寒假學(xué)習(xí)計劃

時間：2020-12-25 15:37:53 學(xué)習(xí)計劃我要投稿

【實用】寒假學(xué)習(xí)計劃十篇

　　時間一晃而過，又將迎來嶄新的學(xué)習(xí)生活，我們要好好計劃今后的學(xué)習(xí)，制定一份學(xué)習(xí)計劃了�？墒堑降资裁礃拥膶W(xué)習(xí)計劃才是適合自己的呢？下面是小編為大家整理的寒假學(xué)習(xí)計劃10篇，歡迎大家分享。

【實用】寒假學(xué)習(xí)計劃十篇

寒假學(xué)習(xí)計劃篇1

　　每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等。

　　2.每日聽英語聽力材料或練習(xí)口語超過30分鐘

　　3.保證中午一小時的休息時間,下午在家里學(xué)習(xí)，或者外出進(jìn)行體育活動

　　4.做作業(yè)的要求是這樣的：陽光假日和假期學(xué)習(xí)指導(dǎo)在寫之前先在練習(xí)本上做一遍，發(fā)現(xiàn)其中的問題，如有沒有不會的，做重點標(biāo)記，接著要重點學(xué)習(xí)不會的不懂的。對于陽光假日上面需要了解的新知識進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。然后家長檢查、講解，合格之后工整的寫到作業(yè)本上;每個單元完成之后要進(jìn)行單元試卷的作業(yè)，并且規(guī)定時間完成。

　　1月15日

　　早5.00起來跑步。

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20吃飯

　　7：45開始寫作業(yè)

　　9：25—11：25 試卷一份

　　11：25---11：45 看報，課外書。

　　11：45--13：00 吃飯午休

　　13：10---14：10 語文(詞語解釋，近義詞，反義詞，組詞，多音字等)

　　14：25--15：25 英語(學(xué)習(xí)下冊內(nèi)容，復(fù)習(xí)上冊內(nèi)容)

　　15：40—16：40地理

　　16：40---吃晚飯前自由時間

　　吃完飯后：家長檢查作業(yè)

　　21;00—21：30 電視，電腦，課外書。

　　21：30 睡覺

　　1月16日

　　5：00跑步

　　7：20 洗漱完畢

　　7：45開始做作業(yè)

　　9：15—10：55 試卷一份

　　11：00---11：45生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)

　　11：45--13：00 吃飯午休

　　13：10---14：10 語文(可寫作文，或文言文)

　　14：25--15：25 數(shù)學(xué)

　　15：40—16：40生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)

　　16：40---5：30 自由時間

　　吃完飯后：家長檢查作業(yè)

　　21;00—21：30 電視，電腦，課外書

　　21：30 睡覺

　　1月17日

　　5：00 起床跑步

　　7：45開始寫作業(yè)

　　9：15—10：55 試卷一份

　　11：00---11：45英語

　　11：45--13：00 吃飯午休

　　13：10---14：10 語文(閱讀一篇和摘抄)

　　14：25--15：25 地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)

