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形體課教學計劃

時間:2021-03-29 12:02:24 教學計劃 我要投稿

形體課教學計劃

  以“健康第一”為指導思想,以塑造健美形體,增進身心健康,全面提高學生的素質(zhì)為目標;以“和諧”為主線,以形體課課堂教學為主,課下學習。下面,小編為大家分享形體課教學計劃,希望對大家有所幫助!

形體課教學計劃

  一 課程簡介

  形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體,通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習,達到增強體質(zhì)、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。

  形體訓練課程的設置,本著循序漸進的原則,使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎(chǔ)理論和訓練方法,讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作,塑造高貴纖美的形態(tài),提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。

  二 教學目標及要求

  掌握形體學科的基本理論和相關(guān)學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律,掌握形體訓練的基本技術(shù),基本技能和各類動作的基本核心動作,提高身體靈活性和可塑性,提高鑒別和評價形體美,動作美,氣質(zhì)風度美及表現(xiàn)美的基本能力。

  學習本課程要求學生掌握形體訓練的基本理論知識,提高對不良姿態(tài)的矯正能力和對音樂的感知與理解能力;將體驗和領(lǐng)悟到的形體知識在實踐操作的練習中再現(xiàn),在已有知識的`基礎(chǔ)上,循序人體運動規(guī)律和形體運動特點合理創(chuàng)編一些簡單的形體組合,使其終身受益

  三 教學重點和難點

  重點:

  1 形體運動概述

  2 形體練習手段與方法

  3 形體舞蹈組合的創(chuàng)編

  4 形體矯正的手段與方法

  難點:

  1 是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)

  2 形體練習與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓練

  3 如何理解音樂

  4 如何合理運用形體練習的方法與手段

  四 教學內(nèi)容

  第一章 形體認知篇

  第二章 形體基礎(chǔ)篇

  第三章 形體塑造篇

  第四章 科學健身篇

  第五章 體能訓練篇

  五 考核內(nèi)容

  理論部分:教學大綱理論課內(nèi)容

  實踐部分:技術(shù)教學,基本姿態(tài)組合,把上組合

  身體素質(zhì):劈叉,行進間前后側(cè)踢腿,小跳,中跳

  學習態(tài)度:學習態(tài)度是否積極,認真,端正,技術(shù)技能進步表現(xiàn)程度

  出勤情況:上課出勤次數(shù)


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