跳高教學(xué)設(shè)計(jì)范文（精選18篇）
作為一無(wú)名無(wú)私奉獻(xiàn)的教育工作者，有必要進(jìn)行細(xì)致的教學(xué)設(shè)計(jì)準(zhǔn)備工作，編寫(xiě)教學(xué)設(shè)計(jì)有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。那么你有了解過(guò)教學(xué)設(shè)計(jì)嗎？下面是小編整理的跳高教學(xué)設(shè)計(jì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
跳高教學(xué)設(shè)計(jì) 1
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛(ài)好為出發(fā)點(diǎn)，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)體差異，運(yùn)用自主、合作、探究等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)與實(shí)踐能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在自主、互動(dòng)、嘗試和體驗(yàn)的過(guò)程中獲得參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣，從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流，共同感受體育運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)，為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)情分析
本校六年級(jí)共有5個(gè)教學(xué)班級(jí)，每個(gè)班有43人左右，體育課堂常規(guī)比較規(guī)范、體育基礎(chǔ)都比較扎實(shí)。學(xué)生對(duì)體育課都特別喜歡，樂(lè)于積極參加體育活動(dòng)，其中大多數(shù)都參加了學(xué)校田徑興趣班，學(xué)生的認(rèn)知能力、自我鍛煉能力、自控能力都比較好，樂(lè)于展示動(dòng)作、表現(xiàn)自我。在五年級(jí)時(shí)，已經(jīng)對(duì)跨越式跳高動(dòng)作進(jìn)行了初步的學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)，但是對(duì)跨越式跳高的技術(shù)，還需要教師用合理的教學(xué)方法及有效的練習(xí)手段進(jìn)一步改進(jìn)和提高，從而發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。
三、教材分析
跨越式跳高是六年級(jí)的必修教材，本節(jié)課為跳高單元的第二節(jié)課。跨越式跳高是越過(guò)垂直障礙的一種技能，它借助助跑速度，單腳起跳使身體越過(guò)橫桿。其重點(diǎn)在于助跑的輕松，逐漸加快，起跳的準(zhǔn)確，有力，過(guò)桿的協(xié)調(diào)，落地的緩沖。難點(diǎn)是動(dòng)作的協(xié)調(diào)、連貫。針對(duì)學(xué)生心理與生理的`特點(diǎn)，選擇學(xué)生易學(xué)易練的輔助練習(xí)，讓學(xué)生循序漸進(jìn)的體會(huì)跨越式跳高動(dòng)作，提高跨越式跳高技術(shù)，樹(shù)立學(xué)習(xí)信心，增強(qiáng)學(xué)生體能及力量、爆發(fā)、協(xié)調(diào)性等，運(yùn)用體能訓(xùn)練游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識(shí)及克服困難、積極進(jìn)取的精神。
四、教學(xué)目標(biāo)
技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)跨越式跳高助跑起跳動(dòng)作，讓學(xué)生初步掌握跨越式跳高助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)。
體能目標(biāo)：發(fā)展靈敏、力量素質(zhì)，提高跳躍能力。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識(shí)及克服困難、積極進(jìn)取的精神。
五、重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：助跑輕松，起跳有力，過(guò)桿協(xié)調(diào)，落地緩沖。
難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫。
六、教學(xué)構(gòu)思
1、把枯燥的各種跳躍練習(xí)融入準(zhǔn)備活動(dòng)，打破傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動(dòng)模式，同時(shí)運(yùn)用師生呼和，讓學(xué)生一進(jìn)入課堂就被深深吸引，從而對(duì)本課學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，既充分活動(dòng)了身體，又起到了導(dǎo)入跳高技術(shù)的目的。
2、通過(guò)教師精心設(shè)計(jì)的導(dǎo)入環(huán)節(jié)，即：提出問(wèn)題——學(xué)生體驗(yàn)——教師示范——提煉口訣，準(zhǔn)確地抓住本課技術(shù)教學(xué)的關(guān)鍵點(diǎn)，有效地解決了技術(shù)重點(diǎn)，同時(shí)具有教學(xué)的實(shí)效性。
3、運(yùn)用循序漸進(jìn)的教學(xué)方法、簡(jiǎn)單實(shí)用的練習(xí)形式、關(guān)注個(gè)體差異的分層教學(xué)等多種有效的教學(xué)方式和手段，使學(xué)生有意識(shí)地變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，從而很好地解決了本課的技術(shù)難點(diǎn)。同時(shí)運(yùn)用橫桿進(jìn)行完整技術(shù)嘗試，結(jié)合講解競(jìng)賽規(guī)程，突出了教學(xué)為實(shí)戰(zhàn)服務(wù)的意識(shí)，從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，為達(dá)成本課技能教學(xué)目標(biāo)起到了重要作用。
4、體能素質(zhì)練習(xí)作為“課課練”的內(nèi)容，對(duì)于全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，起到了非常重要的作用，這也是我們體育教學(xué)要達(dá)到的根本目標(biāo)。本課根據(jù)六年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了體能素質(zhì)綜合訓(xùn)練游戲，通過(guò)學(xué)生的合作、探究，達(dá)到“健康第一”、增強(qiáng)體質(zhì)的課程目標(biāo)。
5、注重學(xué)習(xí)過(guò)程評(píng)價(jià)是新課程改革的理念之一。本節(jié)課利用廢棄的飲料瓶作為評(píng)價(jià)方法和手段，不同的顏色代表著不同的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，在練習(xí)過(guò)程中，通過(guò)自評(píng)、互評(píng)，充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，從而促進(jìn)了學(xué)生技能水平地提高。同時(shí)通過(guò)廢物再利用，在體育課中滲透了綠色環(huán)保教育。
七、預(yù)計(jì)效果
平均心率：次分練習(xí)密度：
八、場(chǎng)地器材：
器材：雪糕筒個(gè)跳高桿根飲料瓶個(gè)塊墊子跳高架一副
跳高教學(xué)設(shè)計(jì) 2
活動(dòng)目標(biāo)：
1.能熟練地掌握雙腳向上跳的動(dòng)作，會(huì)輕輕落地。
2.喜歡參與跳躍活動(dòng)，增強(qiáng)自我保護(hù)的意識(shí)和能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.場(chǎng)地上布置好三種不同高度的皮筋。
2.《藍(lán)精靈》、《小白船》音樂(lè)
活動(dòng)過(guò)程：
1.開(kāi)始部分
帶領(lǐng)幼兒一起做熱身運(yùn)動(dòng)
師：今天太陽(yáng)真好，讓我們一起曬曬太陽(yáng)吧！曬曬頭、曬曬臉、曬曬小肚子、曬曬后背、曬曬小腳丫，太舒服了。
2.談話導(dǎo)入課題
師：今天來(lái)了一位小客人，我們一起猜猜它是誰(shuí)？
3.教師引導(dǎo)幼兒學(xué)說(shuō)兒歌《小蚱蜢學(xué)跳高》“小蚱蜢學(xué)跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，腳一翹，哪個(gè)有我跳的`高。
4.教師引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的跳高動(dòng)作，要領(lǐng)，雙腳并攏，小腿一彎用力蹬地向上跳起，雙腳輕輕落地。請(qǐng)幼兒按動(dòng)作練習(xí)，教師觀察幼兒動(dòng)作，指導(dǎo)幼兒練習(xí)輕輕落地動(dòng)作。
5.游戲《小蚱蜢學(xué)跳高》
教師講解玩法和規(guī)則，叫蚱蜢分為四組，聽(tīng)到信號(hào)后跳過(guò)三中不同高度的皮筋，然后跑回來(lái)，拍后面小朋友的手，看哪種先完成，跳過(guò)皮筋。
在歡快的音樂(lè)背景下，幼兒反復(fù)練習(xí)跳高動(dòng)作。
跳高教學(xué)設(shè)計(jì) 3
一、主要教材
（一）跳躍：跨越式跳高（新授）。
�。ǘ╇p杠：杠端跳起成分腿坐——分腿坐前進(jìn)至遠(yuǎn)端，前擺轉(zhuǎn)體90度下（新授）。
二、教學(xué)任務(wù)
�。ㄒ唬┌l(fā)展學(xué)生的跳躍能力。打好身體素質(zhì)的基礎(chǔ)：初步學(xué)習(xí)助跑和起跳的技術(shù)及過(guò)竿動(dòng)作。
（二）增強(qiáng)學(xué)生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量，促進(jìn)韌帶和骨骼的發(fā)展。增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性。
�。ㄈ┡囵B(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、頑強(qiáng)果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
三、課的進(jìn)行
要求：
1、擺動(dòng)腿和支撐腿要伸直繃緊。
2、前踢時(shí)上體保持正直。
3、技術(shù)教材
新授：跨越式跳高。
講解、示范跨越式跳高助跑、起跳和過(guò)竿的動(dòng)作。
學(xué)生在沙坑正面弧形站立，教師開(kāi)始示范、講解。
動(dòng)作：助跑－助跑的距離一般為6－8步（或7－9步），助跑的方向與橫桿垂直面所成角度，約為30－60度；用左腳起跳的人，從右側(cè)助跑，開(kāi)始三、四步要跑得放松自然，有彈性，身體前傾不要太大。跑的速度和步長(zhǎng)逐漸增加，上體也逐漸轉(zhuǎn)直，助跑的最后幾步，身體重心要平穩(wěn)。稍下降，用腳跟先著地，迅速滾動(dòng)至前腳掌，蹬地要有力，兩臂的擺動(dòng)也隨之加大。倒數(shù)第二步幅度要大。準(zhǔn)備起跳。
助跑步點(diǎn)的測(cè)量，一般是在起跳蹼上，按跑的步數(shù)和速度，向助跑的反方向跑，最后一步落點(diǎn)就是助跑的'起點(diǎn)，然后再向橫桿方向反復(fù)練習(xí)幾次，以確定助跑步點(diǎn)。
起跳——助跑最后一步用擺動(dòng)腿支撐時(shí)，要積極做跪膝送髖動(dòng)作，起跳腿以大腿帶動(dòng)小腿沿地面向前邁伸，當(dāng)起跳腿、膝、髖關(guān)節(jié)伸直以腳跟先著地時(shí)，同時(shí)擺動(dòng)腿以髖帶動(dòng)大腿向前上方擺出，起跳腿迅速屈膝緩沖，腳也迅速滾動(dòng)至前腳豐地。當(dāng)擺動(dòng)腿迅速蹬伸，當(dāng)擺動(dòng)腿擺至最高點(diǎn)，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直線，以腳尖最后離地騰起，完成起跳動(dòng)作。
兩臂的動(dòng)作要配合兩腿動(dòng)作由體側(cè)后方向前上方用力上擺，兩肘向前，提肩，把大臂擺到約肩平部位。
過(guò)桿——跨越式是和離橫桿較遠(yuǎn)的腳起跳，起跳點(diǎn)距橫桿垂直面約一腳半到兩腳半。起跳騰起后，當(dāng)擺動(dòng)腿擺過(guò)橫桿時(shí)，稍向內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腿開(kāi)始上抬，上體稍前傾，擺動(dòng)腿過(guò)桿后，向下轉(zhuǎn)壓，起跳腿積極上抬，上體略轉(zhuǎn)向起跳腿一側(cè)，使骨盆越過(guò)橫桿。同時(shí)起跳腿屈膝高抬，小腿上擺，越過(guò)橫桿，用擺動(dòng)腿先著。
組織教法：
�、俳處熛韧暾刈鲆淮问痉秳�(dòng)作，再著重做過(guò)桿動(dòng)作的示范、講解。
②利用7－8米長(zhǎng)的橡皮筋（或小繩）做橫桿，高度50公分，由3－4人同時(shí)做原地起、擺腿、過(guò)竿的練習(xí)。每人做4－5次。
③助跑3－4步做過(guò)桿練習(xí)。每人做4－5次。
�、苋讨茏鎏^(guò)桿的練習(xí)，為了提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，可以由60公分高度開(kāi)始起跳，每跳完一輪后，則提高五厘米直至適當(dāng)?shù)母叨葹橹埂?/p>
�、萦枚䝼�(gè)沙坑分兩組同時(shí)進(jìn)行，到一定的高度后，進(jìn)行升留級(jí)，即跳過(guò)者編為一組，跳不過(guò)的編為另一組，升級(jí)組繼續(xù)升高，留級(jí)者降低高度繼續(xù)練習(xí)。
跳高教學(xué)設(shè)計(jì) 4
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛(ài)好為出發(fā)點(diǎn)，運(yùn)用自主、合作等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)與實(shí)踐能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在自主、互動(dòng)、嘗試和體驗(yàn)的過(guò)程中獲得參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣，從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流，共同感受體育運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)，為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。
二、教材分析
水平二跨越式跳高是小學(xué)階段教材的重要內(nèi)容。本節(jié)課主要是讓學(xué)生初步掌握跨越式跳高的起跳動(dòng)作和兩腿依次擺動(dòng)過(guò)橫竿的動(dòng)作方法。采用低難度，小組互助學(xué)習(xí)來(lái)提高教學(xué)效果，并讓學(xué)生都有展示自我，體驗(yàn)成功的快樂(lè)。
三、學(xué)情分析
小學(xué)三年級(jí)學(xué)生情緒變化較大，上課活潑好動(dòng)愛(ài)玩，因此課堂中應(yīng)適時(shí)調(diào)控強(qiáng)化紀(jì)律。該階段學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，但運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，因此對(duì)于學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平不要要求過(guò)高。該階段學(xué)生學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)，因此在課堂中要積極引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)規(guī)律。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討、理解、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造。通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過(guò)從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
