- 相關(guān)推薦
初中足球訓(xùn)練教案(精選17篇)
作為一名教職工,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案,通過教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對教學(xué)進程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。那要怎么寫好教案呢?以下是小編幫大家整理的初中足球訓(xùn)練教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
初中足球訓(xùn)練教案 1
活動目標(biāo):
1、初步探索繞障礙物運球,發(fā)展走、跑動作的協(xié)調(diào)性。
2、體驗足球運動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備:
足球人手一個、大中小個5個、球門
錄音機、球門
活動過程:
1、熱身活動:聽音樂利用足球進循環(huán)練習(xí):繞球跑——單腳跳球——觸摸球——助跑跨球。
2、基本活動:
(1)、增加障礙物,探索饒過障礙物運球的方法;幼兒分散探索;請個別幼兒示范各種運球繞障礙物的方法;幼兒各自嘗試;再次練習(xí),請個別幼兒表演。
(2)、活動討論:練習(xí)中,怎樣繞障礙運球才能又快又好。
3、區(qū)域活動:
(1)運球射門
(2)繞圈運球射門
(3)運球繞過小樹林和土坡
(4)掂球
(5)2—5人互相運球
4、放松活動:幼兒和教師在輕松的`音樂聲放松身體。
活動建議:
場地設(shè)置中,球和圈擺放的距離有遠有近。圈有大有小。每個區(qū)域有標(biāo)記,幼兒每次玩過后可取下一個貼在身上。
初中足球訓(xùn)練教案 2
教學(xué)內(nèi)容:
1、足球傳控球練習(xí)
2、趣味游戲:傳遞奧運火炬
3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
4、初步培養(yǎng)學(xué)生體育活動的興趣。
教學(xué)目標(biāo):
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。
2、通過對足球傳控球的練習(xí),使80%的學(xué)生能掌握足球傳控球的技術(shù)。
3、通過游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生的合作與競爭意識,體驗與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。
教學(xué)重難點:
腳內(nèi)側(cè)傳球和前腳掌停球的動作方法。
傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
教學(xué)過程:
一、引導(dǎo)部分
(1)熱身活動:教師組織學(xué)生進行熱身運動,讓學(xué)生充分活動開自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。
二、主體部分
(1)踢球入門:學(xué)生分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲。看誰踢進門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
(2)足球比賽:
A、教師把學(xué)生分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)B、教師宣布比賽規(guī)則,使學(xué)生清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比賽開始,教師組織學(xué)生有序的'進行比賽,及時的提供幫助。
D、比賽結(jié)束,教師鼓勵和表揚比賽勝出的學(xué)生。
教學(xué)反思:
對教師專業(yè)發(fā)展的反思:要注重學(xué)生的個性差異(包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調(diào)能力上等。)
對師幼互動的環(huán)節(jié):和學(xué)生隨意的自由交流對足球的認識,參與踢球,滿足學(xué)生好奇好動的天性。
初中足球訓(xùn)練教案 3
一、教材內(nèi)容:
1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值
2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3、教學(xué)比賽
二、教材分析:
足球是初中體育教學(xué)的選修教材,是趣味性與競技性強,體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用。通過足球運動,可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學(xué)內(nèi)容是足球運動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù),是初中足球教學(xué)重要組成部分。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、教學(xué)目標(biāo)的確定:
1、認知目標(biāo):進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。
2、技能目標(biāo):鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的'控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
四、本課的重、難點確定:
重點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。
難點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
五、教學(xué)策略:
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學(xué)目標(biāo)。
六、教學(xué)過程:
。ㄒ唬╅_始部分( 2’ )
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
。ǘ(zhǔn)備部分( 8’ )
1、繞操場慢跑( 3’ )學(xué)生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈,慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調(diào)一致
2、熟悉球性( 5’ )
教師先進行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。 學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
(三)基本部分( 30’ )
一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)
動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球 15cm 左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點:支撐腳站位
難點:腳型固定
組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習(xí)
教法:
1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球
2.給學(xué)生做正確示范動作
3.學(xué)生練習(xí)時,巡回輔導(dǎo),糾正錯誤動作
要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。
。1)踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)
。2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)
為了進一步建立運球的動作概念,使學(xué)生能正確掌握踢球動作,采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí),同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。
二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球
動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球。
組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距 五米
三、教法:
1.講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球
2.教師示范
3.兩人一組,隊形相距 五米 ,練習(xí)傳球
練習(xí)方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球,兩人反復(fù)練習(xí)
四、教學(xué)比賽
組織:分成兩對進行比賽
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進攻意識和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無球隊員跑動、接應(yīng)要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。
通過比賽,進一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù),提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學(xué)生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。
。ㄋ模┙Y(jié)束部分( 5’ )
1、配樂伸展放松操( 3’ )
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對本課進行小結(jié),布置收回器材( 2’ )
七、場地器材:
1、場地:足球場一塊;
2、足球18只,錄音機1臺
八、預(yù)計教學(xué)效果:
預(yù)計平均心率為:130--135次/分,
最高心率為185次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
運動密度約為56%,運動負荷為中等稍上。
初中足球訓(xùn)練教案 5
訓(xùn)練主題:
器材:足球、標(biāo)志服、標(biāo)志碟(桶)
訓(xùn)練時間:
出席人數(shù):
練習(xí)1(時間:10分鐘 )圖
組織方法
練習(xí)要求、要點
熱身
器材:標(biāo)志盤,標(biāo)志桶,足球
方法:
1.小學(xué)員先跟著教練進行慢跑,伸拉,活動踝關(guān)節(jié)等無球熱身。
