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動起來就是不一樣五年級作文

時間:2021-10-09 19:21:21 五年級作文 我要投稿

動起來就是不一樣五年級作文

  不知道從什么時候開始,人在疾病面前就變得很虛弱,心臟病、冠心病、糖尿病、癌癥等各種疾病在人群當(dāng)中普遍出現(xiàn)。

動起來就是不一樣五年級作文

  經(jīng)過一番思考,我們發(fā)現(xiàn)隨著生活水平提高,很多生產(chǎn)勞動實(shí)現(xiàn)了自動化,人基本不用怎么工作了,幾乎可以把工作都交給機(jī)器完成。大城市里,人們上下班各種出行基本是乘坐汽車;商城當(dāng)中,人們基本是平地行走,有自動扶梯可以將你送上送下;住宅樓,人們坐電梯上下,往返一趟步行不過幾十米。

  這些那樣都在大大地減少人的運(yùn)動量,可是不運(yùn)動真的可以嗎?根據(jù)美國衛(wèi)生部的研究表明,人要是缺乏運(yùn)動最容易超重,一胖起來各種各樣的疾病就會相繼出現(xiàn),尤其是一些慢性疾病就是由于長期的不運(yùn)動一天天積累起來的.問題。

  我依舊記得十幾年前,當(dāng)?shù)厝松钜琅f貧窮,很多人會早晨5-6點(diǎn)起來忙活,也有人會在操場上晨練,享受了美麗早晨以后開始全新一天,到了傍晚黃昏時分,基本是安然入睡了,甚至沒有聽說哪家人患有失眠的。

  回想起來這一切,我們還要什么理由不運(yùn)動呢?我覺得,當(dāng)今的人們就應(yīng)該抓緊每一刻運(yùn)動的時間,你會發(fā)現(xiàn)動起來就是不一樣,隨著身體運(yùn)動起來,人會出汗,會將堆積在身體里的各種有害物質(zhì)通過汗液排出身體。

  動起來就是不一樣,相信我,每天運(yùn)動一小時,健康生活每一天。

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