四、教學(xué)目標(biāo)
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)成功感，激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握跨越式跳高技術(shù)。
身體健康目標(biāo)：提高學(xué)生跳躍素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性。
心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難超越自我的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。
社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中提高學(xué)生紀(jì)律意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神。
五、重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：建立正確完整的動(dòng)作順序概念。
難點(diǎn)：?jiǎn)文_起跳雙腿依次前擺過(guò)竿。
六、教學(xué)方法
本課采用啟發(fā)式教學(xué)方法與學(xué)生一起討論總結(jié)出跨越式跳高的.動(dòng)作技術(shù)，并將繁瑣的動(dòng)作要領(lǐng)編程兒歌式的口令，便于學(xué)生記憶。在練習(xí)過(guò)程中采取學(xué)習(xí)小組的方法，讓學(xué)生自己組織互幫互學(xué)，讓學(xué)生真正成為課堂的主體。
七、教學(xué)特色
1、調(diào)控學(xué)生手段積極有效：將課堂開(kāi)始的反應(yīng)小游戲貫穿于整堂課中，效果顯著。
2、啟發(fā)式教學(xué)模式的應(yīng)用有助于學(xué)生加深學(xué)生動(dòng)作技術(shù)概念。
3、兒歌式口令有效幫助學(xué)生記憶。
八、預(yù)計(jì)效果
平均心率：110—150次/分
練習(xí)密度：40%±5%
九、場(chǎng)地器材
田徑場(chǎng)
小竹竿10只
跳高架一副
體操墊10個(gè)
十、教學(xué)流程
�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分：
1、師生問(wèn)好。
2、反應(yīng)小游戲。
3、熱身小游戲。
（二）基本部分：
1、講解示范探討動(dòng)作要領(lǐng)。
2、分組練習(xí)（五種練習(xí)方法）。
3、接力賽（比比哪個(gè)小組快）。
（三）結(jié)束部分：
1、放松：眾人劃槳開(kāi)大船。
2、總結(jié)回收器材宣布下課。
跳高教學(xué)設(shè)計(jì) 5
一、指導(dǎo)思想：
本課根據(jù)新課程的要求，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想, 強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，重視課堂教學(xué)，更新觀念，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的作用。結(jié)合跳躍項(xiàng)目特征，使學(xué)生在學(xué)會(huì)技術(shù)的同時(shí)，發(fā)展他們的跳躍能力以及柔韌、靈敏等素質(zhì)。同時(shí)在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，勇于戰(zhàn)勝自我的精神。通過(guò)以小組為單位的合作學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生進(jìn)一步體驗(yàn)在學(xué)習(xí)中的觀察、交流和分析思考，發(fā)現(xiàn)與解決問(wèn)題、評(píng)價(jià)等方法，從而提高學(xué)生合作學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力。
二、教材分析：
1、課的內(nèi)容：義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二中的跳躍內(nèi)容。
2、教材作用：跨越式跳高是小學(xué)跳躍類教材，本課跨越式教學(xué)是水平二(跳躍)單元教學(xué)中的的第一課時(shí)，是在原來(lái)水平一各種跳基礎(chǔ)上的鞏固與提升，跨越式跳高作起來(lái)靈活、輕巧、連貫，符合小學(xué)生的身心特點(diǎn)，易于教學(xué)，鍛煉身體的價(jià)值比較高，學(xué)生也樂(lè)于學(xué)。通過(guò)教學(xué)，能發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基本活動(dòng)能力，提高學(xué)生控制身體的平衡能力。對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進(jìn)作用。
三、學(xué)情分析：
本課授課對(duì)象為水平二學(xué)生，該階段學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們?cè)谏眢w素質(zhì)方面呈現(xiàn)身身高增長(zhǎng)較快，力量素質(zhì)發(fā)展較慢。此時(shí)，是柔韌性、協(xié)調(diào)性發(fā)展的最佳時(shí)期，把握好這個(gè)時(shí)期對(duì)于發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、和靈敏等素質(zhì)都有很大的益處。此外從學(xué)習(xí)上分析該階段學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱，但樂(lè)于參加體育活動(dòng)，并樂(lè)于向同伴展示運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。他們比較活潑、思維反應(yīng)敏捷，對(duì)動(dòng)作的模仿能力和接受能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)。本課內(nèi)容是跨越式跳高讓學(xué)生在跳躍動(dòng)作上更加規(guī)范，也更注重技巧的學(xué)習(xí)與掌握。學(xué)生在跳躍上需掌握單腳起跳有力的動(dòng)作要領(lǐng)，在此基礎(chǔ)上掌握跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作，確保練習(xí)時(shí)能做到，蹬擺充分。另外學(xué)生之間通過(guò)相互學(xué)習(xí)與交流，鞏固團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：初步了解跨越式跳高的動(dòng)作技術(shù)，通過(guò)學(xué)習(xí)、實(shí)踐，能正確展示、評(píng)價(jià)自己的動(dòng)作。
2、技能目標(biāo)：學(xué)生基本掌握單腳跳有力、兩腳依次跨越的動(dòng)作要領(lǐng)，提高身體的柔韌、協(xié)調(diào)、和靈敏等素質(zhì)，
3、情感目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)合作，在合作與交流中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：?jiǎn)文_起跳有力、兩腳依次跨越。
難點(diǎn)：助跑起跳的連貫協(xié)調(diào)。
六、教法和學(xué)法：
教師教法：
1、講解示范法：教師通過(guò)示范與講解，讓學(xué)生觀看到正確的動(dòng)作，在形成最直觀的動(dòng)作表象，方便學(xué)生模仿。
2、啟發(fā)式教學(xué)法：在教學(xué)中教師通過(guò)提問(wèn)方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)生動(dòng)腦思考，尋求答案，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
3、評(píng)價(jià)教學(xué)法：教師采用帶有激勵(lì)性的語(yǔ)言表?yè)P(yáng)學(xué)生。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)的熱情調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
4、信息收集法：教師在課中掌握了解教學(xué)中存在的問(wèn)題并通過(guò)糾正的形式反饋于學(xué)生，學(xué)生通過(guò)在教師的指導(dǎo)下、組織下、啟發(fā)下、參與教實(shí)踐，獨(dú)立完成教學(xué)內(nèi)容。
學(xué)生學(xué)法
自主、探究、合作學(xué)習(xí)法：讓學(xué)生自主練習(xí)，給學(xué)生自己體會(huì)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，接著讓學(xué)生分小組練習(xí)，在老師的啟發(fā)下，探究完成動(dòng)作時(shí)的技術(shù)要領(lǐng)，并學(xué)會(huì)與他人合作，在合作中得到提高和升華。
在教學(xué)中，要讓學(xué)生通過(guò)不斷的體驗(yàn)、創(chuàng)新、實(shí)踐，化解本課的學(xué)習(xí)難點(diǎn)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
七、教學(xué)流程：
環(huán)節(jié)一：課堂常規(guī)。(2分鐘)
我在這一環(huán)節(jié)中主要是檢查學(xué)生人數(shù)、著裝情況等并安排好見(jiàn)習(xí)學(xué)生，強(qiáng)調(diào)好整課的組織紀(jì)律與注意事項(xiàng)，確保在教學(xué)中的安全。
環(huán)節(jié)二：熱身活動(dòng)。(7分鐘)
教師運(yùn)用示范法帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操的'練習(xí)，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下認(rèn)真模仿教師的動(dòng)作，練習(xí)時(shí)能做到動(dòng)作到位、口令統(tǒng)一響亮。使學(xué)生身體的主要肌群、關(guān)節(jié)韌帶得到充分活動(dòng)，為學(xué)生迅速進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)作好充分準(zhǔn)備。
最后我運(yùn)用語(yǔ)言導(dǎo)入，組織學(xué)生進(jìn)行輔助性練習(xí)，練習(xí)一原地單腳起跳，擺動(dòng)腿和起跳腿依次落地。
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生體會(huì)單腳腳用力蹬地的感覺(jué);
環(huán)節(jié)三體驗(yàn)學(xué)習(xí)、合作探究發(fā)展能力階段。(16分鐘)
這一環(huán)節(jié)是學(xué)習(xí)跨越式跳高動(dòng)作的主要環(huán)節(jié)，我將通過(guò)完整的動(dòng)作示范讓學(xué)生建立直觀表象。在學(xué)跨越式跳高過(guò)程中單腳起跳有力、兩腳依次跨越是重點(diǎn)，圍繞這一重點(diǎn)我設(shè)計(jì)了練習(xí)一兩腿依次擺過(guò)斜放橡皮筋和設(shè)置一定高度，用講解示范法展示兩腿依次擺過(guò)橡皮筋和跨越一定高度的動(dòng)作技術(shù)，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下兩人一組分別做兩腿依次擺過(guò)橡皮筋和跨越一定高度練習(xí)。兩腿依次擺過(guò)桿和跨越一定高度練習(xí)需要學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中蹬地有力。針對(duì)教學(xué)中的難點(diǎn)：助跑輕松自然、身體協(xié)調(diào)用力。我設(shè)計(jì)練習(xí)二做上一步跨過(guò)升高后的橡皮筋練習(xí)。通過(guò)口令指示，讓學(xué)生依次完成練習(xí)。練習(xí)過(guò)程中學(xué)生需要按教師口令認(rèn)真完成動(dòng)作。練習(xí)三讓學(xué)生自由選擇助跑方向，助跑幾步嘗試自己完成完整練習(xí)。教師在這個(gè)練習(xí)中將采用信息收集法，收集學(xué)生練習(xí)中的不足與缺點(diǎn)，針對(duì)不足提出糾正動(dòng)作的方法。為了加強(qiáng)鞏固，我設(shè)計(jì)練習(xí)四給學(xué)生制定一個(gè)高度目標(biāo)，并用完整的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。通過(guò)練習(xí)讓學(xué)生把課中的重難點(diǎn)依次解決掌握。最后我通過(guò)搭建展示平臺(tái)，讓學(xué)生在練習(xí)中展示自己，分享成功的感受。
環(huán)節(jié)四素質(zhì)練習(xí)(8分鐘)。
我在這一環(huán)節(jié)針對(duì)素質(zhì)差下肢力量弱的特點(diǎn)，我特別設(shè)計(jì)了跨越障礙的游戲，著重發(fā)展學(xué)生的下肢力量，為今后教學(xué)提供有力的保障。在本節(jié)中我采用講解示范法，讓學(xué)生直觀的了解游戲方法與規(guī)則。采用教師參與法提高學(xué)生的練習(xí)興趣。
環(huán)節(jié)五：恢復(fù)身心階段(2分鐘)
我采用口令提示并帶領(lǐng)學(xué)生以幾節(jié)簡(jiǎn)單的動(dòng)作放松身心。小結(jié)講評(píng)以表?yè)P(yáng)為主，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中逐漸調(diào)整，得以放松。最后，宣布下課，歸還器材。
八、教學(xué)效果預(yù)計(jì)：
本節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷基本保持在心率100次/分—120次/分之間，在課堂教學(xué)中，根據(jù)觀察或通過(guò)詢問(wèn)的方式來(lái)控制學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，隨時(shí)調(diào)節(jié)課中學(xué)生練習(xí)的情況。
九、安全措施：
課前教師檢查場(chǎng)地、器材。
跳高教學(xué)設(shè)計(jì) 6
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，依據(jù)體育與健康水平五目標(biāo)，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，在教學(xué)中，通過(guò)游戲、比賽等形式，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，引發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，讓學(xué)生在輕松、愉悅的情境教學(xué)中，體驗(yàn)成功，提高跳躍能力，發(fā)展身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康，達(dá)到完成教學(xué)目標(biāo)的目的。
二、教材分析
