- 相關(guān)推薦
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文（通用43篇）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，下面是小編整理的我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文，希望能夠幫助到大家。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 1
說(shuō)到運(yùn)動(dòng)，我可是全班里排名數(shù)一數(shù)二的。足球加上壘球的一種運(yùn)動(dòng)，就是我最喜歡的——“足球”。
上了三年級(jí)以后，接觸了足球，就叫我愛(ài)不釋“足”，每一節(jié)下課都趕緊拉幾個(gè)同學(xué)，大家一踢都踢到九霄云外去了，真是厲害！自從我每天下課去踢足壘以后，短短十分鐘，大家都踢得驚天動(dòng)地、大汗淋漓，踢得真爽快呀！在要回來(lái)得分時(shí)，無(wú)情的上課鐘聲響起，我們一哄而散，這時(shí)只有寬廣的操場(chǎng)，默默的等待再一次的下課鐘聲響，就像我一樣熱切的期待。
自從愛(ài)上足球以后，我每天一定非踢不可，而且一定要贏。以前無(wú)精打采的`我，現(xiàn)在變得像一只別人追不到的老虎，活潑好動(dòng)。踢久了，我開(kāi)始倒吃甘蔗，每次一踢都一定會(huì)二壘安打，也常常全壘打，叫同伴瞠目結(jié)舌，更叫自己意外驚喜！
我還喜歡另一個(gè)運(yùn)動(dòng)就是打桌球，我每天放學(xué)馬上跑去桌球室打球，打到六點(diǎn)。雖然我還在起步階段，但我也是不會(huì)放棄的，因?yàn)槲抑馈笆炷苌伞薄?/p>
三年級(jí)的暑假，我每天都去打球，我的足球已經(jīng)比以前進(jìn)步五大格，跟以前弱小的我，已經(jīng)差得天高地遠(yuǎn)，我現(xiàn)在可以找很多人來(lái)算帳了，現(xiàn)在開(kāi)學(xué)上課別人才知道，我不是好欺負(fù)的，但是現(xiàn)在還是會(huì)輸一些人。沒(méi)關(guān)系，只要再練得更強(qiáng)一點(diǎn)，一定可以打倒他們的。教練也常常跟我說(shuō)：“勝不驕，敗不餒�！彼晕页３�(duì)自己說(shuō)：“輸了沒(méi)關(guān)系，再努力一定可以青出于藍(lán)勝于藍(lán)！”
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 2
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，在學(xué)校里——跑步，跳繩，跳遠(yuǎn)，拋球，我都會(huì)！在家里——游泳，沙包，擲球，我都行！記得，就是在一次體育鍛煉的時(shí)候，讓我感受到了鍛煉的樂(lè)趣與好處，讓我改變了對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的看法，我便愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)！
那是一個(gè)大雪紛飛，寒風(fēng)呼呼的.早晨，我睡得正香，忽然，一只冰冷的大手伸進(jìn)我暖烘烘的被窩，使我冷得不由得打了個(gè)寒顫。“啊。啊。啊。啊嚏！”我醒了過(guò)來(lái)，見(jiàn)窗外下著大雪，便對(duì)爸爸撒嬌地說(shuō)：“爸爸，今天下大雪，我們就不鍛煉了吧！”爸爸搖搖頭，說(shuō)：“不行！”我再次向爸爸懇求，爸爸板著臉，說(shuō)：“不行，就是不行�！睕](méi)辦法，我只得套上毛衣，穿上外套，跟著爸爸來(lái)到了戶外。爸爸說(shuō)：“我們來(lái)晨跑吧！”我答應(yīng)了聲：“哦”然后有氣無(wú)力地跑了起來(lái)。由于風(fēng)大，雪大，使我每跑一步，都得花很大的力氣。時(shí)不時(shí)的，還會(huì)摔跤。我的鼻子凍得像根胡蘿卜似的，衣服上堆滿了雪，真像個(gè)活生生的“雪人”。我看看爸爸，嘴唇都凍得發(fā)紫了，可是爸爸仍然精神抖擻地跑著。
四圈，五圈，六圈。慢慢地，我從冷到熱，頭上冒出了汗珠。就這樣，我天天堅(jiān)持早鍛煉，鍛煉不但使我增強(qiáng)了體質(zhì)，胃口也好了，人也“瘦”了不少呢！
�。∵\(yùn)動(dòng)的好處真不少，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 3
我有一個(gè)愛(ài)好，那就是運(yùn)動(dòng)。我剛上小學(xué)的時(shí)候，就每天跑步。有時(shí)候打乒乓球，有時(shí)候練習(xí)跳遠(yuǎn)，有時(shí)候......
我一開(kāi)始接觸跑步的時(shí)候，就像只沒(méi)有力氣的兔子，比其他兔子還要慢。后來(lái)我找到了很多空余的時(shí)間，就一直在練習(xí)，時(shí)間過(guò)得很快，幾年過(guò)去了。我跑步的速度也跟著提高了，現(xiàn)在我已經(jīng)四年級(jí)，我跑步的速度像飛機(jī)那樣。
我記得有一次，我要跟金蘇淏比賽跑步。我心里非常緊張。只聽(tīng)“呯”一聲，我就用力我往前沖，金蘇淏落在后面，他緊追其后，我加快了跑步的速度，我如同火箭一樣飛向終點(diǎn)。金蘇淏毫不示弱，奮力往前沖，跟我并成一排，又超過(guò)了我，我把任何事情拋在腦后，心里只想著：我是跑步最快的，沒(méi)人能比得上我，加油汪瞿，你一定能贏得！我的自信心增加了許多，就用全身的.力氣瘋狂地叫喊著像一陣風(fēng)，一瞬間，超過(guò)了金蘇淏。最終我跑過(guò)了金蘇淏，得了第一名。
這比我剛開(kāi)始接觸跑步的時(shí)候強(qiáng)多了。我也成了現(xiàn)在46班的一名運(yùn)動(dòng)健將，我非常高興。我希望能為班級(jí)增添榮譽(yù)。我的夢(mèng)想是能當(dāng)上跑步冠軍，為祖國(guó)爭(zhēng)光。
我為什么會(huì)喜歡跑步呢？
1、因?yàn)樗苁谷淼募∪庥泄?jié)律的收縮和松弛，使肌肉纖維增多，蛋白質(zhì)含量增高。肌肉發(fā)達(dá)是健美的標(biāo)志之一。
2、堅(jiān)持跑步能加強(qiáng)新陳代謝，延遲骨骼的退行性改變，可以預(yù)防衰老。
3、可以提高吸氧量。
4、可以增加食欲，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)壯身體的作用。
5、跑步能磨煉人的意志和毅力，增強(qiáng)韌性和耐心，提高靈敏度。
所以我愛(ài)跑步。
現(xiàn)在你們喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)了嗎？運(yùn)動(dòng)可以增加很多對(duì)人體非常好的作用。所以每個(gè)人都要愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，不然的話，你的身體會(huì)缺少體質(zhì)。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 4
從8月1號(hào)開(kāi)始，每天下午五點(diǎn)半，媽媽都帶我去打籃球，晚上我又去中心廣場(chǎng)滑旱冰。
剛開(kāi)始打球的時(shí)候，我的興致很高，還跟媽媽比賽，可是我進(jìn)球很少，總是輸，我就不耐煩了，就開(kāi)始亂投球，還發(fā)脾氣，媽媽一看，對(duì)我說(shuō)：“你是不是希望我讓著你呀，你覺(jué)得那樣有意思嗎？你老這樣亂投球，怎么能進(jìn)球呢，只要你靜下心來(lái)，站穩(wěn)了，看準(zhǔn)籃筐，你肯定能進(jìn)球。”聽(tīng)了媽媽的話，我試了幾次，果然比開(kāi)始要好很多了�，F(xiàn)在每天媽媽都要求我投30個(gè)球才能回家，雖然每天我都累得汗流浹背，但是我還是很開(kāi)心，而且沒(méi)想到有一次我連著投進(jìn)了10個(gè)球，我覺(jué)得我很棒。；
晚上吃完晚飯，我就穿上旱冰鞋到中心廣場(chǎng)滑旱冰，那里有專門(mén)教滑旱冰的教練在教一幫小朋友，我每次都在旁邊看教練教的動(dòng)作，然后自己再慢慢練，雖然有的技巧有點(diǎn)難，我練的`時(shí)候還摔了很多跤，但是經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了那幾個(gè)技巧，媽媽也夸我很棒！
看，我就是這樣一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小男孩！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 5
我愛(ài)打小籃球，蕩秋千，踢足球，游泳。
我愛(ài)游泳，盡管我現(xiàn)在還用游泳圈。不過(guò)，我一定要學(xué)會(huì)游泳，不然就會(huì)發(fā)生像上次那樣驚心動(dòng)魄還帶點(diǎn)危險(xiǎn)的事了。一天，爸爸帶我去游泳館。我因?yàn)槟晟贌o(wú)知，在游泳時(shí)脫下游泳圈。結(jié)果我沉了下去，幸好爸爸把我拉了上來(lái)，不然再過(guò)十幾秒我就淹死了。不過(guò)只要不脫游泳圈就沒(méi)事了。我現(xiàn)在還真想游泳。游泳時(shí)可以玩水，還有那種一用力就浮起來(lái)的感覺(jué)。
我還愛(ài)蕩秋千，有一次我蕩秋千。自己蕩的不是很高，但有2個(gè)女生正不懷好意的笑里藏刀的向我走來(lái)。她們用力的推我的背，我大聲的說(shuō)‘快停下快停下，我要掉下來(lái)了’�？伤齻兎炊鼇�(lái)勁了，終于我的手力氣用完，支持不住掉下來(lái)了。從此以后，在有誰(shuí)在我蕩秋千時(shí)推我，我就從蕩的'秋千上下來(lái)。不過(guò)，我以后還是喜歡自己一個(gè)人蕩秋千。那種蕩法安全又好玩。
我還愛(ài)打小籃球，小籃球要比籃球小得多，輕得多。以前我經(jīng)常玩它的，我把它在墻上拍來(lái)拍去。既能鍛煉身體，又能防止家具被砸壞�？墒�，有一天它身體里的氣體越來(lái)越少，拍不高了。結(jié)果，我買(mǎi)了籃球，不過(guò)我還是想玩小籃球。籃球我怕它砸壞東西，所以我不怎么玩。
其實(shí)，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，但不是都愛(ài)。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 6
這個(gè)暑假，我愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)。
平時(shí)我會(huì)打打乒乓球、跳跳繩、騎騎自行車……但這個(gè)暑假，我學(xué)會(huì)了投籃，也因此愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)。
這個(gè)暑假，為了讓我長(zhǎng)高一些，媽媽打算每天帶我去學(xué)投籃。起初，我不同意，一個(gè)女孩子，打什么籃球。但媽媽說(shuō)：“你要長(zhǎng)高個(gè)子，就必須學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)，尤其是打籃球�！蔽疫@才勉強(qiáng)同意跟媽媽去學(xué)投籃。
第一次來(lái)到籃球場(chǎng)，看到高高的籃球架，我就想退縮，這么高，足足有我三個(gè)人那么高，我哪能投得到？但看到身邊那些人一個(gè)又一個(gè)地投進(jìn)籃框，我又有些心動(dòng)，想試一試。我找了個(gè)籃球架開(kāi)始試投。剛開(kāi)始，我連籃板也打不到，別說(shuō)投進(jìn)球了。試了幾次，我不禁有些氣餒，想放棄，但是，媽媽耐心地在一旁一次又一次地教我投著。我慢慢讓自己靜下心來(lái)，決定再認(rèn)真試幾次。
