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每天吃好早餐的健康教案

時(shí)間:2021-06-16 15:05:45 教案 我要投稿

每天吃好早餐的健康教案

  教學(xué)目的

每天吃好早餐的健康教案

  使學(xué)生了解吃好早餐對(duì)身體健康的重要意義,并養(yǎng)成每天吃好早餐的習(xí)慣。

  重點(diǎn)

  了解吃好早餐對(duì)身體健康的重要意義

  難點(diǎn)

  并養(yǎng)成每天吃好早餐的習(xí)慣。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  多媒體課件 圖片 投影

  教學(xué)過(guò)程:

  一、 板書(shū)課題:吃好早餐。

  提問(wèn):為什么要吃好早餐呢?怎樣才算吃好早餐呢?

  老師講述有一個(gè)同學(xué)不吃早餐暈倒的事,說(shuō)明吃好早

  餐的重要。

  二、請(qǐng)吃了早餐的.同學(xué)聚首,并說(shuō)說(shuō)吃了些什么?

  三、談一談你喜歡吃怎樣的早餐。

  四、早餐吃什么好呢?

  早餐迎戰(zhàn)全天熱量的30%,所以早餐光吃牛奶和雞蛋

  雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,但熱量不夠,所以還要吃糧食,

  如面包、饅頭、面條等。早餐要干稀搭配,主副食兼顧,經(jīng)常變換花樣,以增進(jìn)食欲和滿足營(yíng)養(yǎng)。

  五、師生討論,設(shè)計(jì)早餐食譜。

  六、看圖。

  提問(wèn):圖中的小朋友為什么會(huì)暈倒?

  七、 動(dòng)手畫(huà)一畫(huà)。

  把你設(shè)計(jì)的又好吃又有營(yíng)養(yǎng)的早餐畫(huà)出來(lái),看誰(shuí)畫(huà)得好。

  九、 討論:

  跟爸爸媽媽商量早餐吃什么好。

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