腳尖，擦地，蹲
�。�3）古典舞身韻：提沉，旁提，沖靠
（4）成品舞：待定
二、教學(xué)內(nèi)容：
1. 中國(guó)舞等級(jí)考試部分教材
2. 中國(guó)舞基本功與技巧練習(xí)
3.成品舞（1-2個(gè)）
三、課程安排：
第二周：按程度分班，落實(shí)人數(shù)，了解學(xué)生情況。
第三周：走步，擴(kuò)指，開(kāi)胯，把上立半腳尖
第四周：前壓腿，彎腰，轉(zhuǎn)腰，勾繃腳，蛙式開(kāi)胯
第五周：雙吸腳，腳位，撐小腰，把上立半腳尖
第六周：頭的`動(dòng)作，開(kāi)胯，撐小腰
第七周：國(guó)慶節(jié)放假
第八周：擺臂，蹦跳步，下小腰，開(kāi)胯
第九周：平踏步，豎叉，把上擦地
第十周：提沉，豎叉，小腰
第十一周：橫移步，橫叉
第十二周：旁提，橫、豎叉，把上蹲
第十三周：沖靠，撐大腰
第十四周：成品舞，撐、下大腰
第十五周：成品舞，下大腰，橫、豎叉
第十六周：成品舞，起大、小腰，
第十七周：成品舞，橫豎叉，大小腰，
第十八周：機(jī)動(dòng)課
舞蹈工作計(jì)劃12
一、教材簡(jiǎn)析：
在整個(gè)教材的設(shè)置上，充分考慮到校學(xué)生的生理特性并結(jié)合他們的心理特點(diǎn)，把知識(shí)性、訓(xùn)練性、娛樂(lè)性及表演的適用性有機(jī)的結(jié)合在一起。在訓(xùn)練上強(qiáng)調(diào)了學(xué)生訓(xùn)練舞蹈的科學(xué)性、系統(tǒng)性及多樣性，使之促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。本學(xué)期主要是針對(duì)一年級(jí)學(xué)生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。主要練習(xí)校園集體舞的訓(xùn)練，力求充分挖掘?qū)W生的天性，使學(xué)生的舞蹈動(dòng)作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)學(xué)生用肢體去表達(dá)情緒、抒發(fā)感情。增進(jìn)學(xué)生的合作意識(shí)。
二、學(xué)生特點(diǎn)與基本學(xué)情分析：
一年級(jí)學(xué)生年齡較小，注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng)，動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時(shí)讓學(xué)生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤(pán)腿坐、伸腿坐等基本姿勢(shì)。認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部分，訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂(lè)感。
二年級(jí)的學(xué)生有了一年的.舞蹈學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，所以這學(xué)期的舞蹈學(xué)習(xí)會(huì)增加難度，校園集體舞是面向全體學(xué)生的一種群體舞蹈，它是通過(guò)一些基本的舞蹈動(dòng)作、跑跳組合以及通過(guò)隊(duì)形的變化，在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行的一種韻律活動(dòng)。
三、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢(shì)。
2、培養(yǎng)學(xué)生喜歡跳舞和做音樂(lè)游戲。
3、能按音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
4、學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的基本舞步，及多個(gè)小律動(dòng)、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
5、培養(yǎng)學(xué)生模仿動(dòng)作能夠獨(dú)立跳舞。
6、掌握隊(duì)形的變化，體會(huì)學(xué)舞蹈的樂(lè)趣。
四、教學(xué)重、難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：
1.掌握《校園集體舞》的風(fēng)格特點(diǎn);
2.通過(guò)集體舞的學(xué)習(xí)，加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和基本技術(shù);
3.舞蹈步伐和音樂(lè)韻律感的掌握;
4.根據(jù)不同年齡階段的集體舞學(xué)習(xí)實(shí)踐過(guò)程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團(tuán)隊(duì)精神，還要結(jié)合教學(xué)教法作業(yè)，進(jìn)行專題研究、討論。
教學(xué)難點(diǎn)：
1.校園集體舞的舞蹈動(dòng)作要注重手、腳、頭的協(xié)調(diào);
2.要注意舞伴的舞步流動(dòng)、身體配合。
五、教學(xué)措施：
通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，大部分學(xué)生對(duì)舞蹈這門(mén)課程有了很大興趣，通過(guò)學(xué)習(xí)校園舞蹈，我認(rèn)為在以后的課堂上應(yīng)多讓孩子們分組學(xué)習(xí)，這樣能增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心，也能夠更好的控制課堂紀(jì)律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動(dòng)作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學(xué)習(xí)舞蹈，在舞蹈中快樂(lè)學(xué)習(xí)。