我搓了搓手，準(zhǔn)備開(kāi)始�！伴_(kāi)始！”媽媽一聲令下，我跑了一小段，眼睛瞄準(zhǔn)籃框上的.小方框，縱身一躍，“砰——”籃球終于砸到了籃板！媽媽歡呼起來(lái)，好像砸到到球的是她一樣�！澳憧�，你只要相信自己，就會(huì)成功。今天，你只要打到籃板就是成功！”聽(tīng)了媽媽的話，我對(duì)自己充滿了信心，一次又一次地練習(xí)，直到筋疲力盡。
第二天，我早早帶著籃球來(lái)到球場(chǎng)，經(jīng)過(guò)一次次練習(xí)，我投一百次已經(jīng)可以投中十個(gè)了。緊接著第三天、第四天、第五天……現(xiàn)在我的投中率很高，每天給自己定了至少要投中一百個(gè)球，投了一半再去慢跑，放松自己，接著再投五十個(gè)。我發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越有勁了。
除了投籃，我也慢慢學(xué)會(huì)了跑步；也會(huì)和朋友去玩雙單杠；還會(huì)抽空溜滑板。媽媽的朋友見(jiàn)了我都夸我長(zhǎng)高了。我想說(shuō)，愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，真好！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 7
運(yùn)動(dòng)，是強(qiáng)健體魄的最佳方法，也是延年益壽的不二法門(mén)。只要是人，不論男女老少都需要運(yùn)動(dòng)，唯有運(yùn)動(dòng)，才能讓身體上的各個(gè)機(jī)能正常運(yùn)作，也才能讓人看起來(lái)神采奕奕、精神抖擻，所以我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
學(xué)校里的所有課程中，我尤其熱愛(ài)體育課。期待每周一、四、五的體育課，那種心情無(wú)法言喻，就像每堂下課都有一股想沖往操場(chǎng)的沖動(dòng)，礙于下課時(shí)間只有短短的十分鐘，所以總是要好好安撫內(nèi)心那蠢蠢欲動(dòng)的'運(yùn)動(dòng)因子，忍耐、忍耐、再忍耐，就這樣一天期待過(guò)一天，每天每天期待著體育課的到來(lái)。
運(yùn)動(dòng)對(duì)人們來(lái)說(shuō)，是很重要的。年邁的爺爺奶奶、外公外婆，為防止身體機(jī)能退化，必須運(yùn)動(dòng)；終日忙碌于工作的爸爸，為保持健康的體魄，必須運(yùn)動(dòng)；身為職業(yè)婦女的媽媽，為了曼妙身材，必須運(yùn)動(dòng)；正值成長(zhǎng)期的我，為了頭好壯壯，也必須運(yùn)動(dòng)，由此可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)在我們的日常生活中，扮演了極為重要的角色。
我熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)包羅萬(wàn)象，有跑步、跳繩、打羽球、騎自行車…等。其中，尤以跑步是我的最愛(ài)，因?yàn)榕懿接幸环N追風(fēng)的快感。以往只有參加100米賽跑的經(jīng)驗(yàn)，今年學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)，老師給了我參加團(tuán)體接力的機(jī)會(huì)，這真的是一個(gè)難得的經(jīng)驗(yàn)。在這次的團(tuán)體接力中，我不僅學(xué)到跑步、接棒的技巧，最重要的是感受到團(tuán)隊(duì)精神的可貴，也親身體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)一起努力準(zhǔn)備的過(guò)程，這是我最大的收獲。
原來(lái)，運(yùn)動(dòng)不僅是自己的體力鍛煉、耐力的訓(xùn)練，還可以從運(yùn)動(dòng)中交到志同道合的好朋友，更可以學(xué)習(xí)到團(tuán)隊(duì)的精神與默契，由此可知，運(yùn)動(dòng)的好處多多，所以我們一定要不斷的運(yùn)動(dòng)，但必須注意運(yùn)動(dòng)安全，尤其是激烈運(yùn)動(dòng)前的熱身運(yùn)動(dòng)是不可忽略的，如此才可以健康運(yùn)動(dòng)、快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而達(dá)到運(yùn)動(dòng)最大的效益。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 8
從小到大，我一直特別熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人們的體魄，使人更好地學(xué)習(xí)和生活。
記得在我五歲時(shí)，看到街上有的小朋友騎著漂亮的腳踏車，羨慕極了，于是我吵著鬧著讓媽媽給我買(mǎi)，當(dāng)一輛紅色腳踏車出現(xiàn)在我眼前時(shí)，我興奮的一整夜都沒(méi)有睡著，腦子里時(shí)時(shí)浮現(xiàn)出那個(gè)腳踏車的模樣。剛開(kāi)始學(xué)騎的時(shí)候，由于沒(méi)有掌握要領(lǐng)，歪歪扭扭地摔了好幾跤，還哭了鼻子呢，最后在媽媽的幫助和自己努力下，功夫不怕有心人，現(xiàn)在騎起腳踏車來(lái)得心應(yīng)手。
上小學(xué)二年級(jí)了，學(xué)校體育老師要求我們每人都要學(xué)會(huì)跳繩，每天放學(xué)后我就在家屬院里練習(xí)，最初只能斷斷續(xù)續(xù)地跳幾個(gè)，經(jīng)過(guò)每晚堅(jiān)持練習(xí)，終于可以每分鐘跳一百多個(gè)。聽(tīng)媽媽說(shuō)，跳繩不僅能長(zhǎng)個(gè)子，還能增加人的肺活量，是一項(xiàng)特別好的.運(yùn)動(dòng)，我漸漸地對(duì)跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣。
今天的我，已經(jīng)是小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生了，掌握的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也慢慢多了起來(lái)，像踢毽子、滑輪滑、打羽毛球等等。有一句家喻戶曉的名言：生命在于運(yùn)動(dòng)，是呀，如果一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，慢慢的就會(huì)像生了銹的機(jī)器一樣老化，失去活力。所以，同學(xué)們，讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，使自己身體強(qiáng)健、使生活更加豐富多彩。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 9
我是個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小男孩。我非常喜歡體育，我最喜歡的體育項(xiàng)目是跑步和踢足球。
每次，我與院里的小朋友們玩跑步比賽的時(shí)候，我都會(huì)取得第一名的好成績(jī)。每年學(xué)校舉行的`秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)上都有我可愛(ài)的身影，在200米、400米短跑比賽中，我還獲得過(guò)第二名呢！從一年級(jí)起，媽媽就給我報(bào)了足球班，所以我的足球踢得也不錯(cuò)。每次我班與別的班開(kāi)戰(zhàn)時(shí)，我都會(huì)為我班立下汗馬功勞。周末的時(shí)候，我一寫(xiě)完作業(yè)，就拿起足球，召集許多小朋友一塊踢。有時(shí)候，我們還分組進(jìn)行比賽，每次比賽中，我不論當(dāng)守門(mén)員還是當(dāng)球員，都能盡心盡力。比賽下來(lái)，我總是滿臉通紅，氣喘吁吁，大汗淋漓。告訴你，我曾經(jīng)在一次比賽中連進(jìn)了九個(gè)球，厲害吧！
我還喜歡滑旱冰、滑滑板、游泳、騎自行車，凡是跟運(yùn)動(dòng)有關(guān)的我都喜歡，甚至連爬樹(shù)這樣的冒險(xiǎn)游戲我都敢試一試（媽媽曾經(jīng)告訴我爬樹(shù)是比較危險(xiǎn)的。）。
愛(ài)運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了許多收獲。鍛煉了身體，培養(yǎng)了毅力，我的朋友越來(lái)越多，更重要的是我的身體變得越來(lái)越棒了，不生病了，不吃藥了，天天都能快快樂(lè)樂(lè)地學(xué)習(xí)，開(kāi)開(kāi)心心地玩。愛(ài)運(yùn)動(dòng)真好呀！
生命在于運(yùn)動(dòng)。我們愛(ài)生命，我們更要愛(ài)運(yùn)動(dòng)！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 10
我身高一米四，體重不到六十斤，是大家公認(rèn)的“瘦子”。別看我長(zhǎng)得瘦，但我可是個(gè)能跑會(huì)跳、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小男孩。
每天早晨，我睜開(kāi)眼，充滿運(yùn)動(dòng)的一天就開(kāi)始了。每當(dāng)我走進(jìn)校門(mén)，就以閃電般的速度沖向教室，期待新一天的課程。除了這些，我的身影也是隨處可見(jiàn)，不管是下課的追追打打，還是體育課的跑跑跳跳，都少不了我。
運(yùn)動(dòng)帶給我強(qiáng)健的體魄，帶給了我快樂(lè)，但有時(shí)，也會(huì)帶給我悲傷。比如，在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的`選拔過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)帶給我的就是一段悲喜交加的經(jīng)歷：前天的體育課上，何老師報(bào)出了運(yùn)動(dòng)員的名單，并讓他們?nèi)ゾ毩?xí)自己的參加的項(xiàng)目，班里的體育健將都報(bào)到了名字，可就是沒(méi)有我。原來(lái)，選拔在我生病住院的那幾天里已經(jīng)結(jié)束了。那一瞬間，我的心里立刻像多出了一個(gè)沉甸甸的鉛球一樣�；氐郊遥乙豢匆�(jiàn)爸媽，心中的委屈和遺憾就馬上化成淚水向外流淌，我無(wú)法控制自己的情緒，把所有的哀傷都發(fā)泄了出來(lái)，整整一個(gè)晚上，我都沉浸在悲傷之中。但是，事情沒(méi)有我想的那么糟糕。第二天，還有一個(gè)重要的項(xiàng)目——60米迎面接力跑要進(jìn)行選拔。在選拔中，我竭盡全力，終于成功地通過(guò)了選拔。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，希望運(yùn)動(dòng)能給我健康的身體，我更希望能用運(yùn)動(dòng)為班級(jí)出力，給集體爭(zhēng)光。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 11
我們?cè)谛^(qū)里踢足球。
踢足球，講的就是腳法，當(dāng)然要用腳踢了，不僅如此，而且還要用到手、大腦、心臟、心肺……最主要的莫過(guò)于大腦了。大腦里有多個(gè)神經(jīng)，分別連到了手、腳等各個(gè)部位。比如有一球，我方球員在后場(chǎng)搶到球，從后場(chǎng)大腳連給我，我的大腦先是看見(jiàn)了這球，本能的伸出腳來(lái)接，球被我的腳停住了。我又一直帶球，帶球時(shí)，大腦第一反應(yīng)就是不讓對(duì)方搶到球，其次才是射門(mén)。然而，我現(xiàn)在離門(mén)將頂多10米遠(yuǎn)，只有大約10秒的時(shí)間思考，如果我現(xiàn)在射門(mén)的話就有可能被撲出，我只能繼續(xù)帶球前進(jìn)，離門(mén)將只有7米了，我看了看后面，我隊(duì)的球員都已經(jīng)被防住，我只能沖出重圍，可沒(méi)想到，對(duì)方門(mén)將竟然出來(lái)了，我的.大腦告訴我，這時(shí)對(duì)方門(mén)將是把重心壓低著的，我應(yīng)該把球挑過(guò)去，可這時(shí)的猶豫使對(duì)方球員把球踢出界外，我們只能組織下一輪的進(jìn)攻。
