學校近視防控教育升旗講話稿

　　在生活中，用到講話稿的地方越來越多，講話稿是指把在一定場合下所要講的話事先用文字有條理的寫出來的文稿。你知道講話稿怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編為大家收集的學校近視防控教育升旗講話稿，希望能夠幫助到大家。

學校近視防控教育升旗講話稿1

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　同學們，老師們，現在兒童視力下降的現象越來越嚴重，除社會環(huán)境的因素以外，還有其他方面的因素，科學家經長期調查研究后又提出了新的觀點，對保護兒童的視力極其重要。

　　一、少吃甜食可保護視力。糖是酸性食物，而身體內環(huán)境是弱堿性的，吃甜食過多會使體液變成中性或弱酸性，不僅會引起缺鈣、齲齒、肥胖等多種疾病，同時也會導致視力下降。

　　二、護腳有益于保護視力。腳上的穴位與眼睛密切相關，因而科學家認為護眼應先護腳，這就要求我們穿鞋要以合腳、平和、寬松為好，切忌過緊和高低不平，保持腳部血液循環(huán)流暢，就可以防治近視下降。

　　三、鍛煉咬肌有益保護視力。經科學家調查得出結論，經常吃硬食物的`兒童在智力和視力方面都明顯高于經常吃蛋糕類軟食物的兒童，經常鍛煉咬肌，不僅可以健腦，還有明顯增強視力的作用。

　　四、兩項運動可以保護視力和提高視力。跳繩和打乒乓球都可以使人腦處于興奮狀態(tài)，眼睛內部不斷調節(jié)運轉，血液循環(huán)增強，視力神經機能提高，因此，也是保護和提高視力的最佳運動。

　　希望大家按照以上方法試一試，會使你的眼睛更加明亮。謝謝大家!

學校近視防控教育升旗講話稿2

老師們，同學們：

　　大家好!

　　近年來，小學生近視人數突飛猛進，小學近視人數即將達到學生總數的50%。眼睛是心靈的窗戶�，F在近視人數日益增多。我們做什么呢

　　為此，我提出了一套護眼方案：早上醒來，睜開眼睛，凝視花草樹木約30秒;寫一個小時左右的作業(yè)，或者盯著花草樹木看30秒以上。讀書也是;看電視也一樣。但是如果你家沒有花草樹木，你可以望向窗外，盡力往外看。還有一種方法是把疲憊的眼睛轉向手掌，盯著手掌上的線條，跟著線條走30秒。而且在看書寫字的時候，姿勢要端正，胸口要離開桌子，眼睛離書一尺，手指離筆尖一寸。這三個“一”是高一學的。千萬不要把胸口放在桌子上，手里拿著筆尖，眼睛貼在書上。還有，不要在昏暗的光線下或陽光直射下看書，不要在顛簸的車廂里或床上看書。

　　同學們，你們的眼睛是你們自己的，我們要珍惜和愛護。沒有它，就沒有多彩的.世界，你的生活從此灰暗。

　　如果你是羊，你的眼睛就是草原;如果你是一只鳥，你的眼睛就是天空;如果你是一條魚，你的眼睛是溪流。

　　同學們，讓我們一起保護眼睛吧!

學校近視防控教育升旗講話稿3

老師們、同學們：

　　大家早上好!

　　今天國旗下講話的題目是：保護眼睛，預防近視。

　　當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!

