孕婦低血糖安全知識

　　安全是人們生產(chǎn)生活永恒的主題。那么，安全的知識您都了解清楚了嗎?下面就讓小編帶你去看看孕婦低血糖安全知識吧，希望能幫助到大家!

　　由于懷孕之后，血液之中的孕酮數(shù)量增多，從而導(dǎo)致孕婦很容易出現(xiàn)嘔吐的情況。加上這個時候吃東西的數(shù)量有些少，可是身體卻消耗了很多的能力，從而使得頭暈的情況變重，誘發(fā)出低血糖的現(xiàn)象，孕婦低血糖如何處理？

　　1、隨身準(zhǔn)備含糖食物，巧克力之類，糖果也行，三餐之間的`時間段，感覺到肚子餓了，就吃一點，不要扛著等吃飯時間。寶寶優(yōu)先，媽媽身體也要愛護好。但是不要喝加工的瓶裝果汁，換成水果更好。

　　2、生活中避免過度勞累和劇烈運動，劇烈運動或者情緒變化都會引起血糖變化。

　　3、適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)吃飯時間，少吃多餐，也可以調(diào)節(jié)一下飲食內(nèi)容，多吃。戒煙戒酒，減少喝咖啡，煙、酒、都會影響血糖的變化。

　　4、及時去醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑。我朋友就是暈倒在家里，醫(yī)生叮囑下次稍有頭暈的時候要馬上坐下來，不要暈倒在地上，撞擊肚子可能會引起胎盤早剝和先兆流產(chǎn)。所以準(zhǔn)媽媽們出門最好和家人一起，低血糖癥狀嚴(yán)重就不要擠公交了，搭出租車也要安全很多。

　　5、孕低血糖容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、心慌、手抖、過度饑餓感、出汗、面色蒼白、打冷戰(zhàn)、針刺感、全身乏力、視物模糊等癥狀。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)神志不清、甚至危及生命。一定要足夠重視。

　　女性朋友在懷孕期間，最好還是以少量多餐的方式為主，每天大概吃上六餐或者八餐。同時還要交替食物去吃，不能長時間吃相同的食物，飲食要以均衡為主，還要隨身攜帶一些點心。

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