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小學籃球興趣小組活動計劃

時間:2022-12-02 13:24:03 計劃 我要投稿

小學籃球興趣小組活動計劃范文

  時間的腳步是無聲的,它在不經(jīng)意間流逝,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰(zhàn),此時此刻我們需要開始制定一個計劃?墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢?以下是小編幫大家整理的小學籃球興趣小組活動計劃范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

小學籃球興趣小組活動計劃范文

小學籃球興趣小組活動計劃范文1

  一、活動目標:

  1、了解籃球運動的意義,知道一些簡單的籃球規(guī)則。

  2、對籃球運動產(chǎn)生興趣,發(fā)展跑、運、傳、接、投等基本動作技能。

  3、在學習中充分展現(xiàn)自我,體驗成功的樂趣。

  二、教學要點:

  熟悉籃球的基本動作技能,弘揚個性。

  三、活動要求:

  進一步熟悉球性和控球能力。四、活動順序:

  1、根據(jù)小學生身心特點,增強體質:加強走步、跑步和跳躍的訓練,提高體能。

  2、了解籃球,知道一些簡單規(guī)則。學會拍球、運球、傳球、投球的基本方法和基本站立、移動的方法。

  3、移動、持球的方法,發(fā)展協(xié)調(diào)性和控制球的能力。原地、行進間運球。游戲:活動籃筐重點:臂帶手腕、指按。難點:手和腳的協(xié)調(diào)配合。 動眼、動耳、動口、動腦、動手。比較、分析、練習。

  4、初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。單手肩上投籃游戲;活動籃筐 重點:手腕前屈,手法正確。難點:腳蹬、臂伸、翻腕,上、下肢協(xié)調(diào)。教師講解、示范,學生模仿投籃練習,體會投籃要領。 徒手練習,以一球模仿投籃,體會用力順序。

  5、提高掌握綜合運用基本技能的能力。重點:熟悉籃球的基本技能,弘揚個性。難點:各種活動的科學創(chuàng)想。教師引領、師生互動、引導體驗、創(chuàng)想練習。發(fā)表看法,互觀、互幫、互學、評價。

小學籃球興趣小組活動計劃范文2

  一、指導思想

  根據(jù)學校研究,本著“健康第一”的指導思想,豐富開展學校的課余文化生活,充分利用體育的多功能特征,為學生健康服務。

  二、工作目標

  1、促進學生的身心健康,提高學生的.體質,健康水平和體育能力。

  2、培養(yǎng)學生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質。

  3、學習籃球的基本技術。

  三、參加人員及地點

  人 員:籃球愛好者(每班6人)

  地 點:籃球場

  指導老師:徐義培

  活動時間安排:

  每天下午課外活動:(星期一、三、五,七八年級訓練;星期二、四,九年級訓練。)

  四、具體工作安排

  1、身體綜合素質訓練

  2、籃球的運球

  3、傳接球練習

  4、學習各種投籃技術動作

  5、學習進攻的技戰(zhàn)術

  6、學習防守的技戰(zhàn)術

  7、綜合練習籃球比賽

  五、主要學習內(nèi)容

  1、籃球的發(fā)展、身體綜合素質訓練(中長跑1000米跑,變距折返跑,助跑摸高,半場多種運球上籃、半場移動對目標傳球與投籃、全場綜合)

  2、籃球的基本技術。

  (1)運球。包括高低運球、變向、轉身等。(體前運球,運球接力,運球上籃技術、半場Z型折返運球、全場多種變向運球)

  (2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進間等。(兩人一組胸前傳接球,半場移動對目標傳球、全場移動對目標傳球)

  (3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進間單手肩上、行進間單手低手等。(定點投籃、多點投籃)

  3、籃球的競賽規(guī)則。

  4、簡單的防守技術。

  5、簡單的進攻技術。(傳切配合,空切配合,擋拆配合,全場比賽。)

  六、器械要求

  籃球40個以上

  七、要求

  1、加入要求:

  個人向各班主任老師申請,取得同意后到徐老師處報到。

  2、活動要求:

