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自制糯米酒的做法與功效
一、米酒的美容功效有哪些
米酒能夠護(hù)膚這一點是一位日本科學(xué)家在參觀中國米酒釀造廠的時候發(fā)現(xiàn)的，在參觀時，他發(fā)現(xiàn)一位正在釀制米酒的中年女工雖然臉上有著皺紋，但雙手卻非常的細(xì)白嫩滑。經(jīng)過多年的實驗證明后，他發(fā)現(xiàn)米酒在提煉的過程中，經(jīng)過天然酵母菌發(fā)酵后，米酒會產(chǎn)生一種非常透徹明亮的液體代謝物。它與人體的細(xì)胞結(jié)構(gòu)非常相似，是一種極易被吸收的護(hù)膚成分。
日本著名的山田美膚醫(yī)院的渡邊醫(yī)師介紹，要達(dá)到護(hù)膚的效果的話，直接用米酒里的酵母涂抹在皮膚上即可，大家可以按照自身皮膚的狀態(tài)自制米酒護(hù)膚品。詳細(xì)的做法是：在100毫升的嬰兒護(hù)膚露里加入約50毫升的米酒，每天早晚都當(dāng)作潤膚霜涂抹在臉上，不需要清洗，然后再涂抹乳液和彩妝就行!
渡邊醫(yī)師還特別強調(diào)了，米酒的去油脂效果比較好，所以如果是干性的皮膚，就要多配入護(hù)膚霜或者嬰兒護(hù)膚油，如果是油性皮膚，則可多加些米酒。青春期的油性皮膚者可以每周做一次米酒面膜，用一小杯米酒兌一小半護(hù)膚霜涂抹在臉上，15分鐘后洗掉，就可以起到殺菌去油并美膚的效果。
二、米酒功效與作用
1、助消化
糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進(jìn)食欲，有助消化。用糯米酒燉制肉類能使肉質(zhì)更加細(xì)嫩，易于消化。
推薦：作醪糟飲料
熱飲：取適量醪糟，加適量開水，白糖攪拌后冷卻即可飲用。
冷飲：將熱飲放入冰箱冷凍后取出即成冷飲。
2、補氣養(yǎng)血
米經(jīng)過釀制，營養(yǎng)成分更易于人體吸收，是中老年人，孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補氣養(yǎng)血之佳品。我國許多地方都有給坐月子的產(chǎn)婦、大病初愈者食用米酒的風(fēng)俗。、
推薦：全套醪糟
把醪糟放在沸水中燒開，打入雞蛋花，并撒入葡萄干、桃仁、花生、果干、白糖等，最后加入燒開的牛奶。
3、保健
江米酒可以促進(jìn)食欲、幫助消化、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、促進(jìn)血液循環(huán)、潤膚等功效。
推薦：醪糟湯圓
選將適量水煮沸后加入湯圓，待湯圓浮出水面即加入適量醪糟、白糖，煮沸3-5分鐘即可食用，可做早點、宵夜。
4、活血祛寒
江米酒具有活血通經(jīng)、散寒消積、殺蟲之功效，可用于治療胸痹、風(fēng)濕冷痛、筋脈攣急等癥。
推薦：醪糟雞蛋
先將適量水和雞蛋(去殼)煮沸，加入適量醪糟和白糖，再煮3-5分鐘即可食用。
三、米酒的食用注意事項
糯米酒：又稱江米酒、甜酒、酒釀、醪糟，主要原料是糯米，釀制工藝簡單，口味香甜醇美，乙醇含量極少，因此深受人們喜愛。在一些菜肴的制作上，糯米酒還常被作為重要的調(diào)味料。
營養(yǎng)功效:糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增進(jìn)食欲，有助消化。糯米經(jīng)過釀制，營養(yǎng)成分更易于人體吸收，是中老年人、孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補氣養(yǎng)血之佳品。用糯米酒燉制肉類能使肉質(zhì)更加細(xì)嫩，易于消化。糯米酒還有提神解乏、解渴消暑，促進(jìn)血液循環(huán)、潤膚的功效。
適者如斯:適合所有人食用。中老年人、孕產(chǎn)婦和身體虛弱者更加適合。每次100毫升左右。
特別提示：1、糯米酒酒精含量低，但“后勁”足，不可貪杯。
2、在糯米酒中打個蛋花或加入適量紅糖滋補效果更佳。 用湯圓粉加水揉成面團(tuán)，搓成榛子大小的球球，加在糯米酒中煮熟，即成醪糟湯圓。
3、糯米酒不宜久存，冬季注意保暖，3~4天后也可食用;夏天在酒中加少許水煮沸，可延長貯存時間。
1、痛風(fēng)患者不能吃甜酒
患上痛風(fēng)的人要注意，痛風(fēng)需要禁酒，酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)。所以痛風(fēng)患者是不能吃甜酒。
2、肝病不宜喝醪糟
醪糟雖然味美可口，但并不合適于每個人，如患有肝病(急、慢性肝炎，肝硬化等)則不宜喝醪糟，因酒精對肝細(xì)胞有直接刺激作用，此類人服用對病情不利
四、自制糯米酒的做法小技巧
米酒的養(yǎng)生保健功效
1.改善血液循環(huán)酒釀性甘微寒，歸心、肺、脾、胃經(jīng)脈。功效：暖胃益心血，促進(jìn)血液循環(huán)、靈活肢節(jié)。適合對象：血液循環(huán)不良、手足肢端冰冷、胃寒易痛者。
2.米酒營養(yǎng)成分與黃酒相近，乙醇含量低。但是可為人體提供的熱量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。
3.米酒含有十多種氨基酸，其中有8種是人體不能合成而又必需的。每升米酒中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數(shù)倍，為世界上其它營養(yǎng)酒類中所罕見的，因此人們稱其為“液體蛋糕”。4.米經(jīng)過釀制，營養(yǎng)成分更易于人體吸收，是中老年人，孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補氣養(yǎng)血之佳品。5.米酒可以促進(jìn)食欲、幫助消化、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、促進(jìn)血液循環(huán)、潤膚等功效。
自制糯米酒的做法小技巧
1、以前在電視上、網(wǎng)上、甜酒曲的說明書上，釀制的方法有些出入，經(jīng)過摸索總結(jié)出這個釀制方便、出酒率較高的方法。不同品牌的甜酒曲釀制出的糯米酒口感稍有不同。
2、用此法釀制的糯米酒色澤奶白，口感甘甜。若蒸飯時適量加水(象平時米飯的軟硬)，可釀制出色澤清亮一些、酒感稍強的糯米酒。
3、平均出酒率為1：1左右.甜酒曲一袋1元，可釀制2-2.5公斤糯米，糯米500克3.5元左右*4 =14元左右，合計15元。出酒2公斤左右，每500克糯米酒原料成本不到4元。
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