2.拿4個足球進入場地進行演示,球員A用手拋給球員B,球員B用腳弓將球踢還給球員A,球員相互進行練習(xí)。
3.練習(xí)完成后,左右兩邊小學(xué)員各組成AB組進行小比賽,標(biāo)志盤為中線,隊員可以用腳弓傳給隊員,也可直接踢到對方半場。
練習(xí)要求:每位隊員態(tài)度端正,積極互動,認真完成教練布置的熱身。
要點1:遵守游戲規(guī)則
2:注意觀察與互動
3:積極參與
4:達到熱身效果
練習(xí)2(時間:5分鐘)圖
組織方法
場內(nèi)球員各持一球站在側(cè)邊線,教練員背對學(xué)生站在另一個側(cè)邊線
當(dāng)教練員喊“綠燈”時,所有球員以最快速度帶球前進,當(dāng)喊出“紅燈”時,球員停在當(dāng)前位置,教練員回頭查看,沒有將球控制在腳下的回到上次起跑線,重新開始
得分:規(guī)定時間內(nèi)距離教練員最近的.球員獲勝
初中足球訓(xùn)練教案 6
教學(xué)內(nèi)容
足球:二過一攻防練習(xí)邊路進攻戰(zhàn)術(shù)練習(xí)課型新授
教學(xué)目標(biāo)
1、95%的學(xué)生掌握二過一戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)及要求
2、20%的學(xué)生能順利完成邊路進攻戰(zhàn)術(shù)配合及變化
3、在練習(xí)過程中,全體學(xué)生能互相配合,緊密合作,體現(xiàn)良好的.團隊精神
重點難點
二過一傳球時機、方向、力量及同伴的跑位邊路進攻戰(zhàn)術(shù)運用中的活與變
教學(xué)準(zhǔn)備
足球場、足球20個、足球障礙物8個
教學(xué)過程
一、課堂常規(guī):
整隊集合,檢查人數(shù)宣布內(nèi)容,提出要求
二、準(zhǔn)備活動:
搶球游戲:在20x10cm的長方形場地內(nèi)進行五對二、六對三搶傳游戲。觸到球者與傳球失誤者調(diào)換。
三、短傳練習(xí):
要求:先用腳內(nèi)側(cè)傳球,十次對傳不失誤后換腳背正面?zhèn)髑,接換腳背外側(cè)傳球
四、二過一攻防練習(xí):
在邊長都為20米的菱形范圍內(nèi),設(shè)A與B一攻一防,A控球可與C、D、E、F任何人做“二過一”配合,B搶球。要求B、D、C、E只能一腳出球,且只能回傳A。B搶到球或A傳球失誤時互相交換攻防位置。
五、邊路進攻練習(xí):
要求:在訓(xùn)練中,要遵循比賽的基本規(guī)律,設(shè)想比賽中可能會出現(xiàn)的各種情況變化,在一個穩(wěn)定的基本練習(xí)模式的基礎(chǔ)上,不斷地變化練習(xí)形式和練習(xí)套路
重點難點:傳球隊員傳球前必須觀察接應(yīng)隊員的位置;傳、切時機要恰當(dāng),跑位、接應(yīng)、傳球的方向和路線有多種變化
六、放松活動:
1、慢跑放松
2、互相放松
3、集中講評本次課情況,布置課外任務(wù)
4、安排學(xué)生歸還器材,師生道再見下課
初中足球訓(xùn)練教案 7
一、指導(dǎo)思想:
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學(xué)生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應(yīng)等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過程中堅持以學(xué)生為本,充分發(fā)揮教師的主動作用,通過各種趣味小游戲,培養(yǎng)學(xué)生體育意識,以教材難點與趣味點的結(jié)合設(shè)計練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、運動參與:
在練習(xí)與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運動技能:
通過小足球射門與游戲的教學(xué),向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
3、身體健康:
能利用足球進行運球和射門。
4、心理健康:
充分促進個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。
5、社會適應(yīng):
培養(yǎng)交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。
三、學(xué)生分析
我校地處城郊結(jié)合部,學(xué)生比較喜歡參與體育活動,特別是足球運動。但由于學(xué)生的生源差異較大,特別是外來流動人口,收入低,生活環(huán)境較差,課余時間基本沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學(xué)生參與練習(xí),提高足球技術(shù);課余時間,對部分有興趣的學(xué)生進行免費的輔導(dǎo),讓他們更加喜歡足球運動。
四、教材分析
足球是學(xué)生特喜歡的一項體育運動,有很強的`集體性和趣味性,通過足球活動能發(fā)展學(xué)生的多項身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和團結(jié)合作的精神。
但如何進一步提高足球技能,需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會足球的簡單運動動作,知道簡單足球動作術(shù)語。在教學(xué)中主要強調(diào)突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習(xí)慣。
難點:
腳內(nèi)側(cè)部位對學(xué)生來講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物,通過多種游戲強化,讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗?zāi)_內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
趣味點:
1、用人體設(shè)置門,培養(yǎng)了學(xué)生的想象力,同時也調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2、讓學(xué)生進行小足球比賽游戲,讓學(xué)生展示自我,符合兒童心理。
五、設(shè)計思路
本課以“在活動中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線,時時把學(xué)生的主體地位放在第一線,教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象,鼓勵學(xué)生主動體驗,在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時,層層深入地讓學(xué)生體驗合作交往,教師及時的鼓勵和引導(dǎo),把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動,從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。
本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調(diào)動了學(xué)生的積極性,使學(xué)生有良好的情緒,為上課做好準(zhǔn)備。
群龍戲珠—-學(xué)生排好隊,在組長的帶領(lǐng)下,模仿教師動作,進行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運用特制的足球練習(xí)腳射門,激發(fā)學(xué)生對足球的興趣,在教學(xué)中教師設(shè)計安排多種練習(xí)方法,讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí),使學(xué)生在樂中求學(xué),在學(xué)中取樂。
飛躍龍門——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門”,參與射門練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究,共同完成任務(wù)。
比賽游戲——通過比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務(wù),體驗成功的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團隊精神。
六、場地器材設(shè)置
一片足球場小足球(紙球)40個跨欄架6個
七、教學(xué)效果預(yù)計:
1、心理效果預(yù)計:根據(jù)本課特點,學(xué)生將會積極參與活動,并能在活動中體會到集體的力量,給自己帶來集體的歸屬感。
2、生理效果預(yù)計:由于本課是新課,負荷適中,但練習(xí)密度較大。平均心率為110-120次/分
八、本課特色
1、課標(biāo)指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙,在學(xué)生手中變成了一個一個足球,為足球走進生活游戲打開了綠色通道。
2、體育源于生活,更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運動具有強烈的對抗性,F(xiàn)在越來越遠離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛,根據(jù)這一情況,本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動,讓學(xué)生親近足球,親身享受足球運動帶來的愉悅,張揚了學(xué)生的個性。
備注:
本主題單元計劃共5節(jié)課,比賽課為第3課時—“快樂的小足球”。
初中足球訓(xùn)練教案 8
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
學(xué)生能夠說出射門動作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù),運用兩種射門技術(shù)能準(zhǔn)確將球射入球門。
【過程與方法】
通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
在練習(xí)過程中形成團結(jié)合作的意識,養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點
【重點】
射門的和基本動作。
【難點】
射門力量、方向的掌握。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
導(dǎo)入:同學(xué)們,在足球比賽中,射門技術(shù)無疑是重點技術(shù)動作,因為只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利,也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運用都是為了獲得更多的射門機會,今天,我們大家就一起來總結(jié)學(xué)習(xí)一下足球射門技術(shù),希望大家認真學(xué)習(xí),提升自己的得分能力。
