防溺水的演講稿800字（通用25篇）
演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步，演講稿的使用頻率越來(lái)越高，寫起演講稿來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編精心整理的防溺水的演講稿800字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
防溺水的演講稿 1
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我來(lái)自xx班，名叫xx，很高興能夠站在這個(gè)講臺(tái)上為大家做演講！今天我演講的題目是《預(yù)防溺水，從我做起》。
總所眾知，在夏天里最受人歡迎的運(yùn)動(dòng)當(dāng)屬游泳。在炎熱的夏天浸泡在清涼的水中是多么讓人心生愉悅的事情��！但是同學(xué)們，在享受水的溫柔的同時(shí)，你們有了解過(guò)水的冷酷嗎？
水的性格是多變的，讓人捉摸不透的，它常常在你渾身大汗燥熱難耐的時(shí)候招呼你去它那里玩，有時(shí)候讓大家玩的非常盡興，可有時(shí)候卻會(huì)在中途突然展示出水的冷酷，讓你在河中或者池塘中溺水。
這樣的事情是我們每個(gè)人都不想看到的，因?yàn)樗碇粋�(gè)鮮活生命的逝去，代表著一個(gè)家庭的悲痛，以及無(wú)數(shù)人的惋惜。
預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命，這是每年的夏天都要強(qiáng)調(diào)一遍的.話題，然而卻始終有類似的悲劇發(fā)生。這似乎讓人很是失落，莫非是宣傳不到位嗎？還是哪個(gè)方面出了問(wèn)題才導(dǎo)致青少年溺水事件層出不窮？
其實(shí)，真正導(dǎo)致溺水的往往是自己心中的那一絲僥幸。正是抱著這一絲僥幸，才會(huì)在不了解和沒(méi)準(zhǔn)備安全措施的情況下跑到水潭或者河中游泳，又因?yàn)闇?zhǔn)備的不充分而在危險(xiǎn)降臨的那一刻慌了神，最終才釀成悲劇。
如果，如果我們大家都能夠在心中有著足夠的警惕，對(duì)自己的生命有著足夠的熱愛(ài)和追求。那么，我想這樣類似的事件應(yīng)該能夠大幅度的減少。并不是那些宣傳還不夠好，而是大家沒(méi)有將其看做是對(duì)自己說(shuō)的，都認(rèn)為自己是特別的那一個(gè)，偶爾那么一次兩次的出不了什么大問(wèn)題。
但是親愛(ài)的同學(xué)們啊，不論是什么，只要是對(duì)自己有益的我們都應(yīng)當(dāng)做到遵守，凡事從自己做起，不要將自己的生命作為兒戲看待。畢竟生命是寶貴且只有一次的，每一個(gè)生命身后都寄托著繁多的希望，我們生活在這個(gè)世界上并不是僅僅為了自己而活，背負(fù)著家人老師期望的我們，被同學(xué)朋友之間友誼的絲線牽著的我們，怎么能夠?qū)ξｋU(xiǎn)放松呢？
所以，預(yù)防溺水，從我做起，讓我們從今天開(kāi)始在心里為自己做一個(gè)保證，做一個(gè)為自己生命負(fù)責(zé)的保證，保證自己絕對(duì)不在沒(méi)有安全措施的地方下水，在這個(gè)夏天里享受安全而又舒適的生活。
我的演講到這里就結(jié)束了，感謝大家，謝謝！
防溺水的演講稿 2
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是來(lái)自xx班的xx，今天我要給大家演講的題目是《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》。
我們都知道，水是萬(wàn)物之源，地球上得以一切生命都是從水中誕生的，而我們的生命也需要水來(lái)維護(hù)，可以說(shuō)水是我們的母親也不為過(guò)。但是，我想大家也都知道另一句話，水火無(wú)情。作為自然界最可怕的災(zāi)難之一，洪澇災(zāi)害每年都在考驗(yàn)著我們城市的排水設(shè)施，讓我們不得不花費(fèi)大量的時(shí)間和精力金錢去治理。
想必，我說(shuō)到這里，大家都想起來(lái)了水的可怕，但是大家卻又離不開(kāi)水的溫柔。特別是現(xiàn)在天氣逐漸炎熱，太陽(yáng)曬得我們頭暈眼花，這時(shí)候下水游泳似乎成了一個(gè)理所當(dāng)然的消暑方法。沒(méi)有人會(huì)覺(jué)得這有什么不對(duì)，就跟天氣熱了去沖個(gè)涼水澡一樣理所當(dāng)然的事情，卻蘊(yùn)含了沖涼水澡所不具有的安全隱患。
每年，根據(jù)國(guó)家的統(tǒng)計(jì)，都有大量的青少年甚至成年人溺水而亡，將大好的生命年華葬送在那一片清澈的水。是他們不知道生命的可貴嗎？不，他們知道，但他們不知道水塘河流里的安全隱患，錯(cuò)誤的認(rèn)為自己不會(huì)有危險(xiǎn)，才會(huì)在危險(xiǎn)到來(lái)的時(shí)候只能徒勞的掙扎，而改變不了自己最終的結(jié)局。
同學(xué)們，我們的生命是寶貴的，只有一次的寶貴生命不應(yīng)該這樣只因?yàn)樨潏D那一點(diǎn)點(diǎn)水的清涼享受便失去。我們的未來(lái)是光明而偉大的，人生有種種不同的路供我們選擇，我們可以在長(zhǎng)大后成為一名畫家，一名音樂(lè)家，一名科學(xué)家，或者一個(gè)成功的商人，古老藝術(shù)的傳承者，一名作家，學(xué)者。
但是在通往這些目的地的路上常常有著不可預(yù)見(jiàn)的威脅，我們不知道什么時(shí)候會(huì)遇到，但我們能夠知道怎么做才不會(huì)遇到危險(xiǎn)。
在沒(méi)有安全措施的情況下下水，可能不會(huì)有危險(xiǎn)，可能好幾年都不會(huì)出事，但一旦出事就沒(méi)有后悔的余地了。如果我們能夠一開(kāi)始就避開(kāi)這個(gè)危險(xiǎn)，不去沒(méi)有安全措施的.河里、池塘、水庫(kù)的話，我們就可以確定自己不會(huì)遇到這樣的危險(xiǎn)了。
所以同學(xué)們，我們不能控制災(zāi)難和危險(xiǎn)何時(shí)發(fā)生，但我們能做到規(guī)避和預(yù)防這些事情不發(fā)生。而這些只需要付出一點(diǎn)點(diǎn)微不足道的警惕心和安全意識(shí)，就能夠很大程度的保護(hù)我們的人生能夠長(zhǎng)長(zhǎng)的蔓延下去，通往那光明的未來(lái)。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
防溺水的演講稿 3
同學(xué)們：
大家好！
隨著氣溫的升高，夏季已經(jīng)到來(lái)啦，游泳安全漸漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。夏天里，河水、小溪、游池給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
中國(guó)少年兒童意外溺水調(diào)查報(bào)告
在中國(guó)，意外傷害是少年兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50，000名少年兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名少年兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是少年兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的少年兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅�。�?dāng)人溺水時(shí)，2分鐘后便會(huì)失去意識(shí)；4—6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
夏天因?yàn)樘鞜�，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時(shí)，就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。暑假馬上到來(lái)，學(xué)生溺水事件就時(shí)有發(fā)生，其中一些事故更是因?yàn)橥瑢W(xué)們?cè)诨ハ嗑戎鷷r(shí)沒(méi)有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的`，學(xué)校不提倡學(xué)生下水救人，發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，千萬(wàn)不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救尋找大人來(lái)救助，同時(shí)在保護(hù)好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
因此，要求學(xué)生必須做到的“六個(gè)不準(zhǔn)”：
�。�1）不準(zhǔn)在上（放）學(xué)、雙休日、節(jié)假日等時(shí)段在未經(jīng)父（母）親或者其他監(jiān)護(hù)人同意的情況下下河（塘）游泳；
�。�2）不準(zhǔn)擅自邀請(qǐng)其他同學(xué)下河（塘）游泳；
�。�3）不準(zhǔn)在不會(huì)游泳的監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)下下河（塘）游泳；
�。�4）不準(zhǔn)到無(wú)安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧；
�。�5）不準(zhǔn)擅自到錢塘江江堤下玩耍、觀潮；
�。�6）不準(zhǔn)在見(jiàn)到有人落水而自己又無(wú)能力救護(hù)的情況下擅自下水施救或者避而不見(jiàn)逃走，要采取大聲呼救及報(bào)警等措施
綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
最后祝同學(xué)們渡過(guò)一個(gè)愉快、安全的夏季。
謝謝大家！
防溺水的演講稿 4
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
我今天國(guó)旗下講話的題目是《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》。
據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，近年來(lái)溺水事件已成為造成17歲以下非正常死亡的首要因素。入夏以來(lái)，近年各地溺水事故又時(shí)有發(fā)生。特別是進(jìn)入5月份以來(lái)，各地溺水事故頻發(fā)，5月4日，xxxx縣，3名兒童溺水死亡；5月12日，xx縣4人溺水死亡；5月1日，xxxx市1名兒童溺水死亡；5月11日，xx縣5人溺水死亡，同日，xx縣又有4名學(xué)生溺水。頻發(fā)的一幕幕慘劇，再次向我們敲響了警鐘。
近年以來(lái)的中小學(xué)生溺水死亡事故，多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后；多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū)；多發(fā)生在無(wú)人看管的江河、池塘等野外水域；多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過(guò)程中，有的是結(jié)伴游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡；多發(fā)生在小學(xué)生和初中生中，且男生居多。
一年一度的夏季是安全事故的.高發(fā)季節(jié)，預(yù)防溺水事故無(wú)疑擺在了重要位置，為積極響應(yīng)以“防溺水”為主題的“安全教育”活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，在此特向全校同學(xué)提出如下要求：
1、禁止私自或結(jié)伴到河、塘、溪流邊玩耍，在任何時(shí)候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫(kù)中游泳或嬉水。
2、要堅(jiān)持做到“四不去”：未經(jīng)家長(zhǎng)教師同意不去；沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；對(duì)水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫(kù)不去。
3、見(jiàn)到有人落水時(shí)，不盲目下水施救或者避而不見(jiàn)，而應(yīng)大聲呼救或報(bào)警，避免發(fā)生因盲目施救而導(dǎo)致更大的不幸。
4、每個(gè)人從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，用學(xué)到的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水、游泳的行為，要堅(jiān)決抵制、勸阻并報(bào)告學(xué)校老師。
同學(xué)們，你們是家庭的根本，民族和國(guó)家的希望和未來(lái)，一定要珍愛(ài)生命，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。
謝謝大家！
防溺水的演講稿 5
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
有人說(shuō)，生命是寶藏；有人說(shuō)，生命是黃金。我說(shuō)，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過(guò)早地凋謝了。
很快春去夏來(lái)，天氣越來(lái)越熱，暑期也即將來(lái)臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛(ài)的鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國(guó)平均每天有近xxx名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因。
夏天是酷熱的，它的`酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命，使一個(gè)又一個(gè)的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事��！溺水——成了一個(gè)恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無(wú)濟(jì)于事。
江河、塘堰、游泳池給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，如果游泳前多一分防范意識(shí)和自救知識(shí)，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此，在這里我希望同學(xué)們：從我做起，樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，遠(yuǎn)離溺水隱患，不參與各類危險(xiǎn)的校外活動(dòng)；不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫(kù)、蓄水池等危險(xiǎn)地帶嬉戲、玩耍。
一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域玩耍和游泳；不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語(yǔ)的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍；當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
同學(xué)們，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國(guó)創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。
謝謝大家！
防溺水的演講稿 6
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那么的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一樣，是那么的美好；它就像二月的鮮花一樣，是那么的美麗卻短暫。然而，往往一些潛伏在身旁的'“暴風(fēng)雨”，使它比曇花一現(xiàn)還要短暫。
很快，春去夏來(lái)，我們即將迎來(lái)的是熱度如火的夏天，但夏天不正也是一個(gè)“多事之秋”嗎？聽(tīng)著夏天一步一步向我們走來(lái)的腳步聲，我想到了多少生命在這夏天中喪失！
夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)的生命，使一個(gè)又一個(gè)的家庭承受著天大的痛苦。溺水、溺水、溺水！成了一個(gè)恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無(wú)濟(jì)于事。發(fā)生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患，每年時(shí)有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開(kāi)，前程無(wú)限，卻被無(wú)情的河（塘）水所吞噬，令人痛心。
溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中我們要樹(shù)立安全認(rèn)識(shí)，安全第一，防患于未然。因此我建議大家加強(qiáng)自我保護(hù)，不參與那些危險(xiǎn)的活動(dòng)，不到危險(xiǎn)、陌生的河域游泳。在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅(jiān)決不參與危險(xiǎn)的外出游泳活動(dòng)。不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語(yǔ)的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。在我們的日常生活中，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不象財(cái)富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰(shuí)失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
同學(xué)們，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，主動(dòng)要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。
謝謝大家！
防溺水的演講稿 7
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
今天我講話的題目是《真愛(ài)生命預(yù)防溺水》。
天氣越來(lái)越熱，暑期即將來(lái)到。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，在中國(guó)，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是青少年意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>
