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防溺水黑板報(bào):游泳安全知識(shí)

時(shí)間:2024-10-01 09:44:20 板報(bào)大全 我要投稿
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防溺水黑板報(bào):游泳安全知識(shí)

  不要用鼻子吸氣

防溺水黑板報(bào):游泳安全知識(shí)

  游泳時(shí)用鼻子吸氣,最容易引起嗆水。孩子下水前,家長要向孩子講清楚這一問題,以引起孩子的警覺。如果嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也一定要張大嘴,而不能用鼻子喘氣。孩子往往對(duì)喝水有恐懼感。其實(shí),對(duì)于初學(xué)者來說,寧可多喝幾口水,也不能嗆一口水,世界游泳冠軍有時(shí)難免在池中也喝口水。付教練指著在游泳池中初學(xué)游泳的孩子們對(duì)記者說,你看,初學(xué)游泳很容易閉著嘴游泳,盡管教練三番五次地強(qiáng)調(diào)要張著嘴游,孩子們還是不習(xí)慣。

  不要在游泳池四周打鬧

  游泳池的四周大多是馬賽克地面,游泳的人在上面來回走動(dòng),留下了許多水,因此地面很滑。孩子們好動(dòng),常在上面跑著追逐打鬧,一旦摔倒,就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。

  切勿倒著身子跳水

  有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水,認(rèn)為很刺激,但殊不知這里面卻隱藏著險(xiǎn)情。據(jù)付教練講,孩子倒著身子跳水,身體稍微一斜,下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。還有的孩子轉(zhuǎn)著身子跳水,若不注意,也會(huì)出現(xiàn)險(xiǎn)情。有的孩子則頭朝下扎猛子,認(rèn)為很好玩;可有的泳池水不深,有的孩子用力又猛,為此頭觸池底碰破頭者也時(shí)有發(fā)生,嚴(yán)重的會(huì)有生命危險(xiǎn)。

  防止腿抽筋

  孩子初學(xué)游泳,心存恐慌,加上水涼,泡在水里時(shí)間一長,就有可能腿抽筋。這個(gè)時(shí)候家長與孩子都不要太過緊張,要立即讓孩子停止游泳,仰面浮在水面上。據(jù)付教練講,有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作,準(zhǔn)備活動(dòng)包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開。有時(shí)家長還可以先在孩子的四肢潑點(diǎn)水,讓孩子逐漸適應(yīng)水溫,然后再下水游泳。還可以預(yù)先喝點(diǎn)淡鹽水。

  不讓孩子離開家長的視線

  孩子年齡過小,對(duì)安全少有概念。盡管家長講了一些這方面的知識(shí),他們還是因水而玩,忘記了家長的忠告。所以孩子游泳時(shí),家長必須隨時(shí)留意,以確保孩子的安全。即使孩子學(xué)會(huì)了游泳,或者所在的區(qū)域看起來比較安全,家長還是最好時(shí)時(shí)將視線放在孩子身上,這樣,才能在察覺到情況不妙時(shí)立即采取行動(dòng)。

  防孩子耳痛耳鳴

  孩子游泳時(shí)如果耳朵灌進(jìn)水去,則將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè),用力拉住耳垂,用同側(cè)腿單腳跳;手心對(duì)準(zhǔn)耳道,用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊,左耳進(jìn)水就把頭歪向左邊,右耳進(jìn)水就把頭歪向右邊,然后迅速將手挪開,水就會(huì)被吸出來。此后再用消毒棉簽送入耳道內(nèi)將水吸出即可。

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