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幼兒園健康操教案（通用12篇）
作為一名無私奉獻(xiàn)的老師，時(shí)常要開展教案準(zhǔn)備工作，借助教案可以更好地組織教學(xué)活動。寫教案需要注意哪些格式呢？以下是小編幫大家整理的幼兒園健康操教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
幼兒園健康操教案 1
目標(biāo)：
知道運(yùn)動對身體的好處
增進(jìn)大肌肉的'活動能力
準(zhǔn)備：
課件、兒歌《動一動》、磁帶、錄音機(jī)
過程：
1、提問導(dǎo)入課題
今天呀我們要一起來做健康操，小朋友們高不高興呀？在做之前呢、老師要問小朋友一些問題、看看小朋友知不知道。小朋友平時(shí)有沒有做運(yùn)動呀？為什么要做運(yùn)動呢？好請小朋友看老師在做什么？剛才老師身體哪些地方在動？做運(yùn)動有什么好處？你們的爸爸、媽媽平常都會做什么運(yùn)動呢？
2、屏幕
下面呀，請小朋友看屏幕、“健康操”屏幕上有什么？幼兒“有一個(gè)小姐姐和一個(gè)小弟弟”。對老師給他們?nèi)×艘粋�(gè)名字叫―佳佳和寶寶。記住他們的名字了嗎？我們來看看佳佳和寶寶哪些地方會動、可以怎樣動？先來看佳佳什么地方會動、可以怎樣動？（幼兒：“頭會動、會左右動、上下動、手會動―腳會動―腰會動―屁股會動”）那寶寶哪些地方會動呢？讓幼兒邊看邊回答問題。
3、動一動
請佳佳和寶寶跟我們來做健康操，看佳佳和寶寶都等不及了。小朋友準(zhǔn)備好了嗎？放音樂老師和小朋友一起做健康操，做完后請幼兒會位置上休息。師：“請小朋友自己想一個(gè)小動物的動作跟音樂來做健康操，做完后問幼兒帶了哪個(gè)小動物來做健康操。
4、活動結(jié)束
老師最后還有一個(gè)問題要問小朋友，做運(yùn)動有什么好處呀？幼兒說出做運(yùn)動的好處，那以后我們每天坐一遍鍛煉身體。
教師反思：
幼兒能積極的參與到活動中來，能大膽的說出做運(yùn)動的好處，愿意和老師一起做運(yùn)動，對課件上課很感興趣喜歡這種上課方式，課堂氣氛活躍，最主要的是知道運(yùn)動可以鍛煉身體、能長高長胖、有力氣、不生病等很多好處。
幼兒園健康操教案 2
預(yù)設(shè)目標(biāo)
學(xué)習(xí)動物模仿操1-3節(jié)。
發(fā)展幼兒身體的靈活性。
初步了解健康的`小常識。
鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。
活動準(zhǔn)備
兒歌錄音帶
活動過程
激發(fā)興趣
——教師啞劇表演，依次模仿蝴蝶飛、小熊走路、小鴨游泳等動作，請幼兒猜一猜這是什么動物。
——教師說出貓、猴子、大象、等小動物，請幼兒表演。
學(xué)兒歌
——播放兒歌錄音帶，幼兒欣賞。
——請幼兒和教師學(xué)兒歌，幼兒自由模仿活動身體。
教師示范
——教師隨音樂邊說兒歌邊示范模仿操的全套動作，幼兒欣賞。
幼兒學(xué)習(xí)1-3節(jié)
——教師分解示范，邊說兒歌邊做動作，幼兒跟著模仿，注意糾正幼兒不規(guī)范的動作。
——幼兒練習(xí)1-3節(jié)。
幼兒園健康操教案 3
活動目標(biāo)：
1、初步了解中國武術(shù)的魅力，培養(yǎng)幼兒的愛國情懷。
2、提升幼兒精、氣、神。通過學(xué)習(xí)武術(shù)操培養(yǎng)幼兒的勇敢、自信。
3、讓幼兒在快樂中學(xué)習(xí)，強(qiáng)身健體。
4、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的幫助。
5、了解多運(yùn)動對身體有好處。
活動準(zhǔn)備：
教學(xué)掛圖《中國武術(shù)》
活動過程：
預(yù)備姿勢：雙手握拳，拳心向上置于腰間，雙腳立正，雙眼向前平視。
第一節(jié)：側(cè)上出掌