跨越式跳高是中學(xué)體育教學(xué)的重要教材之一，然而，在常態(tài)課中，很少有老師在課堂上直接采用跨越式跳高的方式來(lái)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，一般采用各種跳躍的變化方式，發(fā)展學(xué)生的彈跳素質(zhì)。但在本節(jié)課中，筆者采用橡皮筋，巧妙地設(shè)計(jì)教學(xué)程序，轉(zhuǎn)移學(xué)生“怕障礙”的注意力，合理有效地開(kāi)展跳高教學(xué)。
三、教學(xué)目標(biāo)
1．發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、平衡等體能，促進(jìn)健康成長(zhǎng)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。
2．能與同伴一起進(jìn)行體育活動(dòng)的鍛煉，學(xué)會(huì)跨越式跳高的方法和技能。3．在活動(dòng)中積極參與，勇于展示自我、表現(xiàn)出不怕困難、敢于挑戰(zhàn)的勇氣
五、教學(xué)重點(diǎn)：?jiǎn)文_起跳。
教學(xué)難點(diǎn)：助跑與起跳的銜接性。
四、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)
由于是初學(xué)內(nèi)容，我將教學(xué)的難點(diǎn)放在直腿擺動(dòng)依次跨跳過(guò)竿的動(dòng)作方法上。重點(diǎn)放在了完成動(dòng)作時(shí)身體各部位的協(xié)調(diào)配合上。
五、教學(xué)方法 抓住學(xué)生的心理特征，啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)新過(guò)障礙的方法，導(dǎo)出什么是跨越式跳高，以及學(xué)好跨越式跳高必須掌握助跑、起跳、過(guò)桿、落地的四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。通過(guò)游戲、比賽和展示使教學(xué)具有一定的競(jìng)爭(zhēng)性，提高學(xué)生練習(xí)的積極性，形成和諧、快樂(lè)的'課堂氣氛，最終達(dá)到課的教學(xué)目標(biāo)。
六、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)
我將本課將本課分為：準(zhǔn)備部分、開(kāi)始部分和結(jié)束部分3個(gè)階段。
�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分
1、教學(xué)常規(guī)
①體育委員整隊(duì)。②師生問(wèn)好。④宣布本課目標(biāo)及內(nèi)容并強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)。
2、頂氣球游戲
準(zhǔn)備活動(dòng)采取頭頂氣球的游戲，鍛煉學(xué)生的彈跳能力，準(zhǔn)備部分的設(shè)計(jì)，簡(jiǎn)單易操作，針對(duì)性強(qiáng)，使學(xué)生輕松達(dá)到運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備的目的，為后面的課做好生理和心理的準(zhǔn)備。
�。ǘ╅_(kāi)始部分
�。�1）3-5步助跑單腳起跳頭頂氣球練習(xí)（感受用單腳起跳），體會(huì)助跑與單腳起跳的動(dòng)作協(xié)調(diào)。
�。�2）騰空飛腳，主要讓學(xué)生體驗(yàn)騰空動(dòng)作。
�。�3）助跑3-5步起跳跨越低桿練習(xí)，這主要讓學(xué)生體會(huì)助跑、踏跳、擺腿、動(dòng)作的協(xié)調(diào)。
�。�4）出示動(dòng)作要領(lǐng)幾個(gè)關(guān)鍵處的疑問(wèn)，讓同學(xué)們帶著疑問(wèn)看優(yōu)秀動(dòng)作學(xué)生示范，找優(yōu)點(diǎn)，教師適時(shí)點(diǎn)明動(dòng)作要點(diǎn)。（5）分層挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝自我，學(xué)生自主選擇高度，自由跨越不同程度的橡皮筋，這樣主要是讓學(xué)生嘗試跳高的基本技術(shù)動(dòng)作，啟發(fā)學(xué)生思維。使學(xué)生有意識(shí)地支配下肢動(dòng)作，培養(yǎng)其靈活性和柔韌性。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分
本階段采用踩氣球，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中消除運(yùn)動(dòng)后的緊張疲勞，加快身心恢復(fù)，達(dá)到放松的目的。另外，師生交流學(xué)習(xí)心得，讓學(xué)生自己體會(huì)在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)到什么，悟出什么道理，最后教師作出以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主的評(píng)價(jià)。
跳高教學(xué)設(shè)計(jì) 7
一、教學(xué)理念
初中的跳高教學(xué)要充分發(fā)揮它趣味性強(qiáng)的特點(diǎn)，使學(xué)生在快樂(lè)的活動(dòng)中發(fā)展自己的彈跳力。教學(xué)中，以皮筋代替橫竿，消除學(xué)生對(duì)橫竿的畏懼心理。充分利用呼啦圈、排球等器材調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。練習(xí)時(shí)，發(fā)揮學(xué)生的主體性，恰當(dāng)巡回指導(dǎo)，進(jìn)行糾錯(cuò)。結(jié)合后面的游戲，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造能力，表現(xiàn)能力。跳高是運(yùn)動(dòng)征服高度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是人類不屈不撓，勇攀高峰的象征。也有人稱跳高是一失敗者的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生在跳過(guò)一個(gè)高度以后，還要向新的高度挑戰(zhàn)，直到最后跳不過(guò)去為止。抓住跳這點(diǎn)作為德育教育，向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來(lái)，就能越過(guò)新的高度”�！安慌率。冀K充滿信心”。樹(shù)立用于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、意志品質(zhì)。教學(xué)中，讓學(xué)生自主練習(xí)，充分發(fā)揮自己的想象力進(jìn)行多種發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法。學(xué)生在了解跳高的知識(shí)后，初步練習(xí)簡(jiǎn)單而易上手的跨越式跳高的技術(shù)。練習(xí)時(shí)，學(xué)生可根據(jù)自己的能力自行調(diào)整高度進(jìn)行練習(xí)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，自我組織互幫互學(xué)，讓學(xué)生真正成為課堂的主體。
二、教材分析
本節(jié)課的基本教材為跳高，是單元的第二課時(shí)（第一課時(shí)發(fā)展彈跳性練習(xí)），也是從日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來(lái)的。小學(xué)中已學(xué)過(guò)，技術(shù)不是很難，所以本節(jié)課的重點(diǎn)是起跳技術(shù)，難點(diǎn)是助跑與起跳相結(jié)合。本課以學(xué)生的興趣為引導(dǎo)，貫穿運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。學(xué)生在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力，鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進(jìn)身心健康發(fā)展。課中鼓勵(lì)學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能，并根據(jù)自己的`條件和興趣選擇自己的跳高方式（包括跨越式、蹲踞式等），引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)跨越式跳高，簡(jiǎn)單實(shí)用的技術(shù)動(dòng)作，對(duì)于發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)性和下肢力量、彈跳力都有良好的效果；還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)定、沉著、果斷的意志品質(zhì)。向高度挑戰(zhàn)，樹(shù)立信心，戰(zhàn)勝困難，體驗(yàn)樂(lè)趣。后面的游戲主要是激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力。
三、學(xué)生分析
初一學(xué)生的年齡為13、14歲左右，該年齡段的學(xué)生正處在生長(zhǎng)加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。他們?cè)谛W(xué)《體育與健康教育》課中已經(jīng)了解和學(xué)習(xí)了這一教材，組織紀(jì)律性和學(xué)習(xí)積極性高。而學(xué)生作為個(gè)體，又具有其獨(dú)立性，要具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力。所以，在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象、模仿等能力的舞臺(tái)，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。通過(guò)比賽，體現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試冒險(xiǎn)、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂(lè)觀積極的態(tài)度去面對(duì)困難和挫折。
四、教學(xué)目標(biāo)
1．運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生能積極參加體育課的學(xué)習(xí)并充分利用場(chǎng)地器材進(jìn)行身體練習(xí)
2．運(yùn)動(dòng)技能：絕大部分學(xué)生會(huì)起跳技術(shù)，并用跨越式跳高越過(guò)橫竿
3．身體健康：發(fā)展彈跳能力、靈敏協(xié)調(diào)能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。
4．心理健康：通過(guò)跳高練習(xí)，提高學(xué)生的自信心、競(jìng)爭(zhēng)力和調(diào)節(jié)情緒的能力，戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。
5．社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的意志品質(zhì)，樹(shù)立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心，游戲的創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作探究的能力
五、教學(xué)步驟
導(dǎo)入新課階段：課堂常規(guī)，宣布課的內(nèi)容。
激發(fā)興趣階段：在輕松愉快的“軍民同心共”的游戲中，不僅使學(xué)生的各部位分活動(dòng)達(dá)到熱身的目的，還能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和還發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力。
技能學(xué)練階段：分為兩部分，第一部分為自由越過(guò)橫竿，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，為下面的跨越式跳高起個(gè)引導(dǎo)、鋪墊作用。第二部分是跳高的學(xué)練階段，因跳高技術(shù)易學(xué)，所以簡(jiǎn)單介紹技術(shù)后進(jìn)行跨越式跳高練習(xí)。充分體現(xiàn)學(xué)生的自主性。根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，調(diào)節(jié)高度。通過(guò)互評(píng)選出優(yōu)秀學(xué)生。
合作探究階段：每人一只球和一組一個(gè)圈自由創(chuàng)編游戲，并展示。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)一致合作探究的能力，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。
放松階段：以舒展的動(dòng)作配上優(yōu)美的音樂(lè)，在徐徐的清風(fēng)中，在愉悅的心境中充分放松全身，從而達(dá)到身心放松的目的，在舒展的舞步中形成“2008”數(shù)字造型，從而激發(fā)學(xué)生對(duì)我國(guó)成功申辦2008年奧運(yùn)會(huì)的自豪感。
跳高教學(xué)設(shè)計(jì) 8
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】
掌握背越式跳高的動(dòng)作要點(diǎn)，學(xué)會(huì)八步丈量法，大部分學(xué)生能根據(jù)自己的步點(diǎn)進(jìn)行跳躍。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)分組練習(xí)，分解練習(xí)等多種練習(xí)方法，發(fā)展速度、爆發(fā)力、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，敢于挑戰(zhàn)自我，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
助跑有節(jié)奏;起跳快而有力。
【難點(diǎn)】
全身協(xié)調(diào)用力，助跑起跳緊密結(jié)合。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，師生問(wèn)好，介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
導(dǎo)入：不知道大家是否還記得之前學(xué)過(guò)的跳高方法?沒(méi)錯(cuò)，有跨越式，團(tuán)身式。
在田徑運(yùn)動(dòng)逐漸發(fā)展的過(guò)程中，跳高的姿勢(shì)也在不斷更迭，曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)的剪式、滾式基本上已經(jīng)被淘汰，大型賽事中更多的使用背越式，說(shuō)到背越式還有一個(gè)很有趣的.小故事，創(chuàng)造者福利貝斯在一次體育課上練習(xí)跳高，輪到他時(shí)正在思想開(kāi)小差，來(lái)不及轉(zhuǎn)身助跑，只能背對(duì)橫桿起跳于是就發(fā)明了背越式跳高，今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)一下這種廣為流行的跳高姿勢(shì)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：快、靜、齊。
(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)
1.慢跑摸高熱身
方法：學(xué)生成一路縱隊(duì)在籃球場(chǎng)慢跑3圈，慢跑過(guò)程中單腳起跳觸碰在場(chǎng)地邊線設(shè)置的不同高度摸高橫桿。
2.配樂(lè)徒手操：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分(30分鐘)
1.示范
方法：完整常速動(dòng)作示范
提問(wèn)：誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)助跑的路線和之前學(xué)習(xí)的跨越式跳高有什么區(qū)別?
