小學生家長會班主任健康教育知識講稿

各位家長朋友：

　　你們好！感謝你們能從百忙之中抽出時間來參加今天的家長會，首先對各位家長的到來表示熱烈的歡迎，并對你們長期以來關心、支持我們的工作表示由衷的感謝。

　　學生健康涉及千家萬戶，關系社會穩(wěn)定，各方面對此都高度關注，我們更是堅決把學生的健康放在更加重要的位置，始終保持高度的警覺，不敢有絲毫的懈怠和片刻的放松，做到了警鐘長鳴，常抓不懈。 下面就小學生健康教育知識進行講解，共同探討，讓我們初步了解健康的意義和價值，樹立保護健康的意識。

　　1、學習與休息

　　適當休息有利于學習。睡眠是最自然、最完全的一種休息。睡眠太少或太多，對于健康和學習都不利，小學生每天睡眠以10小時為好，除了要有充足睡眠外，還要有適當?shù)倪\動式的休息，才能更好地增進健康，提高學習效率。

　　2、怎樣治療感冒

　　患了感冒，如不適當休息，病情可能加重。得病時，要多喝點開水，吃較容易消化的食物和預防再受涼。必要時吃一點中藥或西藥，為了避免感冒的反復發(fā)病，平時要加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。

　　3、流腦癥狀及預防

　　流腦的流行季節(jié)在冬春季。這種病主要是通過飛沫傳染，有發(fā)熱、頭痛、嘔吐和皮膚出現(xiàn)用手指壓不退的出血點等癥狀，病情嚴重的會危及生命。預防流腦，要避免去病人家串門，居室要常開窗通風，被褥要勤曬，流行季節(jié)前可按規(guī)定打流腦菌苗預防針。病人要就地隔離治療。

　　4、預防肺結(jié)核

　　肺結(jié)核是由結(jié)核桿菌引起的呼吸道傳染病。這種病主要通過病人咳嗽，隨地吐痰而引起傳染。常見的癥狀有：長期咳嗽、咳痰、咯血發(fā)熱、全身無力等。早期治療效果好，人人養(yǎng)成咳嗽，打噴囔時用手帕捂住口鼻和不隨地吐痰等衛(wèi)生習慣，兒童及時接種卡介苗，可預防肺結(jié)核的流行。

　　5、預防白喉

　　白喉是白喉桿菌引起的急性呼吸道傳染病，冬春天較多見。病人有發(fā)燒、咳嗽、喉嚨痛�？礀|西困難，聲音嘶啞等癥狀，咽喉部有一層不容易擦掉的白膜。治療不及時的，有生命危險，預防白喉的主要辦法是按免疫程序打預防針。

　　6、預防食物中毒

　　食物中毒是由于吃進有毒的或者受某些細菌污染的東西而引起的.疾病，嚴重的有生命危險。因此，要避免誤食有毒的東西，如有毒的野菇、河豚魚，發(fā)了芽的馬鈴薯及其他毒物；不吃病死、毒死或死因不明的畜肉腐敗變質(zhì)食品；隔餐食物要回鍋煮透。

　　7、預防傳染性肝炎

　　病毒性肝炎有甲型、乙型和非甲非乙型等，它對人體健康有嚴重危害。預防這種病，要隔離傳染源，病人用過的日用品和注射器等要消毒處理；搞好糞便管理和飲水、飲食衛(wèi)生及個人衛(wèi)生；打預防針和加強體育鍛煉，增強抵抗力等。

　　8、煙蟲病及預防

　　煙蟲病是最常見的寄生蟲病。它會使人肚子痛、胃口不好、身體消瘦等。翩蟲在人體內(nèi)會到處亂竄。它穿過腸壁會引起腹膜炎，侵入膽管，可引起膽道煙蟲��；侵人闌尾可引起闌尾炎。預防蛐蟲病要講究個人衛(wèi)生，如生吃瓜果要洗凈、去皮、蔬菜要煮熟，飯前便后要洗手等。

　　9、競技綜合癥與復習迎考衛(wèi)生保健

　　復習迎考時候由于過度緊張引起的煩噪、食欲不振、失眠、記憶力減退等現(xiàn)象，稱為競技綜合癥。因此，復習迎考階段要科學地安排學習與生活。在抓緊復習功課的時候，要避免過度緊張和興奮，還要適當參加一些體育活動，適當增加營養(yǎng)并講究飲食衛(wèi)生，保證充足的睡眠。

　　由于時間關系，在這里就不一一細講�？傊�，健康無小事，我們多用一份心，孩子就會笑得更燦爛。

　　最后，謝謝大家的認真聆聽，也感謝大家的支持，讓我們共同祝愿每個孩子健康快樂的成長，每個家庭都幸福安康！

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