研究表明：能自我評價(jià)的兒童很少發(fā)生抑郁
美國佛羅里達(dá)大學(xué)研究表明：能準(zhǔn)確評價(jià)同學(xué)對自己態(tài)度的兒童很少出現(xiàn)抑郁情緒，哪怕是不好的態(tài)度，能自我評價(jià)的兒童很少發(fā)生抑郁。心理學(xué)教授珍妮特發(fā)現(xiàn)，在3到5年級的兒童中，那些對自己的社交水平和接受程度有錯(cuò)誤認(rèn)識的同學(xué)，隨著時(shí)間的推移容易出現(xiàn)抑郁情緒。這項(xiàng)“對同伴接受程度的偏差或準(zhǔn)確評價(jià)與抑郁癥狀的關(guān)系預(yù)期”的研究發(fā)表在近期的《兒童異常心理學(xué)雜志》上。
珍妮特教授研究了667名兒童，在開學(xué)時(shí)要求他們在一份從1到5分的量表上填寫對同學(xué)的喜歡程度和同學(xué)喜歡自己的程度，兩者進(jìn)行對照以便確定他們評價(jià)的準(zhǔn)確程度。同時(shí)進(jìn)行一份問卷，了解他們的抑郁癥狀情況，包括情緒悲哀、注意力不集中、睡眠障礙等，以上實(shí)驗(yàn)在6個(gè)月后重復(fù)進(jìn)行，家長之友《能自我評價(jià)的兒童很少發(fā)生抑郁》。研究發(fā)現(xiàn)在8歲以前，兒童的自我評價(jià)傾向于積極的、理想化的，隨著他們認(rèn)知能力的'發(fā)展，他們會通過相互比較來評價(jià)自己，以前的想象會讓位于現(xiàn)實(shí)、有時(shí)是消極的自我評價(jià)。
研究發(fā)現(xiàn)那些在研究之初就有抑郁癥狀的兒童，隨著時(shí)間的推移，對自己的感知更不準(zhǔn)確、更加消極負(fù)面，表明消極的認(rèn)知偏差也可能是抑郁癥的結(jié)果而不是原因。
“人們很少注意不準(zhǔn)確的自我評價(jià)在兒童抑郁癥中所起到的不良作用，”她說�！拔覀兊难芯拷沂玖诉@種兒童自我評價(jià)惡性循環(huán)的存在：不準(zhǔn)確的自我評價(jià)導(dǎo)致抑郁癥狀的出現(xiàn)，反過來，抑郁癥狀又導(dǎo)致對同伴接受程度的認(rèn)識準(zhǔn)確性下降。”“珍妮特教授說：”對這個(gè)年齡組兒童的研究非常重要，因?yàn)榇罅康淖C據(jù)表明，兒童抑郁癥的發(fā)病率越來越多，而抑郁癥的發(fā)病年齡則有下降的趨勢。我們需要盡可能地在小學(xué)晚期的學(xué)生中發(fā)現(xiàn)易患抑郁癥的學(xué)生，增加對導(dǎo)致抑郁癥因素的了解�！�
這一研究發(fā)現(xiàn)與解釋社交能力和適應(yīng)情況的心理學(xué)理論是一致的，珍妮特教授說。自我確認(rèn)理論認(rèn)為人們是傾向于維護(hù)自己的自我評價(jià)，即使這種自我評價(jià)是負(fù)性的。即使積極的反饋也會因?yàn)閾p害個(gè)人的自我評價(jià)而帶來心理上的痛苦，這個(gè)理論的核心理念是：對別人的看法有準(zhǔn)確評價(jià)的兒童會更好地調(diào)整自己的行為，以使更多的人接受自己。更多地被人所接受，而抑郁情緒的發(fā)生會隨之減少。
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