第一拍：雙拳同時(shí)自腰間向兩側(cè)出掌，掌心向外，手臂與肩平。
第二拍：還原。
第三拍：右手貼身向頭頂出掌，掌心向上；同時(shí)頭轉(zhuǎn)向左側(cè)，左手保持不動。
第四拍：還原。
第二節(jié)：左右劈掌
第一拍：左腳向左側(cè)邁步后成馬步，左手自胸前、頭頂劃弧線，向左側(cè)劈掌，立掌，掌心向左，右手保持不動。
第二拍：還原。
第三拍：又叫向右側(cè)邁步后成馬步，右手自胸前、頭頂劃弧線，向右側(cè)劈掌，立掌，掌心向右，左手保持不動。
第四拍：還原。
第三節(jié)：劈掌沖拳
第一拍：雙手自頭頂向兩側(cè)劈掌，拳心向前，同時(shí)左腳向左跨一步，成馬步。
第二拍：右手經(jīng)腰間向前沖拳，左手還原，放腰間同時(shí)成弓步。
第三拍：轉(zhuǎn)身，成右弓步，左手經(jīng)腰間向前沖拳，放腰間。
第四拍：還原。
第四節(jié)：砸拳展翅
第一拍：雙拳于腰間向兩側(cè)出掌，掌心向外，同時(shí)左腳向左跨一步成馬步。
第二拍：兩臂經(jīng)兩側(cè)至胸前交叉，掌心向內(nèi)，同時(shí)雙腳并攏成半蹲。
第三拍：雙臂側(cè)平舉，立掌，體前屈。右腳后踢，左腳伸直，目視前方。
第四拍：還原。
活動反思：
武術(shù)是中華民族的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，也是小學(xué)體育課的一項(xiàng)主要教學(xué)內(nèi)容。這學(xué)期要求推廣武術(shù)操—————旭日東升，感覺教學(xué)有一定的壓力。六年級的孩子較活躍，尤其是男孩子更是活躍分子。
這一段的教學(xué)工作重點(diǎn)是以武術(shù)操的教學(xué)為主，從前兩個(gè)星期的`武術(shù)操教學(xué)來看，應(yīng)該說武術(shù)操教學(xué)的速度是所有廣播操中最快的，在教學(xué)過程中，我用到了分解教學(xué)法，示范采取鏡面示范、以及背面示范，以方便學(xué)生觀看模仿，這樣學(xué)生更容易上手，但學(xué)生的情況是學(xué)得很快，學(xué)得不實(shí)，想要真正的做好這套操，做到精氣神俱在，眼隨手走，意與心動，還有著一定的距離。學(xué)了，需要苦練。
我在上課時(shí)根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，在宣布課的內(nèi)容，引入正題時(shí)得講究點(diǎn)藝術(shù)，既要激發(fā)學(xué)生的興趣，又要有的放矢，收放自如，否則課堂會亂成一鍋粥，上這樣的課教師的課堂駕馭能力一定要很強(qiáng)。第二次課時(shí)，我先提出了要求，再引入課題，同樣的情景，能夠很快收場，進(jìn)入正常的教學(xué)中。
在今后教學(xué)內(nèi)容時(shí)，我會讓學(xué)生更多的了解武術(shù)操。對于學(xué)生動腦動手動口的引導(dǎo)方面，我要多花心思，讓引導(dǎo)的方式更豐富，使引導(dǎo)的效果更突出。
幼兒園健康操教案 4
活動名稱：
健康——健康大搜查
活動目標(biāo)：
1、了解健康的重要性。
2、養(yǎng)成各種健康的生活習(xí)慣
活動準(zhǔn)備：
1、各種生活習(xí)慣對應(yīng)的圖標(biāo)。
2、音樂《健康操》
活動過程：
一、引導(dǎo)幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)談?wù)劷】档闹匾浴?/p>
1、教師：健康對于我們每個(gè)人來說都是很重要的，你們知道健康是什么嗎?(健康就是我們的身體棒棒的.，心情也很愉快)。
2、教師：健康為什么這么重要呢?(如果生病了，我們的身體就會感到很難受，沒有力氣做事-------------)
二、利用幼兒前期調(diào)查表格，引導(dǎo)幼兒討論健康的生活習(xí)慣有哪些。
1、教師：你們知道哪些健康的生活習(xí)慣呢?
