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男士健身禮儀有哪些

時間:2021-06-12 09:14:11 禮儀常識 我要投稿

關(guān)于男士健身禮儀有哪些

  隨著人們越來越注重健康運(yùn)動,越來越多的人特別是一些注重身材與時尚的男士選擇加入健身這項(xiàng)運(yùn)動?墒窃诮∩矸坷锊簧倌惺繉芏嗉(xì)節(jié)卻不太在意,缺少必要的健身禮儀。下面小編為喜歡健身的男士們介紹兩條容易被忽視的健身禮儀。

關(guān)于男士健身禮儀有哪些

  健身

  第一,健身不等于“秀”身材,注意穿著禮儀

  時下越來越多的.時尚男女步入健身房,時尚健康的生活態(tài)度是值得推崇的,但健身必定導(dǎo)致身體溫度升高,健身房的時尚男士們也開始“適時”換裝,赤裸著上身練器械,往往令同一健身房女士們大為尷尬。

  也許有人認(rèn)為,鍛煉身體是自己的事情,穿什么衣服只要自己感覺舒服就行,但是健身房畢竟是公共的場所,也需要文明的舉止,也許有些男士是為了秀身材,那就失去了健身的意義。

  中國禮儀網(wǎng)建議:運(yùn)動過程中,身體會排出大量汗液,赤膊健身會讓汗液與健身器材接觸,容易造成器材滑落而導(dǎo)致受傷。科學(xué)的健身方法應(yīng)該身著上衣,且最好是容易吸汗的棉質(zhì)上衣。

  健身房

  第二,健身時要注意個人衛(wèi)生,注意氣味禮儀

  不要以為香水是熟女們的最愛,如果哪個時尚男士的包中沒有一瓶香水可就要被鄙視了,實(shí)在沒有香水,痛痛快快地出汗后怎么說也該備上一瓶止汗香露。

  可某些練健身的男士們偏偏要挑戰(zhàn)你的嗅覺神經(jīng),有些男士體味很重,甚至?xí)绊懰说恼_\(yùn)動,讓人想馬上逃離;有些人健身完畢后,會馬上脫鞋甚至脫臭襪子,擺出一副理直氣壯的樣子;蛟S他本人沒有注意到,但是用些止汗香露也是基本的禮儀。

  中國禮儀網(wǎng)建議:健身房里的男士在開始健身前都使用止汗香露,這不僅是為了給人健康易于親近的感覺,陣陣清香也為自己健身帶來好心情。

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