組織教學(xué)：全班成扇形圍繞在跳高架前
2.講解
動(dòng)作要點(diǎn)：講解八步丈量法，助跑自然積極，倒數(shù)第二步步幅稍大，起跳腿腳跟先著地，迅速過(guò)渡到全腳掌，擺動(dòng)腿向上擺起，兩臂積極上擺，身體在空中成反弓姿勢(shì)。
3.練習(xí)
(1)單腳起跳后背越式過(guò)桿練習(xí)。
組織教學(xué)：分為四組在四個(gè)跳高架進(jìn)行練習(xí)。
(2)先直線后弧線的助跑練習(xí)。
組織教學(xué)：分為四組在四個(gè)跳高架進(jìn)行練習(xí)。
(3)分梯度不同高度的跳高練習(xí)。
糾錯(cuò)：練習(xí)的時(shí)候?qū)W生容易出現(xiàn)“坐著過(guò)桿”的現(xiàn)象，在接下來(lái)的練習(xí)中強(qiáng)調(diào)空中的身體姿勢(shì)以及勇敢的使用背部著墊。
4.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示。
(1)自薦：以體育小組為單位，每組自由推選一名代表進(jìn)行展示。
(2)評(píng)價(jià)：表?yè)P(yáng)做得好的，鼓勵(lì)有不足之處的，幫助其改正。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
四、場(chǎng)地器材
跳高架4個(gè)、墊子4個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、田徑場(chǎng)。
五、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。
六、課后反思
跳高教學(xué)設(shè)計(jì) 9
一、指導(dǎo)思想
在全面貫徹體育教學(xué)大綱的基礎(chǔ)上， 以“健康第一、快樂(lè)體育”為指導(dǎo)思想，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，按本學(xué)期計(jì)劃的目標(biāo)要求，以背越式跳高單元教學(xué)為課例進(jìn)行教學(xué)。本單元共10次課，本課為背越式跳高單元教學(xué)第四次課。
二、教學(xué)理念
依據(jù)我校課程改革提出的“以學(xué)生的學(xué)為主”的教學(xué)理念，重視學(xué)生的主體地位和情感體驗(yàn)；以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為主線，教師合理把握教學(xué)，給學(xué)生較大的學(xué)、練空間，讓學(xué)生在此過(guò)程中，發(fā)自內(nèi)心地感受主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和獲得成功的喜悅。在學(xué)練的過(guò)程中配上音樂(lè)，把健康的理念和思想貫穿于課堂教學(xué)之中，關(guān)注個(gè)體差異，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)和諧、寬松、民主、活潑的課堂氛圍，使我們的課堂真正成為交流情感、體驗(yàn)快樂(lè)的課堂。
三、教材分析
背越式跳高技術(shù)是全日制普通高級(jí)中學(xué)教科書(shū)《體育與健康》高中年級(jí)教材中的選修教材，屬于田徑運(yùn)動(dòng)的跳躍類教材�，F(xiàn)今我把此教材用于我校小學(xué)四年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)，原因有兩個(gè)，第一是該年齡段的學(xué)生正處第一次速度，爆發(fā)力，彈跳力的增長(zhǎng)期，他們朝氣蓬勃、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，第二，現(xiàn)在鎮(zhèn)、區(qū)、市中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的跳高比賽，全是采用是背越式跳高技術(shù)，為發(fā)展我校學(xué)生的跳高水平，發(fā)現(xiàn)我校的跳高苗子，因此我從四年級(jí)開(kāi)始教授背越式跳高，由于背越式跳高技術(shù)難度較大，所以本學(xué)期將安排10個(gè)課時(shí)進(jìn)行教學(xué)，該課次為單元教學(xué)計(jì)劃的.第四次課。跳高是由：助跑、起跳、過(guò)桿和落海綿包四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成，以過(guò)竿姿勢(shì)分為跨越式、剪式、滾式、俯臥式和背越式跳高。助跑與起跳結(jié)合是教學(xué)的重點(diǎn)，過(guò)竿動(dòng)作是教學(xué)的難點(diǎn)。
四、學(xué)情分析
四年級(jí)學(xué)生的年齡為10、11歲左右，該年齡段的學(xué)生正處第一次速度，爆發(fā)力，彈跳力的增長(zhǎng)期，他們朝氣蓬勃、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲、表現(xiàn)欲和模仿力。學(xué)生作為個(gè)體，他們具有其獨(dú)立性，好強(qiáng)性，模仿性的特點(diǎn)，所以，在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象力、模仿力和創(chuàng)造能力的舞臺(tái)，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。通過(guò)比賽和小組動(dòng)作展示，體現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試冒險(xiǎn)、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利，戰(zhàn)勝自我、超越自我的心理傾向。
五、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：過(guò)竿動(dòng)作難點(diǎn)：助跑與起跳結(jié)合（擺動(dòng)腿的提膝）
六、教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生能積極參加體育課的學(xué)習(xí)并充分利用場(chǎng)地器材進(jìn)行身體練習(xí)。
2、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)生會(huì)運(yùn)用一種跳高動(dòng)作越過(guò)橫竿，并在此上技術(shù)上有發(fā)展。
3、身體健康：發(fā)展學(xué)生跳躍能力、身體靈敏性和協(xié)調(diào)能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。
4、心理健康：通過(guò)跳高練習(xí)，和游戲，提高學(xué)生的自信心、競(jìng)爭(zhēng)力和調(diào)節(jié)情緒的能力，戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。
5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的意志品質(zhì)，樹(shù)立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心。
七、教學(xué)方法和教學(xué)手段
教法：教師主要采用講解示范法、完整和分解法、游戲競(jìng)賽法、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法、分組練習(xí)法，小組討論法等方法來(lái)達(dá)到傳授背越式跳高的基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)和技能的目的。
學(xué)法：充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力以及自我管理能力。采用觀察法、表象訓(xùn)練法、模仿練習(xí)法、重復(fù)練習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法和小組評(píng)價(jià)法。
教學(xué)手段：老師提出問(wèn)題，積極引導(dǎo)學(xué)生思考后，教師做完整示范動(dòng)作讓學(xué)生欣賞和學(xué)習(xí)，其目的讓學(xué)生建立正確的表象，使學(xué)生有直觀的理解。關(guān)注個(gè)體差異，采用分層教學(xué)，讓學(xué)生采用不同的橫桿高度進(jìn)行練習(xí)。通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的彈跳能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，勇于拼搏的精神。
八、教學(xué)思路和過(guò)程：
1．導(dǎo)入新課階段：課堂常規(guī)，提出課的內(nèi)容和要求。
2．激發(fā)興趣階段：運(yùn)用活力而動(dòng)感的熱身操，提高學(xué)生的興奮性，充分活動(dòng)學(xué)生的身體各部位，達(dá)到熱身的目的，配上音樂(lè)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和陶冶學(xué)生美的情操
3．技能學(xué)練階段：分為兩部分。第一部分合作探究，1到4步起跳頭球，目的是發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，訓(xùn)練起跳時(shí)與擺動(dòng)腿提膝的配合動(dòng)作；第二部分是1——4步起跳過(guò)竿練習(xí)，讓學(xué)生互相評(píng)價(jià)選出優(yōu)秀動(dòng)作進(jìn)行展示，發(fā)展學(xué)生跳高技術(shù)水平。
4．彈跳素質(zhì)訓(xùn)練階段：設(shè)計(jì)體育游戲《單腳跳攻城堡》，其目的是在愉悅身心的同時(shí)發(fā)展學(xué)生的腿部力量和彈跳能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)、勇于拼搏的精神，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。
5．放松階段：以隨意和意念放松，同時(shí)配上優(yōu)美的音樂(lè)，在徐徐的清風(fēng)中，觀看教師背。越式跳高示范表演，在愉悅的心境中充分放松全身，從而達(dá)到身心放松的目的。
6．分享交流階段：評(píng)價(jià)小結(jié)本次課，相互分享交流。
7．課后延伸階段：安排學(xué)生收集和欣賞優(yōu)秀跳高運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作圖片和視頻。
九、預(yù)計(jì)生理負(fù)荷：
平均心率預(yù)計(jì)：120～155次∕分 練習(xí)密度預(yù)計(jì)：40%～50%
場(chǎng)地與器材：籃球場(chǎng) 擴(kuò)音器一臺(tái)，跳高架二付，海棉墊2塊 8個(gè)軟式排球
跳高教學(xué)設(shè)計(jì) 10
學(xué)習(xí)目的：
1、明白跳高的要害是起跳敏捷有利，只管即便使身材向上騰起;
2、能革新起跳技能，做到起跳敏捷有力，身材只管即便向上騰起;
3、樂(lè)于重復(fù)訓(xùn)練，具有堅(jiān)貞堅(jiān)決、高興朝上前進(jìn)的精力;
教學(xué)步調(diào)：
一.構(gòu)造學(xué)生整隊(duì)
1、體委整隊(duì);
2、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容;
3、學(xué)生自編徒手操訓(xùn)練;
4、構(gòu)造學(xué)生舉行步步高游戲;
構(gòu)造隊(duì)形：四列橫隊(duì)、圓圈訓(xùn)練
二.跳躍：超過(guò)式跳高
教師活動(dòng)：
1、六年級(jí)體育教案《跨越式跳高》：組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí);
2、教師講解、示范確定起跳點(diǎn)及丈量助跑距離的方法，(助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點(diǎn)要踏準(zhǔn))
3、組織學(xué)生嘗試性越過(guò)一定高度橡皮筋的練習(xí);
4、請(qǐng)做的好的學(xué)生進(jìn)行表演，教師及時(shí)講評(píng);
5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí);
6、教師對(duì)有困難的學(xué)生，專門(mén)設(shè)立一小組降低高度進(jìn)行練習(xí);
學(xué)生活動(dòng)：
1、根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí);
2、觀察教師的示范，學(xué)會(huì)丈量助跑距離的方法;
3、觀察同學(xué)的表演，通過(guò)教師的講評(píng)，能找出自己的缺點(diǎn);
4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對(duì)動(dòng)作加以改進(jìn)和提高;
5、設(shè)立互幫小組，讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動(dòng)作要領(lǐng);
組織隊(duì)形：散點(diǎn)、小組練習(xí)
三.學(xué)生自練
學(xué)生用自己準(zhǔn)備好的橡皮筋，按能力的不同進(jìn)行分組練習(xí)，爭(zhēng)取更好的成績(jī)，為小組比賽做好準(zhǔn)備。
組織學(xué)生跨越式跳高的.比賽。(小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情況進(jìn)行打分)，教師及時(shí)講評(píng)。
四.游戲：互擠出圈
教師活動(dòng)：
1、請(qǐng)四個(gè)同硯當(dāng)助手解說(shuō)、樹(shù)模游戲的規(guī)矩和要領(lǐng);
2、構(gòu)造學(xué)生常實(shí)驗(yàn)性訓(xùn)練，并構(gòu)造學(xué)生交換;
3、領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生分組游戲，勉勵(lì)學(xué)生向強(qiáng)者挑釁;(細(xì)致寧?kù)o)
學(xué)生存動(dòng)：
1、細(xì)致視察樹(shù)模的歷程，認(rèn)真聽(tīng)講，明白游戲的規(guī)矩和要領(lǐng);
2、在組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下，自我體驗(yàn)游戲的歷程，針對(duì)題目，積極討論，積極;
3、積極到場(chǎng)游戲，克服本組同硯的同時(shí)，能大膽向其他組挑釁;
構(gòu)造隊(duì)形：8個(gè)圓圈
五.整理放松
1、老師播放音樂(lè)，學(xué)生圍成圓圈舉行放松;
2、老師小結(jié)，送還東西;
正所謂教無(wú)定法，請(qǐng)老師們根據(jù)本班學(xué)生實(shí)際因材施教。
跳高教學(xué)設(shè)計(jì) 11