對(duì)友發(fā)球給我，我看這球很高，只好胸部停球，球被我停了下來(lái)，我的隊(duì)友高速插上，我把球傳給他，但其他人都去包夾他，他又傳給我，我們做了一個(gè)“撞墻”配合，這時(shí)，變成了單刀球，我先前帶去，門(mén)將這時(shí)沒(méi)來(lái)，我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，先把起腳，再看準(zhǔn)外腳背，然后一踢，球直接飛出一個(gè)漂亮的弧線，可對(duì)方門(mén)將竟神勇地?fù)涑�，我連忙上去補(bǔ)射，球進(jìn)了！進(jìn)了進(jìn)了進(jìn)了！雖然我的氣喘得很厲害，可我的復(fù)出是有成果的，心莊跳得很快，可我為進(jìn)球瘋狂！
運(yùn)動(dòng)對(duì)我們太有益了，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 12
“�。∥医裉煲W(xué)網(wǎng)球�！蔽覍�(duì)爸爸大聲地說(shuō)。
爸爸愁眉苦臉地說(shuō)：“今天下午如果去接外婆的話，我就送你去�！�
“嗯!”我開(kāi)心地說(shuō)。
我是一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的女孩，運(yùn)動(dòng)就是我的專長(zhǎng)，可我更喜歡網(wǎng)球、跳繩和跑步。
網(wǎng)球我已經(jīng)學(xué)了兩年了，毫無(wú)疑問(wèn)，我的水平也是相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)，可是在那些比賽中，我也算是個(gè)弱者，只有那次在徐州的比賽，團(tuán)體得了前六名，有了點(diǎn)小名氣。
跑步也是我的專長(zhǎng)，可我只能跑短跑。還記得去年運(yùn)動(dòng)會(huì)，我五十米跑了第一名呢！
跳繩那我可是在班上稱王的，班上我可是跳雙飛的'健將，第二名是徐弘偉。但我可以自豪地說(shuō)：“他那雙飛還是我教的呢！”上次有地方搞跳繩活動(dòng)，我可是二十幾個(gè)人當(dāng)中的第一名呢！
由于平時(shí)運(yùn)動(dòng)量特別大，我吃的飯菜也相當(dāng)多，而且不挑食，可我就是不長(zhǎng)肉�，F(xiàn)在是暑假，媽媽不讓我打球，怕我曬黑�？晌疫�是飯量一樣過(guò)人，爸爸對(duì)我說(shuō)：“如果你光吃不運(yùn)動(dòng)，你就要橫向發(fā)展嘍！”可我也是一只耳進(jìn)一只耳出，否則我的肚子就填不飽了。
這就是愛(ài)運(yùn)動(dòng)，食量也過(guò)人卻不會(huì)發(fā)胖的我！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 13
我是個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子。我的愛(ài)好是體育，什么足球、籃球、乒乓球......我都喜歡。
有一次，我和媽媽去體育場(chǎng)打羽毛球。我們打啊打，打得滿頭大汗，筋疲力盡，便喝了點(diǎn)水休息了一下。過(guò)了一會(huì)兒，我們繼續(xù)打起來(lái)，一直打到了5點(diǎn)，媽媽說(shuō)要回家了，我還想多玩一會(huì)兒，可媽媽不同意，沒(méi)辦法，我只好戀戀不舍地離開(kāi)體育場(chǎng)。
又有一次，我和爸爸在學(xué)校里打籃球。我們玩的是“升級(jí)”。爸爸比我厲害很多，所以百發(fā)百中，而我呢，投了兩三球才進(jìn)了1個(gè)。最后，爸爸投進(jìn)了一個(gè)三分球，把我給打敗了。雖然我輸了，但我能運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，還是挺高興的。
還有一次，我和伙伴們?cè)谛^(qū)里踢足球。我們分好隊(duì)，就開(kāi)始比賽。他們隊(duì)開(kāi)球，我們隊(duì)的.隊(duì)員防守緊密。球終于開(kāi)了，我上前把球斷了下來(lái)，傳給我們隊(duì)的中鋒，他又把球傳給我，這樣傳來(lái)傳去，我們隊(duì)把球傳到了他們的禁區(qū)門(mén)前，伙伴把球再次傳給我，我來(lái)了個(gè)大力射門(mén)了，球進(jìn)了。我們隊(duì)的隊(duì)員大聲喊著、大聲叫著、大聲歡呼著......最后,我們隊(duì)以3比1贏。
這就是我，一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 14
運(yùn)動(dòng)補(bǔ)腦，抗壓不秀逗”�！斑\(yùn)動(dòng)，讓大腦更耐用”這是媽媽看報(bào)紙上說(shuō)的。我不可思議的聽(tīng)著，好奇心驅(qū)使著我把這一篇報(bào)導(dǎo)看完。運(yùn)動(dòng)，真的很神奇呢！報(bào)導(dǎo)說(shuō)：“透過(guò)慢跑、健走或游泳的有氧運(yùn)動(dòng)，只要三十分鐘，就可以使大腦開(kāi)始分泌能增加快樂(lè)、幸福的血清素；幫助降低疼痛感的腦內(nèi)啡；與提升抗壓與專注力的正腎上腺素，讓人情緒穩(wěn)定，也增加大腦對(duì)外界刺激的適應(yīng)力。”原來(lái)運(yùn)動(dòng)不是只有健康和長(zhǎng)壽，它還可以消除憂愁和提升抗壓力呢。
運(yùn)動(dòng)有益身心，大家都知道，但是要持之以恒的運(yùn)動(dòng)卻很困難，幸好學(xué)校有安排每一學(xué)年的體育考試，不然我這個(gè)只想睡覺(jué)、打電腦、看電視和看書(shū)的懶惰鬼，一輩子都不可能運(yùn)動(dòng)。這學(xué)期，我們四年級(jí)是“踢毽子”的運(yùn)動(dòng)。一開(kāi)始踢這小小的'毽子，不論我如何調(diào)整腳步和身體，每次連邊都摸不著，真是讓人沮喪的哭喪著臉，心中烏云密布的，老是讓人悶悶不樂(lè)�！盎侍觳回�(fù)苦心人”，天天一下課就和同學(xué)去走廊踢毽子，終于讓我踢起來(lái)了，原來(lái)踢毽子除了調(diào)整腳步和身體之外，平衡感也很重要。現(xiàn)在“毽子”我一踢起，它就乖乖的落在我的球鞋上，我要它往東飛，它就不敢往西落，能夠操控這不聽(tīng)使喚的“毽子”，我的信心增加不少，也有一份小小的成就感，當(dāng)然最快樂(lè)的就是和同學(xué)比賽踢“毽子”，每次勢(shì)均力敵的總是要分出勝負(fù)。結(jié)果有時(shí)是垂死的掙扎，有時(shí)是銳不可當(dāng)?shù)挠赂�，踢“毽子”的運(yùn)動(dòng)有刺激、有勝利，也增加很多樂(lè)趣。
運(yùn)動(dòng)還真的如報(bào)紙所說(shuō)的，益處多得不勝枚舉，自從我運(yùn)動(dòng)后，感覺(jué)身體變強(qiáng)壯了，煩惱也變少了，快樂(lè)也增加很多，運(yùn)動(dòng)我喜歡，我會(huì)天天運(yùn)動(dòng)。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 15
運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體健康。為了健康，我每天都在運(yùn)動(dòng)。
在校內(nèi)，我是一個(gè)十分愛(ài)跑步的一個(gè)人。雖然我跑得并不怎么快，可是我還是十分愛(ài)跑步。每次上體育課，我都利用自由活動(dòng)的時(shí)間跑步。有時(shí)候，我還會(huì)邊打籃球邊跑步呢！再加上我的教室在四樓，沒(méi)有電梯，每天要爬好幾層樓。我也用這幾層樓梯跑步運(yùn)動(dòng)。而且四樓也沒(méi)有廁所，上廁所還要到三樓上。這樣我就有很多地方可以用來(lái)運(yùn)動(dòng)。
在校內(nèi)我是這樣鍛煉身體的，可在校外，卻和校內(nèi)有著天壤之別。
在校外，我是一個(gè)愛(ài)鍛煉身體的一個(gè)孩子。我的興趣愛(ài)好是十分廣泛。有：游泳、跑步、踢足球、打羽毛球……的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。每天放學(xué)，我都是走路回家。有時(shí)候我還會(huì)跑步回家。打籃球也是我喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之一。以前，我的球技并不怎么樣不會(huì)打籃球。朋友和同學(xué)也因?yàn)槲业?球技，所以不愿意和我打籃球。于是，我只好自己一個(gè)人孤單地練習(xí)打籃球。經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)久的訓(xùn)練，現(xiàn)在，我的球技漸漸厲害了起來(lái)。朋友和同學(xué)也漸漸地和我打籃球。我和朋友、同學(xué)在一起打籃球，可開(kāi)心了。
我還喜歡騎單車。騎單車是最好的運(yùn)動(dòng)的方法之一。所以每到了周末，我都會(huì)叫上幾個(gè)親朋好友去公園騎單車。我們騎累了，就坐在一起休息。一邊休息我們還一邊聊聊天。有時(shí)候我們還會(huì)講冷笑話。我們?cè)谝黄鹩新曈行�，可高興了。休息好了，我們就會(huì)繼續(xù)騎單車。
運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了快樂(lè)，我喜歡運(yùn)動(dòng)。而且，我一定會(huì)堅(jiān)持下去，繼續(xù)長(zhǎng)久的運(yùn)動(dòng)。我相信，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我一定會(huì)變得健康、快樂(lè)的。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 16
聽(tīng)說(shuō)游泳有利于健康，還可以減肥，從本人的身材考慮，決定去學(xué)游泳。
我蹲在石座上，面對(duì)水面，信心十足地看著對(duì)岸，這將是我的一次考驗(yàn)，那將是游到對(duì)岸。
真是“初生牛犢不怕虎”，我眼睛一閉，四肢一伸，“普通”一聲跳進(jìn)水中，只感覺(jué)身體直往下沉，出于本能，我拼命地?cái)[動(dòng)雙手，奮力往前游。可到了一半，我就力不從心了，明顯地感到吃力，四肢擺動(dòng)也沒(méi)有以前那么有力了。我瞇著眼看看，發(fā)現(xiàn)對(duì)岸還離我很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，我想：“糟了，完了，難道我今天要……”我拼命地把頭伸出水面，想呼叫不遠(yuǎn)處的爸爸，誰(shuí)知才露出半個(gè)腦袋，又往下沉去，喝了三四口水，難受極了。我在水中亂蹬，可任然無(wú)濟(jì)于事，我心里慌極了，難道我真的也會(huì)像電視里放的.那樣成為溺水兒童嗎？這使我想起了與我很要好的朋友，他也是溺水而死的。就在這時(shí)，我的眼前出現(xiàn)了一個(gè)熟悉的身影，是爸爸!爸爸一把抓住我，把我托出了水面。
這次失敗了，可我鼓起勇氣，下定決心，再來(lái)幾次。
這一次，我吸取了上次的教訓(xùn)，游得小心翼翼，也是同樣的距離，但不同的是我有了上次的經(jīng)驗(yàn)，真是“失敗是成功之母”，在隱隱約約看到對(duì)岸時(shí)，我調(diào)整呼吸，加快速度，就在力氣用盡的那一刻我拽住了扶手......
