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運(yùn)動(dòng)作文：因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，所以快樂(lè)
運(yùn)動(dòng)，是我們每天或多或少都會(huì)做的一件事情。如果我們大家都不運(yùn)動(dòng)會(huì)造成怎么樣的結(jié)果呢?讓我來(lái)分析一下吧!
如果我們大家日常都不運(yùn)動(dòng)的話(huà)，很容易會(huì)滋生出一系列的疾病，如發(fā)燒、感冒、頭痛，精神不集中等癥狀，還會(huì)出現(xiàn)肥胖、體重超標(biāo)等情況。做任何事情都力不從心，產(chǎn)生悶悶不樂(lè)的情緒，不快樂(lè)自然不健康，不健康就容易生病，并且會(huì)持續(xù)去。如果大家都運(yùn)動(dòng)，會(huì)有三大好處：第一，運(yùn)動(dòng)了一定會(huì)健康;第二，運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防疾病的發(fā)生;第三，運(yùn)動(dòng)可以令人感到快樂(lè)，開(kāi)心地過(guò)好每一天。
其實(shí)，我以前也是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的，但現(xiàn)在我則非常熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，是經(jīng)歷了以下的過(guò)程的：
記得六年前，我是非常討厭運(yùn)動(dòng)，跑步、跳繩、羽毛球、乒乓球等項(xiàng)目一樣都不喜歡參與。一天，我剛吃完飯就躺在沙發(fā)上看電視，爸爸看見(jiàn)后就大聲地訓(xùn)斥：“你又在偷懶!快起來(lái)做運(yùn)動(dòng)，如果不做不給你看電視!”于是，我嚎啕大哭起來(lái)，但爸爸的同情心似乎未曾動(dòng)搖，我只好乖乖地服從他的命令。
爸爸帶著我來(lái)到樓下的小公園，叫我繞著小公園周邊跑7個(gè)圈，但是我只跑了3個(gè)圈就跑不動(dòng)了，我向爸爸乞求：“我實(shí)在跑不動(dòng)了，太累了!”爸爸看到我這副模樣，就語(yǔ)重心長(zhǎng)地跟我說(shuō)：“做什么事情都要有堅(jiān)持到底的毅力，運(yùn)動(dòng)不是為了我，而是為你自己，身體壯了才能做更多自己想做的事情。”在爸爸的鼓勵(lì)下，我堅(jiān)持了跑完了那7個(gè)圈，跑完以后覺(jué)得整個(gè)人都充滿(mǎn)了活力。自從那次開(kāi)始，我每天都堅(jiān)持跑7個(gè)圈，還開(kāi)始參與各種體育項(xiàng)目，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，我的身體結(jié)實(shí)了，少生病了。從此，我開(kāi)始熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)了!
我明白了：運(yùn)動(dòng)不是為了別人，而是要強(qiáng)壯自己，有了運(yùn)動(dòng)才會(huì)有真正的快樂(lè)!
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