在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水域、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
3、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。
4、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的'準(zhǔn)備，先活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
5、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
6、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
8、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。
最后祝同學(xué)們健康快樂(lè)、平安。
謝謝大家！
防溺水的演講稿 8
孩子們：
大家好！
在炎熱的夏天，游泳和玩水是孩子們最喜歡的運(yùn)動(dòng)和避暑的方式，它也是一項(xiàng)危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)。溺水是游泳或跌進(jìn)水坑、水井等常見(jiàn)事故，溺水的一般場(chǎng)所通常在有：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、江河、小溪等。
夏天是溺水事故多發(fā)的季節(jié)，每年夏天都有溺水事件發(fā)生。在溺水的人中，有些人不會(huì)游泳，有些人會(huì)游泳。這些事故大多發(fā)生在校外，在孩子們不受家長(zhǎng)監(jiān)督和學(xué)校教師管理的時(shí)期。為了防止溺水事故的'發(fā)生，我們將一起學(xué)習(xí)預(yù)防溺水的安全常識(shí)。
一、預(yù)防溺水的常識(shí)：
1、不要單獨(dú)外出游泳，不要去不知道水的情況或更危險(xiǎn)并且溺水事故發(fā)生可能性大的場(chǎng)所游泳。游泳必須由家長(zhǎng)帶隊(duì)，并到正規(guī)的場(chǎng)所游泳，如游泳館、體育館等。
2、游泳前要做好入水準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如果水溫過(guò)低應(yīng)先在淺水的地方淋洗身體，適應(yīng)水溫后再游泳。
3、身體感到不適的時(shí)候不要去游泳。
4、參加劇烈運(yùn)動(dòng)之后，不能立即跳入水中游泳，尤其是在出汗、全身發(fā)熱的時(shí)候，不能立即入水，否則容易引起抽筋、感冒等。
5、受污染的河流、水庫(kù)，有急流的地方、兩河交匯處和落差大的江河湖泊，不宜游泳和戲水。
6、惡劣天氣如雷雨、大風(fēng)、突發(fā)天氣狀況，不宜游泳。
7、游泳時(shí)如突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、呼吸短促等，應(yīng)立即上岸休息或呼救。
8、在游泳時(shí)，如果腿或腳抽筋，不要驚慌，可以用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉筋，并呼救。
二、如何避免溺水？
在暑假期間，很多孩子喜歡一起旅游，尤其是因?yàn)樘鞖庋谉幔總�(gè)人都愿意到水里去玩，游泳。在這個(gè)時(shí)候，很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。如果一旦遇到溺水，我們應(yīng)該怎么辦呢？
當(dāng)有人掉進(jìn)水里時(shí)，救助人員不應(yīng)該貿(mào)然去救他們，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹欠浅ＮｋU(xiǎn)的。與落水者在水中糾纏不僅會(huì)耗盡救助人員的體力，有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救助人員體力衰竭，最終導(dǎo)致死亡。
所以如果大家發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要盲目下水搶救，應(yīng)立即呼救，請(qǐng)大人幫忙，或撥打110和120請(qǐng)求幫助。
最后，讓我們牢記“珍愛(ài)生命，關(guān)注安全”，祝各位孩子在幼兒園健康成長(zhǎng)。
謝謝大家！
防溺水的演講稿 9
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是xxx，今天我演講的主題是“珍愛(ài)生命之防溺水”。
如今是春暖花開(kāi)的季節(jié)，天氣漸漸地變暖，炎炎的`夏季即將到來(lái)，夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。記者在網(wǎng)上點(diǎn)擊“中小學(xué)生安全”字樣，很快出現(xiàn)了數(shù)條信息，其中不乏一些血淋淋的事件和數(shù)據(jù)。中國(guó)教育部基礎(chǔ)教育司相關(guān)人員在發(fā)布會(huì)上曾透露，溺水占死亡人數(shù)的43.59%，居第一位。
這些數(shù)據(jù)讓人觸目驚心，為了確保安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：夏天已經(jīng)到來(lái)，水塘、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè)之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
據(jù)調(diào)查報(bào)告顯示：全國(guó)每年有1.6萬(wàn)中小學(xué)生非正常死亡，其中溺水占死亡人數(shù)的百分之四十幾，這血淋淋的數(shù)據(jù)讓人觸目驚心，我們要時(shí)刻警醒自己：
1、做到“五不”：不在水邊危險(xiǎn)區(qū)域玩耍；不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)下私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員、無(wú)安全保障的水域游泳；不到不熟悉的水域（山塘、水庫(kù)、水坑、水池）等處游泳。
2、游泳時(shí)要有自護(hù)意識(shí)，在身體過(guò)飽、過(guò)饑和過(guò)于疲勞都不要下水；在水中不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以防發(fā)生抽筋現(xiàn)象。
3、游泳時(shí)要有自救常識(shí)和能力，不了解水深及水底情況時(shí)，不要跳水，以免發(fā)生意外。
4、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師或家長(zhǎng)。
5、如果一旦遇到溺水者，不要貿(mào)然下水救人，應(yīng)立即大聲呼救，絕對(duì)不能下水營(yíng)救，及時(shí)撥打報(bào)警電話110。
安全重于泰山，萬(wàn)家平安是我們共同的心愿。親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們時(shí)刻記�。喊踩珶o(wú)小事，在心中永筑一道安全防線，為我們的生命負(fù)責(zé)！最后，讓我們共同宣誓：珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水！
我的演講完畢，謝謝大家！
防溺水的演講稿 10
同學(xué)們：
大家好！
對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現(xiàn)實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識(shí)。你是否注意到：在我們周圍經(jīng)常有許多人因?yàn)樽约旱氖韬龆斐闪瞬豢赏旎氐暮蠊ｈb于此，我在這里向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、堅(jiān)決不私自在河邊、湖邊、江邊、水庫(kù)邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2、堅(jiān)決不私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3、嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚、抓蝌蚪。
4、在沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的情況下，堅(jiān)決不私自結(jié)伙去劃船。
5、到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6、在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽(tīng)從船上工作人員的.指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救。
7、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(zhǎng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。
9、如果不幸溺水，當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10、當(dāng)自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來(lái)幫忙。
綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水時(shí)懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。
防溺水的演講稿 11
各位領(lǐng)導(dǎo)，同志們：
大家好！
今天，有機(jī)會(huì)展示自己，接受領(lǐng)導(dǎo)和同志們的檢驗(yàn)，我感到萬(wàn)分榮幸！我競(jìng)聘的xx職位。感謝大家給我這次提高自我，鍛煉自我，成長(zhǎng)自我的機(jī)會(huì)，我將十分珍惜，全力面對(duì)。
我出生于xx年x月，現(xiàn)年xx歲，博士后學(xué)歷。先后在x鎮(zhèn)、xx辦公室、xx工作鍛煉。20xx年我進(jìn)入市xx工作，在辦公室負(fù)責(zé)文秘、收文、發(fā)文以及以及領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他工作。
我深知，辦公室工作很瑣碎，但事關(guān)大局。我始終保持高效的工作作風(fēng)，堅(jiān)決服從服務(wù)大局，踏實(shí)工作、不計(jì)得失，確保了各項(xiàng)工作準(zhǔn)確無(wú)誤、嚴(yán)格規(guī)范。在領(lǐng)導(dǎo)及同志們的幫助下，我的工作得到了大家認(rèn)可，20xx年，20xx，我被評(píng)為優(yōu)秀公務(wù)員。
我深知，我的每一點(diǎn)進(jìn)步都離不開(kāi)組織的培養(yǎng)教育、領(lǐng)導(dǎo)和同志們的關(guān)心幫助，我將永懷感恩之心！之所以競(jìng)聘這個(gè)職位，我認(rèn)為自己有四個(gè)方面的優(yōu)勢(shì)：一是具有滿腔的工作熱情，二是具有堅(jiān)定的工作信心，三是具有豐富的基層經(jīng)驗(yàn)，五是具有良好的品德修養(yǎng)。
我深知，參加競(jìng)爭(zhēng)是一種自我展示和自我提高，更是一份責(zé)任、一份擔(dān)當(dāng)。不厚其棟，不能任重。自己的綜合協(xié)調(diào)、文字功底、語(yǔ)言表達(dá)等得到了較大提高，但在工作經(jīng)驗(yàn)和工作能力方面都存在的.不足，不管能否競(jìng)選成功，我都會(huì)一如既往磨練自己，提高自己。
一是不斷學(xué)習(xí)，提升素質(zhì)
一方面，要加強(qiáng)政治理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，不斷提高自己的政治理論修養(yǎng)和明辨大是大非的能力；另一方面，要加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識(shí)和高科技知識(shí)的學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)完善，使自己更加勝任本職工作。同時(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)法律法規(guī)和業(yè)務(wù)知識(shí)，向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)、向同事學(xué)習(xí)、向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，向群眾學(xué)習(xí)，不斷提升格局境界、業(yè)務(wù)能力，工作上拿得起，干得好，獨(dú)當(dāng)一面。
二是增強(qiáng)責(zé)任，從嚴(yán)從實(shí)
無(wú)論從事什么工作，都要做到敢負(fù)責(zé)、敢擔(dān)當(dāng)。進(jìn)一步加強(qiáng)作風(fēng)轉(zhuǎn)變，堅(jiān)持從嚴(yán)從實(shí)，以精心的態(tài)度、精細(xì)的運(yùn)作、精致的服務(wù)，不斷提高工作水平。
防溺水的演講稿 12
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的家長(zhǎng)、同學(xué)們：
大家好！今天我來(lái)給大家講一講夏季防溺水安全教育。隨著夏季的來(lái)臨，許多同學(xué)都會(huì)選擇去游泳，但是也伴隨著溺水事故的發(fā)生。究竟如何避免溺水呢？今天我將結(jié)合實(shí)際，詳細(xì)地來(lái)給大家講解。
首先，我們需要了解溺水的危害。溺水是一種極其危險(xiǎn)的情況，可能導(dǎo)致生命危險(xiǎn)，甚至死亡。溺水的.原因很多，比如說(shuō)游泳技巧不熟練、和朋友在游泳時(shí)發(fā)生意外、打鬧跳水等。在游泳時(shí)，如果不注意安全，很容易發(fā)生意外，因此，我們必須認(rèn)真對(duì)待防溺水工作。
其次，我們要重視游泳技巧的學(xué)習(xí)。首先，我們需要在有專業(yè)教練的場(chǎng)所學(xué)習(xí)游泳技巧，掌握正確的游泳姿勢(shì)和呼吸方法。其次，我們需要注意水深，不要一下子跳到很深的水里，以防窒息。同時(shí)，在游泳時(shí)注意不要過(guò)度游泳，如感到疲勞應(yīng)盡早停止活動(dòng)。還要注意水質(zhì)，選擇清澈干凈的水域。如發(fā)現(xiàn)水面有漂浮物、污染物或浮游生物應(yīng)立即從水中出來(lái)。
其三，遵守安全規(guī)定。在游泳時(shí)，我們應(yīng)遵守游泳場(chǎng)所的安全規(guī)定，如佩戴泳圈、不在深水區(qū)玩耍跳水等。同時(shí)，不要和朋友在游泳時(shí)打鬧，更不要模仿電影電視中打水戲，否則就會(huì)增加溺水的危險(xiǎn)性。在游泳時(shí)，要有良好的自我保護(hù)意識(shí)，不要借酒助興，更不能空肚子游泳。
最后，如何應(yīng)對(duì)溺水事件。如果出現(xiàn)溺水事故，第一時(shí)間應(yīng)該呼救，同時(shí)盡快把溺水者拉出水面。在施救時(shí)要注意自身安全，千萬(wàn)不要因顧及救人，而將自己也置于危險(xiǎn)之中。如果溺水者呼吸已經(jīng)停止，需要采取人工呼吸和心肺復(fù)蘇等急救措施。遇到情況一定要冷靜應(yīng)對(duì)，謹(jǐn)記及時(shí)送溺水者到醫(yī)院進(jìn)行救治。
總之，夏季是一個(gè)非常好的游泳季節(jié)，但是我們也面臨著嚴(yán)重的溺水風(fēng)險(xiǎn)。為了安全與健康，我們必須重視防溺水知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。勇敢地面對(duì)水域，但更要時(shí)刻保持警惕和自我保護(hù)意識(shí)。同時(shí)，我們也要通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提高自己的溺水自救能力，做一個(gè)更加健康和快樂(lè)的人。
謝謝大家！
防溺水的演講稿 13
教師們、同學(xué)們：
大家上午好！
今日我講話的主題是：“珍愛(ài)生命、歡樂(lè)暑假”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會(huì)游泳的，也有一些會(huì)游泳、甚至是水性好的人。
現(xiàn)在天氣漸漸變熱，暑期也馬上降臨，防溺水傷亡必需要引起每個(gè)家庭、學(xué)校和全部學(xué)生的高度重視。在此學(xué)校強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
一、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我愛(ài)護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行。
二、用學(xué)會(huì)的防溺水學(xué)問(wèn)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水大事的發(fā)生。
三、從我做起，聽(tīng)從長(zhǎng)輩教育，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。
四、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的'同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵抗并勸阻。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必需要有組織并在大人帶著下方可去游泳。
六、同學(xué)間要相互關(guān)懷、愛(ài)惜，發(fā)覺(jué)有的同學(xué)私自去游泳或到危急的地方去玩耍，要準(zhǔn)時(shí)勸阻并告知教師、家長(zhǎng)。
七、在我們的日常生活中，假如一旦遇到有人落水，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)當(dāng)怎么辦呢？
最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，由于一旦被落水者抓住將非常危急。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)覺(jué)有人落水，最正確的做法應(yīng)馬上大聲呼救，尋求大人的幫忙。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們，生命高于一切，我們是國(guó)家和民族的將來(lái)和盼望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)自己的生命。在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪刑岣甙踩婪兑庾R(shí)，我們的生命將永久綻放光榮。