　　15：40—16：40政治

　　吃完飯后，家長檢查作業(yè)。

　　21;00—21：30 電視，電腦，課外書

　　21：30 睡覺

　　以上計劃，三天一循環(huán)。

寒假學(xué)習(xí)計劃篇2

　　基礎(chǔ)需補漏洞做題要重質(zhì)量

　　高三上半學(xué)期結(jié)束之后，多數(shù)學(xué)校高中階段的數(shù)學(xué)知識就已經(jīng)全部學(xué)完，并且進(jìn)行了第一輪的復(fù)習(xí)，有的學(xué)校甚至開始第二輪復(fù)習(xí)。那么，在高中的最后一個寒假，高考生應(yīng)如何做好數(shù)學(xué)這一重要科目的復(fù)習(xí)呢？科苑學(xué)校和學(xué)大教育的老師給出了一些建議。高三學(xué)生的寒假時間雖然比較短，但是同樣要制訂好學(xué)習(xí)計劃，而且最好針對每一科都有詳細(xì)的計劃。就數(shù)學(xué)這一科來說，查漏補缺是最為重要的，學(xué)大教育的徐新平老師說，寒假的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)，要針對每位學(xué)生的實際，全面落實考點，構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)，掌握高考數(shù)學(xué)的知識體系，對沒學(xué)好的章節(jié)內(nèi)容各個擊破，補全補牢不透徹的知識點；再就是學(xué)習(xí)好各種解題技能技巧，拓展解題思路，理清數(shù)學(xué)方法在解題中的應(yīng)用�？圃穼W(xué)校的雷校長希望高三的學(xué)生在計劃中訂立短期目標(biāo)與長期目標(biāo)，短期目標(biāo)就是每天熟記5至10個常用公式，做5道例題，一套綜合卷子等；長期目標(biāo)則是雙基考試、一模考試、二�？荚�、高考中能取得什么樣的進(jìn)步。

　　高考數(shù)學(xué)科目中，占比最大的仍然是基礎(chǔ)知識。包括優(yōu)秀學(xué)生在內(nèi)的任何一個學(xué)生，其復(fù)習(xí)質(zhì)量高低的關(guān)鍵都在于是否切實抓好基礎(chǔ)。函數(shù)、不等式、數(shù)列、三角、立體幾何中的空間線面關(guān)系、解析幾何中的曲線與方程是高中數(shù)學(xué)的主干知識，也是高考的重點，這些地方有明顯漏洞必須首先彌補。抓基礎(chǔ)不是把書上的結(jié)論看一遍，高三復(fù)習(xí)仍要強調(diào)理解知識的來源及其所蘊含的數(shù)學(xué)思想、數(shù)學(xué)方法，把握知識的橫縱聯(lián)系，在理解的基礎(chǔ)上實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)化并牢固熟練地記憶。抓基礎(chǔ)離不開做題，要通過解題的思考過程(解題中模糊想法的澄清，不同想法的比較分析)并結(jié)合解題研讀課本，深入理解基礎(chǔ)知識。

　　做題是很多學(xué)生喜歡的復(fù)習(xí)方法，但是此時不應(yīng)再盲目做題，需要重質(zhì)而不是重量。高考數(shù)學(xué)考試的一個特點是研究題目就可以獲得解題的方法，所以不建議高三學(xué)生在寒假期間再做模擬題，而應(yīng)該在寒假期間對最近幾年的真題進(jìn)行分析研究，總結(jié)出一些解題的方法。對于平時數(shù)學(xué)成績較好的學(xué)生來說，學(xué)會總結(jié)學(xué)習(xí)的思維，做到快速解題，把所有的題目固定成一種思維，同時總結(jié)出變型的主要原則。對于平時數(shù)學(xué)成績不太理想的學(xué)生來說，這個時候還是應(yīng)以課本知識點理解為主，在做歷年的真題時，結(jié)合課本看哪些方面是沒有掌握的，根據(jù)題目把課本上涉及的知識點標(biāo)出來�？纯催@些知識點在應(yīng)用的時候有何先決條件，知識點如何反向應(yīng)用，具體的解題過程中在何處卡殼。

　　復(fù)習(xí)以往的錯題也是寒假數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的重要方法。抽出一點時間，將平時各類大大小小考試的卷子都拿出來，把錯誤的題目再訂正一遍，最好把錯題分類整理在一個錯題本上。有些同學(xué)會覺得麻煩，實際上，當(dāng)你一道錯題整理出來后，你會發(fā)現(xiàn)比你匆忙地去做10道題效果更好。高三學(xué)生一定要珍惜“錯誤”，弄清錯誤的原因。因為只有牢固掌握基礎(chǔ)知識、基本方法，才能獲得數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的通解和通法。而在明確解題思路的錯誤后，才能真正鞏固所學(xué)的知識。

寒假學(xué)習(xí)計劃篇3

　　8：30~9：00做老師布置的作業(yè)

　　9：00~10：00做課外作業(yè)

　　10：00~13：00玩

　　13：00~14：00做課外作業(yè)

　　14：00~15：00玩

　　15：00~16：00做課外作業(yè)