2、教師出示幼兒前期調(diào)查表，并請幼兒討論后回答。
3、教師通過往大表格上粘貼相應(yīng)的方法對健康的生活習(xí)慣進(jìn)行匯總。
4、教師總結(jié)：健康的生活習(xí)慣有飲食均衡、不挑食、多做運(yùn)動、看電視久了要休息一會，吃完東西后刷牙或者漱口、不亂挖耳朵等等。
三、引導(dǎo)幼兒談一談自己的生活習(xí)慣。
1、教師：平時(shí)你是怎樣注意養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣呢?想想看，你還有哪些沒有做到的?
2、請幼兒對照大表格對自己的生活習(xí)慣進(jìn)行評價(jià)。
3、教師：請你們把自己還需要加強(qiáng)的方面記錄下來，回去后對照，對自己進(jìn)行提醒。
四、師生共同跳“健康操”
1、教師：只要健健康康的，我們才會覺得最快樂。坐在這里討論了那么久，現(xiàn)在讓大家起來活動活動吧!
2、教師帶領(lǐng)幼兒跳“健康操”
現(xiàn)在學(xué)會來，我們回家去可以跳給家人，和家人一起健康、快樂起來!
幼兒園健康操教案 5
活動目標(biāo):
1.發(fā)展走、跳、爬等動作的協(xié)調(diào)性。(重難點(diǎn))
2.學(xué)習(xí)在運(yùn)動中會排隊(duì)，不插隊(duì)，遵守游戲規(guī)則。
活動準(zhǔn)備:
1.麻繩、呼啦圈。
2.音樂。
活動過程:
一、兒歌導(dǎo)入《健康操》做韻律活動
二、引出主題
師：一二三四五，上山打老虎
老虎沒找到，找到小松鼠
松鼠有幾只，讓我數(shù)一數(shù)
一二三四五，五四三二一
師：小朋友們，獵人抓到老虎了嗎?那獵人抓到了誰?
師：原來獵人抓住了5只小松鼠，這個(gè)獵人想：“老虎沒抓到，抓到五只小松鼠也不錯(cuò)，嗯，等我睡一覺起來，我就把它們都吃了”小朋友，這個(gè)獵人要把小松鼠給吃掉，我們怎么辦啊?(幼兒自由回答)
三、我們先做好熱身運(yùn)動，然后去救小松鼠好不好?(健康操)做好熱身運(yùn)動，我們一起去救小松鼠
1.走小路。
師：我們要救小松鼠，先要經(jīng)過一條很窄很窄的小路，慢慢走。小朋友跟緊老師，不要落對了。
2.過小河溝
師：我們小朋友真棒，聽這是什么聲音(播放音樂)
幼：小河流水的聲音
師：我們游不過去怎么辦?誰來想想辦法呢，
幼：跳過去
師：哦這個(gè)小朋友說跳過去，來給大家示范一下，小朋友們仔細(xì)看他想的這個(gè)辦法，她是兩只腳同時(shí)跳過去的，先雙腿彎曲在往上跳，在落地的時(shí)候是腳尖著地，我們在原地試一試，小朋友們要輕輕的跳啊，注意安全看那位小朋友跳的`最好。來準(zhǔn)備跳再來試一試準(zhǔn)備跳。哪還有其他辦法嗎?
幼：這樣一只腳跳過去
師：這個(gè)小朋友真棒，喜歡動腦筋想出了辦法。他是兩只腳站在地上，當(dāng)跳過去的時(shí)候是一只腳著地，并且是把翅膀展開，這樣可以保持身體平衡不摔倒，我們在原地一起練習(xí)一下好嗎?注意安全不要碰到其他小朋友了，準(zhǔn)備跳。還有其他辦法嗎?老師現(xiàn)在想起來一個(gè)辦法你們仔細(xì)看一下，先抬起一只腳然后使勁向前跨另一只腳收回。你也在原地試一試吧。
小結(jié)：我們一共想出了三種辦法過小河溝，一種是雙腳跳過去，第二種是單腳跳過去，第三種是跨過去。用你一種喜歡的方式過小河溝吧。
3.鉆山洞
師：安全度過小河，小朋友們我們繼續(xù)往前走，看前面有山洞我們怎么過去啊?