感謝大家！
防溺水的演講稿 14
同學(xué)們：
我們要做到珍愛(ài)生命、善待生命、尊重生命、放止溺水。今年以來(lái)，在我市連發(fā)了好期望著你快快長(zhǎng)大，成材成器。你不但屬于家庭，父母，說(shuō)到底你是屬于社會(huì)，國(guó)家.所以也可這樣說(shuō)：生命誠(chéng)可貴，人生價(jià)更高，只有生命的存在，才能去實(shí)現(xiàn)更高的人生價(jià)值.所以珍愛(ài)生命，安全第一，是我們社會(huì)永恒話題.人的生命是最可寶貴的，只有人才能創(chuàng)造財(cái)富，才能使世界變得更美好.只有同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽(yáng)光，充滿生機(jī).但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識(shí)，視安全隱患而不顧，把生命當(dāng)兒戲，那么造成的后果將不堪設(shè)想。
什么是幸福的家庭，無(wú)非是完整無(wú)缺的溫馨的家庭，然而一個(gè)幸福美滿的家庭卻能被無(wú)情的河水毀于一旦。陽(yáng)光明媚的天氣，顯得有些悶熱，這么好的天氣，人們心中只是對(duì)幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的是，美麗的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的'事——本完整無(wú)缺的家庭被無(wú)情的河水摧毀了、淹沒(méi)了、吞并了。
一幕幕慘劇目不忍睹.只因?yàn)楹鲆暳税踩珕?wèn)題，一個(gè)個(gè)生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會(huì)，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓(xùn).悲劇一旦發(fā)生，所有的后悔，醒悟都為時(shí)已晚，對(duì)生命的關(guān)愛(ài)，只能成為一個(gè)美麗的詞藻.由于安全意識(shí)的淡薄而造成的嚴(yán)重后果，難道我們不該反思嗎？為此我們?cè)谶@里一起學(xué)習(xí)一下防溺水的注意事項(xiàng)：同學(xué)們，注意聽(tīng)，防止災(zāi)害記心中，夏天游泳防溺水，河溝水庫(kù)底不清，千萬(wàn)不能胡亂游。會(huì)游的，也不行，逆流底溝亂草生，一旦發(fā)生溺水害，喊人救命沒(méi)人聽(tīng)，不會(huì)游泳的更可怕，稍不留神要了命，千萬(wàn)注意危險(xiǎn)情，游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。
同學(xué)們，老師們，血的教訓(xùn)不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒(méi)有第二次.我們只有懂得一個(gè)道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時(shí)時(shí)提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到！
防溺水的演講稿 15
學(xué)生們，學(xué)生們：
大家早上好！
炎熱的夏天來(lái)了，許多人喜歡游泳。河流和游泳池給人們帶來(lái)歡樂(lè)和享受，但也存在潛在的安全危機(jī)。由于缺乏游泳知識(shí)，人們經(jīng)常溺水而死。（近日沈陽(yáng)發(fā)生4起事故，10名中小學(xué)生溺水身亡。游泳前多一點(diǎn)準(zhǔn)備和清醒，可以給我們帶來(lái)永恒的歡笑，避免可能的遺憾。因此，我們外出游泳時(shí)嚴(yán)格遵守“XX”：未經(jīng)父母同意不要去；不會(huì)游泳的成年人都不能陪他；不要去深水；不要去不熟悉的河流和池塘。萬(wàn)一溺水，要找會(huì)游泳的成年人，千萬(wàn)不要盲目救助。
在預(yù)防溺水的國(guó)旗下演講游泳需要注意什么？
1、下水時(shí)不要太餓或太飽。飯后一小時(shí)才可以下水，避免抽筋；
2、下水前試試水溫。如果水太冷，不要下水。
3、如果你在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一個(gè)人游；
4、下水前觀察游泳場(chǎng)所的環(huán)境。如果有危險(xiǎn)警告，你不能在這里游泳；
5、如果游泳遇到抽筋、漩渦和與水生植物糾纏，應(yīng)采取以下自救方法：
（1）、遇到意外要保持冷靜，不要驚慌，在呼救的同時(shí)盡量自救。
�。�2）、游泳抽筋時(shí)，如果靠近岸邊，應(yīng)立即按摩。如果離岸邊比較遠(yuǎn)，可以采取向后游、向后浮在水面的姿勢(shì)，盡可能地對(duì)抽筋的'肢體進(jìn)行牽拉和按摩，以緩解。如果自我治療失敗，盡量用沒(méi)有抽筋的四肢劃水上岸。
�。�3）、游泳遇到水草，要從原路游回來(lái)。如果你被水生植物纏住了，不要跳和蹬。你應(yīng)該漂浮在水面上，一只手劃水，一只手解開(kāi)水草，然后從原來(lái)的方式游回來(lái)。
�。�4）、在漩渦中游泳時(shí)，可以吸氣，潛入水下，用力向外游，游出漩渦中心后再浮出水面。
�。�5）、游泳時(shí)如出現(xiàn)體力不支、過(guò)度疲勞，應(yīng)停止游泳，浮回水面恢復(fù)體力，恢復(fù)體力后及時(shí)返回岸邊。
同學(xué)們，安全不是小事，讓我們永遠(yuǎn)在心中筑起一道安全防線，為自己的生命負(fù)責(zé)！
防溺水的演講稿 16
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、各位家長(zhǎng)和親朋好友：
大家好！今天我演講的主題是防溺水。隨著天氣逐漸變熱，很多人開(kāi)始頻繁地去游泳或水上活動(dòng)，但是在享受水上樂(lè)趣的同時(shí)，我們也應(yīng)注意防范溺水這一危險(xiǎn)。因此，我想在這里和大家一起分享一些關(guān)于如何防范溺水的建議。
首先，我想強(qiáng)調(diào)的是，防范溺水是一項(xiàng)十分重要的任務(wù)。根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，每年全球有大約37萬(wàn)人死于溺水，而且大部分受害者都是兒童和青少年。而在我國(guó)，每年平均有3.5萬(wàn)人死于溺水，其中兒童和青少年的死亡率也較高。因此，我們必須重視這一問(wèn)題，并采取切實(shí)可行的.措施來(lái)預(yù)防。
其次，我要提醒大家，在進(jìn)行水上活動(dòng)前必須確保自己的身體狀況允許。如果您有心臟病、高血壓、哮喘等疾病，或者最近感冒、發(fā)燒等，都不適合參加水上活動(dòng)。因?yàn)檫@些疾病和病情會(huì)對(duì)您在水上活動(dòng)中的身體狀況產(chǎn)生不利影響，甚至引發(fā)意外事故。
接著，我要強(qiáng)調(diào)的是注意水上安全措施。如果您不是一位專業(yè)游泳者，那么在水上活動(dòng)中必須正確地使用浮具（如救生圈、浮板等）和救生衣。對(duì)于兒童和不善游泳的人來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該把握好安全措施。此外，不要貿(mào)然跳入深水池或自然水域中，要首先掌握水域的深度和水流情況。在不了解情況的情況下，不建議單獨(dú)下水游泳。
最后，我也要提醒大家，如果不幸遭遇溺水事故，要穩(wěn)定心態(tài)，正確應(yīng)對(duì)。如果您在水中突然出現(xiàn)問(wèn)題，一定要保持鎮(zhèn)靜，盡量克服驚恐和惶恐的感覺(jué)，并試圖呼救。同時(shí)，如果您能掌握一定的救生技能，如游泳、潛水、拖泳等，就能更好地應(yīng)對(duì)危機(jī)。
在此，我要再次強(qiáng)調(diào)，防范溺水是一項(xiàng)十分重要的任務(wù)。我們每個(gè)人在生活中都要關(guān)注自己的水上安全，同時(shí)也要注意他人的安全。希望大家都能在水上活動(dòng)中盡情玩樂(lè)，但同時(shí)要時(shí)刻警惕溺水的風(fēng)險(xiǎn)。讓我們一起為創(chuàng)造安全、健康、幸福的生活環(huán)境共同努力！謝謝大家！
防溺水的演講稿 17
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家下午好。
珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水在一個(gè)螞蟻部落里，我和點(diǎn)點(diǎn)是一對(duì)名副其實(shí)的好兄弟，螞蟻部落里，誰(shuí)都認(rèn)識(shí)我倆。
在一個(gè)烈日炎炎的夏天，地上像被太陽(yáng)像吐了火一樣火辣辣的。滿頭是汗的點(diǎn)點(diǎn)在我耳邊輕輕地說(shuō)：“我們?nèi)ビ斡景�。”“不�?我們都不會(huì)游泳，萬(wàn)一溺水了怎么辦?”“沒(méi)事，不會(huì)的。”“那……好吧。”于是，我跟著他躡手躡腳地出了家門口，來(lái)到河邊。
我們?cè)跍\灘上玩耍，突然，站在石頭上的點(diǎn)點(diǎn)突然腳一滑，“咕嚕咕嚕”地滾到了河中心，洶涌的.河水仿佛一頭兇猛的獅子把點(diǎn)點(diǎn)吞進(jìn)了嘴里，我嚇得心驚膽戰(zhàn)，看到河中有塊石頭，我靈機(jī)一動(dòng)，在岸上邊跑邊拼命地叫道：“點(diǎn)點(diǎn)……快抓住石頭，快抓住石頭!”點(diǎn)點(diǎn)伸出小手急忙緊緊抓住身邊的石頭，竭盡全力慢慢爬上石頭，我終于松一口氣，但是，我心里馬上又緊張起來(lái)，如果河水漲起來(lái)，點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)被河水沖得無(wú)影無(wú)蹤，這可怎么辦呢?
