第一次上足球課400字作文

　　終于到我期盼已久的星期五了，中午回家媽媽幫我換上老師要求的運(yùn)動(dòng)服。下午閱讀課時(shí)，聽到了廣播通知：三年級的足球隊(duì)隊(duì)員到操場集合！我興奮地和其他隊(duì)員一起奔向操場。

　　張教練、劉教練已經(jīng)早早地等在操場上了，隊(duì)員到齊后，先做熱身運(yùn)動(dòng)，所有隊(duì)員圍著操場跑，氣喘吁吁的跑完兩圈后，教練開始正式上課了，這節(jié)課教了我們射門和顛球兩個(gè)動(dòng)作。張教練先講了射門的動(dòng)作要領(lǐng)：用腳背踢球，踢球時(shí)腳腕必須繃緊，顛球過程中足球不能落地，用腳面顛球。一旁劉教練便示范開了：他帶球一段加速跑后，抬起右腳，一停、一頓、一抽射，只見足球劃出美麗的`弧線后，直奔球門而去，好準(zhǔn)呀！贏得大家的一片熱烈的掌聲。

　　此時(shí)，張教練又傳給劉教練一只足球，劉教練接過球后，左右腳熟練的顛起球來，只見足球在他的腳面上蹦來蹦去，上下上下左右左右的交替，很有節(jié)奏感，看得我們眼花繚亂，好神呀！又贏得大家的一片熱烈的掌聲。

　　接著我們便分組按照教練的要求開始練習(xí)。先顛球，剛開始我真不能自如地操控足球，一個(gè)、兩個(gè)……顛第三個(gè)時(shí)，足球便不聽話了，飛到一邊去了。撿回球繼續(xù)練習(xí)！兩遍、三遍……我不厭其煩地練習(xí)著。九個(gè)、十個(gè)、十一個(gè)……我終于能顛到十個(gè)以上了，好開心！

　　看來，要練好足球還得多加練習(xí)呀，我期盼著下一個(gè)星期五的早點(diǎn)到來！

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