幼：鉆過去
師：這個(gè)小朋友說鉆過去，你來給大家示范一下，這個(gè)辦法好不好，這個(gè)寶寶真聰明，謝謝你為我們想出的好辦法。我們排好隊(duì)伍一個(gè)跟著一個(gè)鉆，不要鉆丟了。
小結(jié)：剛才我們學(xué)習(xí)了用三種辦法過小河溝，一種是雙腳跳過去，第二種是單腳跳過去，第三種是跨過去。然后是鉆過山洞。用這些辦法來解決困難，現(xiàn)在我們?nèi)ゾ刃∷墒螅冗^小路，然后接著去過小河，在鉆山洞，每個(gè)幼兒都要過這三個(gè)環(huán)節(jié)，在過程中不要碰到其他小朋友，注意安全不要受到傷害。排好隊(duì)伍一個(gè)跟著一個(gè)來啊。救出小松鼠，我們要原路返回。
師：幼兒分批進(jìn)行解救松鼠行動，教師從旁輔導(dǎo)。
小結(jié)：我們小朋友真勇敢，解救了小松鼠，老師現(xiàn)在給你們頒發(fā)勇敢寶貝貼畫。
三、放松動作，聽輕音樂
師：小朋友們現(xiàn)在我們坐下休息一會，拍拍小手，拍拍小腿，兩個(gè)小朋友相互的捶捶背，蹬蹬小腿。
幼兒園健康操教案 6
�。刍顒幽繕�(biāo)］
�。�、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界“愛眼日”。
�。�、教育學(xué)生愛護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
�。�、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
［活動過程］
一、謎語導(dǎo)入
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺
二、了解眼睛的構(gòu)造，用途
�。�、出示圖片引導(dǎo)學(xué)生觀察。
提問：這是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么？眼睛是用來干什么的？
�。�、請學(xué)生閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
三、引導(dǎo)學(xué)生了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
１、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
夜深了，大家都睡得很香，只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣：“疼，疼，疼死我了！”他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁，“誰在哭？”耳朵問，鼻梁哭泣著說“明明的眼鏡整天壓在我的身上，我的`身上又紅又腫。”耳朵氣惱地說：“討厭的眼鏡每天掛在我的身上，又沉又重，難受極了！我們找他評理去！”
耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡：“眼鏡！你為什么整天都要掛在我們的身上，又沉又重，難受極了！”
眼鏡理直氣壯地說：“是主人把我戴在你們身上的，你們要為我服務(wù)，累也是應(yīng)該的！”……他們你一言，我一語地吵起來，耳朵和鼻梁氣急了，他們要報(bào)仇！
第二天，明明在放學(xué)的路上邊走邊看書，突然鼻梁一聳肩，耳朵連忙彎彎腰，明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上，打碎了。明明沒有了眼鏡什么也看不見，不小心撞在了樹上，鼻梁腫了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛說話了：“不要埋怨眼鏡，都是明明不愛護(hù)眼睛讓我們什么也看不見，才請眼鏡來幫忙，大家要互相幫助，提醒明明愛護(hù)眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼鏡，大家都會很開心！
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？
小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。
�。�、欣賞情景表演或看圖片
�。�1）小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個(gè)小朋友做得對不對？為什么？應(yīng)該怎樣做？
小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿�、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