　　16：00~21：00玩

　　從另一個角度寫的：

　　1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動。

　　2、做有意義的公益勞動。

　　3、學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。

　　4、改掉一個壞毛病、缺點。。

　　5、讀一部好書，寫出讀后感。

　　6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。

　　7、看一部好的電影，試著寫出觀后感。

　　8、學(xué)一首好歌。

　　9、試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的（好）事

　　10、完成假期作業(yè)，并努力做到最好。

　　11、要注意完成學(xué)校布置的.所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整。

　　12、一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些第三，每天要做適量的運動，不要因為天氣寒冷躲

　　13、天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果。

　　14、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。

寒假學(xué)習(xí)計劃篇4

　　充實,有意義的寒假,特制定此寒假學(xué)習(xí)計劃

　　1.每天足量學(xué)習(xí)5小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等

　　2.每日早晨英語聽力或口語30分鐘

　　3.中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動（運動能使人頭腦更清醒）

　　4.做數(shù)學(xué)競賽書《初中數(shù)學(xué)競賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)（初二）》（這本書真的很好哦）記住先看例題，最好不要抄答案。

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20--7：50：跑步（鍛煉哦）

　　8：00吃飯

　　8：20--9：10 做作業(yè)（語文閱讀一篇和摘抄） 11：25--11：45 看報課外書

　　11：45--14：30午飯午休

　　14：30--15：30 英語

　　15：30--15：45 休息

　　15：45—16：45物理

　　16：45--17：00 休息

　　17：00--18：00 其他科目復(fù)習(xí)

　　晚飯

　　20；00—21：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

寒假學(xué)習(xí)計劃篇5

　　一：把初三的復(fù)習(xí)計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

　　第一階段，是整個初三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個初三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這初三文科復(fù)習(xí)四忌

　　一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。中考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確中考的考查范圍和重點內(nèi)容，再有針對性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

　　二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識點太多，而在中考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識，正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。

　　三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。

　　四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自身的漲分點在哪里。

　　第一階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自身也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月，把每一科在中考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”,只有這時候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在中考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

　　第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”.之所以這樣說，是因為這個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是中考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自身信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

　　第三階段從一模結(jié)束至中考前，時間大約兩個月。這是中考前最后的一段復(fù)習(xí)時間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著中考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自身的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”,在此時，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整初三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧姡员ＷC充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年中考的題目，因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是中考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。

寒假學(xué)習(xí)計劃篇6

　　計劃一：寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個快樂，充實，有意義的寒假，制定一個合理的寒假學(xué)習(xí)計劃是非常有必要的。下面這個是一個初中生的假期計劃。

　　1。每天足量學(xué)習(xí)6小時，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等

　　2。每日英語聽力或口語30分鐘

　　3。中午保證一小時休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動

　　4．每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題（輪流）

　　1月26日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20————7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20———9：10 做作業(yè)（語文閱讀一篇和摘抄）

　　9：25—11：25 數(shù)學(xué)試卷一份

　　11：25———11：45 看報課外書

　　11：45——13：00 吃飯午休

　　13：10———14：10 化學(xué)

　　14：25——15：25 英語

　　15：40—16：40物理

　　16：40———吃晚飯前 free 包括體育運動

　　吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）

　　21；00—21：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

　　1月27日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20————7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20———9：00 做作業(yè)（英語）

　　9：15—10：55 物理試卷一份

　　11：00———11：45歷史

　　11：45——13：00 吃飯午休

　　13：10———14：10 語文（可寫作文，或文言文）

　　14：25——15：25 數(shù)學(xué)

　　15：40—16：40化學(xué)

　　16：40———5：30 摘抄，閱讀包括體育運動

　　吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）

　　21；00—21：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

　　1月28日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20————7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20———9：00 做作業(yè)（數(shù)學(xué)）

　　9：15—10：55 化學(xué)試卷一份

　　11：00———11：45英語

　　11：45——13：00 吃飯午休

　　13：10———14：10 語文（閱讀一篇和摘抄）

　　14：25——15：25 物理

　　15：40—16：40政治

　　16：40———吃晚飯前 free 包括體育運動

　　吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）

　　21；00—21：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

　　以上計劃，三天一循環(huán)