六、一學(xué)期一年級(jí)教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃按周次列表：(本學(xué)期授課時(shí)間按16周安排)
周次
內(nèi)容
要求
第一周
一年級(jí)：上課隊(duì)形，基本站姿;掌握站姿的基本要求;
第二周
一年級(jí)：第一個(gè)動(dòng)作;
掌握吸跳步的要領(lǐng)，動(dòng)作規(guī)范
第三周
一年級(jí)：第二個(gè)動(dòng)作(手的動(dòng)作);動(dòng)作到位統(tǒng)一;
第四周
一年級(jí)：第二個(gè)動(dòng)作(腳的動(dòng)作)并復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。
熟練掌握;
第五周
一年級(jí)：兩人配合第二個(gè)動(dòng)作;
動(dòng)作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;
第六周
一年級(jí)：合音樂(lè);
卡好節(jié)奏;
第七周
一年級(jí)：第三個(gè)動(dòng)作(手的動(dòng)作)
要求動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn);
第八周
一年級(jí)：第三個(gè)動(dòng)作(腳的動(dòng)作)
注意開(kāi)步的大小;
第九周
一年級(jí)：兩人配合第三個(gè)動(dòng)作;
動(dòng)作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;
第十周
一年級(jí)：合音樂(lè);
卡好節(jié)奏;
第十一周
一年級(jí)：第四個(gè)動(dòng)作(手的動(dòng)作);
動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn);
第十二周
一年級(jí)：第四個(gè)動(dòng)作(腳的動(dòng)作);
注意拍子，步伐統(tǒng)一;
第十三周
一年級(jí)：兩人配合并合音樂(lè);
配合默契，音樂(lè)要卡好節(jié)奏;
第十四周
一年級(jí)：第五個(gè)動(dòng)作(手和腳的動(dòng)作)
動(dòng)作要求標(biāo)準(zhǔn);
第十五周
一年級(jí)：兩人配合合音樂(lè);
配合默契，音樂(lè)要卡好節(jié)奏;
第十六周
一年級(jí)：復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容;
熟練掌握動(dòng)作并有感情的去跳舞;
一學(xué)期二年級(jí)教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃按周次列表：(本學(xué)期授課時(shí)間按16
周安排)
周次
內(nèi)容
要求
第一周
二年級(jí)：上課隊(duì)形，基本站姿;
掌握站姿的基本要求;
第二周
二年級(jí)：準(zhǔn)備動(dòng)作，講解舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)
了解舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn);
第三周
動(dòng)作到位統(tǒng)一;
第四周
二年級(jí)：第一個(gè)動(dòng)作(腳的動(dòng)作)并復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。注意雙跳步和分腿的的重心;
第五周
二年級(jí)：兩人配合第一個(gè)動(dòng)作;
動(dòng)作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;
第六周
二年級(jí)：合音樂(lè);
卡好節(jié)奏;
第七周
二年級(jí)：第二個(gè)動(dòng)作(手的動(dòng)作)
要求動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn);
第八周
二年級(jí)：第二個(gè)動(dòng)作(腳的動(dòng)作)
注意開(kāi)步的大小;
第九周
二年級(jí)：兩人配合第二個(gè)動(dòng)作并學(xué)第三個(gè)動(dòng)作;動(dòng)作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;
第十周
二年級(jí)：合音樂(lè);
卡好節(jié)奏;
第十一周
二年級(jí)：第四個(gè)動(dòng)作(手的動(dòng)作);
動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn);
第十二周
步伐大小和重心的轉(zhuǎn)移;
第十三周
二年級(jí)：兩人配合并合音樂(lè);
配合默契，音樂(lè)要卡好節(jié)奏;
第十四周
二年級(jí)：第五個(gè)動(dòng)作(手和腳的動(dòng)作)動(dòng)作要求標(biāo)準(zhǔn);
第十五周
二年級(jí)：兩人配合合音樂(lè);
配合默契，音樂(lè)要卡好節(jié)奏;
第十六周
二年級(jí)：復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容;
熟練掌握動(dòng)作并有感情的去跳舞;
舞蹈工作計(jì)劃13
一、 高中舞蹈課程的選擇。
