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聚集你的快樂心情日記

時(shí)間:2021-06-23 09:57:57 日記 我要投稿

聚集你的快樂心情日記

  快樂是平淡的,是散漫的,它甚至還會讓你的狹隘,沒完沒了的恐懼等不良的思想和情緒沖蕩得蹤影全無。

聚集你的快樂心情日記

  當(dāng)保羅被拘禁在艾拉斯博士醫(yī)院的時(shí)候,開始由驚恐而感到危機(jī)四伏。一天,他決定就自己的情況去看心理醫(yī)生。

  “醫(yī)生,我被恐懼壓倒了,恐懼使我感覺不到生活的樂趣。”醫(yī)生說:“在我的辦公室里,有一只老鼠,總是在咬我的書。如果我去捉它,它會和我捉迷藏,說不定從此我什么事情都做不成了。我的辦法是,將那些極少數(shù)的最不重要的書,放到一個(gè)老鼠可以隨便出沒的地方,我也就不再管這只老鼠了!

  這個(gè)故事告訴我們,人應(yīng)該有所害怕的東西,但你要將害怕、恐懼集中起來,置于一處,這樣你的勇氣也就有了較大的釋放空間,也就是說你有足夠的勇氣做其它一些事情了,你也就有了生活的樂趣,而且這種樂趣還有可能是巨大的。

  擔(dān)心、害怕、恐懼,就像一只老鼠,你可以把它放大,你也可以把它縮小。縮小了,它充其量只是一只老鼠;放大了,它也就成了一個(gè)魔鬼。你不要讓你的生活失去樂趣,而最關(guān)鍵的是不要將這只老鼠放大,讓你的思想被這只老鼠牽著走。

  專欄作家哈理斯和朋友在報(bào)攤上買報(bào)紙,朋友禮貌地對報(bào)販說了聲謝謝。但報(bào)販卻冷口冷臉,沒發(fā)一言。

  “這家伙態(tài)度很差,是不是?”他們繼續(xù)前行時(shí),哈理斯問道!八刻焱砩隙际沁@樣的!迸笥颜f!澳敲茨銥槭裁催是對他那么客氣?”哈理斯問。朋友答:“為什么我要讓他決定我的行為?”

  報(bào)販的冷漠對朋友來說是一只老鼠,可他不讓它左右自己的情緒,這只老鼠也就灰溜溜地瑟縮于自己寬敞的心靈的`一角了。

  也許有人會認(rèn)為,對人說一聲謝謝,那本是一件極平淡的事?墒,許多時(shí)候,不被憤懣、擔(dān)心的老鼠所牽引,是通過一些平淡之事顯示出來的。

  一個(gè)不為心中的擔(dān)心、懼怕的老鼠所牽引的人,一個(gè)能掌控自己心情的人,他在集中擔(dān)心與懼怕等不良情緒的同時(shí),也就聚集了無限的快樂和幸福。

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