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情緒變化的作文

時間:2022-08-24 08:05:19 變化 我要投稿
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關于情緒變化的作文

  關于我們的情緒的變化總是有很多的說法,那么到底哪些是事實,哪些只是傳說呢?

關于情緒變化的作文

  第一,音樂一定能改善我們的情緒,不正確。并不否認音樂確實可以改善我們的情緒,但這要取決于我們聽的是什么音樂。根據一項研究表明,很多人在聽歡快的音樂時,情緒會好轉,在聽一些樂器方面的音樂時情緒沒有什么變化,而當聽到悲傷的音樂是情緒會變得非常糟糕。所以音樂并不是都能改善我們的情緒的。

  第二,和陌生人交流能改善我們的情緒,正確。當我們不開心的時候,即便和陌生人簡短的交流幾句也能改善我們的情緒,因為往往陌生人對我們現(xiàn)在的遭遇是不熟悉的,然后我們又傾向于給陌生人留下積極的印象,并樂于表現(xiàn)出活力和熱情。自然而然,這樣就會讓自己產生良好的情緒。

  第三,心情好的時候更容易相信別人,正確。澳大利亞研究人員研究不同情緒如何影響人的懷疑與信任傾向時發(fā)現(xiàn),在心情好的時候,人們比較容易信任別人,而不好的時候更容易持懷疑的態(tài)度,如果被欺騙的心情不好的人更容易發(fā)生這點,而心情好的人,則容易上當,因為當我們心情好的時候我們都會把這個世界想象得很美好,就會輕易的去相信別人。反之,情緒差的時候就比較悲觀。

  第四,情緒會感染,正確。我們身邊的一切都可以發(fā)現(xiàn),當你身邊的朋友開心的時候你也會感到特別的高興,而當他們不開心的時候我們自然也會受到這種因素的影響,從而自己的情緒,也不會很好。所以我們的情緒也與我們身邊的人有所關聯(lián)。

  第五,年紀越大其實就越壞,不正確。其實隨著年齡的增長,一般的都是越來越樂觀。因為當我們意識到自己生命所剩無幾的時候,就會潛意識地專注于積極的想法,把一切都想的很開。只想讓自己剩下的日子都過的開心,所以年紀越大,情緒會越好。

  第六,鍛煉會使我們去是變好,正確。運動有助于大腦中建立新的神經元,促進血液流向腦部,提高大腦中負責情緒調節(jié)的化學物質水平。所以通過運動鍛煉能使我們的情緒變得好,心里感到更愉快。

  第七,天氣會影響情緒,正確。這是一個普遍想象,通常我們在陽光燦爛的都時候,都會感到心情愉悅。而在一個陰雨天氣中,我們總會感到沉悶。所以我們的情緒受天氣的影響是非常顯著的。

  我們情緒變化受太多情緒的變化,如果心情不好的時候可以參考一下以上方法,對改善情緒能起到一定的作用。

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