高中學(xué)生對(duì)舞蹈知識(shí)的了解相當(dāng)匱乏，但是他們渴望美，有對(duì)美的追求，對(duì)新的知識(shí)有探求的愿望。我選擇中國(guó)舞作為入門(mén)的參考，使高中舞蹈教學(xué)計(jì)劃有針對(duì)性地進(jìn)行，避免執(zhí)教過(guò)程中的主觀性及盲目性。普通高中的教學(xué)的目標(biāo)是簡(jiǎn)單的舞蹈普及，提高學(xué)生的審美水平。
二、 高中舞蹈課程的課時(shí)安排。
依據(jù)教學(xué)的大綱要求，高中舞蹈模塊為選修模塊，開(kāi)設(shè)一個(gè)學(xué)期。
三、高中舞蹈教學(xué)階段的任務(wù)
根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，高中舞蹈教學(xué)必須遵循由淺入深、由易到難的教學(xué)規(guī)律。一般來(lái)說(shuō)，每一學(xué)期的教程大致可分為三部分：基本功的訓(xùn)練、舞蹈片斷的教學(xué)、復(fù)習(xí)和考試(或演出)。三部分的授課時(shí)間不能平均分配，要依據(jù)各部分教學(xué)任務(wù)與需要而定。
1、中國(guó)舞基本功的訓(xùn)練。
基本功的訓(xùn)練要貫穿與舞蹈教學(xué)過(guò)程的始終，包括：一些簡(jiǎn)單的把干，地面組合訓(xùn)練等，要求學(xué)生昂首挺胸、收腹提臀、學(xué)會(huì)深呼吸…提升學(xué)生的氣質(zhì)，訓(xùn)練學(xué)生身體的軟、開(kāi)度。
(1)使學(xué)生身體各部位(頸、肩、背、腰、髖、膝、腳腕、腳趾)的能力、體力與技術(shù)達(dá)到基本的水平。
(2)對(duì)有基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)行有重點(diǎn)的訓(xùn)練(技巧部分的訓(xùn)練)，使之鞏固提高。
(3)有重點(diǎn)地克服與糾正學(xué)生的弱點(diǎn)，如身體某部位的能力較薄弱，動(dòng)作中存在的具有傾向性的毛病等等。
教師應(yīng)力求將教學(xué)組織得有趣(當(dāng)然必有具有訓(xùn)練價(jià)值)，避免使學(xué)員感到枯燥費(fèi)力。由于教學(xué)對(duì)象的條件與基礎(chǔ)的不同，教學(xué)過(guò)程中仍然要因人因課制宜。
2、舞蹈片斷的教學(xué)
這一部分的教學(xué)內(nèi)容可以安排得豐富多彩一點(diǎn)，教學(xué)舞蹈片斷的選擇一定要力求精良，難度不宜太大。主要是讓學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)了解各種類、各民族舞蹈的特點(diǎn)，為今后的舞蹈學(xué)習(xí)和鑒賞打下良好的基礎(chǔ)，可以包括：
(1)古典舞的鑒賞以及古典舞片斷的學(xué)習(xí)。
(2)中國(guó)民族民間舞的鑒賞以及舞蹈片斷的學(xué)習(xí)
(可選擇兩、三種比較有代表性的，比如：新疆舞、藏族舞、蒙族舞、傣族舞等)
3、復(fù)習(xí)與考試
一個(gè)學(xué)期以考試或匯報(bào)的形式結(jié)束，這堂課既檢查學(xué)員的學(xué)習(xí)成果，同時(shí)也檢驗(yàn)教師的教學(xué)水平。結(jié)束課的`成績(jī)好壞也是我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、制定或修訂下階段教學(xué)計(jì)劃的重要依據(jù)之一。因?yàn)橐环莺玫慕虒W(xué)計(jì)劃，必定是“教”與“學(xué)”的高度統(tǒng)一，是執(zhí)教者不斷克服教學(xué)中隨意性的成果，是遵循教學(xué)規(guī)律又與教學(xué)對(duì)象的實(shí)際相結(jié)合的產(chǎn)物。一個(gè)好的教學(xué)計(jì)劃會(huì)使教學(xué)工作產(chǎn)生事半功倍的效益。
四、高中舞蹈教學(xué)的教材組織。
教學(xué)計(jì)劃制定后，接踵而來(lái)的是要組織好每一課的教材。一種能力或某一技巧訓(xùn)練成效如何，關(guān)鍵在于教材的組織;教材組織得當(dāng)，會(huì)有效地獲得訓(xùn)練成果，教學(xué)效果就會(huì)加倍地提高。反之，則阻礙教學(xué)任務(wù)的實(shí)現(xiàn)。教師在教學(xué)中只著眼于嚴(yán)格要求學(xué)員去刻苦訓(xùn)練，卻不講究教材的科學(xué)性組織，這是不可取的。
總之在高中舞蹈教學(xué)中，教師必須周密地組織每節(jié)課的教材，教學(xué)不可無(wú)計(jì)劃，但教學(xué)計(jì)劃也不可一成不變。相信只要在實(shí)踐中不斷修正與補(bǔ)充，高中舞蹈教學(xué)將達(dá)到更切合客觀實(shí)際的教學(xué)效果。
舞蹈工作計(jì)劃14
一、教學(xué)任務(wù)：
1、增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣，提高學(xué)生對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏。 通過(guò)舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解舞蹈
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺(jué)。
3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹(shù)立學(xué)生大膽表現(xiàn)的個(gè)性。
4、增進(jìn)學(xué)生的靈活的形體，培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神。