　　學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

　　學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進(jìn)入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途。可見，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。

　　可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。

　　提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"

　　祝每位同學(xué)都能有個快樂的假期。

　　計劃二：早上7：30起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯

　　早上8：00作寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)〈因為早上頭腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉

　　早上九點半開始休息半個小時，〈學(xué)了一個半小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個小時的時間充分休息，也活動活動�！�

　　早上10；00 開始學(xué)習(xí)英語〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉

　　中午12；00吃飯

　　中午午休1個小時

　　下午1：00開始學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識面，為寫作積累材料。

　　備注：

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語

　　在初一是基礎(chǔ)呀。

　　2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。

　　3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀！

　　4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

　　5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

　　6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

寒假學(xué)習(xí)計劃篇7

　　一、時間計劃

　　1、早上

　　(1)、每日6：20必起。

　　(2)、每日6：30必到教室。

　　(3)、每日7：00—7：10分吃早餐。

　　(4)、7：10分回教室直到早自習(xí)下(7：50)。

　　(5)、課間做完操就回教室，不停片刻。

　　2、中午

　　(1)、吃完中飯后休息到1：00進(jìn)教室。

　　(2)、2：00出教室休息。

　　3、下午

　　(1)、吃完中飯后休息到5：30進(jìn)教室。

　　(2)、6：30出教室休息。

　　4、晚上

　　(1)、9：00—9：10分休息。

　　(2)、9：10返回教室，9：40出教室。

　　(3)、9：40—10：00吃夜宵。

　　(4)、10：10必須入睡。

　　二、科目計劃

　　1、早上英語、語文。

　　(1)、6：30—7：00英語(單詞);7：10—7：30(課文和筆記)。

　　2、課間操十分鐘(做完操后)英語。

　　3、中午數(shù)學(xué)。

　　4、下午語文、歷史政治。

　　(1)、5：30—6：00語文;6：00—6：30歷史政治。

　　5、晚上英語。

　　三、內(nèi)容計劃：

　　各科學(xué)習(xí)必須遵循：

　　預(yù)習(xí)(學(xué)習(xí)筆記)——認(rèn)真聽課(課堂筆記)——復(fù)習(xí)(主要是做練習(xí))三大壞節(jié)。

　　1、英語

　　(1)、早上背新單詞(15個)、讀學(xué)過的課文、看英語筆記和課文注釋。

　　(2)、課間復(fù)習(xí)早上背過的單詞。

　　(3)、晚上預(yù)習(xí)第二日要講的新課，要求：抄課文并進(jìn)行翻譯，找出不懂的和你認(rèn)為重要的句子。

　　(4)、睡覺前再用5分鐘復(fù)習(xí)一遍早上背的單詞。

　　2、數(shù)學(xué)(主要在于多做練習(xí))

　　(1)、每日中午必須完成練習(xí);

　　必須對第二日要上的新課進(jìn)行學(xué)習(xí)——看書并把課后練習(xí)做完(對老師要上的課做到心中有數(shù))。

　　(2)、當(dāng)日的練習(xí)當(dāng)日必須做完，不能過夜。

　　3、語文、

　　(1)、下午做練習(xí)、背課文、復(fù)習(xí)筆記。

　　4、歷史政治

　　(1)、下午看書、復(fù)習(xí)老師講過的內(nèi)容。

　　四、周末計劃

　　每日每科必須做兩小時

　　1、早上7：00—9：00英語

　　2、下午5：00—7：00語文

　　3、晚上9：00—10：30數(shù)學(xué)

　　五、分?jǐn)?shù)計劃

　　1、在下一次考試中的分?jǐn)?shù)要求

　　(1)、語文：75以上

　　(2)、數(shù)學(xué)：80以上

　　(3)、英語：80以上

　　(4)、政治歷史：70以上

　　2、在本學(xué)期期末考試中的分類要求

　　(1)、五科總分：350分以上，在半期基礎(chǔ)上提高100分以上。

　　(2)、班級總名次：15名以上。

　　備注：

　　1、時間上的計劃每個星期至少抽查兩次，違反一次處罰一次。

　　2、其他內(nèi)容也是違反一次處罰一次，并告知家長。

　　3、想信通過自己的不懈努力，將學(xué)習(xí)成績提高到最理想的狀態(tài)，為自己爭氣，也為父母爭光。

　　4、想信只要一日一日的堅持下去，我一定會成功!!!