2.隊列隊形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲:運球追捕
場地器材:標(biāo)出一塊30×30m的游戲區(qū)域,足球30個。
游戲方法:學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊,每人一球,其中有一個隊為追鋪方,另一隊為逃跑方,開始運球時可以不要限制運球的方法,只要控制好運球即可。游戲開始,追捕方的學(xué)生運球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué),逃跑方的`學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開球場,到場外練習(xí)顛球,直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時間長短來決定勝負,時間短的一方獲勝。
組織教學(xué):分散站立
2.配樂韻律操
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強。
3.專項練習(xí)
足球顛球練習(xí)。
組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊站立,每人一個小足球,做顛球練習(xí)。
要求:左右腳連續(xù)顛球,嘗試用不同的部位顛球。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問:同學(xué)們注意觀察,老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種,腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè))
3.講解
射門技術(shù)的關(guān)鍵在于,敏銳的觀察,果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準(zhǔn)確、突然、有力。
4.練習(xí)
(1)定位球射門,將球放在罰球區(qū)線上,用腳內(nèi)側(cè)、正腳背射門。
組織教學(xué):體育小組為單位,每組一個球門練習(xí)射門。
(2)學(xué)生排成一路縱隊,依次運球射門。
組織教學(xué):體育小組為單位。
(3)運球繞桿射門,學(xué)生排成一路縱隊,依次運球繞過障礙后射門。
糾錯:對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
組織教學(xué):分散站立,教師巡視指導(dǎo)。
(4)接球射門,學(xué)生排成一路縱隊,依次將球傳給教師,接教師回傳球后射門。
組織教學(xué):四列橫隊練習(xí)隊形。
5.優(yōu)生展示
6.教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn),體育小組為單位,每人做運球過障礙相距球門20米射門,學(xué)生依次完成,進球得一分,小組成員全部完成后,得分最多的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—放松操
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價,最后老師做總結(jié)性評價,表揚表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵學(xué)生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
五、場地器材
足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。
六、預(yù)計負荷
練習(xí)密度:35%-40%;平均心率:125-135次/分;運動強度:中等偏上。
七、課后反思
初中足球訓(xùn)練教案 9
課題:
足球
領(lǐng)域目標(biāo):
運動參與、運動技能教學(xué)目標(biāo):
1、樂于學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法,并對練習(xí)表現(xiàn)出勇敢頑強的挑戰(zhàn)精神
2、能積極主動參與各種活動,學(xué)會交流和合作并能充分展示自我
3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)學(xué)習(xí)內(nèi)容:腳內(nèi)側(cè)踢球?qū)W習(xí)過程:
一、醞釀情緒,激發(fā)興趣階段
教師活動:
組織學(xué)生整隊,由講解足球明星引出課題,帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動學(xué)生活動:體委整隊,與教師親切問好
積極參與對體育明星的交流,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容認真做好準(zhǔn)備活動
二、合作探究、完成動作學(xué)習(xí)教師活動:
組織學(xué)生分成4人一組,每組一只足球,啟發(fā)學(xué)生合作探究腳內(nèi)側(cè)踢球的.方法,并對練習(xí)結(jié)果進行匯報;巡回指導(dǎo),參與學(xué)生的學(xué)習(xí)對有困難的小組給予幫助組織學(xué)生進行學(xué)習(xí)成果展示,對學(xué)生學(xué)習(xí)情況做出評議講解示范動作要領(lǐng),糾正學(xué)生練習(xí)中的錯誤;組織學(xué)生進行正確動作練習(xí)
學(xué)生活動:
能發(fā)揮集體的智慧進行動作的研究和學(xué)習(xí),對練習(xí)中出現(xiàn)的問題進行探討,或向其他小組請教
積極參與動作學(xué)習(xí)展示,并能對其他小組的練習(xí)做出簡要的評議學(xué)習(xí)動作,糾正錯誤,再練習(xí)組織:分成4人一組在指定的場地上進行練習(xí)
三、努力拼搏,敢于挑戰(zhàn)(8人傳球游戲)教師活動:
講解8人傳球游戲的方法、規(guī)則和比賽的記分辦法把學(xué)生分成8人一組,在指定的場地上進行試練,解答學(xué)生的問題并給予積極的指導(dǎo)和幫助組織學(xué)生分組比賽,挑戰(zhàn)記錄
對學(xué)生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優(yōu)勝組和動作進步最大的小組給予獎勵學(xué)生活動:
在小組長帶領(lǐng)下進行游戲的嘗試練習(xí)
積極參加比賽,大膽展示自己的動作并能挑戰(zhàn)紀(jì)錄對其他小組的比賽能做出客觀的評價,真確對待成功和失敗
四、穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心階段教師活動:和學(xué)生一起慶祝勝利引導(dǎo)學(xué)生交流感受,評議總結(jié)布置課后作業(yè)。
初中足球訓(xùn)練教案 10
教學(xué)內(nèi)容:
足球基本規(guī)則
教學(xué)目標(biāo):
初步學(xué)習(xí)足球比賽的基本規(guī)則,并能有所體會
教學(xué)重難點:
重點:學(xué)習(xí)足球比賽的`基本規(guī)則
難點:足球比賽的基本規(guī)則
教學(xué)過程:
開始部分約7分
課堂常規(guī):
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)
基礎(chǔ)部分約27分
。ㄒ唬┞100米
(二)徒手體操(4節(jié))
1、振臂運動
2、俯背運動
3、體前屈運動
。ㄈ┱堃幻麑W(xué)生配合,教師示范、講解如何發(fā)界外球。
。ㄋ模┱埫恳晃粚W(xué)生依次練習(xí),體會。
(五)請一名學(xué)生配合,教師示范,講解如何發(fā)任意球、角球。
。⿲W(xué)生依次練習(xí)。
。ㄆ撸┙處焾D板講解手球、推人、抬腿過高、越位等規(guī)則,學(xué)生細心聆聽。
(八)500米放松跑。
學(xué)生慢跑,學(xué)生按教師要求守成體操運動。學(xué)生認真聽講,并模仿
學(xué)生練習(xí),學(xué)生認真聽講,學(xué)生放松跑
結(jié)束部分約5分
小結(jié),下課
初中足球訓(xùn)練教案 11
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、在活動中主動學(xué)習(xí)多種足球動作技術(shù),靈活地在游戲過程中運用,發(fā)展興趣、參與意識及自信。
2、在練習(xí)中關(guān)愛同伴、嚴(yán)守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學(xué)習(xí)與競爭能力有提高。
3、能初步運用小足球組合動作。
4、提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運動素質(zhì),發(fā)展體能。
學(xué)情分析
1、學(xué)生從沒上過足球課,對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學(xué)習(xí)興趣。
2、絕大多數(shù)學(xué)生不懂足球,不會足球的技術(shù)動作。少部分學(xué)生曾經(jīng)在電視上看見過。
3、學(xué)生綜合水平上、中、下三個層次的區(qū)別不是很明顯。
教學(xué)內(nèi)容
足球運球、傳球、停球
教學(xué)過程
一、準(zhǔn)備
游戲:《手運球比快》 《腳運球比快》 (6分鐘)
1、師導(dǎo)問:我們班是一個體育強班,有些學(xué)生喜愛籃球,有些同學(xué)喜愛足球?......
今天,我們就來做一個試驗,看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快?想不想試一下呀?
2、游戲分組游戲
3、師小結(jié):籃球;足球;是因為我們現(xiàn)在腳運球還不熟,這說明。我們的.足球基本功還不到位,那么今天我們就來學(xué)習(xí)足球基本功,好不好?
二、游戲:停球---傳球—停球(16分鐘)
1、師:我們首先學(xué)習(xí)傳球或停球技術(shù),請同學(xué)們嘗試......
2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試;
3、小組展示停球方法;(輕踩、減力擋等)
4、分組傳球嘗試練習(xí);
5、小組展示傳球方法,注意準(zhǔn)確性;(腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè))
6、游戲:傳停球接力
三、直線運球---曲線運球—接力(13分鐘)
1、師:光學(xué)會傳球和運球是不夠的,我們還要學(xué)習(xí)運球的方法......
2、教師講解運球的方法,提示要點(推球的后方中下部,向前用力);(直線運)
3、學(xué)生分小組自主嘗試幾次,體驗動作要領(lǐng)。
初中足球訓(xùn)練教案 12
足球是我自己的本行,呵呵!所以我有信心,這個內(nèi)容我想就只講下面我寫的第一個課時~可能會用到一到兩節(jié)課!中間加一些小游戲,由于只是培養(yǎng)他們的興趣,所以足球課不能有太多的限制,而是在教給他們一些簡單的足球知識和技術(shù)動作后,就要讓他們自己更多的在踢球的過程中感受那種快樂!也是我最希望和最喜歡看到的情況!