�。�2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對？為什么？應(yīng)該怎么做？平時(shí)還要注意什么事情？
小結(jié)：看書，畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)�，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長，看書時(shí)間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
四、引導(dǎo)學(xué)生做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操：預(yù)備：閉眼（1）按揉耳垂眼穴，腳趾抓地（2）按揉太陽穴，刮上眼眶（3）按揉四白穴（4）按揉風(fēng)池穴（5）按頭部督脈穴做眼保健操時(shí)要注意幾點(diǎn)：
1、操練時(shí)要閉著眼睛，跟著廣播的速度進(jìn)行；
2、經(jīng)常剪短指甲，并保持兩手清潔；
3、按揉時(shí)穴位要準(zhǔn)確，手法要輕緩，以有酸感為宜，不要過分用力，防止壓迫眼球；
4、每天操練兩次，上下午各一次。
5、做眼保健操的同時(shí)還要注意用眼衛(wèi)生。
預(yù)防近視眼三字經(jīng)
近視眼，看不遠(yuǎn)，
眼離書，一尺遠(yuǎn)，做事情，不方便，
陽光下，莫看書，要防止，并不難，
光太強(qiáng)，眼發(fā)花，做起來，要認(rèn)真，
坐車上，睡床上，光線暗，不要看，
要記住，莫看書，傷眼睛，損目力，
看電視，時(shí)間短，溫功課，一小時(shí)，
游戲機(jī)，少貪玩，停一停，再來看，
三字經(jīng)，記心上，讀書時(shí)，坐端正，
照著做，防近視。
幼兒園健康操教案 7
設(shè)計(jì)意圖：
新《綱要》中提出“要密切結(jié)合幼兒的生活進(jìn)行安全、營養(yǎng)和保健教育提高幼兒的自我保護(hù)意識和能力�！被顒印杜峙譁p肥記》通過生活中幼兒肥胖的例子引出主題，通過錄像、親身體驗(yàn)讓孩子們感受肥胖帶來麻煩與不便這些反面的例子和親自操作來告訴孩子只有科學(xué)的飲食及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉才是健康的生活方式。
活動目標(biāo)：
1、通過觀看錄像及親身體驗(yàn)感受肥胖給人帶來的不便和危害。
2、通過制定一日三餐初步了解一些預(yù)防、控制肥胖的方法。
3、初步樹立科學(xué)的生活方式。
活動準(zhǔn)備：
1、大班幼兒賽跑錄像、錄音、課件，相關(guān)圖片。
2、事先布置好愛心自助餐廳。
活動過程：
1、播放視頻，引出主題。
以跑步比賽錄像引導(dǎo)幼兒猜測結(jié)果，引出人物胖胖。
2、了解肥胖的煩惱以及討論肥胖解決方法
用胖胖的話和圖片導(dǎo)入肥胖有那些煩惱，讓幼兒了解肥胖的不便。引導(dǎo)幼兒從飲食和生活習(xí)慣方面說出預(yù)防肥胖的`方法。
3、制定減肥計(jì)劃
(1)根據(jù)食物寶塔的說明，幫助幼兒對科學(xué)搭配食物的理解，初步了解一日三餐的營養(yǎng)分布。
(2)用小博士的話引出如何科學(xué)飲食，了解一日三餐所需食物。
早餐：出示胖胖的早餐食譜，幼兒討論。
中餐：在愛心自助餐廳自選食物、幫助胖胖搭配中餐。(教師現(xiàn)場指導(dǎo)：重點(diǎn)：數(shù)量適量、品種適合)
晚餐：點(diǎn)擊畫面上側(cè)，出現(xiàn)食物圖片，幼兒拖動食物至圖文框內(nèi)，幫胖胖選擇晚餐可以吃的食物(個(gè)別幼兒操作)
4、減肥操。
幼兒聽音樂和胖胖一起做減肥操。
幼兒園健康操教案 8
一、教學(xué)目標(biāo)：
1.培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣。
2.培養(yǎng)學(xué)生正確做眼保健操的姿勢。
3.懂得不保護(hù)眼睛的壞處，并養(yǎng)成保護(hù)眼睛的好習(xí)慣。
二、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
讓學(xué)生準(zhǔn)確地得找到做眼保健操時(shí)，每一個(gè)穴位的準(zhǔn)確位置。
三、教學(xué)內(nèi)容
（一）導(dǎo)入新課：視頻情景導(dǎo)入
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)新知
1.穴位的位置：有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領(lǐng)按摩的`穴位不準(zhǔn)確，影響了做操效果。
耳垂眼穴：位于耳垂正中部位
太陽穴：位于外眼角與眉梢之間向后約3厘米（陷窩）四白穴：位于下眼眶邊緣下方的正中