寒假學(xué)習(xí)計劃篇8

　　這次的計劃必須完成�。ㄎ覍懺诒咀由系挠媱澣缡菍懙�...）以前無論計劃多少都沒完成，真是失敗。就連初三也不例外。。這次要突破自我，所以寫成日志，提醒自己一定要做到！

　　生活方面：

　　1、寒假大變身的核心就是變白，放假正是一個好時間。隔一個月讓同學(xué)們看看我是不是又黑了。。。首先是天天喝牛奶，即使自己并不是很喜歡。還要吃雞蛋，這個不難吧。嗯。。。天天吃。除了變白，皮膚變好更重要，早上洗臉都用溫水把，而且天天堅持抹點東西，具體是什么就不說了。痘痘別去搞它，反正躲在家里沒人看得見。這樣才不會留下痕跡。天天起來都要空腹喝一大杯冷開水，天天吃香蕉，番茄�？梢缘脑挸圆葺€有蘋果（現(xiàn)在蘋果不是很當(dāng)時）。整個寒假盡量少吃油炸香辣的東西。最好一天只吃3餐。早睡早起。呼吸新鮮空氣，少打電腦，少輻射。反正現(xiàn)在很少打魔獸了，地下城太久沒玩也被虐到生活不能自理，干脆都不玩了。晚上不虐手機(jī)，避免近視加深還有輻射以及保證睡眠質(zhì)量。堅持吧，會有變化的。

　　2、第二個就是身體方面的。放假多吃良藥，多喝水，不能上火。已經(jīng)買了牛黃解毒片、黃連上清片、參地飲。再去買什么下火王夏桑菊板藍(lán)根之類的來吃，反正就是不能上火。不能熬夜，熬夜容易上火。盡量少喝飲料。特別是汽水。特別是可樂。你們懂的。一天至少刷3次牙，還可以用草莓涂上，有潔白功效。就算皮膚黑，牙齒也要白。一天喝上幾升水。就算宅在家里也要記得鍛煉，鍛煉要天天堅持。在家里的話要比較簡單的就做俯臥撐（肱二頭�。┭雠P起坐（腹�。┍哿鳎ㄊ滞笫直常┲惖模惶�3次最少。長這么黑要有點線條才好。還有，看看有什么方法能長高咯，不然老被鄙視才170，除了打籃球（因為曬�。⿲嵲诓恍性偃ゴ蚧@球。還有就是堅持壓腿，踢毽子能做一些高難度動作。

　　3、唱歌方面，上會的情非得已失聲了。這個寒假要練練假音的變換。平時要習(xí)慣于用腹部呼吸，有空吹紙吹蠟燭。多學(xué)些唱歌的技巧，以后就不會這個尷尬了。不過這方面比較次要�？纯从袥]有多余的時間了。

　　4、糾結(jié)的頭發(fā)。不知道什么時候決定了要走羅志祥的斜龐克路線，頭型又好像不太合，而且頭發(fā)太柔軟了硬不起來，塌塌的真操蛋。過幾天去找阿強，成不成就看這一次了，要是失敗了我就剪鳥頭吧。。。要是還好的話就順便入手施華蔻的蓬松粉，找找有沒有用干電池或者充電的吹風(fēng)機(jī)。要是能一勞永逸，以后在學(xué)校就不需要騷了，不然老是被人說，郁悶。

　　學(xué)習(xí)方面

　　1、這個寒假最想學(xué)的應(yīng)該就是英語吧�？縿偈|這本筆記，一天一頁。28頁一個月。如果都記下來了，那該多牛逼啊。并且還要會用這些短語造句，確認(rèn)自己會用了。早上看吧，恩。每天早上都看。堅持！班長說過：要一直堅持就算遇到什么！