我成功了！我頓時(shí)心花怒放，成功的快樂(lè)充滿了我的心頭，這是我第一次成功，這是我永遠(yuǎn)銘記的成功！
因?yàn)槲页晒α�，所以我更�?ài)游泳，更愛(ài)運(yùn)動(dòng)了！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 17
生命在于運(yùn)動(dòng)。多做運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還能給我們帶來(lái)自信和快樂(lè)。我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是跳繩。
跳繩，對(duì)現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是易如反掌�？墒�，對(duì)以前的我來(lái)說(shuō)那簡(jiǎn)直太難了。我剛開(kāi)始學(xué)跳繩的時(shí)候，真是手忙腳亂：不是手快腳慢就是手慢腳快，要不就像手和腳在爭(zhēng)奪跳繩，搞得一團(tuán)糟。怎么辦呢？我向老師請(qǐng)教，知道了不能心急，得一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢地學(xué)。我先是練手和腳的默契感，兩手揮動(dòng)繩子起來(lái)，然后命令腳去跳，可繩子卻“啪”地絆住了腳，那就再來(lái)。一次又一次……慢慢地我的手和腳默契已經(jīng)十足了，我開(kāi)始嘗試新的跳繩花樣：?jiǎn)文_跳、側(cè)擺跳、交互跳等等。成績(jī)不負(fù)功夫，后來(lái)我竟然真得練會(huì)了——三連跳！
跳繩成了我的最愛(ài)。每當(dāng)太陽(yáng)公公起床時(shí)，我都會(huì)甩著跳繩在小區(qū)穿梭；每當(dāng)太陽(yáng)公公回家時(shí)，我也會(huì)甩著繩子跟它一起回家。就這樣日復(fù)一日，我跳繩的本領(lǐng)已經(jīng)在我們班里數(shù)一數(shù)二了。長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)跳繩，也使我增加了跳躍的高度。每當(dāng)我雙腳起跳，就像身輕如燕的小鳥(niǎo)似的飛起來(lái)，落下去，再飛起來(lái)，再落下去。一次，我和同學(xué)們比賽邊跳繩邊向前跑，他們剛開(kāi)始，我就已經(jīng)到了終點(diǎn)線了。同學(xué)們紛紛對(duì)我贊不絕口。在春風(fēng)的'陪伴下，在大樹(shù)的庇護(hù)下，我已經(jīng)成為全校的跳繩高手了。我追求運(yùn)動(dòng)的一顆火熱而急切的心永遠(yuǎn)不會(huì)放棄。
跳繩，不但帶給我健康的體魄，而且使我自信滿滿。我會(huì)一直堅(jiān)持跳下去的。我喜歡繩舞飛揚(yáng)中的自己！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 18
我是個(gè)非常熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，只要有一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間，我就會(huì)跑到公園里鍛煉身體，在我閑著的時(shí)候，我就會(huì)拿出我的自行車、輪滑、滑板出去玩一玩，在周六周日時(shí)，我就會(huì)去游泳館游泳。有的人認(rèn)為這些都弄起來(lái)非常的累，可是你鍛煉久了，就感到這是你生活的一種樂(lè)趣，每天都督促著你去干。
在公園里，我平常都是先小跑幾圈，之后再去健身器材玩，上一次我遇見(jiàn)了一個(gè)很強(qiáng)的對(duì)手，那個(gè)人的耐力很強(qiáng)，他的.速度對(duì)然不怎么樣。上一次我和他比賽的時(shí)候，我就是因?yàn)槟土斀o了它，開(kāi)始比賽時(shí)，那個(gè)人一直用小跑的速度在前進(jìn)，可是我一下子就想贏，沖刺了兩圈，就沒(méi)力氣了，那個(gè)人整整超了我好幾圈。在健身器材里，我通常都是玩單杠和一些讓我感覺(jué)有點(diǎn)興趣的器材。
在游泳館里，我通常就是和伙伴比比賽，來(lái)回游上十幾圈，我常常誰(shuí)給一些會(huì)潛泳的，潛泳就是在水底面飛快的游，如果你用在水上的力氣在水底下有的話，可能速度會(huì)一下子增加好幾倍，我也試過(guò)潛泳，可是我潛到一定的地方就一下子浮起來(lái)了，也就可以在水底下呆上個(gè)一兩秒，我一個(gè)叔叔潛泳很厲害，能從世紀(jì)大酒店的游泳池的這一頭飛快的游到那一頭。所以說(shuō)，會(huì)游潛泳的如果讓你在水面上先游一大塊，之后他照樣可以以飛快的速度追上你。
在學(xué)校里，我通常都是和同學(xué)們跑跑步，踢踢球，連連體育，但是我感覺(jué)在學(xué)校里有同學(xué)陪伴，練習(xí)的比我在游泳館、公園里練習(xí)的都開(kāi)心。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我健康。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 19
我是個(gè)活潑的人，喜歡做各種運(yùn)動(dòng)。跳繩、跳遠(yuǎn)、做操……都是我的`最愛(ài)。
我經(jīng)常晚上和媽媽在廣場(chǎng)上打羽毛球。剛開(kāi)始我還不會(huì)，后來(lái)經(jīng)過(guò)媽媽的一番精心指導(dǎo)，我終于學(xué)會(huì)了。前幾天周末，爸爸回來(lái)了，我們一家三口難得在一起玩，于是我建議打羽毛球，爸爸媽媽都同意了。
我打來(lái)羽毛球和拍子，開(kāi)始對(duì)打了！
我們采取分?jǐn)?shù)淘汰制。輸?shù)?0分者將被罰下?lián)Q人。然后根據(jù)比賽的總成績(jī)定最后的勝者。通過(guò)手心手背裁決，剛開(kāi)始是我和媽媽打。爸爸在一邊給我們打分。
為了把媽媽打贏，我決定使出絕招。發(fā)球時(shí)把球扔起來(lái)，然后用球拍狠狠地打過(guò)去。果然，我發(fā)的球媽媽好幾個(gè)都沒(méi)接住，我得意地笑了！經(jīng)過(guò)角逐，我勝利了！
接下來(lái)就輪到爸爸和我對(duì)打。由于爸爸好久沒(méi)練過(guò)了，所以也被我趕下場(chǎng)。再后來(lái)就是媽媽和爸爸對(duì)打。他倆勢(shì)均力敵，打了個(gè)平手。最后，經(jīng)過(guò)匯總分?jǐn)?shù)，我第一，媽媽和爸爸并列第二。我高興得手舞足蹈，爸爸把我舉起來(lái)，贊揚(yáng)地說(shuō)：“悅兒，你真棒！沒(méi)想到幾日不見(jiàn)，你球技長(zhǎng)進(jìn)這么快！真是三日不見(jiàn)，當(dāng)刮目相看呀！”
我們大家都開(kāi)懷大笑。
通過(guò)比賽，我覺(jué)得一個(gè)人只有學(xué)好本領(lǐng)，才能做好任何事。萬(wàn)事開(kāi)頭難，但只要有恒心，就什么也不怕了。
這就是愛(ài)做運(yùn)動(dòng)的我。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 20
記得有一次上體育課時(shí)，大家異口同聲的說(shuō)要玩──躲避球。從此，我就愛(ài)上了躲避球。
一開(kāi)始，我很討厭運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲彝娑惚芮驎r(shí)，很快就被K到，甚至被K得四腳朝天，痛得哇哇叫！而且我丟球時(shí)，因?yàn)閭�(gè)子矮，力氣小，也丟不遠(yuǎn)，想要K到人，那真是天方夜譚。不過(guò)我在朋友的訓(xùn)練之下，進(jìn)步了很多呢！
還有一次上體育課時(shí)，要練習(xí)跑步。跑步是一項(xiàng)很好的'運(yùn)動(dòng)，可是我心肺功能不好，跑步跑不到一圈我就氣喘如牛，差點(diǎn)沒(méi)不支倒地，所以我?guī)缀醵寂艿箶?shù)第三、四名。但每次上體育課時(shí)，都會(huì)用跑步來(lái)暖身，現(xiàn)在，在大家的指導(dǎo)和鼓勵(lì)下我跑完三圈時(shí)，終于不會(huì)氣喘如牛了。
每次假日，我都會(huì)去學(xué)校玩，都會(huì)看到大哥哥在打籃球。他們投籃時(shí)，都是輕而易舉就投進(jìn)去，我看到了就好羨慕。他們玩得汗流浹背、眉開(kāi)眼笑，而我是玩得愁眉苦臉，不過(guò)爸媽教我一些小技巧之后，我玩籃球時(shí)，大家都會(huì)拍案叫絕、鼓掌叫好呢！
上學(xué)期，五年級(jí)有游泳課，本來(lái)我是個(gè)旱鴨子，游泳時(shí)不但不會(huì)前進(jìn)，反而還往下沉，咕嚕咕嚕，嚇?biāo)来蠹伊�。但在教練的指�?dǎo)下，就好像是一日千里，原本“初級(jí)”班的我，一下子就變成“高級(jí)”班，原本什么式都不會(huì)的我，一下子就學(xué)會(huì)許多花招。游泳不但能放松我的心情，更讓我百游不厭。
我愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)楹芏嗳私虒?dǎo)我，鼓勵(lì)我，所以才有愛(ài)上運(yùn)動(dòng)的我。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 21
我的外貌有點(diǎn)好玩：一張圓嘟嘟的小臉，濃濃的眉毛，一張能說(shuō)會(huì)道的大嘴巴，最顯眼的就是兩只水靈靈的大眼睛了，就像兩顆黑珍珠鑲嵌在臉上。
我聽(tīng)爸爸給我講過(guò)許多關(guān)于運(yùn)動(dòng)的名言有“運(yùn)動(dòng)興，民族興；運(yùn)動(dòng)衰，民族衰�！庇小皬�(qiáng)國(guó)須強(qiáng)民，強(qiáng)民須強(qiáng)身，強(qiáng)身須強(qiáng)練。”有“輕視體育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族�！蔽覑�(ài)運(yùn)動(dòng)，所以學(xué)校有田徑賽，三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)、體質(zhì)測(cè)試……樣樣不少我，當(dāng)我拼盡全力奔跑在操場(chǎng)上，當(dāng)我在沙坑奮力一躍，當(dāng)我搖擺著雙臂，一下下跳起來(lái)，揮汗如雨時(shí)，我都會(huì)默念兩個(gè)字：堅(jiān)持，就這樣念好幾遍，雖然結(jié)果是不太盡人意的，我的心里很傷心，卻笑著說(shuō)沒(méi)事，這樣的結(jié)果并沒(méi)摧毀我對(duì)體育的熱愛(ài)。
這不，馬上又有一屆三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)了，這次，我一定要全力以赴，加一把油，要取得一個(gè)前所未有的'好成績(jī)，包括和大家團(tuán)結(jié)讓大繩隊(duì)取得第一。
運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄，也能給生活帶來(lái)無(wú)限樂(lè)趣。我喜歡運(yùn)動(dòng)，更喜歡挑戰(zhàn)挑戰(zhàn)各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。我要銘記這句話。
運(yùn)動(dòng)的路上雖然流過(guò)汗、流過(guò)血。但這些傷痛并沒(méi)有影響我對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。在鍛煉身體的同時(shí)也磨練了我的意志。
這就是我，一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我，所以你看看我的身材，真是棒棒噠！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 22
