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我最喜歡的健身運(yùn)動(dòng)-游泳

時(shí)間:2022-08-20 23:37:41 健身 我要投稿
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我最喜歡的健身運(yùn)動(dòng)-游泳

  游泳既可以健身,又能鍛煉身體,我最喜歡這項(xiàng)健身體育運(yùn)動(dòng)。

我最喜歡的健身運(yùn)動(dòng)-游泳

  我在松花江畔常常能看劈波斬浪的游泳健兒。冬泳的人們更是令人佩服。他們冒著零下三十度的嚴(yán)寒在冰冷刺骨的松花江水中暢游,圍觀的游人齊聲叫絕。我很羨慕,心想:我一定學(xué)會(huì)游泳,親自感受一下水中的快樂。

  媽媽為我找了一位很好的游泳教練教我學(xué)游泳。當(dāng)我第一次來到游泳館,覺得這里的一切都很新鮮。我望著碧藍(lán)的池水清澈見底,可是就是不敢下水,教練耐心地勸我,讓我勇敢一些。我試探著把著扶梯進(jìn)入水中,感覺自己仿佛在漂。在淺水區(qū)里,教練先教我下水憋氣,我原以為很簡單,可真正練起來并不容易,幾次把頭低下,又抬了起來,重新憋了口氣心想:沒什么了不起,別人能做到我也沒問題!一狠心,把頭往下一扎,透過泳鏡我什么都能看見,原來水中世界這樣神奇!練了一會(huì)兒,我自己就可以漂起來了,與游泳池的第一次親密接觸,我喜歡上了游泳。學(xué)游泳的關(guān)鍵是要戰(zhàn)勝自己,適應(yīng)環(huán)境。萬事開頭難嘛!如今我已學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳……

  通過學(xué)習(xí)游泳,我懂得了:“世上無難事,只怕有心人。”這句話的道理。

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