風(fēng)池穴：位于頸后枕骨下兩條大筋外側(cè)凹陷處
頭部督脈穴：位于頭部正中線發(fā)際至后發(fā)際的相關(guān)穴位學(xué)生：邊聽邊找穴位
2.眼保健操的動作要領(lǐng)
師：眼保健操一共有五節(jié)，每一節(jié)都是通過對眼睛四周及相關(guān)穴位的按摩來增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，緩解視疲勞。學(xué)習(xí)時(shí)一定要認(rèn)準(zhǔn)相關(guān)的穴位，認(rèn)真地做。
1）第一節(jié)“按揉耳垂眼穴、腳趾抓地”
師：用雙手的大拇指和食指的螺紋面，捏住耳垂的正中，其余三指自然并攏彎曲，伴隨著音樂節(jié)拍，有節(jié)奏地按揉耳垂眼穴，每按揉一次為一節(jié)拍，連做四個(gè)八拍。同時(shí)雙腳全部腳趾隨音樂節(jié)拍有節(jié)奏地做抓地運(yùn)動，每抓地一次為一節(jié)拍，連做四個(gè)八拍。
2）第二節(jié)“按揉太陽穴、刮上眼眶”
師：用雙手大拇指的螺紋面按在太陽穴上，其余四指并攏彎曲，伴隨著音樂節(jié)拍按揉太陽穴，每按揉一次為一節(jié)拍，連做四拍。再用雙手食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)沿眉弓從眉頭到眉梢刮上眼眶。刮上眼眶一次為兩拍，連做四拍。共做四個(gè)八拍3）第三節(jié)“按揉四白穴”
師：用雙手食指的螺紋面按在穴位上，其余四指自然并攏彎曲。伴隨著音樂節(jié)拍，有節(jié)奏地按揉四白穴，每按揉一次為一節(jié)拍，連做四個(gè)八拍。 4）第四節(jié)“按揉風(fēng)池穴”師：雙手食指和中指并攏，用二指的螺紋面按揉風(fēng)池穴，其余三指自然并攏彎曲。伴隨著音樂節(jié)拍，有節(jié)奏地按揉風(fēng)池穴，每按揉一次為一節(jié)拍，連做四個(gè)八拍。 5）第五節(jié)按壓頭部“督脈穴”
師：用雙手除大拇指以外的其余四指指尖相抵，自然放松，用相抵四指的指肚部分沿頭部正中線（督脈），隨音樂節(jié)拍有節(jié)奏地從頭的前部發(fā)際處按至頭的后部發(fā)際處，共四拍。每按一次為一節(jié)拍，連做四個(gè)八拍。
�。ㄈ┎榭磳W(xué)生學(xué)習(xí)效果
1）師：檢查穴位：耳垂眼穴、太陽穴、四白穴、風(fēng)池穴頭部督脈穴（檢查時(shí)打亂穴位順序）
學(xué)生：學(xué)生找穴位位置2）檢查眼保健操掌握情況
師：播放視頻學(xué)生：學(xué)生做眼保健操
�。ㄋ模┙Y(jié)束語
師：今天我們學(xué)習(xí)了眼保健操。做眼保健操可以保護(hù)我們的視力，預(yù)防近視，眼保健操一定要按這個(gè)要求做。每天堅(jiān)持，動作要輕，穴位要準(zhǔn)，力量要適度。在今后的常規(guī)“兩操”中希望我們長期堅(jiān)持。
幼兒園健康操教案 9
活動目標(biāo)：
1、有良好的進(jìn)餐習(xí)慣，會知道坐端正、手扶碗、專心地一口接一口地吃飯。
2、學(xué)習(xí)念《吃飯》的兒歌。
3、了解吃飯對身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。
4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
5、培養(yǎng)良好的`衛(wèi)生習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備：
木偶兔子、鴨子
活動過程：
一、幼兒觀看情景表演并引導(dǎo)討論
提問：你們看，我的兩位小客人吃飯時(shí)坐的怎么樣?(引導(dǎo)幼兒說小
兔吃飯時(shí)坐得很端正)
提問：誰把碗打翻了?為什么會翻?小兔是怎么樣的?(引導(dǎo)幼兒說出一手拿勺，一手扶碗，就不會打翻了)
提問：我們來看看，小兔、小鴨他們桌上怎么樣?為什么小兔面前干干凈凈，小鴨面前的桌上很臟?
二、小結(jié)：剛才你們看到小兔、小鴨是怎么樣吃飯的，你們要學(xué)習(xí)誰呢?
三、學(xué)習(xí)兒歌《吃飯》
1、小兔吃飯吃得好是因?yàn)樗諆焊枭系脑捜プ龅�，你們想聽聽兒歌里說了些什么嗎?老師朗誦兒歌
2、老師帶幼兒一起念兒歌2—3遍。
附兒歌：《吃飯》
吃飯時(shí)，坐端正
右手拿調(diào)羹，左手扶著碗。
細(xì)細(xì)嚼，慢慢咽，不剩飯，不挑菜，自己吃飯真能干。
木偶小兔小鴨：到老師家來做客(敲門)，老師好
老師：今天你們來做客，我準(zhǔn)備了你們愛吃的飯菜請你們吃。(兔、鴨面前放一只碗、一把勺。)
小兔坐得端正吃得認(rèn)真
小鴨坐不好，東張西望
兔、鴨繼續(xù)吃飯
小兔一手拿勺、一手扶碗、一口一口認(rèn)真地吃
小鴨不扶碗，把碗弄翻了
兔、鴨繼續(xù)吃飯
兔吃得很干??