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，選用簡(jiǎn)便、實(shí)用的小墊子為載體，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生在自主、合作、嘗試和體驗(yàn)的過(guò)程中，使單調(diào)而枯燥的技術(shù)教學(xué)找到樂(lè)趣，提高學(xué)生有效學(xué)習(xí)的質(zhì)量，從而幫助學(xué)生完成預(yù)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
二、教材選擇思路
跨越式跳高教學(xué)是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)技能的重要學(xué)習(xí)內(nèi)容，之所以選擇該教材：一方面是為了證實(shí)運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)也有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有助于促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展，另一方面是對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)嘗試。
三、設(shè)計(jì)思路
新課程倡導(dǎo)下的。教學(xué)理念，運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)是體育課程的主要手段和方法，增進(jìn)學(xué)生的健康是體育課程的主要目標(biāo)。因此，為了實(shí)現(xiàn)教育的目的，依據(jù)利于學(xué)生健康發(fā)展的原則，利于學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣激發(fā)的原則，針對(duì)小學(xué)生的心理特點(diǎn)，降低難度、簡(jiǎn)化規(guī)則，努力使運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)兒童化、趣味化。
熱身運(yùn)動(dòng)要新穎、有趣味性。教師創(chuàng)設(shè)情景，讓學(xué)生借助小墊子單獨(dú)或多人合作，自主選擇和引導(dǎo)完成發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法。這樣，不但提高了學(xué)生的彈跳力、節(jié)奏感，而且創(chuàng)設(shè)民主、平等的氛圍，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)他們成為學(xué)習(xí)主人的意識(shí)。
主體部分，首先，引導(dǎo)學(xué)生把墊子折成A型，擺成一排，讓學(xué)生自主參與、體驗(yàn)，感知跳高技術(shù)。其次，引導(dǎo)學(xué)生利用墊子擺設(shè)成跳高架的形式，分組自主跳高練習(xí)，教師巡視、指導(dǎo)。學(xué)生學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)了評(píng)價(jià)，培養(yǎng)了良好的自主、合作、創(chuàng)造能力，教師也提高了工作效率。師生互動(dòng)，增強(qiáng)了情感，激活了運(yùn)動(dòng)興趣。接著，教師針對(duì)學(xué)生存在技能差異，重新組合，分層教學(xué)，讓每位學(xué)生感受成功樂(lè)趣，享受快樂(lè)體育。最后，教師引導(dǎo)學(xué)生完成“跳四方墊子”集體游戲，既發(fā)展了學(xué)生的身體素質(zhì)，也讓學(xué)生體驗(yàn)到集體合作，獲取成功的喜悅之情，把學(xué)生學(xué)習(xí)興趣推向高潮。
課的最后部分，放松運(yùn)動(dòng)以及學(xué)生自評(píng)、互評(píng)，教師的總結(jié)讓學(xué)生在音樂(lè)伴奏下，愉悅身心，達(dá)到放松的目的.，也利于建立多方面的良好的協(xié)作關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展。
三、課后反思：
1、創(chuàng)設(shè)氛圍，激發(fā)興趣
孔子說(shuō)“知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者”。激發(fā)學(xué)生體育動(dòng)機(jī)不僅需要內(nèi)驅(qū)力的推動(dòng)，更要提供一定的學(xué)習(xí)誘因，因而針對(duì)小學(xué)生身心特點(diǎn)，采用豐富、新穎的教學(xué)內(nèi)容和形式多樣的教學(xué)方式，是很有必要的。課的開(kāi)始，利用場(chǎng)地和器材，自主選擇和創(chuàng)新發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，極大培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，然后讓學(xué)生分組自主跨跳、側(cè)跳練習(xí)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，以飽滿熱情投入到學(xué)跳高內(nèi)容中去。
課的主體部分，首先利用小墊子靈活、簡(jiǎn)便的特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生鋪設(shè)跳高架，學(xué)生感到好玩、新穎，喚起學(xué)生的情感，保持學(xué)生的興趣，讓學(xué)生在樂(lè)中學(xué)、學(xué)中樂(lè)，越學(xué)越好。接著，教師針對(duì)學(xué)生技能差異，重新引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，讓每位學(xué)生都享受到成功的樂(lè)趣，讓每位學(xué)生都要有自我展示的空間，進(jìn)一步提高學(xué)生興趣，最后，教師按跳四方墊子游戲即可以提高學(xué)生彈跳力、協(xié)調(diào)性，展示自我能力，同時(shí)把學(xué)生興趣推向高潮。
2、改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式新課程理念下，教師教學(xué)目的就是為學(xué)生學(xué)習(xí)和創(chuàng)新鋪墊出一個(gè)適宜的環(huán)境。就教與學(xué)的關(guān)系而言，教是前提，學(xué)是目的，教師的教最終還應(yīng)落實(shí)到學(xué)生的學(xué)上�！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》把“促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)地發(fā)展”作為課程的出發(fā)點(diǎn)，旨在使“學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，樂(lè)于探究，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，以滿足學(xué)生自我發(fā)展的需要。”教師在設(shè)計(jì)跳高的鋪墊練習(xí)、主體部分教學(xué)時(shí)，采用點(diǎn)撥、指導(dǎo)，積極參與引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)、自主、合作、探究學(xué)習(xí)，提供學(xué)生勤于思考，積極體驗(yàn)，樂(lè)于實(shí)踐的良好氛圍，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力，讓學(xué)生感到學(xué)習(xí)是一件很有趣的事，促使學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩。
四、評(píng)析：
（一）重視學(xué)生的主體地位
《課程標(biāo)準(zhǔn)》強(qiáng)調(diào)教學(xué)活動(dòng)中在注意發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)。從以下兩個(gè)方面可以看出朱老師在體育教學(xué)中能真正地落實(shí)學(xué)生的主體地位：
1、充分了解學(xué)生的需求。體育與健康課程十分重視“滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，促進(jìn)全面發(fā)展的社會(huì)主義新人的成長(zhǎng)”。而要滿足學(xué)生的需要，重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，就必須對(duì)學(xué)生的情況有一個(gè)基本了解，了解學(xué)生最需要的是什么，因該說(shuō)，學(xué)生的需求是教師教學(xué)的重要依據(jù)，能否滿足學(xué)生的需求也直接影響到學(xué)生主體作用的發(fā)揮。這點(diǎn)朱老師做得很好，能從學(xué)生的需求出發(fā)來(lái)設(shè)計(jì)教學(xué)。
2、緊扣學(xué)習(xí)目標(biāo)。重視學(xué)生的主體地位，并不是采用“放養(yǎng)式”的教學(xué)方式，并不是讓學(xué)生隨意地進(jìn)行活動(dòng)，教與學(xué)的活動(dòng)都是圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)來(lái)展開(kāi)。因此，在教學(xué)中，各項(xiàng)組織形式和方法的選擇，都服從于學(xué)習(xí)目標(biāo)。
�。ǘ┏珜�(dǎo)新型的學(xué)習(xí)方式
朱老師讓學(xué)生采用以新型的學(xué)習(xí)方式——自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)為主的學(xué)習(xí)方式，有利于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，有利于學(xué)生學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)和鍛煉。改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式是體育課程改革的重要理念，帶著知識(shí)走向?qū)W生，不過(guò)是“授人以魚(yú)”，帶著學(xué)生走向知識(shí)，才是“授人以漁”。從課的形式來(lái)看，這節(jié)課實(shí)際上是一節(jié)探究性學(xué)習(xí)的課，重視改變學(xué)生單純地接受知識(shí)的學(xué)習(xí)方式，試圖通過(guò)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生探索知識(shí)和解決問(wèn)題。
�。ㄈ╅_(kāi)發(fā)體育課程資源
朱老師利用小墊子，一物多用，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行各種跳的練習(xí)。在如何開(kāi)發(fā)體育課程資源方面，向我們提供了很好的范例。其實(shí)，體育課程資源的開(kāi)發(fā)，無(wú)時(shí)不在，無(wú)時(shí)不有，關(guān)鍵是體育教師要轉(zhuǎn)變觀念，認(rèn)真學(xué)習(xí)和理解新體育課程的理念。在課程資源中，體育教師自身就是重要的人力資源。所以，從這個(gè)意義上來(lái)講，體育教師是最為重要的體育課程資源，體育教師的素質(zhì)決定了體育課程資源的開(kāi)發(fā)與利用的程度。因此，體育教師要提高利用和開(kāi)發(fā)體育課程資源的意識(shí)和能力，實(shí)現(xiàn)了體育課程資源價(jià)值的“超水平”發(fā)揮。本課就利用小墊子來(lái)進(jìn)行跳高練習(xí)，從而增添了活動(dòng)的趣味性，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，重要的是以整體健康觀為指導(dǎo)，應(yīng)當(dāng)有利于學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性，促進(jìn)學(xué)生身體、心理、社會(huì)適應(yīng)等整體健康水平的提高。
跳高教學(xué)設(shè)計(jì) 12
教學(xué)目標(biāo)：
1.積極參與體育課的學(xué)習(xí)并利用已有的場(chǎng)地器材練習(xí)跨越式跳高的過(guò)桿技術(shù)。
2.發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)等綜合能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。
3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷、吃苦耐勞的意志品質(zhì)，樹(shù)立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心，戰(zhàn)勝自我、超越自我，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，促進(jìn)心理健康水平的提高。
重點(diǎn)：擺動(dòng)腿積極擺動(dòng)以及兩腿依次過(guò)竿。
難點(diǎn)：擺動(dòng)腿過(guò)桿后內(nèi)扣下壓，起跳與擺動(dòng)腿協(xié)調(diào)配合。 教學(xué)場(chǎng)地：學(xué)校大院 教學(xué)器材：竹竿、體操墊。 教學(xué)過(guò)程： 準(zhǔn)備部分：
一、課堂常規(guī)
�。ㄒ唬w育委員整隊(duì)，清查人數(shù)。
�。ǘ⿴熒鷨�(wèn)好。
（三）宣布課的內(nèi)容，任務(wù)。
�。ㄋ模z查運(yùn)動(dòng)服裝。
二、準(zhǔn)備活動(dòng):
1、繞場(chǎng)慢跑5圈。
2、徒手操5節(jié)。
3、過(guò)桿技術(shù)專項(xiàng)訓(xùn)練。
基本部分：
一、跨越式跳高
�。ㄒ唬�1.學(xué)生示范，其他學(xué)生觀察。
思考：跨越式跳高分幾個(gè)階段完成動(dòng)作？學(xué)生回答問(wèn)題。
�。▊�(cè)面直線助跑、起跳過(guò)桿、緩沖落地）
（二）教法：
1.教師先做兩次完整的動(dòng)作示范，組織學(xué)生認(rèn)真觀看。
2.示范完畢后，簡(jiǎn)單介紹跨越式跳高的動(dòng)作構(gòu)成。（助跑、起跳、過(guò)桿及落地），同時(shí)告訴學(xué)生本節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)過(guò)桿這一重要環(huán)節(jié)。
重點(diǎn)：擺動(dòng)腿積極擺動(dòng)以及兩腿依次過(guò)竿。
難點(diǎn)：擺動(dòng)腿過(guò)桿后內(nèi)扣下壓，起跳與擺動(dòng)腿協(xié)調(diào)配合。
3.組織學(xué)生進(jìn)行集體練跳，教師保護(hù)并指出學(xué)生練跳的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正。
4.學(xué)生分男女生組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)糾正動(dòng)作。 5.再次請(qǐng)學(xué)生示范。
二、游戲：時(shí)代列車
