肥胖的人吃東西的五個(gè)原因美文

　　我們的大部分行為都是受潛意識(shí)控制的，那么肥胖的人吃東西背后的潛意識(shí)因素是什么呢？可以歸結(jié)為五個(gè)因素。

　　第一、吃東西是為了犒賞自己，或者讓自己覺得很舒服

　　每當(dāng)我們?nèi)〉昧艘恍┏煽�，或者拿下一個(gè)訂單，或者賺了一筆錢等等，習(xí)慣性的`就是，咱們?nèi)コ源蟛桶�！或者今天我�?qǐng)客！

　　第二、吃東西是無意識(shí)減緩，或者故意忽略一些不愉快經(jīng)歷

　　當(dāng)個(gè)人遇到苦惱的事情，或者遭受挫折的時(shí)候，往往用大吃大喝了消除苦悶，有時(shí)候已經(jīng)形成一種模式。

　　第三、當(dāng)個(gè)人需要愛的時(shí)候就去吃東西

　　這是幼小形成的模式，當(dāng)自己需要媽媽的關(guān)愛時(shí)，就會(huì)讓媽媽在自己嘴里塞東西或者吮吸媽媽的頭。長大后當(dāng)需要愛，而沒有辦法獲得時(shí)就會(huì)通過吃來滿足。

　　第四、當(dāng)個(gè)人需要被重視、被注意，想要增加自己的權(quán)威感就去吃東西

　　感覺身材魁梧的人更被重視，更容易樹立權(quán)威時(shí)，吃便成了潛意識(shí)吃的一個(gè)動(dòng)因。

　　第五、當(dāng)個(gè)人害怕，有恐懼感的時(shí)候就會(huì)吃東西

　　小時(shí)候，在恐懼害怕時(shí)，父母往往拿吃的東西進(jìn)行安慰。長大后照樣按照這種模式應(yīng)對(duì)恐懼。