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生活要平衡日記

時(shí)間:2021-06-21 13:59:15 日記 我要投稿

生活要平衡日記

  今天,我終于讀到了《快樂(lè)兒童的7個(gè)習(xí)慣》這本書(shū)的最后一個(gè)故事,叫《蘇菲上課睡著了》。

生活要平衡日記

  松鼠蘇菲是全班最用功的學(xué)生,她最喜歡干的事情就是看書(shū)?墒沁@天她在上課的時(shí)候竟然睡著了,因?yàn)樗耙惶焱砩峡磿?shū)看得太晚了。放學(xué)回到家,她本來(lái)想睡一會(huì),但是忍不住又拿起書(shū)來(lái)看。朋友們來(lái)找她去畫(huà)畫(huà)、運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè),但她都不想去,只想在家看書(shū)。媽媽告訴蘇菲,除了學(xué)習(xí)知識(shí),生活中還有許多重要的事情,比如讓身體保持健康、讓感覺(jué)得到愉悅、讓心靈得到平靜。蘇菲聽(tīng)懂了媽媽的話,去和朋友們一起享受運(yùn)動(dòng)和音樂(lè)的快樂(lè),回來(lái)又好好睡了一覺(jué),覺(jué)得自己又重新充滿了活力。

  這個(gè)故事告訴我們,如果我們能讓生活的`四個(gè)組成部分——身體、感覺(jué)、頭腦、心靈保持平衡,生活就會(huì)輕松快樂(lè),多姿多彩。就像汽車(chē)的四個(gè)輪子一樣,生活的四個(gè)方面都很重要。這就是快樂(lè)兒童的第七個(gè)習(xí)慣:保持平衡。

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