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陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)講話稿

時(shí)間:2024-08-09 19:27:10 稿件 我要投稿

陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)講話稿

  隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步,我們都不可避免地要接觸到講話稿,講話稿可以起到指引或總結(jié)會(huì)議,傳達(dá)貫徹上級(jí)精神等作用。你知道講話稿怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎?下面是小編整理的陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)講話稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)講話稿

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!

  我國(guó)青少年冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)由來(lái)已久,是提高學(xué)生身體素質(zhì),培養(yǎng)頑強(qiáng)意志品質(zhì)的有效活動(dòng)形式,長(zhǎng)跑屬于有氧代謝,對(duì)提高我們的心肺功能有很大幫助;長(zhǎng)跑可以消除腦力疲勞,使我們情緒高昂、精力充沛;長(zhǎng)跑能夠加速血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,使大家保持標(biāo)準(zhǔn)體重;長(zhǎng)跑不僅可以鍛煉身體,還能磨練一個(gè)人持之以恒的意志。長(zhǎng)跑是一項(xiàng)簡(jiǎn)單但效果明顯的健身運(yùn)動(dòng)。古希臘有句格言"如果你想健康,跑步吧!如果你想更加健美,跑步吧!"跑步有益于我們的身心健康,有益于我們培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,學(xué)校希望全校師生積極參與到這項(xiàng)冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)中來(lái)。為開(kāi)展好此次活動(dòng),學(xué)校提出如下幾點(diǎn)要求:

  1.在校期間,同學(xué)們每天堅(jiān)持參加跑步鍛煉,為期1個(gè)月。每次跑步參考路程為500-1000米。長(zhǎng)跑時(shí)間為大課間及課外活動(dòng)時(shí)間。

  2.參加跑步的各個(gè)年級(jí),準(zhǔn)時(shí)到規(guī)定場(chǎng)地集合,要求快速、有序。各班級(jí)體育委員要做好協(xié)助工作。跑步前要做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),跑步過(guò)程中班主任要注意學(xué)生安全。

  3.希望老師們積極帶頭,也參與到長(zhǎng)跑活動(dòng)中。希望大家節(jié)假日?qǐng)?jiān)持鍛煉。

  老師們、同學(xué)們,讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥?yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中,盡情奔跑,舒展每一個(gè)關(guān)節(jié),激活每一個(gè)細(xì)胞,強(qiáng)健我們的體魄,展示我們的活力!讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符!

  最后,祝我校的陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)取得圓滿(mǎn)成功!祝全校師生身體健康、心情愉悅!我的發(fā)言完畢,謝謝大家!

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