期末考試演講稿(15篇)
演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結尾等幾部分組成,F(xiàn)如今,演講稿應用范圍愈來愈廣泛,寫起演講稿來就毫無頭緒?以下是小編精心整理的期末考試演講稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
期末考試演講稿1
敬愛的老師,親愛的同學們:
大家好!
今天我在國旗下演講的題目是《全力以赴,備戰(zhàn)期末考試》。時光如水,轉瞬即逝,忙碌而又充實的一個學期即將過去,我們在獲取知識和體驗友誼的同時,也將迎來期末考試,這次考試,不僅是對我們一個學期,學習成果的盤點,更是對每個人綜合素質的檢驗,在此我代表高一三班,向全體同學發(fā)出期末考試動員令,并提出以下幾點建議,請大家全力以赴,備戰(zhàn)考試。
1明確個人目標,制定學習計劃
目標就是我們前行的指明燈,希望同學們盡快確立自己的人生目標和期末考試目標,并把它們下來,時時提醒自己,時時鞭策自己。同時制定詳細而科學的學習計劃;把每天的任務寫在小紙片上,貼在桌上,一項一項的完成。
2相信自己,絕不輕言放棄
期末考試漸行漸近,在這過程中,同學們不可避免的會遇到這樣那樣的困難,困難就像彈簧,你弱它就強,在弱者面前困難永遠是一座不可逾越的大山,我們不要做因為一次考試失利就垂頭喪氣的弱者,在強者面前,困難不過是一只,不堪一擊的紙老虎,我們要做敢于迎難而上的強者!記。菏≌呖偸乔Х桨儆嬚医杩,成功者總是千方百計找方法。要相信自己,我能行;要相信自己,絕不輕言放棄。乘風破浪會有時,直掛云帆濟滄海。
3養(yǎng)成良好的行為習慣,加強非智力因素。
習慣改變人生,請問,你有良好的生活習慣嗎?你有良好的學習習慣嗎?你能按時作息嗎?你課上能認真聽講嗎?你記筆記了嗎?你課下不打折扣的完成作業(yè)了嗎?我們的智力已然不能有太大的改變,但我們的習慣卻可以不斷的完善,好的習慣可以成就你一生,而不好的習慣卻可以毀掉你,一個人想要成功必須要養(yǎng)成良好的學習習慣。
4要注意勞逸結合,加強體育鍛煉。
文武之道,一張一弛,期末考試將越來越近,同學們要在心中樹立一塊倒計時牌,要有緊迫感和危機感,要一門心思撲到學習上,將全部精力,全部時間用到學習上,同時也要注意身體調整作息,身體是革命的本錢,擁有健康的體魄和充沛的精力是良好學習的基礎,學校,級部,班級對同學們的晚休,午休,課間操,都做了嚴格的.要求,希望同學們嚴格執(zhí)行。
5考試還是一次人品的檢測
考試是嚴肅的,來不得半點弄虛作假,作為一個中學生應該學會對自己的行為負責。學習上有付出才有收獲,有勤奮才有成果,我們一貫提倡誠信做人,而誠實考試是學生起碼的做人道德,希望同學們自尊自愛,要經(jīng)得起道德的考驗,切勿因小失大。
總之,就是從現(xiàn)在開始,戒除一切與學習和考試無關的活動,全身心的投入到學習當中去。希望同學們加強自我管理,自主學習,發(fā)揮潛力,通過努力用自己的實力來證明自己的能力。同學們,讓我們團結起來,攜手共進,共同書寫人生的新輝煌,共同書寫濟南七中的新輝煌。
期末考試演講稿2
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
大家上午好!
馬上就是期末考試了,同學們應該很緊張吧。這次期末考試,檢查的是我們這一個學期的學習態(tài)度和努力程度的考試。一些在期中考試退步了的同學,經(jīng)過這半個學期的學習,不知道會不會在期末考試取得進步。在考試之前,我有幾點很重要的事想要跟同學們講一講。
第一點,合理安排復習時間,保證充足的睡眠。一些同學,平時不用心學習,到了快考試的時候,就熬夜復習,導致第二天上課精力不集中,容易打瞌睡。這樣不僅會影響我們的健康,復習的效率也不高。老師在期末考試之前都會有幾節(jié)復習課,告訴我們考試的重點。只要我們上課仔細聽,下課之后把老師講的重點再多復習幾遍,牢牢的掌握,就能夠有一個好的成績。但最重要的還是平時的積累,所以平時也要認真的聽課。熬夜學習是非常不對的,只能事倍功半。
第二點,要誠信考試,不要走歪門邪道。有些人因為平時沒有認真的聽課,不用心學習,導致知識點都沒有掌握好,題目都不會做。為了通過考試,不會收到父母和老師的批評,就想走歪路,利用作弊的.方法取得一個好成績。這樣的行為,不僅是在欺騙老師和父母,也是在欺騙自己。若是通過作弊取得了一個好的成績,認為努力學習沒用,逐漸形成依賴,最后就會變成一個品德敗壞的人。誠信是我們學生最重要的品質之一,考試成績不好不能說明人不好,但若不講誠信,那么就算不上一個好學生。
第三點,調整好心態(tài),平常心面對考試。一些同學一到考試就特別的緊張,寫字的時候手都會抖。這就造成平常班級小考成績不錯,但是一到期中考試、期末考試這樣的較大的、比較正式的考試的時候,成績就會差很多。這就是心態(tài)的問題,把考試成績看得太重要了。一次考試的失利并不能夠代表什么,下次努力就可以了。只要平時用心學習,上課跟著老師的思路走,作業(yè)也保質保量的完成,期末有認真的復習,就不用太過緊張,肯定可以取得一個好成績的。用平常對待小考的心態(tài),很平和的進行考試,說不定還會考得更好。
同學們,只要平時用心學習了,也有認真的復習,就一定可以取得一個令人滿意的成績。在此,我祝愿所有的同學們,能夠在這次期末考試中,取得一個很好的成績。
謝謝大家!