�。ㄒ唬┓椒ǎ喝喾殖扇藬�(shù)相等的五路縱隊(duì)，除每組排頭的學(xué)生外其它的學(xué)生將一只腿向前伸出并由前一個(gè)學(xué)生將其抬起，排頭的手舉小旗，聽(tīng)到開(kāi)始的口令后集體向前開(kāi)動(dòng)，先到終點(diǎn)為勝。
�。ǘ┮�(guī)則：1.聽(tīng)到口令才能動(dòng)。 2.中途不能將腿放下。 3.必須“車”尾過(guò)終點(diǎn)才算到。 自創(chuàng)的方式過(guò)竿。
5.學(xué)生代表展示。 結(jié)束部分：
一、成體操隊(duì)形做放松活動(dòng)。
二、總結(jié)，評(píng)價(jià)本次課的內(nèi)容。
三、安排收撿歸還器材。
四、宣布下課。
六年級(jí)《跨越式跳高》教后反思
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛(ài)好為出發(fā)點(diǎn)，運(yùn)用自主、合作等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)與實(shí)踐能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在自主、互動(dòng)、嘗試和體驗(yàn)的過(guò)程中獲得參與體育活動(dòng)的'樂(lè)趣，從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流，共同感受體育運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)，為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。
本課時(shí)的跨越式跳高學(xué)習(xí)是以學(xué)生在以往的學(xué)習(xí)中掌握的各種跳躍能力為基礎(chǔ)，讓學(xué)生了解掌握一定跳高技術(shù)的基本知識(shí)。跨越式跳高按動(dòng)作結(jié)構(gòu)可以分為側(cè)面直線助跑、起跳過(guò)竿和落地緩沖三部分。通過(guò)學(xué)生示范和教師示范兩種形式，使學(xué)生基本掌握跨越式跳高的基本知識(shí)與方法。學(xué)習(xí)跨越式跳高不但能增強(qiáng)腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，還能培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)定、果斷和自信的意志品質(zhì)，是一種很好的體育鍛煉項(xiàng)目。
跳高教學(xué)設(shè)計(jì) 13
一、指導(dǎo)思想
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，遵循初中生身心發(fā)展規(guī)律，重視學(xué)生的情感體驗(yàn)。貫徹以“學(xué)生為主體”的教學(xué)理念，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，以增強(qiáng)學(xué)生身心健康為目的，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，讓學(xué)生在輕松、愉悅的情境中學(xué)習(xí)與實(shí)踐，體驗(yàn)成功，提高跳躍能力發(fā)展身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)體能，為培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉意識(shí)奠定基礎(chǔ)。
二、教材分析
跳高是由助跑、起跳、騰空過(guò)桿和落地等緊密銜接的幾個(gè)部分組成�？缭绞教卟捎脗�(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30—45度之間，距離一般約5—7步，左腳起跳在右側(cè)助跑，右腳起跳則在左側(cè)助跑。助跑的速度逐漸加快，最后一步稍小一些，在距離橫桿投影60—80厘米的`地方，用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地，迅速過(guò)渡到全腳掌并稍屈膝，以前腳掌快速用力蹬地起跳，同時(shí)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)積極向前上方擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺，擺動(dòng)腿擺至橫桿上方后稍內(nèi)旋、并積極下壓，起跳腿迅速向上擺起，兩腿相繼依次過(guò)桿，擺動(dòng)腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。
三、學(xué)情分析
初中階段的學(xué)生活潑好動(dòng)，有較強(qiáng)的理解和模仿能力，容易接受新鮮事物。但意志品質(zhì)和自控能力較差，對(duì)跨越式跳高興趣不大。針對(duì)這一現(xiàn)象，本節(jié)課主要從教學(xué)方法上下功夫，將枯燥無(wú)味的教學(xué)變?yōu)殪`活多樣的趣味性教學(xué)，讓學(xué)生在開(kāi)心愉悅的狀態(tài)下完成課的任務(wù)。
四、教學(xué)目標(biāo)及重、難點(diǎn)
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解跨越式跳高的完整技術(shù)動(dòng)作，懂得助跑起跳的動(dòng)作方法。
2、技能目標(biāo)：初步掌握跨越式跳高的單腳起跳、助跑與起跳的技術(shù)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、刻苦、積極思考、團(tuán)結(jié)協(xié)作挑戰(zhàn)新目標(biāo)的優(yōu)良品質(zhì)。
4、重點(diǎn)：?jiǎn)文_起跳
5、難點(diǎn)：助跑與起跳的銜接
五、教學(xué)方法
根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知、技能水平和實(shí)際能力，本課主要采取創(chuàng)設(shè)情景，提高興趣；設(shè)置游戲，自然過(guò)渡；由簡(jiǎn)到難，循序漸進(jìn)；動(dòng)態(tài)分組，自我選擇的方法，結(jié)合趣味游戲、音樂(lè)等形象直觀，喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式，通過(guò)輔助練習(xí)、模仿練習(xí)、合作練習(xí)、選擇練習(xí)等多種方法，使師生之間互相幫助，互相學(xué)習(xí)，互相指導(dǎo)，互相勉勵(lì)提高，體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，共同完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。
六、教學(xué)程序：
1、在輕松愉快的圖形跑過(guò)后，韻律模仿操和游戲（登上五指山）在音樂(lè)伴奏下的進(jìn)行，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，激發(fā)了運(yùn)動(dòng)興趣，并且為主體部分的學(xué)習(xí)做好身心等方面的準(zhǔn)備。
2、教師講解示范，學(xué)生在低高度橡皮筋上進(jìn)行跳高練習(xí)，教師巡查糾錯(cuò)。
3、教師提高橡皮筋高度，采用一高一低的不同高度，以便不同運(yùn)動(dòng)水平程度的學(xué)生練習(xí)。
4、教師將四條橡皮筋設(shè)計(jì)成為四個(gè)不同的高度，讓學(xué)生自由選擇高度挑戰(zhàn)自己跨越障礙的能力。邀請(qǐng)運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)的學(xué)生進(jìn)行展示，讓其他同學(xué)向他學(xué)習(xí)。
5、游戲比賽。
6、跟著歡快的音樂(lè)（我是五指山人）進(jìn)行放松，教師集中講評(píng)，師生相互交換意見(jiàn)或建議，最后宣布下課，歸還器材。
七、特色設(shè)計(jì)：
1、教學(xué)手段多樣化。為達(dá)到教學(xué)目的，本課在設(shè)計(jì)中充分運(yùn)用趣味游戲、音樂(lè)等形象直觀喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，通過(guò)輔助練習(xí)、模仿練習(xí)、合作練習(xí)、選擇練習(xí)等多種練習(xí)方法，充分提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，2、注重營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍。在教學(xué)的全過(guò)程中，通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境，師生互動(dòng)，注重營(yíng)造和諧愉快的課堂氛圍，使學(xué)生在歡樂(lè)輕松的氣氛中學(xué)習(xí)知識(shí)，掌握技能，達(dá)到了寓教寓樂(lè)的目的。
3、不斷創(chuàng)新和拓展。根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)和需要，設(shè)計(jì)不同的方法，關(guān)注差異，區(qū)別對(duì)待，循序漸進(jìn)，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的潛智，努力探索，不斷進(jìn)取，跨越障礙。
八、效果預(yù)計(jì)：
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各種練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽�？缭绞教咄瓿陕试�80%左右，能基本掌握正確的發(fā)展跳躍能力的鍛煉方法。預(yù)計(jì)課的平均心率120―130次／分；練習(xí)密度40％±5。
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一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹新課改精神，樹(shù)立“健康第一、終身體育”的指導(dǎo)思想，通過(guò)我國(guó)跳高名將張國(guó)偉、朱建華事跡，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)欲望。以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式，尊重學(xué)生個(gè)體差異，使每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功與快樂(lè)。
二、教材分析
本課選自人教版統(tǒng)一制定教材，水平五，共3課時(shí)，本節(jié)課為第2課時(shí)。背越式跳高是大型運(yùn)動(dòng)會(huì)田賽中最常見(jiàn)跳高方式，在中學(xué)教材里他能有效的提高學(xué)生的跳躍能力、腰腹力量，及全身協(xié)調(diào)性、靈活性；本節(jié)課學(xué)習(xí)的過(guò)桿技術(shù)更是關(guān)系到跳高的高度和成績(jī)，因而在教材中具有重要的作用。
三、學(xué)情分析
本次課所授班級(jí)為高中一年級(jí)學(xué)生，共40人。通過(guò)初中三年的學(xué)習(xí)學(xué)生已經(jīng)初步掌握了一定的技能基礎(chǔ)。（跨越式跳高），高一學(xué)生自學(xué)、模仿、觀察、理解能力較強(qiáng)，因此在教學(xué)中因鼓勵(lì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。教師應(yīng)精講，學(xué)生多練，以增加學(xué)生實(shí)踐的機(jī)會(huì)。
四、教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)了解正確的背越式跳高基本技術(shù)和練習(xí)方法，體驗(yàn)跳躍的樂(lè)趣。
技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)50%學(xué)生基本掌握過(guò)桿技術(shù)的基本動(dòng)作，30%學(xué)生能在降低高度的情況下順利完成技術(shù)動(dòng)作，（水平較差或女生能做好背弓，克服心理障礙）
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生善于觀察、思考、積極主動(dòng)學(xué)習(xí)習(xí)慣，及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
五、重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：桿上背弓動(dòng)作
難點(diǎn)：起跳及過(guò)桿連貫技術(shù)（引肩、挺髖、身體成弓橋、收腹、甩腿）
六、教學(xué)流程
教學(xué)流程計(jì)劃分為三個(gè)部分，準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。
（一）準(zhǔn)備部分
預(yù)計(jì)5分鐘，內(nèi)容利用徒手操、韌帶拉伸、（兩人壓背、背人等）充分把身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。（尤其是腰背部、肩關(guān)節(jié)等）；目的：活動(dòng)開(kāi)關(guān)節(jié)，為學(xué)習(xí)背越式過(guò)桿技術(shù)做準(zhǔn)備。
�。ǘ┗静糠�
預(yù)計(jì)30分鐘，我將采用學(xué)生自主嘗試、引出教師示范，學(xué)生分組合作學(xué)習(xí)與展示，教師巡回指導(dǎo)，針對(duì)出現(xiàn)的集中問(wèn)題提出解決方案再練習(xí)。
我首先用張國(guó)偉參加世錦賽亞軍跳高圖片，鼓勵(lì)學(xué)生在上節(jié)課學(xué)習(xí)助跑起跳后進(jìn)行積極嘗試過(guò)低桿（橡皮筋代替）并講解安全與保護(hù)，保護(hù)者站在墊子后方；目的：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在安全前提下自主體驗(yàn)摸索，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、悟出動(dòng)作原理，同時(shí)我也能初步掌握本班級(jí)跳躍能力的基本情況。（選出較好的同學(xué)擔(dān)任小組長(zhǎng)）
嘗試結(jié)束后我將請(qǐng)2組同學(xué)展示，并請(qǐng)同學(xué)評(píng)價(jià)；目的：培養(yǎng)學(xué)生觀察評(píng)價(jià)能力，同時(shí)引出教師的正確示范，及本課的主要內(nèi)容。動(dòng)作示范：完整示范；分解講解：（仰頭引肩、挺髖、背弓、收腹、甩腿）。目的：是讓同學(xué)有全方位的動(dòng)作概念。
展示完成后我將動(dòng)作分解示意圖發(fā)給4個(gè)小組長(zhǎng)（相對(duì)好的同學(xué)）帶領(lǐng)組員進(jìn)行分組合作學(xué)習(xí)。目的：培養(yǎng)和利用高中學(xué)生良好的自學(xué)、動(dòng)腦、模仿能力。
教師巡回指導(dǎo)，小組進(jìn)行展示；目的：教師收集學(xué)生學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的突出問(wèn)題，小組相互交流體驗(yàn)成果，形成對(duì)比。
