家長是孩子的第一位老師，小孩子成長在什么樣的家庭，也會(huì)成為形成他性格的主要因素。家長要做出榜樣，讓孩子知道你對自己的感覺良好，也會(huì)犯錯(cuò)，并能夠從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)；告訴他你自認(rèn)做過最正確的事，讓孩子知道怎么做才對。請你多告訴孩子什么是基本判斷及道德價(jià)值（尊重、友善、分享） 。

愛孩子，首先要相信他，接受孩子的一切，不論他的能力好壞或優(yōu)缺點(diǎn)，是表達(dá)出對他無條件的愛的重要方式。正如我曾說過的，沒有一個(gè)小孩，甚至是大人跟我抱怨說，他們被人過度珍惜或過度疼愛。雖然孩子注意力不集中的問題，可能會(huì)讓你發(fā)現(xiàn)他的某些選擇或行為讓你失望。但你必須讓他很清楚知道，你對于他做為一個(gè)人從不感到失望。有一點(diǎn)很重要的是，你對孩子的負(fù)面反應(yīng)是只針對他的行為，而不是對他整個(gè)人抱持否定的態(tài)度。

孩子愈能發(fā)掘周遭事物，就愈不容易因注意力不集中而感到沮喪。告訴孩子找出自己興趣所在的方法，例如透過運(yùn)動(dòng)來發(fā)泄無窮的精力。帶孩子到溜冰場或趣味主題公園玩玩，或是到圖書館、博物館或書店實(shí)地考察。你可以宣揚(yáng)玩紙牌、下棋、打網(wǎng)球或高爾夫球等新的小團(tuán)體活動(dòng)的好處，并輪流跟孩子玩這些游戲。

不自信的孩子經(jīng)常嘗到失敗的滋味，在家里、在學(xué)校、與同學(xué)相處都如此。長此以往，會(huì)讓他更加自卑。

要告訴孩子你接受他的一切，包括他的能力好壞與優(yōu)缺點(diǎn)，讓他也能夠接納自己。發(fā)掘孩子課業(yè)方面的興趣與專長，以及體育、藝術(shù)、音樂的天分。我輔導(dǎo)過一名十一歲的女孩，她在學(xué)校始終與同學(xué)處不來，但在青少年樂團(tuán)的表現(xiàn)卻很杰出。她媽媽明智地利用這個(gè)機(jī)會(huì)，邀請樂團(tuán)的人到她們家聚會(huì)，從此那個(gè)女孩開始交到新朋友了。

請你持續(xù)加強(qiáng)孩子情感方面的安全感，他才不會(huì)擔(dān)心你不了解或接納他而沒有安全感。我知道我以前說過這點(diǎn)，不過我還是要再次強(qiáng)調(diào)，了解孩子是你能給他的最好禮物。這會(huì)鼓勵(lì)他為了追求自我成長，而從事新的活動(dòng)與機(jī)會(huì)。

給予孩子精神上的'支持與鼓勵(lì)，當(dāng)孩子擁有某種愛好，對某件事物產(chǎn)生興趣時(shí)，家長要學(xué)會(huì)引導(dǎo)，鼓勵(lì)孩子去做，陪孩子把這件事情做好。

望子成龍，望女成鳳是很多家長的期望。但是要根據(jù)家庭情況和孩子自身的情況提出期待。對孩子的期望更實(shí)際一點(diǎn)。這可以長期鼓勵(lì)孩子為自己樹立更符合實(shí)際的目標(biāo)。只要孩子對自己的目標(biāo)愈實(shí)際、有辦法達(dá)成目標(biāo)，就會(huì)愈容易產(chǎn)生信心，提升自我價(jià)值感。

讓孩子知道他對你有多么重要。每天跟孩子談?wù)劽刻熳隽诵┦裁�，他的興趣是什么，功課狀況怎么樣。這對建立他的自信心有很大的幫助。盡可能參加學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)、家長會(huì)、音樂會(huì)及頒獎(jiǎng)典禮。