期末考試演講稿3
同學們:
早上好!今天的講話主題是《全力以赴迎接期末考試》。
距離期末考試還有幾天時間,對于本學期的期末考試我們準備好了嗎?我認為做好復習迎考,認真準備參加考試,要做到以下幾方面:
一、要重視考前復習。孔子說:“溫故而知新”,就是告訴我們學習要重視復習,一個成績優(yōu)秀的學生肯定是肯吃苦、肯鉆研、認真復習并掌握科學的學習方法的人。所以希望每位同學能在老師的指導下,把前一階段所學的知識認真整理、歸類,并全面系統(tǒng)地進行復習,爭取做到熟能生巧、融會貫通。
二、要正確對待考試
可以說人的一生無時不在進行著各種各樣的考試,考試是緊張的`,每一位同學要重視考試,但又要正確對待考試?荚嚰仁侵R的檢測,也是意志的磨煉?荚嚂r要緊張但不能過于緊張,同時要科學對待考試,認真分析試題,仔細推敲,先易后難。做到基礎不失分,爭取戰(zhàn)勝難題,并注意把握時間。
三、要規(guī)范考試行為
考試同樣一次行為習慣規(guī)范的考驗。我們應做到:嚴格遵守考場紀律,考前認真清場,不在課桌內留不該留的東西,只帶考試有用的物品,如筆、尺、橡皮等入場?荚嚂r應認真安靜地答卷,有不清楚的舉手問監(jiān)考老師,不得交頭接耳,左顧右盼,不得夾帶與考試有關的東西。拿到試卷后,應在規(guī)定時間、規(guī)定地方答題,不在其他地方亂寫亂畫,字跡認真、工整。(4)考試期間要愛護公物、保持考場內的衛(wèi)生。
四、要誠信考試
考試還是一次對你做人品行的檢測,看看你做人是否誠信。我想同學們并非第一次參加考試,對考試的紀律是清楚的?荚囀菄烂C的,來不得半點弄虛作假。學習上有付出才有收獲,有勤奮才有成果,考試作弊是自欺欺人的做法,不能彌補自己學習上的漏洞,相反會讓自己推動誠實的寶貴品質。每位同學都希望考出優(yōu)異的成績。
同學們我們每個人都有個性,有自尊,更有一股奮發(fā)向上,不甘落后的上進心,我衷心希望同學們勤奮學習,認真復習,每位同學都能取得學業(yè)的進步,能取得人格的完善,最后希望大家利用這幾天的時間好好復習,并祝同學們在這次期末考試中取得好成績。
我的講話完了,謝謝大家!
期末考試演講稿4
親愛的同學們:
時光如梭,不知不覺已是本學期的最后一個月了,再過26天我們即將迎來期末考試。期末考試不僅是對同學們本學期學業(yè)成果的一次大盤點、大檢閱,更是對每個人的綜合素質的一次挑戰(zhàn),是對同學們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。我們不能要求每個人都成為優(yōu)勝者,但我們希望大家做一名追求進步超越自我的勇敢者。凡事預則立,不預則廢。我認為,大家從以下幾個方面準備:
第一,爭分奪秒,搶占制高點。在歷史的長河中,時間是最公正卻又最短暫的。爭分奪秒去努力,人生才會有更多成功的機會。我們珍惜時間就是珍惜青春。我們中學生告別了多情的雨季,告別了留戀的往昔,撥動七彩的琴弦,踏上了青春的界域。青春是花,美麗卻易凋零,假如不去呵護,在來不及美麗時,就會凋謝枯萎;青春是雨,朦朧卻有多情,假如不去把握,就會變成清淚,在傷心時破碎;青春是自由,想唱就唱,要唱得響亮,就算沒有人為我鼓掌;青春更是拼搏,三分天注定,七分靠打拼,愛拼就會贏。珍惜青春吧,從現(xiàn)在做起,基礎知識要扎實,重點知識要夯實,難點知識要務實。“以己之長,攻人之短”“取人之長,補己之短”。兵家云:知己知彼,方能百戰(zhàn)不殆。
第二,鍥而不舍,鐵樹也開花鍥而不舍,金石可鏤;鍥而舍之,朽木不折;堅持到底,不懈追求,一切皆有可能。美國作家海明威的《老人與!分械闹魅斯,永不言敗的信念讓他創(chuàng)造了奇跡。同時堅持也包含了歷經(jīng)磨練的過程!皩殑︿h從磨礪出,梅花香自苦寒來”,沒滴過血的手指,怎能彈奏出世間的絕唱;不經(jīng)歷不經(jīng)歷地獄般的磨練,怎能擁有創(chuàng)造天堂的力量;不踏踏實實走過學習的坎坷路,怎能擁有期末考試的輝煌。
第三,平和心態(tài),決勝千里外同學們,臨近考試,起請你放下背上的包袱,用平和積極的心態(tài),坦然的迎接考試,迎接夢想的飛翔。你可以思慕古人那種“不以物喜,不以己悲”的曠達胸襟,向往詩圣李白恃才傲物的豪邁情懷,艷羨毛澤東的“問蒼茫大地,誰主沉浮”的高瞻遠矚。運籌帷幄,決勝千里之外;嘯傲考場,人生處處精彩。
第四,誠信考場,成功的人生我們修遠中學在歷次考試中,已經(jīng)形成一種良好的誠信氛圍,我們每個人都應該有一種“文明考試,誠信做人”的意識,我們要以飽滿的熱情和積極的姿態(tài)投入到復習備考中,公平競爭,誠信考試,杜絕作弊,爭創(chuàng)佳績。
第五,充滿自信,譜寫新篇章天生我材必有用,揮斥方遒譜新篇,堅持不懈人不知,一舉奪魁刮目見。自信是考場上克敵制勝的一把利劍。如果給我一滴水,我可以還你一個太陽;如果給我一塊石頭,我可以還你一座大山;如果給我一個支點,我可以還你一個宇宙。那么,就請我們的老師給我們所有的同學一份自信吧,大家回給我們兢兢業(yè)業(yè)的老師一個有一個不斷的驚喜:考出個人的最佳水平,考出班級的綜合水平,考出修13班的風采。同學們:青春,書聲瑯瑯,歌聲飛翔;青春,生機勃勃,歡呼爭強;青春,綠草如蔭,充滿陽光;看哪,這就是青春,這就是我們修遠學子的風采。與時俱進,是我們的追求;隨風奔跑,自由是方向,追逐雷和閃電的力量,把浩瀚的海洋裝進我胸膛,即使再小的帆也能遠航。同學們,人生不拼不精彩,缺乏競爭和考試的人生不完整!考試在即,你做好準備了嗎?請記住,“梅花香自苦寒來,寶劍鋒從磨礪出!笔O碌臅r間由你來把握。相信你一定能抓住它,駕御它!最后,預祝同學們考試成功,個個笑逐顏開!
尊敬的各位領導,各位老師,親愛的同學們:
大家好!
時光飛逝,不知不覺,忙碌、緊張而又充實的學習生活轉瞬即逝。期末又要來臨了,一系列活動都將接近尾聲,期末復習的任務也加重起來了,期末考試是一個學期以來學習的總結,是對我們一學期來工作和學習的一次檢閱,通過期末考試可以反思學習過程,發(fā)現(xiàn)學習問題,研究學習方法,進而改進和調整學習策略,提高學習質量,以達到學習和實踐進步的'目的。
我們的大學生活是我們人生的重要階段,我們要以學習為本,實踐為輔,總結過去,展望未來,為即將到來的期末考試鼓勁加油!
