輕松不等于健康散文

　　人類的發(fā)展是朝著經(jīng)濟(jì)的富裕和生活的舒適而改變的。是智慧的產(chǎn)物，智擺在了社會競爭的首選，體力勞動由腦力勞動替代是時髦的趨勢。有翅膀的鳥可以乘飛機(jī)旅行，人們用智慧征服了隨心所欲的障礙，原而！人可以支配一切，卻不能支走本能。

　　正如鳥要飛翔 是它的本能，人有手足需要運動也是本能。運動是五臟六腑的需要，否則其功能就會退化。

　　回憶起解放初期那幾十年，千軍萬馬肩挑車推戰(zhàn)江河。汗流浹背辦工廠。人們斗志昂揚(yáng)，吃啥啥香，睡哪哪甜。那是人體的本能在發(fā)揮作用。

　　而今沒有那場面了，動動手指就能搞定很多事，但隨之而來的高血壓，高脂肪，高糖等疾病席卷中老年人甚至年青人。少運動多營養(yǎng)的體態(tài)成了人們的擔(dān)憂，也就是人本能退化的表現(xiàn)。當(dāng)優(yōu)越生活向你揚(yáng)帆的時候也有沉舟的風(fēng)險。

　　雖然體育鍛煉能增強(qiáng)一些健康，那只是建立在毅力和條件上的補(bǔ)救，只有勞動！只有為生活所追求的勞動才是持久的健康方式。

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