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、在活動中主動學(xué)習(xí)多種足球動作技術(shù),靈活地在游戲過程中運用,發(fā)展興趣、參與意識及自信。
2、在練習(xí)中關(guān)愛同伴、嚴(yán)守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學(xué)習(xí)與競爭能力有提高。
3、能初步運用小足球組合動作。
4、提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運動素質(zhì),發(fā)展體能。學(xué)情分析
1、從沒上過足球課,對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學(xué)習(xí)興趣。(江老大,你會給我?guī)讉足球呢??我現(xiàn)在在想這個問題)
2、絕大多生不懂足球,不會足球的技術(shù)動作。少部分曾經(jīng)在電視上看見過。
3、綜合水平上、中、下三個層次的區(qū)別不是很明顯。
課序具體內(nèi)容領(lǐng)域目標(biāo)教學(xué)策略學(xué)習(xí)策略評價要點隨堂
小結(jié)
游戲:《手運球比快》《腳運球比快》
1、積極參與游戲,感受做游戲的`樂趣,激發(fā)對足球運動的喜愛;
2、能與小組的同伴共同商量、討論并確定練習(xí)的形式和方法;
3、初次感受足球。
1、直接進入第一個游戲環(huán)節(jié)。教師不需講解,給做好計時工作。
2、進入第二個游戲環(huán)節(jié)。
3、比較手運球和腳運球誰快。
結(jié)論:是因為我們現(xiàn)在腳運球還不熟。
1、明確游戲目標(biāo),組成新的合作小組練習(xí),爭取時間盡量少。
2、比較手運球和腳運球的差別和感受。
3、找出運球中的一些好方法進行交流。
4、多次練習(xí)體會腳運球。評分組活動自律情況、合作;評小組的自我練習(xí)表現(xiàn)(幫助情況)足球本來就是最喜愛的一項活動,在活動中找到自信、找到樂趣。小組伙伴合作好。課堂氣氛活躍。
2游戲:《腳踩球》《傳球與停球》《對墻傳球準(zhǔn)》
1、參與有趣的游戲,學(xué)習(xí)傳球和停球技能;
2、對小組合作學(xué)習(xí)組織形式的認同,爭取小組獲得好評價;
1、講解示范腳依此踩球動作,讓兩人一組交替練習(xí)。
2、自由試試傳球,體會接球和停球的不易。
3、感受之后的在教師指導(dǎo)下練習(xí)停球和傳球動作。
4、給分好場地,對準(zhǔn)墻上的大墻磚練習(xí)傳準(zhǔn)球。
1、在明確游戲規(guī)則后進行分組后的練習(xí)賽。
2、自由試試傳球,體會接球和停球的不易。
3、自由練習(xí)對墻傳準(zhǔn)。
4、進行小組間的交流展示。評學(xué)習(xí)習(xí)慣;評分組活動自律情況、合作;評技術(shù)的掌握;本課教師基本上是讓自主練習(xí),體會動作,自我實踐來體會和感受動作,在練中得到提高。課堂氣憤活躍,通過自我體會,動作逐漸有所掌握。
1、直線運球接力
2、曲線運球接力
1、積極參與游戲,感受各種運球方式,體會并練習(xí)、初步掌握簡單的運球方法;
2、以游戲為載體培養(yǎng)會聽規(guī)則、會看示范、會思考的學(xué)習(xí)能力。談話認同目標(biāo)---講示
結(jié)合游戲方法---小組
合作自練---選優(yōu)展示
---小組間競賽---
評價學(xué)習(xí)情況
1、以四人為一隊進行運球接力游戲,先進行小組間的自我練習(xí)。
2、小組在教師統(tǒng)一指揮下進行比賽。
3、展示。
評學(xué)習(xí)習(xí)慣;評分組活動自律情況、合作;評技術(shù)的掌握;評競賽結(jié)果只要從學(xué)生的實際出發(fā)安排的教學(xué)內(nèi)容是非常喜歡的。 4小足球的傳、接、停、運的組合動作游戲
1、初次把前幾課次學(xué)習(xí)的足球場技術(shù)進行組合練習(xí),檢查學(xué)習(xí)情況。
2、培養(yǎng)合作精神,強調(diào)能多為伙伴考慮,傳球的力度要盡可能合適。
語言導(dǎo)入---內(nèi)化目標(biāo)---小組自學(xué)游戲---各組展示學(xué)習(xí)結(jié)果---小組競賽---講示結(jié)合游戲的方法---小組間競賽---評價學(xué)習(xí)情況
1、按教師的講解和示范,認真觀察。
2、組合新組自由練習(xí)體會。
3、體會如何為同伴傳出好球。
4、小組間競賽活動。評學(xué)習(xí)習(xí)慣;評小組的合作;評競賽結(jié)果本課的組合動作實際上是把前幾課次的學(xué)習(xí)揉合在一起,是一堂檢驗學(xué)習(xí)情況的動作。由于動作有了一些新花樣,學(xué)習(xí)覺得更有刺激,活動量就比較大,學(xué)習(xí)熱情高,效果好。
初中足球訓(xùn)練教案 13
一、教學(xué)目標(biāo):
1、教授內(nèi)腳背短傳技術(shù)
2、簡單介紹長傳技術(shù)
二、教學(xué)重點、難點:
1、重點:傳球時的觸球部位,球與腳的結(jié)合。
2、難度:傳球的力度、精度
三、教學(xué)設(shè)施:
1、足球2個
2、平整、潔凈的足球場地
四、教學(xué)方法:
1、教師講解、示范內(nèi)腳背傳球技術(shù)。
2、學(xué)生根據(jù)教師講解,每兩人一組進行傳球練習(xí)。
五、教學(xué)過程:
第一課時
1、準(zhǔn)備活動:
。1)全班同學(xué)慢跑一周;
。2)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做準(zhǔn)備熱身活動,包括手腕腳腕活動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、慢跑等。
2、教學(xué)活動
(1)教師講解、示范內(nèi)腳背短傳技術(shù),其重點是觸球的部位和腳型的控制。
。2)學(xué)生根據(jù)教師講解,每兩人結(jié)為一個小組,結(jié)合球進行內(nèi)腳背短傳訓(xùn)練,在練習(xí)中尋找球感,掌握技術(shù)要領(lǐng)。
。3)教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,糾正錯誤,進行示范。
第二課時
1、足球知識教學(xué):本周主要介紹幾家國際知名的足球俱樂部
(1)曼聯(lián)(Manchester United Football Club):建隊與1878年,是歷史上最偉大的足球俱樂部之一,是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂部。共獲得19次英格蘭頂級聯(lián)賽冠軍,11次英格蘭足總杯冠軍,4次英格蘭聯(lián)賽杯冠軍(除了英格蘭聯(lián)賽杯冠軍外,其他均是英格蘭聯(lián)賽中的`最高紀(jì)錄)。在歐洲賽場上,共獲得3次歐洲冠軍杯冠軍。球隊歷史上的`知名球員有:大衛(wèi)、貝克漢姆,埃里克、坎通納,瑞恩、吉格斯,喬治、貝斯特等。
。2)皇家馬德里足球俱樂部(Real Madrid Club):中文簡稱為皇馬,前稱馬德里足球會,是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊,成立于1902年3月6日,是現(xiàn)今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂部。2000年12月11日,皇家馬德里被國際足球聯(lián)合會(FIFA)評為20世紀(jì)最偉大的球隊。2009年9月10日,皇家馬德里被國際足球歷史和統(tǒng)計聯(lián)合會(IFFHS)評為20世紀(jì)歐洲最佳俱樂部。球隊知名球星:勞爾,羅納爾多,菲戈,c羅納爾多等。
2、學(xué)生分隊比賽20分鐘
3、放松運動
六、課后作業(yè):
1、復(fù)習(xí)內(nèi)腳背短傳技術(shù)
2、通過各種媒體,了解國際國內(nèi)知名足球俱樂部
訓(xùn)練計劃
一、指導(dǎo)思想
進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)區(qū)小甲A足球比賽;通過訓(xùn)練,提高足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在上述比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。
二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想
貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
三、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段
1、制定嚴(yán)格的隊伍管理制度與紀(jì)律。
2、培養(yǎng)榮譽感、責(zé)任感,樹立為隊、為校爭光的信念。
3、培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結(jié)和自我管理能力
4、保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性