期末考試是我們一學期學習成果的展示,是我們所有同學摘取果實的時候,所以,我們所有同學,從今天起、從現(xiàn)在起就要以傲視群雄的信心投入到期末考試的競爭當中去,要以百分之百的精力投入到學習的過程當中去,奏響大學生生活的交響曲,書寫個人的新篇章。
平時老師總是教導我們要誠信待人,對于這一次檢驗我們成果的時刻更應如此。
優(yōu)良的校風是一種良好的教育環(huán)境,它能對人潛移默化、熏陶感染;優(yōu)良的校風是一種無形的約束力,它催人奮進,使人產(chǎn)生一種責任感、使命感;優(yōu)良的校風還能陶冶學生的情操,規(guī)范其行為和習慣,對學生人生觀、世界觀的形成具有深刻的影響。考風是校風的一種映射,而這一切都需要我們的努力與維護。希望同學們從維護我校良好的校風出發(fā)、從維護自身良好形象出發(fā),自覺遵守考場紀律。誠信考試,誠實做人,亮出真實的成績,展現(xiàn)真實的你吧!
同學們,人生不拼不精彩,缺乏競爭和考試的人生是不完整的!考場就是一個戰(zhàn)場,也是一個你展示才華的舞臺。一次考試只是人生中的一小步,但只有走好無數(shù)個這樣的一小步,才能到達理想的彼岸!
同學們,勝利一定屬于我們!夢想就在前方!
最后,預祝各位同學在期末考試中取得理想的成績!
期末考試演講稿5
各位教師和同學們:
大家好!忙碌而充實的一個學期轉瞬即逝,在這個寒冷的冬天,我們迎來了期末復習和考試。
期末考試是學校對一個學期以來教師和學生的學習成果進行檢測的重要標準。因此,它對學校和所有教師和學生都具有重要意義。
為了幫助同學們準備期末考試,今天,我想借此機會對大家提出三個要求:
首先,珍惜時間,不要浪費它。
當你覺得為時已晚的時候,也許是最早的時候。請充分利用零碎的時間,學會排除各種干擾,排除各種雜念,把一切與學習無關的事情放在一邊,全心全意地投入到全面的復習中去。
專心學習,不斷進步。學生應該在老師的指導下,認真聽講每一節(jié)復習課,認真做每一項練習,認真做好錯誤的`問題分類!
只要思想積極,方法正確,總會有新的收獲。不要消沉,通過最后的奮斗,學習成績還是可以更上一層樓。
其次,全面審查不遺漏。
一個學期的高中內容是非常多的,學生應該在老師的指導下,冷靜下來,扎實的全面的系統(tǒng)的復習,梳理在復習資料中的重點,同時發(fā)現(xiàn)自己的不足,抓住每門課、每一個單元、模塊的難點,有目的地總結、改進和提升。
倡導“課后答對、考試后滿分”的糾錯行為,實現(xiàn)各知識體系和能力要求的“滿分”。
最后,實事求是不舞弊。
我們每個人都應該有一個“文明考試,誠信做人”的意識,我們應該充滿熱情和積極,用良好的態(tài)度進入復習和準備考試。公平競爭、誠信考試、杜絕作弊,考出最好的個人水平。
我想在此重申,學校將本著嚴肅的考試紀律和教育學生的原則,嚴厲批評教育學生在考試中作弊,并對其進行紀律處分。
因此,我希望班主任、老師督導好,將誠實守信貫徹落實到每個學生的心里。
老師,同學們,我們用智慧去培養(yǎng)理想,用汗水澆灌希望。現(xiàn)在,考試的號角已經(jīng)吹響,勝利的旋律已經(jīng)在回蕩。是時候展示你的智慧,展示你的勇氣,挑戰(zhàn)你的極限了。為自己,為家長,為學校和所有關心你的人遞交一份滿意的答卷吧。
期末考試演講稿6
親愛的老師,小伙伴們:
大家早上好!
時光如梭,我們的一個學期即將結束了!今天是6月xx日,再過幾天,我們就要迎來本學期的期末考試。針對目前緊張而有序的.復習,我想和小伙伴們談幾點復習建議。
首先,我們要珍惜時間。請小伙伴們抓緊點滴時間,暫時少玩一玩,回家后少看一會兒電視,把其他與學習無關的事情放一放,全力以赴的投入到總復習中去。今日事,今日畢,千萬不要抱有任何僥幸心理,不要等到拿到成績報告單才追悔莫及。
其次,我們要全面復習。一個學期中,我們學習的知識很多,小伙伴們要在老師的指導下,靜下心來,找準自己的薄弱點,抓住每門功課的關鍵點,每個單元、章節(jié)的重點和難點,有目的地進行歸納、整理、訓練。
另外,我想對六年級的同學說說,這次考試將是你們小學生涯中的最后一次考試。六年前,你們還一無所知,帶著純真的笑臉和渴望,投入到我們金州小學的懷抱!今天,真心希望這一次考試,能為你的小學生活再添上濃墨重彩的一筆!
最后,讓我們祝福自己:考出好成績。
期末考試演講稿7
敬愛的老師、親愛的同學:
大家好!
“光陰似箭,日月如梭!币晦D眼,又一個學期即將結束,期末考試也已經(jīng)悄悄地臨近了。檢驗我們一學期來學習情況的時刻即將來到,相信我們每位同學都有自己周密的復習計劃。
期末考試可以檢驗同學們在本學期所學的知識是否扎實?有哪些漏洞和不足?便于我們總結經(jīng)驗和教訓,為下一個學期的學習作好打算。
那么,我們究竟應該怎樣迎接期末考試呢?
首先,對于未學完的課程,上課一定要認真聽講,課前做好預習,課后做好復習,認真完成老師布置的作業(yè),以便鞏固所學的知識。
其次,要合理安排時間復習,在完成作業(yè)的.前提下,有計劃地安排時間進行復習。不懂的地方請教老師或同學,決不放過任何一個難點和疑點。
再就是,當老師帶領大家復習的時候,一定要認真聽講,緊跟老師的思路,這樣會達到事半功倍的效果。另外,創(chuàng)造良好的學習氣氛,能促使我們認真學習,有助于我們取得好成績。
期末考試轉眼即將到來,同學們,讓我們積極行動起來,抓緊現(xiàn)在的一分一秒,認真做好復習工作,期末考試取得好成績,為即將結束的一個學期,畫上一個圓滿的句號!來回報為我們辛勤操勞的園丁——敬愛的老師!