鴨說：這個(gè)我不愛吃還用手抓出來。
教學(xué)反思：
游戲是最適宜于促進(jìn)幼兒主體性和個(gè)性化教育的形式，因此，教師應(yīng)積極地將理念轉(zhuǎn)化為行為，注重在活動中觀察、捕捉幼兒的興趣，把握時(shí)機(jī)及時(shí)引導(dǎo)，促使孩子們更深入進(jìn)行游戲，讓孩子在健康游戲中得到更多的發(fā)展。
幼兒園健康操教案 10
活動目標(biāo)：
1、指導(dǎo)幼兒認(rèn)識眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
2、懂得愛護(hù)眼睛，滲透對近視同伴的關(guān)愛、尊重。
活動重點(diǎn)：
指導(dǎo)幼兒認(rèn)識眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。
活動難點(diǎn)：
懂得愛護(hù)眼睛，滲透對近視同伴的關(guān)愛、尊重。
活動準(zhǔn)備：
錄像
活動過程：
一、談話導(dǎo)入
1、用一則生動的謎語引入活動主題：有趣有趣真有趣，小小兩顆黑葡萄。白天躲在草叢里，晚上急忙蓋被子。是什么？（課件：眼睛）
2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的？
3、引導(dǎo)認(rèn)識眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎？為什么重要？（講到寫字時(shí)）是呀，他能幫助我們寫字。現(xiàn)在我們就來寫一寫：“黑眼睛，亮晶晶”
4、體驗(yàn)失去眼睛后的不便：這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢？
�。ㄩ]上眼睛再寫一遍，一起睜開眼睛，先自己欣賞再前后桌交流欣賞。）
5、挑選幾份進(jìn)行展示、交流：看到小朋友寫的兩次完全不同的字，你有什么想說的嗎？
二、引導(dǎo)幼兒初步認(rèn)識眼睛的作用
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。聽，是誰在哭……
1、以眼睛自述的形式引導(dǎo)幼兒了解不良的用眼習(xí)慣帶來的嚴(yán)重危害。
2、通過交流感受帶眼鏡的麻煩
三、眼球操
1、原來，戴眼鏡是一件這么麻煩的事情。你看，我們擁有一雙靈活、明亮的眼睛多棒�。∽屛覀円黄饋砘顒踊顒游覀兊难劬�。（教師喊口令示范，學(xué)生跟）在看書、打電腦、看電視，弄得兩眼發(fā)酸、疲勞的眼睛時(shí)，可以做《眼球操》
抬起頭，呼氣，眼球向上看五秒，然后吸氣，頭回到原來位置。低下頭，呼氣，眼球向下看五秒，然后吸氣，頭回到原來位置。按著相同的動作要領(lǐng)，頭部左右上下晃動，前后左右旋轉(zhuǎn)。最后，用力閉上雙眼，再把眼睛一下子睜開。再跟著音樂做一做。
五、引導(dǎo)保護(hù)眼睛
集體討論、交流保護(hù)眼睛的方法：
結(jié)束語：眼睛是心靈的'窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣，讓每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。
活動反思：通過給幼兒的猜謎語、討論、說、看、親身體驗(yàn)等教學(xué)手段，使學(xué)生由感受到體驗(yàn)，由理論到實(shí)踐；由淺入深；由理解、認(rèn)同、到實(shí)踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學(xué)習(xí)了正確的用眼常識，了解了不良的用眼習(xí)慣對眼睛的損壞，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。
幼兒園健康操教案 11
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)嗎模仿幾種熟悉的小動物的動作。
2、能大膽展示自己的動作，體驗(yàn)學(xué)做動物模仿操的樂趣。
3、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂趣。
4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
5、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。
活動重難點(diǎn)：
