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心理健康教育《青春美麗秘笈》教學(xué)反思

時(shí)間:2021-07-12 17:28:16 教學(xué)反思 我要投稿

心理健康教育《青春美麗秘笈》教學(xué)反思范文

  本課以青春的美為主線,從青春期是一個(gè)人由兒童向成人過渡必經(jīng)的階段,引出身體的各方面都發(fā)生著一系列的變化,尤其是更加關(guān)注自己的容貌和形象了;然后從幾方面去討論如何使自己的容貌看上去更加完美,如充足的睡眠、科學(xué)的飲食、健康的體育運(yùn)動等。其中,學(xué)生回答時(shí)提到的使用護(hù)膚品,教師在這也可以略點(diǎn)一下,它只能使容貌得到短暫的美;只有充足的睡眠、科學(xué)的飲食、健康的體育運(yùn)動才是最持久有效的方法。

心理健康教育《青春美麗秘笈》教學(xué)反思范文

  充足的睡眠這個(gè)環(huán)節(jié),從一個(gè)短片段,讓學(xué)生去討論與分析睡眠的重要性,利用采訪個(gè)別學(xué)生的形式,了解他們睡眠的狀況,使分析更有說服力。接著,用簡潔而自然的語言過渡到科學(xué)的飲食這個(gè)環(huán)節(jié);這個(gè)環(huán)節(jié),首先利用了問卷與分享的形式,了解了學(xué)生平時(shí)喜愛吃的食物類型,然后教師出示十大垃圾食物名單,讓學(xué)生對照自己喜愛吃的食物是什么食品,進(jìn)一步去了解平衡膳食寶塔;最后,教師再給出一些圖片讓學(xué)生判斷健康與不健康食物。使學(xué)生懂得養(yǎng)成良好的'飲食習(xí)慣是很重要的。對于健康的體育運(yùn)動這個(gè)環(huán)節(jié),也是學(xué)生忽視的一個(gè)問題。教師采取互動的形式,請出了兩名不同體型的學(xué)生進(jìn)行1分鐘的跳短繩練習(xí),練習(xí)完成后讓他們倆分別談?wù)劯惺埽w型較胖的同學(xué)練習(xí)后自己感覺很難受,經(jīng)過了解,該學(xué)生平時(shí)鍛煉的時(shí)間少,所以導(dǎo)致胖體型。而另外一名同學(xué)每天都進(jìn)行鍛煉,因而能保持良好的體質(zhì)。

  本節(jié)課從三個(gè)方面討論分析了容貌、形象美如何獲得,教師利用了秘笈傳授給學(xué)生。并

  提示了,不但要有外在美,內(nèi)在方面的涵養(yǎng)也是很重要的。

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