我是一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是游泳。
暑假里，媽媽帶我去學(xué)游泳。一大早，我們十幾個(gè)小朋友排成四排，跟著老師做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)完老師教我們游泳的基礎(chǔ)知識(shí)和注意事項(xiàng)后，小朋友們像一群歡快的小鴨子，撲通撲通地跳進(jìn)水里，在水里手舞足蹈，頓時(shí)，游泳池成了一片歡樂(lè)的海洋。
看著深藍(lán)的池水，我迫不及待地加入歡樂(lè)的隊(duì)伍，按照老師教的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。我戴上游泳鏡，一頭扎進(jìn)水里，一不小心，我喝了幾口水，猛烈地咳嗽起來(lái)。老師看到后，來(lái)到我身邊，托起我的下巴，游了一大圈。通過(guò)幾天的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳，現(xiàn)在，我像一條可愛(ài)的小魚(yú)兒，在池里游來(lái)游去，盡情地享受游泳的樂(lè)趣。
第八天，老師組織了一場(chǎng)游泳比賽。當(dāng)老師一聲令下，我像一支離弦的箭飛快地游了出去。在我身后的小剛也不甘示弱，奮力追趕�？粗偪焖俪搅宋�，我用盡全力快速地?cái)[動(dòng)雙手，使勁地蹬著雙腿，緊追著小剛�？匆�(jiàn)小剛體力不支，我快速超越小剛，游到終點(diǎn)，成功了！我得到老師的表?yè)P(yáng)，小朋友也向我投來(lái)了贊許的目光。
運(yùn)動(dòng)使我的`課余生活變得豐富多彩，也使我體驗(yàn)到成功的快樂(lè)。它不僅鍛煉了我的身體，更磨練了我的意志。我就是這樣一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子，小朋友們，趕快加入我的行列，一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 23
今天，要上體育課同學(xué)們非常高興，因?yàn)槲覑?ài)運(yùn)動(dòng)所以同學(xué)們給我取了個(gè)稱號(hào)——運(yùn)動(dòng)王子。
要賽跑，我太高興了，老師口哨一吹，我飛快地跑起來(lái)一下子超過(guò)了前面5位同學(xué)，我第二個(gè)到終點(diǎn)，第一個(gè)到終點(diǎn)的是班長(zhǎng)，要運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我參加了田徑隊(duì)，我們?cè)谄鹋芫�上，裁判一槍令下，我像閃電一樣飛跑出云獲得了第一名，我高興極了，過(guò)了幾周，我又喜歡上了籃球，我最喜歡站在線外投3分球，有時(shí)能投進(jìn)去。
我?guī)е倚膼?ài)的籃球，上了比賽場(chǎng)，我快速地投了一個(gè)3分球一小時(shí)過(guò)去我們以優(yōu)勢(shì)的成績(jī)贏了他們獲得了第一名。
我又喜歡上了足球，他們都說(shuō)我的守門(mén)技術(shù)高，每次都接得住人家的球，讓別隊(duì)無(wú)機(jī)可乘。
今天，我們到市里打比賽，我接住人家的球，但是，我們隊(duì)每次都射門(mén)，我們以10個(gè)球優(yōu)勢(shì)贏了，我們非常高興，我回到家里躺在床上想有什么失誤，后面加以改正。
第二天，我來(lái)到了他們的'隊(duì)里跟他們道歉，他們不理會(huì)我，我那天悶悶不樂(lè)的回到家里。
過(guò)了一天，又要打比賽了，他們又用同樣的方法，可是他們沒(méi)有上當(dāng)，這次我們敗了，我們非常不高興，我們想一定是有人告了密。于是，我們跟原來(lái)打比賽的隊(duì)員，大戰(zhàn)了一場(chǎng)，結(jié)果都兩敗俱傷，龍其是我們傷亡慘重，我們痛苦而氣憤的回到了家我不明白為什么，會(huì)鬧出這樣一件事來(lái)，不明白但是我非常高興!
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 24
生命在于運(yùn)動(dòng)，我相信很多人都聽(tīng)過(guò)這句話，但是，大家卻行動(dòng)的不是這樣普及。我們知道，如果一個(gè)人經(jīng)常坐著，躺著，很少鍛煉，那么這個(gè)人就會(huì)生病，人本身是一個(gè)運(yùn)動(dòng)體，只有在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，人的各項(xiàng)機(jī)能才會(huì)正常的健康的運(yùn)轉(zhuǎn)，所以現(xiàn)在有許許多多的人，都會(huì)生病，就是因?yàn)樗麄儾贿\(yùn)動(dòng)。
我從小就非常喜歡運(yùn)動(dòng)，小的時(shí)候媽媽經(jīng)常說(shuō)我得了多動(dòng)癥，其實(shí)不是的，我對(duì)運(yùn)動(dòng)有一種執(zhí)著的喜愛(ài)，從小的時(shí)候，我就喜歡多跑多跳，然后每次都會(huì)出一身汗，覺(jué)得這樣非常的舒服。到了現(xiàn)在，依然是這樣，我把我的運(yùn)動(dòng)，變成了我每一天必須的，一項(xiàng)任務(wù)。
我每天早晨都會(huì)5：30起床，然后圍著我們家的小區(qū)，跑上三圈，大概有三千米，跑完回來(lái)在家洗漱，之后去學(xué)校。即便是在學(xué)校的時(shí)候，下了課，我也會(huì)跑到自己學(xué)校的操場(chǎng)上，做一做蛙跳，做一做跳遠(yuǎn)，因?yàn)槲矣X(jué)得，在課堂上已經(jīng)坐了將近一個(gè)小時(shí)了，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該去伸展伸展筋骨。
可能是我經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的`原因，我一年當(dāng)中很少生病，即便是一次感冒都沒(méi)有得過(guò)�？赡苁俏医�(jīng)常鍛煉的原因，在我們班的體育課上，每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)我都能夠取得非常優(yōu)秀的成績(jī)，有的同學(xué)也會(huì)像我投來(lái)崇拜的眼光。
我也希望，其他同學(xué)都能夠像我一樣熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，喜歡鍛煉身體。
只有當(dāng)我們的身體非常的健康非常的強(qiáng)壯的時(shí)候，我們才能把學(xué)習(xí)把生活過(guò)得很好。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 25
我瘦小的個(gè)子，大大的眼睛，梳著短短的馬尾，一個(gè)秀氣的小女孩�？墒悄悴虏坏�，小個(gè)子的我很愛(ài)運(yùn)動(dòng)，跑步、游泳、跳繩樣樣喜歡，體育運(yùn)動(dòng)都是我的最愛(ài)。
我喜歡奔跑，我是飛奔的'小鹿。春夏秋冬，清晨下午傍晚，操場(chǎng)上、公園里、小河邊都有我奔跑的身影。我喜歡奔跑，乘著風(fēng)，擺動(dòng)雙手、邁著飛快的步子，一圈一圈的飛奔，時(shí)常感覺(jué)我在飛，飛起來(lái)的感覺(jué)。跑著跑著，寫(xiě)作業(yè)的疲倦沒(méi)有了，腦子更清醒了，出了汗渾身更有勁了。
我喜歡游泳，我是水里的小飛魚(yú)。我十分喜歡在水里游的感覺(jué)，像是一條小魚(yú)，自由自在，無(wú)比愜意。特別是在夏天，浸在冰涼的水里有說(shuō)不出的暢快呢。游泳還十分有趣呢！蛙泳特別悠閑，蹬腿擺手不緊不慢，緩慢的節(jié)奏，真感覺(jué)自己像一只小青蛙。自由泳就不同了，飛快地節(jié)奏，雙腿不停地蹬水，左右手不停輪換擺手，我化身了一條小飛魚(yú)。夏天每天游泳都成了我的必修課，那天不游了，都像少做了什么事，渾身不舒服，媽媽說(shuō)我是離不開(kāi)水的“小魚(yú)”。
我喜歡跳繩，我是靈巧的小燕子。平跳、花式、雙飛，集體跳大繩都是我的強(qiáng)項(xiàng)�？�，輕盈的身影，飛快的節(jié)奏，跳繩在我手里已成了晃動(dòng)的光環(huán)。只要帶著一根跳繩，我隨時(shí)隨地都可以玩得不亦樂(lè)乎。體育老師經(jīng)常要我們練習(xí)跳繩，對(duì)我來(lái)說(shuō)，不是練習(xí)，是玩呢。
運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)活力、能量和自信！這就是我，愛(ài)運(yùn)動(dòng)的陸佳琪！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 26
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄，運(yùn)動(dòng)也能給人帶來(lái)樂(lè)趣。所以，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。我愛(ài)跑步。
也許是因?yàn)樾r(shí)侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過(guò)我！可是，我耐力不足，400米長(zhǎng)跑就把我累得氣喘吁吁。于是，只要一有空余時(shí)間，我就到體育場(chǎng)去練習(xí)跑步、跳遠(yuǎn)等。運(yùn)動(dòng)后的我感到渾身舒暢。長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持，我的耐力變足了，身體變棒了，長(zhǎng)跑對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直易如反掌。
正因?yàn)檫@樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見(jiàn)了，連聲贊嘆：“你真是上坡還比下坡快呀！”跑步、跳遠(yuǎn)等田徑類項(xiàng)目都是我的強(qiáng)項(xiàng)，我還在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲男子100米短跑第二。不僅如此，我也喜歡踢跳運(yùn)動(dòng)。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契，所以這是一項(xiàng)對(duì)我們很有幫助的運(yùn)動(dòng)。于是每當(dāng)我做完作業(yè)，便努力練習(xí)。
運(yùn)動(dòng)真是一箭雙雕，既能鍛煉身體，又能調(diào)節(jié)精神，妙極了！我最愛(ài)好打籃球。每當(dāng)看到我國(guó)體育健兒在場(chǎng)上優(yōu)美的健姿，我就羨慕極了，我是多么希望自己長(zhǎng)大后也能像他們一樣，站在比賽場(chǎng)上，與對(duì)方一決高下。在爸爸的指導(dǎo)下，我的`技術(shù)逐漸提高，并且自己研制了一套打球方法！我對(duì)打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣，我希望以后能憑自己的能力為國(guó)爭(zhēng)光。我愛(ài)運(yùn)動(dòng)！我喜歡嘗試各種運(yùn)動(dòng)。我的座右銘是；只要多運(yùn)動(dòng)，才能有棒棒的身體。
你瞧，我是不是一個(gè)不折不扣的運(yùn)動(dòng)迷呢？
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 27
明明是一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，我是一個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)的人。我們倆是一對(duì)非常要好的同桌。