比賽作風(fēng)方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng),全面提高隊員的基本技術(shù)。球隊隊員為五年級學(xué)生:
1、熟悉球性,基本能控制住足球。
2、學(xué)習(xí)簡單的傳接球技術(shù),初步具備團隊合作意識。
3、掌握簡單的變向帶球與過人技術(shù)。
四、主要訓(xùn)練手段
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練,各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨訓(xùn)練)教學(xué)比賽。
五、各周次具體按排:
第一周:
對隊員進行身體素質(zhì)測試。
第二周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、對隊員進行身體素質(zhì)、體能測試。
第三周
加強小隊員的基本功訓(xùn)練。
第四周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、分小組進行友誼賽。
第五周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、加強隊員的傳接球能力訓(xùn)練。
第六周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、同學(xué)之間進行友誼賽。
3、加強隊員的局部二打一、三打二進攻配合訓(xùn)練。
第七周:
1、常規(guī)訓(xùn)練
2、開展分組對抗和比賽。
第八周:
1、常規(guī)訓(xùn)練
2、加強分組對抗練習(xí)
思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識
初中足球訓(xùn)練教案 14
一、游戲設(shè)計
學(xué)生園健康教育是要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點,綜合運用多種游戲形式,提高學(xué)生游戲鍛煉的興趣。《學(xué)生園教育指導(dǎo)綱要》指出:"用學(xué)生感興趣的方式發(fā)展基本動作,提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。""要根據(jù)學(xué)生的特點組織生動有趣、形式多樣的體育游戲,吸引學(xué)生主動參與"。球是學(xué)生最喜愛的游戲器械之一,具有會滾動、能彈跳等特性,不僅能發(fā)展學(xué)生走、跑、跳、平衡等動作,對其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的影響。而學(xué)生期孩子們僅限于對皮球的認識及玩法,但大班學(xué)生隨著運動經(jīng)驗的積累,常會把皮球當(dāng)作足球踢著玩。足球運動是最具魅力的體育項目之一,具有活潑型、豐富性、生動性及競賽性等特點。如果把足球設(shè)置成適合學(xué)生玩樂的足球游戲,學(xué)生便會對其感興趣,并在足球運動中身心健康發(fā)展。因而,針對大班學(xué)生對球類游戲的興趣點和需要,特設(shè)計此游戲以進行足球技能游戲的練習(xí)為主,提高其運動能力,使學(xué)生在足球運動中體驗快樂玩足球的樂趣。
二、游戲名稱與內(nèi)容:
體育--快樂小足球
三、游戲目標(biāo)
1、喜愛足球運動,對足球游戲有興趣。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運球。
重點:學(xué)習(xí)左右腳交替運球的動作要領(lǐng)。
難點:能左右腳交替運球。
四、游戲準(zhǔn)備
1、知識準(zhǔn)備:在上一節(jié)教學(xué)游戲中,學(xué)生已玩過足球游戲,學(xué)會了傳接球和定點射門。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備:足球人手一個、足球門、背景音樂。
五、游戲過程
(一)開始部分
1、教師出示足球,引起學(xué)生興趣。教師:小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去,激發(fā)學(xué)生興趣。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生做身體的拉伸練習(xí)。
3、聽音樂做足球操。
(二)基本部分
1、復(fù)習(xí)傳接球和定點射門。
(1)教師:"小隊員們,上節(jié)課我們一起玩了足球游戲,傳接球和定點射門,現(xiàn)在我們就來復(fù)習(xí)一下這兩個本領(lǐng)"。
(2)學(xué)生與同伴合作練習(xí)傳接球。
(3)集體練習(xí)定點射門。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運球。
(1)教師:"你們會用兩只腳來配合踢球嗎?誰來試試"?請學(xué)生來試一試。
(2)教師示范用左右腳交替向前運球,注意腳部用力要適中,并控制好球的方向。
(3)學(xué)生跟著教師邊念兒歌邊自由練習(xí)左右腳交替運球:"小足球,真聽話,輕輕踢,朝前跑,左一下,右一下,我的雙腳本領(lǐng)大"。教師進行個別指導(dǎo)。
(4)學(xué)生集體用左右腳交替運球至目的地并運回。
3、教師引導(dǎo)學(xué)生左右腳交替運球與射門結(jié)合,學(xué)生自由練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。
4、游戲:運球射門對抗賽
(1)學(xué)生分成紅藍兩隊,每隊10人。明確各隊球門后游戲開始,各隊第一位小隊員左右腳交替向球門方向運球,到達球門前射門,然后跑回起點,第二個小隊員依次出發(fā),進球多的隊獲勝。
(2)小結(jié)比賽情況,總結(jié)經(jīng)驗,再次進行比賽。
(三)結(jié)束部分放松運動:親親小足球。學(xué)生每人抱一個小足球,用球輕敲自己的.身體部位,并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位,以達到放松的目的。
六、游戲延伸
在日常體育游戲中繼續(xù)增設(shè)足球游戲,為學(xué)生提供練習(xí),游戲的機會,開發(fā)新的玩法,豐富足球游戲的內(nèi)容,提高學(xué)生對足球運動的認識和喜愛。
初中足球訓(xùn)練教案 15
一、教材內(nèi)容:
體育鍛煉重在參與
二、教材分析:
這章節(jié)共3學(xué)時,本課是第1學(xué)時,這一章節(jié)內(nèi)容與其它章節(jié)內(nèi)容有密切的聯(lián)系,因為運動參與是促進學(xué)生增強體能,增進健康,掌握體育知識和運動技能,緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力形成樂觀、開朗的生活態(tài)度的重要途徑,同時它還能使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,為終身體育奠定基礎(chǔ),故本課又是本章節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容的前提和基礎(chǔ),本課對于學(xué)生樹立正確的體育意識有重要的指導(dǎo)意義。
三、學(xué)情分析:
他們的生理特點是比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對于說教過多,抽象性強的知識因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣,初中學(xué)生對于體育鍛煉的價值已經(jīng)有一定的了解,但是了解的不全面。本課在此基礎(chǔ)上通過問題和直觀性動畫進行啟發(fā)學(xué)生,通過小團隊相互間的合作討論、探究,使學(xué)生由易到難,從淺入深地掌握全課內(nèi)容。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、認知目標(biāo):使學(xué)生理解參加體育鍛煉的意義;
2、能力目標(biāo):樹立自覺積極參加體育活動的意識;了解自己參與體育活動的狀況;
3、情感目標(biāo):根據(jù)實際自覺積極地參加課內(nèi)外體育活動。
五、教學(xué)手段:
引導(dǎo)、演示、啟發(fā)、講授法、討論法、自我評價法等
六、教學(xué)重、難點:
引導(dǎo)學(xué)生樹立積極參與體育的意識,學(xué)會科學(xué)地參加體育活動。
七、教學(xué)過程:
。ㄒ唬⿲(dǎo)入新課
各位同學(xué)們:大家好
今天我們在這里上一節(jié)體育課,首先我們一起重溫一下“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”:啟動儀式(4分鐘)插入視頻圖象。為什么要大力提倡參與體育運動,體育鍛煉對我們有哪些好處呢?,那么就讓我們帶著這些疑問走進今天的課堂------體育鍛煉重在參與
。ǘ┲v授新課
1、首先讓我們一起看下面的兩個實驗,邊看請同學(xué)們開動腦筋思考,然后談一談自己的想法,你認為會出現(xiàn)什么樣的結(jié)果?為什么會出現(xiàn)這樣的結(jié)果?想一想?
。1)如果把小兔子、小鴿子從小關(guān)起來喂養(yǎng)而不讓他們運動,他們長大后會出現(xiàn)怎樣的情況了?