我急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，這時(shí)，刮起一陣風(fēng)，原來(lái)是風(fēng)婆婆看到點(diǎn)點(diǎn)危險(xiǎn)的情景，急忙吹過(guò)兩片樹(shù)葉，到河中的石頭邊，剛好接到岸邊，我趕緊叫道：“點(diǎn)點(diǎn)!不要怕!快順著樹(shù)葉爬到岸上來(lái)!”驚慌失措的點(diǎn)點(diǎn)小心翼翼地，一步一步地爬過(guò)搖搖晃晃的樹(shù)葉，終于到了岸上，我高興地緊緊抱住了點(diǎn)點(diǎn)，我們倆一起對(duì)風(fēng)婆婆說(shuō)：“謝謝您!風(fēng)婆婆，要不是您，點(diǎn)點(diǎn)就回不了!”風(fēng)婆婆嚴(yán)肅地說(shuō)：“下次可不能再偷偷跑到河里來(lái)游泳了，那是很危險(xiǎn)的!”“我們知道了，下次再也不敢了!”我倆齊聲說(shuō)。
突然，我聽(tīng)見(jiàn)有人叫我，我驚醒了，原來(lái)是一場(chǎng)夢(mèng)，雖然這只是一個(gè)夢(mèng)，但也是一個(gè)深刻地教訓(xùn)。你知道嗎?一年當(dāng)中都有幾萬(wàn)人因?yàn)槟缢硗�，所以我們要防止溺水，就要盡量不去水庫(kù)、溪邊或是不知道水深的地方去游泳，如果要去游泳，也一定要有大人陪伴。一旦去了，就有可能失去自己寶貴的生命。
防溺水的演講稿 18
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《防溺水從我做起》。
進(jìn)入夏天，溫度越來(lái)越高，而每年這個(gè)時(shí)候，都會(huì)發(fā)生很多中小學(xué)生因游泳而溺水身亡的慘案。老師為了引起我們的警戒，給我們布置了一項(xiàng)特殊的作業(yè)。做一份關(guān)于“預(yù)防溺水
珍愛(ài)生命”的手抄報(bào)。這份手抄報(bào)不僅僅是一項(xiàng)作業(yè)，更主要的是為了讓我們學(xué)習(xí)預(yù)防溺水知識(shí)，增強(qiáng)安全意識(shí)，珍愛(ài)生命。
雖然學(xué)校每年在臨近夏天時(shí)，都會(huì)宣傳預(yù)防溺水的安全知識(shí)，可是每年還是有很多孩子因?yàn)槟缢ド�。今年網(wǎng)上已經(jīng)統(tǒng)計(jì)出一百多個(gè)孩子因溺水身亡了，這些數(shù)字讓人觸目驚心，更令人痛心。每當(dāng)我看到那些悲痛欲絕的'爸爸媽媽緊緊地抱著孩子冰涼的身體，大聲哭喊著的時(shí)候，都會(huì)忍不住流下眼淚。失去了可愛(ài)的孩子，他們?cè)撌嵌嗝赐纯�，多么傷心�?
到底為什么總是會(huì)發(fā)生這樣的悲劇呢?主要原因還是家長(zhǎng)和孩子們自身的安全意識(shí)不強(qiáng)。天氣炎熱，游泳是我們最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，因?yàn)橛斡究梢苑朗罱禍劐憻捝眢w，但是那些不正規(guī)的游泳場(chǎng)所，都不會(huì)有安全保障。在這樣的場(chǎng)所游泳，如果沒(méi)有大人的陪同，沒(méi)有佩戴救生圈，發(fā)生事故又沒(méi)有被及時(shí)發(fā)現(xiàn)救護(hù)，就容易發(fā)生溺水事故，從而失去自己寶貴的生命。
所以從現(xiàn)在起，我們要把防溺水安全知識(shí)牢牢記在心里。游泳時(shí)，一定要有大人陪伴保護(hù)，帶上救生圈，到正規(guī)游泳場(chǎng)所去游泳。游泳之前一定要做熱身運(yùn)動(dòng)，發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)千萬(wàn)不要慌亂，要及時(shí)呼救。不會(huì)游泳的千萬(wàn)別下水�！叭俗顚氋F的東西是生命，生命只有一次。”從現(xiàn)在起，我們一定要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，學(xué)會(huì)珍惜生命，牢記預(yù)防溺水的安全知識(shí)，不讓悲劇再次發(fā)生。
這次特殊的作業(yè)，讓我學(xué)到了很多有關(guān)預(yù)防溺水的知識(shí)，也認(rèn)識(shí)到了生命的脆弱，希望更多的人能夠珍愛(ài)自己寶貴的生命，在炎炎夏日里，慎重選擇游泳場(chǎng)館，做好安全防護(hù)措施。預(yù)防溺水，從我做起!
我的演講完畢，謝謝大家。
防溺水的演講稿 19
親愛(ài)的教師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
生命是多么的寶貴，就像噴泉一樣，它是那么的多姿多彩；它就像黃昏的夕陽(yáng)，太美了；它就像二月的'花，如此漂亮卻又短暫。然而，通常一些埋伏在四周的“風(fēng)暴”會(huì)使它比曇花一現(xiàn)更短暫。
很快，春天去了夏天，我們馬上迎來(lái)一個(gè)酷熱的夏天，但夏天也是一個(gè)“多事之秋”嗎？聽(tīng)著夏天一步一步向我們走來(lái)的腳步聲，我想到了這個(gè)夏天失去了多少生命！
夏天特別熱。有多少人被它的炎熱吸引去溝渠，在江河湖海中游泳玩耍？正是由于這些不規(guī)章的“游泳池”，帶走了一個(gè)又一個(gè)生命，讓一個(gè)家庭苦不堪言。溺水，溺水，溺水！它已經(jīng)成為一個(gè)可怕的詞，它使人震動(dòng)，使人感到哀痛和生氣，但它沒(méi)有幫忙。
溺水事故是夏季最大的安全隱患。每年都有學(xué)生溺水，剛開(kāi)頭花蕾綻放，卻被無(wú)情的河（塘）水吞噬，令人痛心。溺水特別危急。在日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)樹(shù)立安全意識(shí)，把安全放在第一位，防患于未然。因此，我提議：
第一，加強(qiáng)自我愛(ài)護(hù)，不要參加那些危急的活動(dòng)，不要在危急生疏的河流中游泳。
其次，和家人一起在安全正規(guī)的游泳池游泳。并應(yīng)做好相應(yīng)預(yù)備，防止溺水。
第三，從我做起，嚴(yán)格遵守校紀(jì)。堅(jiān)決不參與危急的游泳活動(dòng)。在我們的日常生活中，當(dāng)發(fā)覺(jué)有人落水時(shí)，不能貿(mào)然下水救援。應(yīng)馬上呼救，同時(shí)放置救生圈、竹竿、木板等。
第四、不要在有“制止游泳”或“危急水深”等警示標(biāo)志的水域內(nèi)活動(dòng)，不要在公園內(nèi)逗留和玩耍，尤其是在河流四周。扔給溺水的人，拖到岸邊。
生命珍貴。每個(gè)人都只有一次。它不像財(cái)寶可以收回，也不像平原上無(wú)邊無(wú)際的草地。誰(shuí)失去了生命，不僅為自己失去了一切，也給活著的親人留下了創(chuàng)傷。
同學(xué)們，我們是國(guó)家和民族的將來(lái)和盼望。我們要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，主動(dòng)要求進(jìn)步，不斷提高自身素養(yǎng)，共同肩負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍惜生命，防止溺水。
感謝，我的演講完畢了！
防溺水的演講稿 20
各位尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
有人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的初陽(yáng)，充滿了青春活力，飽脹著蓬勃朝氣，多么快樂(lè)，多么美麗!然而，您有沒(méi)有想過(guò)，在我們離開(kāi)母親的。攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以后，我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁?曾有詩(shī)人問(wèn)：“是生存，還是死亡?”也有哲人說(shuō)：“艱難和困惑是生命的本身�！蔽宜紒�(lái)想去，只能說(shuō)：是安全!是“安全”這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命，維護(hù)我們生存的權(quán)利�！白鍪聭�(yīng)該未雨綢繆，居安思危!”說(shuō)得多好呀!人的'生命是美好的、燦爛的，可也是非常短暫的。
我們歌頌生命，因?yàn)樯菍氋F的，它屬于我們每個(gè)人只有一次;我們熱愛(ài)生命，因?yàn)樯敲篮玫�，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩�！吧笔且粋�(gè)多么鮮活的詞語(yǔ)!現(xiàn)實(shí)生活中那一件件本不該發(fā)生的的事件，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的心痛?兩個(gè)不會(huì)游泳的孩子，從游泳池的跳臺(tái)滑下去，因?yàn)闆](méi)有帶救生圈，結(jié)果溺水而死;幾個(gè)學(xué)生去旅游，他們不聽(tīng)工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結(jié)果墜山而亡;夜晚，一個(gè)學(xué)生在路上，突然轉(zhuǎn)彎，不僅自己被車撞死，而且還連累了別人。
在現(xiàn)實(shí)生活中，這樣的例子不勝枚舉。而縱觀這些事故，又大多是因大家不遵守相關(guān)規(guī)定而引起的。有一篇報(bào)道說(shuō)：我國(guó)每天都有近40名學(xué)生意外死亡，也就是說(shuō)中國(guó)每天都在減少一個(gè)班級(jí)。這是多么可怕的數(shù)字!生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護(hù)堤;生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠(yuǎn)神致的筆。沒(méi)有了“安全”，我們的生命就會(huì)摔跤，就不可能走過(guò)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。要知道，生命對(duì)于每個(gè)人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。
同學(xué)們，生命如花，讓我們攜起手來(lái)關(guān)愛(ài)生命，關(guān)注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠(yuǎn)千嬌百媚!我的演講完畢，謝謝大家!