因?yàn)槲覀儌z各有各的優(yōu)點(diǎn)，可以互相幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短，所以老師把我們倆分到了一起坐。
我的體育不太好，但在同桌的'幫助下進(jìn)步很大。每次上體育課，老師都要讓我們進(jìn)行一次蛙跳比賽�？墒俏业某煽�(jī)總是很不理想。這可怎么辦呢？于是我就向擅長(zhǎng)體育的同桌請(qǐng)教。在一個(gè)陽(yáng)光明媚、云輕如棉的日子里，同桌帶我來(lái)到寬闊的操場(chǎng)，教我練習(xí)蛙跳。他告訴我：“先把腳站成與肩同寬，然后身子向下蹲，腿成四十五度角，雙臂前后揮動(dòng)，然后用力一蹦就可以了”。我聽(tīng)了他的話，認(rèn)真練習(xí)。累的大汗淋漓，氣喘吁吁。功夫不負(fù)有心人，我的動(dòng)作很精確了。體育課上我獲得了達(dá)標(biāo)，真是開(kāi)心極了！多虧了他的幫助。
同桌的學(xué)習(xí)成績(jī)不太好，在我的幫助下提高了許多。因?yàn)槲液軔?ài)學(xué)習(xí)，所以考試的成績(jī)一直都不錯(cuò)，可同桌卻不怎么太好。于是我總在課余時(shí)間幫助他分析錯(cuò)題，教他遇到這種題怎么解答，怎樣答不扣分，還給他出各種類型題做，以加深他的印象。日子一天天過(guò)去了，他的成績(jī)明顯的提高了很多，他非常感謝我。
友誼之光就像磷火，當(dāng)黑暗降臨時(shí)為我指引方向；友誼是兩顆心真誠(chéng)相待，共同扶持進(jìn)步；友誼就像一盞明燈，在生活中為我增加光彩！
愛(ài)運(yùn)動(dòng)的你，愛(ài)學(xué)習(xí)的我，只愛(ài)學(xué)習(xí)不是優(yōu)秀，只愛(ài)運(yùn)動(dòng)不是優(yōu)秀，只有兩個(gè)都愛(ài)才是真正的優(yōu)秀！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 28
稚嫩的幼苗需要陽(yáng)光照射才能成長(zhǎng)茁壯，美麗的花朵需要雨水的滋潤(rùn)才能綻放，而我們的'身體需要多運(yùn)動(dòng)才能永保健康，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能使能人放松心情、紓解壓力，讓人活動(dòng)筋骨、強(qiáng)健體魄，所以我喜歡運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目琳瑯滿目，例如：籃球、排球、羽球，游泳……，其中我最喜歡的是踢足球。足球是合群作戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)，踢足球不但可以奔跑追逐練習(xí)跑步，還可以讓我們培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的默契。我第一次踢足球的時(shí)候，我一心一意只想把球射進(jìn)球門(mén)，但是都踢不進(jìn)去，經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)以后就踢進(jìn)去了，頓時(shí)覺(jué)得非常開(kāi)心。
每當(dāng)我心情不好的時(shí)候，我就會(huì)去踢足球，踢球時(shí)我會(huì)全神貫注，在球場(chǎng)上追著足球盡情的奔跑：和同學(xué)互相切磋琢磨，使球技一天比一天厲害。踢完球后，雖然汗流浹背、氣喘如牛，但心里卻充滿成就感，像小鳥(niǎo)在天空飛、魚(yú)兒在水里游一樣自由自在。足球是一種很有意義的運(yùn)動(dòng)，不僅可以鍛煉身體，還可以結(jié)交志同道合的好朋友，所以我非常喜歡踢足球，它可以讓我超越自己成為最強(qiáng)的人！
俗話說(shuō)：“要活就要?jiǎng)��！笨梢?jiàn)運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體健康是多么重要，所以我們要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，不管是打球、爬山、騎自行車……，都是有益健康的活動(dòng)，而且從運(yùn)動(dòng)中可以學(xué)到許多人生的道理，像是：“勝不驕，敗不餒�！薄ⅰ叭送庥腥�，天外有天�！薄�，讓我們心靈更加充實(shí)，所以我們應(yīng)該要常常運(yùn)動(dòng)，才能頭好壯壯、神清氣爽，健康快樂(lè)每一天喔！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 29
我們?cè)谛^(qū)里踢足球。
踢足球，講的就是腳法，當(dāng)然要用腳踢了，不僅如此，而且還要用到手、大腦、心臟、心肺……最主要的莫過(guò)于大腦了。大腦里有多個(gè)神經(jīng)，分別連到了手、腳等各個(gè)部位。比如有一球，我方球員在后場(chǎng)搶到球，從后場(chǎng)大腳連給我，我的大腦先是看見(jiàn)了這球，本能的伸出腳來(lái)接，球被我的`腳停住了。我又一直帶球，帶球時(shí)，大腦第一反應(yīng)就是不讓對(duì)方搶到球，其次才是射門(mén)。然而，我現(xiàn)在離門(mén)將頂多10米遠(yuǎn)，只有大約10秒的時(shí)間思考，如果我現(xiàn)在射門(mén)的話就有可能被撲出，我只能繼續(xù)帶球前進(jìn)，離門(mén)將只有7米了，我看了看后面，我隊(duì)的球員都已經(jīng)被防住，我只能沖出重圍，可沒(méi)想到，對(duì)方門(mén)將竟然出來(lái)了，我的大腦告訴我，這時(shí)對(duì)方門(mén)將是把重心壓低著的，我應(yīng)該把球挑過(guò)去，可這時(shí)的猶豫使對(duì)方球員把球踢出界外，我們只能組織下一輪的進(jìn)攻。
對(duì)友發(fā)球給我，我看這球很高，只好胸部停球，球被我停了下來(lái)，我的隊(duì)友高速插上，我把球傳給他，但其他人都去包夾他，他又傳給我，我們做了一個(gè)“撞墻”配合，這時(shí)，變成了單刀球，我先前帶去，門(mén)將這時(shí)沒(méi)來(lái)，我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，先把起腳，再看準(zhǔn)外腳背，然后一踢，球直接飛出一個(gè)漂亮的弧線，可對(duì)方門(mén)將竟神勇地?fù)涑�，我連忙上去補(bǔ)射，球進(jìn)了！進(jìn)了進(jìn)了進(jìn)了！雖然我的氣喘得很厲害，可我的復(fù)出是有成果的，心莊跳得很快，可我為進(jìn)球瘋狂！
運(yùn)動(dòng)對(duì)我們太有益了，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 30
我很愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我的朋友很愛(ài)看書(shū)，我們?cè)谝黄鸹ハ鄮椭?/p>
那個(gè)時(shí)候的運(yùn)動(dòng)特別流行的是仰臥起坐。我們?cè)诠珗@里一起做，當(dāng)時(shí)我在那汗流夾背地做著，你在那里一個(gè)也做不上來(lái)，我笑瞇瞇地說(shuō)：“你呀，天天少吃點(diǎn)不行嗎？吃這么多，還這么胖�！薄拔乙补懿蛔∥业淖�，誰(shuí)讓我的嘴這么能吃了�！蹦闵鷼獾卣f(shuō)。我看你著急地樣子，急忙起來(lái)教你做，我告訴你：做的.時(shí)候收腹，手托住頭，然后彎腰往起坐，此時(shí)腳不許抬起，這就算做完一個(gè)仰臥起坐的動(dòng)作，你按照我說(shuō)的做，一連做了五個(gè)，你一天比一天做的多了，你的不怕累的精神感動(dòng)了我，令我佩服。到體育測(cè)試的時(shí)候，你的成績(jī)及格了，看到你體育達(dá)標(biāo)了，我們開(kāi)心地笑了，笑得那么甜！
我擅長(zhǎng)體育，但在學(xué)習(xí)文化課方面不如你。記得有一天我生病了，沒(méi)有去上學(xué)，再加上原來(lái)學(xué)的也不太好，學(xué)習(xí)成績(jī)下降了。你看到我急得象熱鍋邊的螞蟻團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，就主動(dòng)來(lái)到我面前說(shuō)：“張博銘，別著急，我來(lái)教你。”我急忙說(shuō)：“好啊，太謝謝你了！”我樂(lè)得一蹦三尺高。你連續(xù)給我補(bǔ)了好幾天，有空就給我講題，后來(lái)我的成績(jī)提高了，還受到老師的表?yè)P(yáng)。看我學(xué)習(xí)成績(jī)提高了，你會(huì)心地望著我，我們面面相覷，我們擁抱在一起，我們就像攣生兄弟。我們的情誼將一直延續(xù)直到永遠(yuǎn)，我們的情誼將感動(dòng)每一個(gè)人！
這就是愛(ài)讀書(shū)的你，愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我，我們永遠(yuǎn)互相幫助，永遠(yuǎn)是好兄弟！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 31
我喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)有很多，比如：籃球；足球；爬欄桿等，但我最喜愛(ài)就是。哈讓你們猜一猜吧。猜出來(lái)了嗎？呵，那我也賣關(guān)子了，我最愛(ài)的運(yùn)動(dòng)就是打羽毛球。
我日思夜想的就是長(zhǎng)大以后能夠參加奧運(yùn)會(huì)羽毛球比賽，拿到金牌，為中國(guó)牚臉爭(zhēng)光，讓別的國(guó)家羨慕我們的國(guó)家。
一天，我去參加了奧運(yùn)會(huì)羽毛球比賽，在賽場(chǎng)上，我挑戰(zhàn)的'是美國(guó)運(yùn)動(dòng)員——切克阿斯，他的羽毛球水平可不是一般人可以對(duì)付的，但是只要有我在，什么人都會(huì)輸?shù)臏I流滿面，要對(duì)付這強(qiáng)硬的對(duì)手，我必需要認(rèn)真對(duì)付，當(dāng)心里這樣想的時(shí)候，比賽已開(kāi)始了。我大踏步是走上去，開(kāi)始比賽。最后以三比二贏了對(duì)手，此時(shí)他用拳頭狠狠地打了一下地面，他的心一定在想 ：“一定是我太小看對(duì)手了�！蔽易叩剿媲罢f(shuō)；“不要灰心，你已經(jīng)很強(qiáng)了�！卑l(fā)獎(jiǎng)牌時(shí)，我很高興，因?yàn)槲覟橹袊?guó)又獲得了一枚寶貴的金牌。這時(shí)中國(guó)的國(guó)家響起來(lái)了，我就跟著唱起來(lái)。以勒，快點(diǎn)起來(lái)吃早餐。我從夢(mèng)中醒了過(guò)來(lái)，原來(lái)我是做了一個(gè)夢(mèng)。
記的小時(shí)候，我跟爸爸打羽毛球，打著打著，我突然停了下來(lái)說(shuō)：“羽毛球?yàn)楹尾煌焐巷w，而向地下落呢？”爸爸為了讓我明白就給我講了牛頓的故事，我恍然大悟才知道地球有吸引力。可是我還是很好奇地想：這吸引力會(huì)不會(huì)消失��？這時(shí)爸爸好象看出了我的心思。孩子這些事要你自己去學(xué)習(xí)，去發(fā)現(xiàn)。聽(tīng)了爸爸的話，我在心里暗暗地想，我一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)，長(zhǎng)在當(dāng)一名出色的運(yùn)動(dòng)員。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 32
我是一個(gè)十歲的男孩子，特別喜歡跑跑跳跳，所以在上學(xué)期的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)中代表班級(jí)參加了跑步比賽。