。2)“運動剝奪”實驗:將20―30歲的健康男子分成兩組,要求第一組在實驗期內(nèi)(20天)一直躺著,不許起坐,站立;第2組也做同樣的.規(guī)定,不同的是允許該組每天躺著時可以在專門的器械上鍛煉4次。
2、學(xué)生分組討論(3---5分鐘)并將討論結(jié)果用筆寫在紙條上展示給全班學(xué)生觀看。
3、在學(xué)生談感想的基礎(chǔ)上教師加以簡要的總結(jié),實驗表明:如果沒有運動,人的健康就會受到很大的影響,生命就會受到威脅,運動的少,生命力就脆弱!贸錾谟谶\動。
4、生命在于運動。
。1)這句體育格言出自(法國啟蒙思想家伏爾泰)。
。2)、我國先秦時期《呂氏春秋》―“流水不腐,戶樞不蠹,動也”
。3)、古希臘人:如果你想強壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聰明,跑步吧。(游戲)
5、今天我們雖然不能到戶外沐浴陽光,我們同樣可以體驗到運動帶給我們的愉悅。w育欣賞――音樂背景下的體育圖片欣賞)請大家邊欣賞畫面,小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處?(討論時間5分鐘)
6、在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上由教師總結(jié)得出參加體育鍛煉的好處:x。古今中外有很多名人對此問題有精辟的見解(展示幻燈片)既然體育運動有這么多好處,我們就應(yīng)該主動參與到運動中來,從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)!w育鍛煉重在參與,它可以讓我們終身受益。
7、學(xué)生自測體育參與意識并統(tǒng)計得分情況:x,教師點評。
8、學(xué)生要根據(jù)自身的實際情況,積極的有針對性的創(chuàng)設(shè)一些實用的體育鍛煉方法。
(三)結(jié)束部分:
1、教師總結(jié)本次的要點部分;
2、師生在音樂的伴奏聲(《健康快樂歌》)中邊唱邊做動作
3、布置作業(yè),宣布下課。
八、板書設(shè)計:①“生命在于運動”;②參加體育鍛煉的益處;③體育鍛煉重在參與;④了解自我的體育參與情況;⑤創(chuàng)設(shè)體育鍛煉的方法。
九、教具安排:數(shù)碼投影儀1臺;筆(轉(zhuǎn)載于:)×1000;同學(xué)們在閱讀完之后,可以依據(jù)自己的實際情況求出自己的克托萊指數(shù)并和第五頁的有關(guān)全國均值進行對比。
C.描述身體形態(tài)的指標(biāo):身高、體重、胸圍和坐高;
D.學(xué)生對身體形態(tài)發(fā)育的評價:分組、討論和評價(10—12人一組,各小組對身體形態(tài)進行討論和評價,并寫出兩條促進身體形態(tài)發(fā)展的鍛煉方法。并在課堂上進行全班同學(xué)交流,老師點評指導(dǎo))。
2、掌握體育鍛煉對身體形態(tài)的影響
A.初中階段身體形態(tài)發(fā)育的特點:
。1)身高的增長。
。2)體重的增長。
。3)胸圍的增長。
B.體育鍛煉對身體形態(tài)發(fā)育影響的原因分析;經(jīng)常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環(huán),增強身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,使骨細胞生長更旺盛,并能使骨骼變得更加粗壯堅實,可使軟骨的細胞正常增殖,促進骨骼的生長速度,從而使身體長高。體育活動加速了新陳代謝,使肌纖維增粗,體積增大,肌肉變得粗狀、結(jié)實發(fā)達有力。
3、學(xué)生正處于發(fā)育階段,所以在形體練習(xí)中要注意
A.讓學(xué)生養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢;(通過體育鍛煉使人做出來的動作更加靈活、協(xié)調(diào)、舒展、大方)
B.使學(xué)生明白在形體練習(xí)中不宜做過重的負重練習(xí);
C.在練習(xí)中要變換體位,使形體均衡發(fā)展;注意養(yǎng)成正確身體姿勢和全面發(fā)展。
三、課堂小結(jié):
1、什么是身體形態(tài)?
2、你的身體形態(tài)和全國均值相比如何?
3、為什么體育鍛煉能促進身體形態(tài)的發(fā)展?
4、形體練習(xí)中就注意的事項有哪幾方面?
初中足球訓(xùn)練教案 16
活動目標(biāo):
1、理解圖書內(nèi)容,能大膽地講述自己的理解。
2、仔細觀察畫面,嘗試用較完整地語言講述畫面內(nèi)容。
3、對上小學(xué)充滿向往,有做一名合格小學(xué)生的愿望。
4、通過閱讀,理解故事情節(jié)。
5、參與閱讀與討論,體驗故事的奇特與幽默,初步了解故事中主人公的性格特征,進一步激發(fā)閱讀圖書的興趣。
活動重點:
仔細觀察畫面
活動難點:
較完整地講述
活動準(zhǔn)備:
1、經(jīng)驗:學(xué)生參觀過小學(xué),通過各種渠道了解過小學(xué)的生活。
2、物質(zhì):繪本PPT、學(xué)生人手一本繪本。
活動過程:
1、導(dǎo)入活動,激發(fā)學(xué)生閱讀興趣。
師:"我今天帶來一位新朋友,大衛(wèi)剛上小學(xué)一年級,上學(xué)的第一天,發(fā)生了很多事情,我們一起來看看大衛(wèi)發(fā)生了哪些事?"
2、集體觀看PPT,理解畫面內(nèi)容。
(1)圖一:師:"這是什么時間,你從哪里看出來的?"大衛(wèi)在干什么?(舉手發(fā)言)為什么上課回答問題要舉手發(fā)言呢?
小結(jié):誰能用完整的話說說圖片內(nèi)容。
(2)圖二:師:這是什么時間呢?;大衛(wèi)在干什么?(注意聽講)為什么上課不可以這么做?我們可以怎樣提醒大衛(wèi)呢?
小結(jié):請用完整的話說說。
(3)圖三:師:"這是在什么地方?大衛(wèi)在做什么?老師會怎么說?(注意語氣)小結(jié):完整講述。
3、學(xué)生自主閱讀,進一步理解文本內(nèi)容。
師:"大衛(wèi)還發(fā)生了許多事,你們自己打開書看一看,還可以和旁邊的小朋友說一說。"教師巡視指導(dǎo),提醒學(xué)生一頁一頁翻書,仔細觀察畫面內(nèi)容,用完整的語言描述圖片內(nèi)容。
4、師幼共同討論交流。
(1)師幼共同觀察,集體交流。
師:"大衛(wèi)在學(xué)校里還發(fā)生了哪些事情?你能用完整的話講給我們聽嗎?"
(2)感受受到表揚和接納的快樂。
你的眼里大衛(wèi)是個什么樣的孩子?為什么?
在老師的眼里大衛(wèi)是什么樣的孩子呢?老師和同學(xué)們都喜歡大衛(wèi)嗎?你從哪里看出來的?
5、完整欣賞圖書。鼓勵學(xué)生邊翻閱邊輕聲講述。
6、猜測推想,激發(fā)學(xué)生上小學(xué)的愿望。
師:"第二天,大衛(wèi)上學(xué)會怎么做呢?"