5、培養(yǎng)學(xué)生舞臺(tái)表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。
6、 使學(xué)生們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、 通過(guò)舞蹈特長(zhǎng)培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學(xué)生們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂(lè)趣，提高學(xué)生們的審美能力。
4、 了解我國(guó)不同民族舞蹈和外國(guó)個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長(zhǎng)得到充分展示。通過(guò)各種民族音樂(lè)學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
二、基訓(xùn)：
1、練習(xí)：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓(xùn)練
2、中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓(xùn)練。
3、舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
三、民族民間舞、成品舞蹈
1、學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞、漢族舞、等。
教學(xué)內(nèi)容
第一階段：基本內(nèi)容
1、 認(rèn)識(shí)舞蹈
2、 舞蹈的基本功訓(xùn)練
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。
民族舞部分：漢民間舞蹈
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)
1、 民族舞蹈
2、 形體舞蹈
第四階段：展示
四、教學(xué)計(jì)劃
九月份：基本內(nèi)容:
認(rèn)識(shí)舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢(shì)、優(yōu)美的體態(tài)
正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿
把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合
把桿上的開(kāi)肩練習(xí)、下叉（豎叉、橫叉）
跪立的空腰、跪立的下小腰
平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習(xí)
十月份：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作和組合
漢民間舞蹈的基本動(dòng)作。一年級(jí)小學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈（歡聚一堂）
十一月份：完整舞蹈的學(xué)習(xí)（小蘋(píng)果）（火火中國(guó)風(fēng) ）
分解舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí)
編排舞蹈動(dòng)作的順序進(jìn)行訓(xùn)練
完整舞蹈的訓(xùn)練， 配樂(lè)舞蹈訓(xùn)練
體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固
十二月份----一月份：舞蹈的展示
鞏固舞蹈，進(jìn)行展示。
幼兒園舞蹈班工作計(jì)劃
幼兒園舞蹈班工作計(jì)劃2
一、情況分析：
本班幼兒年齡較小，注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng)，動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時(shí)讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。中班幼兒的協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的'感受力都是剛剛開(kāi)始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽(tīng)使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，使幼兒產(chǎn)生親切感，提高對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的能力。
二、工作目標(biāo)：
1、通過(guò)教師指導(dǎo)，培養(yǎng)幼兒舞蹈興趣，發(fā)展舞蹈潛能，促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展。
2、訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào)、速度、肌力、耐力、瞬發(fā)力、柔軟性等基本能力。
3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作， 培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過(guò)程中鍛煉幼兒的思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)幼兒具備透過(guò)舞蹈, 提高幼兒對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
三、具體工作安排