防溺水的演講稿 21
尊敬的老師，同學(xué)們：
你們好！
夏天已經(jīng)來(lái)臨，是中小學(xué)生最喜歡游泳的季節(jié)，也是溺水傷亡的事故發(fā)生最多的.季節(jié)。據(jù)教育部等單位對(duì)xx、xx等xx個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名小學(xué)生非正常死亡，平均每天有xx多名學(xué)生死于溺水、交通、食物中毒等事故，其中溺水和交通居意外死亡的前兩位。這是一串多么驚人的數(shù)據(jù)呀！在夏季到來(lái)之際，我們必須時(shí)時(shí)做好防溺水工作，時(shí)刻提醒中小學(xué)生做到下面幾點(diǎn)：
1、不能獨(dú)自外出游泳，更不能去深水區(qū)與不知水情，容易發(fā)生溺水事件的地區(qū)游泳，選擇游泳地點(diǎn)時(shí)要找水下平坦，無(wú)暗礁、暗流、雜草的水域。
2、在下水前要保證體力充足和做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，而且要先適應(yīng)水溫。
3、在從事任何水上活動(dòng)時(shí)，均要穿上救生衣，以保證安全。下水的裝備要帶全，一定要帶游泳鏡。不能穿牛仔褲或長(zhǎng)褲下水。
4、游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)分開(kāi)玩笑，特別是泳技不高者不要與同伴在水中開(kāi)玩笑。
以上4點(diǎn)都是在游泳中必須注意的事項(xiàng)，如果不慎就會(huì)發(fā)生溺水事件，因此防溺水工作，必須引起各級(jí)部門的高度重視。
同學(xué)們?cè)谟斡局校�要掌握一些良好的自救方法。掉入水中時(shí)要保持鎮(zhèn)靜，千萬(wàn)不要亂了陣腳，拼命掙扎，這樣可以節(jié)省體力。落水后要立刻屏住呼吸，放松肢體，讓自己盡可能保持仰位，讓頭向后仰，不要亂動(dòng)，人體就不會(huì)在水中失去平衡，呼吸時(shí)要盡可能用嘴、用鼻呼氣，以防嗆水，如果體力不支了，可改為仰泳，用手足輕輕劃水，即可使口鼻輕浮于水面，盡可能的調(diào)整呼吸，全身放松，稍作休息后，即可游向岸邊，或浮于水面等待救援。同學(xué)們一定要千萬(wàn)記住。
水不僅是生命之源，更是生命的吞噬者，它可以讓人們得到長(zhǎng)久的生命，也可以讓人們失去無(wú)比寶貴的生命。只要加以預(yù)防，就可以避免溺水而亡，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。
我的演講完畢，謝謝大家！
防溺水的演講稿 22
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我是來(lái)自高二（x）班的xx，我今天演講的題目是《預(yù)防溺水珍愛(ài)生命》
生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那么的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一樣，是那么的美好；它就像二月的鮮花一樣，是那么的美麗卻短暫。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風(fēng)雨”，使它比曇花一現(xiàn)還要短暫。
很快，春去夏來(lái)，我們即將迎來(lái)的是熱情如火的夏天，但夏天不正也是一個(gè)“多事之秋”嗎？聽(tīng)著夏天一步一步向我們走來(lái)的腳步聲，我想到了多少生命在這夏天中喪失！
夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)的生命，使一個(gè)又一個(gè)的家庭承受著天大的`痛苦。溺水！成了一個(gè)恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無(wú)濟(jì)于事。
發(fā)生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患，每年時(shí)有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開(kāi)，前程無(wú)限，卻被無(wú)情的河（塘）水所吞噬，令人痛心。
溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中我們要樹(shù)立安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。因此我倡議：
一、加強(qiáng)自我保護(hù)，不參與那些危險(xiǎn)的活動(dòng)，不到危險(xiǎn)、陌生的河域游泳。
二、在有家人陪伴的前提下，到安全的＇、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅(jiān)決不參與危險(xiǎn)的外出游泳活動(dòng)。
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。誰(shuí)失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
同學(xué)們，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái)，預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
防溺水的演講稿 23
尊敬的主持人，親愛(ài)的各位家長(zhǎng)和同學(xué)們：
大家好！我是今天的演講嘉賓。我想和大家分享怎樣防止夏季溺水事故發(fā)生的重要性以及一些防止溺水的有效方法。
夏季是水上活動(dòng)的熱門季節(jié)，吸引了許多孩子和年輕人在湖泊、游泳池、海洋等地玩耍和嬉戲。但是，夏季也是溺水事故高發(fā)季節(jié)，因?yàn)橄募舅蚧顒?dòng)時(shí)發(fā)生事故的概率比其他季節(jié)高出很多。所以，如何防止夏季溺水事故成為了關(guān)乎安全的重要問(wèn)題。
那么，怎樣防止夏季溺水事故呢？首先，我們要重視安全教育，學(xué)習(xí)正確的救護(hù)方法，并時(shí)刻注意個(gè)人的安全。事實(shí)上，大多數(shù)溺水事故都是可以預(yù)防的。常見(jiàn)的溺水原因是游泳能力不足、水深超出范圍、疲勞過(guò)度、不注意安全等等。因此，要做好防溺水的.準(zhǔn)備工作，提高溺水的預(yù)防意識(shí)，了解水域周圍的環(huán)境、深度和水流情況，并且要謹(jǐn)慎選擇水域，選擇適合自己的游泳場(chǎng)所。
