久久99热精品,久久国产精品久久,久久人人国产,国产精品久久久久久久久久嫩草,欧美伦理电影免费观看,国产女教师精品久久av,精品国产乱码久久久久久虫虫

健身5年級(jí)作文

時(shí)間:2022-02-02 13:07:26 健身 我要投稿

健身5年級(jí)作文

  這幾天,因?yàn)轶w重“超標(biāo)”,所以掀起一股健身熱。

健身5年級(jí)作文

  健身第一步:仰臥起坐,當(dāng)我第一次做時(shí),一個(gè)也不能做,不論我多么用力,就是起不來(lái),頂多也是到一半就上不去了,我也很無(wú)奈,我試了一個(gè)小時(shí)才發(fā)現(xiàn),仰臥起坐靠的不是蠻力,而是慣性,就算用再多的蠻力,不靠慣性,也是竹籃子打水——一場(chǎng)空。之后就用慣性做了一個(gè),又利用沙發(fā)的反彈多做了幾個(gè)。(因?yàn)槲沂窃谏嘲l(fā)上做的)之后不利用反彈再做的時(shí)候,每一個(gè)都需要盡全身之力,若是不努力,一個(gè)也做不了。咬著牙,淌著漢,循序漸進(jìn),每天都有新突破,F(xiàn)在,我已經(jīng)可以做40多個(gè)了。

  健身第二步:跳繩,跳繩嘛,我還不錯(cuò),爸爸就不好了,爸爸掌握不了跳繩技巧,跳起來(lái)很笨拙,看上去有點(diǎn)別扭,雙手猛搖著繩,腳跳得老高,動(dòng)作不連貫;媽媽跳的不錯(cuò),“唰唰”的跳的又快又多;現(xiàn)在,我每天都有突破,最多可以跳70多下了。平?梢蕴30、40下了,如果哪位跳繩大師愿與我切磋一下,我在此恭候多時(shí)了。

  我已經(jīng)一點(diǎn)點(diǎn)瘦下去了,這個(gè)健身故事告訴我們,只要持之以恒就可以突破一切困難!

【健身5年級(jí)作文】相關(guān)文章:

健身作文:全民健身12-28

健身日,齊家健身作文01-24

關(guān)于健身的作文:健身節(jié)08-10

健身作文:健身運(yùn)動(dòng)-騎車08-09

健身作文:家庭健身總動(dòng)員08-06

關(guān)于全民健身日健身的作文08-10

關(guān)于健身的作文:健身運(yùn)動(dòng)08-08

健身的作文11-11

健身作文08-01

“健身”作文08-28

江都市| 焦作市| 广东省| 大厂| 永济市| 高台县| 黑河市| 林西县| 孟村| 友谊县| 铜梁县| 临汾市| 宜川县| 新建县| 辛集市| 桦南县| 和平县| 井陉县| 雷山县| 阿坝县| 沐川县| 卫辉市| 萍乡市| 离岛区| 东城区| 合阳县| 年辖:市辖区| 阳高县| 云安县| 长顺县| 香港| 禹城市| 巢湖市| 郸城县| 定南县| 和顺县| 芮城县| 东海县| 县级市| 文昌市| 平度市|