期末考試演講稿8
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
不知不覺,期末將至,目前各年級、各學科都已經(jīng)進入到緊張的復習階段。為了提高復習效果,保證期末考試能夠圓滿完成,今天利用國旗下的講話談談期末考試與復習的有關注意事項:
首先,要求全體同學提高對復習重要性的認識。復習的一個目的是為了搞好考試,提高成績,但是,它還有一個更重要的目的,那就是梳理清楚已經(jīng)學過的知識,使它條理化、系統(tǒng)化。通過復習,查漏補缺,鞏固已掌握的知識,補上遺漏和未掌握好的東西,使我們成為一個有知識有能力的人。
其次,要求同學們將復習的.重點放到基礎知識的復習和鞏固上。復習不單是機械的重復,而更應包含對知識的理解和運用。平常學習好一些的同學應該利用復習之機夯實雙基,要重在知識的記憶理解與應用,在訓練能力上下功夫,做到觸類旁通、舉一反三,進入更高的學習境界。原來基礎差的同學應充分利用期末復習的時機,狠抓基礎,做到復習到位,消化到位,在復習中切忌囫圇吞棗,不但要聽懂,更要會做。
再次,養(yǎng)成良好習慣,提高學習質量。課上認真聽講,用心思考,積極記憶,規(guī)范訓練、不懂就問、有錯必改、積極參與學習活動,搞好堂堂清、單元清。課下養(yǎng)成良好的復習習慣,同學們可以把重點的和不理解的問題記在筆記本上,及時向老師、同學請教,弄懂為止。對于老師在復習期間留的作業(yè)要獨立思考、認真完成。特別是平時學習成績不理想的同學,更要加強學習的自覺性,把更多的時間投入到學習中。
最后,我們在抓好期末復習的同時,每一位同學應一如既往地遵守好學校的各項規(guī)章制度,常規(guī)紀律是搞好學習的前提和保證,做一個“德智雙全”優(yōu)秀學生。
同學們!“一分耕耘,一分收獲”,我們今天所做出的努力是為了明天的幸福。我們有一萬個理由相信,同學們是好樣的,一定會認真投入復習,一定能向自己的父母交上一份滿意的答卷!
最后:祝老師們期末工作圓滿順利!祝同學們人人考試取得優(yōu)秀成績!
謝謝大家!
期末考試演講稿9
老師們、同學們:
從今天開始,各學科將進入緊張的期末復習迎考階段,這次考試是由學校組織的一次統(tǒng)一考試,通過期中考試,我們的老師能更好的了解同學們前一階段掌握知識的情況,發(fā)現(xiàn)同學們學習中的問題,以便幫助同學們及時彌補缺漏,我們希望通過這次考試,檢驗每一位同學在這半學期的學業(yè)狀況,幫助同學們通過考試這種檢查形式,發(fā)現(xiàn)自己在學習的目的、態(tài)度、知識、能力、方法等方面存在的問題,為下一階段的有針對性地改進學習提供重要的依據(jù),我們更希望通過這次復習迎考的過程使大家能集中反省自己的學習行為,進一步改善自己的學習習慣,努力探求適合自己的學習方法。所以希望大家要認真重視這一次考試,爭取考出真實的成績,發(fā)揮出自己的正常水平。
當然,既然是考試,并且又是全校的統(tǒng)考,必然就有競爭,有壓力,想要考出好成績,除了平時一貫的認真勤奮以外,復習階段的努力和拼搏就顯得尤為重要。相信每一位同學都有一顆積極進取的心,都有十份勇于勝利的勁兒。大家肯定早就暗暗下定了決心,悄悄制定好了復習計劃,準備到考場上去搏一搏!那么就請拿出你們的行動來實踐自己的誓言吧!為使同學們的復習迎考工作更加有效和有序,下面,我就同學們的復習工作和考試提幾點要求:
1、復習期間要爭分奪秒。獨立鉆研,提高學習效率,大家要自覺地、團結一致地維護課堂紀律,切勿影響他人學習。屈指算來,短短的7天后同學們就要步入考場,接受檢驗。我們說,考前的這7天,是非同尋常的7天,它的“非常性”在于:你若懂得珍惜它,這7天就能具有9天、10天甚至是它的倍數(shù)14天或更多天的價值;你若懂得珍惜它,你便能從它這兒獲得克服困難的.勇氣,增長吃苦耐勞的精神;你若懂得珍惜它,你一定會從中獲得更多的自信輕松面對考試。因此,踏踏實實走過這7天,扎扎實實度過這7天的分分秒秒,成功便成為你的可能!在這7天里,復習是我們頭等重要的事,7天后那理想的成績就是我們這7天拼搏的目標!說到這兒,相信同學們一定都深刻地明白這7天時間的寶貴,是的,我希望我們每一個同學首先都能樹立光陰似箭、分秒必爭的觀念,使自己立即進入狀態(tài),緊張、有序、認真、塌實,丟下一切雜念,并暫時犧牲我們一些正當?shù)臉I(yè)余愛好,心無旁騖,全力以赴做好期中考試的復習工作。
2、注意歸納和總結。孔子有句話,說“學而時習之,不亦說乎?”意思是學了新知識,然后有計劃地按時地去復習它,也是一件快樂的事情。心理學研究表明,遺忘是人的必然,世上從來就沒有真正過目不忘的人,學得的知識需要不斷的重復的記憶,才能使它在你的大腦留下深深的印痕,孔子還說過:“溫故而知新”,重視復習,復習得扎實,就能逐步加深自己對知識的理解,記憶的效果也會更上一層樓?鬃拥倪@些話都是在強調溫習、復習的重要。事實上,平時同學們的當堂復習、當天復習就是在及時的“溫故”,而考前的總結性復習、系統(tǒng)性復習更是一種有效的“溫故”,通過復習,對學過的知識能夠掌握得更牢固,對未學的知識有時甚至也能無師自通,體驗到豁然開朗的美妙感覺。要記住,有老師指導的每一節(jié)復習課都是復習中的重中之重,因為這些課都是老師精心準備好,安排好的,復習課上看似都在重復平時學過的內容,其實,已是一種濃縮,一種總結,一種歸納,更是一種提高。這些課有助于同學們理清復習的思路,提高復習的效果。希望同學們把握好課堂,聽好每一分鐘的課。