針對(duì)存集中出現(xiàn)的；心理恐懼、高度不夠、坐桿睡桿、背弓不充分、身體不能后仰收腿等我安排以下六個(gè)練習(xí)解決問(wèn)題。
練習(xí)方法一、集體練習(xí)起跳后引肩手觸摸桿上標(biāo)志物、（標(biāo)志物為同學(xué)用桿掛繩子）每人練習(xí)3次目的：解決起跳騰空高度
練習(xí)方法二、兩人一組相互幫助下完成反弓下橋；目的：桿上動(dòng)作定型，解決坐桿睡桿；
練習(xí)方法三、背對(duì)海綿墊做向后倒肩著地練習(xí)，每人5次；目的;克服恐懼
練習(xí)方法四、原地背越式跳一定高度海綿墊；目的：解決背弓挺髖收腹甩腿
練習(xí)方法五、分層教學(xué)：
1、技術(shù)完善的同學(xué)可以在保護(hù)前提下練習(xí)助跑、起跳過(guò)相對(duì)較高的桿，目的：體現(xiàn)分成教學(xué)滿足基礎(chǔ)好的學(xué)生繼續(xù)進(jìn)步。
2、對(duì)水平相對(duì)一般的同學(xué)降低橡皮筋高度、在保護(hù)的前提下助跑越過(guò)較低的橡皮筋高度；目的：體現(xiàn)分成教學(xué)，讓大部分同學(xué)都能順利越桿，體驗(yàn)成功。
3、基礎(chǔ)特別差和恐懼的同學(xué)繼續(xù)練習(xí)助跑起跳沒(méi)有高度的'海綿墊；
目的：讓每一個(gè)人都能體驗(yàn)到跳躍的成功與快樂(lè)。
最后在每課素質(zhì)提高練習(xí)過(guò)程中，安排收腹跳兩組。
結(jié)束部分
預(yù)計(jì)5分鐘；內(nèi)容為：音樂(lè)背景下進(jìn)行放松；目的：激發(fā)學(xué)生興趣，體驗(yàn)成功與快樂(lè)。
七、預(yù)期效果和教學(xué)亮點(diǎn)
本課充分的利用了高中學(xué)生自學(xué)、模仿、觀察能力較強(qiáng)的學(xué)情特性，讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)的主體中來(lái)，針對(duì)他們的嘗試、自學(xué)以后，教師來(lái)幫助他們解決疑惑。能較好提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)他們的能力；考慮到背越式跳高技術(shù)難度和水平差異，進(jìn)行分成教學(xué)對(duì)差一點(diǎn)的同學(xué)或女生降低難度要求，對(duì)技術(shù)好的同學(xué)提高難度，真正做到尊重個(gè)體差異，讓每一個(gè)同學(xué)都能體驗(yàn)到成功。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為40%左右，平均心率達(dá)到120-130次/分。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中。
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活動(dòng)目標(biāo)：
1.能熟練地掌握雙腳向上跳的動(dòng)作，會(huì)輕輕落地。
2.喜歡參與跳躍活動(dòng)，增強(qiáng)自我保護(hù)的意識(shí)和能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.場(chǎng)地上布置好三種不同高度的皮筋。
2.《藍(lán)精靈》、《小白船》音樂(lè)
活動(dòng)過(guò)程：
1.開(kāi)始部分
帶領(lǐng)幼兒一起做熱身運(yùn)動(dòng)
師：今天太陽(yáng)真好，讓我們一起曬曬太陽(yáng)吧！曬曬頭、曬曬臉、曬曬小肚子、曬曬后背、曬曬小腳丫，太舒服了。
2.談話導(dǎo)入課題
師：今天來(lái)了一位小客人，我們一起猜猜它是誰(shuí)？
3.教師引導(dǎo)幼兒學(xué)說(shuō)兒歌《小蚱蜢學(xué)跳高》“小蚱蜢學(xué)跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，腳一翹，哪個(gè)有我跳的高。
4.教師引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的跳高動(dòng)作，要領(lǐng)，雙腳并攏，小腿一彎用力蹬地向上跳起，雙腳輕輕落地。請(qǐng)幼兒按動(dòng)作練習(xí)，教師觀察幼兒動(dòng)作，指導(dǎo)幼兒練習(xí)輕輕落地動(dòng)作。
5.游戲《小蚱蜢學(xué)跳高》
教師講解玩法和規(guī)則，叫蚱蜢分為四組，聽(tīng)到信號(hào)后跳過(guò)三中不同高度的'皮筋，然后跑回來(lái)，拍后面小朋友的手，看哪種先完成，跳過(guò)皮筋
在歡快的音樂(lè)背景下，幼兒反復(fù)練習(xí)跳高動(dòng)作。
跳高教學(xué)設(shè)計(jì) 16
一、指導(dǎo)思想：
以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念為指導(dǎo)思想，貫徹“健康第一”和“以學(xué)生發(fā)展為中心”等教育理念。突出體育學(xué)科的是以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生健康為終極目的一門(mén)活動(dòng)課程。
在教學(xué)內(nèi)容、方法和手段的選擇上，堅(jiān)持以人為本，以學(xué)生自主自我發(fā)展為基礎(chǔ)。大膽吸收課改成果，敢為人先，強(qiáng)調(diào)教學(xué)設(shè)計(jì)和思路創(chuàng)新。提高學(xué)生身、心理素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新精神，為學(xué)生終生體育運(yùn)動(dòng)打下基礎(chǔ)。激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，圍繞“健康、自主、發(fā)展”的主題。通過(guò)探究性學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，及各種教學(xué)手段提高學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識(shí)，把體育知識(shí)的傳授及良好品德的培養(yǎng)作為體育教學(xué)重要內(nèi)容，寓德于教。 本課按照《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三的目標(biāo)導(dǎo)向，結(jié)合小學(xué)六年級(jí)學(xué)生的認(rèn)知水平，以“快樂(lè)體育”為宗旨的教育模式為指導(dǎo)，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用，使學(xué)生在快樂(lè)的參與、體驗(yàn)過(guò)程中，體會(huì)學(xué)習(xí)之樂(lè)、游戲之樂(lè)、和與人合作之樂(lè)。
二、教材分析：
本課的教學(xué)內(nèi)容是跨越式跳高，它是跳躍教材的主要內(nèi)容，教材要求學(xué)生學(xué)會(huì)助跑3～5步起跳，逐漸加速，借助沖力，迅速騰空，兩腿依次跨越過(guò)桿。其重點(diǎn)在于助跑的輕松、有節(jié)奏，起跳的準(zhǔn)確、有力，過(guò)桿的協(xié)調(diào)。難點(diǎn)是動(dòng)作的協(xié)調(diào)、連貫。通過(guò)選擇易學(xué)易練的輔助練習(xí)，讓學(xué)生循序漸進(jìn)的體會(huì)學(xué)習(xí)跨越式跳高的動(dòng)作，提高跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作，樹(shù)立自己的信心，增強(qiáng)學(xué)生的腰腹和下肢力量的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等�？缭绞教呤翘S教材的主要練習(xí)內(nèi)容之一，是最基本的跳高技術(shù)，接近生活中跑與跨越的自然動(dòng)作，具有一定的實(shí)用價(jià)值，它不僅可以健體強(qiáng)身，還可以提高身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、柔韌性，使人輕盈嬌健，既健身又健美。
我把跨越跳高定為主教材，并將游戲引入課堂，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)愉悅和諧的體育氛圍，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，創(chuàng)新練習(xí)方式，提高學(xué)生的體育技能，為學(xué)生終身體育打下基礎(chǔ)。教學(xué)的指導(dǎo)思想，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，喚醒學(xué)生終身體育的潛意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，提高學(xué)生實(shí)踐能力作為主要目標(biāo)，為學(xué)生提供較大的自主學(xué)習(xí)的空間，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中體驗(yàn)主動(dòng)參與并獲得成功的樂(lè)趣。
三、學(xué)情分析：
跨越式跳高是小學(xué)階段教材的.重要內(nèi)容，占有相當(dāng)?shù)谋壤�，教學(xué)中也占有十分重要的地位。本課安排跨越式跳高練習(xí)，它是以學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)為依據(jù)的，這個(gè)時(shí)期骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍不太大，神經(jīng)靈活性高、反應(yīng)快，容易接受、學(xué)會(huì)新的動(dòng)作，是發(fā)展彈跳素質(zhì)的較好時(shí)期。但是由于跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作較為繁雜，學(xué)生掌握的并不是十分的理想。因此應(yīng)進(jìn)行反復(fù)教學(xué)。六年級(jí)學(xué)生以前已經(jīng)學(xué)過(guò)多種方式的跳，具有了一定的跳躍能力，對(duì)跳高項(xiàng)目較有興趣，這對(duì)實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)極為有利。但小學(xué)生安全意識(shí)差，自我保護(hù)能力差，容易出現(xiàn)傷害事故。教師要加強(qiáng)安全教育，采取切實(shí)可行的保護(hù)與幫助，提高學(xué)生的安全防范意識(shí)和措施，保證課堂的安全和有效性。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：
積極參與體育課的學(xué)習(xí)，并利用已有的場(chǎng)地器材練習(xí)跨越式跳高的過(guò)桿技術(shù)，絕大多數(shù)學(xué)生能跨越橫桿。
2.技能目標(biāo)：
發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)等綜合能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。
3.情感目標(biāo)：
培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷、吃苦耐勞的意志品質(zhì)，樹(shù)立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心，戰(zhàn)勝自我、超越自我，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，促進(jìn)心理健康水平的提高。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：體會(huì)擺動(dòng)腿過(guò)竿后內(nèi)旋并下壓。 教學(xué)難點(diǎn)：跨越式跳高助跑與起跳相結(jié)合
六、教學(xué)方法：
采用講解示范法，分解教學(xué)法、完整教學(xué)、演示教學(xué)法。 2.自主探究合作演練法，給學(xué)生自主探究的時(shí)間和空間。
3.糾錯(cuò)與口頭評(píng)定法。
[評(píng)析:采用這樣的教學(xué)方法和手段，能使學(xué)生更加直觀、生動(dòng)、完整的理清技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和重、難點(diǎn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作中存在的問(wèn)題，提高動(dòng)手
動(dòng)腦的能力。]
七、器材準(zhǔn)備
氣球4個(gè)，皮筋4根，鈴鐺4個(gè)，大海綿墊4塊，長(zhǎng)跳繩4根，跳高架
4付。
八、教學(xué)設(shè)計(jì)：
1.場(chǎng)地器材的布置——激發(fā)興趣。 四根橡皮筋作成的四付跳高架。
【評(píng)析：讓學(xué)生感覺(jué)到生活中障礙無(wú)處不在，只有通過(guò)我們的努力克服了障礙，到障礙外面去，才能意味著成功�！�
2.學(xué)前準(zhǔn)備——揭示學(xué)習(xí)目標(biāo)。燃起學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。體育委員把學(xué)生帶到場(chǎng)內(nèi)整隊(duì)，師生問(wèn)好�！驹u(píng)析：課前常規(guī)檢查，了解學(xué)生身體及精神面貌，消除教
學(xué)不安全因數(shù)�！�
3.熱身活動(dòng)：本節(jié)的任務(wù)是師生相互走進(jìn)，熱身。發(fā)展跳躍能力的練習(xí)：蹲跳起、跨步起跳。增強(qiáng)節(jié)奏感，觀察學(xué)生模仿能力�！驹u(píng)析：使學(xué)生身體各主要關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶等得到預(yù)熱，以免在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中拉傷、扭傷，造成不必要的意外傷害。同時(shí)也使學(xué)生懂得熱身的重要性�！�
4.探究活動(dòng)：是本堂課的中心部分，共分3個(gè)部分。
�、偌とひ耄罕竟�(jié)的任務(wù)是發(fā)展學(xué)生有目的想象，激起學(xué)習(xí)欲望，以談話形式，導(dǎo)入課題�！驹u(píng)析：“興趣是最好的老師”，利用學(xué)生身心年齡特點(diǎn)，以游戲的方式導(dǎo)入課題，有利于教學(xué)內(nèi)容的有效達(dá)成�！�
�、谡莆占寄�、鞏固提高：通過(guò)識(shí)圖了解跨越式跳高動(dòng)作結(jié)構(gòu)，結(jié)合教師的講解和示范，激起學(xué)生練習(xí)興趣�！驹u(píng)析：在學(xué)生原有的知識(shí)層面上，更加直觀了解和認(rèn)識(shí)跨越式跳高的技術(shù)要求和結(jié)構(gòu)，進(jìn)一步達(dá)到提高技能的目的�！� ③展示自我：改善學(xué)生跨越式跳高助跑與起跳相結(jié)合的能力，培養(yǎng)合作意識(shí)和良好的團(tuán)隊(duì)精神。培養(yǎng)學(xué)生合作的意識(shí)和良好的團(tuán)隊(duì)精神�！驹u(píng)析：培養(yǎng)和鼓勵(lì)學(xué)生的思考問(wèn)題能力，并利用團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神去解決學(xué)習(xí)中的錯(cuò)誤或困難。】