第一周：熟悉幼兒
新授：1.頭組合：培養(yǎng)孩子的頭部上下左右方位感。
第二周：基本功訓(xùn)練
新授：走步（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
第三周：基本功訓(xùn)練
新授：2.胸肩組合：培養(yǎng)孩子開(kāi)并胸肩伸展姿態(tài)。
新授：音樂(lè)反應(yīng)（一）（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
第四周：基本功訓(xùn)練
新授：3.壓腿組合：培養(yǎng)孩子前旁腿的柔韌性。
新授：音樂(lè)反應(yīng)（二）（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
第五周：基本功訓(xùn)練
新授：4.壓大胯組合：培養(yǎng)孩子胯部的柔韌性。
新授：3 擴(kuò)指（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
第六周：基本功訓(xùn)練
新授：5.腰背肌組合：培養(yǎng)孩子的腰部背部正確姿態(tài)。
新授：4 手臂動(dòng)作（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
第七周：基本功訓(xùn)練
新授：6.腰組合：培養(yǎng)孩子腰部的柔韌性。
新授：5 彎腰、轉(zhuǎn)腰（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
第八周：基本功訓(xùn)練
新授：7.腿組合：培養(yǎng)孩子的后退和腰部的柔韌性。
第九周：基本功訓(xùn)練
新授：律動(dòng)部分 1.《走路》
第十周：基本功訓(xùn)練
新授：律動(dòng)部分2.《小手小腳》
第十一周：基本功訓(xùn)練
新授：律動(dòng)部分3.《我的本領(lǐng)多么大》
第十二周：基本功訓(xùn)練
新授：6 前壓腿（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
第十三周：基本功訓(xùn)練
新授：7 雙吸腳（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
第十四周：基本功訓(xùn)練
新授：8 腳位（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
第十五周：基本功訓(xùn)練
新授：9 頭的動(dòng)作（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
第十六周：基本功訓(xùn)練
新授：10 擺臂（配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）
舞蹈工作計(jì)劃15
一、指導(dǎo)思想：
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問(wèn)題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從 “為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開(kāi)放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅(jiān)實(shí)豐厚的生產(chǎn)點(diǎn)。
2、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中的體驗(yàn)情感、態(tài)度和價(jià)值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取意識(shí)，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長(zhǎng)。
1、定時(shí)活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的：
1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對(duì)隊(duì)員們要求基功達(dá)到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長(zhǎng)時(shí)間。
3、對(duì)個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。
三、培養(yǎng)目標(biāo)：
1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
四、活動(dòng)特色：
1、把學(xué)生的差異作為一種資源來(lái)開(kāi)發(fā)，開(kāi)設(shè)形體活動(dòng)小組。
2、由培養(yǎng)特長(zhǎng)向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開(kāi)拓進(jìn)取的精神。
3、讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動(dòng)中獲得了成功的機(jī)會(huì)，改變了孩子被動(dòng)的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
4、讓活動(dòng)成功孩子享受生命的時(shí)空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張
自信的`笑臉，有如自然界中的花草樹(shù)木，充滿著蓬勃的生機(jī)。
五 、 主要措施：（擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段）