　　2、第二就是數(shù)學(xué)啦。作為一個理科生，數(shù)學(xué)學(xué)不好很丟臉的。這學(xué)期一共4本書，大概8個章節(jié)。認(rèn)真學(xué)過的也就開始的三角形。所以要在每天的晚上定做數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)時間，把兩本練習(xí)冊寫完，吃透。一定要比在自修認(rèn)真！堅持！

　　3、理綜，作為一個理科生。理綜3科考不到100就更丟臉了，雖然我是考過了100的說。晚上之前的學(xué)習(xí)時間都用來學(xué)習(xí)理綜吧，具體再具體安排。都從高一開始看吧。練習(xí)冊都寫完。還有就是去勝蕓空間找那些資料，打印出來幫助復(fù)習(xí)（其實說是復(fù)習(xí)，很多都是沒學(xué)習(xí)，倒不如說自學(xué)新課）總而言之計劃得再好不堅持就是浮云了，所以一定要克服自己的惰性，fighting！每天睡覺之前想自己學(xué)了什么，明天具體學(xué)什么，是不是偷懶了。要明白，自己偷懶的時候就是別人看不起你的時候！

寒假學(xué)習(xí)計劃篇9

　　1、適應(yīng)大學(xué)生活；

　　2、積極進(jìn)行自我探索，分析高中時建立起來職業(yè)生涯目標(biāo)，發(fā)現(xiàn)問題并修正目標(biāo)；

　　3、了解社會職業(yè)、職位設(shè)置；

　　4、制定切實可行大學(xué)階段成長計劃；

　　5、參加校園文化活動和社會實踐活動；

　　6、進(jìn)行專業(yè)心理咨詢和職業(yè)咨詢。

　　第二階段：大學(xué)生自我探索階段。（入學(xué)后3個月至第一學(xué)年結(jié)束前兩個月）

　　這時大學(xué)生在校園已經(jīng)有了兩個月生活和學(xué)習(xí)經(jīng)驗，對大學(xué)生活有了一定了解和理解，并且對自我有了一定認(rèn)識，制定了大學(xué)生涯規(guī)劃。隨著對所學(xué)專業(yè)進(jìn)一步了解及大學(xué)生活深入，每一位學(xué)生具體目標(biāo)逐漸突現(xiàn)出來。

　　該階段生涯目標(biāo)特點是：目標(biāo)逐漸與所學(xué)專業(yè)結(jié)合。

　　該階段大學(xué)生生涯規(guī)劃任務(wù)是：

　　1、進(jìn)一步進(jìn)行自我探索，發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢、劣勢、興趣、愛好、性格、能力，發(fā)現(xiàn)自己希望提高地方；

　　2、了解社會職位素質(zhì)要求；

　　3、根據(jù)發(fā)現(xiàn)確定階段性具體目標(biāo)；

　　4、制定實現(xiàn)目標(biāo)計劃并積極行動；

　　5、進(jìn)行相應(yīng)素質(zhì)測評；

　　6、參加校園文化活動和社會實踐活動；

　　7、參加能力提升訓(xùn)練。

　　第三階段：大學(xué)生大學(xué)生涯規(guī)劃階段。（大學(xué)第一學(xué)年最后兩個月）

　　這一階段大學(xué)生已基本適應(yīng)大學(xué)生活，經(jīng)過大學(xué)生活親身體驗和專業(yè)課程學(xué)習(xí)，各方面能力有了一定提高，對自我探索逐漸深入，并開始探索職業(yè)發(fā)展方向。