  (1)服從老師的管理,分配。

  (2)按時上課,有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達到5次者開除活動小組。

  (3)活動中需服從老師的要求,不得在訓練中做出危險性的動作。

  3、離組要求

  需向老師說明情況,經(jīng)同意后方可離開。

  八、訓練效果

  第一學期達到:

  第1月、各種運球技能的掌握(身體綜合素質訓練)

  第2月、個人簡單運球上籃掌握(身體綜合素質訓練)

  第3月、兩人各種傳球訓練掌握(身體綜合素質訓練)

  第4月、多人傳球和定點投籃練習掌握(身體綜合素質訓練)

  第二學期達到:

  第1月、各種投籃練習的掌握(身體綜合素質訓練)

  第2月、簡單半場3人制比賽(身體綜合素質訓練)

  第3月、掌握半場比賽規(guī)則和防守技術(身體綜合素質訓練)

  第4月、簡單全場5人制比賽(身體綜合素質訓練)

  以后訓練根據(jù)情況合理安排訓練內(nèi)容。

小學籃球興趣小組活動計劃范文3

  一、指導思想:

  為全面推進素質教育,增進學生健康,豐富學生業(yè)余活動,促進學生全面發(fā)展,培養(yǎng)學生勇敢頑強,團結協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術水平。

  二、人員組成:(條件)

  1、熱愛籃球運動,具有一定的籃球技術基礎;

  2、身體健康,有較強的意志品質;

  3、思想健康,能遵守校紀校規(guī);

  4、學習態(tài)度端正。

  三、籃球訓練時間安排及內(nèi)容:

  周次

  地點

  內(nèi)容

  籃球場

  球感訓練(原地高、低運球),移動(側身跑、變向跑、變速跑、后退跑)

  籃球場

  球感訓練(運球),移動,傳接球(雙手胸前傳球)、組織隊員對抗練習,一對一練習,滲透簡單籃球比賽規(guī)則

  籃球場

  球感訓練(運球急停急起)鞏固以上學習內(nèi)容,一對一練習(突破訓練),滲透簡單籃球比賽規(guī)則

  籃球場

  球感訓練,體前變向運球,傳接球(雙手胸前傳接球),投籃練習(原地)、一對一練習,滲透簡單籃球比賽規(guī)則

  籃球場

  球感訓練,體前變向不換手、背后運球,行進接傳接球,投籃練習,二對一練習(突破訓練),

  籃球場

  鞏固以上學習內(nèi)容,組織隊員比賽(重點進攻練習),接球投籃練習,選出球隊的隊長

  籃球場

  前滑步、后滑步、側滑步(結全防守腳步動作),傳接球練習(反彈)

  組織比賽(在比賽中使學生合理運用各種動作),投籃練習

  籃球場

  復習前面學習各種運球的動作,學習背后運球,三對二練習,身體素質訓練,投籃練習

  籃球場

  三對二練習,移動訓練(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投籃,轉身運球,假動作訓練

  籃球場

  三對三練習,先進間高手投籃練習,鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習

  籃球場

  四對三練習,提高傳接球的準確度練習,球感訓練,轉身練習,投籃練習,搶籃板練習

  籃球場

  單手肩上傳球,有能力的隊員練習單手肩上投籃,投籃練習,搶籃板練習組織隊員比賽

  籃球場

  突破訓練,快攻訓練,簡單戰(zhàn)術訓練(掩護),身體素質訓練,假動作,訓練組織隊員比賽

  籃球場

  身體素質訓練,提高隊員對抗練習,快攻訓練,防快攻,簡單戰(zhàn)術訓練,組織教學比賽

  籃球場

  組織隊員學習簡單聯(lián)防戰(zhàn)術,進攻聯(lián)隊戰(zhàn)術,假動作訓練,鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習

  籃球場

  五對四練習,突破訓練,快攻訓練,鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習,跳投訓練

  籃球場

  五對五練習,學習各種掩護,假動作訓練,組織比賽,

  籃球場

  組織隊員學習簡單聯(lián)防戰(zhàn)術,進攻聯(lián)隊戰(zhàn)術,假動作訓練。

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