【活動反思】
本次教學(xué)活動設(shè)計的目的`是讓學(xué)生對射門活動有所認識。在活動中,學(xué)生常常要多次才能將球射入門中,而不是一次就能射進。經(jīng)過多次的練習(xí)后,學(xué)生能夠一腳踢,雖然命中率不夠高,但踢球射門的熱情非常的高。但還是存在不足之處,本次活動主要以技能訓(xùn)練為重,在游戲化方面體現(xiàn)的還不夠,在以后的活動設(shè)計中應(yīng)多增加游戲的成分。
初中足球訓(xùn)練教案 17
一、教材內(nèi)容:
體育鍛煉重在參與
二、教材分析:
本課屬于七-九年級教科書第二章<<積極自覺地參與身體鍛煉>>,這章節(jié)共3學(xué)時,本課是第1學(xué)時,這一章節(jié)內(nèi)容與其它章節(jié)內(nèi)容有密切的聯(lián)系,因為運動參與是促進學(xué)生增強體能,增進健康,掌握體育知識和運動技能,緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力形成樂觀、開朗的生活態(tài)度的重要途徑,同時它還能使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,為終身體育奠定基礎(chǔ),故本課又是本章節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容的前提和基礎(chǔ),本課對于學(xué)生樹立正確的體育意識有重要的指導(dǎo)意義。
三、學(xué)情分析:
他們的生理特點是比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對于說教過多,抽象性強的知識因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣,初中學(xué)生對于體育鍛煉的價值已經(jīng)有一定的了解,但是了解的不全面。本課在此基礎(chǔ)上通過問題和直觀性動畫進行啟發(fā)學(xué)生,通過小團隊相互間的合作討論、探究,使學(xué)生由易到難,從淺入深地掌握全課內(nèi)容。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、認知目標(biāo):使學(xué)生理解參加體育鍛煉的意義;
2、能力目標(biāo):樹立自覺積極參加體育活動的意識;了解自己參與體育活動的狀況;
3、情感目標(biāo):根據(jù)實際自覺積極地參加課內(nèi)外體育活動。
五、教學(xué)手段:
引導(dǎo)、演示、啟發(fā)、講授法、討論法、自我評價法等。
六、教學(xué)重、難點:
引導(dǎo)學(xué)生樹立積極參與體育的意識,學(xué)會科學(xué)地參加體育活動。
七、教學(xué)過程:
(一)導(dǎo)入新課
各位同學(xué)們:大家好
今天我們在這里上一節(jié)體育課,首先我們一起重溫一下“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”:啟動儀式(4分鐘)插入視頻圖象。為什么要大力提倡參與體育運動,體育鍛煉對我們有哪些好處呢?,那么就讓我們帶著這些疑問走進今天的課堂------體育鍛煉重在參與
。ǘ┲v授新課
1、首先讓我們一起看下面的兩個實驗,邊看請同學(xué)們開動腦筋思考,然后談一談
自己的想法,你認為會出現(xiàn)什么樣的結(jié)果?為什么會出現(xiàn)這樣的結(jié)果?
想一想?
。1)如果把小兔子、小鴿子從小關(guān)起來喂養(yǎng)而不讓他們運動,他們長大后會出現(xiàn)怎樣的情況了?
。2)“運動剝奪”實驗:將20―30歲的健康男子分成兩組,要求第一組在實驗期內(nèi)(20天)一直躺著,不許起坐,站立;第2組也做同樣的規(guī)定,不同的是允許該組每天躺著時可以在專門的器械上鍛煉4次。
2、學(xué)生分組討論(3---5分鐘)并將討論結(jié)果用筆寫在紙條上展示給全班學(xué)生觀看。
3、在學(xué)生談感想的基礎(chǔ)上教師加以簡要的總結(jié),實驗表明:如果沒有運動,人的健康就會受到很大的影響,生命就會受到威脅,運動的少,生命力就脆弱!贸錾谟谶\動。
4、生命在于運動“l(fā)ifedependsonsports”。
。1)這句體育格言出自(法國啟蒙思想家伏爾泰)。
。2)、我國先秦時期《呂氏春秋》―“流水不腐,戶樞不蠹,動也”
。3)、古希臘人:如果你想強壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聰明,跑步吧。(游戲)
5、今天我們雖然不能到戶外沐浴陽光,我們同樣可以體驗到運動帶給我們的愉悅!(體育欣賞――音樂背景下的體育圖片欣賞)請大家邊欣賞畫面,小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處?(討論時間5分鐘)
6、在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上由教師總結(jié)得出參加體育鍛煉的好處:古今中外有很多名人對此問題有精辟的`見解(展示幻燈片)既然體育運動有這么多好處,我們就應(yīng)該主動參與到運動中來,從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。→體育鍛煉重在參與,它可以讓我們終身受益。
7、學(xué)生自測體育參與意識并統(tǒng)計得分情況:教師點評。
8、學(xué)生要根據(jù)自身的實際情況,積極的有針對性的創(chuàng)設(shè)一些實用的體育鍛煉方法。
。ㄈ┙Y(jié)束部分:
1、教師總結(jié)本次的要點部分;
2、師生在音樂的伴奏聲(《健康快樂歌》)中邊唱邊做動作
3、布置作業(yè),宣布下課。
八、板書設(shè)計:
、佟吧谟谶\動”;
、趨⒓芋w育鍛煉的益處;
、垠w育鍛煉重在參與;
、芰私庾晕业捏w育參與情況;
⑤創(chuàng)設(shè)體育鍛煉的方法。
九、教具安排:
數(shù)碼投影儀1臺;筆(轉(zhuǎn)載于:)×1000;同學(xué)們在閱讀完之后,可以依據(jù)自己的實際情況求出自己的克托萊指數(shù)并和第五頁的有關(guān)全國均值進行對比。
C.描述身體形態(tài)的指標(biāo):身高、體重、胸圍和坐高;
D.學(xué)生對身體形態(tài)發(fā)育的評價:分組、討論和評價(10—12人一組,各小組對身體形態(tài)進行討論和評價,并寫出兩條促進身體形態(tài)發(fā)展的鍛煉方法。并在課堂上進行全班同學(xué)交流,老師點評指導(dǎo))。
2、掌握體育鍛煉對身體形態(tài)的影響
A.初中階段身體形態(tài)發(fā)育的特點:
。1)身高的增長。
。2)體重的增長。
(3)胸圍的增長。
B.體育鍛煉對身體形態(tài)發(fā)育影響的原因分析;經(jīng)常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環(huán),增強身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,使骨細胞生長更旺盛,并能使骨骼變得更加粗壯堅實,可使軟骨的細胞正常增殖,促進骨骼的生長速度,從而使身體長高。體育活動加速了新陳代謝,使肌纖維增粗,體積增大,肌肉變得粗狀、結(jié)實發(fā)達有力。
3、初中生正處于發(fā)育階段,所以在形體練習(xí)中要注意
A.讓學(xué)生養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢;(通過體育鍛煉使人做出來的動作更加靈活、協(xié)調(diào)、舒展、大方)
B.使學(xué)生明白在形體練習(xí)中不宜做過重的負重練習(xí);
C.在練習(xí)中要變換體位,使形體均衡發(fā)展;注意養(yǎng)成正確身體姿勢和全面發(fā)展。
三、課堂小結(jié):
1、什么是身體形態(tài)?
2、你的身體形態(tài)和全國均值相比如何?
3、為什么體育鍛煉能促進身體形態(tài)的發(fā)展?
4、形體練習(xí)中就注意的事項有哪幾方面?