　　該階段生涯目標(biāo)特點是：目標(biāo)開始與自我性格、愛好、能力等相結(jié)合。

　　該階段大學(xué)生生涯規(guī)劃任務(wù)是：

　　1、繼續(xù)進(jìn)行自我和環(huán)境探索，了解自己職業(yè)發(fā)展方向，了解社會相關(guān)職業(yè)資訊；

　　2、對大學(xué)生涯進(jìn)行合理規(guī)劃；

　　3、制定大學(xué)期間階段性目標(biāo)；

　　4、積極行動實現(xiàn)階段目標(biāo)；

　　5、參加校園文化活動和社會實踐活動；

　　6、參加成長訓(xùn)練。

　　第四階段：初步社會探索階段。（大學(xué)一年級結(jié)束后暑假）

　　這一階段大學(xué)生經(jīng)過一年大學(xué)生活適應(yīng)，已經(jīng)完全適應(yīng)大學(xué)生活，掌握了大學(xué)生活規(guī)律，建立了一定人際關(guān)系，新環(huán)境適應(yīng)壓力逐漸消退；這時大學(xué)生開始真正從現(xiàn)實角度關(guān)注自己成長，積極參加各種活動，主動進(jìn)行能力提升訓(xùn)練；與此同時，大學(xué)生對于自己性格、能力、優(yōu)勢、劣勢、職業(yè)興趣以及將來職業(yè)方向、社會對各種人才需求、社會經(jīng)濟(jì)、政治發(fā)展、社會各職業(yè)發(fā)展趨勢等狀況探索更加積極和有實效，他們已經(jīng)意識到探索重要性，并積極行動，希望自己快速成長。但是，受經(jīng)歷、經(jīng)驗、閱歷影響，這一階段大學(xué)生需要有效幫助，借助外力支持，會大大加快大學(xué)生成長速度。

　　該階段生涯目標(biāo)特點是：目標(biāo)確立開始考慮社會需要與個人需要結(jié)合。

　　該階段大學(xué)生生涯規(guī)劃任務(wù)是：

　　1、進(jìn)一步進(jìn)行自我探索；

　　2、了解將來就業(yè)環(huán)境及職業(yè)方向；

　　3、了解社會政治、經(jīng)濟(jì)、文化發(fā)展?fàn)顩r及職業(yè)、職位狀況；

　　4、制定自己職業(yè)生涯規(guī)劃；

　　5、參加校園文化活動和社會實踐活動。

　　第五階段：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃準(zhǔn)備階段。（大學(xué)二年級開始至二年級結(jié)束前兩個月）

　　這一階段大學(xué)生對于自我認(rèn)知和社會認(rèn)知達(dá)到了一定水平，職業(yè)生涯發(fā)展方向進(jìn)一步明確，這時生涯規(guī)劃計劃避免了剛剛?cè)氪髮W(xué)時盲目性，更加切合實際，更具有可操作性。

　　該階段生涯目標(biāo)特點是：在長遠(yuǎn)規(guī)劃基礎(chǔ)上更加具體和現(xiàn)實。但由于個體差異，有些學(xué)生仍會因為尋找生涯發(fā)展目標(biāo)和個人價值處于迷茫狀態(tài)。

　　該階段大學(xué)生生涯規(guī)劃任務(wù)是：

　　1、學(xué)習(xí)并掌握生涯規(guī)劃中生涯目標(biāo)建立方法和生涯抉擇方法；

　　2、建立合理價值體系和認(rèn)知結(jié)構(gòu)；

　　3、圍繞職業(yè)生涯規(guī)劃制定相應(yīng)成長計劃；

　　4、參加校園文化活動和社會實踐活動；

　　5、參加專項行為訓(xùn)練，提升實現(xiàn)目標(biāo)行動力。

　　第六階段：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃第一階段。（大學(xué)第二學(xué)年最后兩個月）

　　這一階段大學(xué)生通過對自我及環(huán)境探索，逐漸找到了自我價值與社會價值結(jié)合，積極探求實現(xiàn)自我價值有效途徑；通過學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃目標(biāo)確立及生涯抉擇方法，大大提高了自我掌控及自我設(shè)計能力；通過參加各種實踐及成長訓(xùn)練，綜合能力快速提升，為即將到來職業(yè)實踐奠定了良好基礎(chǔ)。這時大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展道路開始出現(xiàn)不同，有學(xué)生希望大學(xué)本科畢業(yè)后找到一份稱心工作，開始自己職業(yè)生涯；有學(xué)生則希望繼續(xù)在某一領(lǐng)域進(jìn)行深造。個人選擇來自于兩年探索。