其次，我們應(yīng)該保證安全措施的完善。如果我們?cè)谟斡境亍⒐苍〕�、海灘等水域活�?dòng)時(shí)，一定要注意水域周圍是否設(shè)有安全措施，例如安全護(hù)欄、救生設(shè)備、標(biāo)示等，并且要熟悉各種救生設(shè)備的使用方法。建議大家在水域中要保持冷靜沉著，過(guò)程中注意呼吸、控制水深和水流，不要過(guò)度勞累，注意保護(hù)自己的安全和生命財(cái)產(chǎn)。
最后，要注意人身保險(xiǎn)。沒(méi)有人想發(fā)生事故，但是預(yù)防勝于治療，所以我們必須準(zhǔn)備安全措施，比如穿防水衣、戴護(hù)目鏡，出現(xiàn)幾種常見(jiàn)的誤區(qū)比如無(wú)論是游泳還是其他水上活動(dòng)，都必須在有專業(yè)教練或者成年人在場(chǎng)的情況下進(jìn)行。若沒(méi)有掌握基本的游泳技巧，則應(yīng)該先進(jìn)行游泳培訓(xùn)和熟悉水域環(huán)境。
總之，防止夏季溺水事故是每一個(gè)人的責(zé)任。安全知識(shí)是隨時(shí)要掌握的，這樣才能保證我們?cè)谟斡竞退匣顒?dòng)中的安全和健康。希望全體家長(zhǎng)和同學(xué)們都能重視防御夏季溺水事故，增強(qiáng)安全意識(shí)，提高防范意識(shí)，獲得一個(gè)快樂(lè)、健康的夏季。
謝謝大家的聆聽(tīng)！
防溺水的演講稿 24
尊敬的老師和同學(xué)們：
大家好！今天我要向大家介紹一些關(guān)于夏季防溺水安全應(yīng)該注意的問(wèn)題。
隨著天氣逐漸變熱，人們紛紛涌入游泳池、河流、湖泊等水域中消暑解渴。然而，隨之而來(lái)的還有溺水事故的風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球每年因溺水而導(dǎo)致的死亡人數(shù)超過(guò)40萬(wàn)，甚至有一些國(guó)家溺水死亡率已經(jīng)高達(dá)20%。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到溺水的危害性，增強(qiáng)防溺水安全意識(shí)，掌握正確的防范措施。
首先，一定要選擇安全的'游泳場(chǎng)所。游泳池、河流、湖泊等都有自己的安全規(guī)則，我們一定要細(xì)心觀察周圍環(huán)境，遵守場(chǎng)所規(guī)則。對(duì)于游泳池，要注意其深淺，是否有障礙物和斜坡等，最好由懂泳的人陪同游泳。而在海灘、河流等開(kāi)闊水域，我們要了解潮汐、水流方向等情況，盡量在專門的游泳出入口處進(jìn)入水中，在必要時(shí)可以佩戴救生器材。如果去野外游泳，我們要特別注意地形、水源來(lái)源，提前檢查相關(guān)資料。總之，選擇合適、安全的游泳地點(diǎn)，才能有一個(gè)愉悅而安全的夏天。
其次，要養(yǎng)成優(yōu)秀的游泳習(xí)慣。我們應(yīng)該始終保持冷靜，遇到突發(fā)狀況時(shí)不要驚慌失措，保持頭部在水面上，咳嗽時(shí)用手捂住嘴巴，避免吞咽過(guò)多的水。在游泳過(guò)程中，適當(dāng)調(diào)整呼吸、保持平衡，不要過(guò)度疲勞。尤其是兒童和不懂泳的人，要在成年人的陪同下游泳，不可以單獨(dú)游泳。此外，我們要注意游泳器材的質(zhì)量和使用場(chǎng)合，確保其安全可靠。
最后，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自救和相互救助技巧。一旦發(fā)生危險(xiǎn)，我們要保持冷靜，盡可能快速地離開(kāi)危險(xiǎn)區(qū)域。如果遇到溺水者，我們要先大聲呼喊救援，然后盡可能快速救助溺水者。如果救援不力，要記住立即撥打救援電話，并向現(xiàn)場(chǎng)工作人員求助。
總之，夏季防溺水安全是保證生命安全的必要措施。只有加強(qiáng)安全意識(shí)，掌握正確應(yīng)對(duì)措施，才可以有效地避免溺水事故的發(fā)生。希望同學(xué)們可以認(rèn)真聽(tīng)取本次講座內(nèi)容，積極落實(shí)防溺水安全措施，度過(guò)一個(gè)快樂(lè)、安全的夏天。謝謝！
防溺水的演講稿 25
尊敬的主持人、各位嘉賓、親愛(ài)的朋友們：
大家好！我很榮幸能在這里為大家講述關(guān)于防溺水的話題。
隨著夏季的到來(lái)，各種水上活動(dòng)漸漸成為了人們的重要娛樂(lè)方式，而伴隨著水上活動(dòng)，也出現(xiàn)了越來(lái)越多的溺水事故。事實(shí)上，溺水的發(fā)生率非常高，在我們?nèi)粘Ｉ钪幸矔r(shí)不時(shí)能聽(tīng)到這樣的悲劇。所以，今天，我想提醒各位朋友，不要忽視防溺水，一定要提前做好防范措施，讓自己和身邊的'人遠(yuǎn)離溺水風(fēng)險(xiǎn)。
首先，我想介紹一下防溺水的基本知識(shí)。溺水是指人在水中因缺氧或窒息而死亡的一種狀態(tài)。如果你掉進(jìn)水里產(chǎn)生了水下驚恐或喪失了意識(shí)，就有可能引起溺水。另外，一些特定情況如疾病、藥物反應(yīng)、酒精侵害等都可能導(dǎo)致失去意識(shí)，進(jìn)而引發(fā)溺水。綜合以上因素，我們應(yīng)該盡可能地避免進(jìn)入深水或急流地區(qū)。此外，如果進(jìn)行戶外水上活動(dòng)，一定要檢查水的深度，注意水中是否有危險(xiǎn)物體，特別是鋒利的石頭、玻璃碎片等。
其次，我想著重講述下水游泳可能導(dǎo)致的危險(xiǎn)。首先，游泳池、河流等環(huán)境存在很多隱患，有很多地方可能會(huì)使你溺水。其次，長(zhǎng)時(shí)間的游泳可能會(huì)出現(xiàn)身體疲勞，同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生污染人體的細(xì)菌，這可能會(huì)引起身體不適，并導(dǎo)致其他健康問(wèn)題。
因此，我們一定要注意游泳的時(shí)間和地點(diǎn)，避免進(jìn)入可能存在危險(xiǎn)之中。
最后，我想給大家提供一些常見(jiàn)的防溺水方法。首先，我們應(yīng)該充分了解防溺水的知識(shí)，掌握必要的自救和拯救技能，例如浮力的保持、打擦邊球等技巧，這樣在關(guān)鍵時(shí)刻我們才能及時(shí)自救。其次，如果今天有小孩或者不會(huì)游泳的朋友，我們需要更加警惕，隨時(shí)給他們提供幫助。
綜上所述，防范溺水應(yīng)該是我們生活的一部分，它不僅關(guān)系到我們自身的安全，也關(guān)心著身邊人和家人的安全。所以，我懇請(qǐng)大家不要掉以輕心，在這個(gè)夏天里盡情玩耍的同時(shí)也要注意安全。謝謝大家，防溺水從我做起，讓我們共同呼吁更多的人關(guān)注并參與進(jìn)來(lái)，把防溺水工作做得更好！
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