初中足球訓(xùn)練教案 18
一、教學(xué)內(nèi)容
1.足球腳背內(nèi)側(cè)傳球
2.游戲數(shù)數(shù)抱團
二、教學(xué)目標(biāo)
知識與技能目標(biāo):學(xué)生能描述出腳背內(nèi)側(cè)傳球的基本動作要領(lǐng),并能正確區(qū)分腳背內(nèi)側(cè)傳球和腳內(nèi)側(cè)傳球動作的區(qū)別,并在學(xué)習(xí)過程中增強人的身體素質(zhì)以及全身協(xié)調(diào)能力。
過程與方法目標(biāo):80%的學(xué)生能夠掌握足球腳背內(nèi)側(cè)傳球的基本技術(shù)要領(lǐng),在一定的助跑中能夠正確的運用籃球腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù),并提高腳對足球的控制能力。
情感態(tài)度價值觀目標(biāo):通過情境模擬和游戲競賽過程,培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)重難點
重點:斜線助跑,支撐腳的位置以及支撐腳腳尖指向出球方向。
難點:踢球腿和擺動腿腳的擊球部位。
四、教學(xué)方法
講解法、示范法、情境模擬法、糾正錯誤法
五、教學(xué)過程
(一)開始部分(2分鐘)
1.集合整隊
2.師生問好,清點人數(shù)
3.檢查服裝
4.宣布本堂課教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)
5.安排見習(xí)生
教學(xué)組織:學(xué)生成四列橫隊,教師口令指揮,學(xué)生集體練習(xí)。
要求:快、靜、齊。
(二)準(zhǔn)備部分
1.熱身游戲——數(shù)數(shù)抱團。
教學(xué)組織:學(xué)生圍著老師站成一個圓圈,并按順時針方向慢跑。老師語言提示“桃花桃花朵朵開”,學(xué)生問開開幾朵,老師喊出數(shù)字,學(xué)生幾個人抱在一起”。沒有抱在一起的同學(xué)表演節(jié)目,唱歌或則跳舞。
要求:(1)學(xué)生站在隊列前聽老師講游戲規(guī)則;
(2)在講解完成后快速進行游戲;
(3)學(xué)生在游戲過程中遵守游戲規(guī)則,并注意安全
專項準(zhǔn)備運動
弓步壓腿(4×8拍)側(cè)壓腿(4×8拍)體前屈(4×8拍)膝關(guān)節(jié)運動(4×8拍)
手腕踝關(guān)節(jié)運動(4×8拍)
兩人一組壓膝、膝前彎曲
組織:學(xué)生成四列橫隊,兩人之間相距1.5米。
要求:動作整齊規(guī)范,完成動作舒展大方并有力度。
(三)基本部分
環(huán)節(jié)一:情境導(dǎo)入
1.教師通過播放足球明星掛圖并引導(dǎo)提問學(xué)生,知道畫面上是誰,并且在干什么?學(xué)生回答。并指出這些足球明星都是進過刻苦訓(xùn)練,最后獲得在足球上的成就的',老師今天就帶領(lǐng)同學(xué)們到不同場地去訓(xùn)練,最后成為我們的足球明星,為我們國家爭光。引出今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容——足球腳背內(nèi)側(cè)傳球。
2.通過掛圖和播放慢鏡頭視屏展示排球正面雙手墊球的各個技術(shù)環(huán)節(jié)的動作讓同學(xué)形成初步的動作表象。
組織教法及教學(xué)要求
組織:學(xué)生四列橫隊(插空站立)
要求:學(xué)生認真觀看,積極思考,能自己總結(jié)出排球的一些動作要領(lǐng)。
環(huán)節(jié)二:學(xué)生自主體驗足球腳背內(nèi)側(cè)傳球
1.學(xué)生通過觀看視頻和掛圖形成的動作表象,學(xué)生在腳背內(nèi)側(cè)傳球的動作中,學(xué)生形成初步的動作體驗。但并沒有完整的掌握動作,并會遇到各種問題。
2.教師引導(dǎo)提問:同學(xué)們,你們在兩人一組傳球過程中遇到了那些問題?
同學(xué)回答,教師總結(jié)。幫組學(xué)生解決問題引入足球腳背內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)。
組織教法及教學(xué)要求:教師設(shè)問啟發(fā)學(xué)生思考,讓學(xué)生分小組自由討論,并嘗試總結(jié)問題。同時做一些動作的正確示范,讓學(xué)生觀察思考。
環(huán)節(jié)三:新課講授足球腳背內(nèi)側(cè)傳球
新課講授:斜線助跑,支撐腳外側(cè)積極著地在球的側(cè)后方20—25厘米處,腳尖指向出球方向;支撐腳著地的同時,踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸又大腿帶動小腿踢球。當(dāng)快要接近球時,小腿加速前擺、腳面繃直,腳趾扣緊,用腳背擊球的后中部,擊球后身體繼續(xù)前擺。
組織教法及教學(xué)要求:
1.講解與示范
1.1教師先做示范再講解,示范時在兩排之間示范,教師面對學(xué)生邊講解邊示范,既做正面示范又做側(cè)面示范。
2.組織練習(xí)
2.1教師創(chuàng)設(shè)情境學(xué)生來到南非。
在這里學(xué)生做原地?zé)o球練習(xí),教師巡回指導(dǎo)糾正錯誤動作。
看教師動作模仿練習(xí),并強調(diào)動作細節(jié)。(做動作時,要斜線助跑,踢球時要以髖關(guān)節(jié)為軸以大腿帶動小腿踢球。)
要求:學(xué)生練習(xí)動作時認真,動作準(zhǔn)確到位。
2.2教師創(chuàng)設(shè)情境一起來到巴西,做有球練習(xí)。
1、請體育委員到前面與老師一同做固定球練習(xí)(體育委員踩球于腳下,教師做踢固定球動作)
2、兩人一組,進行練習(xí)
3.教師巡回指導(dǎo)糾錯,并提示動作要領(lǐng)(強調(diào)擊球時腳面繃直,腳趾扣緊,用腳背擊球的后中部)
2.3教師創(chuàng)設(shè)情境,進入美洲進行兩人一組傳球練習(xí)
練習(xí)者相距十米進行傳球,主要體會擊球部位和動作的連貫性。
強調(diào)正確擊球部位,合理取位,動作全身協(xié)調(diào)性。(要求傳球的準(zhǔn)確性,支撐腳腳尖指向傳球方向)
環(huán)節(jié)四:教學(xué)比賽——傳球進圈積分。
教師創(chuàng)設(shè)情境,我們通過前面的練習(xí)已經(jīng)獲得了一定的本領(lǐng),現(xiàn)在我們決戰(zhàn)巴西。
組教學(xué)組織:講班上學(xué)生分為人數(shù)相等男女比例恰當(dāng)?shù)乃慕M。一人一球,依次開始有每一位同學(xué)帶球繞過障礙物,并將球傳入指定的區(qū)域內(nèi)。由見習(xí)生當(dāng)裁判,沒進一球的一分,累計最高的得分得隊獲勝。
游戲規(guī)則:學(xué)生必須繞過繞過障礙物,球如果沒有踢指定區(qū)域內(nèi)不得分,在運球過程中學(xué)生如果掉球需要帶球繼續(xù)繞過障礙物。
環(huán)節(jié)五:師生討論,學(xué)生展示;仡櫛咎谜n教學(xué)內(nèi)容
1.請同學(xué)自告奮勇上臺展示本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容,對其展示表示鼓勵與肯定。
2.集合討論學(xué)生再練習(xí)過程中存在的問題,提出解決方案。師生共同回顧總結(jié)足球腳背正面?zhèn)髑虻募夹g(shù)要領(lǐng)。斜線助跑,踢球時以髖關(guān)節(jié)帶動大腿,進而帶動小腿踢球;踢球時,擊球的中后部;踢球后身體隨球前擺。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1、放松下肢練習(xí);
2、集合講評;
3、布置課外作業(yè)
4、安排學(xué)生送還器材
5、師生再見。
六、場地器材
排球四十個、排球場一塊、標(biāo)準(zhǔn)物四個、排球掛圖一張、視頻播放器
七、預(yù)計強度
平均心率為120——140次/分,練習(xí)密度35%——40%
【初中足球訓(xùn)練教案】相關(guān)文章:
足球訓(xùn)練教案09-07
足球訓(xùn)練教案08-06
小學(xué)足球訓(xùn)練教案10-04
足球訓(xùn)練教案(精選20篇)07-26
初中足球訓(xùn)練方案(精選14篇)11-20
中學(xué)足球訓(xùn)練教案(精選12篇)03-21
大學(xué)足球訓(xùn)練教案(通用13篇)11-15
高中足球訓(xùn)練教案(通用11篇)09-08
教小學(xué)生足球訓(xùn)練教案07-02