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我學會了憋氣三年級作文
學游泳對其他小朋友來說也許是一件特別開心好玩的事，可對于我來說那可是一件特別特別恐怖的事，因為我從小就特別怕水進眼睛，每次洗澡時要是有一丁點水進到眼睛，我就會哇哇大叫，連鄰居家都能聽到我那嚎啕大哭的聲音。
每年的暑假媽媽總會念叨：“游泳可以鍛煉身體，也是一項必須學會的自救本領(lǐng)。”再看到身邊的好朋友一個個學會了游泳，禁不住媽媽的軟磨硬泡，我終于鼓起勇氣跟著游泳教練陳老師來到了游泳館。
“來，下水吧！”我磨磨蹭蹭地靠近水池，慢慢地把腳伸進水里�！把�，好冷！”我打了個寒顫，像彈簧似的把腳縮了回來�！八@么冷，我可不下去，否則要變成冰人了�！蔽亦洁洁爨�。
“別怕，剛開始你會覺得水很涼，但一會兒身體就會適應的，我們也是這樣的�！苯叹毧创┝宋业男乃�，摸摸我的頭。
“好吧！今天拼了�！蔽腋惱蠋熉叵铝怂晃业纳眢w暖和了起來，適應了水溫。
“今天我們的任務(wù)就是學會憋氣�！崩蠋熣f了一串動作要領(lǐng)之后，我就開始進入第一次學習了。我深吸一口氣，再把整個頭快速鉆入水里，還沒開始憋氣，結(jié)果我的頭從水面冒了出來�！靶〖一�，你下水還不到半秒呢！比火箭發(fā)射還快！肯定還沒憋氣吧！”老師笑著說�！笆堑�，我，我，我怕�！蔽也缓靡馑嫉負蠐项^。
“這樣吧！我先示范一遍，再和你一起下去。我數(shù)三秒，我們憋氣三秒，一起出來，好嗎？”看著老師輕松的樣子，我深深地呼了一口氣，緊張的'心放松了下來。
老師一聲令下，我們一起下到水里�！耙弧⒍�、三。”我在心里默默地數(shù)。時間到了，我終于可以放松了。我張開鼻子呼了一口氣，呀，這可糟糕了，我忘了我可是還在水里呢！水進了鼻子，整個鼻子陣陣酸楚，我的喉嚨也隨之遭殃了，咳嗽不止，嚇得我手和腳已經(jīng)不聽使喚了，手亂舞，腳亂蹬，身體失去了平衡，四腳朝天。陳老師連忙抱住我的身體，把我安全送到岸邊。
“小家伙，你還是挺勇敢的，沒有哭鼻子�！崩蠋煄臀仪謇硐卤亲雍投�。
“屏住呼吸，鎮(zhèn)靜點，不要心慌，等露出水面再呼吸，就不會嗆水了�！崩蠋熌托牡卣f著要點，“注意了，下去時不要吸氣，實在憋不住了，上來吸氣就行了�！�
“加油�！蔽疑钗豢跉�，快速將頭埋入水中，緊閉眼睛，心里默數(shù)“一、二、三”，一瞬間以迅雷不及掩耳之勢鉆出了水面，長長地呼了一口氣。“耶，我成功了！”我興奮地跳了起來，雙手拍打著水面，四周濺起了水花，此刻的水花漂亮極了，好似一個個水精靈舞動著美麗的身姿，在為我歡呼。“好樣的！”老師笑著和我擊掌祝賀。
就這樣在陳老師的悉心指導下，我一次一次地練習，熟練地掌握了憋氣的方法。有一次，我足足憋了十秒，這對于一個初學者來說，可是一個大大的數(shù)字呢。
“小果，我相信你很快能學會游泳了�！标惱蠋熜χf，“你這么勇敢，在這么短的時間內(nèi)就學會憋氣。太棒了！”
是的，成功是很簡單的事，只要方法正確，堅持不棄。一個怕水的我，喜歡上了水，喜歡上了游泳，我為勇敢而又堅持不息的我而驕傲。
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