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談眼睛的保健小學(xué)作文
眼睛是我們的“靈魂之窗”，大家都知道，眼睛若是看不見，是一件多么痛苦的事情呀!這樣生活就會(huì)枯燥乏味，沒有色彩。
最近這幾年來，我們可以看到戴眼鏡的人也開始慢慢增多，就連班上的同學(xué)也一個(gè)個(gè)變成了“四眼田雞”，這樣的現(xiàn)象是不好的，想必這些人大部分都是看電視或玩電腦所造成的，這是因?yàn)椋@些人一定是沒有做好對(duì)眼睛的保護(hù)，難怪會(huì)近視，在這里我要提醒各位，眼睛真的非常重要，千萬一定要好好的保護(hù)唷!
現(xiàn)在就由我來向各位說明保護(hù)眼睛的方法，第一：長時(shí)間看電視或玩電腦一定要每三十分鐘休息五到十分鐘;第二：寫字或看書時(shí)，光線要充足，避免在陰暗處、搖晃的車上或躺著看書;第三：有空要多看綠樹、看遠(yuǎn)方;第四：距離電腦螢?zāi)灰忠陨�，距離電視至少要一公尺以上。當(dāng)然，最重要的是，要定期做檢查、要多吃蔬菜，這些就是保護(hù)眼睛的方法啦!
這些保護(hù)眼睛的方法并不難，只要有信心、決心、恒心，一定可以保護(hù)住自己的眼睛，好讓自己不要變成了一個(gè)“四眼田雞”啊!
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