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學(xué)游泳六年級作文

時(shí)間:2022-06-11 06:45:14 六年級作文 我要投稿

學(xué)游泳六年級作文范文

  看到電視上游泳運(yùn)動(dòng)員在水中優(yōu)美的身姿,我不免有些羨慕,于是讓媽媽幫我報(bào)了為期10天的蛙泳培訓(xùn)班。

學(xué)游泳六年級作文范文

  在沒學(xué)游泳之間,我都以為游泳是用鼻子呼吸的,到后來才知道,游泳是用嘴巴呼吸的,而且時(shí)不時(shí)要換氣哩。

  剛剛開始學(xué),當(dāng)然要練基本功。教練教我們呼吸的方法:在水上的時(shí)候,張大嘴巴吸氣,到了水下,就把吸的氣吐出來,吹出水泡,直到把氣都吐完了,再重新吸氣。剛開始,由于我不懂得其中的決竅,被嗆了好幾口水。后來掌握了技巧練了一節(jié)課,變得熟練多了。我原本以為第二節(jié)課就會(huì)教別的,可是沒想到前面的幾節(jié)課,練的都是呼吸,實(shí)在是太枯燥,太乏味,太沒意思了,我覺得有些氣餒,甚至產(chǎn)生不想學(xué)的念頭。

  終于練完了呼吸,可以練點(diǎn)新鮮的東西了!鞍咽帜_伸直,手搭在岸上讓整個(gè)身體浮起來。”教練發(fā)出命令。我按照教練說的去做,沒想到真的浮了起來,我好興奮,一不留神,把水給喝了進(jìn)去,真難受!教練看了我做這個(gè)動(dòng)作,馬上指出了我的錯(cuò)誤:回水上吸氣時(shí),應(yīng)腳先著地。等我練好了這個(gè),教練又教我把手放開,浮在水面上。

  接下來是最重要的姿勢和換氣,腳的姿勢是這樣的,先直直的,再縮回來,用力地蹬出去,在蹬出去的同時(shí),把腳收回來。一個(gè)小小的動(dòng)作,竟然讓我練了兩節(jié)課。等這些姿勢都學(xué)完后,只剩下最難的換氣。換氣是搭配上手的動(dòng)作的:在吐氣時(shí),雙手并攏,要換氣時(shí),雙手向兩邊抓開,抓開的同時(shí),抬起頭來吸氣,待“畫完圓圈后,重新吐氣,剛開始我怎么也練不好,后來教練帶著我游,才終于有些起色。

  這10天的培訓(xùn),讓我又收獲了一項(xiàng)技能!

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