運(yùn)動(dòng)會(huì)前的那個(gè)傍晚，我像往常一樣在操場(chǎng)上拼命練習(xí)400米和200米，準(zhǔn)備在賽場(chǎng)上大顯身手。到了比賽那天，我做好了充分的準(zhǔn)備，可心里卻緊張極了，心跳得怦怦響，手腳也有些不聽(tīng)使喚了，手心里都是汗水。班主任老師發(fā)現(xiàn)了我的情緒有點(diǎn)不對(duì)勁兒，親切地安慰我：“楊慶杰，別擔(dān)心，老師相信你一定行！”我點(diǎn)點(diǎn)頭。突然我的耳邊傳來(lái)了“400米的比賽即將開(kāi)始，請(qǐng)參賽選手做好準(zhǔn)備”的.聲音，我更緊張了，但生怕又被老師發(fā)現(xiàn)，我就沒(méi)有表露出來(lái)。
激動(dòng)人心的時(shí)刻終于到了，隨著“砰”的一聲發(fā)令槍響，我迎著風(fēng)開(kāi)始跑了起來(lái)。起先跑得的還比較順利，可到了大約200米的時(shí)候，我感到自己體力不支了，這時(shí)我的耳邊傳來(lái)了同學(xué)們的吶喊聲：“楊慶杰，加油！楊慶杰，加油！”我想：老師和同學(xué)給了我這么大的鼓勵(lì)和信心，我可不能讓他們失望啊！于是我眼一閉，心一橫，用最快的速度跑完了全程，獲得了年級(jí)第三名。雖然有點(diǎn)遺憾沒(méi)獲第一名，但是我依然非�？鞓�(lè)，因?yàn)檫@是我的最好成績(jī)，我超越了自己，這難道不值得慶賀嗎？
從那以后，我被體育老師選進(jìn)了學(xué)校的田徑隊(duì)，現(xiàn)在，我正努力參加訓(xùn)練，準(zhǔn)備在今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上一展身手。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 33
今天，我和奶奶又進(jìn)行了一場(chǎng)乒乓球友誼賽，爸爸、媽媽和很多叔叔、阿姨當(dāng)觀眾，都為我喝彩。我贏了奶奶兩局，心中十分高興，臉笑成了一朵花。這讓我想到了乒乓球給我?guī)?lái)的快樂(lè)。
以前，我總是喜歡給奶奶比賽打球，奶奶一直是我的'“手下敗將”。有一段時(shí)間我偷懶不練了，再比賽時(shí)，我成了奶奶的手下敗將，這讓我很不好意思。
從三歲起我就開(kāi)始練習(xí)乒乓球，那時(shí)我還夠不著乒乓球桌，爸爸讓我站在凳子上慢慢練。不久，我就參加了乒乓球訓(xùn)練班。從訓(xùn)練班回來(lái)，爸爸、媽媽和奶奶陪著我練習(xí)，給我?guī)?lái)了許多快樂(lè)。不光提高了球技，還懂了許多道理。
有一次我和奶奶比賽，一直是我領(lǐng)先，我高興的忘乎所以，誰(shuí)知最后兩個(gè)球沒(méi)打好，這局我輸了。我馬上變得很不高興，氣乎乎的撅著嘴，不說(shuō)一句話。突然，我扭頭看到墻上“友誼第一、比賽第二”幾個(gè)大字，氣不知不覺(jué)就消了。我知道這是一種娛樂(lè)，而不是比輸贏的，一定要大度，輸贏都不能生氣。這幾天我沒(méi)有訓(xùn)練，所以奶奶超過(guò)了我，這很正常。于是，我馬上振作精神，鼓足勇氣，高興的和奶奶進(jìn)行了第二局比賽。比賽中，我認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)球，抓住每一次進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，連續(xù)幾個(gè)球都扣殺成功，最后取得了勝利。
練球給我?guī)?lái)了快樂(lè)，也讓我真正懂得了“友誼第一、比賽第二”的深刻道理�，F(xiàn)在，我學(xué)會(huì)了發(fā)旋轉(zhuǎn)球、高拋球，還學(xué)會(huì)了扣球和搓球，我一定加強(qiáng)練習(xí)，堅(jiān)持訓(xùn)練，提高球技，讓奶奶永遠(yuǎn)成為我的“手下敗將”。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 34
太陽(yáng)微笑著看著我的臉，好像在說(shuō)：快起床要去運(yùn)動(dòng)了呀！我一聽(tīng)到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開(kāi)始做運(yùn)動(dòng)。先是跳繩，我越跳越開(kāi)心，因?yàn)槲业男闹兄挥羞\(yùn)動(dòng)，所以我會(huì)長(zhǎng)高的。我跳的時(shí)候有點(diǎn)累，但我還是喜歡運(yùn)動(dòng)。媽媽說(shuō)：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅(jiān)持住，趕緊繼續(xù)跳，這是跳繩的秘訣。我就按照媽媽說(shuō)的去做，結(jié)果有用呀！我自言自語(yǔ)地說(shuō)。
跑步是我的弱項(xiàng)，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺(jué)得50米像1000米一樣遙遠(yuǎn)��！不過(guò)，在這一星期變棒了，我有點(diǎn)掌握要領(lǐng)，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的心中，好像在說(shuō)：你一定能行的`。我就越來(lái)越努力了，也越來(lái)越快了呀！媽媽說(shuō)：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的秘訣。我按照媽媽說(shuō)的做，結(jié)果有用呀！我小聲地說(shuō)。
我第三項(xiàng)任務(wù)是仰臥起坐，我以前不記時(shí)間連20個(gè)都沒(méi)做到！我越練越快了，現(xiàn)在不記時(shí)間可以堅(jiān)持做55個(gè)了，我進(jìn)步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個(gè)左右了。媽媽說(shuō)：仰臥起坐做時(shí)不要笑，用力做起來(lái)，這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說(shuō)的做，結(jié)果真有用呀！我說(shuō)。
這個(gè)星期是運(yùn)動(dòng)日，也是忙碌的一星期呀！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 35
打花鼓是一個(gè)很有趣的活動(dòng)，以前我不了解花鼓，也從來(lái)不會(huì)想去嘗試，但是因?yàn)榭吹綄W(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們?cè)趯W(xué)習(xí)花鼓很快樂(lè)，所以就下定決心要認(rèn)真學(xué)習(xí)打花鼓，也因此對(duì)花鼓產(chǎn)生了很大的興趣。
一開(kāi)始，學(xué)打花鼓都不知道應(yīng)該怎么打，但是我想只要我天天練習(xí)，努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真聽(tīng)講，我一定會(huì)進(jìn)步，所以我就照著這樣的想法天天練習(xí)再練習(xí)。不會(huì)的時(shí)候，我會(huì)請(qǐng)教練再教我一次，讓自已再上一層樓，我常想如果我能像教練一樣厲害，然后可以到處教別人那該有多好。
有外賓來(lái)訪時(shí)，一聽(tīng)到老師說(shuō)請(qǐng)花鼓社的同學(xué)表演，我都會(huì)想請(qǐng)老師不要這樣決定，因?yàn)槲視?huì)很緊張，但是我們花鼓社的同學(xué)還是跟原來(lái)的.計(jì)劃一樣在來(lái)賓造訪時(shí)表演。
我希望我可以像教練一樣，帶動(dòng)大家學(xué)習(xí)打花鼓，讓客家花鼓更出名，讓大家都知道客家花鼓的意義及打法，如果我當(dāng)上教練的話我會(huì)在世界各地教導(dǎo)大家打花鼓。
最后，我要好好謝謝教我打花鼓的教練，因?yàn)橛薪叹毜闹v解讓我了解花鼓。因?yàn)橛薪叹毑晃沸量嗟木褡屛覍W(xué)到現(xiàn)在；因?yàn)橛薪叹毜闹笇?dǎo)，讓我學(xué)會(huì)花鼓，謝謝教練把時(shí)間花在我們花鼓社身上，使我們更厲害。我非常謝謝教練。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 36
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)很多好處。
我小時(shí)候體弱多病，身體很虛弱，跑不了幾步，便累得氣喘吁吁，大汗淋漓，自從多多運(yùn)動(dòng)之后，我的身體好多了，而且在上一年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我還得了男子二百米的第二名呢！
我現(xiàn)在喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目越來(lái)越多，特別是跆拳道，他的一招一式都恰到好處，練跆拳道不僅能強(qiáng)身健體，還能規(guī)范禮儀和禮節(jié)。我還參加過(guò)許多省級(jí)跆拳道比賽，得過(guò)好幾塊獎(jiǎng)牌呢！
俗話說(shuō)得好：生命在與運(yùn)動(dòng)。不運(yùn)動(dòng)哪能行呢？我希望同學(xué)們能跟我一塊兒運(yùn)動(dòng)，到時(shí)候咱們來(lái)比一場(chǎng)吧！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)伴我成長(zhǎng)。
我喜歡溜旱冰，感覺(jué)自己像小鳥(niǎo)一樣飛翔，小老鷹一樣盤(pán)旋，像孔雀一樣展翅，美麗而快樂(lè)。
我六歲生日的時(shí)候，媽媽送我一套旱冰鞋，是我最喜歡的粉色，我迫不及待地穿上，重新體會(huì)著學(xué)走路的感覺(jué)，旱冰鞋很不聽(tīng)話，我摔了很多跤，為了像溜冰場(chǎng)上的.那些哥哥姐姐一樣飛旋，我不怕苦，不怕累，并腳尖，往前傾，慢減速，外八走路，終于，功夫不負(fù)有心人，我越滑越好。一年了，七歲的我每周都要滑一次旱冰，是滑旱冰讓我懂得了苦盡甘來(lái)的道理，開(kāi)闊了眼界，增強(qiáng)了自信，以后再摔跤都不怕了。
生命在于運(yùn)動(dòng)，我愛(ài)滑旱冰。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 37
運(yùn)動(dòng)是為了自己的健康著想，所以我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，像是爬山、游泳…等等，爬山時(shí)除了可以多看看青山綠水，對(duì)自己的眼睛比較好。
每次我的爺爺奶奶周末都會(huì)出去爬山，可是我的爺爺常常問(wèn)我和我姐姐要不要去，我記得有一次，爺爺奶奶帶著我和姐姐去爬山，我爬到那一座山真的好累喔！但眼前映入的是一條長(zhǎng)長(zhǎng)溪流，好像一匹湛藍(lán)的絲綢，又好像細(xì)細(xì)的水管，大自然真是美不勝收。
每一次上完體育課，我都汗流浹背地走回家，因?yàn)樵谡n堂上，打球時(shí)，站在戰(zhàn)場(chǎng)上的`我，可是跟別人都不一樣的喔！還有一次，老師叫我們?nèi)ソ杼�，結(jié)果我們班女生完完全全都沒(méi)有腳打開(kāi)，卻仍像兔子一般地迅速跳過(guò)去。我可就更厲害嚕！不管跳箱多高或多低，我都可以輕松跳過(guò)，甚至跳到五層以上喔！至于男生的話，嘿嘿，我真的笑到肚子快爆掉了，因?yàn)槟猩臉幼忧姘俟郑械牡咕退懔�，還有的是一跳連翻好幾圈那種，真的太有趣了。
等我老了以后，我仍要天天運(yùn)動(dòng)，保持身心健康，利用周末去爬爬山、賞賞風(fēng)景，為自己的身體謀一項(xiàng)健康的福利。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 38
我的個(gè)性比較外向，所以我一直很喜歡一個(gè)在人們生活中不可缺少的事物，那就是——運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)就像我的知心好友一樣，一直跟我形影不離，由于學(xué)校的體育課我才能大膽的做運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然笑聲如游樂(lè)園的下課也不例外。