　　眼睛是心靈的窗戶，是我們人體不可缺少的一部分。從我們的眼睛里，別人能知道你在想什么，而我們能通過眼睛去看五彩繽紛的大千世界。擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是，環(huán)顧四周，患近視的同學越來越多了，為什么會這樣呢?大部分同學是因為用眼不當造成的。繁忙的學業(yè)，繽紛的網絡世界，令我們的眼睛幾乎沒有休息的時間;同時我們常常不注重用眼方式，忽視給眼睛做保養(yǎng)，不愛做眼保健操，沒有意識去觀看遠景。于是，我們的眼睛越來越疲勞，以至于脫離不了眼鏡。

　　為了能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了能擁有更明凈的天空，我們每一位都應該保護眼睛，保護視力，為此我建議大家做到以下幾點：

　　1、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣。讀寫姿勢要端正，應保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛與書本距離應約為一尺、胸前與課桌距離應約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應約為一寸，讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。同時不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字，始終保持室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。

　　2、認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。在學校請認真做好一天兩次的`眼保健操，記得做操前要把手洗干凈，讓眼睛有一個干凈的放松環(huán)境。周末在家，大家也可以定時做眼保健操，或者轉轉眼珠，減緩眼睛的疲憊。

　　3、課間應適時的休息，離開教室，多呼吸室外空氣，經常遠眺，使眼睛得到充分休息，調節(jié)視力，解除疲勞。

　　4、當眼睛出現看不清、模糊，或者是經常發(fā)癢干澀等情況，同學們要及時就醫(yī)檢查眼睛。發(fā)現自己近視后，要聽醫(yī)囑、佩戴合適自己的眼鏡，不能隨便借戴別人的眼鏡，不然會加深眼睛的度數哦。

　　常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。

學校近視防控教育升旗講話稿4

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　今天是六1中隊主持國旗下講話，我們的主題是：預防近視，關愛眼睛。眼睛是“心靈的窗戶”，人人都渴望擁有一雙明亮的眼睛。

　　它可以讓我們看見美好的大千世界;可以讓我們看見山川秀美，江河奔騰，涓涓細流;可以讓我們領略科技的神奇，觀看電影，電視;更可以讓我們發(fā)現人間的真情，世間的大愛。

　　就連日常的工作生活我們也離不開眼睛。眼睛都為我們不辭辛勞的工作著。然而我們的眼睛常常面臨諸多的挑戰(zhàn)。據相關調查報告表明，中國近視患者人數極為龐大，已高居世界第二，青少年近視率急劇攀升問題更成為當前熱點問題。

　　值得注意的是，根據最近發(fā)布的一份報告指出，中國的.近視患者已占世界的33%，比世界平均水平高了10%。中國青少年近視發(fā)病率更是高達50%-60%。究其原因，長時間看電視、使用電腦是造成我國青少年近視發(fā)病率急劇攀升的'最主要原因。

　　我們上午和下午都有做眼保健操的時間，通過眼保健操對眼睛周邊穴位的按摩，促進眼睛周邊的血液循環(huán)，從而有效的緩解視覺疲勞。尤其是青少年兒童，課間進行眼保健操對眼睛視力的恢復和預防近視眼還是有所幫助的。

　　而近視眼有哪些危害呢?

　　1、影響容貌，近視眼的危害中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響個人容貌。

　　2、危害青少年身心健康由于孩子近視，多種體育活動無法參加。

　　3、導致視力發(fā)生下降正常的視力才可以看清周圍的情況。

　　4、引起學習工作效率下降。

　　5、造成斜視、弱視。

　　6、遺傳后代。

　　7、如果近視不斷的加深，卻不及時的治療，會使孩子的雙眼失明。

　　8、造成視網膜脫離、白內障。

　　9、飛蚊癥高度近視眼會造成眼部的玻璃體變性或液化。

　　10、影響學習成績。

　　最后希望大家能夠正確用眼，愛惜眼睛，保護視力，珍惜你的眼睛，善用你的視力!只有這樣，你才能做到眼觀六路，明察秋毫，洞明世事。婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。

【學校近視防控教育升旗講話稿】相關文章：

學校近視防控簡報03-28

近視防控教育教案03-30

近視防控升旗儀式演講范本09-19

學校防控近視活動總結05-16

學校近視防控的活動方案12-14

近視防控教育月總結09-30

學校近視防控宣傳活動總結05-14

學校近視防控工作總結05-14

學校近視防控工作總結05-14