寒露為什么不能露腳

　　導(dǎo)語：有句諺語耳熟能詳“白露身不露,寒露腳不露”，這句諺語是提醒大家，白露節(jié)氣到來，天氣變涼不宜赤膊露體，穿短袖露胳臂容易使人著涼，而寒露時節(jié)到來，應(yīng)注重腳部的養(yǎng)生。今天就迎來寒露，就應(yīng)該注意寒露腳不露了，那么寒露為什么不能露腳呢?寒露不露腳的原因是什么?小編在此為您解答關(guān)于“寒露為什么不能露腳 ”的疑惑吧。

　　寒露腳不露

　　白露身不露，是提醒大家早、晚需要穿長袖衣服了。而過了寒露時節(jié)，露水增多，氣溫越來越低。此時我國北方已呈深秋景象。專家表示，此時寒氣逼人，一定要注意身體，特別是腳的保暖。

　　過了寒露，天氣由涼轉(zhuǎn)寒，入夜后更是寒氣襲人。常言道：“寒露腳不露。”這就是告誡人們應(yīng)特別注重保暖，及時增減衣服，以防寒邪入侵。兩腳離心臟最遠，血液供應(yīng)較少，又因為腳部的脂肪層較薄，特別容易受到寒冷的刺激。腳部受涼，特別容易引起上呼吸道黏膜毛細血管收縮，導(dǎo)致人抵抗力下降。

　　呼吸道對冷空氣刺激極為敏感，驟然降溫使呼吸器官抵抗力下降，病邪就會乘虛而入。除了要穿保暖性能好的衣服鞋襪外，還要養(yǎng)成睡前用熱水洗腳的習(xí)慣。寒露節(jié)氣一過，應(yīng)注重足部保暖。穿保暖性能好的鞋襪，睡前還可用熱水泡腳。天氣網(wǎng)溫馨提示：秋冬季交替時節(jié)，合理安排秋季衣食住行盡量與氣候變化相適應(yīng)對于身體健康十分重要，好好吃飯多喝水哦。

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