3、知識的積累如同燕子銜泥作巢,要一點一點地堆積。我們有很多同學能踏踏實實地走過平時的每一天,一貫能自覺做好階段性的整理和歸類工作,把知識系統(tǒng)化,這些同學已經(jīng)有了一半成功的希望,但請注意,也只是一半,另一半還需要你們在復習時做最后的拼搏!因此,平時學得再好的同學,也不能過于自信,一定要重視這7天的考前復習,否則就會功虧一簣。而另外也有一部分同學由于平時忽略了積累和整理工作,缺漏比較多,到現(xiàn)在覺得很多問題存在,復習時沒有了頭緒,甚至不知從何入手。若全面復習,時間太緊,怎么辦呢?他們可能開始挑燈夜戰(zhàn),早起讀書,但想把一切都在這幾天時間內補起來確實是很困難的,最后的結果必然是:帶著為完成復習的憂慮,帶著起早貪黑的過度疲勞,心虛地走進考場,心慌意亂,頭昏腦脹,水平無法正常發(fā)揮。所以這些同學更要合理、科學地安排好時間,最有效的做法是集中精力扎扎實實地把基礎知識復習好。
4、良好心理素質的培養(yǎng)和鍛煉?荚嚰仁侵R的檢驗,又是意志的磨練。良好的心理素質也是獲得考試成功的重要因素,同學們要擺正心態(tài),既不可妄自菲薄,也不可過于自信,相信這兩種心態(tài)同學們都能很好的克服。
5、考試時不得遲到,任何科目的考試均不得提早交卷,要保持卷面的整潔。
6、考試中,不準旁窺、交頭接耳、打手勢、作暗號,不準夾帶、偷看、抄襲或有意讓他人抄襲,不準傳抄答卷、答題卡。一經(jīng)發(fā)現(xiàn),將給予記過處分,如受了處分,操行評定只能是D等,即不及格,對升學有很大的影響。
7、考試期間,語文、數(shù)學考完后要留下復習。請班主任老師注意做好安排工作,下課聽鐘聲。
8、考試還是一次做人品行的檢測?荚囀菄烂C的,來不得半點弄虛作假,作為一個中學生應該學會對自己的行為負責。學習上有付出才有收獲,有勤奮才有成果,我們一貫提倡誠信做人,而誠實考試是學生起碼的做人道德。包括平時的默寫、月考、小練習、做復習卷等等,同學們都要經(jīng)得起道德的考驗!希望大家自尊自愛,切勿因小而失大。
我們說,嚴格的紀律是成功的保證,這里我還想就這個問題談點看法。復習是緊張的,放松也是必要的,但張弛必須有道。每天中午的那段時間和自習課的時候往往最能反映一個班級的班風和學風,最能看出一個同學的學習態(tài)度、學習習慣,近階段,值班的老師,特別是教導處會加強巡查,以保證復習期間同學們有個良好的學習環(huán)境,以保證學校有良好的教學秩序,所以,趁復習迎考的契機,各班要好好整頓一下學習紀律,進一步加強同學們的紀律觀念。
當然,我還要特別警告極少部分平時不思學習,還常惹是生非的同學,希望你們能甚至破壞學校聲譽的事情,以此為開端,學會學習,學自控,學會珍惜,學會做人,逐漸成為一個懂事明理受歡迎的學生。
同學們,相信你們都希望在這次的期中考試中能考出各自理想的成績,以告慰辛勞撫育我們成長的父母,以報答辛勤培養(yǎng)我們的老師,以勉勵勤奮苦讀的自己。我想問一問,你學習的動力來自哪里?我想,它可能來自父母、老師和同學吧,但這些都只是促使你進步的外因,只有來自你自身的壓力才是你最最有效的學習動力,所以“沒有,只有更好”永遠是我們每個人的座右銘,因為它有著豐富的內涵,它激勵我們不斷進取,不斷超越,不僅有勇氣超越同學,更有勇氣超越自己、超越以前的自己、超越昨天的自己!最后祝同學們學業(yè)進步,考試成功!
期末考試演講稿10
老師和學生:
大家好,我是七年級四班的。今天我們演講的題目是:如何進行期末復習。
時間一天天縮短,期末考試就要到了。同學們,期末考試準備好了嗎?接下來我給大家講一些復習期末考試的方法。
如何做好復習,我認為應該做到以下幾點:
第一,平復心態(tài)。消除緊張、放松和恐懼。新課結束后,期末復習是期末考試取得好成績的有力保證,在思想上要注意,不能馬虎!皬土暋辈皇强捎锌蔁o的,要下大力氣做好。
第二,精心策劃。一切都是提前的,不提前就是浪費。記得上周國旗下的演講,邵老師提到:我們要做有目標的人。面對期末復習,我們也應該這樣做!復習前要根據(jù)本次復習的能力和時間制定復習計劃,在限定的時間內,循序漸進,腳踏實地的復習所有內容,保證復習質量。
第三,珍惜時間。期末剩下的時間不多了,每個學生都要充分利用好飯后、課間、晚上睡覺前的有效時間,根據(jù)不同科目的特點安排不同的復習內容。要突出重點,充分考慮薄弱學科,把更多的時間放在規(guī)定的復習任務上,每天必須按質按量完成。有必要一步一步地進行審查,只有這樣,審查工作才能有效地進行。
第四,精心設計。這是復習的關鍵。復習工作不同于平時的新教學。這個時候教室容量很大。如果內容沒有高度概括和濃縮,只會流于形式。所以復習內容要有一定的歸納總結,相關知識要形成知識樹,串成知識網(wǎng)絡。有些知識可能要打破教材的順序,跨越章節(jié)和單元。這樣才能保持聯(lián)系,從更高的`層面掌握知識,跳出知識本身去掌握知識,達到融會貫通。這就是我們通常所說的把學習知識轉化為學習能力。
第五,講究方法。俗話說,如果一個工人想做好工作,他必須首先磨利他的工具。意思是無論做什么都要提前做好準備。期末考試也是如此。為了取得好成績,除了努力學習,打好基礎,提高能力之外,期末復習的方法也是至關重要的。結果重要,過程更重要。知識重要,方法更重要。復習過程中,學生要學會分析比較,總結歸納,舉一反三,學習啟蒙以來的規(guī)律,掌握學習方法,從“好復習”變成“好復習”。我們應該根據(jù)自己的實際情況選擇一種科學高效的復習方法。按照“循序漸進、分階段、簡明扼要、五項技能并舉”的原則,期末復習分為四個階段:
。1)基礎復習。
。2)強化能力。
。3)檢查并填補空白。
(4)模擬練習。
在此基礎上,要查漏補缺,以求完美。最后做兩套模擬期末考題,熟悉考題和考場規(guī)則。四個階段,四個方面,環(huán)環(huán)相扣,循序漸進,四位一體,一氣呵成。只要保證做到了以上幾點,我想每個學生期末考試都會取得一些不錯的成績。
最后祝同學們期末考試成績好!
謝謝大家!
期末考試演講稿11
敬愛的老師,親愛的同學們:
大家好!