能大膽展示自己的動作，體驗(yàn)學(xué)做動物模仿操的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
1、有演唱《我愛我的小動物》的經(jīng)驗(yàn)。
2、動物模仿操的音樂。
3、準(zhǔn)備一些常見的動物卡片。
活動過程：
一、復(fù)習(xí)歌曲《我愛我的小動物》。
二、游戲："變魔術(shù)"，模仿各種動物的動作。
1、教師：我們的歌也唱完了，今天我們玩"變魔術(shù)"的游戲，我做魔術(shù)師，你們做小動物，魔術(shù)師拿出哪種小動物的卡片，你們就做哪一種小動物的動作。
2、游戲開始。教師出示小貓的卡片，幼兒小貓的'動作。教師出示小鴨子的卡片，幼兒就學(xué)小鴨子走路的動作。教師出示哪種動物的卡片，幼兒就模仿相應(yīng)動物的動作。如小鳥、青蛙、小兔子、小魚等。
3、聽信號學(xué)動物叫，并模仿其動作教師："變、變、變，變成小花貓"，幼兒一邊"喵、喵、喵"地叫，一邊模仿小貓的動作。還可以模仿各種小朋友熟悉的動物。
三、將幼兒編出的動物操教師加以提煉，整理成一套完整的動作
1、教師：剛才大家模仿了各種小動物的動作，這就是動物模仿操啊。經(jīng)過老師的加工我們的動物模仿操更有趣了，小朋友先看老師表演一邊。
2、教師示范動物模仿操。
3、教師帶領(lǐng)幼兒聽著音樂完整地做動物模仿操。
四、放松身體，活動結(jié)束
活動延伸：
每天早上可帶領(lǐng)幼兒做模仿操，鍛煉身體。
【教學(xué)反思】
以游戲的方式吸引孩子主動參與活動。在“學(xué)學(xué)小動物”、“聽音樂動物走”的游戲情景中，通過讓幼兒模仿、扮演喜歡的動物角色，送它們回家，使幼兒在一個(gè)輕松的環(huán)境中進(jìn)一步掌握了常見動物的明顯特征，也滿足了幼兒好模仿的天性，促使孩子主動地參與。
幼兒園健康操教案 12
活動目標(biāo)
1、懂得保護(hù)眼睛重要性，掌握更多保護(hù)眼睛（視力）的知識。
2、創(chuàng)編“眼保健操”.體驗(yàn)大膽表達(dá)的成功感。
3、發(fā)展手眼協(xié)調(diào)一致的能力及創(chuàng)造能力。
活動準(zhǔn)備
幼兒知識經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：具備一定的保護(hù)眼睛的常識；
具備分組討論的經(jīng)驗(yàn)。
教師知識經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：事先充分了解保護(hù)眼睛的知識。
教具、學(xué)具準(zhǔn)備：每人一副太陽鏡，上面貼滿膠帶；
幼兒自制的小老鼠指偶人手一個(gè)；
音樂磁帶《你的眼里有個(gè)我》；
教師自己設(shè)計(jì)的護(hù)眼知識課件；
每組一套不愛護(hù)眼睛及愛護(hù)眼睛的圖卡。
活動過程
第一環(huán)節(jié)：黑暗體驗(yàn).感受眼睛的重要性。
幼兒戴上自制的眼鏡，體驗(yàn)看不見東西時(shí)的感受以及由此帶來的困難，認(rèn)識眼睛在我們生活中的重要性。
第二環(huán)節(jié)：同伴、師幼互動，掌握更多保護(hù)眼睛（視力）的知識。
1、讓幼兒觀察桌面上的圖卡。圍繞“如何愛護(hù)眼睛”進(jìn)行討論，在討論中獲得保護(hù)眼睛的新知識，教師觀察幼兒、傾聽幼兒，適時(shí)給予引導(dǎo)。
2、結(jié)合護(hù)眼知識教學(xué)課件，與幼兒一道小結(jié)各種保護(hù)眼睛的常識，關(guān)注不同幼兒的不同表達(dá)方式。
第三環(huán)節(jié)：創(chuàng)編“眼保健操”。
1、教師請幼兒取出小老鼠指偶，引導(dǎo)幼兒想象自己是黑貓警長，將指偶呈現(xiàn)在眼前，眼珠隨著小老鼠上、下、左、右移動，不讓老鼠逃跑。這一過程，輕松達(dá)到讓幼兒手眼一致、活動眼球的`目的。
2、教師鼓勵(lì)幼兒隨音樂節(jié)拍設(shè)計(jì)、創(chuàng)編運(yùn)動眼球、放松眼睛的步驟。
3、幼兒分組設(shè)計(jì)、創(chuàng)編，選擇方案，編成自創(chuàng)的眼保健操。
第四個(gè)環(huán)節(jié)：用圖示方法記錄“眼保健操”。
教師及時(shí)給予支持、引導(dǎo)、幫助，鼓勵(lì)幼兒大膽表現(xiàn)，用自己喜歡的方式記錄。最后，展示幼兒的記錄。
活動延伸
1、將眼保健操作為一日活動中的常規(guī)活動。
2、幼兒將“眼保健操”設(shè)計(jì)圖帶回家，提醒自己和家長不忘保護(hù)視力。
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