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對(duì)比法、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、、分組教學(xué)等
六、活動(dòng)內(nèi)容安排：
1、第一月教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、第二個(gè)月要求全體隊(duì)員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。同時(shí)學(xué)習(xí)舞蹈《快樂(lè)成長(zhǎng)》 ，為六一活動(dòng)進(jìn)行排練。
3、第三個(gè)月要求隊(duì)員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時(shí)學(xué)習(xí)舞蹈《快樂(lè)成長(zhǎng)》
4、第四個(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素
質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，檢查所學(xué)舞蹈。
七、活動(dòng)規(guī)劃。每次活動(dòng)前點(diǎn)名，活動(dòng)中學(xué)生積極性高漲，活動(dòng)后有記載，有成果積累。
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舞蹈的好處：
1、慢慢養(yǎng)成好的生活規(guī)律
跳舞會(huì)讓你慢慢有規(guī)律起來(lái)，開(kāi)始注意飲食和睡眠的重要性。慢慢養(yǎng)成的規(guī)律生活，讓身體進(jìn)入到一個(gè)良性循壞。
2、良好的睡眠質(zhì)量
跳舞之后大汗淋漓，精疲力竭后洗個(gè)澡，由內(nèi)而外的愜意感襲來(lái)，那時(shí)候只想躺在床上美美的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。因?yàn)樗煤�，所以醒�?lái)的時(shí)候自帶清醒光環(huán)，充滿活力的開(kāi)始了新一天。
3、一天比一天感到自信
跳舞之后，一天比一天感到自信，那是深覺(jué)自己是最棒的由內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)的自信。無(wú)論什么衣服，都有能駕馭得了的信心，走在人群，我們是渾身散發(fā)魅力的人。能有什么，比看著鏡子中的自己，一天比一天身材更好，還要欣慰的事呢？
4、容貌與氣質(zhì)，改變從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始
跳舞并不能很大程度的改變你的容貌，但是，堅(jiān)持跳舞，會(huì)讓你眼睛會(huì)變得大而有神，下巴會(huì)變尖，臉頰會(huì)變瘦，頸部會(huì)變得緊實(shí)，皮膚會(huì)變得光滑，整個(gè)人看上去會(huì)變得精神且活力。
5、收獲了一個(gè)健康的身體
愛(ài)跳舞的人，身體大多都比不運(yùn)動(dòng)的人要健康很多，老了的時(shí)候也顯年輕。并不是說(shuō)跳舞就不會(huì)生病，但是鍛煉會(huì)讓你少生點(diǎn)病。其實(shí)這個(gè)應(yīng)該放在第一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，鍛煉跳舞運(yùn)動(dòng)，最大的益處，無(wú)非是收獲了一個(gè)健康的身體。而健康這件事，是多少錢(qián)都買(mǎi)不來(lái)的。
6、意志力
堅(jiān)持跳舞對(duì)于外表的改變是顯而易見(jiàn)的，然而其對(duì)內(nèi)在性格的塑造也是不可忽視的。不是每個(gè)人都能堅(jiān)持下來(lái)，但是，堅(jiān)持下來(lái)的必然修煉了一顆不怕困難，迎難而上的果敢的心。
7、學(xué)會(huì)接受挑戰(zhàn)
我們嘗試接受每一次的挑戰(zhàn)，更多的旋轉(zhuǎn)，更美的舞姿，更高的技巧，更軟的身體，就算失敗也沒(méi)有關(guān)系，下次再來(lái)就是了。于是，我們將這份哲學(xué)用于生活上。因?yàn)槿魏我患�，不去嘗試就不會(huì)成功，前方必然有萬(wàn)般阻難，但是我們接受那些阻難，并擁抱它。
8、認(rèn)識(shí)更多志同道合的朋友
在練功房，在舞臺(tái)上，在賽場(chǎng)上，可以遇到更多的舞友，彼此一個(gè)微笑，一個(gè)招呼，然后各自訓(xùn)練，各自跳舞，一起練，互相監(jiān)督，互相打氣。這些舞友身上散發(fā)出來(lái)的正能量，讓你自己都不由得加快跳舞的步伐。
9、最終我們收獲的，是快樂(lè)
快樂(lè)的跳舞，輕松的心態(tài)，是世界上最值錢(qián)也最寶貴的事情。跳舞的確是會(huì)讓人快樂(lè)的一件事情。聽(tīng)著音樂(lè)，肢體舞動(dòng)，如果有一雙翅膀，那一刻我就能飛翔。
10、多了份藝術(shù)的氣質(zhì)
學(xué)舞蹈的我們身上多了份藝術(shù)熏陶出的藝術(shù)氣質(zhì)，這種氣質(zhì)是單純的，是攝人心魄的，讓你流連，讓你陶醉。跳舞的我們舉手投足都有男神女神的范兒，由于形體和氣質(zhì)的改變，給我們帶來(lái)生活和工作的幸福感和自信心。
以上10條，相信是所有跳舞的人都會(huì)體驗(yàn)到的美妙。
也是打算去跳舞的你，會(huì)體驗(yàn)到的美好。
你只需要付出點(diǎn)汗水，和堅(jiān)持，就可以收獲一個(gè)理想的身材，高貴的氣質(zhì)，別人的矚目，健康的體魄，以及，一個(gè)你從未感受過(guò)的舞蹈世界，那么，你有什么理由不去跳呢？
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