今天,我演講的題目是《積極備戰(zhàn)期末考試》。同學們,再過兩周期末考試將如期而至,此時的你是怎樣的一種心情?每天忙得焦頭爛額還抱怨著有寫不完的作業(yè)?其實我想說面對考試我們要有一個良好的心態(tài),太過緊張,則會造成一直繃緊的弦不得放松,也會疲憊不堪。太過放松,則無法戒躁戒躁,謹慎應考。我們已經(jīng)歷過無數(shù)大考小考,現(xiàn)在提起“考試”二字,有些同學會有稍稍麻木之感。但我的建議是:繼續(xù)保持積極認真的態(tài)度和適度的緊張,腳踏實地的跟隨老師的節(jié)奏復習,不抱怨,不放棄,再苦再累也要堅持。優(yōu)秀的學生大多是在考試前擁有穩(wěn)定的'心態(tài)的。精神集中,思慮謹慎,將會收到意想不到的結果。
在考試過程中,如果前一科沒有達到預期目標,也千萬不要懊悔。把精力投入到之后的科目才是正確的心態(tài)。遇到困難默念三遍:我能行!讓全身涌動著熱血的力量,披荊斬棘,這是自信的助推力。
最后我想說,考試同時也是一面誠信的鏡子。青春是一朵華麗的裙袂,出現(xiàn)任何瑕疵都是一種玷污,尤其是誠信?季砩狭粝碌拿恳粋痕跡,折射出的應該都是我們的真實水平。沒有必要為了分數(shù)放棄最寶貴的品質。
親愛的同學們,考試的號角已經(jīng)吹響,勝利的旋律在寰宇中回蕩。乘風破浪正此時,直掛云帆濟滄海!行動起來吧,我們一定會譜寫自己的輝煌!然后我會驕傲的宣布:我努力了,我奮斗了,我成功了!
最后祝全體同學在期末考試中取得優(yōu)異成績。
謝謝大家。
高一四班全體同學
XX.7
期末考試演講稿12
親愛的老師、學生們:
大家好!我在國旗下講話的題目是:迎接期末考試。
不知不覺中期末又來臨了。期末測試是對我們一學期學習成果的檢驗和展示,現(xiàn)在,學生們已經(jīng)進入期末復習階段了。復習是鞏固和強化所學知識必不可少的手段,是學習過程中的一個重要環(huán)節(jié)。在這里,我想就期末復習和學生們談幾點看法:
1.要有明確的個人目標。
從以往的經(jīng)驗看,凡是有人生目標的學生,長大后無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平,都遠遠超過沒有目標的同齡人?梢姡松繕说拇_定,對一個人的一生來說是多么重要啊!我希望學生們要盡快確立自己的期末考試目標,并把自己目標寫下來,時時提醒自己,時時鞭策自己。
2.要有戰(zhàn)勝一切困難的勇氣。
期末考試漸漸向我們走來。在這過程中,學生們在思想上、生活上、學習上不可避免地會遇到這樣那樣的困難。困難象彈簧,你弱它就強。困難在弱者目前永遠是一座不可逾越的大山,那些因為一次考試失利就垂頭喪氣的人一定是困難目前的弱者。為了實現(xiàn)我們心中的目標,我們要鼓足勇氣,迎難而上,做思想上的強者,做生活上的強者,做學習上的強者。
3.要有自信心。
有這樣一句名言:"對自己說,我行!"也許有的學生對這話并不以為然,覺得語意太平實了。記得有一次,我們班有個學生去參加校運會的短跑比賽,看到有的的學生跑得那么快,她非常害怕,腦子里一片空白,臨陣想放棄。這時,老師對她說:"別緊張,你行!""我行?!"她聽完頓時來了勇氣,大步走上賽場。果然,她取得了好名次。 "我行!"這句話真是太重要了,太奇妙了,它讓人變得有自信,從而獲得了成功。其實,我們做一件事情,首先要對自己有信心,相信自己的能力,相信自己會成功,有信心便會有熱情、有動力,便會專注其中、傾力去做,因而成功的希望就會大得多。相反,你若總是膽怯,沒有信心,那么即便是最簡單的事你沒有勇氣去嘗試,也就談不上成功,每件事都由信心開始,并由信心跨出第一步。
4.從現(xiàn)在就開始行動。
目標不是口頭說說的動人話語,它需要用行動去證明,需要用行動去實現(xiàn)。從現(xiàn)在就開始行動,不把今天的事情留給明天,因為明天是失敗者找借口的日子。從現(xiàn)在就開始行動。立即行動!在復習過程中發(fā)現(xiàn)自己沒學會、沒理解的知識要馬上向老師和學生請教,及時弄懂,不要拖到明天再解決,我想只要你去問,老師一定會很認真地指導你搞清楚。在練習過程中發(fā)現(xiàn)自己做錯的題目,要及時弄清錯的原因,再把錯題重做一次這樣才能鞏固所學知識。
5.要掌握適合自己的復習方法。
做事要講究方法,好的方法可以事半功倍?梢灾贫ㄒ环葑约旱.復習計劃,利用期末復習的機會,把一學期學的知識系統(tǒng)地整理一下,看看自己哪些知識掌握得不夠好,需要重點補一補,哪些類型的題經(jīng)常做錯,需要重點練一練。平時學習比較好的學生,可以適當?shù)丶由詈蛻茫綍r學習不夠扎實的學生,重點要掌握好基本知識,多練基本題,努力把基礎打得好一點。
6.要全身心地投入。
期末考試與我們距離將越來越近,學生們要在心中豎立一塊倒計時牌,要有緊迫感和危機感,除了適當?shù)捏w育活動外,要把更多的時間放到學習上,全身心地投入到學習當中去,無悔于自己的每一天。
只要認真,沒有做不好的事,只要認真,你一定能在期末測試中取得好成績,我希望每位學生都能在最后的這一二個星期內認真復習,以優(yōu)良的成績向老師、家長匯報。如果你認真了,你會發(fā)現(xiàn):我真的行!
清晨,我們相聚在此,能夠站在國旗下講話,我感到很榮幸,謝謝老師給了我這樣一個寶貴的機會,今天,我要演講的題目是《讓我們迎接期末考試的到來》!
有這樣一首歌大家聽過嗎:陽光總在風雨后,烏云上有晴空,珍惜所有的感動,每一份希望在你手中。這首歌的名字大家應該很熟悉,叫做《陽光總在風雨后》。生活就是如此,不經(jīng)歷風雨,怎么能見到彩虹?那么我們不經(jīng)歷期末考試,怎能知道我們學習的效果?怎能知道我們的成績是什么?
