學(xué)霸的學(xué)習(xí)計劃

　　時間過得太快，讓人猝不及防，我們又將迎來新一輪的學(xué)習(xí)，一起對今后的學(xué)習(xí)做個計劃吧。做好學(xué)習(xí)計劃可是讓你提高學(xué)習(xí)效率的方法喔！以下是小編收集整理的學(xué)霸的學(xué)習(xí)計劃，希望對大家有所幫助。

　　早上6-7：30點：一起之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程（比如英語單詞、文科類科目等），高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一周的時間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的'時間哦！

　　7：30-8：00點：早餐時間，專心吃飯，隨餐食用記易原素。

　　8：00-9：00點：實驗結(jié)果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數(shù)學(xué)。

　　9：00-11：00點：這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果！

　　11：00-12：00點：接近午飯時間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個時間可以進行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達到鞏固的目的。

　　12：00-13：00點：午飯時間，隨餐食用記易原素。可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)。

　　13：00-14：00點：這個時間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，尤其是夏天，所以建議稍作休息調(diào)整下，養(yǎng)精蓄稅準備下午的復(fù)習(xí)，不過切記時間不要太長！

　　15：00-16：00點：這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

　　17：00-18：00點：這段時間適合做一些復(fù)雜的計算和費勁的功課。

　　19：00點：左右晚飯。隨餐食用記易原素，幫助大腦舒緩壓力，增加記憶力。晚飯后，可根據(jù)個人情況安排復(fù)習(xí)，可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。

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