你知道運(yùn)動(dòng)對(duì)我們有什么好處嗎？就讓我來(lái)告訴你，運(yùn)動(dòng)不但有益身心健康還可以讓自己朝氣蓬勃、充滿活力，每當(dāng)你心情煩悶時(shí)，你最好的心靈藥水就是“做運(yùn)動(dòng)”，你一定想知道為什么吧？那就是他可以讓心情舒暢！
我常在假日的時(shí)候跟著大人們一起去公園運(yùn)動(dòng)，那種在春風(fēng)里的快樂(lè)，是我最難忘的，愛(ài)上運(yùn)動(dòng)后我一直在想我為什么會(huì)喜歡運(yùn)動(dòng)？原來(lái)是因?yàn)榇猴L(fēng)的.關(guān)系，在一個(gè)晴空萬(wàn)里的早晨，當(dāng)我獨(dú)自在陽(yáng)臺(tái)上半睡半醒的做早操時(shí)，禿然一陣春風(fēng)迎面吹來(lái)，把我另一半還沒(méi)睡醒的靈魂給叫起來(lái)了，讓原本只有一半的靈魂享受舒爽，瞬間，全身都感受到了，從那時(shí)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)變成了我的最佳拍檔無(wú)時(shí)無(wú)刻它都陪在我身旁，也成了我的精神糧食，當(dāng)然我也從來(lái)不曾忘了它！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 39
運(yùn)動(dòng)，它成為我生命的一部分，它能治好疾病，鍛煉身體，化肥肉為肌肉……這是我生病時(shí)悟出的道理。
一次，我得了感冒，一個(gè)晚上都睡不著，只好起床喝藥。但是一點(diǎn)都沒(méi)緩解，所以做起運(yùn)動(dòng)---50個(gè)摸高跳，40個(gè)仰臥起坐。當(dāng)我做完時(shí)，全身都是汗，感冒也好了不少。
還有一次體育課，我們?cè)谔h(yuǎn)考核，我跳了165cm的好成績(jī)，還做了60個(gè)仰臥起坐，雖然很累，但是第二天起來(lái)，我的肚子小下去很多，還帶有微微的疼痛，說(shuō)明我的肌肉得到強(qiáng)化，抵抗力也得到增強(qiáng)。
乒乓球是我最喜歡的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是我視力的“救命恩人”。這個(gè)暑假，我每天都去育英小學(xué)跟那些高手過(guò)招。雖然失敗極多次，可是提高了我的球技，更重要的是提高了我的'視力。在3個(gè)月后的視力檢查中，我視力只上升了15度，讓所有人大吃一驚，而且另一只眼睛的度數(shù)保持不變�，F(xiàn)在，我也越來(lái)越喜歡乒乓球，并準(zhǔn)備參加比賽。
長(zhǎng)跑是我不可或缺的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它能促進(jìn)我長(zhǎng)高，并鍛煉了我的腿部力量，把我肚皮上的肉鍛煉成腹肌。我的耐力也因此有了很大的提升。在上次校運(yùn)會(huì)上，我拿到了男子八百米第三名的好成績(jī)。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，它給我?guī)?lái)快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)真好！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 40
運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的好處多多，現(xiàn)在就讓我們一起踏入運(yùn)動(dòng)的世界吧!
我喜歡打籃球，因?yàn)槊慨?dāng)我在三分線外把橘色的籃球投進(jìn)小小的籃框時(shí)，我的內(nèi)心就會(huì)感到十分的'痛快。
我喜歡踢足球，因?yàn)槊慨?dāng)我用左腳攻破敵人的防線時(shí)，我的內(nèi)心就會(huì)感到十分的滿足。
我喜歡跑步，因?yàn)槊慨?dāng)我大步的沖過(guò)終點(diǎn)線時(shí)，我的內(nèi)心就會(huì)感到無(wú)比的暢快。
我喜歡打乒乓球，因?yàn)槊慨?dāng)我把乒乓球打穿對(duì)手的守備時(shí)，我的內(nèi)心就會(huì)感到十分的快樂(lè)。
我喜歡打排球，因?yàn)楫?dāng)我用殺球打敗對(duì)手時(shí)，我的內(nèi)心就會(huì)感到十分的爽快。
我喜歡打網(wǎng)球，因?yàn)槊慨?dāng)我的球讓對(duì)手招架不住時(shí)，我的內(nèi)心就會(huì)感到非常的高興。
我喜歡打羽毛球，因?yàn)槊慨?dāng)我攻破對(duì)手的防線時(shí)，我的內(nèi)心就會(huì)感到十分的舒暢。
我喜歡溜直排輪，因?yàn)槊慨?dāng)我在場(chǎng)地中央接受觀眾的喝采時(shí)，我的內(nèi)心就會(huì)感到無(wú)比的光榮。
我喜歡跳遠(yuǎn)，因?yàn)槊慨?dāng)我用力跳過(guò)長(zhǎng)長(zhǎng)的沙坑時(shí)，我的內(nèi)心就會(huì)感到非常的舒坦。
我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不但能使人身體健康，還能享受打敗對(duì)手的快感，希望大家都能一起來(lái)運(yùn)動(dòng)喔!
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 41
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體，運(yùn)動(dòng)也能給人帶來(lái)樂(lè)趣。所以，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
我是一個(gè)活潑可愛(ài)的小學(xué)生，跑步、跳繩、輪滑、騎自行車等我都喜歡。跑步：正因?yàn)槲医?jīng)常跑步，所以我的身材很苗條、很勻稱，走起路來(lái)身輕如燕。而我弟弟就由于缺乏有效體育鍛煉，是個(gè)小胖墩，每次和他賽跑都是我贏，沒(méi)跑上幾步，他就氣喘吁吁。跳繩：每次做完作業(yè)，我就堅(jiān)持跳一會(huì)兒，跳繩是最簡(jiǎn)便又很實(shí)用的體腦相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，我跳繩最好的.成績(jī)是一分鐘跳171個(gè)，在我們班上名列前茅。輪滑：輪滑運(yùn)動(dòng)可快可慢，也可以不斷的快慢相結(jié)合�？斓臅r(shí)候驚險(xiǎn)刺激，既要保持好身體的平衡，又要注意身體各部位的動(dòng)作協(xié)調(diào)。騎自行車：騎自行車身要直，雙手平衡地握著車頭，眼睛注視前方，雙腳均勻地用力地踏著腳踏板。上坡時(shí)可以考驗(yàn)人的體能和耐力，下坡時(shí)可以檢驗(yàn)人的控制能力和應(yīng)變能力。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)！我喜歡嘗試各種有益身心健康的運(yùn)動(dòng)。只有多運(yùn)動(dòng)，才能有棒棒的身體，才能好好學(xué)習(xí)，才能更好的獻(xiàn)身祖國(guó)的建設(shè)事業(yè)。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 42
我愛(ài)的運(yùn)動(dòng)——跑步，雖然我跑得不像阮吉利、黃允娥他們那么快，但是我用盡全力認(rèn)真地跑就是最棒的。
在家里，我每天都會(huì)和媽媽一起跑步、散步，在跑步時(shí)，都不能說(shuō)話，要吸一口氣，吹兩口氣，兩只膀子擺動(dòng)起來(lái)，心里默數(shù)一、二、一……在和媽媽跑到喘粗氣時(shí)，就停下來(lái)散步，散步時(shí)就幫助呼吸新鮮的空氣。有時(shí)快跑，跑得兩腿發(fā)酸，才休息，那時(shí)急喘氣，大家一定注意跑步的.時(shí)間，可不要太長(zhǎng)了，不然就會(huì)很累的。
在校園里，事例就比在家里多了。一下課，空余的時(shí)間，我就和同學(xué)們一起跑步、做游戲等。跑步的機(jī)會(huì)不多，記得有一次下雨天，雨停了，我們幾個(gè)好朋友覺(jué)得冷，就去操場(chǎng)比賽跑，我們一開(kāi)始腳冷得跟冰塊一樣了，邁不動(dòng)，但我們堅(jiān)持了下來(lái)，就會(huì)勝利，最終我們的腳變得暖和起來(lái)了。
還有一次是作業(yè)本丟在學(xué)校里了，本來(lái)從學(xué)校走地下通道，再穿過(guò)超市，再走一會(huì)才到家，要30分鐘，而那次我回學(xué)校拿作業(yè)本，然后回家，就用了30分鐘，就花了平時(shí)學(xué)校到家來(lái)回時(shí)間的一半。
我愛(ài)跑步。我不會(huì)讓每一次機(jī)會(huì)丟失的。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文 43
運(yùn)動(dòng)是一種很棒的休閑活動(dòng)，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)我們的新陳代謝，增強(qiáng)體力，所以我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
在所有的運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，我最愛(ài)的是打籃球，雖然有時(shí)候它會(huì)讓我受傷，可是我還是很喜歡打籃球。而說(shuō)起我和籃球的結(jié)緣，就要說(shuō)到我那愛(ài)看體育頻道的爸爸，因?yàn)橛幸淮魏桶职忠黄鹂椿@球賽的轉(zhuǎn)播，看到電視上球員奮力的灌籃，那萬(wàn)夫莫敵的氣勢(shì)，深深吸引了我，從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始，我就會(huì)趁課余閑遐的時(shí)候打籃球，也鍛煉一下自己的球技。
每當(dāng)下課時(shí)，我最愛(ài)呼朋引伴去球場(chǎng)打籃球，除了可以運(yùn)動(dòng)到，還可以借此和朋友聯(lián)系感情。尤其自從參加過(guò)籃球營(yíng)，在經(jīng)過(guò)更專業(yè)的訓(xùn)練后，我覺(jué)得我的'球技又更加進(jìn)步了。每當(dāng)我?jiàn)^力一擲，在球通過(guò)籃框進(jìn)籃的時(shí)候，讓我心中充滿無(wú)法取代的喜悅與光榮。所以運(yùn)動(dòng)不但“強(qiáng)壯”了我的身體，也“強(qiáng)壯”了我的心。
運(yùn)動(dòng)是最棒的休閑活動(dòng)，因?yàn)椴坏梢藻憻捝眢w，還能增強(qiáng)抵抗力，真是一舉兩得。有一句俗話說(shuō)：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)�！本褪窃谡f(shuō)明運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的益處。所以在平常有空的時(shí)候，大家就要多做運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣身體才會(huì)越來(lái)越健康。
【我愛(ài)運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文】相關(guān)文章：
實(shí)用的愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我的作文11-18
愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我的作文（熱門(mén)）12-03
實(shí)用的愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我作文10-12