期末考試就快臨近了,我們都進入了緊張的備考階段,同學們,你們做好準備了嗎?在這里,我想給大家提點建議,有不足之處,請大家批評指正。
第一,與時間賽跑。
時間就是生命,時間就是一切,也許一分鐘的時候不能給你帶來一分的成績,但是一分鐘的時間,絕對可以給你帶來一點一滴的進步。在歷史的長河中,時間是最公正的,但也是最短暫的,只有爭分奪秒去努力,只有與時間賽跑,我們的成績才會有更多的進步,期末考試才會變得輕松自在。
第二,與汗水相伴
鍥而不舍,金石可鏤;鍥而舍之,朽木不折;堅持到底,不懈追求,一切皆有可能。美國作家海明威的《老人與!分械闹魅斯啦谎詳〉男拍钭屗麆(chuàng)造了奇跡。同時堅持也包含了歷經(jīng)磨練的過程。寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來,可見,成功是與汗水相伴的。期末考試也是如此,只有我們不斷努力,不怕辛苦,不畏艱難,汗水會化成雨露,取得期末考試的大捷。
機不可失、時不待我,有的同學以為自己的成績差,
到期末考試了,再怎么努力也趕不上前面的同學了。其實不是這樣,原來基礎較差的同學更加應充分利用期末復習的時機,狠抓基礎,查漏補缺,做到復習到位,消化到位,寧可學少點,也要學好點。哪怕期末考試的時候取得最后一名,但是只要盡力了,也是最好的一名。
第三,不心急如焚
臨近考試了,很多同學就感到心情很沉重,吃飯吃不香,睡覺睡不好,一心只想著要考試了,其實這樣是不對的,心態(tài)是最重要的,一定要保持一顆平穩(wěn)的心,坦然的迎接考試,迎接夢想的飛翔。你可以思慕古人那種不以物喜,不以己悲的曠達胸襟,向往詩圣李白恃才傲物的豪邁情懷,艷羨毛澤東的問蒼茫大地,誰主沉浮的高瞻遠矚。運籌帷幄,決勝千里之外;嘯傲考場,人生處處精彩,讓我們都擁有足夠的信心,充分的做好準備,迎接期末考試的到來。
第四,不投機取巧
考試是一場公平的比賽,是靠平時的日積月累,在考試當中,不要心存僥幸他人的勞動成果,我們每個人都應該有一種文明考試,誠信做人的意識,我們要以飽滿的熱情和積極的姿態(tài)投入到期末考試中,杜絕作弊,堅決不能投機取巧。
各位同學,大鵬一日同風起,扶搖直上幾萬里,要想取得期末考試的好成績,努力是必不可少的,信心也是非常重要的。此時此刻,我們都應當以學習知識為首要任務,不虛度青春,努力拼搏實現(xiàn)人生的價值。
期末考試演講稿13
這星期,我們考試了語文,當天成績就出來了。當我知道我語文考了94.5,我又高興又害怕,我看了看我錯的題,結果讓我大吃一驚!
我的閱讀題一共都扣了2.5分。閱讀上有許多題是不應該錯的,像煩惱的惱寫成電腦的腦,失去了0.5分;在填寫反義詞中,我把毛病的反義詞寫成了怪癖,我真是粗心,又失去了寶貴的1分;還有在寫表達了什么感想時寫成了明白了什么,有失去1分,要不然就是96分了......
我感到很后悔,但是我卻深深地知道,這個世界上唯一沒有賣的就是后悔藥,經(jīng)過了這次的教訓,我以后一定要改掉我粗心大意的毛病,做什么事情都要認真,而且還要多看看書上的題,這樣才能答上課本題。我想,經(jīng)過我的努力,在下次的考試中,一定要超越自己。如果太陽是我的.目標,那我會踮起腳尖,因為只有這樣,才能更靠近陽光,才能向著目標一步一步的進發(fā)!
不過,通過這次考試,我終于知道是我玩的太多,復習的太少。今后,我一定要努力起來,加油,朝明天美好的未來出發(fā)
期末考試演講稿14
同學們,又進入期未復習階段了,有的同學或許正為自己學習成績不理想而苦惱,或許正為即將到來的期末考試而緊張,怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢?
據(jù)說有一個叫小機靈的小朋友,遇見了一個智慧大師,問:“大師,怎樣使我明天比今天更聰明呢?”智慧大師說:“給頭腦充電,明天你就會更聰明!”可是怎樣充電呢?
大師說:
一要多運動。人腦分大腦和小腦兩部分,大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語言、數(shù)學等;右半球負責音樂、美術和空間的辨認。我們平時使用較多的是大腦的左半球,而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電,就特別要通過多活動左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術等方面的活動,來鍛煉和增強大腦右半球的功能。這樣左右半腦經(jīng)常交替運動,大腦就會得到鍛煉和發(fā)展。所以,我們要上好每一節(jié)課,因為有些課能使我們的左腦更聰明,有些可能鍛煉我們的右腦。上好每節(jié)課,學好每個知識,就會使我們變得更聰明。
二要增加營養(yǎng)。大腦活動需要消耗一定的能量,我們的大腦正處于生長發(fā)育的重要時期,要維持大腦的正常工作,要促進大腦的發(fā)育完善,就必須注意身體成長所需要的營養(yǎng),給大腦提供足夠的能量。所以我們在吃飯的時候就不能挑食,因為每樣食物等能給我們提供不同的營養(yǎng)。
三要注意休息。腦細胞不像身體的其他體細胞那樣能貯存一定的營養(yǎng)。因此,腦細胞持續(xù)工作七八小時以后,活動便會減弱下來,會自動休息。休息可以使大腦消除疲勞;謴蜋C能。散步、做操、調換用腦內容。閉目靜養(yǎng)和睡眠是幾種不同的休息方式,小學生應保證自己有足夠的睡眠時間。
四要手腦并用。我國的教育家陶行知先生曾做過這樣一首教育詩:“人生兩個寶,雙手與大腦。用腦不用手,快要被打—倒。用手不用腦,飯也吃不飽。手腦都會用,長大不得了!边@是告訴我們,每個人都應該學會手腦并用。
如果你想明天更聰明,一定不要忘記給大腦充電,不要忘記運動、營養(yǎng)、休息。
上午好!
