集中注意力是考試成功的保證,一定的神經(jīng)亢奮和緊張,能加速神經(jīng)聯(lián)系,有益于積極思維,要使注意力高度集中,思維異常積極,這叫內(nèi)緊,但緊張程度過重,則會(huì)走向反面,形成怯場,產(chǎn)生焦慮,抑制思維,所以又要清醒愉快,放得開,這叫外松。">

久久99热精品,久久国产精品久久,久久人人国产,国产精品久久久久久久久久嫩草,欧美伦理电影免费观看,国产女教师精品久久av,精品国产乱码久久久久久虫虫

數(shù)學(xué)考高分的小訣竅

回答
瑞文問答

2024-09-03

“內(nèi)緊外松”,集中注意,消除焦慮怯場
集中注意力是考試成功的保證,一定的神經(jīng)亢奮和緊張,能加速神經(jīng)聯(lián)系,有益于積極思維,要使注意力高度集中,思維異常積極,這叫內(nèi)緊,但緊張程度過重,則會(huì)走向反面,形成怯場,產(chǎn)生焦慮,抑制思維,所以又要清醒愉快,放得開,這叫外松。

擴(kuò)展資料

  調(diào)理大腦思緒,提前進(jìn)入數(shù)學(xué)情境

數(shù)學(xué)考高分的小訣竅

  考前要摒棄雜念,排除干擾思緒,使大腦處于“空白”狀態(tài),創(chuàng)設(shè)數(shù)學(xué)情境,進(jìn)而醞釀數(shù)學(xué)思維,提前進(jìn)入“角色”,通過清點(diǎn)用具、暗示重要知識和方法、提醒常見解題誤區(qū)和自己易出現(xiàn)的錯(cuò)誤等,進(jìn)行針對性的自我安慰,從而減輕壓力,輕裝上陣,穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)信心,使思維單一化、數(shù)學(xué)化、以平穩(wěn)自信、積極主動(dòng)的心態(tài)準(zhǔn)備應(yīng)考。

鹤岗市| 平塘县| 丹凤县| 泊头市| 富锦市| 含山县| 浙江省| 罗城| 聊城市| 陇南市| 翁牛特旗| 陇南市| 翁牛特旗| 确山县| 兴山县| 宝丰县| 昌黎县| 舟山市| 九龙县| 日土县| 长海县| 通州市| 乡宁县| 板桥市| 绥棱县| 乌鲁木齐市| 左云县| 尉氏县| 湘乡市| 沧源| 涪陵区| 澄迈县| 沙雅县| 泗水县| 泉州市| 徐水县| 岳池县| 开化县| 镇平县| 南开区| 陇西县|