1、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行!

　　2、歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡薄寧靜比藥好!

　　3、金錢難買健康，健康大于金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動!

　　4、飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生!

　　5、整天赴宴的人沒有一頓飯能吃得香。

　　6、身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫(yī)生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病托關系看病，不如平時找場地運動!

　　7、養(yǎng)成好習慣是儲存健康，放縱不良是透支生命。

　　8、微笑不用成本，但能創(chuàng)造財富。贊美不用花錢，但能產(chǎn)生力量。分享不用費用，但能倍增快樂。

　　9、快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。

　　10、事業(yè)無須驚天動地，有成就行;金錢無須取不盡，夠花就行;朋友無須形影不離，想著就行;兒女無須多與少，孝順就行;壽命無須過百歲，健康就行。

　　11、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

　　12、回顧我的一生，我意識到每次我被好事拒之門外的時候，我其實走向另一條更成功的路。——Steve Maraboli

　　13、逆境就像蚌中的沙子，最終總能綻放出珍珠般耀眼的光芒。——Burke Wilkinson

　　14、不要在顧影自憐上浪費時間;與其對著丑惡之事浪費口舌，不如學著贊美美好之物。——拉爾夫·沃爾多·愛默生

　　15、失敗的教訓來得比你想象的還快，但這是世界上最美好的事情。——沃爾特·迪斯尼

　　16、感謝所有否定我的人，正是他們讓我成為了我自己。——阿爾伯特·愛因斯坦

　　17、如果你每天不摔上幾個跟頭，那你的志向還不夠遠大。——Chris Dixon

　　18、你得相信自己的命運，命中注定你要成功，你將被他人否定，人生的道路無法一帆風順，永遠都要經(jīng)歷挫折——既然這樣，那就好好享受路上的風景吧。——麥克爾·約克

　　19、否定你不意味著你不夠優(yōu)秀;這意味著那個人沒發(fā)現(xiàn)你能夠創(chuàng)造的價值。——Mark Amend

　　20、不要被拒絕傷透心，讓這些經(jīng)歷來堅定你的信念，相信上天一定為你準備了更美好的事物。——John DiLemme

　　21、永不言敗!失敗與否定是通向成功的第一步。——Jim Valvano