我今天國旗下的講話的主題是《向期末考試做最后的沖刺》
時光如梭,不知不覺,緊張、忙碌而又充實的一個學期即將結束。從明天開始各年級正式進行期末考試了,具體的時間安排我想大家都已了解。對于本次期末考試工作,我給同學們提幾點建議:
一、正確認識,高度重視
期末考試不僅是對同學們一個學期以來學業(yè)成果的一次盤點,更是對每個人綜合素質的一次挑戰(zhàn),是對同學們自信心、自覺性、意志力的一次考驗,也是同學們對老師辛勤工作予以回報的時刻。希望同學們克服過于緊張、焦慮的情緒,沉著冷靜,以從容自信的態(tài)度面對期末考試。我們不能要求每個人都成為優(yōu)勝者,但我希望大家做一名追求進步、超越自我的勇敢者。希望同學們能夠抓住機會,充分展示自己,在這收獲的季節(jié)摘取勝利的果實。
從某種意義來說,期末考試對于我們既是終點又是起點,它蘊含了太多的機遇和成功。因此,每一個學生都應該以嚴肅、認真、負責的態(tài)度對待這次考試。
二、認真復習,積極迎考
一個成績優(yōu)秀的`學生肯定是肯吃苦,肯鉆研,認真復習并掌握科學學習方法的人。同學們要充分利用好考試期間的自主學習時間,把所學的知識認真整理、歸類,發(fā)現(xiàn)不懂的問題,要抓緊時間向同學、老師請教,及時解決。對薄弱環(huán)節(jié)更應認真對待,及時彌補。有人說一個用“分鐘”計算時間的人,比一個用“小時”計算時間的人,時間要多出59倍!因此我們要充分利用點點滴滴的時間,爭取多記幾個公式、單詞,多背一段文章,……保持這樣“擠”的恒心,鍥而不舍,堅持不懈,才可能聚沙成塔,把空虛變成充實,把有限的時間變成無限的力量!
三、調整心態(tài),認真考試
考試既是知識的檢測,又是意志的磨煉,更是心態(tài)的考量?荚嚥痪o張是不可能的,但緊張而不能慌亂?记巴瑢W們心中對每門學科都有自己的預期成績,這個預期成績往往是你發(fā)揮最好的一次成績,這種不正常的預期可能會讓你發(fā)揮失常,所以如果有預期成績,還是以你考的最差一次為基點吧,只要考過你最差一次,你就成功了?荚嚂r遇到容易題的不要忘乎所以,要細心謹慎,爭取拿滿分;遇到難題莫驚慌,要沉著思考,拿到規(guī)范答題分。
同學們,人生不拼不精彩,缺乏競爭和考試的人生不完整!希望同學們端正心態(tài),把考試看作是一個展示自己才華的舞臺。行動起來吧,請帶上最銳利的頭腦,握緊最有力的拳頭,拿出你們的智慧,挑戰(zhàn)期末考試,去譜寫屬于你們自己的輝煌吧!我深信,你們一定會為自己、為父母、為所有關注你們的老師和親人交上一份滿意的答卷。
最后,祝全體學生這次期末考試中圓滿成功!
期末考試演講稿15
各位領導,老師,同學們,大家早上好:
轉眼就要到期末考試了,穿過教學樓的走廊,到處可以看到同學們認真讀書,刻苦備考的身影。有一部分同學信心十足,也有一部分同學迷茫、焦慮。那么在這緊張而又充滿收獲的時期,我們該如何度過呢?
1.正確的自我評價,樹立自信心沒有信心會導致學生在考試過程中心理的混亂,影響了自己實力的發(fā)揮。樹立自信的重要前提之一是準確地了解自己,建立符合實際的奮斗目標。如果自己的目標過高,通過努力也很難實現(xiàn),那么在心理上自然地就產(chǎn)生了恐懼感。所以大家要對自己有一個準確定位,應對自己的學習基礎、在班級名次、各科的成績作客觀的分析,根據(jù)這個分析來確定自己的目標。另外,也可以通過一些模擬練習,幫助自己尋找自信。
2.保持平常心,緩解考試焦慮 在緊張的復習階段,大部分同學的心情都很緊張!這是難免的?记斑m度的緊張和壓力會促進學生全面、認真地復習,從而達到良好的考試效果。但是,也造成一些同學過度地緊張、焦慮和慌亂,以致考試時不能正常發(fā)揮。考試前我們可做些放松的運動,我在這里介紹幾種簡單的放松方法供大家參考使用。
(1)自我暗示法。告訴自己“這是一場普通的考試”,“我已經(jīng)準備的很充分了”,“緊張很正常,我能控制好它”,“適度緊張是件好事,沒必要過分擔心”,“平靜一會,試卷發(fā)下來就好了”。
(2)肌肉放松法。伸伸懶腰,你會不會覺得特別舒適?伸懶腰時身體肌肉伸展到最大程度后的松弛會讓人覺得很舒服,緊張的時候可以試一試。如果動作沒法做得那么大,用力攥拳頭并慢慢放開也是很好的選擇。
(3)呼吸法。在放松時,我們閉上雙眼,用腹式呼吸法慢慢進行呼吸,吸氣時,想像著丹田中的這股氣由腹部逐漸上升到頭部,再到頭頂中央的“百會”處;吐氣時,想像這股氣由“百會”自后向下順著脖子、脊梁下降,直至回到丹田。這樣一吸一呼,周而復始,反復進行。由于集中了全部的注意力,就能夠使人逐漸排除一切雜念,收到消除緊張、自我放松的效果。
3.制定科學的復習計劃
很多同學在期末考試之前都會有“頭大”的.感覺。一方面需要復習的內容很多,另一方面期末的功課緊,時間又不夠,究竟該怎么辦呢?實際上,越是“時間緊任務重”,越需要我們提高合理利用時間的能力,換句話說,學會制定計劃十分必要。同學們在制定考前學習計劃之前,首先要對自己的學習狀況有一個全面客觀的分析,將需要復習、掌握的內容進行分類,明確哪些是現(xiàn)在最需要提高的,哪些是已經(jīng)掌握較好的,這樣才能重點突出。其次則應基于自己的實際情況,選擇有適當難度的學習計劃和考試目標。
在時間安排方面,一般來說,早晨的時間頭腦比較清醒,可以用來記背英語單詞或文科類常識;午飯后可以休息一會兒;對于晚上的時間安排,可以依據(jù)不同的原則,比如以老師復習課的內容為基礎和依據(jù),將自己擅長和不太擅長的科目交叉進行,同時注意勞逸結合,這樣才能做到專時專用,保證效率。只有對復習的全局有了把握,心里才會平靜踏實。
4.科學安排作息時間古人云:“人之心不可一日不用,尤不可一日不養(yǎng)”,在復習中一定要主意科學安排作息時間,勞逸結合,不可暴學暴嬉。制訂科學的作息時間表,努力做到早睡早起,不開夜車,不打疲勞戰(zhàn)。這樣才能保證考試時具有充沛的精力,清醒的頭腦。
最后祝愿同學們在期末考試中發(fā)揮出自己應有的水平,取得滿意的成績。
謝謝大家
考試,你準備好了嗎
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