寫下自己的心情生活散文

　　喜歡在網(wǎng)寫日志，這里沒(méi)有熟人，沒(méi)有同事，相比QQ空間，人人，微博等喧囂的網(wǎng)絡(luò)，這里安靜很多。這樣，可以隨意寫下自己的心情，好的壞的，都不怕別人看到。倒不是因?yàn)樽约河卸嗖豢�，怕人知道自己的秘密，只是天天跟人打著交道，感覺(jué)自己被暴曬了一般，希望有個(gè)只屬于自己的空間可以任意宣泄。

　　聽了59秒心里學(xué)，里面說(shuō)，心情不好的時(shí)候最好的方法不是如大多數(shù)人所想的找人傾訴，而是寫下自己的心情。因?yàn)檎胰藘A訴時(shí)自己的思緒都是雜亂的，跳躍的，如果對(duì)方不擅于傾聽，只會(huì)讓心情更糟，而寫作可以讓人靜下心來(lái)，整理自己的思緒，理順?biāo)悸泛托那�。的確，感覺(jué)看書和寫東西的時(shí)候人的心里都是最平和的。

　　以前讀中學(xué)的時(shí)候，由于要練作文，那時(shí)候還經(jīng)常寫寫隨筆什么的'。坐在教室里面，視線從煩悶的書本中移動(dòng)窗外，看到滿天突然飛舞的雪花，心里會(huì)異常興奮，那時(shí)候所有關(guān)于考試升學(xué)的壓力在一瞬間釋放，覺(jué)得這個(gè)世界還是挺美好的，然后會(huì)寫下心情，那時(shí)候的文字也是挺美的，不像現(xiàn)在這樣仿佛記流水賬。即便現(xiàn)在看看以前寫的東西，仍然能體會(huì)著那時(shí)候的美麗心情。所以我打算以后也寫下自己的心情，這樣可以撫平現(xiàn)在的思緒，也可以把美好的心情留給未來(lái)的自己 。

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