5.整理活動(dòng)：本內(nèi)容是調(diào)理身心，總結(jié)得失，改進(jìn)動(dòng)作技術(shù)。
跳高教學(xué)設(shè)計(jì) 17
一、教材分析
主教材《背越式跳高——助跑起跳技術(shù)》是全日制普通高級(jí)中學(xué)教科書(shū)《體育與健康》高一年級(jí)教材中的選修教材，教材從課的性質(zhì)上看屬于跳躍類教材，從課的類型看，是一堂新授課，由于背越式跳高技術(shù)難度較大，所以本學(xué)期將安排8個(gè)課時(shí)進(jìn)行教學(xué)，該課次為單元計(jì)劃第一次課。背越式跳高是由：助跑、起跳、過(guò)桿和落海綿包四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成，為了獲得必要的速度、高度、更有利地進(jìn)入騰空過(guò)桿階段，快速有力地起跳是背越式跳高的關(guān)鍵技術(shù)，也是教學(xué)重點(diǎn)，而弧線助跑起跳技術(shù)則是本次課教學(xué)的難點(diǎn)。助跑起跳技術(shù)是在進(jìn)行前一次課——彎道跑技術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，同時(shí)為以后騰空過(guò)桿技術(shù)動(dòng)作教學(xué)服務(wù)。其動(dòng)作要領(lǐng)是：直線段助跑加速積極，動(dòng)作放松；弧線段助跑身體向圓心方向傾斜，最后3~4步節(jié)奏快，邁步放腳動(dòng)作果斷，利落，積極攻桿；起跳階段緊腰挺髖，以全腳掌快速滾動(dòng)落地，擺動(dòng)腿和兩臂積極前上擺，起跳腿充分伸展、腳跟內(nèi)轉(zhuǎn)，用腳尖蹬離地面，身體半背向橫桿。副教材搭配“拔河”游戲，著重要求學(xué)生依靠上肢肌肉力量進(jìn)行比賽，以此達(dá)到本次課能夠較為全面地發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。
二、學(xué)情分析
教學(xué)對(duì)象為淮南市第三中學(xué)高一年級(jí)學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強(qiáng)，反應(yīng)敏捷，參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情比較強(qiáng)烈并具備了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力。在前次課彎道跑技術(shù)教學(xué)后，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)掌握了弧線助跑的基本技術(shù)動(dòng)作，這為本課次授課打下了良好基礎(chǔ)。
三、教學(xué)目標(biāo)
�。薄⒄J(rèn)知目標(biāo)通過(guò)情景教學(xué)，讓學(xué)生初步理解背越式跳高的動(dòng)作含義，使他們?cè)诰毩?xí)中體驗(yàn)助跑起跳動(dòng)作要領(lǐng)并培養(yǎng)他們的安全防范意識(shí)。
�。�、技能目標(biāo)：
①通過(guò)情景教學(xué),使全班大部分學(xué)生都能初步掌握正確的助跑與起跳技術(shù)動(dòng)作及其練習(xí)方法。②通過(guò)教學(xué)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)助跑的節(jié)奏感。 ③利用游戲——“拔河”重點(diǎn)發(fā)展學(xué)生上肢肌肉力量。
�。�、情感目標(biāo)：
通過(guò)教學(xué)和游戲，逐漸培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)，克服困難，勇于拼搏的優(yōu)良作風(fēng)及相互合作能力，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值和意義，在頑強(qiáng)拼搏的同時(shí)要學(xué)會(huì)公平的對(duì)待同伴，客觀的評(píng)價(jià)同伴，真誠(chéng)的與同伴相處。
四．教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
�。薄⒔虒W(xué)重點(diǎn)：起跳技術(shù)
�。�、教學(xué)難點(diǎn)：弧線助跑起跳技術(shù)五．教法、學(xué)法與手段
教法：教師主要采用講解示范法、完整分解法、游戲競(jìng)賽法、提問(wèn)作答法、預(yù)防糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法、分組練習(xí)法，來(lái)達(dá)到傳授背越式跳高助跑起跳的.基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)和技能的目的。
學(xué)法：充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力以及自我管理能力。采用觀察法、表象訓(xùn)練法、模仿練習(xí)法、重復(fù)練習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法和小組評(píng)價(jià)法。
手段：主要有掛圖的應(yīng)用，出示背越式跳高完整及分解技術(shù)動(dòng)作圖片讓學(xué)生欣賞，老師點(diǎn)評(píng)提問(wèn)，其目的讓學(xué)生建立正確的表象，使學(xué)生有直觀的理解。例如：在基本部分的前兩分鐘讓學(xué)生觀看背越式跳高掛圖，同時(shí)結(jié)合教師的講解，介紹背越式跳高環(huán)節(jié)中助跑起跳的動(dòng)作要領(lǐng)。目的是讓學(xué)生在練習(xí)之前對(duì)所學(xué)的背越式跳高技術(shù)動(dòng)作有一初步認(rèn)知，明確動(dòng)作要領(lǐng)和教學(xué)重、難點(diǎn)，積極進(jìn)行表象訓(xùn)練。
五、教學(xué)過(guò)程
�、彘_(kāi)始部分
教學(xué)流程：1、體育委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)及服裝。 2、師生問(wèn)好，安排見(jiàn)習(xí)生。 3、教師宣布本次課的內(nèi)容、目標(biāo)、注意事項(xiàng)，導(dǎo)入教學(xué)。
教學(xué)意圖：在課的開(kāi)始部分對(duì)學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律性和安全性教育，并提出相關(guān)的要求，有利于教學(xué)的順利進(jìn)行。
�、鏈�(zhǔn)備部分
教學(xué)流程：1、慢跑400m熱身2、徒手操
教學(xué)意圖：通過(guò)慢跑熱身和徒手操拉伸練習(xí)，使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)得到有效的活動(dòng)，提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性，為基本部分教學(xué)做好身心準(zhǔn)備。 ㈢基本部分★教學(xué)流程：
1、背越式跳高技術(shù)教學(xué)
⑴、技能泛化階段學(xué)生觀看掛圖，在大腦皮層下建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念。
�、�、起跳技術(shù)——（教學(xué)重點(diǎn)）
①學(xué)習(xí)擺動(dòng)腿的擺動(dòng)方法②練習(xí)起跳腿的蹬伸用力動(dòng)作③學(xué)習(xí)邁步起跳技術(shù)
�、恰⒅芷鹛毩�(xí)（教學(xué)難點(diǎn)）
�、傺刂睆綖�15m的半圓做加速跑②沿弧線跑4~5步后的起跳練習(xí)③直線助跑后進(jìn)入弧線跑的練習(xí)④同上練習(xí)，并進(jìn)入起跳，坐上海綿包。 2、游戲——“拔河”比賽
教學(xué)意圖：利用掛圖給予學(xué)生直觀印象，在大腦皮層建立泛化動(dòng)作表象，采用分解動(dòng)作法對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)性教學(xué)，逐步使學(xué)生掌握正確的助跑起跳技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生控制身體的能力，提高其跳躍能力。
㈣結(jié)束部分
教學(xué)流程：1、體育委員集合整隊(duì)。
2、放松整理練習(xí)“兔子舞”（配樂(lè)《DJ版兔子舞》）
3、小結(jié)
4、布置課外作業(yè)：
5、安排體育骨干收還器材
6、布置下次課的內(nèi)容
7、師生再見(jiàn)（下課）
教學(xué)意圖：有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能，對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏感，展示學(xué)生創(chuàng)造美、表現(xiàn)美的能力。
六、場(chǎng)地器材
田徑場(chǎng)一塊，肋木六架，海綿包四個(gè)，跳高架四付，長(zhǎng)的橡皮筋四根，20m-25m長(zhǎng)麻繩一根，紅絲帶一段，哨子一個(gè)，30m卷尺一盤(pán)，石灰粉一袋，長(zhǎng)漏斗一個(gè)，錄音機(jī)一臺(tái)，《DJ版兔子舞》磁帶一盤(pán)。
七、效果預(yù)測(cè)
預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。預(yù)計(jì)課的平均心率為140次/分~150次/分，準(zhǔn)備部分心率可達(dá)120次/分~130次/分，基本部分心率最高可達(dá)190次/分左右，結(jié)束部分心率可恢復(fù)到90次/分~100次/分，運(yùn)動(dòng)密度為35%~40%，基本部分練習(xí)密度可達(dá)到50%左右。預(yù)計(jì)教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成：全班大約80%的學(xué)生能較好掌握背越式跳高的助跑起跳技術(shù)動(dòng)作，25%的學(xué)生整個(gè)助跑流暢，節(jié)奏感強(qiáng)，起跳積極攻桿，具有明顯的騰空過(guò)程，發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力和靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)；通過(guò)“拔河”游戲，培養(yǎng)學(xué)生上肢肌肉力量和組織小型體育競(jìng)賽活動(dòng)的能力。
跳高教學(xué)設(shè)計(jì) 18
【教學(xué)目標(biāo)】
1、通過(guò)學(xué)生的學(xué)習(xí)和主動(dòng)探究，讓學(xué)生明確跨越式跳高助跑的合理角度與節(jié)奏、起跳腳著地和確定合理起跳點(diǎn)的方法。
2、通過(guò)練習(xí)使學(xué)生初步掌握跨越式跳高助跑與起跳相結(jié)合的動(dòng)作，發(fā)展靈敏素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性，提高跳躍能力。
3、促進(jìn)學(xué)生自主探究與合作意識(shí)的建立，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神。
【教學(xué)重點(diǎn)】
重點(diǎn)：助跑有節(jié)奏，起跳有力
【教學(xué)難點(diǎn)】
難點(diǎn)：助跑與起跳相結(jié)合。
【教學(xué)方法】
教法：講解示范法、預(yù)防錯(cuò)誤法等
學(xué)法：合作練習(xí)法、競(jìng)賽法等
【教學(xué)準(zhǔn)備】
跳高架2付橫桿2個(gè)錄音機(jī)一臺(tái)大墊子四塊皮筋2條
【教學(xué)過(guò)程】
一、課堂常規(guī)
1、教師提出問(wèn)題引出本課的教學(xué)內(nèi)容學(xué)生站成四列橫隊(duì)，積極思考回答問(wèn)題
2、組織學(xué)生熱身跑三圈
3、學(xué)生在教師帶領(lǐng)下圍長(zhǎng)方形場(chǎng)地慢跑
4、教師提出要求口令提示、領(lǐng)作
5、學(xué)生隨教師口令做操，活動(dòng)各關(guān)節(jié)
6、徒手操1—8節(jié)
二、輔助練習(xí)
教師提出要求，學(xué)生練習(xí)
1、學(xué)生分組練習(xí)跳皮筋
設(shè)計(jì)意圖：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)習(xí)主要內(nèi)容做好鋪墊
三、學(xué)習(xí)跨越式跳高
1、教師展示完整動(dòng)作，提出練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)
2、教師巡視指導(dǎo)。提示有問(wèn)題學(xué)生看電腦提前錄制的`動(dòng)作視頻
3、請(qǐng)優(yōu)生示范，教師強(qiáng)化動(dòng)作
4、組織學(xué)生進(jìn)行3—4步助跑跳過(guò)低“桿”和7-8步助跑跳過(guò)一定高度的橡皮筋的練習(xí)練習(xí)
5、指導(dǎo)各小組展示教師評(píng)價(jià)
6、拓展練習(xí)
設(shè)計(jì)意圖：小組學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生合作能力，激發(fā)學(xué)生的自我挑戰(zhàn)意識(shí)。
四、障礙賽跑游戲
1、教師講解障礙賽跑游戲方法及規(guī)則
2、組織學(xué)生布置場(chǎng)地
3、組織學(xué)生嘗試練習(xí)
4、教師提出注意事項(xiàng)，組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽
5、教師總結(jié)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育
6、學(xué)生看、聽(tīng)教師講解
7、學(xué)生在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下布置場(chǎng)地
8、學(xué)生練習(xí)
9、學(xué)生游戲比賽
10、聽(tīng)教師總結(jié)
五、設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)游戲，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神
1、教師組織學(xué)生集合
2、組織學(xué)生隨音樂(lè)做手語(yǔ)操
3、教師總結(jié)，多元評(píng)價(jià)，引申出本節(jié)課的價(jià)值
4、宣布下課
5、學(xué)生隨教師做手語(yǔ)操
6、學(xué)生聽(tīng)教師評(píng)價(jià)，積極回答問(wèn)題
7、學(xué)生收拾器材解散
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